التصنيفات
مكياج makeup

البشرة الدهنية 7 طرق تساعدك على الحفاظ على المكياج لفترة أطول عصرية

لست مضطرة أبدًا إلى التخلي عن الماكياج بسبب بشرتك الدهنية، بل يكفي أن تتعرفي إلى المستحضرات التي تلاءم نوع بشرتك.
تعرفي إلى النصائح الآتية التي قدمها خبير تجميل وطبيب جلد فهي ستشكل الحل الأمثل عند وضع مستحضرات التجميل إذا كنت تعانين بشرة دهنية.

1- لا تنسي أن تبدئي بكريم تثبيت الماكياج

إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية سيساعد كريم التثبيت على بقاء الماكياج في مكانه لمدة أطول. عليك على الأقل وضع كريم تثبيت خالي من الزيوت ومحارب للّمعان على المواقع الأكثر إفرازًا من غيرها للدهون، كالجبين والأنف والذقن، بعد أن تكوني قد نظفت وجهك، لكن قبل وضع كريم الأساس والبودرة والمستحضرات الأخرى.

2- حضري عينيك

تقوم الكثير من النساء اللواتي يعانين هالات سوداء أو احمرارًا بوضع الكونسيلر على الجفنين كمثبت للماكياج. تجنبي القيام بذلك كي لا تبرز لاحقًا خطوط حول العين عند وضع مستحضرات التجميل.
استعملي بدلاً من ذلك كريم تثبيت مصمم خصيصًا للجفون، فهو يشكل أساسًا مثاليًا لظلال العيون وقلم العيون إذ يمتص الإفرازات الدهنية التي تتسبب بظهور الخطوط أثناء النهار.

3- لا تبالغي في وضع البودرة

قد يبدو لك أن تغطية الوجه بالبودرة هي الخطوة المثالية لكن المبالغة في ذلك قد يرتد عليك فتنتج المسام المزيد من الإفرازات الدهنية. ضعي البودرة فقط على المناطق الأكثر لمعانًا واختاري تركيبة شفافة من دون لمعان يمكن أن تخفف من لمعان ألوان البشرة كافة. أما إذا بالغت في وضع البودرة فبللي إسفنجة التبرج قليلاً وربتي فوق المناطق التي ترغبين في تخفيف البودرة عنها.

4- احتفظي دائمًا بالورق الماص للإفرازات الدهنية

بغض النظر عن جمال التبرج في الصباح وغياب الإفرازات الدهنية عن بشرتك، ستلاحظين لمعانًا بحلول الظهر إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية. يساعد الورق الماص ببساطة على إزالة الإفرازات الدهنية عن بشرتك، ويمكنك إضافة كمية قليلة من البودرة لتمتص ما تبقى من هذه الإفرازات. ويكمن السر في استعمال الورق الماص من دون إزالة مساحيق التبرج في الضغط على مكان الإفرازات وتدوير الورقة على البشرة بدلاً من حفها.

5- تخلصي من الإفرازات الدهنية

بما أن بشرتك تفرز كمية كافية من الدهون بشكل طبيعي، الجئي إلى مساحيق التبرج (بخاصة كريم الأساس وأحمر الخدود) الخالية من الزيوت والتي لا تسبّب ظهور الزؤان أي لا تؤدي إلى انسداد المسام. استعملي أيضًا مستحضرات تنظيف البشرة وتلطيفها الغنية بحمض الجليكوليك الذي يخفف من الإفرازت الدهنية الزائدة.

6- اعمدي إلى الحصول على بشرة ناعمة لا على بشرة زلقة

إن كريمات محاربة الشيخوخة الثقيلة مناسبة للاستعمال الليلي، لكن قبل وضع الماكياج إلجئي إلى مرطب خفيف لا يحتوي على الزيوت. لا تنسي وضع كريم واقي من الشمس تكون تركيبته خالية من الدهون، وبعد وضعه اضغطي على وجهك بلطف بمحرمة لإزالة أي زوائد قبل المباشرة بمستحضر الأساس.

7- خففي الإفرازات الدهنية الزائدة

استعملي قناع معالجة البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا، ويمكنك اختيار الأقنعة المؤلفة من الكاولين أو طين البنتونيت المثالية للبشرة الدهنية إذ تمتص طبيعيًا الإفرازات الدهنية والشوائب وتخفف من تهيج البشرة. ضعي كمية قليلة من القناع على أصابعك ثم وزعيها على وجهك واتركيها من 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر للحصول فورًا على بشرة خالية من اللمعان.




شـكرااااخليجية



خليجيةخليجيةخليجية



شـكراااا



[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز




التصنيفات
الحمل و الولادة

الأسماك الدهنية تنقل مغذيات مفيدة لحليب الأم

أكدت دراسة بريطانية أن تناول الأسماك الدهنية خلال فترة الحمل يزيد معدلات المغذيات التي تنقلها الأم إلى طفلها عبر الرضاعة، غير أنه قد يسبب أيضاً انخفاض الأجسام المضادة المقاومة للأمراض لدى الطفل.

ونقلت صحيفة "البلاد" عن الباحث البريطاني في الدراسة فيليب كالدير من جامعة ساوثهامبتون جنوب إنكلترا، قوله "أظهرت الدراسة للمرة الأولى أن المرأة الحامل التي تتناول الأسماك الدهنية تنقل إلى طفلها مغذيات مفيدة من خلال الرضاعة".

وأضاف "غير أنه لا بد من إجراء أبحاث إضافية لمعرفة أثر معدلات المغذيات المنخفضة في حليب الأم على طفلها".

وأجرى كالدير وزملاؤه دراسة غذائية قسموا فيها النساء الحوامل إلى قسمين، طلب من القسم الأول عدم تغيير نظامه الغذائي، فيما أعطي للقسم الثاني نمطاً غذائياً غنياً بسمك السلمون.

واستنتجت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن السلمون، وفي خلال مراحل حملهن الأخيرة، ارتفعت لديهن معدلات حمض أوميغا-3 الدهني المستخلص عادة من السلمون والأسماك في الحليب الذي تنتجنه في شهرهن الأول بعد الولادة، فيما انخفضت لديهن معدلات الغلوبين المناعي الإفرازي الذي يقي المولود من الالتهابات.




وييين الردود



يسلموووووووووووووووو



يسلموووووووووووو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خليط من الوز الحلو للبشرة الدهنية للعناية

حليب من اللوز الحلو للبشرة الدهنية
اطحني خمسين جم من اللوز الحلو مع قليل من ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية . اضيفي الى العجينة لترا من ماء الورد . صفي المزيج ثم اضيفي اليه خمسين جراما من السكر الابيض البودرة . هذا الخليط يكون للاستعمال المسائي قبل النوم وذلك عن طريق دهنه على الوجه باطراف الاصابع ثم ازالته بالماء البارد.



حلوو هالوصفه اللوز او زيت اللوز مفيد لحب الشباب وبيدخل بوصفات التبييض

تحياتي لك




مشكووووووووووره..



مشكورة يا قلبـــي ع الوصــفهـ ..



مشكوره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق العناية بالبشرة الدهنية صحي

1- تنظيف البشرة بغسلها ثلاث مرات يوميا على الأقل بالماء الدافئ و صابون يحتوى على زيت كبريتى . [ هذا الصابون موجود فى الصيدليات و اسمه صابون كبريت ] 2- استخدام حمامات البخار لتفتيح مسام البشرة و إزالة ما بها من نقط سوداء . 3- عمل مساج للوجه بصفة منتظمة لفتح المسام و إزالة ما بها من دهن . 4- استخدام عصير الليمون كمادة قابضة لغلق مسام الجلد المفتوحة مما يمنع تراكم الدهون الزائدة بها . [ ملحوظة هامة جدا : إذا كنت تعالجين من حب الشباب أو أى شئ آخر باستخدام دهانات على البشرة فيفضل ألا تستخدميه حتى لا يسبب التهاب فقد حدث لى ذلك ] 5- استخدام بياض البيض لتأثيره المنظف و القابض للجلد و يوضع على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء البارد .:icon_arrow:



الله يعطيك العافيه



مشكوووووره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اقنعة للبشرة الدهنية الحساسة العادية صحية

قناع البشرة الدهنية
الطريقة الاولى
ملعقة كبيرة من عسل النحل نصف ملعقة صغيرة من عصير اليمون بياض بيضة
تخلطي العناصر ثم تدهنين الوجه ما عدا منطقة ما حول العينين
يترك 10دقائق ويغسل بالماء الفاتر والصابون الخاص بالبشرة الدهنية ويعطر الوجه بماء الورد
الطريقة الثانية
تقطعين الخيار شرائح رفيعة جدا وتغطين الوجه لمدة 20دقائق
وايضا تقدري تعملي الخيار بعصارة الخضار وتدهني الوجه بعصير الخيار الخالص لمدة 10دقائق
يزال القناع بالماء الفاتر ويعطر الوجه بالماء الورد
الطريقة الثالثة
بياض بيضة عصير 2 ليمون ملعقة كبيرة الماء الدافئ
تخلطي المكونات وعند امتزاجها وتدهن بالوجه تترك قليلا وتغسل مثلما ذكرت سابقا
قناع البشرة الحساسة
الطريقة الاولى
ملعقة كبيرة من الدقيق ملعقة كبيرة من النخالة 4ملاعق من ماء الورد
تمزج العناصر حتى تتكون عجينة توضع على الوجه بواسطة الاصابع وترك 20دقيقة تزيلينها بقطعة قطن مبلة بماء الورد ثم غسل الوجه بالماء الفاتر
الطريقة الثانية
5ملاعق كبيرة من عسل النحل يتم دهنه الوجه لمدة 10دقائق ويدلك باطراف الاصابع المبلة بالعسل النحل لمدة 3دقائق يتم تنظيفه بقطعة قطن مبلة بماء الورد ثم بالماء الفاتر
قناع البشرة العادية
4ملاعق كبيرة من لبن الزبادي موزة واحدة متوسطة الحجم حبة عصير ليمونة
:icon_cool:



شكرا يا قمر
حلو أوى الموضوع



خليجية



مشكورين على الردود



خلاص مافي ردود ثانية
مشكورين ماقصرتو :icon_evil:



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كيف تنظفين البشرة الدهنية

كيف تنظفين البشرة الدهنية
حبيبتى صاحبة البشرة الدهنية عند تنظيف بشرتك يجب استخدام الماء و الصابون فقط و دعك الوجه باليدين من اعلى الى اسفل لتكون بشرتك الدهنية نظيفة



مشكوووووووووووووووووووووره حبيبتى



chokran ya okhti 3el nassiha



خليجية

خليجية
خليجية

خليجية




مشكوره على النصايح



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق العناية بالبشرة الدهنية المختلطة صحية

البشرة المركبة او البشرة المختلطة هي بشرة تجمع كل انواع البشرة في وجه واحد، بين انها دهنية وجافة وحساسة وهناك نوعان من البشرة المختلطة او المركبة،

فتوجد البشرة الدهنية المختلطة، ويمكن التعرف عليها من خلال وضع منديل على الوجه بعد غسله بساعة صباحا، فإذا وجدنا دهونا على المنديل مكان الأنف والجبهة تصبح بشرتك مختلطة دهنية، أما في حالة جفاف البشرة وظهور احمرار زائد عن اللزوم على الوجنتين وظهور لمعان في منطقة الأنف والجبهة تصبح البشرة الجافة المختلطة.

طرق العناية بالبشرة الدهنية المختلطة:
– الابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على دهون أو زيوت، وعليك استخدام الكريمات المخصصة للبشرة الدهنية المختلطة.
– في الصباح على صاحبات البشرة الدهنية استخدام غسول جيل مناسب لبشرتك.
– في الليل قومي بإزالة "الميك آب" باستخدام مزيل خاص به ثم ضعي الكريم المرطب الخالي من الدهون.
– عند ظهور حبوب على الوجه فمن الممكن أن تكون ناتجة عن عوامل نفسية أو توتر واضطرابات في المعدة، أو نتيجة لاستخدام "الميك آب" بكثرة دون إعطاء البشرة فرصة حتى تتنفس، وفي هذه الحالة عليكِ استخدام الصابون الطبي مع التوقف التام عن استخدام الميك آب لمدة يومين على الأقل.
– في حالة البشرة المختلطة الجافة تصبح الوجنتين شديدة الحمرة والجفاف وتكوين الدهون على الأنف والجبهة، ويرجع ذلك للتعرض المستمر للتكييف فى الصيف وأجهزة التدفئة في الشتاء، وهذا ما يزيد ظهور التجاعيد حتى في سن الثلاثين، لذلك عليك استخدام المرطب صباحا ومساء مع مراعاة عدم نقص المياه فى الجسم.




(*_^) يعطــــــــــــــــ العافيه ـــــــــــــــــــــــــــــي ك يالغلا
طـــــــــرح ممــــــــــــــيز
لاعــــــدمــــنا تواجـــــــــــــــــــدك معــــــــنا

وتمـــــيزك ياقــــــمر (*_^)



خليجية



يسلموا حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك للبشرة الدهنية والجافة للعناية

قبل المكياج ::dancegirl2gv7:

ماسك للبشرة الدهنية:
ملعقتان زبادي +عسل ابيض+عصيرليمون.
ضعيه لمدة 10دقائق افركي وجهك بنعومة بحركات دائرية ثم ازيلي ما على وجهك بالماء الفاتر ويجفف بفوطة ناعمة

ماسك للبشرة الجافة:
ملعقتان زبادى +قشطة+عسل ابيض
ضعي المزيج على الوجه لمدة15دقيقة ويشطف بماء بارد




خليجية



شكرا



سلمت يديك يالغلآ ع الافاده

بإنتظار جديدك ،،




خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حلول طبيعية للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية للعناية بالشعر

البشرة الدهنية تعتبر من أصعب أنواع البشرة في التعامل معها والعناية بها كونها أكثر أنواع البشرة حاجة للعناية والرعاية نظرا لحساسيتها المفرطة للظروف المناخية والبيئية.
ورغم أنها تحتفظ بشبابها ولا يبدو عليها السن إلا أن كثرة الدهون تسد المسام وتسبب الحبوب والرؤوس السوداء كما أن تنظيفها بكثرة أيضا له مساوئه لأنه يزيد من إفراز الدهون.

لأجل ذلك تعد الأقنعة من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية وتنظيفها وعلاج مشاكلها خاصة المصنوعة من مواد متوافرة في المنزل لأنها سهلة وسريعة ويمكن وضعها في أي وقت وهي أيضا غير مكلفة.

وهذه مجموعة من الأقنعة التي تعمل على ترطيب وتنظيف البشرة الدهنية وأيضا تساعدها على التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء.

قناع الخيار: بالطبع سمعت كثيرا عن الفوائد الخيار الجمة للبشرة، أضيفي إلى المميزات التي تعرفينها أنه يمكنك استخدامه لعمل ماسك ملطف يساعد على غلق المسام ومن ثم الحد من إفراز البشرة للدهون.

اهرسي في الخلاط ثمرتي خيار متوسطتي الحجم إلى أن تحصلي على بيوريه ثم ضعيه في الفريزر لمدة 5-6 دقائق. اغسلي بشرتك بعناية ثم جفيفها ووزعي عليها الماسك بفرشاة أو بأصبعك بحيث يغطي جميع أجزاء الوجه ماعدا المنطقة المحيطة بالعين والشفاه. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. واظبي على إعداد الماسك المعالج كل أسبوع وستلاحظين نتائجه المذهلة في غضون أسابيع قليلة.

غسول العسل والخل والليمون: غسول الوجه يحفظ بشرتك الدهنية من الإصابة بالبثور والالتهابات، ذلك لأنه يعمل على تنظيف المسام المليئة بالزيوت بعمق والحفاظ على ملمس البشرة جافاُ وناعماً. وإعداد غسول طبيعي منظف للوجه من الأمور التي يوصي بها كبديل عن منظفات الوجه الصناعية الباهظة الثمن والتي تضر البشرة في بعض الأحيان.

أحضري إناء متوسط الحجم واسكبي فيه ملعقتين من العسل ومقدارين متساويين من الخل وعصير الليمون ثم امزجي الخليط جيدا ودلكي به وجهك ورقبتك لثوان واتركيه لمدة 25 -30 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد.

غسول مغذ بقرع العسل والتفاح: عندما تكون مسام البشرة مسدودة بالتراكمات الزيتية تكثر البكتيريا والجراثيم وتصبح أكثر قابلية لتكوين الحبيبات الدهنية والالتهابات، لذا ننصحك بتقديم عناية مضاعفة للبشرة وإعداد هذا القناع المكون من مزيج قرع العسل والتفاح الذي سيعمل على إمداد خلايا بشرتك بالفيتامينات الطبيعية التي تجعلها قادرة على محاربة مختلف أشكال الالتهاب والتصدي له ذاتيا.

اهرسي ثمرة تفاح مع شريحة قرع عسل في الخلاط، ثم أضيفي لهم ملعقة عسل لجعل الخليط متماسكاً. وزعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بماء الورد. يكفيك إعداد هذا القناع بشكل أسبوعي.

قناع الزبادي والخميرة للتخلص من البثور والرؤوس السوداء:

وهو مكون من: علبة زبادي سادة ونقطتا زيت الزعترالبري (الثيم Thyme) ونقطتا زيت نعناع وعصير ليمونة وكيس خميرة بيرة وملعقتان كبيرتان من نشا البطاطا (للحصول عليه اتركي ثمرتي بطاطس في الماء عدة ساعات ثم خذي ملعقتين كبيرتين من هذا السائل).

وطريقة تحضيره تتم بأن تخلطي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي، ثم ضعيها على الوجه خاصة البثور والرؤوس السوداء. اتركي القناع من 10 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

وتتميز هذه المكونات بفوائدها المتعددة فزيت الثيم مطهر ويشد الجلد فيساعد على غلق مكان البثور. و زيت النعناع مرطب ومنعش للبشرة كما انه ملطف وأيضا يساعد على غلق مكان البثور. أما الليمون فهو أيضا مطهر ويشد البشرة والخميرة تساعد على تنظيم إفراز الدهون وأخيرا نشا البطاطس له قدرة على الامتصاص وتلطيف البشرة.

قناع الموز: يمتلك الموز أيضا قدرة رائعة على تنظيف البشرة والحفاظ عليها صحية وحريرية. احضري إناء متوسط الحجم واهرسي به ثمرة موز وامزجيها بملعقة عسل ثم أضيفي عصير ثمرة ليمون أو برتقال، أضيفي ما تشائين من المقادير حتى تحصلي على ملمس متماسك للعجين ثم ضعيه في الفريزر لمدة 10 دقائق ثم ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر.




موضوع رائع ويستحق القرائه



شكرا حلويين



شكرا لمروركم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع بياض البيض والليمون للبشرة الدهنية صحية

قناع بياض البيض والليمون للبشرة الدهنية

بياض البيض فعّال جدا للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية الشائعة. فهو يساعد على شد الجلد، وتقليص حجم المسام الكبيرة. ويعمل هذا القناع على تعزيز نضارة وصحة بشرتك، كما وأنه بسيط جدا وغير مكلف. كل ما تحتاجين إليه هو 2 من المكونات البسيطة المتوفرة في المنزل.

المكونات اللازمة:

1 بياض بيضة

بضع قطرات من عصير الليمون الطازج

الخطوات:
•يوضع بياض البيضة في وعاء نظيف، ثم تضاف اليه قطرات من عصير الليمون. وخفق جيدا للتخلص من رائحة البيض المزعجة.
•بعد تنظيف البشرة جيدا، تشطف بالماء الدافئ لتفتيح المسام.
•يوزع الخليط على بشرة الوجه باستخدام قطعة من القطن في حركات دائرية.
•يترك القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجمد تماما.
•يشطف القناع بعد ذلك بالماء البارد، ثم يستعمل الكريم المرطب الخالي من الزيوت لصحة ونضارة البشرة.