الوسم: الشباب

معلقة دقيق وقليل من الماء للعجن وتوضع على الوجة لمدة تلت ساعة ويشطف بماء بارد

البشرة الجافة
معلقة دقيق ويعجن باللبن ويوضع لمدة تلت ساعة ويشطف بالماء البارد

ماسك من البيض:
امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون … هذا الماسك مناسب للبشرة الشاحبة والبشرة التي وضع عليها الكثير من مساحيق التجميل والماكياج ، لأن هذا الماسك يعمل على انعاش البشرة وتنظيف البشرة ومساماتها
كل هذاواكثر معانا

اضغظ هنا

ان شاء الله يعجبكم

مع اطيب الامنيات

وطبعاً سيسعد الجميع إذا علموا أن مسألة السيطرة على حب الشباب أصبحت ممكنة و بيد أي منا

نقول بداية أن حب الشباب يظهر نتيجة لتغيرات هرمونية في الجسم تتمثل بانسداد المسام و بصيلات الشعر في البشرة إضافة إلى وجود البكتريا على الجلد ما يؤدي إلى ظهور هذه حب الشباب والذي يتراوح في شدته بين الخفيفة والذي لا يسبب مشاكل كبيرة و بين البثور (حب الشباب الكيسي) و الذي يستلزم التدخل طبيب الأمراض الجلدية .

العلاج :

1- العلاج الطبيعي :

– الدعك : الطريقة التي تساعد على فتح المسام و التي ذكرنا أن انسدادها سبب رئيسي لظهور حب الشباب ودقيق الشوفان واحد من أفضل مواد فتح المسامات حيث يدعك به الوجه النظيف فيساعد على فتح المسام كما يخف من البكتريا الموجودة على سطح الجلد .

– استخدام مضادات الجراثيم : هناك مستحضرات معدة خصيصاً من أجل تطهير الجلد من البكتريا و الجراثيم و أفضل هذه المستحضرات تلك التي يدخل في تركيبتها زيت شجرة الشاي أو حمض الصفصاف فلهذه المواد قدرة كبيرة على قتل البكتريا و بالتالي المساعدة على التخلص من حب الشباب .

– تغذية الجلد : للتغذية دور رئيسي في التخلص من حب الشباب و خاصة الطعام الذي يحتوي على فيتامينات (a) و (ِe) فهي مفيدة في علاج جميع عيوب البشرة وإصلاح خلايا الجلد و الحد من الالتهابات و أصبحت الفيتامينات تدخل في تركيبة الأدوية الجديدة لعلاج حب الشباب .

كما يجب على من يعاني من حب الشباب الابتعاد ما أمكن عن الأطعمة الدهنية مثل الشوكولا و منتجات الألبان وتجنب شرب القهوة و الكحول و بالعكس الإكثار ما أمكن من تناول الخضروات و الفواكه الطازجة .

– علاج البشرة الزيتية : من المهم جداً لأصحاب البشرة الزيتية أو الدهنية معالجة بشرتهم كخطوة أولى للتخلص من حب الشباب وهناك في الصيدليات العديد من المستحضرات المعدة خصيصاً لمعالجة البشرة الزيتية أو الدهنية و التي تعمل على إزالة الفائض من الزيوت التي تفرزها البشرة , والانتباه لتطبيق التعليمات المدونة على الغلاف منعاً لحدوث مشاكل أخرى .

2- العلاج الكيميائي : توصل العلم إلى أساليب شتى لمعالجة حب الشباب كيميائياً كإجراء العمليات التجميلية التي تعتمد على كشط البشرة و استعمال مشتقات الفيتامينات على شكل حبوب أو مراهم و استخدامها تحت الإشراف الطبي حصراً منعاً لظهور مشاكل في البشرة أكثر سوءاً من حب الشباب .

يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان وذلك لفوائده العديدة نذكر منها:

1- مضاد بإذن الله تعالى للشيخوخة.
2- يزود الجسم بالطاقة.
3- يزود الجسم بالفيتامينات (a) و(b).
4- غني بالأملاح المعدنية.
5- يساعد على خفض ضغط الدم.
6- يساعد على نمو الدماغ.
7- يساعد على مكافحة القرحة الهضمية.

إن ثمار الموز ليست غنية فقط بالميلاتونين الذي يعد ترياق الصحة والشباب بل إن ثمار الموز الناضجة تعد مصدرا غنيا بالمغذيات والسكريات السهلة الامتصاص

ولذلك فهذه الثمار مولدة للطاقة وباعثة للحيوية ويمكن الاعتماد عليها في النظم الغذائية الهادفة للحيوية ورشاقة الجسم مؤكدا أن مؤهلات الموز تسمح له بذلك نظرا لاحتوائه على فيتامين (b2)

كما انه ضروري لانطلاق الطاقة في خلايا الجسم من الدهون والكربوهيدرات والبروتين كما انه ضروري أيضاً لامتصاص الحديد وبناء الهيموجلوبين الدموي, إضافة إلى ذلك فان لفيتامين (b2) فوائد صحية للجلد والبصر.

ويذكر الأطباء أن ثمار الموز سماها القدماء (طعام الفلاسفة) لأنه كان غذاء أساسياً عند علماء الهند وفلاسفتها القدامى مؤكدا أن نشا الموز لا نظير له في الفواكه أو النشويات, إذ ينفرد نشاء ثمار الموز بأنه لا يتم تخزينه في الجسم فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن ومن هذا المنطلق ظهرت الوصفات الغذائية التي تضمن الموز كعنصر أساسي لأي نظام غذائي لثبات وزن الجسم والحفاظ على الرشاقة وصفاء الذهن, مشيرا إلى أن هذه الميزة التي تتمتع بها ثمار الموز لا مثيل لها في أي غذاء سوى البطاطا وان الفرق الوحيد أن الموز فاكهة والبطاطا تنتسب إلى الخضراوات فضلا عن أنها درنات من جذور النبات.

كما ان هناك فوائد طبية أخرى للموز في أن ثمرته هي الثمرة الوحيدة التي تؤكل نية لمرضى قرحة المعدة, كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويؤهل ثمار الموز لهذه الوظيفة احتواء الثمار على نسبة عالية من البوتاسيوم مصاحبا لها كمية قليلة من الصوديوم, كما أن الموز مضاد للحموضة ويرجع ذلك لاحتواء الثمار على نسبة عالية من الأملاح الكلوية التي تعادل حموضة المعدة, علاوة على أن تناول ثمار الموز مهم في حالات سوء التغذية ونقص الفيتامينات وذلك عند تناوله باستمرار مع نظام غذائي معين.

ويؤكد أن التركيب البيوكيميائي لثمار الموز يتضمن 24 في المائة منه كربوهيدرات و2 في المائة بروتينا و4ر0 في المائة دهونا و5ر0 في المائة أليافاً و57 في المائة ماء, أما الفيتامينات فيحتوي الموز على 430 وحدة دولية من فيتامين (a) و09ر0 ملليجرام من فيتامين (b1) و06ر0 مللجرام من فيتامين (b2) و10 ملليجرامات من فيتامين (c) إلى جانب 420 ملليجرام بوتاسيوم و8 ملليجرامات كالسيوم و31 ملليجرام منجنيز و46ر0 ملليجرام مغنسيوم و28 ملليجرام فوسفور بخلاف عدد من الأحماض المهمة للجسم.

حافظي على نظافة بشرتك
اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

أوراق الفراولة
ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

واليمون أيضا مفيد
امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة اليمون الحامض
امسحي البشرة بقشرة اليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصير النعناع
اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة
تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

استعملي الثوم
لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال
اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

ماء الورد
نظفي الوجه بقطن مبل بماء الورد.

اليمون (الحامض) والقرفة
امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير الصبار
استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

الثلج
ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

تناولي الفيتامينات
تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.

عصير النعناع والكركم
امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

الخل والملح
امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركي المنطقة المصابة. أو بلي منشفة صغيرة في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

الخيار
اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

طحين الذرة وبياض البيض
امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك.

جوزة الطيب والحليب
اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.

العسل والقرفة
امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً وشكرا

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
ازيكم يابنات عملين اية انا بدى اسالكم سؤال والى تعرف ما تبخل عليا بالرد

لاااااااااا الحمدلله انا مواضيعى قليلة بس الحمد لله اشكر ربنا

ان مواضيعى موثوقة جداااااااااان وحازت اعجاب بنات كتيييير
بعد تجربة وانا مش بعمل دعاية لنفسى بس مواضيعى قليلة

بس مضمونة ومطبقة

وطبعان انا مش حخلى واحدة تطلع من موضوع دة ومن نصايحى وبعد تطبيقكم ليها الا برضا 90% وانه جرب واستفاد

ندخل يالا انتبهوا كويس لكل حرف بكتبه

اولااا:::طبعان اول حاجة حديكم معلومات عن حب شباب عشان تفهموا كل حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما هو حب الشباب ما هي أسبابه؟

حب الشباب مرض جلدي ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب إلى دمامل صغيرة. وطبعان بيطلع فى الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف. والعامل الأساسي وهو فرط انتاج الزهم sebum وهي مادة شمعية دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. تصعد هذه المادة الزيتية معاها بالخلايا الجلدية الميتة من قاع الغدة من خلال المسام(الفتحات)

كيف بيطلعلنا حب الشباب؟؟؟
يتكون الجلد على ملايين من الغدد الدهنية التي تفرز الدهن على سطح الجلد من خلال مساماته، وعادة يساعد الدهن
البشرة على المحافظة على صحتها، اما البثور فتتشكل عندما تصبح المسامات مسدودة بسدادة من خلايا الجلد الميت
مخلوط مع الدهن.ويحدث هذا عادة عندما تنتج الغدد الدهنية الدهن أكثر من لازم..
شوفوا الصورة اللى جايه؟

ما انواع حب شباب؟؟
حب شباب نوعان ياقمرات

أ-ملتهب : ودة بيحصل عند تسبب الأحماض الدهنية في جعل مسام المصابة تنسد و تلتهب،
وتكون بثرة ممتلئة بالصديد، وقد يكوّن حب الشباب ملتهب بشدة وتسيب بعدها ندبات عميقة.

ب- غير ملتهب:يتكون من رؤوس ليس حولها أي إحمرار أو ألم، وأغلب سيدات يصابون بهذا النوع.

اسباب ظهور حب الشباب لدينا؟
1-قبل فترة حيض بايام ودة طبيعى جدان بسبب اختلال الهرومونات
2-إستخدام حبوب منع الحمل.معظم حبوب تحتوى على هرومونات تساعد بتكون حب شباب.
3- إستخدام كريمات أو زيوت مستحضرات التجميل.
4- زيادة الحرارة فى مكاناللى معظم وقتك بيكون فيه.
5-خلال فترة المراهقة لزيادة افراز الدهون.

تانيا: نصايح لتخل من ظهور حب شباب؟
1-تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة

2-اغسلى وجهك مرتين في اليوم بالصابون(نتروجينا رائع)
والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه

3-احزرررررى عصر البثرة ، عشان دة بيكون اثار حبوب وبتكون دائمة

4- تتاكدى وانتى بتشترى مكياج بتاعك انه خالي من زيوتوعليه كلمة ( OIL-FREE) وتاكدى قبل ماتنامى انك تخلصتى منه
5-عندما تستعملى أي بخاخات للشعر تأكدى أنها بعيدة عن الوجه

6-حاولى فى وقت العلاج بتاع حب شباب انك تمنعى خالص زيوت للبشرة وكريمات مرطبة انتى مش ناقصة

تالتا ::: العلاج؟

العلاج حسب مرحلة حبوب يعنى البنت اللى عندها الحبوب متناثرة بشكل كبير على وجهها دى لازم تستشيرى طبيب لامحالة لاعطاكى مركبات ومضادات حيوية متل بيروكسيد البنزويل ( BENZOYL PEROXIDE )

اما البنات اصحاب الحبوب المتناثرة على دقن او جبهة
اما فى شوية مناطق كدة على وجه تعالوا معايا اقولكم المفيد
بين كل منتديات هنا ومواقع الاجنبية يعنى مختارة بعناية واسئلى اى دكتور عليها بالعكس حيقولك روعة وصاحبة البثور الكتيرة دة حيقلل
من حبوب كمان

1- مقام الاول واحترام كله (للخميرة)

-خميرة دى صديقة التى تعانى من حبوب شرب 2 ملعقة خميرة صغيرة على نص كوب ماء على ريق يوميا وبعدها بنص ساعة اشربى الشاى بتاعك وافطرى عادى لمدة اسبوع من تالت يوم بيبان النتيجة وادعيلى لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة

وجبتلكم وصفات اكتر مجربة بين منتديات لمفعولها السحرى وتخلص من حبوب

قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.