التصنيفات
منوعات

وصفات طبيعيه للعناية بفروة الرأس الجافة، لتعتني بشعرك

جفاف فروة الرأس من الممكن أن يسبب آثار سلبية كالحكة والقشرة، كما يمكن أن يؤثر على صحة شعرك بشكل مباشر، لذا يجب أن تعتني جيدًا بفروة رأسك إذا كانت جافة، ويجب أن تتبعي الطرق الصحيحة لترطيبها و تبتعدي تمامًا على المنتجات التي تزيد من جفاف الجلد. نقدم لكِ وصفات طبيعية للعناية بفروة الرأس الجافة، طبقيها وتمتعي بشعر أكثر نضارة وإنتعاش…

1- الشامبو المرطب: يجب أن تستخدمي شامبو وبلسم يحتوي على مكونات مرطبة لفروة الرأس، وذلك لكي لا يقومو بتجريد الرطوبة من شعرك، كما يجب عليك أن تستخدمي منتجات الشعر التي تحتوي على كبريتات مكافحة للجفاف.

2- الزيوت الطبيعية: هى أفضل حل لمشكلة جفاف فروة الرأس، وذلك لأنها تقوم بتغذية شعرك جيدًا وترطبه دون أن تجعله دهني، ومن هذه الزيوت: زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والجوجوبا. قومي بتطبيق كمية مناسبة من أحد هذه المنتجات على فروة رأسك باستخدام فرشاة ذات شعيرات تسمح بمرور الزيت لفروة الرأس بسهولة، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو.

3- السكر البني: واحد من أفضل الطرق للتعامل مع فروة الرأس الجافة، وذلك من خلال خلط السكر البني مع زيت الزيتون أو الجوجوبا، وحين تحصلين على عجينة سميكة قومي بتطبيقها على فروة رأسك ودلكيها بلطف من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتحول إلى رقائق وقشرة رأس.

4- الموز والأفوكادو: هو علاج طبيعي لفروة الرأس الجافة، فإن مزيج الموز والأفوكادو يقوم بترطيب البشرة جيدًا ومحاربة قشرة الرأس. لذا ستحتاجين إلى حبة أفوكادو ناضجة مع اثنين من الموز متوسطة الحجم، واهرسيهم جميعًا ثم طبقي الخليط على فروة رأسك واتركيه 30 دقيقة واغسلي رأسك بعدها لتتمتعي بنتائج مذهلة.

5- الصبار: منتجات الشعر التي يدخل في تكوينها الصبار يكون لها تأثير إيجابي ومفيد للشعر وفروة الرأس، ولكن إذا كان يمكنك استخدام هلام الصبار الطازج الطبيعي فهو خيار مثالي لجعل شعرك أكثر صحة ونضارة. قومي بتطبيقه على رأسك باستخدام أصابعك واتركيه لمدة 15 دقائق، واغسلي شعرك بالشامبو ولاحظي الفرق بنفسك.

6- تدليك فروة الرأس: ينبغي عليكِ حواء أن تقومي بتدليك فروة رأسك بجانب تطبيق الوصفات الطبيعية التي تساعد في ترطيبها، وذلك لتحسين الدورة الدموية التي تعتبر عامل أساسي ومهم يؤثر تأثير مباشر على فروة الرأس الجافة.

7- خل التفاح: يعد خل التفاح هو العلاج الطبيعي لقضايا الجلد الشديدة مثل الأكزيما والصدفية، كما أنه يساهم في ترطيب فروة الرأس الجافة بطريقة مثالية. لذا قومي بوضع كمية قليلة من خل التفاح إلى إناء به ماء بكمية أكبر بحيث تكون النسبة بينهم 1: 10، وطبقي هذا المزيج على فروة رأسك باستخدام رذاذ وارتدي قبعة الاستحمام واتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.




التصنيفات
منوعات

فوائد تدليك الجسم بالفرشاة الجافة صحي

خليجية
ينصح خبراء التجميل بتدليك الجسم الجاف لتحسين حالة الجلد، فضلا عن دوره في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. كما تساهم بشكل مباشر في تخليص الجسم من العوامل الضارة به. للمقشرات الكيميائية، وغيرها من أساليب التجميل المختلفة آثار جانبية، إلى جانب تجريدها للجلد من الخلايا الميتة. استعيضي عن هذه المستحضرات بتدليك جسمك بفرشاة خشنة مصنوعة من مواد طبيعية. حاولي القيام بهذه العملية يوميا، مرة واحدة أو مرتين على حسب حالتك. أحد الشروط الرئيسية لضمان نجاح هذا التدليك، هو القيام به على الجلد الجاف بدلا من الرطب، لكي لا تنزلق الفرشاة على سطح الجسم . تعرفي على الفوائد الرئيسية لتدليك الجسم الجاف باستخدام الفرشاة.

• السيليوليت: يساعد تفريش الجلد الجاف، وتدليكه على التخلص من "السيليوليت"، كما سيساعدك في هذا ابتاع نظام غذائي قلةي، وممارسة التمارين الرياضية للتخلص من هذه السموم المتراكمة في الجسم. جربي القيام بعمل تدليك يومي للجسم لبضع دقائق، خاصة على الأرداف، والذراعين، والبطن.

• خلايا الجلد الميتة: تسبب خلايا الجلد الميتة مشاكل جلدية متعددة، إذا لم يتم التخلص منها بطريقة صحيحة. من المهم جدا تدليك الجلد؛ لتخليصه من عبء الخلايا الميتة التي تسبب انسداد المسام. من الأمراض الجلدية التي يمكنها تحدث نتيجة عدم الاهتمام بالجسم: الصدفية ، حب الشباب ، وكذلك الأكزيما. تدليك الجسم يمكنه أن يجدد خلايا الجلد في أقل من 24 ساعة.

• النظام المفاوي: يمكن أن تنتهي فضلات الجسم، والتمثيل الغذائي في الأوعية الدموية، إذا كان النظام اليمفاوي لا يعمل بكفاءة جيدة. تتراكم سموم الجسم في الجسم بشكل يصعب على الجسم التخلص منها. التدليك الجاف للجلد يعمل على تحسين الدورة الدموية؛ وبالتالي تخليص الغد من السموم من خلال التنفس، والعرق.

• شد الجلد: تدفق الدم في الجسم نتيجة تفريش الجسم بصورة منتظمة، يمكنه أن يزيد من مرونة الجلد. دلكي الأماكن الاساسية في جسمك التي يكثر فيها تركز السموم بالفرشاة. تزيد مرونة الجلد من مقاومة الأنسجة للعوامل الخارجية المختلفة من حرارة، وعند التعرض للشمس.

• المسامات المسدودة: استخدام الفرشاة الخشنة على الجسم يقل من فرص انسداد المسام؛ مما يؤدي إلى تخليص الجسم من السموم التي تضره، وتزيد من قدرته على امتصاص المواد المغذية بسهولة.




يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك لإضفاء المرونة على البشرة الجافة لتعتني بشعرك

لمكونات:
بيضة كاملة (يفضل البيض البلدي)
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ملعقتان من العسل
قليل من عصير الليمون الحامض ممزوج مع رشة ملح
ثلاث ملاعق من الطحين (الدقيق)

طريقة التحضير: تُخفق المكونات بالخفاقة الكهربائية، ويمدّ الماسك على كامل الوجه والرقبة لمدة 7 دقائق، ثم يُغسل بالماء والصابون.




وصفة غزالة و لكن العسل عادي و لا حر



مشكورة



خليجية



شكرا



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

دلي بشرتك الجافة بقناع العسل بالخميرة! لتعتني بشعرك

دلي بشرتك الجافة.. بقناع العسل بالخميرة!

المكونات:
ملعقة عسل نحل.
ملعقة حليب طازج.
مسحوق قرصين خميرة.

الطريقة :
امزجي المكونات جيداً و اصنعي بها دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.




يعطيك الف عافيه



تسلمين أختي وعساك على القوة



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة للعناية

تعاني الفتيات ذوات البشرة الجافة من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه، وقد يمتد الجفاف الى الساقين واليدين خاصةً في الجو قليل الرطوبة، ويأتي هذا الجفاف بسبب نقص الماء في البشرة وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة، كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دوراً في جفاف البشرة.

ما هي مشاكل البشرة الجافة؟
تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين:
– الشعور بحكة خفيفة.
– سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الاحمرار سريعاً.
– قلة النضارة والشحوب.
– التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين والفم والجبين.
– ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.

نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة:
• الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.
• تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه.
• المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً.
• التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية.
• تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
• تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.
• المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن.

يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً هاماً في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل:

• الالتزام بالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكة والحبوب والمكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي.

• تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة.

• الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر.

• وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.

• تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ و ج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب والجزر والمشمش للحصول على بشرة ناعمة ورطبة.

• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك واللبن والزبادي والخضروات الليفية وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.

• شرب من 8 – 10 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد.

• تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد.

• الابتعاد عن المشروبات الغازية والإسراف في تناول السكر والشوكولاتة والشيبس وغيره من الأطعمة السريعة لأنها ضارة بالبشرة.

حاولي ألا تقصري في العناية ببشرتك، فالعناية بالبشرة أمر هام حتى تتجنبي التعرض لمشاكل البثور والسوداء والحبوب وما إلى ذلك من مشاكل قد تتسبب في تشوية مظهر بشرتك.




خليجية
خليجية
[جميل]
انا اكون هنا لأقرأ موضوع في قمة الروعة
و [الاجمل]
ان الموضوع من اناملك الرائعه
دمتي بود لا ينتهي
صفاء*

خليجية
خليجية



تسلمين حبيبتي على المرور
العطر والجميل عطرتي صفحتي
بردك ارائع



منوره يا قمر



مشكووووووووووووورة خيتو

تحياتي..




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أفضل ماسك لتنعيم البشرة الجافة صحية

تنتاب صاحبة البشرة الجافة حالةٌ من الأرق والقلق نتيجة تعرض بشرتها نقص الدهون وتأثرها سريعاً بالمؤثرات الخارجية خاصةً في فصل الشتاء، وهنا سنساعد صاحبات البشرة الجافة بإمدادهم بماسك لتنعيم البشرة الجافة في وقتٍ قصيرٍ ولكن يجب المداومة عليه أسبوعياً لكي تظهر نتيجته.

خليجية

ماسك العسل وزيت الزيتون لتنعيم البشرة الجافة:

المكونات:
ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر+ ملعقة صغيرة من العسل+ نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون+ ملعقة صغيرة من خل التفاح+ قليل من (الدقيق)

الطريقة:
امزجي المكونات الخميرة والعسل معاً، ثم أضيفي إليهم زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق، وبعد مزجهم جيداً، ليتكون لديك عجينة كريميه متماسكة ضعي المزيج على بشرتك لمدة 7 دقائق، ثم أزيله بالماء الفاتر، واحرصي على تكرار هذا القناع أسبوعياً وستجدين بشرتك الجافة أكثر جمالاً وإشراقاً ونعومة.

نصيحة أخيرة، استخدمي زيت الزيتون كدهان على بشرتك ليلاً، فقد أوضح العديد من خبراء التجميل أن زيت الزيتون له فائدة كبيرة في تنعيم البشرة الجافة، فيمكن أن تضعيه على بشرتك قبل النوم، فهو يسهم بشكل كبير في تنعيم البشرة وإشراقها.




يعطيك العافيه



مششكوره حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك تضعية قبل المكياج للبشرة الدهنية والجافة صحي

(السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة )
اليوم جيبلكم ماسك قبل وضع المكياج للبشرة الدهنية والجافة يارب تستفيدة منة
اولا للبشرة الدهنية:
1-معلقتين ذبادى 2-معلقة عسل ابيض
3-عصير ليمونة
خلال عشرة دقائق وبعد ذلك اغسلى وجهك بماء فاتر
اما وصفة البشرة الجافة فهى:
1- ملعقتين ذبادى 2-ملعقة قشطه -عسل ابيض
يترك على الوجة لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يشطف بماء بارد
ويارب يعجبكم



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

نصائح للبشرة الدهنية و الجافة لايفوتك تجربتي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

لو بشرتك دهنية او جافة الحل عند >مغربيةسبشل من الالف الى الياء

عندي كتاب اسمه {جمال ولا في الاحلام} لفاطمة الزهراء فلا و قررت افيدكم بيه مثل ما استفدت منه

{البشرة الدهنية}
البشرة الدهنية هي الي بتلمع باستمرار و بنحس انها دهنية لما بنلمس مسامها ونلاقيها متفتحةوبتميل الانسداد

تنظيفها- نظفيها بصابون معتدل او صابون تجميلثم اغسلي وجهك بالماء جيدا
تقشيرها-افركي زجهك بالكريم المبرغل 3مرات في الاسبوع ولكن ولكن ان كنت تعانين من الحبوب فلا تستعمليه

انعاشها-استعملي سائل انعاش ضد البكثيريا و الجراثيم
ترطيبها-اختاري مرطب لايدخل في تركيبه الزيت

{البشرة الجافة}
تبدو دائما مشدودة و مصقولةو خصوصا بعد تنظيفها في فصل الشتاءتصبح اكثر جفافاو قدتتقشر و تتشقق

نظفيها-استعملي اللبن ثم ازيليه بواسطة منديل ورقي ناعم بعد ذلك اغسليه بالماء

تقشيرها-استعملي كريما لطيف للتقشير والافضل ان يكون من الاعشاب

انعاشها-اختاري سائل انعاش لطيف دون كحول والافضل ان يكون من ماء الورد

ترطيبها-استعملي كريما مرطب لتزييت هذه البشرة قليلا

خالص محبتي

مغربية سبشل :0153:




خليجية




يسلموووووووووووووو حبيبتي



يسلمو يالغلا
يعطيك العافيه



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بسكوت بحشوة الفواكه الجافة عصرية

المقاااااااااااااااااااااادير :

3 اكواب من الدقيق

ملعقة صغيرة من الخميرة

معلقة ونص سكر

ربع معلقة صغيرة ملح

كوب ونص ماء دافئ

ملعتين ونص كبيرة زبيب

كوب فواكه مجففة

نص كوب مكسرات

كوب سمسم محمص

ملعقتان كبيرتان سكر للتزيين

الطرررررررررررريقة :

يخلط الدقيق مع الخميرة والسكر والملح في العجان الكهربائي بسرعة بطيئة

يضاف الماء الدافئ تدريجيا مع الاستمرار في العجن على سرعة متوسطة حتى نحصل على عجين متجانس املس

يكور العجين ويوضع في وعاء مدهون بقليل من الزيت ثم يغطى ويترك ليخمر لمدة 45 دقيقة

في وعاء عميق يخلط الزبيب مع الفواكه والمكسرات

يقسم العجين الى كرات متوسطة الحجم ويضغط بالاصبع في وسط كل كرة لعمل فجوة توضع في داخلها الحشوة ثم تغلق

ترش الاقراص بقليل من الماء ثم يرش عليها السمسم والسكر

ترص الاقراص في صاج الفرن وتترك حتى تختمر مرة اخرى

يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20 دقيقة

وصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصحة وهنااااااااااا:7_1_110v[1]:




يسلموووووووووووووووووو



خليجية



يسلمووووووووووو خيتووووووووووووووووووو



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

إليكي بعض الاقنعة للبشرة الجافة في الشتاء لتعتني بشعرك

أقنعة الزبادي للبشرة الجافة في الشتاء
البشرة الجافة تحتاج لمزيد من الترطيب في الشتاء، هذه الأقنعة المكونة من الزبادي تفيد بشرتك خاصة وان الزبادي لا يرطب البشرة فقط ولكنه أيضا يقوم بتقشير خلايا البشرة الميتة دون أن يسبب التهابات للجلد. جربي هذين القناعين اللذين يحتويان على مواد أخرى تفيد البشرة الجافة أيضا.

قناع الأفوكادو والزبادي

يتميز الأفوكادو باحتوائه على فيتامين e بالإضافة إلى زيوت طبيعية تغذي وترطب البشرة. ضعي قلب ثمرة أفوكادو ناضجة تماما في الخلاط الكهربائي مع أربع ملاعق كبيرة زبادي وامزجيهما حتى يصبحا خليطا ناعما تماما. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع الزبادي والموز

قومي بهرس نصف ثمرة موز مع أربعة ملاعق كبيرة زبادي حتى يصبح المزيج ناعما ثم ضعيه على وجهك لمدة تتراوح بين عشر وخمس عشرة دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.




خليجية



مشكورةكتييييييييييييير



خليجية



مشكووورة يااا الغلا