الوسم: الحميمة

هل تجد نفسك تنفق الكثير من المال على علاجات التجميل ؟ على الرغم من أن تناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة والشعور الجيد وسيلة عظيمة لتعزيز حاصل جمالك،لدي حل آخر لك وهو : مجانى ، ممتع ، طبيعى

العلاقة الحميمية وهي محسن بارع للصحة ولجمالك : من خلال ثقف نفسك نقدم 10 أسباب ستجعلك تبدوا أكثر سعادة،صحة، جمالًا عن طريق العلاقة الحميمة :

1- العلاقة الحميمة تجعلك نشيطا وحيويا :

شعرك يصبح ألمع وتصبح بشرتك مضيئة لأن هرمون الاستروجين، يسهم في صحة الشعر والجلد، ويزيد الإنتاج في النساء الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر وبالجنس ينتج المزيد من الكولاجين والذى يحافظ علىليونة الجلد .

2- الشباب هو الجمال والجمال هو الشباب:
العلاقة الحميمية بشكل متكرر يجعلك تبدو أصغر سنا، في حين يهمني القول أن الشباب نفسه ليس بالضرورة قلب الجمال، وعلينا أن نقول أن الشباب الكامل فى الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع فإنهم يبدون أصغر سنا.

3- النشوة هي المضادة للاكتئاب في نهاية المطاف:
في وقت النشوة يكون إنتاج السيروتونين في ذروته، السيروتونين هو ناقل عصبي ينظم المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة والأمل وله تأثيرات مضادة للاكتئاب ورفع المناعة، ولذلك فالجنس يساعدك على أن تبدو جميلا وتشعر بالحيوية .

4- النشوة الجنسية والجاذبية :
ممارسة العلاقة الحميمية تجعلك أكثر جاذبية للجنس الآخر، وتزيد رغبة الجنس لديك .

5- العلاقة الحميمة تعزز الرضاعة الطبيعية:
أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ينتفخ الثديين إلى 25٪، وفقا للدكتور مايكل رويزن، وترتفع الحلمة بمقدار نصف بوصة مما يزيد من ادرار اللبن .

6-العلاقة الحميمة تقلل من الإجهاد:

يتم إفراز جرعة ضخمة من هرمون الأوكسيتوسين عند نقطة النشوة ، والأوكسيتوسين يقضي على هرمون الكورتيزول، و هو هرمون التوتر الرئيسي، معظمنا في الحياة الحضرية يتعرض للتعب وترتفع نسبة الكورتيزول لديه ولكن مع ممارسة العلاقة الحميمية يقل هذا التوتر .

7- النشوة تسطح بطنك:

زيادة الكورتيزول في النظام الخاص بك يزيد الدهون حول بطنك ولكن لدينا الأوكسيتوسين صديق الجنس الذى يخفض الكورتيزول، وبالتالى يساعدك فى إذابة الدهون حول بطنك .

8- سوف تصبح شخصا أفضل:

جميع الهرمونات تأخذ اتجاهها في الصعود حين تصل إلى النشوة الجنسية، ففي النشوة والشفق يرتفع هرمون الدوبامين الذي يزيد من الطموح ويزيد الأوكسيتوسين الذي يجعلك أكثر استرخاء وزيادة التستوستيرون تجعلك أفضل في أداء العمل، وزيادة الاندورفين سوف تقلل الإجهاد، وبالمجمل فليس هناك دواء شافيا أكثر من نشوة الجماع .

9- العلاقة الحميمة تحسن الجسم بوجه عام:

العلاقة الحميمية ليست جيدة فقط للبطن، انها جيدة لجسمك كله، فهي مفيد لانتظام دقات قلبك وضغط الدم ودورته وممارسة الجنس بطريقة منتظمة يمكن أن يعادل في حرق السعرات الحرارية لليوغا القوية ، بالإضافة إلى ذلك فإن نشوة الجماع تحث على إنتاج هرمون البنثلين هذا الهرمون يزيد الشعور بالسعادة، والثقة فى النفس ، والتركيز و يفرض قيود على الشهية.

10- العلاقة الحميمة تزيد من ثقتكم بأنفسكم :

أظهرت الدراسات أن ممارسة العلاقة الحميمية و وممارسة التأمل تضيء مناطق مماثلة في المخ، فبممارسة العلاقة الحميمية ستحصل على نفس المزايا التي تتوقعها في التأمل ، و مع ممارسة العلاقة الحميمية تشعر أنك في تناغم مع نفسك والعالم من حولك، وتعزز قيادتك الداخلية، وتشعر انك أكثر هدوءا، وأكثر إبداعا وقادرا على معالجة المشاكل .

ونعتقد أن كل هذه الأمور لها حلول كثيرة للقضاء على هذه الحالة والتخلص منها نهائياً ، لكن ماذا لو كان هذا الملل هو " ملل جنسي " أي ناتج من طبيعة العلاقة الحميمية التي تحدث بين أي زوجين .

لتعرفوا المزيد عن الملل الجنسي وطرق التخلص والقضاء عليه تابعوا معنا السطور التالية .

يؤكد الأطباء أن الملل الجنسي يؤدي إلى الشعور بالإحباط والانزعاج والتوتر والقلق مما يتسبب في تكوين ردود مزاجية وسلوكية سلبية تتسم بالشكوى والملل وعدم الرضا عن الطرف الآخر واضطراب الوظيفة الجنسية نفسها بمظاهرها الجسمية والفيزيولوجية مثل عدم الرغبة الجنسية أو ضعفها إضافة إلى صعوبات الانتصاب والإثارة الجنسية ويمكن أن تعكس اضطراباً في العلاقة الزوجية الإنسانية، واضطراباً في التفاهم والحوار وحل المشكلات الحياتية اليومية .

ويشير الأطباء إلى ضرورة النظر إلى ما خلف الأعراض والشكاوى ، أي إلى العلاقة نفسها بين الرجل والمرأة وصعوباتها ومشكلاتها ، وبالتالي توجيه النظر نحو حلها وتعديلها أو السير في الطريق الصحيح المؤدي لتخفيف الصراع والتوتر وتعديل أساليب التفاهم وتحقيق الذات الإيجابي ضمن العلاقة الزوجية ، ويمكن للحوار والتعبير عن الانفعالات وعن الغضب والإحباط أن يلعب دوراً إيجابياً في التنفيس عن المشاعر السلبية المتراكمة والحبيسة ومن ثم تعديلها وتفهمها وتبديلها.

أسبابه عديدة

والملل الجنسي له أسباب عديدة وكثيرة ، ويذكر خبراء العلاقات الزوجية أن الملل في العلاقات الجنسية يرجع إلى اعتياد العلاقة بين الزوجين دون تجديد فيها واعتبارها لدى البعض واجب ثقيل ينبغى أدائه وليس لقاء حميمي يستعيدان فيه الود المفقود.

كما أن إهمال النظافة الشخصية وعدم الاهتمام بها من الأسباب التي تخلق حالة من الملل وعدم الرغبة في العلاقة الزوجية ، ومع خصوصية الأسباب لدى البعض إلا أن الزوجين عليهما أن يدركا خطورة الموقف مع ظهور مؤشرات الملل واستمرارها لفترة طويلة وتراجع إيقاع الحياة والمشاعر بين الزوجين وسريان البرودة الانفعالية بينهما ولذلك عليهما المبادرة إلى:

– دراسة كلّ من الزوجين للأسباب التي دفعتهم إلى الملل ، وإيجاد حلول بأقصي سرعة لهذه المشكلة لأنها قد تكون سبب قوي في إنهاء العلاقة والحياة كلها .
– التذكر بأن هذا الطريق ليس في صالح الطرفين وأنه سيؤدي إلى مزيد من التأزم وأنك في الحقيقة تحتاج إلى الاستقرار والسعادة ويمكنك إيجادها مع هذا الشريك ببعض التطويرات والتجديد في العلاقة ككل .
– استخدام الكلمات السحرية والمفاتيح السرية والذكريات الجميلة وستكتشف أن جبل الجليد بدأ يذوب.
– دعم واسناد الشريك وتمكينه من تعزيز قدراته في التعامل معك فيمكن للمرأة أن تظهر مزيداً من اللطف والأنوثة مع دعم الزوج لها ، وكذلك المرأة يمكنها أن تنتظر من زوجها استجابات رائعة مع دعمها وإسنادها.

إخفاء المشاعر

كبت المشاعر وعدم إظهارها للأخر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الملل الجنسي وعدم الرغبة في إكمال هذه العلاقة ، وأكد خبراء العلاقات الزوجية عدم إظهارها سواء بالكلمات أو الأفعال ، يجعل العلاقة جافة ، لاطعم لها ، فالزوجان يعيشان حياة جافة، محرومان من أشياء مهمة جداً، وقد تقود إلى حياة روتينية ، لاطعم ولا نكهة ، حياة يشوبها البرود وغياب الدفء الذي يغير لون الحياة العاطفية في حياة كل زوجين.

وأشار الخبراء إلى أن كبت العواطف والمشاعر ليست رجولة ، وأن إطلاق العواطف ، وتركها على سجيتها لا يقلل من رجولة الشخص ولا من أنوثة المرأة ، بل على العكس، تزيد من رجولته ومن أنوثتها ، وتجعلهم يعيشون حياة زوجية سعيدة ، والأهم من ذلك كله ، فإن إبداء المشاعر لا يكلف كثيراً ، فالكلمات لا تحتاج إلى مجهود خارق ، فالرغبات العاطفية عند المرأة في غاية الأهمية ، وتشكل جزءاً كبيراً من حياتها، فهي تبحث دوماً عن الحب، والعاطفة والحنان والاحتواء من الرجل الذي تحبه.

سلاحك الأقوى

وتأكدي عزيزتي أن سلاحك الأقوى هو جسدك الجميل الذي يرعب الرجل ويرهبه, ذلك الكيان الفذ ذو القدرة اللا محدودة على الإغراء والغواية , وعلى إثارة أعمق وأشد المشاعر في الرجل ، تثير فيه مشاعر التأجج والتوقد وباعثة فيه الرغبة ، لذا ينصحك الخبراء بضرورة التجديد من ملابسك ومن مظهرك الخارجي لتكسري هذا الملل وتقضي عليه تماماً .

ولابد أن تكوني أفضل زوجة وتقاتلي من أجل أن تسيطري على حواس زوجك حتى تتربعي على عرش قلبه ، ولا يفكر فى يوم من الأيام الشكوى لأحد.

وعليكِ أن تعلمي أن أقصر الطرق للوصول إلى قلب زوجك أذنه وبصره وسمعه وكل حواسه لذا حاصريه بكلماتك العاطفية والرقيقة التي تشبع إذنه وتغذي روحه وقلبه ، اظهري في أجمل صورة حتى تدخلي الفرح والسرور لحياتك الزوجية وتكوني في نظره أميرة متوجة ، ولا تنسي وضع العطور المحببة إليه بدلاً من رائحة الطبخ المعتادة .

الحالة:
السيدة «أم أشرف» تقول إنها أصيبت بمرض سرطان الثدي منذ حوالي 5 سنوات، وتم استئصال للثدي، وتلقت علاجاً كيماوياً، وتعافت بحمد الله. المشكلة أنها تبلغ من العمر 34 عاماً، وأصيبت بهذا المرض في عمر 29 عاماً، وعندما علم الزوج بمرضها تزوج بأخرى، ما جعلها تطلب الطلاق لتواجه هذا المرض بمفردها، وبدعم من صديقاتها، والآن تقدم لها شخص يبلغ من العمر 40 عاماً، غير متزوج، وهو يعلم عن كل تفاصيل مرضها، ويريد أن يرتبط بها. وتقول إنها لا تستطيع أن توافق لعدة أسباب، أهمها أن الإثارة الجنسية انخفضت لديها بنسبة كبيرة بعد تلقيها العلاج، ولا تعرف هل ستستطيع المعاشرة الجنسية؟ وهل يوجد حل لمثل هذا «البرود الجنسي» الذي تمر به؟ وهل إذا وافقت على الزواج ستكون أنثى كاملة أم أن هناك شيئاً ما سيكون ناقصاً في العلاقة الحميمة؟ فهي لاتزال تتناول علاجاً هرمونياً حتى الآن.

الإجابة
العلاج الناجح لهذا المرض يكمن في الاكتشاف المبكر له، وقد يكون العلاج مجرد إزالة الكتلة السرطانية دون الحاجة لاستئصال الثدي في مراحله المبكرة، ومن الأمور الأساسية التي تساعد المرأة على التحسن والانتصار ضد هذا المرض هو العامل النفسي والدعم، الذي تلقاه من أفراد أسرتها، خاصة الزوج، وأعتقد أن المسألة تحتاج منك إلى معرفة بعض الحقائق المتعلقة بالعلاقة الحميمة وارتباطها بمرض سرطان الثدي، وهي:

أولاً: من الأمور الجوهرية، مراعاة نوع العلاج الذي ستتلقاه السيدة، ومنها العلاج بالهرمونات، ومن بعض المضاعفات التي قد تحدث هنا التأثير على الرغبة الجنسية، إما بالانخفاض أو بعدم الشعور بها، ويمكن تعديل جرعات الدواء حسب الحالة، وهي من الأعراض المؤقتة وغير الدائمة، وإذا تفهم الزوجان الموضوع، يسهل علاجه حتى من الناحية العاطفية والاحتواء العاطفي، الذي يعد من الأمور الإيجابية التي تساعد على تحفيز النشاط الجنسي.

ثانياً: بعض السيدات يشعرن بالقلق والخوف من الممارسة الجنسية، خاصة إذا لم يتم عمل «جراحات الترميم والتعويض للثدي»، وهو أمر أصبح من أساسيات بروتوكول علاج أورام الثدي، حيث يمكن أن يقوم الجراح بعمل ثدي تعويضي من نفس أنسجة الجسم «من الخلايا الدهنية والعضلات»، ما يعيد الثقة بالنفس للسيدة، ويجعلها أكثر جرأة في التفاعل أثناء العلاقة الحميمة، خاصة إذا كان الزوج متفهماً لهذا الأمر.

ثالثاً: يمكن أن تجعلي الزوج شريكاً إيجابياً في كفاحك لهذا المرض؛ بحيث يساعدك في ترتيب المواعيد وإجراء الفحص الدوري للثدي الآخر، ما يحفز جهاز المناعة لديك، ويجعلك أكثر قدرة على مواجهة صعوبات الحياة وليس فقط المرض.

رابعاً: ثبت علمياً أن ممارسة العلاقة الجنسية بصورة منتظمة وبشكل مشبع للزوجين يساعد في التخفيف من نسبة الانتكاسة بهذا المرض، ولعل السبب في ذلك يرجع إلى عاملين هما: تحفيز جهاز المناعة أولاً، والسبب الثاني يرجع لأهمية المتابعة من قبل الزوج والاكتشاف المبكر للانتكاسة، وذلك بمتابعته لمواعيد زوجته والالتزام بمواعيد الفحص الدوري.

خامساً: أثناء علاج المرض، يمكن حدوث جفاف في منطقة المهبل، بحيث تقل الإفرازات أثناء الجماع، وهو ما يشكل عدم راحة للزوجة والزوج، ويمكن علاج مثل هذه الحالة إما عن طريق تعديل نوعية العلاج الهرموني «خاصة إذا قلت نسبة هرمون الإستروجين»، أو عن طريق المراهم الموضعية، التي تساعد على ترطيب المهبل، وهي طريقة آمنة، وليس لها مضاعفات تذكر.

سادساً: بعض السيدات قد يشعرن بالألم أثناء الجماع في منطقة الثدي، خاصة بعد المراحل الأولى من الجراحة، وهنا يمكن للزوجين أن يجربا بعض الأوضاع الجنسية؛ حتى يصلا إلى الوضعية المريحة، مع التأكيد على إمكانية استخدام مسكنات الألم تحت الإشراف الطبي، إذا استدعى الأمر، وقد تحتاج المرأة إلى وقت أطول للوصول إلى ذروة الجماع، والتي يمكن التغلب عليها عن طريق إطالة مدة المداعبة الموضعية للنقاط الحميمة من قبل الزوج.

تسلمين حبيبتى

– هل تعتبر العلاقة الحميمة جزءاً مكملاً لعلاقة الزواج، أم أنها جزء جوهري أكثر أهمية من العلاقة الزوجية بصورتها الشاملة؟
– هل يمكنك القيام بالممارسة الحميمة فقط لإرضاء الطرف الآخر؟ أم للرغبة في تحقيق التوازن الجسدي، والنفسي من خلال العلاقة الحميمة؟
– ما هو أكثر ما يجذبك للممارسة الحميمة في شريك حياتك؟
– ما أكثر شيء يزعجك في الممارسة الحميمة، ويتعلق بشريك العمر وتتمنين أن يتغير؟
– ما مدى رضاك عن العلاقة الحميمة مقارنة بالتوقعات والأحلام التي تتمناها/تتمنينها؟

الإجابة عن مثل هذه الأسئلة تختلف من حالة إلى أخرى، وهي إجابة غير ثابتة، وإنما تتغير بحسب مدة الزواج، ومدى التناغم بين الشخصين، والمرحلة العمرية للزوجين، ومن أهم الحقائق المرتبطة بالعلاقة الجنسية أنها مثل الكائن الحي متغيرة، وتحتاج إلى الرعاية والتطوير؛ حتى لا تدخل نفق التعود والملل والرتابة، والتي تعتبر أخطر الأمور السلبية على صحة العلاقة الحميمة بين الزوجين، ومن هنا سيكون هناك رسالة توضيحية لكل المتزوجين؛ لتطوير هذه العلاقة؛ كل بحسب ظروفه ووضعه، فلا يمكن أن يعمم الإرشاد الجنسي على كل الحالات، وأيضاً من المهم أن يدرك الزوجان أن رعاية وتطوير هذه العلاقة مسؤولية مشتركة، وليست محددة بطرف عن الآخر.
وفي ما يأتي بعض النصائح الموجهة لكل من الزوج والزوجة:

كثير من الرجال والنساء ينتظر بشغف يوم الزواج

ولنتكلم عن الرجل اولا،، وانا هنا اتكلم عن الرجل العاقل الخائف من ربه

والرجل المستهتر ايضا ان جاز التعتبير

فكم من رجل التزم بعد الزواج بسبب الزوحه

،،،،،

يرسم الرجل ملامح وسلوك زوجته وكيف يتمناها ان تكون

جميعنا ودون استثناء يتمنى الصالحه وذات الدين ،، الطائعه والخائفه من ربها

ويبدأ يرسم حياته وخيالاته،، سوف افعل لها كذا واعيش معها هكذا

وإذا به ينصدم بفتاة تافهه ،، شغلها الشاغل متابعة التلفاز وكثرة الطلبات

وعمل المشاجرات على الفاضي والمليان

وإذ بهذا الزوج بعد مدّه قصيره (يلعن اليوم) اللذي تزوج به

وهنا اقول للزوجه

عندما تدخلين عالم الزوجيه

فأهم شي ان تعرفي سلوك زوجك وماذا يحب وماذا يكره

فحاولي ان تكوني افضل وافضل ،، بالطرق الآتيه

1_ الحنان

حنان المرأه وعاطفتها هو اكثر شي يأسر قلب الرجل

ان رآك دائما معه بالسرّاء والضراء

تأتينه وقت الالم وتحضنيه ، تقبلينه وتتألمي لألمه

تحملينه سجادتك بالثلث الاخير من الليل وتدعين له بكل ماهو خير

ويراك وقت فرحه ،، تفرحين لفرحه وتشاركينه فرحته حتى لو كان حالك حينها لايسمح

فالزوج مسؤول منك مثلما انتي مسؤله منه

فمشاركتك له بافراحه واتراحه هامه جدا جدا

لاتقولي هو رجل ويتحمل

بعض الرجال تتحمل الجبال ولاكنها تنكسر بعض الاحيان

كوني اعظم زوجه وقت انكسار زوجك

كوني امه واخته وصديقته وكل الدنيا

يحتاجك هنا كثييييييييييييييييييييييي ييير

قد يأتيك يوما من الايام حزين مكسور من امر ماء

لاتخجلي من ضمّه او تهدئته كما تفعلين مع اطفالك

خذي رأسه واجعليه على صدرك كما لو كنتي امّا تحضن طفلها

ان رأيتيه يجتهد ويجتهد ولكنه لايصيب دائما

حاولي ان لاتحبطيه بقولك شوف فلان وعلاّن

بل قولي نحن بأحسن حال

ويكفيني وجودك وحبّك وطيبتك ولعل الامر فيه خيره لنا

الى آخر هذا الكلام الجميل

لاتحاولي ان تكوني انتي والزمن و الحزن عليه

كوني دائما فرحته وملاذه بعد الله

2_الغيره

كل زوج على وجه الارض يسعد بغيرة زوجته

ولكن بشرط ان لاتصل لحد الشك فالشك يقتل كل شي

غيري على زوجك ولاكن اجعلي برواز الابتسامه يحيط بهذه الغيره

فالغيره ان كانت صراخ وعويل تكون سخيفه لاطعم لها ولا رائحه

لاتتركي زوجك دون غيره ولاكن لاتجعلي غيرتك تقتل جمال زوجك بعينك

3_ النقطه الثالثه سوف اجعلها شامله اختصارا للموضوع

3-الجنس

تأكدي ايتها الزوجه انّك لو كنتي اجمل اهل زمانك

ولاكن ينقصك فن التعامل مع الزوج

فسوف يملّك الزوج بعد اقل ممّا تتصورين

ولو سئلنا من ماذا يأتي هذا الملل ؟؟؟

مع انعدام ماذكرت سابقا من حنان وغيره

يأتي هذا الملل ايضا للزوج ان رأى زوجته لا تصبح انثى إلا وقت الفراش

فأغلب اليوم تنسى زوجها

يجب على الزوجه ان تشعر زوجها دائما او اغلب الاحيان بشوقها

تقبله عند خروجه ودخوله المنزل وتصر دائما على هذه القبله

عند جلوسها بجاوره تحاول ان تمسك يده او تحتضنه وهي تحاكيه

الى آخر هذه المداعبات الخفيفه والجميله

تحرص دائما على رائحتها الجميله وقت الجلوس معه

ان كانت من اهل ( الدرّاعات ) تحرص ان تلبس البنطال بين فتره وفتره

والاهم من هذه كلّه

عقل الزوجه

يجب على الزوجه ان تشارك زوجها دائما بإبداء الرأي

وان لاتخذله او تحبّط من معنوياته ان اخطأ بعمل ماء

بل تحاول ان تشد من ازره الخ الخ

تكتب بين حين وحين

حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم ،، لطلب الرزق

او لتسهيل امر

او دعاء

حسب الموقف

وتقرأه له

او تعطيه اياه

تحاول دائما ان تزرع الايمان في قلب زوجها

لانّها متى استطاعت ان تفعل هذا

فسوف اظمن لها حب زوجها مدى الحياه

فهذه الاشياء تجعل الزوج يحترم زوجته

وينزرع شوقها بقلبه اكثر من المكياج وخلافه

لاتحرصي دائما على الموضه

وآخر صيحات المكياج واللّبس لتتزيني بها وان كان شي جميل ومطلوب

ولكن احرصي مع هذا كلّه ان يجدك دائما

وقت المحن صابره محتسبه

ووقت الصلاة ساجده عابده

ووقت حديثه ساكته منصته

،،

احرصي دائما على تشجيعه

ورفع معنوياته

واحرصي ان تقولين له لقد دعيت لك بكذا وقت كذا

تصدقت عنك بكذا يوم كذا

كل هذه الامور وان كانت بسيطه ولكن لها وقعها في قلب الزوج

فهو مهما ابتعد سوف يقارن طيبة زوجته وعقلها وصلاحها مع الاخريات

فيجد زوجته هي الاولى وهي الاروع

وهذا يجعله يحافظ على مشاعر زوجته بكل الامور

فيحرص ان لا يهينها او يقسوا عليها

وحتّى لو فعل فسرعان مايعود لرشده ويذكر وقوفها معه بكل شي

وهنا اذكر قصه لصديق ماتت زوجته وتزوج بعدها وطلّق وتزوج ولازال يذكر زوجته المتوفاه

ويقول لم ارى امرأة مثلها

لصلاحها وتقواها ورجاحة عقلها وحسن رأيها

لانه وكما يقول جعلت منّي رجل رجل

انتهت

،،،،

والامور السابقه لها وقع اكبر ان كان الزوج بالغربه لعمل او دراسه

فهو ان علم ان هناك يد طاهره من زوجه صالحه تدعوا له دائما

فسوف يكون اصلب واقوى في غربته
،،،

وقت الفراش

هنا يكون زوجك ملكا لك مثلما انتي ملكا له

فلاتخجلي من شيئ

لاتقولي زوجي لا يداعبني قبل وبعد الجماع

لنفرض جدلا ان زوجك لا يعي هذه الاشياء او يعطيها اهتمام

هنا يأتي دورك بطلب الاشياء ،، ولاتجعليها صريحه جدا جدا بأول الايام

ولكن افعليها متعمده مع ايهام الزوج انها ناتجه من انفعالك وانسجامك معه

كان تجعليه يقبل كذا منك او يلمس كذا

واخبرك مسبقا انا الزوج يستجيب لانفعالات زوجته وقت الفراش بل ويستمتع بها

وحاولي ان تكوني انثى بكل ماتحمله هذه الكلمه وقت الفراش

فالخجل يقتل رغبة الزوج وانفعاله

مثال على ذلك

لو اتى في بالك وانتي على الفراش ان تفعلي شي تخجلي منه

افعليه ولا تخافي

سوف يعجبه

حتى لو اردتي ان تقبلي صدره او او او الخ مايطرى على بالك حينها

فـ افعليها ولاتخجلي

حاولي دائما ان تغيري من لبسك وقت الجماع

لاتجعلي قميص النوم هو المسيطر دائما

ولاتكوني دائما انتي انتي وقت الفراش

بل نوّعي وتنوّعي

فالجسم المحجوب يكون به اغراء ولهفه في

بعض الاحيان اكثر منه لو كان مكشوفا كلّه

احرصي على الآهات دائما وقت الجماع

لاتجعلي يدك على الفراش بل اجعليه دائما تهيم على جسم زوجك

وهنا لابد من ذكر نقطه لم يتطرق لها احد من قبل

كلنا يقول عن لهفة الزوج وقوة شدّه وجذبه على الفراش

هنا ايضا لو اتت من الزوجه تكون جميله جدا للزوج

فلهفة الزوجه القويه قد تزيد من هيجان الزوج

واحرصي دائما على خلق ليله للجماع تكون استثنائيه
يكون بها ابداعك هو المسيطر

من حيث اللبس والمكياج والجو الجميل لغرفة النوم

وهذه الليله اتركها لذوق الزوجه تختار وتفعل ماتراه جميلاونأتي لآخر هذه الاشياء وهو ،،

احرصي دائما على ان تفاجئيه بأكله جديده

او حلوه جديده

وان كنتي لاتعرفي فتعلمي

فالزوج يميل لمثل هذه الاشياء

واحرصي على نظافة ادواتك دائما

وهناك اشياء خفيفه ،، لطيفه ،، ظريفه،، في قلب الزوج

منها على السبيل المثال للحصر

قبّلي مكان موضع شفّته على اناء شرب منه مع كلمة تعبرين بها عن حبّك له

مسج ترسلينه له وهو بالعمل او خارج البيت تخبريه به

عن شي فعله لك وكان لو وقع جميل في قلبك ونفسك

دعاء به خوفك عليه

او طرفه حصلت لك مع الاولاد

او مسج تقولين به انّك مشتاقه لكذا او كذا ،،

كقبلتك ،، اورائحة جسدك او او الخ الخ الخ

كل هذه الاشياء تجعله الزوج يعيش مع زوجته حتّى وهو ليس معها

هذا بختصار لما يريده الزوج او يحبه الزوج من زوجته

وفقكم الله جميعا واحسن عاقبتكم بالامور كلها