:11_1_120[1]:
هدف التربية ليس فقط إعداد الطالب الجيد من الناحية العلميةولكن تهدف أيضاً إلى تنشئة فرد واع مهتم بالكتاب وأشياء أخرى كثيرة فاجعل هدفك عزيزي المربي هو تنمية مختلف جوانب الشخصية لدى ابنك مثل الرياضة .. أو هواية جمع الطوابع أو العمل الخيري أو أشياء أخرى ،ان ممارسة الأبناء للرياضة تعود بالفائدة على جوانب عدة من شخصيتهم . المشاركة في الرياضة المنظمة أو الجماعية مفيدة للموهوب رياضياُ وغير الموهوب أيضاً ..هل تعرف لماذا ؟ إذا لم يكن ابنك ذا بنية قوية .. فيمكن أن تكون الرياضة مجالاً للبناء الصحي والسليم للجسم . إذا كان ابنك ذا بنية جيدة ولكنه غير مميز في ممارسة الرياضة ،فإن الرياضة المنظمة الجماعية تمنحه الفرصة لمقابلة أطفال يختلفون عنه . فيصبح مجالاً للتحدي . الاشتراك في الرياضات المنظمة ينمي في الطفل احترام الذات ، وفي ظل التوجيه السليم من الكبار يتعلم أن المنافسة ليست فقط مكسباً وخسارة بل هي تنمية للذات . هواية جمع الأشياء تعلمه التجارة والمبادرة . :بالون استغلال الوقت بحكمة..يحتاج ابنك إلى تعلم كيفية استغلال الوقتفأثناء ذهابه لممارسة الرياضة أو عند انتظاره للمدرب يمكنه قراءة كتاب . :بالون هزيمة وفوز يرى الأطفال الأشياء بمقياس الأبيض والأسود ،فالدراجات والألعاب توضع في مقياس المكسب والخسارة ، لقد شارك أصحابه وأبلى بلاء جيداً وتمتع هذا المقياس قد يهز ثقة الطفل بنفسه ،فعليك عزيزي المربي حينها أن تعلم ابنك انه فائز في كلتا الحالتينلأنه استفاد بالرياضة وبوقته
هدف التربية ليس فقط إعداد الطالب الجيد من الناحية العلميةولكن تهدف أيضاً إلى تنشئة فرد واع مهتم بالكتاب وأشياء أخرى كثيرة فاجعل هدفك عزيزي المربي هو تنمية مختلف جوانب الشخصية لدى ابنك مثل الرياضة .. أو هواية جمع الطوابع أو العمل الخيري أو أشياء أخرى ،ان ممارسة الأبناء للرياضة تعود بالفائدة على جوانب عدة من شخصيتهم . المشاركة في الرياضة المنظمة أو الجماعية مفيدة للموهوب رياضياُ وغير الموهوب أيضاً ..هل تعرف لماذا ؟ إذا لم يكن ابنك ذا بنية قوية .. فيمكن أن تكون الرياضة مجالاً للبناء الصحي والسليم للجسم . إذا كان ابنك ذا بنية جيدة ولكنه غير مميز في ممارسة الرياضة ،فإن الرياضة المنظمة الجماعية تمنحه الفرصة لمقابلة أطفال يختلفون عنه . فيصبح مجالاً للتحدي . الاشتراك في الرياضات المنظمة ينمي في الطفل احترام الذات ، وفي ظل التوجيه السليم من الكبار يتعلم أن المنافسة ليست فقط مكسباً وخسارة بل هي تنمية للذات . هواية جمع الأشياء تعلمه التجارة والمبادرة . :بالون استغلال الوقت بحكمة..يحتاج ابنك إلى تعلم كيفية استغلال الوقتفأثناء ذهابه لممارسة الرياضة أو عند انتظاره للمدرب يمكنه قراءة كتاب . :بالون هزيمة وفوز يرى الأطفال الأشياء بمقياس الأبيض والأسود ،فالدراجات والألعاب توضع في مقياس المكسب والخسارة ، لقد شارك أصحابه وأبلى بلاء جيداً وتمتع هذا المقياس قد يهز ثقة الطفل بنفسه ،فعليك عزيزي المربي حينها أن تعلم ابنك انه فائز في كلتا الحالتينلأنه استفاد بالرياضة وبوقته
الكثير من السيدات فى الوقت الحاضر يتبعن الرجيم ( الحميه ) .. إلا أن السؤال هنا ما هى الأخطاء التى يرتكبنها و تؤدى إلى فشل الرجيم ؟
و يقول المختصون إن الأدوية الخاصة بالـ الريجيم غير مرغوب فيها ، لأن لها أعراضاَ جانبية كـ اضطرابات النوم و الصداع ، و الخطورة تكمن فى أدوية الهرمونات مثل هرمون الغدة الدرقية ، و يُفرط بعض الأطباء فى إستخدامه مع مرضاهم للحصول على نتائج سريعة فى فترة قصيرة مما يؤدى إلى أعراض جانبية خطيرة على جميع اجزاء الجسم بالإضافة للتأثير السلبى على الغده الدرقيه و الغدة النخامية .
و أخيراً لا أحد يستطيع أن ينكر فضل الرياضة فى إنقاص الوزن و الحفاظ على رشاقة الجسم و لكن دون إجهاد للنفس ، فـ الاجهاد غير مطلوب و الشعور بـ الألم يتعارض مع أى رياضة . 
