التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وصفة ساحرةفى ازالة احتقان الحلق

المكونات
كوب شاى مغلى ومر
ملعقة ملح

الطريقة نضيف الملح على الشاى ونستعملة مثل الغرغره وهتشوفى بعينك النتيجة مع العلاج الخفيف فى خلال يوم
الوصفة مفيدة للاطفال والاكبار وملهاش اى ضرر وممكن لوفى بداية الاحتقان تكون لوحدها من غير علاج

منقووووووول




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشاي الساخن جدا قد يسبب سرطان الحلق

بسم الله الرحمن الرحيم
………………………… ………………………… ………………………… ………………………… ………………………… …………………….

[COLOR=darkred][COLOR=purple]احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الحلق بثمانية اضعاف مقارنة باحتسائه دافئا او فاترا
قال باحثون ايرانيون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الاصابة بسرطان الحلق واشاروا الى انه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.
وربطت دراسات سابقة بين التبغ والخمور والاصابة بسرطان المريء ويشير البحث الذي نشر في دورية بريتش ميديكال جورنال الى ان المشروبات الشديدة السحونة قد تمهد بشكل ما ايضا الطريق للاصبة بمثل هذه الاورام.
وقال الباحثون ان احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الحلق بثمانية اضعاف مقارنة باحتسائه دافئا او فاترا عند درجة حرارة اقل من 65 درجة مئوية.
واجرى رضا مالك زادة من جامعة طهران للعلوم الطبية وزملاؤه دراسة على عادات احتساء الشاي لثلثمائة شخص مصابين بسرطان المريء و571 اخرين من رجال ونساء اصحاء من نفس المنطقة في اقليم جوليستان في شمال ايران.
وقال الباحثون ان تلك المنطقة بها واحد من اعلى معدلات الاصابة بسرطان الحلق في العالم ولكن تنخفض بها معدلات التدخين واحتساء الخمور. وكان جميع المتطوعين تقريبا من الذين يتناولون الشاي الاسود بانتظام باستهلاك يصل الى اكثر من لتر يوميا في المتوسط.
واضاف الباحثون ان الاشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام بعد اقل من دقيقتين من صبه اكثر عرضه للاصبة بالسرطان بخمس مرات من الذين ينتظرون لمدة اربع دقائق او اكثر.
وقالوا ان دراسات بريطانية ذكرت ان الناس يفضلون تناول الشاي عند درجة حرارة تتراوح بين 56 و 60 درجة مئوية.
وقال الباحثون انه ليس واضحا كيف ان الشاي الساخن قد يتسبب في الاصابة بالسرطان لكن احد الاحتمالات هو ان الاصابة المتكررة لبطانة الحلق الناجمة عن المشروبات الساخنة تتسبب في حدوثه بشكل ما.
ويقتل سرطان المريء اكثر من 500 الف شخص سنويا في جميع انحاء العالم وتنتشر معظم حالات الاصابة بالمرض في مجتمعات منفصلة في اسيا وافريقيا وامريكا الجنوبية.
وذكر باحثون أمريكيون ويابانيون في وقت سابق من هذا الاسبوع ان نحو ثلث سكان شرق اسيا – الصينيون واليابانيون والكوريون – يعانون من خلل انزيمي يزيد لديهم خطر الاصابة بسرطان المريء عندما يتناولون الخمور.


والسلامة للجميع[/COLR]




هههههههههه عيـوني عورتني من اللون ياليت تغيريه
ههههههههه باقي الاخت تتشرط اقري وانتي ساكته
خخخخخخخـ…..
مشكــــــــــوره يالغلا…




خليجية



يسلموووووووووو



الموضوع عنوانو شادنى بس موش عارفة اقراء ولا كلمة ياريت تغير اللون



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أفضل 10 طرق لتهدئة آلام الحلق بالطرق الطبيعية

أفضل 10 طرق لتهدئة آلام الحلق بالطرق الطبيعية

1. مضادات الالتهاب: أكثر الطرق كفائه للقضاء على احتقان الحلق بتناول مضادات الالتهابات والتي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل , وغالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات ومضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور افضل عند البلع وآلام اقل.

2. غرغرة الماء المملح : اثبتت دراسات عدة أن الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق, وينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقه صغيرة من الملح في كوب من الماء وإذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة ومنها علاج إلتهابات الحلق والمضمضة بهم فذلك يساعد على طرد البكتريا.

3. الاستحلاب والبخاخ : حبوب الاستحلاب التي تباع ماهي إلا حلويات صلبة ونادراً ماتجد نوع جيد يهدئ من الالتهاب فعلاً كل مايفعله هو الحفاظ على ترطيب الحلق, ويُنصح باختيار الأنواع التي تحتوي على النعناع أو الكينا . وتوجد أيضاً بعض أنواع البخاخات التي تساعد على تهدئة الألم مؤقتاً مثل منتجات Chloraseptic 4

. شراب الكحة : حتي إن كنت لا تعاني من الكحة فإن شراب الكحة يساعد على تلطيف الحلق وتهدئة الاحتقان, وإذا كنت متجه للعمل يجب مراعاة اختيار نوع لا يسبب النعاس.

5. السوائل: الحفاظ على ترطيب الجسم هام جداً خصوصاً إذا كنت مريض وتعاني من التهابات الحلق , لأن السوائل تحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية وتزيد من قدرتها على محاربة البكتريا وتجعل جسدك قادر على تحمل أعراض البرد بصورة أفضل.

6. الشاي: كوب من الشاي الدافئ يمنحك ترطيب وتهدئة فورية للحلق المحتقن, بالإضافة إلى أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في مقاومة العدوى وتقوية جهاز المناعة, ويمكنك تحليته بالعسل لنتائج أفضل لأن العسل له خصائص مقاومة للبكتريا والالتهابات.

7. حساء الدجاج : من أقدم العلاجات التي استخدمت على مر الزمن لعلاج نزلات البرد واحتقان الحلق, فهو سهل البلع بالإضافة إلى أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يساعد على تهدئة الحلق ويمكنك اضافة بعض الخضروات للحصول على وجبة صحية

. 8. المارشملو " الخطمي" : لا يوجد دليل واضح حتي الأن أن أعشاب المارشملو دخلت في تصنيع أدوية البرد منذ قديم الأزل والأمر كذلك لحلوى المارشملو التي تساعد على تهدئة التهاب الحلق بسبب المادة الجيلاتينية الموجودة بها

. 9. الراحة : ربما لا يكون الحل الإسرع ولكن الحصول على بعض الراحة ربما يكون أفضل مايمكن فعله لمقاومة العدوى.

10. المضادات الحيوية : أحياناً يكون التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية وفي تلك الحالة يلزم المضاد الحيوي ليتم لقضاء على البكتريا .




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

طريقه لنتظيف الحلق والوزتين‎

ا اخواني واخواتي الذين تعانو من التهاب الوزتين المتكرر

كما نعلم ان الوز اذا كانت غير ملتهبه وسليمه فجيب علينا ان لا نستئصلها لماذا لانها تعتبر

احد ركائز الجسم التي تمنحه المناعه اما اذا التهبت وامتئلات با الصديد والبلغم فقد وجب ازالتها

واليوم انا جايب لكم طريقه استخدمها قدماء المصريون والصينيون والهنديون وجنوب الجزيره

العربيه وهي عملية تطهير الوز وانا شخصيا عندما تاتيني التهاب الوز ابحث عن هذا العلاج

المفيد والاكثر من رائع واترك تناول المضادات الحيويه التي ليس منها الا هلاك الجسم

اولا نحضر شاي وافضل ان يكون شاي تلقيمه قد غلي على النار غليا جيدا بدون اضافة السكر مقدار كوب يعني
1-كوب شاهي تلقيمه مغلي بدون سكر

ناخذ الكوب واذا شفت ان الكوب كثير عليك تناوله فخذ نصفه

ونضيف على هذا الكوب ثلاث حبات ليمون ابن زهير
( اليمون الاخضر الصغير )
ونعصره على كوب الشاهي المرر

ونتركه حتى تصير الماء دافيه او حاره قليلا

ثم نتغرغر به غرغره …. يعني تحط الشاهي في فمك مع اليمون وتغرغر بدون ما ينزل الى

جوفك ……… تعالو شوفو وش راح يطلع منكم

قسم با الله ما راح تصدقون

اجلسو تغرغرو با الشاهي واليمون لكل مره مدة ثلاثين ثانيه وكل ما زادت المده كل ما طلعت البلاوي من لوزك راح تشوفون انواع البكتيريا تخرج من فمك عندما تخرج الغرغره من فمك شي لن تصدقه ابدا
جربوها وادعو لي اتمنى ان من لديه التهاب مزمن في الوز ان يجربها وباذن الله راح يرتاح من الالتهاب الى الابد
:3_2_103[1]:




مشكورة يا قلبي عالموضوع :0153:



[color="red"]البكتيريا لاترى بالعين هذه قطع اليمون-اتوقع كذا[/color]




خليجيةيسلمو خليجيةغلاتي خليجية

خليجيةيعطيكخليجية العافيه خليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروري خليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحموديخليجية




يسلمو غناني

ومشكوره

دمتِ بو و و ود ^__^




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وصفة رائعة لعلاج التهابات الحلق والسعال ؟

وصفة رائعة لعلاج التهابات الحلق والسعال ؟

لم ينتهى فصل الشتاء بعد ، وأنتم تعلمون ماذا يعني ذلك! فصل الشتاء للأسف يعني ارتفاع السعال وموسم البرد.والانفلونز ودرجة الحرارة

رغم ذلك، والحمد لله، لا تجد مرضى في كثير من الأحيان في منزلنا، و! ولكن هماك نوع من الاشخاص عند الاصابه يكون الانفلونزه شديد عليهم ويكون الارعاض فى الغالب
سيلان الأنف، واحتقان، أو ضغط الجيوب الأنفية و التهاب في الحلق، وسعال جاف حاد وكثرة تناول الادويه العلاجية ولكن بدون نتيجة

واليوم لدينا طريقة وعلاج منزلى جميل لمنع زيادة الاعراض والنخلص من الامرض بصورة سريعة

ولا نبدا بالمقادير

ملعقة طعام من عصير التفاح اوخل التفاح
1 ملعقة طعام من الماء

1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل حريف
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج (أو 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناشف)
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 فص من الثوم، المبشور (أو 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم)
1 ملعقة طعام من العسل ، ذابت
زجاجية صغيرة مع غطاء

الطريقة

نبشر الزنجبيل جيدا ثم ناخذ منه ملعقة صغيرة
نذوب العسل فى حمام مائى اذا كان العسل من النوع الثقيل جدا

وفي جرة الزجاجية صغيرة، نضع خل التفاح والماء.و

إضافة الفلفل الحريف، والزنجبيل، والقرفة، والثوم. تغطية الزجاجة ونهزة بقوة ثم نضيف
العسل المذاب، ويهز مرة أخرى لتختلط بشكل جيد.

طريقة الاستعمال
رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.ويترك من 14 ال20 دقيقة فبل الاستعمال وياخذ من 1-2 ملاعق حسب الحاجة. لا حاجة فى وضعها فى الثلاجة إلا إذا صنعتى كميات أكبر من وتريدين أن تستمر لفترة أطول من 2-3 أيام

الكمية تكفى ليوم واحد وتوخذ فى الصباح وقبل النوم

فوائد كل عنصر مستعمل فى الوصفة


الفلفل الحريف – يقلل من الإحساس بالألم، يخفف المخاط، ويزيد من تدفق الدم، ويزيل الاحتقان.
•الزنجبيل – المضادة للالتهابات، ويخفف من ويقمع السعال، وارتفاع درجة حرارة الارض وينشط الجسم.
•القرفة – المضادة للالتهابات، والمضادة للفطريات، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
•الثوم – المضادة للفيروسات، مضاد للجراثيم، ويساعد على دعم الجهاز المناعي.
•خل التفاح – مضاد للجراثيم، مضاد للفيروسات، مطهر، ويعزز الشفاء.
•العسل الخام – المضادة للفيروسات، مضادة للبكتيريا، والملاطف الحلق، ويحتوي على أنزيمات مفيدة للحماية من العدوى.

تعليمات لاستعمال
بما ان الوصفة حارة بعض الشى لا يوصى باخذة من اصحاب ضعاف القلب او الاطفال لا ينبغي أن تعطى للرضع تحت 1 سنة بسبب خطر التسمم الغذائي.

يمكن ان تعمل بكميات اكبر ووضعها فى الثلاجة ولكن الافضل ان تصنع اول باول

والسلام عليكم ولا تنسوني من دعواتك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إلتهاب الحلق أو البلعوم أو إحتقان الزور

خليجية

إن الإحساس بضيق أو تشوّك في الحلق هو إشارة مألوفة لإصابة وشيكة بالزكام أو الإنفلونزا.
ويزول التهاب الحلق عادة في غضون بضعة أيام، ويحتاج احيانآ لأقراص مصّ أو محلولات غرغرة غير موصوفة.

…وتعود معظم حالات التهاب الحلق إلى نوعين من الإصابات، فيروسية وبكتيرية، بيد أنها قد تنجم أيضآ عن التحسس والهواء الجافّ.
وعندما يشتمل إلتهاب الحلق على تضخم وألم في اللوزتين، تدعى الحالة بالتهاب اللوزتين.

أولآ: الإصابات الفيروسية

تمثّل عادة مصدر الزكام والإنفلونزا والتهاب الحلق الذي يرافقهما، ويزول الزكام عادة خلال أسبوع من دون علاج، عندما يكوّن الجهاز المناعي أجسامآ مضادة تقضي على الفيروس، أما المضادات الحيوية ، فلا تنفع لعلاج الإصابات الفيروسية.
ومن أبرز أعراض هذه الإصابات:
– شعور بالألم أو التشوّك أو الجفاف.
– سعال وعطاس.
– إرتفاع طفيف أو عدم إرتفاع في الحرارة.
– بحّّّّّّّّة.
– سيلان انفي وتقطّر خلف الأنف.

ثانيآ: الإصابات البكتيرية
وهي أقل شيوعآ من الإصابات الفيروسية، ولكنها أكثر خطورة.
ويعتبر الحلق العقدي من أكثر الإصابات البكتيرية الشائعة، وغالبآ ما يتم إالتقاط الإصابة من شخص مصاب، وتظهر أعراضها في خلال يومين إلى سبعة ايام.
ويعتبر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخامسة والخمسة عشرة، الملتحقين بصفوف مدرسية أومجموعات أخرى، أكثر عرضة للإصابة بالحلق العقدي.
والواقع ان البكتيريا تنتقل عادة عبر إفرازات الأنف أو الحنجرة، ونادرآ ما تنتقل من خلال الأطعمة أو الحليب أو الماء الملوّث بالمكوّرات العقدية، وهو إسم العامل البكتيري،
ومن أعراضها:
– تورّم اللوزتين وغد العنق.
– إحمرار مؤخرة العنق مع ظهور لويحات بيضاء.
– إرتفاع في الحرارة لأكثر من 37.95 درجة مئوية غالبآ، مصحوب بقشعريرة.
– شعور بالألم عند البلع.
وتنتشر معظم إلتهابات الحلق بالإحتكاك المباشر، إذ ينتقل البلغم واللعاب الملوّثان من يد المصاب إلى الأشياء ومسكات الأبواب وسطوح اخرى، ومنها إلى اليدين والفم أو الأانف.

العناية الذاتية
– ضاعف إستهلاك للسوائل ، فالسوائل ترق البلغم ويسهل إخراجه من الفم.
– يساعد شرب السوائل الساخنة أو الباردة جدآ في تخفيف تهيج إلتهاب الحلق.
– إستنشاق البخار.
– تغرغر بالماء الدافيء والملح (إمزج ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافيء وتغرغر به ثم أبصقه) فهذه الطريقة تلين الحلق وتساعد على تنظيف من البلغم.
– تناول أقراص مصّ أو مسكّرات قوية النكهة أو علكة خالية من السكر، فالعلك والمصّ يحفز إفراز اللعاب الذي يغسل الحلق وينظفه.
– تناول مسكّنات للألم، فالمسكنات الغير موصوفة كالاسيتامينوفين والإبوبروفين والأسبرين تسكّن ألم الحلق في غضون أربع إلى ست ساعات، ولكن إحذر من إعطاء الأسبرين للأطفا ل أو المراهقين.
– أرح صوتك، إن كان إلتهاب الحلق قد إمتدّّّّ إلى الحنجرة، ومن شأن الكلام أن يسبّب تهيّجآ وصعوبة في النوم، ويعتبر رذاذ الماء والملح الأنفي نافعآ أيضآ.
– تجنّب الدخان وملوثات الهواء، إذ يؤدي الدخان إلى تهيّج الحلق الملتهب، وإمتنع بالتالي عن التدخين وتجنّب جميع أنواع الدخان والبخار الصادر عن المنظفات المنزلية أو الطلاء، وتجنب تعريض الأطفال للدخان الصادرعن المدخنين.
للوقاية:
– إغسل يديك تكرارآ خاصة في مواسم الزكام والإنفلونزا.
– أبعد يديك عن وجهك تلافيآ لنقل البكتيريا والفيروسات إلى الفم أو الأنف.




يعطيكى العافية غلاتو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف تتخلص من احتقان الحلق ؟

كيف تتخلص من احتقان الحلق ؟

كيف تتخلص من احتقان الحلق ؟
في فصل الخريف تجد بعض الفيروسات والجراثيم فرصة سانحة لاختراق دفاعات الجسم وزرع بؤر التهابية موزعة هنا وهناك في أنحاء الجسم.
ويعتبر الحلق من المناطق المفضلة التي يحلو للميكروبات زيارتها، فتطيب لها الإقامة فيها مسببة حدوث ما يعرف بالتهاب الحلق. والتهاب الحلق مزعج أحياناً إلى درجة أنه قد يحرم صاحبه من لذة الطعام والشراب ومن لذة النوم أيضاً.

ويشيع حدوث التهاب الحلق في فصل الخريف، ويمكن القول أن لا أحد يسلم من شر هذا الالتهاب، إلا أن الأطفال هم الضحية الأولى لهذا المرض، بحكم لعبهم مع أقرانهم وتعرضهم للكثير من الملوثات، وربما نتيجة أكلهم أغذية غير نظيفة، ولتواجدهم في أماكن الازدحام، كالمدارس والحدائق، وتعرضهم للتقبيل من الجميع.

ويكون التهاب الحلق فيروسياً في أكثر من 70 في المئة من الإصابات عند الأطفال في مقابل 90 في المئة عند الكبار، أما النسبة المتبقية من الالتهابات، لدى الصغار أو الكبار، فتكون من نصيب الجراثيم. وتنتشر عدوى التهاب الحلق في فصل البرد ( الشتاء ) ، خصوصاً في أماكن التجمعات، وفي دور الحضانة، وفي المدارس، وتجد هذه الميكروبات طريقها من شخص إلى آخر من طريق العطاس والسعال واللمس والأكل والشرب. هنا على موقع ثقف نفسك نعرض لك بعض النصائح لتخفيف الألم حتي يشفي جسدك.
الخطوات :
الأنشطة :
1- إذا كنت تشعر بحاجة إلي أن تسعل قم بذلك . إستمر في السعال حتي تتخلص منه .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-3

2- أخذ دش ساخن . حيث يساعد البخار علي تنظيف الجيوب الأنفية . و التي غالباٌ ما تكون سبب في إلتهاب الحلق .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-4

3- عدم الكلام كثيراٌ حتي تريح حنجرتك . و عدم الصراخ والغناء وأيضاٌ عدم مضغ العلكة .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-21

4- الإلتزام بالراحة ! النوم يساعد الجسم علي إستعادة قوته ومفاومة نزلات البرد . لذلك نام كثيراٌ .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-6

5- إذا كنت تشعر بأن حالاتك تزداد سوءاٌ عن قبل . حاول أن تبقي علي وضع مستقيم إلا إذا كنت نائم . لأن ذلك يقلل من الإحتقان .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-5—Version-2

6- طريقة إختيارية : إستخدام المرطب , حيث يساعد علي زيادة الرطوبة في غرفتك .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-7

السوائل :
1- شرب الكثير من المياه . فهو يساعد جسمك علي الشفاء وبقاء حنجرتك رطبة .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-8

2- تجنب شرب المشروبات الباردة . لأن شرب المياه الغازية أو شرب المشروبات الباردة مضر جداٌ للسعال .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-9—Version-2

3- شرب المشروبات الساخنة والحساء . لأنها تعمل علي تخفيف الألم وبعض السوائل مفيدة للتغذية الجسم . ويعد حساء الدجاج هو الخيار الأفضل .

670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-10—Version-2

– يعمل عصير الليمون إلي ذوبان المخاط . وأيضاٌ يمكنك تناول كوب شاي باليمون ( شاي بالأعشاب أو الشاي الأخصر ) مع العسل .
– عصر ليمونه مع معلقة عسل يعمل علي تهدئة الحلق .
– خلط الزنجبيل مع عصير الليمون وتركه حتي يذوب في الحلق دون بلعه . فالزنجبيل يعمل علي تغير رائحة الفم .
4- شرب الماء الدافي , فهو يعمل علي مرونه عضلات الحلق . ولا يضر السعال حتي لو ظهر أنه صعب تناوله في البداية .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-11—Version-2

5- غرغرة الفم بماء مالح مع إضافة قطرات قليلة من الليمون و القيام بذلك 3- 4 مرات يومياٌ . يجب إذابة الملح في الماء . لا تقم بإضافة كمية كبيرة من الملح لانها تعمل علي التهيج إلتهاب الحلق .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-12

6- عمل كوب شاي ساخن . ( ملئ حوالي 1,25 من الكوب ماء ) . قم بإضافة قطرات من نكهة الليمون/ العسل في كوب الشاي , ثم خلطهم حتي يذوبوا تماماٌ .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-13

أنت بحاجة إلي كوب شاي ساخن وليس ساخن جداٌ , وذلك لأنك قد تحرق فمك عند تناوله . قبل الشرب عليك أن تسعل كل ما هو موجود في حلقك . قم بتناول كوب الشاي قد يكون ذا مذاق مركز ولكنه مفيد .
7- قم بتسخين عصير التفاح أو البرتقال في المايكرويف ( عدم التسخين القوي ) , ثم تناوله فهو يعمل مثل الشاي الساخن تماماُ . وللحصول علي تأثير أقوي يمكنك إضافة العسل .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-14—Version-2

8- عمل كوب شاي بالعسل والزنجبيل . قم بملئ الكوب بالماء وتسخينه لمدة 1:40 دقيقة , ثم إضافة أوراق الشاي بإستخدام مصفأة . لا تقوم بإضافة الحليب أو السكر وأثناء تسخين الشاي عليك إضافة الزنجبيل المطحون ومعلقة عسل .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-15

9- عندما تعاني من السعال أو أي إلتهاب في الحلق , عليك تجنب أكل المنتجات المحفوظة أو شرب الألبان المحفوظة .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-16

الأطعمة :
1- عدم أكل الأطعمة الباردة أو أي طعام يحتوي علي نسبة حلوي عالية . حيث أن السكر يؤدي إلي تهيج الحلق . لذلك من الأفضل لك تناول الأيس كريم الخالي من السكر .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-17—Version-2

2- أخذ بضعه ملاعق من العسل .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-18

العلاج بالتوابل :
1- الغرغرة بإستخدام كمية صغيرة من الفلفل الأحمر وخلطه بنصف معلقة ماء صغيرة .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-19

2- قم بخلط معلقة واحدة من الكركم المسحوق إلي كوب واحد من الماء الساخن وشربه بأقصي سرعة ممكنه . قد يكون مذاقه سيئ ولكنه يعمل علي سرعة شفائك . إذا جعلك تتقيأ عليك إضافة عصير برتقال أول إضافة 1/2 معلقة سكر و 1/2 معلقة ملح , ثم قم بتسخينه لمدة 30 ثانية في المايكرويف . يمكنك تجربه غضافة العسل حيث يعمل علي تهدئة حلقك .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-20—Version-2

3- لا تقم بأخذ جرعات زائدة من علاجات السعال ( بمعني عدم تناول أكثر من جرعة في الساعة ) لأنها قد تجعل ملمس حنجرتك ثقيل ومنهك .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-22

العلاج بالحمضيات :
1- وضع عصير الليمون في المايكرويف لمدة دقيقة . عندما تشربه , فهو يعمل علي توسيع حنجرتك . قد يكون لاذع / لاسع قليلاٌ ولكنه مفيد لك . ويمكنك أيضاٌ إضافة العسل فهو يعمل علي تهدئة حنجرتك . وقد تكون بحاجة إلي إضافة 2-4 معلاعق صغيرة من من السكر .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-23—Version-2

2- قم بعمل كوب من عصير البرتقال مع إضافة معلقة من عصير الليمون أو الليمون الحامض .
670px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Step-24
البخار :
1- قم بغلي وعاء من الماء . وإضافة مضاد فيكس القوي أو مرهم mentholated , قم بالإنحناء بوجهك فوق الوعاء و تغطية رأسك بمنشفة , وإستنشاق البخار . قد تجد صعوبة بسب الفيكس . ولكنه يعمل علي توسيع الأنف والحلق بسرعة .

نصائح :
حافظ علي تناول عصير الليمون بصورة مستمرة .
إذا كانت أنفك مسدودة , تأكد من ذلك عند نفخ أنفك ( وذلك من خلال نفخ جانب واحد من أنفك ) عند الشهيق . فالشهيق يعمل علي الإحتفاظ بالمخاط في جسمك .
قم بتناول حساء الدجاج , فهو يعمل علي سهولة البلع ويشعرك بالراحة .
لا تقم بتناول أي مشروبات حمضيه لتهدئة حلقك إلا إذا تناولك لوز الحلق .
تدليك الصدر والرقبة بالبخار وتغطيته بمنشفة . والنوم طوال الليل بها .
لا تقم ببلع كميات كثيرة مرة واحدة .
تناول المشروبات الساخنه أو الماء الساخن ولكن عدم التسخين الزائد لهم لأنه قد يؤذي حنجرتك .
لا تشرب بسرعة ولكن عليك تناول رشفات صغيرة .
إذا إستمرت حنجرتك تؤلمك لمدة أكثر من 5 أيام , عليك زيارة الطبيب فقد يكون لديك إلتهاب في الحنجرة أو إنتفاخ في لوز الحلق أو أي عدوي أخري .
قم بأخذ دش ساخن أو مبخر فالبخار دائماٌ مفيد لك .

تنبيهات :

لا تقم بتناول المشروبات الساخنه جداٌ , فهي تعمل علي ظهور قرح علي لسانك وتؤلم حنجرتك . من الصحي تناول المشروبات الساخنه وليس الساخنه جداٌ .
عدم ممارسة التمارين العنيفة , وذلك لأن ممارسة التمارين التي تؤدي إلي تقطع النفس تضر بحنجرتك جداٌ .
إذا كنت تعاني من إنتفاخ في لوز الحلق , فاليمون يؤدي إلي مضاعفة الألم
إذا كنت تعاني من تصلب في الرقبة و ألم في العضلات , لا تنظر الكثير عليك زيارة الطبيب .
عموماٌ معظم إلتهابات الحلق مزعجة . وبالرغم من أن إلتهابات الحلق تستمر لمدة طويلة وتتكرر فهذا إشارة لمشكلة خطيرة . فإذا عانيت من ألم في الحلق لمدة أكثر من 4 أيام عليك زيارة الطبيب لتشخيص الحالة مبكراٌ وسرعة شفائك .




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الثوم والعسل يحدان من التهاب اللوزتين والحلق

كلنا يعرف أن الفم وهو بداية الجهاز الهضمي ينفتح مباشرة على الحنجرة التي هي رأس القصبة الهوائية، والذي من خلالها يدخل الهواء إلى الجهاز التنفسي (الرئتين) ويستطيع الشخص ان يضع يده على حنجرته من خارج رقبته فيتحسسها، كما نعلم أيضاً ان الفم ينفتح على المريء الذي عن طريقه يمر الطعام إلى المعدة، وموضعه تماماً وراء القصبة الهوائية، والجزء من الفم الذي يحتوي على هذين المدخلين الهوائي والغذائي، يعرف بالحلق أو الحنك، وهو ينفتح أيضاً إلى أعلى، حيث الأنف ومنخراه فعن طريق الحلق يدخل الهواء من الأنف كذلك إلى القصبة الهوائية فالرئتان، إذاً فالحلق مدخل خطير إلى باطن الجسم ويلزمه في هذه الحالة حراس أو خفارة تقف عنده لتمنع الخطير من الميكروبات من الدخول أليه، وتمثلت هذه الحراسة أو الخفارة في أجسام تقف عند هذه الأبواب تتلقف كل زائر غير كريم أو مكروه، ففي يمين الحلق وفي يساره تقف اللوزتان تحرسان وهما مكونان من نسيج لمفاوي، وفي مؤخرة اللسان يوجد أيضاً نسيج لمفاوي يقوم بهذه الحراسة، وفي مؤخرة الأنف توجد مجموعة من أنسجة لمفاوية فوق سقف الحلق الرخو، وتعرف بالزوائد الأنفية، ولو تصورنا توزع هذه الأجسام على الحلق لأدركنا أنها تحلقت حوله ، كمراكز للدفاع أربعة ، قامت عند مدخل تحميه، وطريقة حمايتها لهذا المدخل هو أنها تتكون من نسيج مصنوع من أنسجة لمفاوية من شأنها تلقفها للميكروبات الداخلة وهضمها وأتلافها، والدورة اللمفاوية القائمة في الجسم، تعين الدورة الدموية، وان ما بأوعية هذه الدورة اللمفاوية من غدد تتصفى فيها الأغذية مما بها من ميكروبات ضارة قبل أن تجوزها، وذلك بالتقاط هذه الميكروبات وهضمها.

ولوزتا الحلق، والنسيج اللمفاوي في مؤخرة اللسان والزوائد الأنفية كلها مؤلفة من هذا الصنف من النسيج الذي تكونت منه الغدد اللمفاوية، فهي تقوم على استقلال، بما تقوم به الغدد لحراسة مدخل الحياة من الإنسان بالمقدار الذي تستطيع. وعند دخول الميكروب إلى الحلق فإلى اللوزتين وإلى الأجسام اللمفاوية فيه تأخذ هذه الأجسام في الدفاع، فتتورم وتحمّر وتكون مؤلمة، وتورم اللوز دليل على أنها قائمة بأداء واجبها بقتل الميكروبات.

أسباب التهاب اللوزتين:

اللوزتان كما ذكرنا جزء من الجهاز اللمفاوي، حيث يدور سائل مائي رائق يحمل خلايا بيضاء في الجسم كله ويساعد هذا الجهاز الجسم في محاربة العدوى الميكروبية وغزوات المواد الغريبة الداخلة إلى جسم الإنسان، ومع عدم معرفتنا الكاملة بوظيفة اللوزتان، فالمعروف أنهما تعملان في اقتناص الميكروب والقضاء عليها لحراسة مدخل الحلق والممرات الأنفية، ومع ذلك فقد تتغلب عليها غزوات الميكروبات فتلتهبان وتتورمان وتتقرحان أيضاً، والسبب الآخر لالتهاب اللوزتين هو التهاب الحلق السبحي وهو عدوى بالحلق تسببها البكتريا السبحية المختلفة. ولا داعي للقلق من تضخم اللوزتين والزوائد الأنفية إلا في حالة الالتهاب المزمن أو تعويقهما للبلع أو التنفس، وقد يحدث التضخم من عدوى بسيطة متكررة وتنمو الزوائد عادة في الأطفال حتى سن الخامسة ولا ضرر منها بعد ذلك، ويتكرر التهاب اللوزتين عند الأطفال ولكن بتقدم السن عندما تنشأ في الجسم وتنمو وسائله الأخرى في دفاع الأمراض تقل اللوزة حجماً وقد تصغر حتى لا تكاد ترى، وليست اللوزتان وحدهما هما اللتان تصغران بتقدم السن، بل كذلك الأجسام اللمفاوية التي تقوم في الحلق وتحرس مداخله ومنها الزوائد الأنفية وهذه تختفي عادة مع البلوغ.

واللوز تصنع الأجسام المضادة حيث من المعروف أن الميكروب إذا دخل الجسم فلا يلبث الجسم أن يصنع مادة مضادة تصد هذا الميكروب عن الجسم وتدفع عنه شره بأن تفنيه، أنها المواد المضادة المعروفة ب antibodies وفي الطب يعتقد أن اللوز وسائر الأنسجة اللمفاوية التي بالحلق تقوم بتحضير هذه الأجسام المضادة.

أعراض التهاب اللوز الحاد:

تأتي الأعراض عادة بغتة وخاصة عند الأطفال، حيث يشعر الطفل بصعوبة في البلع وارتفاع في درجة الحرارة، وبفحص اللوزتين يوجد في أحداهما أو كلتيهما تضخم، وغطاء من مادة بيضاء أو رمادية اللون وهي عبارة عن ارتشاح يخرج من اللوزة وهذه المادة قد تنتشر متناثرة هنا وهناك، أو قد تكون متصلة المساحة تغطي اللوزة كلها، وحين تشمل المادة البيضاء أو الرمادية اللوزة كلها يصبح التفريق بين هذا المرض ومرض الدفتيريا أمراً ضرورياً.

ولا يقتصر الالتهاب على اللوز بل يمتد إلى الحلق كله والغدد الواقعة تحت زاوية الفك السفلي قد تتورم ولمسها مؤلم جداً، وقد يظهر ألم في الأذن وهذا يدل على وصول الإصابة إلى القناة الموصلة للأذن، وهنا يجب على الطبيب الانتباه واليقظة خشية أن يصل الالتهاب إلى أذن الطفل.

متى تستأصل اللوزتان؟

يوجد اختلاف وجدل بين الأطباء متى تستأصل اللوزتان؟ومتى لا تستأصلان؟.. والسبب في هذا الخلاف أن الأطباء الذين يرون أن لا تستأصل يعتبرون أن اللوزتين بعض خط الدفاع الأول ضد الميكروب الغازي للجسم عن طريق الفم وان استئصالهما استئصال لهذه الحراسة أو الخفارة الطبيعية، ويقول الأطباء الآخرون أن اللوزتين تتورمان، وهذا دليل أن الداء منهما سببه، ويقول الأولون أن اللوزتين وجدتا هناك عند هذا المدخل لكي يتورما، حيث أن تورمهما دليل على أنهما يقومان بوظيفتهما خير قيام، وإذا لم يتورما فمعنى ذلك أنهما لا يقومان بهذه الوظيفة وتعتبران عاجزتين، وعندهم أن هذا التضخم في الحجم هو أمر طبيعي ولازم وهو من شأن اللوز لا سيما في الأطفال ذوي السنوات الخمس والسبع وما بينهما.

والمعارضون للاستئصال لا يرون أن تضخم اللوز ولا حتى تقيحهما سبب لاستئصالهما، وعندهم أن الاستئصال يجوز فقط عندما يثبت أن اللوز فقدت قدرتها على الدفاع.

ويجب قبل التفكير في استئصال اللوزتين والزائدتين حيث أنهما يستأصلان معاً عادة لابد من دراسة أسباب الالتهاب دراسة دقيقة وبحذر فقد تكون العدوى المتكررة للوزتين نتيجة لعدوى الأسنان أو الجيوب أو لضعف الصحة العامة ولابد حينئذ من علاج تلك الأسباب بقدر الإمكان، أما إذا تأكد الطبيب بان اللوزتين مريضتان وأنهما مصدر الالتهاب المزمن فلابد حينئذ من استئصالهما.

طرق العلاج:

ما هي طرق علاج التهاب اللوز؟
هناك طرق عدة لعلاج التهاب اللوز، حيث تستخدم المضادات الحيوية، وكذلك مركبات السلفا وهي اكثر ما تكون لمعالجة أعراض هذا المرض إلا انه وجد ان استخدام بعض الأعشاب والمشتقات الحيوانية والزيوت الطبية لها تأثير كبير في مساعدة الجسم في الدفاع عن الميكروبات الغازية لجسم الإنسان وكذلك تخفيف الالتهابات المصاحبة ومن أهم هذه المواد التالي:

الثوم
يعتبر الثوم من المواد العشبية الجيدة في علاج أي نوع من التهابات الحلق بما في ذلك التهاب اللوز وقد أوصى الدكتور جيمز بالشي وزوجته فيليس وهما استشاريان باستعمال كبسولتين من مستحضر الثوم المتواجد في الاسواق المحلية كبسولة في الصباح وأخرى في المساء، كما أوصوا بأكل الثوم والبصل مع الوجبات فذلك يحد من التهابات اللوز.

المرمية
في ألمانيا حيث تعتبر الأعشاب أساسية في علاج كثير من الأمراض يوصي الأطباء بتناول شاي ساخن من المرمية ثلاث مرات في اليوم كغرغرة لعلاج التهاب اللوز والسبب ان المرمية تحتوي على نسبة عالية من العفص والتي لها تأثير مطر ومقبض وتأثير مضاد للميكروبات، كما ان المرمية محملة بالمواد المطهرة.

ثمار الموالح الغنية بفيتامين ج
وجد ان الليمون والبرتقال والترنج والاطعمة أو الثمار الاخرى التي تحتوي على فيتامين c ان لها تأثيرا قويا على بعض السلالات البكتيرية التي لها تأثير على اللوز، كما وجد ان فيتامين c ينبه جهاز المناعة حيث ينتج خلايا آكلة macrophage لسلالات البكتريا.
البيلسان الأسود
كثير من شعوب العالم يستخدمون عصارة البيلسان الأسود لعلاج التهاب اللوز، ووفقاً لما قاله الدكتور هينيرمان العالم في عالم البشر ومؤلف موسوعة هينرمان للفواكه والخضار والأعشاب ان الابحاث التي أجريت على نبات البيلسان الاسود أبدت تأثيراً مضاداً للفيروسات والبكتريا وبذلك فهي من أهم الاعشاب لعلاج التهاب اللوز وكذلك الانفلونزا.

العسل النقي
يعتبر العسل النقي مع ليمون بن زهير وصفة مميزة لعلاج التهاب اللوز ،حيث توضع ملعقة عسل كبيرة من النوع النقي في نصف كوب ماء ساخن ويضاف عليه عصير ليمون بن زهير ويحرك جيداً ثم يتغرغر به المريض بالتهاب اللوز ثلاث مرات في اليوم، حيث يقضي تماماً على التهاب اللوز ويستعمل هذا المستحضر لمدة ثلاثة أيام فقط.

نصائح لمرضى التهاب اللوز:
1. يلزم المريض الراحة التامة في السرير حتى تهبط درجة الحرارة.
2. يتناول المريض اللبن دون سواه حيث لا يتأثر في البلع.
3. الالتزام بأوامر الطبيب المختص.




جزاكي الله خيرا موضوع في قمه الروعه



يعطيك الف عافية



شكرلكم مروركم الكريم



خليجية



التصنيفات
منوعات

علاجات منزلية بسيطة تعالج ألام الحلق

علاجات منزلية بسيطة .. تعالج ألام الحلق

تزول أعراض غالبية حالات ألم الحلق، خلال بضعة أيام، خاصة في الالتهابات الفيروسية التي تتسبب في نزلات البرد أو الإنفلونزا.

ولذا، ليس من الضروري مراجعة الطبيب، إلا إذا كانت هناك إحدى العلامات التالية ألم مفاجئ في الحلق، إما غير مصحوب بالأعراض المعتادة لنزلة البرد، أو مصحوب بارتفاع في حرارة الجسم، أو صعوبة واضحة في التنفس أو بلع الماء والطعام ألم شديد في الحلق يستمر أكثر من أسبوع، أو استمرار بحّة الصوت أو السعال فترة تتجاوز أسبوعين تورم، مؤلم أو غير مؤلم، في الغدد الليمفاوية للعنق وجود صديد أو بقع بيضاء أو صفراء في خلفية الحلق طفح من البقع الحمراء على الجلد ولتخفيف ألم الحلق وصعوبة البلع، والأعراض المصاحبة له، يمكن تناول أحد أنواع الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة للألم، مثل «بروفين» أو مشتقاته، أو «فولتارين» أو أي أنواع أخرى من مجموعة الأدوية هذه.

كما أن من المفيد، لهذه الغاية، تناول أدوية «تاينيلول» أو «بانادول» أو أي من مشتقاتهما.

والطبيب هو من يقرر البدء في تناول المضاد الحيوي، وفقا لنتائج معاينته للمريض ونتائج التحاليل التي قام بها. وهناك عدة وسائل منزلية لمعالجة الحالات هذه وتخفيف تأثيراتها على الجسم. ومنها: شرب الماء. هو أحد أهم خطوات معالجة حالات ألم التهاب الحلق، أو شرب أنواع متعددة من عصير الفواكه الطازجة. والغاية هي تعويض الجسم عن أي نقص في كمية الماء به.

والجفاف يمكن أن يحصل نتيجة لارتفاع الحرارة، أو زيادة خروج الماء مع هواء التنفس، أو زيادة إفراز المواد المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي، أو تدني الرغبة في الأكل أو الشرب، أو لعدم شرب الماء نتيجة لصعوبة البلع تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.

أي الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية والسبب أن الكافيين مادة مدرّة للبول، وتفقد الجسم بالتالي كميات من السوائل غرغرة الماء المملح. وذلك بمزج كمية من ملح الطعام، بحجم نصف ملعقة شاي، في كوب من الماء الدافئ. ثم غرغرة الحلق بهذا الماء المملح، ولفظه إلى الخارج بعد ذلك.

وتتم هذه العملية عدة مرات في اليوم، كي يتم ترطيب الحلق وإزالة ما يعلق به من طبقات المواد المخاطية تناول مزيج العسل والليمون والماء. والعسل مفيد لترطيب الحلق وتغطيته بطبقة خفيفة، إضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للميكروبات، والليمون يقلل من إفراز المخاط. ومن المفيد ملاحظة أن تناول عصير الليمون المركز أو الليموناده، المحتويين على حمض السيتريك الطبيعي، في اليومين الأولين من بدء التهاب الحلق، يمكن أن يعمل على قتل الميكروبات تناول الأطعمة الرطبة، ومن أفضلها «الجلي».

تناول أنواع من الشوربة المحتوية على مرق الدجاج والخضار والملح والفلفل الأسود أخذ قسط كاف من الراحة البدنية ومن النوم ترطيب الهواء المنزلي. وهناك أجهزة لإنتاج بخار الماء في الحجرات. ويمكن استخدامها في زيادة رطوبة الهواء. وهي مفيدة في تخفيف جفاف بطانة الجهاز التنفسي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احذروا احتساء الشاي ساخناً فقد تصابون بسرطان الحلق!!

[COLOR="Blue"][SIZE="6"][CENTER]قيل ان شرب 4 أو 5 أكواب من الشاي يومياً مفيد لترطيب الجسم بقدر أهمية شرب ليتر من الماء، لكن على الرغم من فوائد الشاي الكثيرة، الا انه لا يخلو من بعض الأضرار التي تؤثر سلبيا على صحة الانسان، حيث قال باحثون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الإصابة بسرطان الحلق وأشاروا إلى أنه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.

وقال الباحثون إن احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الحلق بثمانية أضعاف مقارنة باحتسائه دافئا أو فاترا عند درجة حرارة أقل من 65 درجة مئوية.

وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام بعد أقل من دقيقتين من صبه أكثر عرضه للإصابة بالسرطان بخمس مرات من الذين ينتظرون لمدة أربع دقائق أو أكثر.

وقال الباحثون أنه ليس واضحا كيف أن الشاي الساخن قد يتسبب في الإصابة بالسرطان لكن أحد الاحتمالات هو أن الإصابة المتكررة لبطانة الحلق الناجمة عن المشروبات الساخنة تتسبب في حدوثه بشكل ما.
ويقتل سرطان المريء أكثر من 500 ألف شخص سنويا في جميع أنحاء العالم وتنتشر معظم حالات الإصابة بالمرض في مجتمعات منفصلة في آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية.

ألف صحة و عافية للجميع[/CENTR]SIZOL




الله يعطيكي العافيه غلاتي



يعطيك العافية