التصنيفات
العناية بالشعر

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟ لشعر ناعم

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟

من الطبيعي أن تقوم المرأة بغسل الشعر بين الفترة والأخرى والبعض يقوم بذلك بشكل يومي، لكن هل خطر ببال أحدكن كيفية غسل الشعر بالطريقة الصحيحة وما هي الأخطاء التي قد ترتكبينها أثناء غسل الشعر؟؟ إليك هذه النصائح التي لابد من إتباعها أثناء غسل الشعر:

•تبليل الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله: من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافي لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال.

الاختيار السيئ للشامبو: من العوامل التي قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيئ للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة التي تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد.
•استخدام الأنامل في تدليك فروة الرأس: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن في تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب في إتلاف خصلات الشعر.

•شطف الشعر جيداً بالماء بعد غسله بالشامبو من الخطوات الضرورية لإتمام غسله بشكل محترف: فكثير من السيدات والفتيات يسارعن في غسل شعرهن فيغفلن عن شطفه جيداً بالماء للتخلص تماماً من آثار الشامبو بالشعر وفروة الرأس. وتعد هذه العادة من أكثر العادات تسبباً في مشاكل الشعر وعلى رأسها تزييت فروة الرأس، والقشرة. •
ترطيب الشعر: المرطبات والكريمات الطبيعية من أفضل الحلول العملية للحصول على شعرٍ لامع وصحي، فلا يمكنكِ الانتهاء من غسل شعركِ دون استخدام تلك المنتجات التي لا غنى عنها في أي فصلٍ من فصول العام. وأخيراً للحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج.




موضوع رائع

سلمت يداك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بالصابون لتعتني بشعرك

لابد من غسل الوجه بالصابون من وقت لآخر لتنظيف البشرة من الشوائب ، مع مراعاة أن تتبعى الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بالصابون ،حيث تتوفر في الأسواق هذه الأيام أنواع مختلفة من صابون الوجه. يحتوي انواع من الصابون على المرطبات، وآخر يحتوى على مضادات للبكتيرا، والكثير منها على عطور.

إذا كنت ترغبين في غسل وجهك بالصابون، فعليك اختيار النوع المصمم خصيصا للبشرة، وليس للجسم بأكمله. حيث يعتبر النوع الأخير قاس لاستخدامه على بشرة الوجه
ويجب مراعاة نوع البشرة عند اختيار الصابون فإذا كانت البشرة دهنية، فلا بأس من استخدام الصابون. أما إذا كانت البشرة جافة؛ فسيؤدي استخدام الصابون إلى زيادة جفافها لذلك يجب استخدام الصابون المعتدل الذي يحتوي على المرطبات حتى وإن كنت تنوين استخدام كريمات الترطيب.

خطوات الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بالصابون:
1. تبل قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ، ويدلك بها الوجه لفتح مسامات البشرة.

2. تبل قطعة الصابون تحت الصنبور، وتفرك في اليدين لعمل رغوة، توزع الرغوة على الوجه بعمل حركات دائرية بالأصابع. في حال استعمال الصابون السائل، توضع منه كمية قليلة على اليد، ويتم توزيعها على الوجه أيضا بعمل حركات دائرية.

3. يترك الصابون على الوجه لمدة دقيقة في حال استعمال صابون مرطب؛ سيعمل هذا على زيادة ترطيب البشرة. في حال استعمال الصابون العادي للبشرة الدهنية، فستفيد هذه الدقيقة في زيادة جفاف البشرة الدهنية.

4. تبل قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ مرة أخرى. يفرك بها الوجه، مع الاهتمام بالمناطق حول الأنف وحدود الشعر حيث تتركز الأوساخ والدهون. تبل قطعة القماش مرة أخرى بالماء الدافئ لإزالة بقايا الصابون.

5. ترش البشرة بالماء البارد؛ لغلق المسامات بعد الانتهاء من إزالة آثار الصابون تماما، تجفف البشرة بلطف بضربات خفيفة باستخدام المنشفة.

نصائح هامة عند غسل الوجه بالصابون:
• عند حدوث احمرار أو حكة بعد استعمال نوع معين من الصابون، فقد يكون هذا النوع مسببا لجفاف البشرة، أو قد تكون البشرة حساسة لأحد مكوناته. ويفضل في هذه الحالة استبداله بنوع أخر معتدل.
• تجنب أنواع الصابون العطرية لغسل الوجه.
• استخدام الصابون المضاد للبكتيرا في حال احتواء البشرة على حب الشباب.




مشكورة على الافادة واكيد سوف اعمل بها



شكرا على المرور



يسلمو يا عسل وتقبلي تحياتي



يسلمو على المرور



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أكتشف ماهي الطريقة الصحيحة لغسل الوجة صحية

غسل الوجه قد يعطيكي مظهرا مختلفا. فقط اتبعي هذه النصائح من أطباء جلدية لتساعدك على ابقاء بشرتك نضرة و صحية: استخدمي غسول لطيف على البشرة و لا يحتوي على كحول. اغسلي الوجه بماء فاتر و استخدمي أطراف أصابعك لوضع المنظف. استخدام لوفة, اسفنجة أو أي شيء غير الأصابع قد يهيج البشرة. تجنب محاوله فرك البشرة مما يضر بها. ضعي مرطب اذا كانت بشرتك جافه أو بها حكة. عند وضع أي كريم تحت العين كوني حذره حتى لا تجرحي نفسك. غسل الوجه مرتين فقط في اليوم أو بعد التعرق. مره في الصباح و مرة بالليل و بعد التعرق الشديد لأن التعرق خاصة عند ارتداء طاقية أو غيرها يسبب تهيج للبشرة.



رب يعطيك العافيه

بالتوفيق




يعطييكك الغافيةة حبيبتي
بأانتظار جديدكك:)



مشكوره عالفائده



تسلمين حبيبتي

يعطيك العافية




التصنيفات
مكياج makeup

الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب شيك

خليجية

كثيرا من البنات والنساء يكون حواجبهم مش منتظمة وفجأة تكون ملتزمة بالخروج فجأة فترتبك ماذا تفعل ؟؟؟

هذه طريقة رائعة وسهلة وبسيطة لتنظيم الحواجب وبنفسك وفى ثوانى ..

هذا شكل الحواجب بدون إضافات:

خليجية

هنا ترسمين خط رفيع بقلم الحواجب بالخط السفلي للحاجب ..
[ بالنسبة لي أنا افضل ارسم بالفرشاة المشطوفة وشادو بني للحواجب]:

خليجية

هنا نآخذ شادو مطفي بيج أو تقدرين تستخدمين بودرة وجه تكون فاتحه شوي ..

وترسمين خط تحت الخط الاولي … من الأسفل بهالشكل:

خليجية

ونموه الخط بهالفرشاة … بإتجاه العين:

خليجية

ويكون بهالشكل:

تكملين ميك آب العيون مثل ما انتي متعوده …
وبعد ما تخلصين .. تكملين خطوات ترتيب الحواجب …

خليجية

ترسمين نفس الخط … على حدود الحواجب من الأعلى بهالشكل:

بعدها تاخذين من هالشادو [ ماك ] أو أي شادو شبيه له
او ممكن تستخدمين نفس الأقتراح السابق [ بودرة وجه فاتحه ] … :

وترسمين خط رفيع بمحاذاة الحواجب

من أعلى .. بهالشكل:

خليجية

بعدها نطبق نفس الخطوات السابقة وهو تمويه هذا الخط والتمويه يكون من الأمام للخلف بإتجاه الجبين:

خليجية

وهذا الشكل النهائي .. طبعا ً البنت حواجبها عريضة ورسمتها قوية زي مانتوا ملاحظين
هنا يجي ذوق كل وحده في تخفيفه وتنسيقه بشكل أفضل .. لأني حبيت اعطيكم الفكرة العامة:

خليجية




روعة

الله يعكيكي العافية




الله يعطيك العافيه روعه



تسلم الايادى يا قمر



الله يعطيك العافيه روعه



التصنيفات
منتدى اسلامي

شروط العباءة الشرعية الصحيحة

السلام عليكم ورحمة الله والحمد لله

أوضحت اللجنة الدائمة شروط العباءة الشرعية فتوى رقم 934 … شروط العباءة الشرعية وهي كالتالي:

أولاً : أن تكون سميكة لا تظهر ما تحتها ، ولا يكون لها خاصية الالتصاق .

ثانياً: أن تكون ساترة لجميع الجسم ، واسعة لا تبدي تقاطيعه .

ثالثاً: أن تكون مفتوحة من الأمام فقط ، وتكون فتحة الأكمام ضيقة .

رابعاً: ألا يكون فيها زينة تلفت إليها الأنظار، وعليه فلا بد أن تخلو من الزخارف والكتابات والعلامات .

خامساً : ألا تكون مشابهة للباس الكافرات أو الرجال .

سادساً : أن توضع العباءة على هامة الرأس ابتداء .

وأجمعت اللجنة على أن العباءة التي لا تتوافر فيها الشروط السالفة الذكر , بأنه لا يجوز لبس العباءات التي لم تتوافر فيها الشروط الواجبة ، ولا يجوز كذلك استيرادها ولا تصنيعها ، ولا بيعها وترويجها بين المسلمين لأن ذلك من التعاون على الإثم والعدوان والله جل وعلا يقول :
( ولا تعاونوا على الإثم والعدوان واتقوا الله إن الله شديد العقاب ) .[سورة المائدة]
واللجنة إذ تبين ذلك فإنها توصي نساء المؤمنين بتقوى الله تعالى والتزام الستر الكامل بالجلباب والخمار عن الرجال الأجانب طاعة لله تعالى ولرسوله وبعداً عن أسباب الفتنة والافتتان .
وبالله التوفيق
وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

خليجية

يفضل التثبيت بارك الله فيكم




ججزاكك الله خخير
آلله يعطيكك آلف عآفية . . ْ~



جزاك الله الف خير



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ماهي الطريقة الصحيحة الاخيبار البشرة

ما هي الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع البشرة؟
تصنف البشرة الى اربعة أنواع دهنية – مختلطة – طبيعية – جافة ولتحديد نوع البشرة قومي بغسل الوجه وانتظري 1/2 ساعة ثم ضعي منديلا ورقيا على جبهتك والمنديل الآخر على الانف والوجنتين والذقن ثم افحصي كلاهما لتري المنطقة التي تركت آثار زيتية في المنديل. اذاكانت آثار الدهون متساوية فبشرتك طبيعية اما اذا خلت تمام من الدهون فهي جافة . واذا وجدت الزيوت في منطقة الجبهة والأنف فهي مختلطة ، واذا لاحظت وجود دهون في جميع المناطق فهي دهنية. ومن هذا المنطلق يمكنك اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب بشرتك.

كيف أحافظ على نضارة وجهي؟
اعصري البقدونس وأضيفي اليه مغلى البابونج البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم.

اذا كنت أعاني من الالتهابات او الحبوب الخفيفة في الوجه او الجسم فما هو الحل؟
ضعي قطعة من الثلج الملفوف بالقطن على البشرة وتجنبي لمس الحبوب بأظافرك او بيدك لفترة طويلة.

كيف أشد بشرتي وأغلق المسامات؟
النشاء ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد
وجميل ان يعمل هذا القناع ( قناع النشا وماء الورد) في النهار إذا كنت مدعوة إلى سهرة لأنه يعطي تورد ويشد البشره ويقفل المسامات مما يجعل شكل المكياج رائع …. كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف أو بعد عمل الأقنعة.

اريد قناع لتضييق المسامات؟
القناع عبارة عن( 4 ملاعق طعام ماء + ملعقة صغيره نشاء + ملعقة صغيره ماء ورد ) تخلط المقادير جيداً وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف … تقريباً 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي وآخيراً بالماء البارد …

اذا أردت أن أعمل ماسك او قناع لوجهي .. هل هناك أساسيات يجب أن أتبعها؟
– بعد اي قناع يغسل الوجه بالماء الدافئ واضافه ليمون لماء الشطف اذا كانت البشرة دهنيه او بها بثور..
– يعمل اختبار بسيط للبشرة فاذا حصل احمرار يمنع استعمال القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجه والرقبه.
-اذا وضع القناع يجب وضع كمادات ماء بارد على العينين او قطعتين من الخيار..

كيف أقوم بتدليك وجهي؟
باشري قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة، على أن تشمل الحركة كل أنحاء الوجه، وذلك لتنشيط الأنسجة. إنطلقي من الذقن أولاً ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولاً إلى الوجنتين وانتهاء بالعنق. دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين، باستعمال أطراف الأصابع. واعلمي أن هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لا يستغرق أكثر من دقيقتين كل ليلة.[/align][/grade]




يسلمووووووووووووو ياقمر لكن الموضوع مكرر



التصنيفات
منوعات

تدرّبي على طلب المزيد من زوجكِ ولكن بالطريقة الصحيحة !


> لمــــاذا لا تطلــــــــــب النســـــااء ؟

تُخطئ الزوجات حين يعتقدن أنه لا يلزمهن أن يطلبن الدعم
ولأنهن يشعرن تلقائياً بحاجات الآخرين ويعطين ما إستطعن إلى ذلك
سبيلاً ، يتوقعن خطأ أن يفعل الرجال ذلك . فعندما تتزوج المرأة تقدم
حبها بشكل غريزي ، وتبحث بحماس عظيم عن أي طريقة لتقديم دعمها
ففي عالم المرأة تغدو عدم الحاجة إلى السؤال واحدة من طرق إظهار
الحب لبعضهن البعض .
وشعارهن دوماً : " الحب هو أن لا يكون عليك أن تطلب أبداً " .

ولأن هذه هي نقطتها المرجعية ، فهي تفترض أنه إذا كان
زوجها يحبها ، فسوف يقوم بتقديم دعمه ولن يكون عليها أن تطلب
وهي حتى عن قصد قد لا تطلب كإختبار لترى ما إذا كان شريكها يحبها حقاً .
هذه الطريقة في العلاقة مع الرجال لا تجدي . فالرجال مختلفين
وإذا كنتي تريدين المساعدة من زوجك فببساطة يجب عليك أن تطلبيها
الرجال ليسوا محفزين غريزياً إلى تقديم الدعم ، فهم يحتاجون إلى أن
يطلب منهم ذلك . وهذا يمكن أن يكون مربكاً للغاية لأن المرأة إذا طلبت
بطريقة خاطئة أدى ذلك إلى نفوره ، وإن لم تسأل نهائياً فقد لا تحصل
إلا على القليل أو حتى لا تحصل على شيئ البتة .

في بداية العلاقة ، إذا لم تحصل المرأة على الدعم الذي تريد
تفترض أن الرجل لا يعطي بسبب أنه ليس لديه ما يقدمه .
وبكل حب وصبر تستمر في العطاء .مفترضة أنه سيلحق بها طال
الوقت أم قَصُر .

والرجل لا يدرك أن المرأة تتوقع منه أن يبادلها العطاء
فهو يعتقد أنها إذا إحتاجت أو رغبت بالمزيد فإنها ستتوقف عن العطاء
لكنها لاتريد فقط المزيد وبل تتوقع منه أن يقدم دعمه دون أن يطلب
منه ذلك ، ولكنه ينتظر منها أن تطلب الدعم إن كانت تريد .
ويفترض الزوج أنه يقدم ما يكفي إذا لم تطلب الدعم .

في النهاية ، قد تطلب دعمه ، ولكن في ذلك الوقت تكون قد
قدمت أكثر بكثير وتشعر بإستياء كبير إلى درجة أن طلبها يغدو مطالبة
بعض الزوجات يستأن من أزواجهن فقط بسبب أنهن إضطررن إلى
طلب دعمه ، وحتى ولو إستجاب بالقبول وقدم دعمه ، فستظل تستاء
بسبب إضطرارها للسؤال .

إن الرجال لا يستجيبون بصورة جيدة للمطالب والإستياء
حتى ولو كان الرجل مستعداً لبذل الدعم المطلوب ، فإن إستيائها
ومطالبها سيجعلانه يرفض .فالمطالب تؤدي إلى نفور تام .

الطلب بإسلـــــــــــوب صحيــــــــــح

هناك أسرار خمسة لكيفية طلب الدعم من الزوج بطريقة صحيحة
وإذا لم تتعامل بها المرأة ، فلربما أدى ذلك بسهولة إلى نفوره :

" 1 "
التوقيـــــــت المناســــــــب
كوني حذرة من سؤاله القيام بشيئ يكون من الواضح أنه
يخطط للقيام به . فمثلاً إذا كان يهم بإخراج القمامة ، فلا تقولي
" هل من الممكن أن تخرج القمامة " ؟ . سوف يشعر بأنكِ
تخبيره بما يجب عليه فعله . فالتوقيت في غاية الأهمية .
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان منهمكاً في عمل ما فلا تتوقعي
منه أن يستجيب مباشرةً لطلبك .

" 2 "
الأسلـــــــــــوب غيــــــــــر الآمـــــــــــــــر
تذكري أن الطلب غير المطالبة . إفسحي له المجال ليصبح متعوداً
على أن يسمعك تسألينه عن تقديم الأشياء بنبرة غير آمرة .
حين يسمع الرجل نبرة دالة على الأمر فمهما تكن صياغة طلبك مُهذبة
فكل ما يسمعه هو أنه لا يعطي بما يكفي . ويميل حينئذٍ إلى أن يعطي
أقل حتى تقدّري ما يفعله الآن .

" 3 " الإيجـــــــــــــــــــــــــ ــــاز

تجنبي إعطائه قائمة بالأسباب التي توجب أن يساعدك فيها
إفترضي دوماً أنه ليس من الواجب إقناعه ، وكلما بالغت في توضيح
موقفك كانت مقاومته أكبر . فالشروحات تجعله يشعر وكأنك لا تثقي
بإنه سيدعمكِ . وسيشعر بأنك تتلاعبين بمشاعره بدلاً من أن يقدم دعمه بحرية .

تعطي النساء خطأ قائمة لتبرير حاجاتهن ويعتقدن أن ذلك
يجعل الرجل يتبين أن طلب المرأة صادق وهذا بالتالي سيحفزه
وما يسمعه الرجل هو :" لهذا يجب أن تقوم بذلك " فتزداد مقاومته
فإذا سألك : " لماذا ؟" عندئذِ يمكنك إبداء مبرراتك ،لكن مرة
أخرى كوني موجزة بحذر . دربي نفسك على الثقة بإنه سيقوم بذلك.

" 4 "
الأسلـــــــــــــوب المباشـــــــــــــــر
تظن النساء غالباً أنهن يطلبن الدعم في حين أن الحال ليس كذلك
فعندما تحتاج إلى المساعدة ، تقدم المرأة المشكلة ولا تطلب ما تريده
بشكل مباشر . إن الطلب غير المباشر يتضمن الطلب ذاته ولكن لا
يقوله مباشرةً . هذه الطلبات غير المباشرة تجعل الزوج يشعر بأته
من المفترض القيام بها وأنه غير مُقدّر حق قدره ويصبح مُقاوماً .

العبارات التالية أمثلة على الكلمات غير المباشرة
وكيف يمكن أن يستجيب لها الرجل :

ما تقوله الزوجة بطريقة غير مباشرة :
" سلة القمامة ممتلئة والمطبخ رائحته كريهة
لا أستطيع أن أضع أي شيئ آخر فيها "
ما يسمعه الرجل :
" إنك لم تقم بإفراغ سلة القمامة ، لا تنتظر طويلاً "
نقد وأمر
ما يجب أن تقوله بإيجاز وطريقة مباشرة :
" هل بإمكانك ( لو سمحت ، ممكن ) أن تخرج القمامة ؟ " .

:ما تقوله الزوجة بطريقة غير مباشرة
" إننا لم نخرج منذ أسابيع "
ما يسمعه الرجل
" أنت تهملني ، يجب أن تأخذني خارج المنزل أكثر "
> ما يجب أن تقوله بإيجاز وطريقة مباشرة :
" هل لك ( ممكن ، لو سمحت ، معلش) أن تأخذني خارج المنزل ؟ " .

" 5 "
إستعمــــــــال الكلمــــــــات الصحيحــــــة
أحد أكثر الأخطاء شيوعاً في طلب المساعدة والدعم
هو إستعمال كلمة " هل تستطيع وهل تقدر " بدلاً من " هل لك أو من الممكن " .
عادةً ما يقاوم الرجل مثل تلك الأسئلة ، فما يقصده هو
" أنا لا أحب الطريقة التي تسألين بها ! "
فمثلاً عندما تسألينه " هل تستطيع أن تساعدني ؟"
إن كلمة تستطيع تبدو غير موحية بالثقة ، وغير مباشرة وتلاعبية للغاية
فهي لا تترك له بأن يكون
الرجل الطيب الذي يريد تقديم المساعدة بل ستجبره بقول نعم
فهو بالتأكيد يستطيع وأن قال لا فهي إهانة بالنسبة له !.
من المؤكد أن النساء سيدركن الفرق الجوهري بين :
هل تستطيع " و " هل تقدر " بتدبر هذا المشهد الرومانسي :

تخيلي رجلاً يعرض الزواج على إمرأة ، قلبه ممتلئ بالحب
مثل القمر المنير في السماء ، ويمد يده ليمسك بيديها ، ثم يتعلق
بصره محدقاً إلى عينيها قائلاً بلطف : " هل تستطيعين أن تتزوجيني ؟" .
سيختفي الحب حالاً فكلمة " هل تستطيعين ؟" يجعله
يبدو ضعيفاً ولا قيمة له ، إنه يرشح بإنعدام الثقة وتقدير منخفض للذات
ولو قال :" هل تتزوجيني " عندها تكون حساسيته وقوته حاضرين .

أخطـــــــــاء شائعـــــــــــة في الـطـــــلــــب

من الأفضل ألا تستعملي الأسلوب غير المباشر ، أو الإسهاب –
التوضيحات والتبريرات – ، أو عبارات مثل – "هل تستطيع أو تقدر " .

لا تقولــــــــــــــــــــــــــ ي
" لا أستطيع تحريك هذه الطاولة أحتاج إلى أن أعيد
ترتيبها قبل مجيئ الضيوف هل تستطيع المساعدة ؟ " .
قولـــــــــــــــــــــــــــ ي
" هل لك أن تساعدني في تحريك هذه الطاولة ؟" .

لا تقولـــــــــــــــــــــــي
" هديل " لم ترتدي حذاءها بعد ! لقد تأخرنا أنا لا أستطيع
القيام بذلك بمفردي ! هل تستطيع المساعدة ؟".
قولـــــــــــــــــــــــي
" هل تساعد "هديل " في إرتداء حذائها ؟".

لا تقولــــــــــــــــــــي
" إنني متعبة للغاية ولا أستطيع عمل العشاء ، إننا لم نخرج
منذ مدة طويلة . هل تريد الخروج ؟".
قولــــــــــــــــــــي
" هل لك أن تأخذنا للعشاء خارج المنزل ؟".

ربما لاحظت ، أن الذي كنت تعتقدين أنه طلباً ليس طلباً بالنسبة
للرجال . والأمر يقتضي وعياً بسيطاً لإحداث هذه التغييرات في طلبك للدعم .
يُقترح أن تتدربي مدة ثلاثة أشهر على الأقل لتصحيح
أسلوبك قبل الإنتقال للمرحلة الثانية

كوني واعية بكيفية الطلب تذكري أن يكون الطلب
موجزاً ومباشراً . ثم إبذلي له الكثير من التقدير والشكر.

وهنــا ربمــا تتســاءل المــرأة تلك الأسئلــة الأكثــر شيوعــاً :

؟ 1 ؟
"عندما أطلب الدعم ، أخاف من أن أكون موجزة . وأريد
أن أبين السبب في أنني أحتاج إلى دعمه . أنا لا أريد أن أبدو كثيرة المطالب ".

الإجــــــــــــــــــابــــــ ــــــــــة
عندما يسمع الرجل طلباً من شريكته ، فهو يثق بأن لديها
سبباً وجيهاً للطلب . فإن قدمت له أسباباً كثيرة بما يتوجب عليه
تلبيتها ، يشعر هو وكأنه لا يستطيع أن يقول لا . دعيه يعطيك هدية
بدلاً من أخذ دعمه على أنه شيئ مُسلّم به .

؟ 2 ؟
ربمــــا تتســـــائل المــــــــــرأة :
" إذا كان علي أن أطلب دعمه ، ربما يظن أنه يسدي إلي معروفاً ؟ " .

الإجــــــــــــــابــــــــــ ـــــــــة
هكذا يجب أن يشعر . إن هدية الحب تعتبر فضلاً . وعندما يشعر
الرجل بأنه يسدي إليكِ خدمة ، فإنه حينئذٍ يعطي من قلبه .
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يسمع الرجل المرأة تطلب الدعم
بطريقة ملؤها الإحترام ، فإن الذي يسمعه هو أنها تشعر بإن ذلك
الدعم من حقها ولا يفترض أنها قدمت أقل .تذكري
أنه مُختلف عنكِ وإذا كان يشعر بإنكِ تخبيرنه بأنه ملزم بالبذل
فسينغلق قلبه ويعطي أقل .

؟ 3 ؟
ربمــــا تتسائــــــل المــــــــــرأة :
" لماذا يجب علي أن أُقدّر ما يقوم به بينما أنا أُقدم أكثر ؟".

الإجــــــــــــــابــــــــــ ــــــة
الرجال يعطون أقل عندما لا يشعرون بأنهم مُقَدّرون .
فإذا كنتي تريدين منه أن يعطي أكثر ، فما يريده إذن هو تقدير أكثر .
وإذا كنتي تعطين أكثر – بالطبع – يكون من الصعب أن تكوني ممتنة له
إبدأي بلطف التقليل من البذل حتى تستطيعي أن تقدريه أكثر .
وبإحداث هذا التغيير ، فإنت لست فقط تدعمينه لكي يشعر
بأنه محبوب ، ولكنك ستحصلين على الدعم الذي تحتاجين إليه وتستحقينه .

للكاتب .John Gray Ph.D.

إن نال موضوعي إعجابك غاليتي ولديك الوقت ..قومي بتقييمه




يسلمو والله لا يحرمنا من مواضيعك الهادفة



اهلا عمري
الله لا يحرمني من ردودك الرائعة



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

أضرار تكرار استحمام الطفل وطريقة الأستحمام الصحيحة

أضرار تكرار استحمام الطفل وطريقة الأستحمام الصحيحة

خليجية

يحرص كثير من الأمهات على تنظيف أجسام أطفالهم من خلال تكرار مرات الإستحمام، اعتقاداً بأنهم يوفرون بذلك عناية سليمة لبشرة أطفالهم، ولكن نظراً لأن بشرة الصغار حساسة للغاية، فإن كثرة الإستحمام تُلحق بها ضرراً بالغاً.
وشدد مجلس العلماء الأوروبي على ضرورة ألا يزداد عدد مرات استحمام الطفل عموماً خلال الأسبوع على مرتين إلى ثلاث مرات كحد أقصى، وضرورة ألا تزيد كل مرة على عشر دقائق. طريقة إستحمام الطفل: قبل البدء بإستحمام الطفل يجب التأكد من درجة حرارة الغرفة، على أن تكون مناسبة لجسم الطفل مع عدم وجود أي تيار هوائي. مستلزمات الإستحمام:

1- المغطس:لاستحمام الطفل حديث الولادة.

2- لوشن: لترطيب جسم الطفل.

3- بودرة: لإعطاء الطفل رائحة عطرة.

4- شامبو: لغسل الشعر.

5- المناشف: لتنشيف جسم الطفل بعد الإستحمام.

6- الليفة: لتنظيف الجسم.

7- صابونة خاصة لجسم الطفل.

8- كرات القطن: لتنظيف عين وأذن الطفل.

9- ملابس الطفل.




شكرااا حبيبتي
معلومات مهمة جداااا
تقبلي تحياتي ومروري



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بتول الماسة خليجية
شكرااا حبيبتي
معلومات مهمة جداااا
تقبلي تحياتي ومروري

شكرا لمرورك حبيبتي




تسلمين حبيبتى
معلومات رائعه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
تسلمين حبيبتى
معلومات رائعه

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
العناية بالشعر

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟ لشعر جذاب

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟

من الطبيعي أن تقوم المرأة بغسل الشعر بين الفترة والأخرى والبعض يقوم بذلك بشكل يومي، لكن هل خطر ببال أحدكن كيفية غسل الشعر بالطريقة الصحيحة وما هي الأخطاء التي قد ترتكبينها أثناء غسل الشعر؟؟ إليك هذه النصائح التي لابد من إتباعها أثناء غسل الشعر:

•تبليل الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله: من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافي لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال.

•الاختيار السيئ للشامبو: من العوامل التي قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيئ للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة التي تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد.

•استخدام الأنامل في تدليك فروة الرأس: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن في تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب في إتلاف خصلات الشعر.

•شطف الشعر جيداً بالماء بعد غسله بالشامبو من الخطوات الضرورية لإتمام غسله بشكل محترف: فكثير من السيدات والفتيات يسارعن في غسل شعرهن فيغفلن عن شطفه جيداً بالماء للتخلص تماماً من آثار الشامبو بالشعر وفروة الرأس. وتعد هذه العادة من أكثر العادات تسبباً في مشاكل الشعر وعلى رأسها تزييت فروة الرأس، والقشرة.

•ترطيب الشعر: المرطبات والكريمات الطبيعية من أفضل الحلول العملية للحصول على شعرٍ لامع وصحي، فلا يمكنكِ الانتهاء من غسل شعركِ دون استخدام تلك المنتجات التي لا غنى عنها في أي فصلٍ من فصول العام. وأخيراً للحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج.




معلومات مفيدة

سلمت يداك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا خليجية
معلومات مفيدة

سلمت يداك

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاساليب الصحيحة لكى تجعلى شعرك جميل و قوى للعناية

الحل الوحيد للشعر التالف كان فى قصه. ولكن ليس بعد اليوم وذلك بفضل التكنولوجيا المتوفرة حاليا والتى لا تعمل فقط على حماية الشعر من التلف الذى يتعرض له بشكل يومى، ولكنها تعيد إليه أيضا الحياة من جديد كلما افتقدها. استعدى لمواجهة هذه الحقائق والعمل بها للتخلص من كابوس أيام الشعر السيئة…

أثر الضر
وفقا كبير أجرته دراسة بريطانية، فإن أكثر من 88% من النساء يتلفن شعرهن بشكل يومى فى مواصلة تسريحه على أكمل وجه. وقد تبين أن الاساليب المستخدمة، مثل أدوات تمليس الشعر والسيشوار ليست فقط السبب فى المشكلة، ولكن الغسل اليومى وتجفيف الشعر فى الصباح والمساء وتمشيطه باستمرار أمور لها دور فى ذلك أيضا. وهذا ما يجعل الشعر يتعرض للتلف المباشر، كتقصف الأطراف والتجاعيد والتكسر وبهتان لونه.وتقول جان بارنيت، أخصائية الشعر لدى Kerastase: "إن السر فى الحصول على شعر جميل يكمن فى القيام بالحد من التلف وحماية الشعر من خلال كل الخطوات والأساليب التى تعتمدينها وتقبلين عليها".

• يقول مايكل دوغلاس مدير تصفيف الشعر لدى Shockwaves: "إن تعرض الشعر للحراة والتسريح المفرط هما أكبر سببين لتلف الشعر فى المنزل.
ويضيف: "لذا من الضرورى الحد من عدد مرات استخدام أدوات التسخين. مع ضرورة تحضير الشعر مسبقا من خلال وضع منتج وقاية الشعر من الحرارة". جربى مصل Frizz-Ease Thermal Protection Serum من John Frieda، أوStyling Plus Gloss & Body Mousse من Shockwaves أو Heat Styling Protector من James Brown London

• اعلمى أن الشعر المصبوغ يستدعى دائما العناية والاهتمام بشكل خاص.
حيث يوضح أخصائى العناية بالشعر فيليب كنجسلى Philip Kingsley قائلا: "إن لون الصبغة الدائم يجعل الشعر أكثر عرضة للتلف لأنه يضعف المرونة فى الشعر. لذا نصحك باستخدام مستحضر التلطيف العميق للشعر مثل Hair Repair Treatment من Paul Mitchell، قبل الصباغة وبعدها بثلاثة أيام. واختارى مجموعة خاصة بلون شعرك. مثل Colour Care Therapy Shampoo من Dove، والملطف الخاص بالشعر الفاتح أو الداكن، كما يساعد BlondeMe Keratin Restore Milk من Schwarzkopf Professional على احتفاظ الشعر باللمعان.
• كذلك، الضر الميكانيكى الذى يتسبب به غسل الشعر وتمشيطه هو عدو آخر. وعادة لف الشعر يعنى تكرار ثنى الجزء نفسه من الشعر فى كل مرة، مما يسبب التلف لطبقة منبت الشعر، حيث ينتهى به الأمر بالتجعد. جربى شامبو وملطف الشعر Anti-Breakage Shampoo and Conditioner من L’Oreal Elvive الذى يحتوى على السيراميد لتقوية الشعر الهش والحد من تقصفه بنسبة 95%. وإذا كان شعرك جافا وضعيفا، استخدمى شامبو مرطب مثل Moisture Rich Shampoo من Tresemme وقلى من غسل الشعر، واجعلى الرغوة تصل إلى فروة الرأس لا إلى أطرافه فقط.

• أنواع الشعر المجعد والأفريقى أكثر هشاشة من الشعر الأملس لأنها تميل إلى كونها أكثر جفافا. استخدمى Urban Retreat Afrodisiac Deep Treatment، الذى يعطى الشعر نعومة وقوة مذهلتين.

• مؤخرا تم ربط الاكتئاب بصحة الشعر الضعيفة ومشاكل فروة الرأس، مثل الإحمرار والقشرة. إذا كنت تعانين من أسبوع سئ، استخدمى Damage Rescue Shampoo من Head&Shoulders. المصمم خصيصا لحماية فروة الرأس من الاكتئاب والقشرة.

مستحضرات مقاومة شيخوخة الشعر
العناية الصحية المقاومة للشيخوة هى العبارة الرائجة الجديدة، والتى تتعلق بإصلاح الشعر بإحدى الطريقتين التاليتين: الأولى هى المحافظة على شباب ونضارة الشعر الطويل (والقديم). والثانية تعزيز المواد الدفاعية الطبيعية للشعر مع تقدمه فى العمر. وإذا بلغ عمر أطراف الشعرالتى يصل طولها إلى الكتفين، ثلاثة أعوام تقريبا، فإن أى طول يزيد عن ذلك سوف يكون قد شهد سنوات من الإساءة اليومية. وتدعى مجموعة Time Renewal من Pantene قدرتها على ترميم الشعر وإعادة الزمن عامين إلى الوراء لإصلاح الضر. ويعد قناع Replenishing Mask سر تحول الشعر الفورى الذى يستخدمه خبراء التجميل. كما يعمل مستحضر Kerastase Resistance Ciment Anti-Usure، على تقوية الأطراف التالفة. ولتصفيف الشعر، فإن مستحضر Caviar Anti-Aging Mousse من Alterna معبأ بمضادات الأكسدة التى تعطى الشعر الصحة والشباب. وعندما تبلغين الثلاثين من العمر، يبدأ شعرك بالتغير، وإذا بدأ شعرك بفقدان اللون أو الكثافة، جربى استخدام الشامبو الغنى بمضادات التأكسد، مثل Serie Expert Age Densiforce Enhancing Shampoo من L’Oreal Professionnel وقناع Time Defy Protein Fortifying Masque من Charles Worthington.

إستراتيجيات ترميم وإصلاح الشعر التالف
يقول مايكل: "إن أفضل طريقة لإعادة الشعر إلى صحته وحيويته القصوى هى إستخدام علاج التلطيف العميق فى المنزل مرة أسبوعيا. جربى علاج Minute3 Miracle Reconstructor من Aussie، وDamage Remedy Intensive Restructuring Treatment من Aveda. وللحصول على حل سريع، استخدمى Hair Healer Leave-In Conditioner من Charles Worthington على الشعر المبل للحصول على تلطيف يدوم طوال اليوم. Frizz-Ease Overnight Repair Serum من John Frieda وهو يعمل خلال فترة نومك على إصلاح الأطراف المتقصفة، ويعطى الشعر الرطوبة. ويضيف كبير مصفى الشعر Rae Palmer قائلا: "يمكن للحساية من المكونات أو من المواد الملوثة أن تظهر فى أى وقت." ويضيف: "إذا بدأت تشعرين فجأة أن فروة رأسك جافة وتشعرك بالحكة، جربى استخدام علاج مهدئ، مثل كبسولات Mark Hill Concentrated Split End Capsules، والتى تعد جرعات صغيرة جدا من السيروم يمكنها أن تساعد فى حل مشكلة الأطراف المتقصفة.

العلاجات المتخصصة فى الصالونات
يمكن لعلاج الصالون أن يحقق معجزة صغيرة. ويعتبر Nanomax Treatment، مناسبا جدا للشعر التالف، إذ تعنى تقنية النانو الفريدة من نوعها والموجودة فيه أنه يمكن حقن الكيراتين (وهو البروتين القاسى الموجود فى الشعر) فى الألياف التالفة من خلال قطرات رقيقة جدا، تعمل على حفظ الحيوية والنشاط فى الشعر. ويعمل مستحضر Biologe Cera-Repair Pro4 Fortetherapie Treatment من Matrix على إصلاح وترميم الشعر الخشن والجاف باستخدام زيت بذرة المانجا. أما Art of Hair Ceremonies من Shu Uemura فهى علاجات صنعت خصيصا للكشف عن شعرك المثالى. وأخيرا، فإن مستحضر Biotic In-Salon Rituals الجديد من Kerastase يركز على تجديد حالة فروة رأسك. وتقول جان بارنيت: "يبدأ الشعر الجميل من فروة الرأس الجميلة". وتعمل هذه المستحضرات على إعادة إنعاش وتقوية الدفاعات الطبيعية لفروة الرأس.

التخلص من الأخطاء
حان وقت الإعتراف إذا كنت من النساء اللواتى يعترفن ذاتيا أنهن يصفن شعرهن بشكل دائم، وأنت بحاجة للتخلص من عاداتك السيئة لكى ترى تغييرات تدوم لوقت طويل. ويقترح مايكل أنه عليك التخطيط لمفكرة خاصة بشعرك، حيث يقول: "ابتكرى سبع تسريحات للأسبوع، إثنتان منها تتضمن التسريح بواسطة الأدوات الكهربائية" ويضيف: "يمكنك على سبيل المثال أن تجعلى شعرك مجعدا ليلة الخميس وجعله أملس جدا فى أحد أيام دوامك فى العمل. أما لبقية الأسبوع، فيمكنك ربطه على شكل ذيل الفرس، أو وضع المشابك أو منديل الشعر أو تسريحه على شكل ضفيرة، وفى المرة التالية التى تقصين فيها شعرك، سوف تشعرين بتحسن شعرك كثيرا".

أسرار فورية لشعر صحى وجميل
جربى علاج الصالون الملمع للشعر
•Colour Veil Gloss من Matrix الذى يمنحك لونا ولمعانا يدومان خلال أكثر من 12 غسلة للشعر.
استخدمى القناع للشعر الجاف
•Re-Nutrition Replenishing Masque من L’Oreal Elvive الذى يمنح شعرك نعومة فورية.
استخدمى بخاخات السيروم لتعزيز لمعان الشعر
•Styling Plus Gloss Booster Spray and Gloss Serum من Shockwaves.
دلكى فروة رأسك دائما
•إضافة إلى أنك ستشعرين بالراحة، فإن تدليك الفروة يساعد المكونات المغذية فى المستحضرات على التغلغل فى جذور الشعر.
تجنبى الاشرطة المطاطية
لأنها تسبب تكسر وتلف الشعر، جربى Professional Metal-Free Hair Bands من




مشكورة غلاتي

مع تحيات فريق قسم السياحة




مشكوره ويعطيك العافية



تسلم يدك على هاي النصائح الالرائعه



خليجية