الوسم: الراحة

عم تقول كيف بدي انساها أو كيف اصلحها

يللا قل معي

أستغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم من كل ذنوبي وأتةب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ولا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله وسبحان الله و الحمد لله والله اكبر
وكررها قدر ماتشاء

قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفؤا أحد
3 مرات

قم وافتح القرآن على اية صفحة واقرأها فجهاز الكمبيوتر هذا لن يهرب أو هذا التلفزيون أو الكتاب لن يهربوا
لكن………………….. ماذا عن رضا الله عنك وراحتك من عذاب الضمير

ماذا عن صلاتك التي ستحاسب عليها قبل كل شيئ غدا

هل نسيتها

هل نسيت يوما أن تأكل الغداء أو هل فوت يوما حلقة من مسلسلك المفضل

لا داعي للتفكير واجعلها توبة صادقة

هذه الدنيا التي نجري وراءها طامعين فيها لم لا نجري وراء شيئ يدوم
لماذا تجري وراء شيئ سيفنى يوما
لم لا تجري وراء التي لن تنتهي أبدا لم لاتجري وراء الهناء والنعيم الأبدي

قم واجري قدر ماتستطيع

القران الكريم باصوات عدة شيووخ

نبات الزنجبيل عبارة عن جذور كبيرة تشبه أصابع اليدَ ولونه أصفر تقريباً. هذا النبات ذو مذاق لاذع لكن لذيذ. منذ القدم، اشتهر الزنجبيل بفوائده العديدة، واستُخدم في الطب الصيني القديم بكثرة ثم عرفت فوائده في العالم كلّه. فما هي أبرز فوائد الزنجبيل المميزة؟

تطهير المعدة وطرد الغازات

الزنجبيل من أبرز الأطعمة وأفضلها للمعدة. هو يخفف من الإمساك المزمن الذي تعاني منه الفتيات والسيدات في عالمنا العربي. وبتلك الطريقة، يساعد الزنجبيل في إخراج المواد التي تؤذي الجسم من المعدة. لذا يعتبر الزنجبيل من أفضل وسائل تطهير المعدة. بالإضافة الى ذلك، يساعد الزنجبيل في طرد الغازات من الجسم عن طريق غلي ملعقة منه بالماء الساخن وشربها مساءً.

الغثيان والتقيؤ

غرام واحد من الزنجبيل يومياً كاف للتخلص من الغثيان والتقيؤ. أثبتت الدراسات العلمية أنّ الزنجبيل فعال جداً في التخفيف من الغثيان الذي تعاني منه المرأة الحامل خصوصاً خلال الأشهر الأولى من الحمل. أيضاً، يخفّف الزنجبيل من الغثيان عند الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية وعند الأشخاص الذين يأخذون العلاج الكيميائي. إذن، الزنجبيل المغلي بالماء هو أحد العلاجات الفعالة للغثيان.

علاج نزلات البرد

الشتاء على الأبواب. في هذا الموسم، تزداد نزلات البرد، والزكام والسعال عند الكثير من الأشخاص. لكن ليست تلك الحال مع الزنجبيل. هذا النبات يعمل على تقوية المناعة في الجسم. كوب من الزنجبيل الساخن المحلّى بملعقة من العسل، يساعد في الحدَ من نزلات البرد ويخفف من السعال في حال وجوده. لذا لا تترددي في إعداد كوب من الزنجبيل مع العسل قبل الخلود الى النوم.

تخفيض الوزن

الزنجبيل يحتلّ رأس قائمة المواد الحارقة للدهون. تناول هذا الأخير يساعدك في الحفاظ على رشاقة جسدك ويمنحك جسداً مميزاً ورائعاً. إذ تم تناول الزنجبيل باستمرار، فهو يحرق الدهون التي تتناولينها ويساعد في التخفيف من الدهون الموجودة في الجسم.

وإليك بعض الأفكار لزيادة الزنجبيل في يومياتك الغذائية:

– اغلي الزنجبيل في المياه الساخنة واشربيه مرتين في اليوم.

– قطعي الزنجبيل الى قطع صغيرة وأضيفيه الى مرق سلق الدجاج أو اللحم.

– اشتري صلصة الزنجبيل وأضيفيها الى الأرز عند طهيه.

– اعدي مربى الزنجبيل وتناوليه عندما تشعرين بالرغبة في الحلويات

تسلمين غلاتي

اتمنى يكون عجبكم

تسلم ايدك