الوسم: الروزمارى

التصنيفات
العناية بالشعر

تطويل الشعر بعشبة الروزمارى كلاكيت تانى مره لشعر صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهوالله لو انتي شايفة كده ماشي
موضوعى النهارده عن تطويل الشعر
قبل اى حاجه
أحب أشكرالأت اللى كانت كاتبه موضوع عن
تطويل الشعر بعشبة الروزمارى
للاسف انا مش عارفه اسمها
لكن لو شافت الموضوع ياريت تعرفنى بنفسها علشان اشكرها
موضوعى النهارده هو عباره عن تجربتى الشخصيه
من فتره رحت قصيت شعرى
وللاسف الكوافيره قصتلى حته كبيره منهغضبانة جدا
وكان نفسى يطول بسرعه
شفت الموضوع دا هنا
زمانكم بتقولوا ايه البت الرغايه دى
خلاص هقولمحرجة
جبت عشبة الروزمارى
خدت معلقة شاى صغيره من العشبه دى
وحطيته فى كوبايه
وحطيت عليه ميه مغليه
وغطيت الكوبايه وسبته لحد مابرد
وعبيته فى ازازه
وكل يوم بالليل قبل النوم
آخد منها وأحط على فروة راسى وادلكها لمدة دقيقتين
بس بشرط الفروه تكون نضيفه مش عليها اى زيوت
وبقية الشعر أحط الكريم بتاعى
وأسرحه وألفه كحكه وأنام
وكل تلات أيام ودى من عندى
كنت بعمل الآتى
جبت زيت جرجير وزيت خردل من العطار معروف طبعا فوايدهم للشعر
آخد معلقه من دا ومعلقه من دا واخلطهم على بعض
وأحطهم على فروة راسى كلها وادلك لمدة دقيقتين واسرح شعرى وانام والصبح اغسله
يعنى 3ايام روزمارى ويوم الزيوت اللى قلت عليها
النتيجه
شعرى طول فى أسبوع حوالى 1سم او اكتر
شعرى بقى طرررررررى جدا
الهيشان خف كتير وبقى شكله صحى
جربوها واعولى وادعوا لصاحبة الموضوع
وادعولى ربنا يوفقنى لان عندى امتحان كمان كام يوممحرجة
وادعولى ربنا يصلح من حال شعرى
طماعه انا
بليز سيبوني دلوقتي
بحبكم كلللللللكم

يسلمو غلاتي
الله يعطيك العافية

تسلم ايدك حبيبتى

يسلموووووو حبيبتي

التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صدور الفراخ بالزبادى والروزمارى طريقة سهلة

خليجية

المكونات:

1 كيلو صدور فراخ
2 عبوة زبادى
1 ملعقة صغيرة روزمارى
1 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
ملح وفلفل حسب الرغبة
1 ملعقة مستردة
1 عصير بصلة
2 ملعقة زبدة

طريقة التحضير:

– نقوم بتبيل الفراخ بكل المكونات السابقة وترك فى الثلاجة لمدة 6 ساعات ثم توضع فى الصينية وتلف بالورق الفويل وتدخل الفرن لمدة ساعة تقريبا.
– يتم رفع الورق الفويل وتدهن الفراخ بالزبدة وترك تحت الشواية حتى تاخذ اللون الذهبى تقدم فى السرفيس مجملة باوراق الروزمارى.

:0153::0153::0153:عليكم بالعافيه:0153::0153::0153:

خليجية

ياهلا حبيبتي

نورتي الموضوع

تسلم ايديكي

خليجية

التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

لحم الضأن بالروزمارى تحضير لحم الضأن بالروزمارى 2022 طبق رئيسي


لحم الضأن بالروزمارى

المقادير:
ملعقتان صغيرتان روزمارى
1 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة ثوم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب بصل مقطع إلى شرائح
1/2 كوب عصير برتقال
1/4 كوب خل أبيض
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
8 قطع من لحم الضأن* الطريقة:
– يخلط الروزمارى مع الزعتر والفلفل الأسود والثوم والملح فى إناء.
– يخلط البصل وعصير البرتقال والخل الأبيض فى ملعقتى من زيت الزيتون، مع إضافة الخليط السابق والخفق الجيد مع الاحتفاظ بـ1/2 كوب من هذه التتبيلة جانباً.
– توضع قطع لحم الضأن فى هذه التتبيلة ويحتفظ بها فى الثلاجة من 30-60 دقيقة.
– تحمر قطع لحم الضأن فى الملعقة المتبقية من زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر.
– يضاف 1/2 كوب التتبيلة إلى لحم الضأن حتى يغلظ قوامها.
– تقدم قطع لحم الضأن مع الصوص وهى ساخنة.

التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج مدخن مع الليمون والروزمارى طبق لذيذ

خليجية[/IMG]

خليجية[/IMG]

دجاج مدخن مع الليمون والروزماري

عدد الأشخاص: تكفى فردين
وقت الإعداد: 50 دقيقة
المكونات:
1- ملعقة عصير ليمون
2- ملعقة صغيرة ملح
3- نصف ملعقة صغيرة فلفل
4- 2ملعقة صغيرة روزماري مطحون
5- 1/3 كوب زيت الزيتون
6- 1/4 كوب عصير ليمون
7- صدور دجاج بدون جلد أو عظم
8- شرائح ليمون

الطريقة:
1- في وعاء متوسط يضاف عصير الليمون والملح والفلفل وروزماري، وزيت الزيتون، ثم يضاف لها الدجاج.
2- يوضع الدجاج والخلطة في كيس بلاستيك ويهز جيدا حتى يتم خلطهم جيدًا.
3- يوضع كيس الدجاج في الثلاجة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
4- عند الاستعداد للشواء يتم إخراج الدجاج من الثلاجة.
5- يتم وضع شرائح الليمون على صدور الدجاج قبل الشوي.
6- يوضع الدجاج على الشواية أو في صينية تيفال داخل الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة.
7- تقدم ساخنة مع المكرونة أو الأرز والخضار

خليجية[/IMG]

ان شاء الله اجربها يعطيكي الف عافيه مشكوووره

مرررررررررررره شكلها لذيذه يعطيك العافيه

يسلمووو

خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية

التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

طريقة عمل خبز الروزمارى

* وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الخبز):

* المقادير:

2/3 كوب لبن
بيضتان
3 أكواب دقيق خبز
1/2 1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 2 ملعقة صغيرة سكر أبيض
1 ملعقة صغيرة روزمارى طازج ومقطع
1 ملعقة صغيرة زعتر طازج
1/2 1 ملعقة صغيرة زبد
ملعقتان صغيرتان خميرة جافة
1 ملعقة صغيرة مردقوش* الطريقة:
– تخلط كافة المكونات مع بعضها اللبن والبيض والدقيق والملح والسكر والتوابل من الروزمارى والزعتر والمردقوش مع الزبد أيضاً.
– تمزج المكونات جيداً حتى تتماسك وتكون عجين بعد إضافة الزبد والخميرة.
– يترك العجين فى إناء مدهون بالزيت حتى يختمر ويتم تقطيع العجين.
– يقسم العجين إلى رغيفين خبز يتم تشكيلهما حسب الرغبة، ويوضع الخبز فى صينية مدهونة ويترك لمدة نصف ساعة أخرى.
– يخبز العجين فى الفرن حتى تمام نضج الخبز.
– يقدم الخبز وهو ساخناً.

* تقدم هذه الوجبة = 12 مقداراً.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 167
إجمالى الدهون = 3 جرام
الكوليسترول= 37 ملجم
الصوديوم= 325 ملجم
إجمالى الكربوهيدرات= 28.5 جرام
الألياف= 1 جرام
البروتينات= 5.9 جرام

خليجية

خليجية

خليجية