التصنيفات
منتدى الرشاقة

الرمان لازالة الكرش للرشاقة

الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم.

فوائد الرمان للتخلص من الشحوم والسمنة:
وفي إحدي الدراسات التي نشرتها مؤخراً أحد المواقع العربية تبين أن العلماء اكتشفوا أن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها اسم "سوبر فروت‏" أو‏ "السوبر فاكهة‏"‏ تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة‏، والذي يعتبره البعض العجلة الإضافية للرجل وقمة الكعكة لدى المرأة‏.‏

وبعد شهر من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يومياً لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم‏.‏

كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية‏.ويؤمن فريق من الباحثين يعملون في جامعة ادنبرة بأن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم‏ "نيفا".

‏وهناك فوائد أخرى متعددة للرمان، منها:
– علاج حالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدسنتاريا الامبيبة والصداع وضعف البصر حيث يستخدم عصير الرمان بمعدل كوبين يومياً.

– طرد الديدان المعوية وبالأخص الدودة الشريطية وعلاج البواسير حيث يستخدم منقوع قشر جذور الرمان بمعدل ملعقة صغيرة مع ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

– لعلاج متاعب الأنف ولتنشيط الأعصاب وحالات الإرهاق يؤخذ قطرات من ماء الرمان وتمزج مع ملعقة عسل ثم توضع في الأنف فتشفى بإذن الله متاعب الأنف كما أن شرب عصير الرمان مع العسل يفيد الأعصاب والإرهاق.

– يسهم عصير الرمان الممزوج مع قليل من الماء ومع قليل من العسل في علاج حالات الإمساك والمواظبة على هذه الوصفة تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم.

الرمان فاكهة ممتعة وبها الكثير من الفوائد التي منحها الله فاحرصي على تناولها وأخبرينا عن فوائدها إن كنتِ تعرفين فوائد أخرى لها.




مشكووره
يعطيك العافيه
تحياتي



جزاكي الله خيير



موضوع رائع جدًا
جزاك الله كل خير على المعلومات الرائعه



مشكورة ع المعلومات اختي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة قشر الرمان للبشرة للعناية

تستطيعين الحصول على بشرة صافية وبيضاء من خلال عدة ماسكات رائعة تجهَّز من قشر الرمان، إليكِ خلطة قشر الرمان للبشرة حيث يمكنكِ عمل قناع للتفتيح وآخر لتضييق المسامات وغيره لتنعيم البشرة:

أولاً: خلطة قشر الرمان لتفتيح البشرة:

المكونات:

– ملعقة من الترمس المطحون.

– ملعقة من الحلبة المطحونة.

– ملعقة من قشر الرمان المطحون.

– نصف ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:

– إعجني مقدار ملعقة من الخليط بملعقة عسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

– طبّقيها على الوجه لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك الوجه بشكل دائري حتى تزيلي العجينة وأشطفي الوجه بالماء.

ثانياً: خلطة قشر الرمان لتضييق المسامات:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

– ملعقة كبيرة من ماء الورد.

الطريقة:

– أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

– نظّفي بشرتكِ جيداً بالماء الدافئ والصابون.

– ضعي خلطة قشر الرمان للبشرة على وجهكِ وأتركيها لمدة ربع ساعة.

– إغسلي وجهكِ بالصابون والماء الدافئ.

– مرري قطعة ثلج على بشرتكِ وركّزي على منطقة المسامات المتسعة.

ثالثاُ: خلطة قشر الرمان لتنعيم البشرة:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

– ملعقة صغيرة من ماء الورد.

– ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

الطريقة:

– إمزجي جميع المكونات معاً حتى يُصبح لديكِ خليط كثيف القوام.

– طبقي العجينة على الوجه والعنق لمدة 15 دقيقة.

– أشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ والصابون اللطيف ثم بالماء البارد.

إختاري النوع الأفضل لـ خلطة قشر الرمان للبشرة بحيث يتناسب مع إحتياجات بشرتكِ، وطّبقيها مرتين أسبوعياً لمدة شهر كامل لتحصلي على النتائج المذهلة.




يسلمو يا قلبي



شكراً جزيلاً على الموضوع .. *



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

بط بدبس الرمان اكلة لذيذة

خليجية

المقادير

1/2 كوب قشر رمان مُجفف

2 بصل ( قطع كبيرة)

2 جزر ( قطع كبيرة)

1 كوب كرفس ( قطع كبيرة)

1 كوب ماء

بط ( حوالي 1/2 2 كيلو )

4 ملعقة كبيرة دبس رمان

ملح وفلفل

1 عصير برتقالة صغيرة ( دون التخلص من القشر)

1/2 كوب شمر ( قطع كبيرة)

2 عود قرفة صحيح

4 حبات حبهان (هيل) صحيح

3 ورق غار

4 ملعقة كبيرة زيت

1 كوب بنجر صغير صحيح

2 جزر كبير (شرائح)

2 ملعقة كبيرة زبد

1 ملعقة صغيرة سكر

ملح وفلفل

الطريقة

– يُسخن الفرن على درجة حرارة 150 مئوية.

– يُوضع قشر الرمان في صينية فرن كبيرة مع البصل والجزر والكرفس والماء، ثم تُوضع شبكة معدنية فوق الخضار.

– يغسل البط جيدا ويجفف.

– يُتبل البط بدبس الرمان، الملح والفلفل وعصيرالبرتقال، ثم تُحشى بقشر البرتقال، الشمر، القرفة، الحبهان وورق الغار.

– يُوضع البط فوق الشبكة بحيث يكون الجلد هو المُلامس لسطح الشبكة، تُوضع الصينية بالفرن لحوالي ساعة ونصف إلى ساعتين تقريباً أو حتى التأكد من تمام النضج.

– في تلك الأثناء، تُوضع نصف كمية الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم يُضاف البنجر مع التقليب.

– تُضاف نصف ملعقة صغيرة من السكر ويُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُترك على النار لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج، تُكرر العملية مع الجزر (مع مراعاة التقليب أو تحريك المقلاة من حين لآخر).

– يُرص البنجر والجزر في طبق التقديم ثم يُوضع البط فوقه مع خليط الخضروات الموجود بصينية الفرن.




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة بدبس الرمان

خليجية

<H3>المقادير

3 فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة
1 بصل مقطع مكعبات صغيرة
1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
1/2 كوب رمان (حب)
1 خيار مقطع مكعبات صغيرة
1/2 كوب جبن أبيض مكعبات
1 ملعقة كبيرة دبس الرمان
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خل بلسمي
ورقيات (خس ورجله وجرجير وكرنب أحمر)

</H3>

الطريقة

– في وعاء كبير تُخلط الخضروات والرمان (يُترك جزء للتزيين) والجبن ما عدا الورقيات وتُقلب.
– في وعاء آخر يُخلط دبس الرمان وعصير الليمون والزيت والخل ويُتبل بالملح والفلفل ويُقلب.
– يُضاف خليط الدبس إلى السلطة قبل التقديم.
– تُوضع السلطة فوق طبقة من الورقيات وتُقدم مزينة بالرمان.




مشكوره غلاتي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الرمان باسفن آب حلويات لذيذة

خليجية

المقادير: :icon_cool:
كوب سفن آب
م-ك شراب الرمان
م-ك عصير ليمون
ورقة نعناع
الطريقة: :icon_cool:
طريقه عمل عصير الرمان بالسفن اب

يوضع السفن آب في كوب التقديم

ثم يضاف اليه عصير الرمان و اليمون و يخلط جيدا حيت تمتزع المقادير

و يقدم كوب عصير الرمان بالسفن اب

:11_1_207[1]:و بالهناء و الشفاء:11_1_207[1]:




مشكوره يأخيتي والله يوفقكِ



عاشت يدك غلاتي



اسعدني مروركم ياعسل



يسلمو



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الرمان والفراولة اللذيذ

السلام عليكم
خليجية
المقادير

ثمرتا رمان

كوب من الماء البارد

كوبا زبادي

ملعقة صغيرة فانيليا

كوب فراولة مقطعة شرائح

طريقة التحضير:

قشري الرمان وافرغي البذور، ضعيها في الخلاط الكهربي مع إضافة كوب الماء البارد واخلطي جيدا ثم قومي بتصفية العصير وضعيه جانبا.

ضعي الزبادي، الفانيليا وشرائح الفراولة في الخلاط الكهربي وامزجي مرة واحدة ثم أضيفي عصير الرمان واخلطي مرة أخرى.

صبي العصير، ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميه لعائلتك واستمتعي بالمذاق الرائع.




مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




يعطيك العافية



حلو اوى يسلموا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فائدة – الرمان

وصف الرمان في الطب القديم بأن :

1- الحلو منه جيد للمعدة , نافع للحلق والصدر والرئة , جيد للسعال

2- ماؤه ملين للبطن , يغذي البدن , غذاءا نافعا سهل التحلل لرقته ولطافته

3- حامضه ينفع المعدة الملتهبة , ويسكن الصفراء , ويطفئ حرارة الكبد ويقوي الأعضاء

4- الرمان نافع للآلام العارضة للقلب وفم المعدة

5- الرمان يقطع الإسهال ويمنع القئ

6- حبه مع العسل طلاء للقروح الخبيثة

7- أقماعه للجروح والحروق

8- من ابتلع ثلاث زهرات من زهراته أمن الرمد

أدام الله عليكم الصحة والعافية :017:




خليجية




مووووضوع في قمة الروووعه



:rmadeat-712c2fb95b::o:rmadeat-712c2fb95b::o

الصراحة هو زاكي عصير مع كوي و تفاح الصراحة , يسلموا على المعلومات مشكورة




مشكوووره اختي على المعلومات



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرمان مضاد لأزمات القلب والسرطان

القاهرة / أوضح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب بـ"المعهد القومي للقلب"، بالقاهرة، أن الرمان مضاد لأزمات القلب والسرطان، وهو يعد منجم من الفوائد، حيث يحتوى على مواد مضادة للأكسدة أكثر بثلاث مرات من الشاي الأخضر.

وشرب عصير الرمان، يزيد من كمية تناول فيتامينات "e وc وk" وكذلك يزيد من البوتاسيوم والكالسيوم، يحتوى على حمض الفوليك اللازمة لصنع خلايا الدم الحمراء والحديد، وشرب عصير الرمان بعد تمرين سوف يسرع الشفاء ويقلل من آلام العضلات، كما يمنع تلف الغضاريف.

ويقول الدكتور شعبان، إن بعض الدراسات تشير إلى أن الرمان يفيد في الحماية من الإصابة بالسرطان، وقد أظهرت دراسة جديدة أنه قد يساعد أيضا على الوقاية من أمراض القلب والشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما هو المفهوم لوقف التخثر في الشرايين.

كما يمكن أن يساعد في خفض الكولسترول السيئ، وبناء الكولسترول الجيد، وبشكل عام فإن هذه الفاكهة تعد مصدرا للكالسيوم، ويمكن للرمان أن يساعد على منع تشكيل اللويحات السنية على الأسنان.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرمان وصفتك الطبيعيّة للقضاء على ؟؟؟؟؟؟؟

الرمان وصفتك الطبيعيّة للقضاء على ؟؟؟؟؟؟؟

الرمان وصفتك الطبيعيّة للقضاء على الدهون وتخفيف الوزن

عصير الرمان لة تاثير رائع على إزالة الدهون حول المعدة وتقليل الوزن وفقا لدراسة قام بها باحثون حيث ، ‏حيث‏ قام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر‏ وتبين أنهم أقل عرضة لتشكل خلايا دهنية حول بطونهم‏.‏ وتبين أن لهؤلاء ضغط دم أقل مما يقلص خطر إصابتهم بنوباتٍ قلبيةٍ وجلطات أو أمراض في الكبد‏.‏…..
وذكرت صحيفة “‏ ديلي ميل” البريطانية أن الباحثين وجدوا أن عصير الرمان يقلص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري‏.‏..
وكانت الأبحاث الحديثة كشفت فوائد جديدة للرمان منها الشفاء من بعض الأمراض الخطيرة، كالسرطان والضعف الجنسي، وثبت أن الرمان مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدورٍ مهمٍ في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
وإذا واظبت النساء على تناول الرمان يحصلن على حيوية ووقاية طويلة الأمد من الأمراض التي قد تسبب ظهور أمراض تقدم العمر وتساعد بالتالي على نشاطهن ومرونتهن.
كما ينصح الباحثون السيدات بتناول عصير الرمان عند الوصول إلى سن اليأس لحمايتهن من أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام وسرطان الثدي، وذلك لما له من قدرة على تدمير الخلايا السرطانية بطريقة “الانتحار الذاتي”، بينما لا يحدث تلفاً في الخلايا الأخرى السليمة.
وترتفع في الجزء الصلب من الرمان “البذور” نسبة البروتين إلى 9%، والمواد الدهنية إلى 7%، وإحدى المزايا الهامة لحبوب الرمان “التي يبلغ عددها في الرمانة الواحدة نحو 840 حبة، حسب دراسة بريطانية” فهي قدرتها على هضم المواد الصعبة، وخاصة الشحوم والدهن، لذلك فإن استخدامها في المأكولات الثقيلة يساعد المعدة في عملية هضم الطعام.
م/ن




يعطيك الف عافية حبيبتي



التصنيفات
منتدى الرشاقة

خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر للتنحيف


1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون

1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون

شوي شاي اخضر

نعناع طري أو يابس

وكأس كبير ماء

هناك طريقتين أختاري واحدة ..

1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه

وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه

2- أو ضعيهم بأبريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه

م/ن




مشكوره



يعطيك الف عافيه ان شاء الله بجربها



مشكوره جدا



يسلمو