التصنيفات
منتدى الرشاقة

لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح لرشاقتك

كلنا نعلم فوائد الطعام للجسم فهو يمدنا بالطاقة و الفيتامينات كما ان وجبة الفطور تعد من الوجبات المهمة التي يجب ان نحرص على تناولها ولكن هناك قائمة سوداء بالاطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة لانها قد تسبب ضررا كبيرا للانسان هيا نتعرف عليها:

1.الموز واللبن:تناول الموز على معدة خاوية في الصباح يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب بينما يفقد اللبن مميزاتها الصحية إذا تم تناوله على معدة فارغة

2.البرتقال:عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها.

3.الكاكا والطماطم: لانهما يحتويان على كمية كبيرة من البكتين وحمض التانانيك، اللذان يسببان تكون الحصى في المرارة لذلك لا يستحب اكلهم على معدة فارغة

4.الثوم والأطعمة المعلبةواللحوم الباردة: سبب تشنجات معوية وألم في البطن.

5.الخيار والفلفل الحلو والكرنب:تسبب تهيجاً في غشاء المعدة

6.البطاطا الحلوة: تسبب شعوراً بالإنتفاخ والإمتلاء.

7.المشروبات الحلوة:يسبب خللاً في عمل البنكرياسالأمر الذي يسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم




شكرا لكٍ على الافادة



يعطيك العافيه حبيبتى



التصنيفات
مكياج makeup

مكياج الصباح في 5 دقائق عصرية

يجب أن يتسم مكياج الصباح بالبساطة والهدوء ومن اللازم ألا يشتمل مكياج الصباح على تفاصيل كثيرة، وبالتالي يجب الاقتصار في الأدوات والمستحضرات التي سيتم استخدامها في وضع لمسات المكياج، وهذه الخطوات ستعلمك كيف تقومين بإعداد مكياجك في أقل من 5 دقائق

• ضعي منظف البشرة الخاص بفترة النهار على بشرتك بمجرد أن تستيقظي من النوم ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر.

• ضعي كريمك المرطب على بشرتك، وهنا يمكنك الاستغناء عن كريم الأساس لأن الكريم المرطب هو الأنسب لفترة الصباح كما أنه يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس.

• قومي بوضع لمسات بسيطة من الماسكرا على رموشك وتذكري أن مكياج الصباح يجب أن يتسم بالبساطة.

• استعملي مرطب وملمع للشفاه مناسب وهنا يمكن الاستغناء عن أحمر الشفاه.

• ضعي لمسات من البودرة الخفيفة على خدودك لان ذلك سيمنح وجهك الجمال والنضارة.

أظن أن هذه الطريقة في المكياج تتناسب بشكل كبير مع المرأة العاملة أو الفتاة الجامعية التي تخرج للجامعة كل صباح مما يتطلب منها عناية خاصة ومكياج خاص مناسب للعمل والمجهود اليومي المطلوب، وللحصول على أفضل النتائج، مع العلم أن البساطة هي أهم ما يميز مكياج الصباح:frasha5:




من



خليجية



يسلموووووو



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

أفضل عشرة أشياء تفعلها في الصباح

خليجية

أفضل 10 أشياء يمكن عملها كل صباح

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

منقول لعيونكم..

اتمنى تستفيدوا منه ..

وشكرا




جزاك الله خيرا




راائع مشكوورة



تسلم اديك اختى هدوء




خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

ثواب كبير على عمل قليل فلا تنسي أذكار الصباح والمساء والضحى والسن والوتر

خليجية

أختي وحبيبتي في الله

نفسك تقربي من ربنا ؟
نفسك في بيت في الجنة ؟
نفسك ربنا يحفظك من الشياطين ومن كل مكروه ؟
نفسك تعتقي رقاب زي ما كان الصحابة بيعملوا وتنالي الأجر زيهم ؟
نفسك تتكتبلك مئات الحسنات وتُمحى عنك مئات السيئات ؟
نفسك يتكتبلك أجر صدقات كتير على الأقل 360 صدقه في اليوم ؟
نفسك يتكتبلك أجر عمرة وحجة تامة مع الرسول صلى الله عليه وسلم ؟

وكل ده يوميا
يعني أجر غير منقطع بإذن الله

حاسة إنها حاجات صعبة؟
أبدا والله كل الأجر العظيم ده مقابل أفعال بسيطة جدا جدا جدا ومش هتاخد من وقتك كتير لكن هتزود ميزان حسناتك كتير

أمور بسيطة نحاول نعملها يوميا وإن شاء الله نحصل على كل الأجر ده وأكثر
بس نعاهد نفسنا إننا نحاول نلتزم بيها دايما ولا نتركها أبدا على قد ما نقدر

أذكار الصباح والمساء
قوليهم وربنا يحفظك من الشياطين ولا يضرك شيء ، ويكتب لك مئات الحسنات ويمحو عنك مئات السيئات ، ويكتب لك عدل عتق 10 رقاب ، ويعتق رقبتك من النار ، وتكوني أديتي شكر يومك ، وربنا يرضيكي يوم القيامة

والأمر موسع ممكن تقوليها قبل صلاة الفجر أوبعدها
وفي المساء قبل غروب الشمس في العصر أو بعد الغروب
المهم تقوليها في الصباح وفي المساء
وطبعا افضل وقت لأذكار الصباح مابين صلاة الفجر وشروق الشمس وبالنسبة لأذكار المساء من صلاة العصر لغروب الشمس

( نقول تاخد 10 دقائق الصبح و10 في المساء)
مستنية ايه مش خسارة كل ده يضيع منك؟

ركعتي الضحى
صلاة الأوابين ركعتين فقط

ركعتين أوصاكي بيهم نبيك صلى الله عليه وسلم فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ : ( أَوْصَانِي خَلِيلِي بِثَلَاثٍ لا أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ : صَوْمِ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ) .

صليهم وتخدي أجر 360 صدقة اللي المفروض تتصدقي بيهم كل يوم عن مفاصلك
فعنْ أَبِي ذَرٍّ رضي الله عنه عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ قَالَ : ( يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ ، فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ ، وَنَهْيٌ عَنْ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ ، وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنْ الضُّحَى )

وربنا يكفيك شغلك وحوائجك وكل ما يهمك ويدفع عنك ما تكرهين من وقت صلاتها إلى آخر النهار بس نزودها شوية وتبقى أربع ركعات مش اتنين ، فعَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ و أَبِي ذَرٍّ رضي الله عنهما عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ أَنَّهُ قَالَ : ( ابْنَ آدَمَ ارْكَعْ لِي مِنْ أَوَّلِ النَّهَارِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ ، أَكْفِكَ آخِرَهُ )

ركعتين وقتهم من بعد طلوع الشمس بحوالي ثلث ساعة إلى قبل صلاة الظهر بحوالي ثلث ساعة

ولو صليناها بهذه الشروط المذكورة في الحديث التالي كأننا قمنا بحجة وعمرة تامة عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال 🙁 مَنْ صَلَّى الْغَدَاةَ فِي جَمَاعَةٍ ، ثُمَّ قَعَدَ يَذْكُرُ اللَّهَ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ ، ثُمَّ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ ، كَانَتْ لَهُ كَأَجْرِ حَجَّةٍ ، وَعُمْرَةٍ ، تَامَّةٍ ، تَامَّةٍ ، تَامَّةٍ)

( 5 دقائق بالكتير )

السنن الرواتب
بتحلمي تسكني في بيت واسع وفيه كل المواصفات اللي بتحلمي بيها بس مش هتقدري؟
طيب ايه رأيك تبني بيت في الجنة ؟ يقول صلى الله عليه وسلم :" ما من عبد مسلم يصلي لله كل يوم ثنتي عشر ركعة تطوعاًغير الفريضة إلا بـنـى الله له بـيـتـاً فـي الـجـنـة"
12 ركعة بس هتصليهم كل يوم
ركعتين قبل صلاة الصبح
أربع ركعات قبل الظهر واتنين بعدها
ركعتين بعد المغرب
ركعتين بعد العشاء

وافضل السنن الرواتب هي ركعتا الفجر لقول أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها: " لم يكن النبي صلى الله عليه وسلم على شيء من النوافل أشد تعاهداً منه على ركعتي الفجر"

( 12 ركعة يعني تقريبا كلهم على بعض وقتهم مش هيجي ابدا نص ساعة خلال اليوم )
الوتر
علشان تقدري تتخيلي فضلها لازم تعرفي إن الرسول صلى الله عليه وسلم كان لا يتركها ابدا في سفر ولا حضر
أقلها ركعه واحده صليها من بعد العشاء وحتى صلاة الفجر
وأفضل الوتر إحدى عشرة ركعة يصليها مثنى مثنى ويوتر بواحدة
لقول عائشة رضي الله عنها: " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصلي بالليل إحدى عشرة ركعة يوتر منها بواحدة " وفي لفظ " يسلم بين كل ركعتين ويوتر بواحدة"أخرجه مسلم.
بس خلينا دلوقتي في ركعة واحدة بس
أو حتى ثلاثة ركعتين وركعة
( 5 دقائق )

كل ده هياخد منك وقت قد إيه ؟ حوالي ساعة ويمكن أقل ؟
ده إحنا بنقعد قدام التلفزيون و النت اضعاف الوقت ده
بخلانة على نفسك بساعة من وقتك في اليوم تديكي كل الثواب ده ؟

عايزن نشد العزم وكل يوم بإذن الله نفتح الموضوع ونلتزم بعمل كل اللي مكتوب فيه

يمكن يعجبك الثواب وده يشجعك على الالتزام بيه
أو تلاقي أخت تعينك على الطاعة وتلتزموا بكل المكتوب وتشجعوا بعض

استودعكم الله




جزاك الله خيرا

لااله الا الله محمد رسول الله
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفرالله الذي لااله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه
سبحان الله الحمدلله الله أكبر لااله الا الله
لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ
تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ
بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ
تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ
بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ
تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ
بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ
تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ
فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولٍ
بسم الله الرحمن الرحيم
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ
فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولٍ
بسم الله الرحمن الرحيم
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ
فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولٍ
بسم الله الرحمن الرحيم
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ
فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولٍ
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}||
بسم الله الرحمن الرحيم
{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ?}}||
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا
وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ لاَ إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىَ
لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُواْ يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ
يُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا
وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ لاَ إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىَ
لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُواْ يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ
يُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا
وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ لاَ إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىَ
لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُواْ يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ
يُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا
وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ لاَ إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىَ
لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُواْ يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ
يُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ
أُوْلَئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يامعيد، يا فعالا لما تريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني




بارك الله فيكي حبيبتي سناء ماشاءالله عليكي
جزانا واياكي ياقمر



التصنيفات
مصلى المنتدى - تفسير وحفظ القران - ادعية و اذكار

اذكار الصباح بالصور

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




امسينا وامسى الملك لله ..

بارك الله فيكي اختي على هالمجهود الرائع

الله لايحرمنا من مواضيعك

جزاكي الجنة




جزاكى الله كل خير وجعلة فى ميزان حسناتك
سبحانة الله وبحمدة سبحانة الله العظيم

خليجية[/IMG]




خليجية



جزاكي الله خيرا نورتي المنتدى ياعمري



التصنيفات
التربية والتعليم

زهرة الصباح Ipomoea Tricolor

الإسم العلمي بالإنجليزية: Ipomoea Tricolor

الإسم العلمي بالعربية: الإيبوميا تريكولور

أسماء شائعة باللغة الإنجليزية: Morning Glory

أسماء شائعة باللغة العربية: ط²ظ‡ط±ط© الصباح – صباح المجد

الفصيلة Family: البلابيات “العليقية” Convolvulaceae

الجنس Genus: الإيبوميا Ipomoea

زهرة الصباح Ipomoea Tricolor

هو عشبة حولية أو دائمة مزدوجة، يصل طولها لحوالي مترين وحتى أربعة أمتار، أوراقها مرتبة على هيئة حلزونية ويصل طولها لحوالي 3-7 سم (حوالي 1-3 بوصة)، وسويقات يتراوح طولها ما بين سم واحد وحتى 6 سم، زهورها مميزة وكبيرة يتراوح قطرها ما بين 4-9 سم (حوالي 2-4 بوصة) وكباقي الأنواع الأخرى التي تنتمي لجنس الإيبوميا فزهورها على شكل بوق، ومما يميز زهور الإيبوميا تريكولور أكثر من غيرها هو هذا اللون الأزرق الزاهي الذي يتوسطه دائرة صغيرة من اللون الأبيض تتوسطها دائرة ذهبية أصغر حجماً، الكثير من انواع الإيبوميا تريكولور تتم زراعتها في الحدائق والمتنزهات من أجل الإستفادة من شكل زهورها الزرقاء الكبيرة في أغراض الزينة، وبالرغم من ذلك فالزينة ليست هي الغرض الوحيد الذي زرعت الإيبوميا تريكولور من أجله، فلعقود طويلة استخدمها السكان الأمريكين الأصليين للعلاج لإحتوائها على مركبات كيميائية تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض أثبتت الدراسات الحديثة أن عدة أجزء من النبات وهي: الأوراق والكورمات والبذور والزهور تحتوي على مادة الـ “Ergoline Alkaloids” وتجرى عليها العديد من الأبحاث اليوم لإستخدامها في تصنيع الأدوية.

معلومات عن زراعة زهرة الصباح Ipomoea Tricolor

– تصنف الإيبوميا تريكولور على أنها واحدة من “النباتات الغازية” ما يعني انها تنمو بسرعة مذهلة وتنتج الكثير من البذور التي تنتج نباتات أخرى وهكذا حتى تحتل كامل المساحة التي تحيط بها، قم بأخذ الحذر من هذا التكاثر غير المضبوط وتحجيمه أولاً بأول وإلا لن تستطيع السيطرة على نموها المطرد.

خليجية

خليجية




م/ن



***



***



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

البنات في الصباح عند الذهاب الى المدرسه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اليوم جايبه لكم حركات البنات قبل الذهاب الى المدرسة …

1.قوموا..قامت عليكم القيامة..تأخرتوا!! <<<< دائما قوموا تأخرتوا ماقد صحو على الموعد !!!!! امهاتنا يلعبون علينا!!!!!!

2.يمه ماابي سندوشت جبن!!!!!!!!!!! <<<< صراخ وتكفيخ كل صباح بعد هذي الجملة
وتلحقها جملة" فاتحه مطعم والا بوفيه من الصبح"!!!!!!!

3.وين شنطتي ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!<<

4.بنام لين مايطلع اللي في الحمام. ……………….خخخخخخخخخخخ خخخخخخخ<< احلى نومه …

والله تحصل حتى في ارقى العائلات ……

5.تراى بغيب بكرة……………… .<<< هذا نظام جديد لم يتم التعرف عليه الا من قبل جيل سبيس توون …والاالعوااجيز جيل سالي وهايدي يداومون حتى في الخميس والجمعة …غصب تلعب مدرسة ولو انت تكون الطالبة الوحيدة ل6 مدرسات !!!!

(لأجل العلم) الله الله ..

6.مريولي وصخ ماغسلتوووووه……………… .

<<< يوووووووووووه البسي الثاني
لالا مو موديله حلوو!!! مع انو ما فيه فرق بين الاثنين

7.ابي خمسه والله ماخذ ريالين……………..<<<هذي الجمله تأتي بعد تشويتهم الى الباب ..

8.يوووه لبست جزمه باالغلط!!!!!!!<<< دائما كوابيسي اروح للمدرسه بشبشب البيت … رعب!!!! (مو انا)

9.قم رجلك على عباتي بطيح انا اوريك………………..<<< ماتلبس العبايه الا عند باب المدرسه !!!

10.يارب تنهدم المدرسة!!!!!! <<< تقال عند الاستيقاظ والدش واللبس والخروج وفي السيارة وعند باب المدرسه وفي الطابور والحصة الاولى وحصة الرياضيات والكيمياء والنحو والبلاغة ووووو يعني كل ثانيه على مدار السنه !!!!!!

من جد آحنآ آلبنآت حآله مستعصيه




ههههههههههههههههههههههههه

مشكورة غلاتي

^_^

تقبلي مرروري

نحولة قطر




قلبي ياهلا فيكي



اما انا اقوول الله يهدم المدرسه بكل ثانيه

ههههههههههههههههههههههه




يسلمووا على المروور نورتوا الصفحة



التصنيفات
حلويات و مشروبات

مشروب الصباح الجديد جديدة

المقادير

كيلو حليب بارد +خمس موزات مقطعة + ملعقة اكل نسكافيه + ملعقة كاكاو +ملعقة بن او قهوة + عسل ابيض بدل السكر وحسب الرغبة

الطريقة

ضعي كل المقادير في الخلاط وبشرط ان يكون الحليب بارد واضربيه جيدا

وصبيه في كأس
خليجية

خليجية

خليجية




يعطيك العافية



تسلم ايديكي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احذري من شرب الحليب في الصباح الباكر

احذري من شرب الحليب في الصباح الباكر فهو يشعرك بالتخمة وانتفاخ البطن

– ثبت علميا ان شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لما له تأثير فيشعر الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم.

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائدة عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم.




والله كلامك صحيح الحليب الدافئ بلليل مع ملعقة عسل =نوم وراحة غير عادية



يسلمو ياقلبي



يعطيك العافيه ..



يسلموووووووووووووووووووووو



التصنيفات
الحمل و الولادة

13 طريقة لتجنب الإصابة بغثيان الصباح

1. تناولي كميات قليلة من الطعام عدة مرات في اليوم – إنخفاض السكر في الدم يمكن أن يجعلك تشعرين بالغثيان. للطاقة، حاولي تناول بسكويت مالح أو توست. تجنبي الأطعمة الدهنية وكثيرة التوابل .
2. ارتدي إربطة المعصم الضاغطة – المخصصة لمعالجة دوار البحر والسفر، هذه الأربطة متوفرة في أكثر الصيدليات.
3. جربي تناول عصير الليمون – استبدلي قدح الشاي أو القهوة الصباحي بعصير من الماء الساخن والليمون ، احتفظي بقشر الليمون في كيس بلاستيكي لشمه عندما تشعري بالغثيان.
4. احتفظي بسجل عن أعراضك. الإحتفاظ بسجل عن الأعراض سيساعدك على إكتشاف نمط الغثيان، وهكذا يمكنك الاستعداد والتخطيط لوجبات طعام تساعدك في التخلص من الشعور بالغثيان.
5. أحصلي على الراحة – إضطجعي، إذا كان بالإمكان. مثل إرهاق السفر، غثيان الحمل يمكن أن تحفزه الحركة، لذا أمشي بهدوء وتجنبي ركوب السيارة قدر الإمكان خلال نوبة الغثيان، وأحصلي على الكثير من الراحة.
6. اشربي منقوع الزنجبيل مع الماء الساخن أو تناولي بسكويت الزنجبيل – هذا التابل رائع في علاج غثيان الصباح.
7. غالبا ما تزيد قوة حاسة الشم أثناء الحمل والتي ترتبط بالغثيان. تجنبي الأطعمة الساخنة ذات الرائحة النفاذة، كذلك تجنبي الطبخ إذا كنت تشعرين بالغثيان من رائحة اللحم أو الدجاج .
8. استيقظي على الاقل نصف ساعة قبل موعد استيقاظك المعتاد، حتى تجهزي جسمك للنهوض بشكل تدريجي. تناولي البسكويت المالح و الماء فور النهوض من السرير لتقللي من الاعياء الصباحي.
9. يعرف النعناع بقدراته الهضمية، اشربي شاي بالنعناع أو سكاكر النعناع. يمكنك أيضا تنظيف أسنانك بمعجون بنكهة النعنع لتجنب نوبة الغثيان.
10. جربي تناول فيتامين ب 6 – يستعمل فيتامين ب6 لمعالجة غثيان الصباح منذ الأربعينات. إسألي طبيبك قبل أخذ اي فيتامينات، أو تناولي الموز، الأفوكادو، الارز الأسمر، السمك، اللحم والمكسرات.
11. يمكن أن يكون الوخز بالأبر فعالا جدا.
12. لا تشربي الماء أو العصير أثناء تناول وجبات الطعام. إذا قللت من تناول السوائل أثناء تناول الطعام فسوف يقلل ذلك من شعورك بالإعياء.
13. أخيرا، لا تذهبي إلى أي مكان بدون حقيبة طوارئ بسيطة تحتوي على (أكياس للتقيؤ، بسكويت مالح، ماء، قشر ليمون، سكاكر بالنعنع).



خليجية



يعطيك العافية



شكرلك