التصنيفات
حلويات و مشروبات

فطيرة الكريم بورليه بالشكولاتة

خليجية

المقادير

للعجين
1 كوب زبدة لينة
1 كوب سكر بودرة
2 بيض
1/2 كوب بندق مطحون
2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 1 ملعقة كبيرة كاكاو
للكريم بورليه
4 صفار بيض
1/3 كوب سكر
2 ملعقة كبيرة قهوة أكسبرسو
1/2 1 كوب كريمة لباني
لجناش الشكولاتة
3/2 1 كوب كريمة لباني
1/2 1 كوب شكولاتة، قطع
1/3 كوب زبدة
شكولاتة بيضاء وغامقة مبشورة للتزيين


الطريقة

للعجين
– يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
– تُخفق الزبدة مع السكر في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة.
– يُضاف البيض مع الاستمرار في الخفق، ثم يُضاف البندق المجروش مع الخفق الجيد حتى تتداخل المكونات.
– تُضاف القرفة والبيكنج بودر والكاكاو مع العجن الجيد حتى نحصل على عجين متجانس.
– يُفرد العجين في قالب مربع بحيث يُغطي الجوانب.
– يُتم عمل ثقوب بواسطة شوكة في العجين (حتى لا يرتفع أثناء الخبز).
– تُخبز الفطيرة في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تمام النضج ثم تُترك جانباً لتبرد تماماً.
للكريم بورليه
– يُخفق صفار البيض مع السكر بواسطة مضرب كهربائي حتى يُصبح هشاً كالكريمة.
– تُوضع الكريمة اللباني في إناء علي نار هادئة وتُترك حتى تبدأ في الغليان.
– يُضاف جزء من الكريمة والقهوة إلى خليط البيض ويُقلب جيداً، ثم يُضاف إلى الكريمة المتبقية ويُقلب.
– يُرفع الخليط من على النار ويُوضع في حمام مائي على نار هادئة.
– يُقلب الخليط حتى يُصبح غليظ القوام، ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً ليبرد قليلاً .
للجناش
– توضع الكريمة اللباني في إناء على نار هادئة وتُترك حتى تبدأ في الغليان.
– تُضاف الشكولاتة والزبدة، مع الخفق الجيد حتى تسيل الشكولاتة وتندمج المكونات.
لعمل الفطيرة
– يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
– يُصب الكريم بورليه فوق الفطيرة، ثم توضع في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام النضج.
– تُترك لتبرد، ثم توضع بالبراد لمدة ساعة حتى يتماسك الكريم بورليه تماماً.
– يُصب الجناش (كطبقة ثانية) فوق الكريم بورليه، يُساوى السطح وتوضع بالبراد مرة أخرى لمدة ساعتين أو حتى يتماسك الجناش تماماً.
– تُقطع وتُزين بقليل من الشكولاتة المبشورة.
ملحوظة: عند تقطيع الفطيرة وفي كل مرة، تُغمس السكين في إناء به ماء ساخن، للحفاظ على شكل الطبقات.





وتســلمـ يمينكـــ ولكـ مني ورده




وااااااااو يسلموووو……



مرية

شكرا لكـِ




يم يم شهيتيني اسويها…ولو انها صعبه شوي بس بحاول…

يعطيك العافيه ماننحرم من جديدك ياعســل..

تقبلي مروري^ـ^




التصنيفات
حلويات و مشروبات

باليت "palets" بالشكولاتة والبرتقال جديدة

المقادير

200 غ من الدقيق
ملعقة صغيرة من الخميرة الكيميائية
125 غ من سميد السكر
100 غ من سكر الصقيل
100 غ من الشكلاط الأسود
125 غ من الزبدة
بيضة
قشرة برتقالة
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال
ملح دقيقة
إعداد

قومي بشر الشكلاط حيث يكون كبير القد.

اخفقي الزبدة مع سميد سكر، قبصة ملح، البيضة وقشرة البرتقال مبشورة، إلى أن تحصلي على خليط على شكل مرهم. أضيفي إليه بعد ذلك الدقيق والخميرة ممزوجين. ثم أضيفي الشكلاط في الأخير.

قومي بعجن الكل جيدا بحيث تحصلين على عجين متجانس ولين، اجعليه على شكل كورة ثم اتركيه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعتين.

سخني الفرن على 200 درجة مئوية (6 ترمسطا).

مدي العجين إلى أن يصير سمكه نصف سنتمتر . قطعيه بواسطة طابع أو كأس إلى دوائر قطرها 5 سنتمترات، صفيها في صفيحة فرن مفروشة بورق السولفوريزي.

اطهيها في الفرن لمدة 8 إلى 10 دقائق.

اتركي الحلوى تبرد قليلا فوق شبكة خاصة بالحلوى.

امزجي سكر الصقيل مع عصير البرتقال، ثم ادهني البسكويت بهذا الخليط.

اتركيها تنشف ثم قدميها باردة.




خليجية



مشكوره



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي جديدة

خليجية

خليجية

المقادير:
4 أكواب لبن
نصف كوب مياه
نصف كوب سكر
8 قطع متوسطة شكولاتة سكر خفيف مبشورة ناعما
كوب كريمة مخفوقة
ملعقتان كبيرتان سكر
ملعقتان صغيرتان مستخلص فانيلا
توفي إنجليزي مهروس
ملعقة كاكاو غير محلى

الطريقة:
1- في وعاء الخفق: اخلطي كريمة الخفق وملعقتي السكر ومستخلص الفانيليا جيدا واتركيه المزيج جانبا.
2- في كاسارولا كبيرة، اخلطي اللبن والمياه والسكر. قلبي على نار متوسطة حتى الغليان.
3- ارفعي المزيج عن النار وأضيفي إليه الشكولاته المبشورة وقلبي مرة أخرى.
4- اخلطي المزيج في خلاط كهربائي حتى تذوب الشكولاتة.
5- اسكبي المشروب في الأكواب وزينيه بالكريمة المخفوقة والتوفي المجروش والكاكاو.

خليجية




واواواواوا روعه سلمت يداكـ يسعدني اكون الاولى رديت على موضوعك الاكثر من رائع



يعطيكي العافية



شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




مشكوووووورة
والله يعطيك الف عافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشكولاتة و تجاعيد الجلد

خليجية

أشار بحث قام به باحثون من سويسرا أن تناول 20 جرام من الشوكولاتة يوميا و التي هي تحوي مضادات الأكسدة أو الفلافونات قد تساعد في منع ظهور التجاعيد، و تجعل الجلد مشرق لدعم مرونته وتحسين ترطيبة.

ويقول الدكتور “باري كولبيوت” رئيس البحث: “لقد سعينا لحفظ الفلافونات الموجودة ببذور الكوكا من خلال عمليات صنع الشوكولاتة، وهذا ساعدهم في إنتاج ألواح من الشوكولاتة الغنية بالفلافونات” .

ويضيف أخصائي التغذية الدكتور “ريتشارد هوريل” :”هناك الكثير من الابحاث التي تؤكد علي الدور الإيجابي للفلافونات في الشوكولاتة وعلى دوران الدم ، فهي تخفض ضغط الدم و لها تأثير إيجابي على أمراض القلب والأوعية ، بجانب دورها في تحسين الذاكرة ونضارة الجلد.”

وظهرت الفوائد الصحية للشوكولاتة السوداء، فهي تساهم في تخفيض ضغط الدم لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

فالتدخين والتلوث والكافيين وقلة النوم من العوامل المساعدة في جعل الجذور الحرة تؤذي الخلايا السليمة في الجسم، مما يسرع عمليات التقدم بالعمر ، بينما تعتبر الفلافونات من العوامل المساهمة في تخفيف هذه الأذية .




منقول



التصنيفات
منتدى الرشاقة

الشكولاتة مفيدة لرشاقتك لرشاقتك

أكدت دراسة طبية أن تناول الشكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول البطن، وبهذا نقدم وصفة مشروب الشوكولاته الداكنة لحرق دهون البطن، فهذا المشروب يحتوي على 193 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغيرمشبعة مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام.

المكونات :

2ملعقة كبيرة من الكاكاو- نصف كوب من الحليب خالي من الدسم نصف ثمرة موز- 2ملعقة صغيرة من العسل حسب الرغبة.

الطريقة :

قومي بخفق المكونات في محضر الطعام بعد إضافة مكعبات الثلج ثم

صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور برغبة بتناول الشكولاتة.

منقول للافادة




تسلمي غلااتي



تسلمي حبيبتي ع مرورك



موووووووووووووووووووووووووفقه



ماشاء الله روعه



التصنيفات
حلويات و مشروبات

مكــعبـــــ الشكولاتة ــــــات عصرية

مكــعبـــــ الشكولاتة ــــــات

خليجية

المقادير :

1 بسكويت شاي (200 غرام)
1 كوب حليب سائل
2 كوب حليب بودر
2/1 كوب سكر
1 قالب زبده
1 قيمر
96 قطعه شوكلاته صغيره
2/1 علبة حليب مركز
12 قطعة جبن كريمه مربعه ( جبن كيري )
قليل من القهوه الفوريه

الطريقة :

1- تغمس قطع البسكويت بالحليب السائل ثم تصف طبقتي بسكويت في صينيه مستطيله (30×40سم)
2- يحمص الحليب الباودر حتى يصبح لونه ذهبي .
3- يخلط السكر مع الزبده والقيمر بالخلاط الكهربائي ثم يضاف إليه الحليب المحمص ويسكب المزيج على البسكويت .
4- تصف قطع الشكولاته على الخليط السابق .
5- يخلط بالخلاط الكهربائي الحليب المركز مع قطع الجبن حتى يصبح خليطا متجانسا ثم يسكب قليل منه على كل قطعه شكولاته ويرش عليها قليل من القهوه الفوريه .

توضع الشوكولاته في الثلاجه حتى تجمد تماما ثم تقطع وتقدم مع القهوه ..

والشوكولاته المستخدمة هي شكولاتة أولكر بعلبة حمرا وكل حبة بتكون مغلفة…

وعليكمــ بالعافيـــــه




مشكورة



خليجية




مشكوريــن عالمرور منورــين



تسلم الأيادي عالطرح




التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلا صناديق الشكولاتة جديدة

كيفكم ياعسولات ,,,

هذا الحلى عجبني وحبيت اوريكم اياه وانزلكم طريقته

حلا ,,, صناديق الشوكولاته

خليجية

الطريقه ,,, والمقادير

بسكوت لوتس او اي بسكوت تفضلينه انا استخدمت بسكوت اولكر او الجوزا

شوكولاته بيضا 300 غرام

كريمة خفق 150 غرام

كيك امريكانا او اي كيك تفضلينه

ايحلاو تفضلينهانا استخدمت ام اند امز ومالتيزر وهيرشيز او اي حلاو تفضلونه

سكر بني

نجي للطريقه

اول شي نفرغ كريمة الخفق في قدر ونضعه على النار لما يبدا بالغليان ثم نضع عليه الشوكولاته البيضا لحد ما يذوب داخل كريمه الخفق وبعدين نرفعه من على النار ونضعهبالفريزر حتى يبرد .

نبدا بصنع الصندوق نقطع الكيك على كبر الصندوق وبعدين نحضر قليل من الخلطه البيضا ثم ندهن البسكويت و نبدا بتركيب الصندوق مع بعض وتكون شريحة الكيك في اسفل الصندوق .

نحضر الخلطه البيضا ثم نضعها داخل الصندوق على الكيك وهي متماسكهنصف الصندوق بس ونرش عليها سكر بني ونكسر عليها بعض البسكويت انا حطيت اوريو .

نحضر الان ( دريم ويب + قشطه + حليب بارد + ملعقتين كاكاو )

نخلطهم حتى تتكاثف

نوزعه علىالصناديق و نرشه بسكر بني و نبدا بوضع الحلاو الي تبين

وبالعافيه على قلبكم جميعا

خليجية
منقول




الله يعطيك العافيه قلبي روعه



خليجية



روعة
يعطيك العافية



يعطيك الف عافية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الشكولاتة الساخنة بجوز الهند عصرية

خليجية

خليجية

المقادير:
3 أكواب لبن خالي الدسم
علبة متوسطة لبن جوز هند غير محلى
ثلثا كوب لبن مكثف محلى
ملعقتان كبيرتان كاكاو غير محلى
ملعقة صغيرة فانيليا
علبة صغيرة كريمة حلويات (اختياري)
ربع كوب شكولاتة مبشورة (اختياري)

الطريقة
1- في كاسارولا متوسطة، اخلطي اللبن الخالي الدسم ولبن جوز الهند واللبن المكثف.
2- اتركي المزيج على نار متوسطة حتى يغلي.
3- استمري في التقليب وأضيفي إليه الكاكاو وقلبي مرة أخرى.
4- ارفعي المزيج من على النار وأضيفي إليه الفانيليا وقلبي جيدا.
5- اسكبي المشروب في الماجات وزينيه بالكريمة المخفوقة والشكولاتة المبشورة.

خليجية




يسلموووووووو مبين لذيذ جدا



يسلموا يالغلا رح اجربها
ان شاء الله يعطيك العافية



مشكوووووووووووورة حبيبتي



يعطيكي العافية



التصنيفات
منوعات

الضحك والشكولاتة وركوب الدرجة من اجل سلامة القلب

تعتبر مشاهدة أفلام هزلية وتناول الشوكولاته وركوب الدراجة الهوائية بكثرة والحد من ضغوط العمل وساعاته وصفات للمحافظة على صحة القلب يقدمها أطباء قلب أوروبيون يجتمعون هذا الأسبوع.

وبيَّنت دراسات كثيرة أن نمط عيش ونظاماً غذائياً مناسبين هما الطريق الأفضل للوقاية من أمراض القلب، وبحسب منظمة الصحة العالمية سوف يقضي 23,6 مليون شخص في العالم في عام 2030، أي ستة ملايين وفاة إضافية مقارنة مع يومنا هذا.

وقبل حوالى عقد من الزمن لاحظ باحثون من كلية الطب في بالتيمور بالولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب هم الأقل تمتعاً بمزاج مرح، لذا قرروا اكتشاف إمكانية تأثير الضحك مباشرة على وظائف الشرايين، فعرضوا لمتطوعين مقاطع من فيلم قاس "سايفنغ برايفت راين"، ولاحظوا أن ذلك يؤدي إلى تضييق في أنسجة الشرايين، وفي المقابل عندما عرضوا لهؤلاء فيلما هزلياً أضحكهم توسعت تلك الأنسجة.

وقد تراوح الاختلاف في قطر الشرايين ما بين 30 و50%، وهو "مشابه تماماً لمفعول التمارين الجسدية أو استخدام عقاقير استاتين"، بحسب مدير مركز طب القلب الوقائي ميشال ميلر، وأضاف أن "الضحك بانتظام يعتبر – ولا شك – أحد عناصر نمط الحياة الصحي بهدف تفادي أمراض القلب".

تناول الشوكولاته

ويأتي تناول الشوكولاته التي تشتهر بتأثيرها المضاد للتأكسد والمثير للنشوة والغبطة وقد يؤدي ذلك إلى الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وعمد الدكتور أوسكار فرانكو وفريقه من جامعة كامبريدج ببريطانيا إلى التدقيق بسبع دراسات، كما صنفوا نحو 10 ألف مشارك وفقاً لاستهلاكهم للشوكولاته، وفقاً لوكالة "فرانس برس" اليوم الثلاثاء.

وفي خمس دراسات، ارتبطت المستويات المرتفعة من استهلاك الشوكولاته بانخفاض بنسبة 37% في عدد حالات أمراض القلب وبنسبة 29% في عدد حالات السكتات الدماغية، مقارنة مع استهلاك الشوكولاته بمستويات منخفضة، ولم يسجل أي تأثير جدير بالذكر في ما يتعلق باحتشاء القلب.

لكنه لابد من الحذر عند الارتكاز على هذه النتائج، فإذا كانت الشوكولاته غنية بالدهون ومحلاة، فهذا يعني أن استهلاكها بكميات كبيرة قد يساعد في زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب، لذا اقترح الباحثون تطوير صناعة الشوكولاته العادية الأقل دسماً وتحلية.

تحسين ظروف العمل

ومن جهة أخرى، فإن الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب يعني أيضاً تحسين ظروف العمل، فبحسب دراسة أعدتها تيا لالوكا من جامعة هلسينكي، فإن وظيفة مع مستوى ضغط عال ومتطلبات كثيرة تشكل خطراً على صحة القلب، ويأتي الخطر أكبر إذا ما أضيفت إلى ذلك ساعات عمل طويلة.

ولاحظت أن الأشخاص العاملين يتمتعون عموماً بصحة أفضل مقارنة مع العاطلين عن العمل، إلا في حال كثرت المطالب وازدادت الضغوط لفترات طويلة.

إلى ذلك وبهدف الحفاظ على صحة القلب، اقترح الأطباء الاختصاصيون نشاطاً معيناً ألا وهو ركوب الدراجة الهوائية بشكل مكثف، بحسب دراسة أشرف عليها طبيب القلب الدنماركي بيتر شنوهر، ومقارنة مع الرجال الذين يدوسون بهدوء يعيش هؤلاء الذين يدوسون بزخم أطول مع 5,3 سنوات إضافية، والذين يقومون بجهد معتدل يعيشون أطول مع 2,9 سنوات إضافية، وهذا يصح لجميع الوفيات ولكن خصوصاً لتلك الناجمة عن أمراض القلب.




يسلموؤوؤوؤو



الله يعطيكي العافيه حبيبتي



مشكوره حبوبه



خليجية