الوسم: الحقوا

والله يابنات جربت خلطه هيا بالاصل للغاليه حور الجنان بس انا اضفت عليها من عندي شوية مكونات وكانت النتيجه فتاكه روعه من كثر ماني مبسوطه قلت لازم اقولكم عليها والله بتحصلون على بشره بيضا بمعنى الكلمه وكان عندي كلف على خدودي ماراح اكذب عليكم واقول اختفى لكن خف بنسبه 80 % وانا لي الان اسبوع مستمره عليها وعقبال مايروح تماما لكن البياض والنعومه بتلاحظوه من ثاني يوم واو الله يابنات لما تلمسي بشرتك كانه تلمسي مخمل ,,,,,,,,

نجي للخلطه

م كبيره جلسوليد + م متوسطه نشا + بياض بيضه = هذه الخلطه الاساسيه تبع حور الجنان

انا اضفت من عندي =

م متوسطه بروكسيد الاعشاب + ملعقه كبيره لوز حلو

الطريقه :

نخلط المكونات انا استخدم شوكه بلاستك واقطها (ارميها ) كان عندي علبه جلسوليد فاضيه عبيت الخلطه فيها واحطها في الثلاجه انتبهي تطلع من الثلاجه الا لما تستخدميها ورجعيه على طول علشان فيها بيض بالنسبه للريحه مافيها ريحة بيض ابد ابد وهذه لها اسبوع عندي بالثلاجه ماخربت ابد .

الاستخدام :

قبل ماتنامي اغسلي وجهك بصابونه مبيضه انا شخصيا استخدم صابونه البايا روعه المهم بعد ماتغسلي بشرتك روحي للمطبخ وافتحي ثلاجتك طلعي خلطتك وادهني وجهك ورقبتك وكفوفك والي تبين …

واول ماتصحي اغسلي بشرتك بصابونة البايا ونشفيها زين ثم استخدمي مرطبك الخاص انا استخدم اولاي بالتوت مره رهيب .

صدقوني يابنات اذا جربتوا هالخلطه زي ما انا كتبتها راح تشوفوا بياض خيال .

نجي للاسئلة المتوقعه :

هل تمقرص ؟ نعم تمقرص ثواني اول استخدام لكن بعدين مافيه شئ (تمقرص يعني تحسي بشرتك تحك )

كم نسبه البروكسيد ؟ 6 % بالميه ابو غطاء ذهبي مش بنفسجي .

متى تبين النتائج ؟ البياض والنعومه تلاحظيه من ثاني يوم اما الصفاء بعد اسبوع انا لاحظت الكلف الي بوجهي خف بعد اسبوع .

هل يستخدم للحامل ؟ ممكن لو استخدمت الخلطه الاساسيه تبع حور الجنان يعني بدون اضافة البروكسيد . اما غير كذا نو وي ( مستحيل ) ,,

ملاحظه :

لما تحطوة في الثلاجه بعد يوم راح تنفش عادي مار اح يقل من فاعليته .

وهو كريم مكون من اعشاب طبيعيه100% وامن جدا ومرخص من وزارة الصحه

والكريم يا بنات مع الاستعمال هتلحظى بنفسك انه بيسيح التكتلات الدهنيه ويترك الجسم مشدود دون ترهلات يعنى الكريم فعال ب

وان شاء الله الكريم لما تجربوه هيعجبكم وتتاكدوا انه فعال

موقف محرج
تقول البنية: رحت أنا وأمي للصراف الآلي وكان وراهم أمريكي أسود ووراه وحده بعد ينطرون دورهم
اللي صار ان البنت كل ما دخلت البطاقة طلعت وتوترت من اللي وراها تبي تخلص
وأمها لاحظت عالامريكي كل شوي يطل عليهم
الأم خافت
تبي تنبه البنت بس بطريقة ما تلفت انتباهه أنها تخلص
قامت تصفق وتغني..

يالله خلصي بسرعه هالأسود بيبوقنا ،، يالله خلصي بسرعه هالأسود بيبوقنا
البنت فهمت على أمها وخذت البطاقه والتفتت بتروح
رد عليهم الأمريكي وهو يصفق ويغني وقال

هالأسود كويتي..ويبي يساعدكم..ترا البطاقه مقلوبه
.
.
.
فششششششششششششششله OLOR="Blue"][/COLOR]

لفائف الزعتر..
العجينة :
2 ½ كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
½ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
½ كوب زيت
½ كوب ماء دافئ
½ كوب لبن زبادي

الحشو: زيت زيتون – زعتر بالسمسم

الطريقة:

1-نخلط 2 كوب من الدقيق + الملح + الخميرة + البيكنج بودر + السكر ، ، نتمّ مزج المقادير ثم نضيف اللبن الزبادي + الزيت + الماء الدافئ – نعجن مع إضافة نصف كأس الدقيق المتبقي بالتدريج.
2- نلمّ العجين، ونجعلها ترتاح في طبق مدهون بالزيت و نرشها بزيت ونتركها في مكان دافئ تتخمّر.
3- نبدأ بفردها على شكل مستطيل ونضغط على الأطراف.
4- نضع زيت الزيتون ونوزعه على العجين بالفرشاء ثم نرش الزعتر المخلوط بالسمسم.
5- نلفّ العجين على شكل رولات ونقفل .
6- نقطع العجين بالخيط إلى قطع ونضغط عليها ضغطة خفيفة.
7- نتركها في قوالب الكب كيك لمدة 30 دقيقة.
8- نخبزها في الفرن 190 لمدة 12- 15 دقيقة.

الدجاج بالصلصة الحارة

المقادير:

1 كيلو دجاج مقطع
3 حبات كبيرة بصل مقطع شرائح
2-3 ورق غار
1 عود قرفة
2 ملعقة صغيرة ملح
3-4 فص كبير ثوم
3 قرون فلفل حار
ملعقة صغيرة فلفل شطة½
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
3 ملاعق كبيرة زيت
4- 6 حبات كبش قرنفل
¼ كوب صلصة صويا
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

الطريقة:

يعتبر المساء أفضل الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة .. هذا ما أثبتته الدراسة الطبية الجديدة التي عرضت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء الأميركية.

وأوضح الدكتور أورفيو باكستون, من جامعة شيكاغو الأميركية أن ممارسة الرياضة في المساء والليل تزيد مستويات الهرمونات الضرورية لعمليات الأيض والاستقلاب في الجسم, وآثار هذه الرياضة تؤكد أن بعض أوقات اليوم أفضل من غيرها للأداء الرياضي المنتظم, مشيرا الى أن أنماط النوم التي تحددها الساعة الداخلية للجسم لمدة 24 ساعة, قد تلعب دورا مهما في الاستجابة المعقدة للرياضة.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد دراسة 40 رجلا سليما, تراوحت أعمارهم بين 20-30 عاما, تم تقسيمهم إلى خمس مجموعات, بحيث قام المشاركون في أربع مجموعات منها بالتمرن القوي على الدرج لمدة ساعة واحدة في الصباح وبعد الظهر وفي وقت المساء والليل, في حين لم يقم الأشخاص في المجموعة الخامسة بأي نشاط رياضي, ثم طلب منهم الخضوع للراحة مع تلقي محلول الجلوكوز دون أن يقوموا بأي تمرين للمحافظة على مستوى الجلوكوز ثابتا في الدم.

تسلمي عالمعلومة كنت أحاول أبحث عن رياضة الليل مفيدة أو لا