التصنيفات
منتدى اسلامي

اصلاح القلب قبل اصلاح الأفعال السيئة

اصلاح القلب قبل اصلاح الأفعال السيئة

تغيير الإنسان وإصلاحه لا يأتي بملاحقة أخطائه وذنوبه ومطالبته بأن يغيرها , فهذا التغيير صعب و لا يأتي بنتيجة ، بل يأتي بنتائج عكسية , فيجعل الإنسان ينفر من أشياء لأن لها رصيد عنده في قلبه , فتطالبه بأن يكف عنها ، فيشعر بتعب وصعوبة ، ثم تقدم له قائمة أخرى بعيوبه وأخطائه ، فتسبب له الضجر والانتكاس ، و ربما اضطر للنفاق .

لكن الإصلاح الحقيقي هو إصلاح القلب , فما الفائدة لو أن أحدهم ترك عيبا أو التزم بسنة و لكنه لا يزال طماعا و لم يترك الحقد والحسد و لم يرتبط بالله ؟ هذا سوف يؤدي للتناقض, و دائما الشعور هو الأقوى وهو المنتصر.

وكما قال الرسول عليه الصلاة و السلام : ( إن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله ) . لا بأس من وجود الأخطاء والذنوب , لكن المهم إصلاح القلب ، و أن يكون القلب سليما طاهرا نقيا خالصا من حب التسلط و من الطمع و من أن تسيطر عليه العقد وأن يبحث عن الخير . فإذا اطمئن القلب بهذا ، يبدأ التغير تلقائيا من ذاته ، و يبدأ الإنسان ينفر من أشياء خاطئة هو يمارسها و يحس بأنها نشاز في حياته.




جزاك الله خيرا موضوع رائع ………….



خليجية



تسلم يمينك اختى
مبدعه دومااااا….ربي يسعدك



خليجية[/IMG]



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لتكسبي حب زوجك تجنبي هذه العادات الثلاث السيئة!

الإلحاح الدائم:
من المحتمل أن تكون هذه أول عادة سيئة يصوت لها جميع الرجال. لا بأس أن تذكريه بمهمة أو عمل ولكن لا تكرري طلبك بشكل مزعج طوال اليوم، فعلى الارجح بأنه سمعك أول مرة ولكنه لم يجد الوقت المناسب بعد لإنجاز المهمة. الرجال لا يحبون أن يتابعهم أحد بالطلبات وخاصة بأسلوب الالحاح الحثيث الذي تتقنه الكثير من السيدات. لتستعيدي حبه واحترامه وثقته بك توقفي عن عادة اللالحاح الدائم.
محاولة التغيير:
أفضل طريقة للمحبة الصادقة هي قبول الشخص كما هو وليس كما تحبينه أن يكون. من المقبول جدا أن تحاولي تقديم النصائح أو توجيهه نحو اماكنياته الحقيقية، لكن لا تحاولي أن تضعيه في قالبك الخاص وتصنعي منه نسخة منك أو نسخة من رؤيتك المثالية.

محاصرته:
إذا كنت متعلقة به لدرجة أنك لا تستطيعين تركه بعيدا عن عينيك أو تحاولين دائما حشر نفسك في خطه، فقد يشعر بالانزعاج. أمنحيه مساحة حرية شخصية لتبقى العلاقة صحية. المحاصرة في المنزل وخارج المنزل يمكن ان تسبب لك مشاكل جدية في علاقتك به.




مشكورة على النصائح
يعطيك العافية



خليجية
خليجية



يعطيك العافيه ..~




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إحذر هذه العادات السيئة بعد الأكل

إحذر هذه العادات السيئة بعد الأكل

عندما يتعلق الأمر بالأكل والوجبات التي نتناولها تكثر عدة معتقدات وعادات خاطئة وشائعة ، لذا إليك هذه اللائحة لبعض العادات المثبتة علمياً والتي من المفضّل تجنّبها بعد تناول الطعام مباشرة .

عادات سيئة بعد الأكل

– التدخين مباشرة بعد الأكل إنّ تدخين سيجارة واحدة مباشرة بعد وجبة الطعام يزيد خطر إصابتك بالأمراض المتعلقة بالتدخين 10 مرات. إذ تزداد قدرة الجسم الطبيعية على الامتصاص بعد تناول وجبة، ما يزيد الآثار الضارة للتبغ في أجسامنا.

-الخلود للنوم مباشرة بعد الأكل من غير الصحي النوم بمعدة ممتلئة وذلك لأنّ انتفاخ المعدة يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب عند بعض الناس.

كما أنّ النوم مباشرة بعد الأكل من دون القيام بأي حركة قد يرفع خطر إصابتك بالبدانة التي تؤدّي بدورها إلى الإصابة بالعديد من الأمراض.

– تناول الطعام عدة مرات بدون فاصل زمني إنّ تناول الطعام عدة مرات من دون أن تفصل مدة زمنية بين الوجبة والأخرى وتناول كمية كبيرة من الطعام يتسبّب بتمدّد المعدة وتحفيز الدماغ على التلهّف لاستهلاك كمية أكبر من الأطعمة عند كل وجبة ما قد يؤدّي في النهاية إلى البدانة التي ينتج منها أمراضاً عديدة. نحن ننصحك بشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة فهذا من شأنه أن يخدع دماغك فتشعرين بالشبع سريعاً من دون استهلاك سعرات حرارية كثيرة.




التصنيفات
منوعات

لا تزال هذة العادة السيئة عند النساء

جاء في الأحاديث أن الميت يُعَذَّب ببكاء أهله عليه.
فقد أخرج البخاري ومسلم من حديث شعبة أن النبي
صل الله عليه وسلم قال: "الميت يُعَذَّب ببكاء الحيِّ عليه"

وعند البخاري ومسلم أيضاً من حديث ابن عمر ـ
رضي الله عنهما ـ أن النبي صل الله عليه وسلم
قال " إن الميت يُعَذَّب ببكاء أهله عليه"
وأخرج البخاري في كتاب الجنائز
(باب يعذب الميت ببعض بكاء أهله عليه):

يروي عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه :
"سمع صوت نوح في بيت، فدخل ومعه غيره،
فمال عليهن ضرباً حتى بلغ النائحة فضربها
حتى سقط خمارها وقال: اضرب فإنها نائحة

لا حرمة لها، إنها لا تبكي لشجوكم، إنما تريق
دموعها على أخذ دراهمكم،

إنها تؤذي موتاكم في قبورهم،
وأحياءكم في دورهم،

إنها تنهى عن الصبر الذي أمر الله به،
وتأمر بالجزع الذي نهى الله عنه"

تنبيه:
كما أن الإسلام حرم النياحة، فإنه كذلك حرم الإسعاد،
والإسعاد هو أن تقوم المرأة بالنياحة فتقوم معها نساء
أُخر يساعدنها على النياحة،

ولا تزال هذه العادة السيئة عند كثير من النساء،
وتردد إحداهن هذا المثل الجاهلي:
"كل شيء دين حتى دموع العين"،
لكن هذا كله من فعل عادات الجاهلية
التي جاء الشرع وأبطلها.

المقصود بالبكاء في هذه الأحاديث: هو البكاء الذي يصاحبه نوح.
أما البكاء الذي هو دمع العين، ولا شق ولا لطم معه
فلا مؤاخذة عليه ولا ذنب فيه.

قال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله –
كما في مجموع الفتاوى (24/374):
وأما تعذيب الميت، فالنبي صل الله عليه وسلم
لم يقل: "إن الميت يعاقب ببكاء أهله عليه"
بل قال: "يعذب" والعذاب أعم من العقاب،
فإن العذاب هو الألم، وليس كل من تألم
بسبب ذلك يعاقب على ذلك السبب،

فإن النبي صل الله عليه وسلم قال:
كما في مسند الإمام أحمد:
"السفر قطعة من العذاب، يمنع أحدكم طعامه
وشرابه ونومه" فسمي السفر عذاباً وليس عقاباً.

(صحيح الجامع:3686)




جزاك الله الف خير

يسلمووو اختي علي الموضوع الرائع




جزاك الله خير



جزاكي الله خيراً



خليجية



التصنيفات
منوعات

كيف تتغلبي على عادات زوجك السيئة ؟

في ايام الخطبة السعيدة قد لا تعرفين عاداتك زوجك السيئة ، والتي قد تفاجأك بعد الزواج ، وعلى الرغم ان زوجك انسان لديه عيوب ومميزات ، فقد تثير تلك العادات السيئة غضب الزوجة بشدة !
التغيير فى حد ذاته امر صعب ، وبحتاج الى درجة كبيرة من ضبط النفس والمثابرة ، وعام فالرجال لا يتقبلون فكرة تغيير عاداتهم بدون هدف ، لذلك عليكِ دائما اقناع زوجك بالغرض من وراء تغيير تلك العادات السيئة السخيفة التى تثير جنونك .

– القاء الملابس وترك الاطباق والاكواب المتسخة:
الشكوى التى تقولها ملايين النساء حول العالم ، فزوجها يلقي ملابسه على الارض والسرير دون اي ترتيب ، ولا يقلقه ابدا ترك الاطباق والاكواب المتسخة الفارغة فى كل مكان بدلامن وضعها فى المطبخ ، يبدو ان غالبية الرجال تشترك فى تلك الصفة السيئة .
ومع مرور الوقت تشعر المرأة بالتعب والانهاك من جراء الترتيب والتنظيف خلف زوجها ، وهو لا يدري !
فى الواقع الرجال لا يفعلون امرا الا اذا طلبتيه منهم ، ولن يلاحظوا تعبك او ضيقك ، لذا عليكِ بمصارحة زوجك ان تلك الامور تضايقك بشدة ، وعليه تقديم المساعدة ، فالامر بسيط ، اطلبي منه وضع ملابسه المتسخة فى المكان المخصص لها ، وايضا ترك الاكواب والاطباق الفارغة المتسخة فى المطبخ ، وحاولي ابداء ضيقك من هذا الامر وانت تتحدثين معه بطريقة جدية .
راقبيه …ماذا سيفعل بعد ذلك ؟
قد لا تنجح الخطة فى بادىء الامر ،حاولي مرة اخرى التحدث معه واصبري …
اذا مرت فترة طويلة دون وجود اى تقدم يذكر ، عاقبيه ، اتركي ملابسه المتسخة فى مكانها دون غسلها حتى تتراكم كل ملابسه ولا يجد ما يرتديه ، ثم قولي له ان انكِ لم تستطيعي التفرقة بين الملابس المتسخة و النظيفة فتركتي كلاهما !
وذكريه ايضا انه اذا اراد الحصول على منزل نظيف ومرتب ، فالامر لا يتوقف عليكِ فقط بل عليكما .

– دائم الانشغال بجواله المتطور:
الهواتف الذكية صنعت من اجل البشرية لا ضدها ، اذا كان زوجك دائم الانشغال بالرد على مكالمات هاتفه وكتابة الرسائل طوال الوقت ، فالامر قد يغضبك بالفعل ، لان وقت العائلة مخصص للعائلة فقط وليس للعمل .
قومي بمصارحته بضيقك البالغ من انشغاله الدائم بهاتفه ، وانكِ تريدين التحدث اليه لا الى جواله ، اخبريه انكِ لن تقومي باخفاء البطاريات او الشاحن ولكن ضعي له قواعد محددة مثل استقبال المكالمات الهامة فقط او لا تقوم بالرد على اى مكالمات وقت تناول الطعام .

– لا ينصت اليكِ:
الكثير من الزوجات تعاني من عدم انصات ازواجهم لهن ، فهو فقط يصدر همهمات كدليل على متابعته لكلامك ، ولكن فى نهاية المحادثة تكتشف الزوجة انه لم يكن ينصت اليها تماما !
كوني ذكية ، حددي ما تريدينه من زوجك فعلا بعد سماعك ، هل يستطيع فعل شىء ؟ هل لديه القدرة على مساعدتك ؟ ام الامر يقتصر على الفضفضة فقط ؟!
اقترحي عليه عدة اسئلة اثناء حديثك و اشركيه فى التفكير معك لايجاد الحلول .
– الهدايا الغير مطلوبة:
قد يفضل زوجك تقديم الهدايا لكِ من الحين للاخر ، وهو امر جدي بالاحترام و التقدير ، المشكلة كلها تكمن فى مدى احتياجك للهدية ، فغالبا ما يقوم بشراء هدية محايدة لا تحتاجينها فى الوقت الحالي ، وتنصحك ايف بعدم السخرية من الهدية او رفضها ، بل قبولها ومحاولة اظهار ما تحتاجينه دائما لزوجك ، مثلا تحدثي عن مكواة الشعر التى اتلفت وتحتاجين الى واحدة جديدة .

– مشاهدة المباريات الرياضية بشكل مبالغ:
اذا كان زوجك مدمن على مشاهدة المباريات الرياضية بشكل مبالغ ، ويسيطر على التليفزيون بشكل دائم ، اطلبي منه تحديد فريقه المفضل و السماح له بمشاهدة مبارياته فقط وبقية الوقت سوف يخصص التليفزيون للاسرة .

– لا يرتدي بشكل لائق:
الرجال لا يهتمون كثيرا بتناسق الالوان ، بل يهتمون اكثر بما يريحهم من ملابس ، و لحسن الحظ فان الرجال اكثر تقبلا للمساعدة فيما يخص اختيار وتنسيق الملابس ، سيسعده سماع اراءك و اختياراتك .




خليجية



يعطيك العافيه



تسلمي



افادكم الله



التصنيفات
الحمل و الولادة

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل قلة الإفراز في عنق الرحم وتقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب، فتصاب بانقباض تشنجي يسد فتحتها، كذا التأثير على الهيبوثالاموس وبالتالي على المبيض. ولذا ينصح الأطباء كل زوجين يأملان في إنجاب طفل أن يبتعدا عن التوتر ويتجنبا القلق. إليك بعض النصائح الهامة لعلاج تأخير الحمل بإذن الله:

ـ يجب أن تثقي في أن كل ما يقدره الله للإنسان هو خير، فالإيمان بالقضاء هو أول خطوة تخطيها نحو هدفك.
ـ يجب أن تتأكدي من أن التقدم العلمي والطبي تطور تطورا هائلا في الكشف عن أسباب العقم وتأخير الحمل.
ـ تأخير الحمل إلى سنة وسنتين على الأرجح لا يعد تأخيرا فتعرض الإنسان أو الأم على وجه التحديد للتلوث وأشكاله المتعددة أدّت إلى اختلال قدرة الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، فلا يجب عليك أن تقلقي في وقت مبكر من الزواج.
ـ عليك بزيارة طبيبة موثوق فيها وتأكدي من أنك لا تعاني من أي التهابات في الرحم أو المهبل ثم انتظري (بدون قلق) وشجعي زوجك للقيام بالتحليل.
ـ يجب استشارة طبيبك على القيام بمتابعة التبويض والتأكد من أن البويضة تمر بكل مراحلها وتحليل النطفة وهو عبارة عن تحليل يحدد إلى أي مدى يستطيع الحيوان المنوي الوصول إلى البويضة، فلو كانت النتيجة إيجابية فانتقلي إلى عمل أشعة بالصبغة للاطمئنان على صلاحية الأنابيب وبالطبع من الممكن حدوث الحمل بعد أي خطوة من الخطوات السابقة.




موضوع مفيد

تسلمين حبيبتي




خليجية



مشكووووووووووووووره



شكرا"



التصنيفات
منتدى اسلامي

الصحبة السيئة

الصحبة السيئة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الرجل على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل). فهذا الحديث النبوي الشريف يدل على أهمية الرفقة أو الصحبة وأثرها في المسلم فإذا كان الرفيق و الصاحب على خلق إسلامي كريم فان المسلم يستفيد منه أيما استفادة في دينه و دنياه أما إن تسلط عليه قرين من قرناء السوء فانه يزين له الدنيا في عينيه حتى ينسى الآخرة و أحوالها.

قال الله تعالى:(و من يعش عن ذكر الرحمن نقيض له شيطانا فهو له قرين و إنهم ليصدونهم عن السبيل و يحسبون أنهم مهتدون).

إذا هذا القرين عبارة عن شيطان من شياطين الإنس أو شياطين الجن يستعمل كل الوسائل التي تصد الإنسان عن طريق الحق و تزين له السبيل على أنها طريق الهدى.

و بمرور الزمن يألف الإنسان طريق الضلال إلى أن يهلك و يصير من الخاسرين و مصداق هذا الأمر قوله تعالى:(و قيضنا لهم قرناء فزينوا لهم ما بين أيديهم و ما خلفهم و حق عليهم القول في أمم قد خلت من قبلهم من الجن و الإنس إنهم كانوا خاسرين).

لقد حكم عليهم الخالق عز و جل بالخسران و السبب هم قرناء السوء فهم يتسلطون على الإنسان و يحثونه على اقتراف المعاصي خاصة في فترة المراهقة و الشباب حيث تكون هذه المرحلة من العمر انتقالية صعبة يعاني فيها المراهق الشاب من اضطراب في العواطف و المشاعر فيعيش في حيرة و تيه و فقدان لبوصلة حياته فيستغل القرين هذه الوضعية التي يتخبط فيها الشاب ليلقي عليه براثينه و سيطرته، فقرناء السوء يعلمون الشاب سلوكات و ممارسات لم يسبق أن عرفها في حياته، فيذوق طعمها الذي زينه له القرين و لا يستطيع الفكاك من أغلال هذه السلوكات و الأخلاق الفاسدة.

إن مجالسة الفرد لأصحاب السوء يدفعونه إلى ارتكاب أنواع الفساد و منها على سبيل المثال شرب المسكرات التي تؤدي به إلى الخلاعة و المجون و حتى لو حضر مجالسهم و أحسن الظن بنفسه و رأى أنها في غاية العفة فان شهوته تغلبه على الوقوع فيما وقعوا فيه.

و إن الإنسان إذا قرب من حزب الشيطان و عصى ربه فانه يحصل وحشة بينه و بين الناس لاسيما أهل الخير منهم مما يجعله ذلك يبتعد عن مجالستهم و يحرم نفسه بركة الانتفاع بهم.

و لقد قال علي بن أبي طالب:(إياك و صحبة الفاجر و الكذاب و الأحمق و البخيل و الجبان فأما الفاجر فيرى فعله ود انك مثله فدخوله عليك شين و خروجه من عندك شين و أما الكذاب فينقل حديثك إلى الناس و حديث الناس إليك فتشب العداوة..).

يقول الدكتور ناصر بن عبد الله التركي:(إن قرناء السوء من الإنس حسب الإنسان فيهم انه لو خالطهم ووافقهم في أهوائهم إثم و افسدوا عليه أمر الدنيا و الآخرة لأنه إذا لم يشاركهم في إساءتهم سيكون له نصيب من الرضا فيما يصنعون فيسكت خوفا و حذرا منهم.

و معلوم أن مجالس قرناء السوء يقع فيها الغيبة و النميمة و الكذب و كل كلام فاحش يثير الغرائز مما يجعلهم يسعون لارتكاب فاحشة الزنا إرواء لتلك الغرائز.

و كذلك نرى المخدرات على اختلاف أنواعها و مسمياتها تتداول بين قرناء السوء فالإدمان على المخدرات تجدها عادة منتشرة بين قرناء السوء و هذا الإدمان له من العواقب الوخيمة الشيء الكثير.




إن كنت لا تصلي فـ غير صحبتك و استبدلها بالصحبة الصالحة



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

خطوتين للتعامل مع الحالة المزاجية السيئة للطرف الاخر

ليس من الطبيعي ان يسود جو الصفاء و الود دوما بين الزوجين فقد تطرأ المشاحنات و المشاكل من حين لآخر حتى و لو لفترات قليلة.

ففى بعض الاحيان يجد الزوج او الزوجة الطرف الأخر فى حالة مزاجية سيئة و مستعد للشجار على اتفه الأسباب و ها هنا نخبرك بكيفية التعامل فى هذه الحالات من خلال خطوتين و
هما:

اولا : اظهر التعاطف و الحب للطرف الاخر
إن اهم مبادئ العلاقات الانسانية قائمة على الحب و العدل و لكن الحب اهمهما و لذلك فأهم خطوة لاستيعاب الطرف الاخر اظهار الحب.
عندما يهاجم الزوج زوجته او العكس يبدأ الطرف الاخر برد الهجوم لينتصر لنفسه و لكن عليك ان تتفاعل مع الطرف الاخر بصورة ايجابية و لا تقع ضحية لردود الافعال السلبية.
بل على العكس فعليك ان تظهر مشاعر الحب و الود فقد يكون حل المشكلة فى قمة البساطة و هو مجرد الاعتذار و التعهد بعدم تكرار فعل معين مرة اخرى و ينتهى الامر.
قد يكون الطرف الاخر فى حاجه لمزيد من الاهتمام و الرعاية و حينها تمر العاصفة بسلام.

ثانيا : دع الطرف الآخر حتى يهدأ
ان كل البشر تنتابهم لحظات ضعف من حين لآخر و قد تدفعهم لإيذاء الاخرين حتى لو يحبونهم و فى هذه الأوقات يجب عليك ان تترك الطرف الآخر بعد اظهار الحب و الود لكى يهدأ
من حالته الانفعالية ليتم النقاش البنّاء فيما بعد فى اوقات يكون مزاجه فيها اكثر صفاءا.
بالاضافة لذلك فإن هذه الهدنة قد تجعل الطرف الاخر يعيد تفكيره فى الامور بهدوء اكثر و يكون اكثر تحكما لمشاعر غضبه.

منقووول




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ¸¸ღ❝ام جنــ،ـو❝ღ¸¸ خليجية
[color=darkslategray][b][b]ثانيا : دع الطرف الآخر حتى يهدأ

المشكلة لو ما هدأ وجلس مادد بوزه طول الوقت
انا هنا مرة ما اقدر كمان استحمل

مشكورة على الموضوع




مشكورة على الموضوع
يعطيك العافية



التصنيفات
الحمل و الولادة

التغذية السيئة تعيق حمل المرأة

المرأة فوق الوزن العادي بكثير أو دونه بكثير هو دليل طريقة خاطئة في النظام الغذائي الذي تتبعه، ولكن ماهو خطير حول هذا الأمر هو أن السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة تعيقان حمل المرأة لانعدام الظروف الصحية الملائمة لحدوث الحمل. هذا ماجاء في دراسة لقسم الأمراض النسائية التابع لمشفى /ساو باولو/ البرازيلي.
وطبقا للمختصين الذين قاموا بالدراسة فان السمنة المفرطة والنحافة المفرطة هما نتيجتان لنظام غذائي سيء وغير صحي. وقالت الدراسة التي نشرها موقع /تيرا/ البرازيلي على الانترنت بأن النظام الغذائي الصحي يعتبر عاملا مهما جدا لحدوث الحمل عند النساء لأن هناك الكثير من المواد الغذائية التي تؤثر ايجابا أو سلبا على خصوبة المرأة.
وأوضحت الدراسة بأن النقص في تناول البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة المرأة يؤدي الى تقليص فرص حملها، كما أن تناول الدهون بشكل مفرط وشرب المشروبات الكحولية وزيادة استهلاك الكفايين وعدم ممارسة تمارين رياضية كافية تجعل الحمل أمرا صعبا بالنسبة للمرأة.



خليجية



الله يعطيك العافيه وننتظر منك المزيد



شكرلكم



يسلمو على المعلومة الحلوة
والمفيدة