التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النوم والأرق في الطب والشريعه

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

النوم والأرق في الطب والشريعه
النوم والأرق:

يعرف كيلز الأرق بأنَّه: العجز عن بدء النوم خلال 45 دقيقة من الذهاب إلى الفراش، أو الصعوبة في الاستمرار في النوم بحيث يستيقظ الشخص 6 مرات، أو أكثر خلال اليلة الواحدة، أو إذا بلغت كمية النوم الكلية أقل من 6 ساعات، أو عند حدوث ظاهرة من هاتين الظاهرتين في 4 ليال في الأسبوع على الأقل. انظر كتاب (الإدمان مظاهره وعلاجه)
ويُصنَّف الأشخاص الذين يعانون من الأرق إلى الفئات التالية:
1 – الشخص المتوتر الذي يرقد في فراشه لمدة ساعات، وهو مستيقظ وعاجز عن الاسترخاء، ثم ينام جيدًا بعد فترة.

2 – الشخص المرهق الذي ينام مبكرًا ويستيقظ في الفجر، وهذا النوع يحتاج إلى فترة نوم أثناء الظهيرة.

3 – الشخص الذي يستيقظ عدة مرات أثناء اليل دون سبب واضح.

4 – الأشخاص الذين يستيقظون عدة مرات أثناء اليل من الآلام الجسمية، ويحتاج هؤلاء إلى مسكن للألم بالإضافة إلى منوم.

5 – المصابون بمرض الاكتئاب، الذين يختل نومهم فينامون في أول اليل، ويستيقظون في ساعات مبكرة وتراودهم الأفكار الانتحارية واليأس.

6 – يسبب الكافين الذي تحتوي عليه القهوة والشاي ومشروبات الكولا الغازية الأرق والصعوبة في بدء النوم.

علاج الأرق:

يتوقَّفُ علاجُ الأَرَقِ على دراسة حياة الشخص وعاداته، وقد لا يحتاج إلا بعض النصائح البسيطة إذا استَبْعَدْنَا الحالات الجسميَّة المؤلمة، والاضطرابات النفسية ومن أهم هذه الإشارات:
1 – خذ حمامًا دافئًا قبل النوم بساعة؛ ليساعدك على الاسترخاء.
2 – اقرأ كتابًا مملاًّ وأنت في فراشك في ضوء خافت.
3 – اشرب الحليب الدافئ قبل النوم؛ لأنه يساعد على إفراز مادة التريبتوفان في المخ، وهي مادة طبيعية تساعد على النوم.
4 – استخدم تمارين الاسترخاء .مثل التنفس العميق، مع عمل بعض التمرينات التي تساعد على استرخاء العضلات الرئيسية بدءاً من أصابع القدم وانتهاءاً بالوجه.
5 – تفيد الإعادة الحيوية بواسطة الطبيب في علاج الأرق المزمن.
6 – عد أرقامًا من 100 إلى 1 .
7 – ارفع قدميك على وسادة بحيث يرتفع مستواها عن مستوى الرأس فيتدفق الدم إلى المخ ويساعد على النوم.

8 – يساعد الجماع في حالة المتزوجين قبل النوم على الاسترخاء والنعاس.
9 – اترك ذهنك يشرد والأفكار تأتي وتذهب دون أن تحاول التحكم فيها.
10 – الصلاة والتأمل والدعاء قبل النوم.ودعاء الأرق والقلق في اليل: "اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لاتأخذك سنة ولانوم ياحي ياقيوم أهدي ليلي وأنم عيني"..
ومنها أيضا:

روى الترمذي عن بريدة قال: شكا خالد بن الوليد إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله، ما أنام اليل من الأرق. فقال النبي صلى الله عليه وسلم إذا آويت إلى فراشك فقل(اللهم رب السماوات وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم، أو أن يبغي علي عز جارك،وجل ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت)).

وفي الترمذي عن عبد الله بن عمرو ((أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعلمهم من الفزع كلمات: أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون)). وكان عبد الله بن عمرو يعلمهن من عقل من بنيه ومن لم يعقل كتبه وعلقه عليه

11 – الرياضة البدنية العنيفة 3 – 4 ساعات قبل النوم مع تحاشِي التمارين التي لا تتناسب مع سنك إذا كان عمرك فوق 40 سنة، أو إذا كنت مصابًا بمرض عضوي.
12 – انتظم في مواعيد النوم والاستيقاظ.
13 – نم في غرفة باردة صيفًا ودافئة شتاءً.

وإذا فشلت كل هذه الوسائل؛ فالشخص عادة بحاجة إلى مهدئ أو منوم بعد استشارة الطبيب.
دمتم فى حفظ الله




تسلم ايديك حبيبتي



مشكورة



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

~ْ|| حكم كلمة برب تيت ولكم باي بالشريعه الاسلامية تأكدي مهم ,,||~ْ

:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قدمت هذا الموضوع للتوضيح لمعنى كلمة ( برب ) او ( تيت ) او ( ولكمو )

كثر هذه الايام من بعض الاخوان الله يهديهم انه يقولون كلمة برب محرمة … الخ

انا اشوف ان الحرام هو ادخال الدين في كل كلمة واتباع كلام اصحاب العقول الضيقة ( مع الاحترام لهم)

قبل البداية اتمنى من الجميع قراء الموضوع كاملا ثم الرد

طبعا اكيد الكل قريتوا هالكلام او الاشاعة الي كتبها شخص مخرف :
انتشرت كلمة في الماسنجر خطيره ومؤذيه
في حق الاسلام وبالخصوص في حق القرآن الكريم الا وهي كلمة((( برب )))
الكل قام يقولها وهي بمعنى دقايق او لحظه او عندي شغل .
وكل من قالها ماعرف معناها ولو سألتم اي شخص عن معناها
قال لك والله كلمة وتنقال ونقول زيهم !!!!!!!!!!!!!!!!
لكن هل فكرتم في يوم من الايام معنى هذي الكلمة.
(((برب))) كلمة استغلها الغرب بواسطة أبناء الاسلام لإغاضة الله تعالى والاستهزاء بدينه وكلامه ,وكمال قال الله في كتابه الحيكم ومن أصدق من الله قيلا {وَدَّ كَثِيرٌ مِّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُم مِّن بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّاراً حَسَداً مِّنْ عِندِ أَنفُسِهِم مِّن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمُ الْحَقُّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتَّى يَأْتِيَ اللّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ }البقرة109فبأبسط الكلمات والعبارات تستطيع الاستهزاء بأعظم ما نزل على الارض.
(((برب))) كلمة مذكوره في قوله تعالى {قل أعوذ (برب) الفلق},
ومذكوره في قوله تعالى {قل أعوذ (برب)الناس}
فاستغل الغرب كلمة (برب) لاستخدامها في اتفه الامور من الكلام
للتنزيل من عظمة الله جل جلاله تعالى الله عما يقولون الظالمون علوا كبيرا.
^

كل كلامه خطأ × خطأ

اخواني هذي الكلمات منتشرة في الانترنت وبرامج المحادثة …

وكثير منا يستخدم هذه الكلمات من غير ما يعرف ماهي معناها لا والمشكلة يربطها بالدين والعقيده …

هنا سنخبركم عن معانيها …

وهي …

(لول )
وتعني: يضحك بصوت عالي .LOL

وهي اختصار لجملة ( Laughing Out Loud )

( برب )
وتعني: سأعود قريباً . BRB

وهي اختصار لجملة ( Back Be Right )

( تيت )
وتعني: خذ وقتك .TET

وهي اختصار من ( Take Your Time )

( ولكم باك )
وتعني: اهلاً بعودتك .WB

وهي اختصار من (Welcome Back )

( باك )
تعني: ]رجعت .Back

^
^
تم اخذ اول حرف من كل كلمة

وهذا سوال الى الشيخ عبدالرحمن السحيم

بسم الله الرحمن الرحيم

شيخنا الكريم …

عبد الرحمن السحيم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك الكثير والكثير من الألفاظ التي تنتشر في أوساط الشباب في هذا العصر …

وهي كثير ولا تحصى …
المهم
سألتني أحد الأخوات عمّ وصلها بالإيميل عن كلمة منتشره بشكل كبير جداّ بين الشباب والشابات …

وهي كلمة
برب

والرساله التي وصلتني من الأخت هي …

(( لاتقولين برب لانه الانجليز قالوبرب إلا عشان يغضبون الله يغضب منا واحنا ما نبي الله يغضب علينا وتبين دليل على اللي قلتلج قل أعوذ(برب)الفلق وهاي أكبر دليل
وإذا تحبي الله انشري هاي ولج الأجر ))

ولقد أخبرتني الأخت أنها اصلا هي مشتقه من الكمة هي بي رايت باك … Be right back والتي تعني باللغة العربية بروح وبرجع ……مثل ما تفضلت هي …

فما حكم مثل هذه الألفاظ بارك الله فيكم … وما حكم هذه الرساله ….؟؟؟

وجزاك الله خير … واحسن الله إليكم …

في حفظ الرحمن وداعته

الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وجزاك الله خيرا

المنع من مثل هذه الكلمة لأنها من التَّشَبُّه بالكُفّار ، ولأنها من رطانة الأعاجم !

وأما هذه الكلمة ( برب ) فإنها لا تُعطي معنى لِوحدها ، فلو قال شخص ( برب ) لم يكن لها معنى ما لم تُقرَن بِغيرها .

فليست عِلّة المنع كونها واردة في القرآن ، وإنما لكونها من لُغات الكُفّار ، وقد أُمِرنا بِمخالفتهم .
وعادة لا يتكلّم بلغة الكفار في أوساط المسلمين من غير حاجة إلاّ من كان مُعجبا بالكفار !
فإذا تشابَهت الألسِنة تشابَهت القلوب !

والله تعالى أعلم .

الشيخ عبد الرحمن السحيم

ايضا فتوى للشيخ محمد المنجد

الشيخ محمد المنجد

الحمد لله , والصلاة والسلام على رسول الله .

فتوى للشيخ محمد صالح المنجد عن :
حكم قول تيت , وبرب , ولكمو ؟ وغيرها من الاختصارات

وأجاب فضيلته في مناسبة أخرى على هذا السؤال ::

عند المحادثة بالمسنجر عادة إذا أراد أحد الخروج لحظات يقول لآخر ((برب)) وهي عبارة عن اختصار لكلمة انجليزي((بي رايت باك)) بالإنجيزي يكتب الإختصا(() وعند تعريبها أصبحت ((برب))
لكن بعض الإخوة قالوا إنها حرام لأنها تشبه اسم الله في قوله تعالى {قل أعوذ برب الفلق}، فهل التحريم هنا صحيح؟.

رد الشيخ قائلا :

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فلا يظهر لنا أي وجه لتحريم ذلك، وليس في الاختصار المذكور علاقة بأسماء الله عز وجل إلا في شبه الحروف، ولو فرض أن المعنى يوحي باسم الله تعالى فليس في ذلك أيضا ما يفيد تحريما.
والله أعلم.

القول بأن كلمة برب معناها BRB وهي اختصار لكلمة be back ===) هذا الصحيح

ثم القول بتحريمها بعد قياسها بكلمة ( برب الفلق وبرب الناس ) الموجودة في القرآن وهذا قياس بعيد عن الصواب بعد المشرق عن المغرب .!

الحين يبي يطلع لي واحد يقول كلمة ( باي ) حرام

جاني امس واحد يقول معناها في حفظ القسيس مدري الباب ومدري وشو
حبيبي الباي ماهي محرمة ولايجوز ادخالها في الدين او العقيد

تابعي معي

هذا سوال توجه به الي الشيخ ابن عثيمين الله يرحمه

السؤال:أود أن أسأل عن حقيقة معنى كلمة باي؟والتي وردتني من بعض الناس وقمت بكتابته في أحد المواقع بأن معناها هو:في حفظ البابا الرجاء ارسال الرد بسرعة لتعميم الفائدة على الناس؟

أجاب عنها سامي بن عبدالعزيز الماجد عضو هيئة التدريس بجامعة الأمام محمد بن سعود الأسلامية:

كلمة باي تستخدم عند الوداع وبغض النظر عن أصل اشتقاقها فهي تعني باللغة الانجليزية :الى اللقاء أو نحو ذلك وهذا هو معناها المعروف والدارج والذي لأجله تستخدم هذه الكلمة ولذل لايمكن القول بتحريم استخدامها وعدها كبيرة من الكبائر،فالأمر يسير والخطب سهل
ولاشك أن الأولى والأحرى بالمسلم ألا يستبدل تحية أخرى بتحية الاسلام،وينبغي للمسل أن يعود لسانه أن يحي المسلمين بتحية الاسلام:"السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة"
وللفائدة فان اشتقاق الكلمة الانجليزية"goodbye"وهي كلمة تستخدم في الوداع على النحو التالي:
الأصل القديم لهذه الكلمة عبارة تعني"رافقك الله"وهو دعاء مجرد يستخدم الى يومنا هذا في الوداع :"god be with you"واذا نظرنا الى الى النطق القديم لهذه العبارة تظهر لنا المشابهة بينهما وبين"goodbye:"
godbe wy you
god b w y-godbwye-god buy ye
good-b wy
ثم أبدلت كلمة "god"وهي بمعنى "الله"بكلمة "good"وهي بمعنى " الخير"، وتم هذا بطريقة القياس على عبارة أخرى:"good day"وهي بمعنى "صباح الخير" أما كلمة "bye"انما اختصار ل"good bye"وهي للمخاطبة الشفوية وغيرالرسمية فقط.
وأما "bye-bye"فانما تأتي بطريقة تكرار "bye"وهي دون "bye"في مستوى الاحترام، وغالبا ماتستخدم مع الأطفال .
فليس في أصل كلمة "good bye"ولا كلمة "bye-bye"صبغة كنسية،أو عقيدة دينية مخصصة.
وعلى هذا فلا صِحّة لِمَا يُقال مِن أنَّ أصْل الكلمة : في حِفْظ البابا !

خلاصة الموضوع
برب
تيت
ولكم
باك
باي

حكمها جائزه

فقط اردت التوضيح لما شاهدته من بعض الناس ( يتكلم فيما لايفهم )

واقوله الحمد لله ان جعل في ديننا يسر

وغفر الله لنا ولكم …

"اللهم أرنا الحق حقا وأرزقنا إتباعه وأرينا الباطل باطل اجنبنا إتباعه"

للامانه //منقول




زعلتوني وين الردود



الله يجزاك خير ع الطرح المفيد

واصلي ابداعك




الله يجزآج خير !
آنآ كنت آدري آنهآ كلهآ خطأ × خطأ !
إلآ كلمه [ باي ]
كآن عبآلي صج بحفظ البآبآ !
مشكوره آفديتني حبيبتي



جزاك الله كل خير



التصنيفات
منوعات

وجوب تطبيق الشريعه هام جدا

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

[MP3]http://archive.org/download/elsharea_/elsharea.mp3[/MP3]
الملخص الصوتى

مفيش أغلى علينا من بلدنا كارتباط ودنيا نعيشها
وليس لنا منهج نعيش به دنيانا إلا شرع ربنا عز وجل

تطبيق الشريعة
يعنى الجعان يأكل والعريان يلبس
والخائف يأمن والعاطل يعمل

شرع الله يشمل كل جوانب الحياة
آخر حاجة وبعد توفير الضوابط يكون إقامة الحدود

الشريعة فيها نوعين من النصوص

عندنا نصوص قطعية الدلالة, وعندنا نصوص ظنية الدلالة
وجمال الإسلام وكماله فى النصوص الفرعية أو الظنية

لــــــــيـــــــــــــــه ؟؟

بتعطى فرصة كبيرة جدا من أجل أن تقدم
الأوفر والأوفق والأيسر للناس

ربنا جعل لنا شرع يحل مشاكلنا, ويهدينا للتى هى أقوم
ومن ثم الحرب الشرسة على مدى الأسبوع كله
وبخاصة من يوم الجمعة إلى الآن
إنما يعكس حرص هؤلاء على أن يزيلوا شرع الله من الطريق


معا نعلم لماذا يرفضون تطبيق شرع الله ؟

هل لعدم إمكانية تطبيقه، وهذا محال لأنه من الله عز وجل
وهو أعلم بعباده وما يحتاجونه
أم لأن الدنيا مازالت تسكن قلوبهم، والهوى يسيطر على أفعالهم

محاضرة رائعة لفضيلة الشيخ :- عبد الله بركات
بعنوان :- وجوب تطبيق الشريعة

للتحمل /للمشاهدة/ للإستماع
* إضغطـ هنـا *

خليجية

لا تنسى ثلاث

ΨΏΨ… الدال على الخير …ΨΏΨ
انشر الموضوع ولو بين اصدقائك فقط

وذكر الله


الحمد الله عدد ما خلق فى السموات
الحمد الله عدد ما خلق فى الأرض
الحمد الله عدد خلق بينهما
الحمد الله عدد ما هو خالق
الحمد الله ملئ ما هو خالق
الحمد الله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه

وصل على الحبيب قلبك يطيب

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم
وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد ما فى علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله

فى حفظ الله ورعايته




يسلمووو



خليجية



خليجية



بارك الله فيك
جعلها في ميزان حسناتك



التصنيفات
منوعات

وجوب تطبيق الشريعه


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

الملخص الصوتى

مفيش أغلى علينا من بلدنا كارتباط ودنيا نعيشها
وليس لنا منهج نعيش به دنيانا إلا شرع ربنا عز وجل

تطبيق الشريعة
يعنى الجعان يأكل والعريان يلبس
والخائف يأمن والعاطل يعمل

شرع الله يشمل كل جوانب الحياة
آخر حاجة وبعد توفير الضوابط يكون إقامة الحدود

الشريعة فيها نوعين من النصوص

عندنا نصوص قطعية الدلالة, وعندنا نصوص ظنية الدلالة
وجمال الإسلام وكماله فى النصوص الفرعية أو الظنية

لــــــــيـــــــــــــــه ؟؟

بتعطى فرصة كبيرة جدا من أجل أن تقدم
الأوفر والأوفق والأيسر للناس

ربنا جعل لنا شرع يحل مشاكلنا, ويهدينا للتى هى أقوم
ومن ثم الحرب الشرسة على مدى الأسبوع كله
وبخاصة من يوم الجمعة إلى الآن
إنما يعكس حرص هؤلاء على أن يزيلوا شرع الله من الطريق


? ? ? ? ? ? ? ? ??

معا نعلم لماذا يرفضون تطبيق شرع الله ؟

هل لعدم إمكانية تطبيقه، وهذا محال لأنه من الله عز وجل
وهو أعلم بعباده وما يحتاجونه
أم لأن الدنيا مازالت تسكن قلوبهم، والهوى يسيطر على أفعالهم

محاضرة رائعة لفضيلة الشيخ :- عبد الله بركات
بعنوان :- وجوب تطبيق الشريعة

للتحمل /للمشاهدة/ للإستماع
* إضغطـ هنـا *

خليجية

لا تنسى ثلاث

???… الدال على الخير …???
انشر الموضوع ولو بين اصدقائك فقط

وذكر الله


الحمد الله عدد ما خلق فى السموات
الحمد الله عدد ما خلق فى الأرض
الحمد الله عدد خلق بينهما
الحمد الله عدد ما هو خالق
الحمد الله ملئ ما هو خالق
الحمد الله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه

وصل على الحبيب قلبك يطيب

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم
وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد ما فى علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله




خليجية



خليجية



بارك الله فيك
جعلها في ميزان حسناتك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرااا ونفع بنا وبكم
كونى شمسا رااائع
ورزقا وإياكم الإخلاص والقبول
—————————-
كما قال بعض السلف: ( إذا أردت أن تعرف قدرك عند الله فانظر إلى قدر القرآن عندك ).
وكان بعضهم يكثر من تلاوة القرآن ثم اشتغل عنه بغيره فرأى في المنام قائلاً يقول له:
إن كنت تزعم حبي *** فلم جفوت كتابي؟ أما تأملت ما فيه من عير *** وما فيه من لذيذ خطابي
ولم يكونوا يقرؤونه ليقال إنهم يقرؤونه ولا يهذّونه هذّ الشعر كما الناس يفعلون، وإنما كانوا يتدبرون معانيه ويتأثرون بألفاظه فيحركون به قلوبهم ويرسلون به مدامعهم يتأملون عبره ويعيشون أنداءه ويسرحون طرف أفئدتهم في خمائله ويطلقون أكف الحب في كنوزه.
وليس الذي يجري في العين ماؤها *** ولكنها روح تسيل فتقطُرُ