التصنيفات
منتدى اسلامي

إذآ شعرت بالضيق أغمض عينآك

بسْم آلْلَّه الْرَّحْمَن الْرَّحِيْم

الْسَّلام عَلَيْكُم وَرَحْمَة الْلَّه وَبَرَكَاتُه..

الْلَّهُم مَن فَتَح هَذَا الْمَوْضُوْع

وَدَخَل لـ يَقْرَأُه .. فَرَّج هَمُّه وَاكْشِف غَمَّه.. وَاسْعَد قَلْبِه ..

وَأْسْالُك الْلَّهُم أَن تَنْظُر إِلَيْه وَتُبَاهِي بِه وَتَقُوْل إِنِّي أَحْبَبْت فُلَان فَأَحِبُّوْه . .

مِن نَذَر نَفْسَه لِيَعِيْش لِدِيْنِه فـ سَيَعِيْش مُتْعَبا
وَلَكِنَّه سَيَحْيَا سَعِيْدا وَيَمُوْت سَعِيْدا

إِذَا شعرت بِالَضِيِق

اغْمِض عَيْنَيْك

تَنَفَّس بِعُمْق

وَرَدَّد..

(لَا إِلَه إِلَّا أَنْت سُبْحَانَك إِنِّي كُنْت مِن الْظَّالِمِيْن)

وَأَخِيْرا . . . . .

احْمَد الْلَّه انَّك كُنْت وَمَا زِلْت مُسْلِمَا

كَفَى يَا نَفْس.. إِلَى مَتَى ؟؟

إِن وَعْد الْلَّه حَق.. وَالْجَنَّة حَق
وَالْنَّار حَق..وَفَرِيْق فِي الْجَنَّة ..وَفَرِيْق فِي الْسَّعِير

مَحْرُوم .. مَحْرُوم..
مَن خَرَج مِن الْدُّنْيَا وَلَم يَذُق حَلَاوَة الْقُرْآَن

إِذَا اسْتُصْغِرْت ذَنْبـا .. فـ اعْلَم أَنَّك مَا قَدَّرْت الْلَّه حَق قَدْرِه

وَتَذَكَّر

{وَبَدَا لَهُم مِّن الْلَّه مَا لَم يَكُوْنُوْا يَحْتَسِبُوْن}

قَال ابْن عَبَّاس رَضِي الْلَّه عَنْه:

(إِن لَلِحْسِنّه بَيَاض فِي الْوَجْه .. وَنُوْر فِي الْقَلْب ..

وَقُوَّة فِي الْبَدَن .. وَسَعَة فِي الْرِّزْق .. وَإِن لِلْسَّيِّئَة سَوَاد فِي الْوَجْه

وَظُلْمَة فِي الْقَلْب .. و وَهَن فِي الْبَدَن ..

وَضِيْق فِي الْرِّزْق )

قَال شَيْخ الْإِسْلام ابْن تَيْمِيَّه:

[مَن رَام الْسَّعَادَة الْأَبَدِيَّة فَلْيَلْزَم عُتْبَة الْعُبُوْدِيَّة]

قَال ابْن الْقِيـــم:

[ مَن أَدْمَن قَوْل يَاحَي يَاقَيُّوْم كُتِبَت لَه حَيَاة الْقَلْب ]

إِذَا كُنْت تُحِبُه فَأَدِم ذَكَرَه .. وَإِذَا ذَكَرْتُه
فَإِنَّه يُذَكِّرُك .. وَيَا لَهَا مِن صَفْقَة رَابِحَة ..

تُذْكِيــــر ..

حَاسِب

نَفْسَك
فـ الْعُمْر مَحْسُوْب
عَجَبــًا لنّائـم
وَهُو مَطْلُوْب
وَلضاحِك
وَعَلَيْه ذُنُوْب

إِذَا ابْتَلَيْت

فَثِق بـ الْلَّه وَلَا تَجْزَع ..

وَإِذَا عَوْفِيَت فـ اشْكُر الْلَّه وَلَا تَقْطَع ..

وَإِذَا وَقَف بِك أَمْر

فَلَا تَيُأَس وَلَا تَطْمَع ..

وَفَوِّض أَمْرَك إِلَى الْلَّه

فـ نَعَم الْمَرْجِع ..

فَإِذَا فَعَلْت فَقَدْفُزّت بِخَيْر الْدَّارَيْن أَجْمَع ..

إِذَا طَرَقَت أَبْوَاب ذَاكِرَتِك .. فـامْنَح إِخْوَتِك جُزْءا مِن دُعَاءَك بِظَهْر الْغَيْب عَسَى أَن تَكُوْن سَاعَة إِجَابَة ..




ســــــــلمت يـداك ع الطرح المميز



يسسلمك ربي يالغلاا
مشكوووره ع مرورك



خليجية



تسلمين والله يجزاااااااااك الـــــــــــف خيـــــــــــر ..

كلمات رااااائعة ومميزة ..




التصنيفات
ادب و خواطر

مانيّ بتمثال وقت الضيق ينصبني

——————————————————————————–

لاياصاحبي الوضع هذا مايناسبني..
………….قله يفارق ترى لي بان تزييفه..
يروح يبعد وثم يرجع يقربني..
………….يبيني اتبع هواه واخضع لكيفه..
يخطي ويزعل ويرجع لي يؤنبني..
…………..اسكت وانا اسمع تفاهاته وتخريفه..
ماني بتمثال وقت الضيق ينصبني..
………….عنه اتلقى خطأ غيره وتهديفه..
عذروبي اللي يعرفه مايعيبني..
………….كتاب مكشوف واضح فيه تحريفه..
الموقف الي حصل بالحيل متعبني..
………….ولا يحاول بثوب الكذب تلحيفه..
قله فراقه ترى ماعاد يرعبني..
………….ماعاد يسوى بعيني ربع تعريفه..
انغام عزفه ترى ماعاد تطربني..
………….عندي تساوى برود شتاه مع صيفه..
ماني معاتب وقله لايعاتبني..
………….جوي تعكر ولا اطلب منه تلطيفه..
نهر العطا جف قله لايحاسبني..
…………..القلب ما علق به صعب

تنظيفه

من ختيار مشاعري




تسلمين




تسلمين قلبي



يسلمو كلمات رائعه



ما شاء الله عليك يالغلا ..

متميزة دوم فديتك ..

اختيار رآآأآأآأآأآئع ياعسل ..

بانتظار مواضيعك الساخنه ..

لا تحرمينا من جديدك ياعيون نحوله ..

لك ودي ..

نحوله قطر ..




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإنقطاع عن التكنولوجيا قد يشعر الناس بالضيق و الوحدة

خليجية

ماذا ستشعر إذا كنت منقطعا تماماً و غير قادر على الاتصال بهاتفك؟ أو إنك لم تتمكن من الدخول إلى الإنترنت؟ هل تعتقد أنك ستشعر بالاكتئاب أو بالراحة؟

ذكرت صحيفة " ديلي ميل " انه وفقاً لاستطلاع جديد من 1000 شخص ، 53 في المئة منهم قالوا انهم يشعرون بالضيق عندما حرموا من الوصول إلى الإنترنت ، و 40 في المئة قالوا انهم يشعرون بالوحدة عندما كانوا غير قادرين على تسجيل الدخول إلى الشبكة الانترنت.

الاستطلاع، الذي تم تنفيذه من قبل شركة " Intersperience " لبحوث المستهلك، سأل المشاركين حول مواقفهم تجاه الإنترنت، حيث تم إبعاد التكنولوجيا لمدة 24 ساعة, ( دون " facebook " ، " twitter " ، رسائل بريد إلكتروني أو رسائل نصية).

و بعد مضي ال 24 ساعة ، بعض المشاركين المتطوعين قارن التجربة بالإقلاع عن التدخين أو شرب الكحول ، حتى أن أحدهم وصفها كأنه وجد يده مقطوعة .

وقال " بول هدسون " ، الرئيس التنفيذي ل Intersperience " "، صحيفة التلغراف ، أن : " التكنولوجيا الرقمية والانترنت ، تخترق العالم بشكل متزايد، تؤثر على صداقاتنا، والطريقة التي نتواصل بها ، ونسيج حياة عائلتنا، ويعيش في عملنا، وعادات الشراء لدينا وتعاملنا مع المنظمات " ، و وفقاً لاحصاءات من عام 2022، تشير تقديرات وكالة الاستخبارات المركزية (سي آي ايه) ، إلى أن عدد مستخدمي الانترنت في جميع أنحاء العالم 2100000000.




منقول



عدد مستخدمي الانترنت في جميع أنحاء العالم 2100000000.
وااااااااااااو هاذا مرض التكنولوجيا لو فجائه ونقطع يصير ملل
الله لا يحرمنا من التكنو لوجيا
خليجية



يسلموووووو



التصنيفات
منتدى اسلامي

عندما يحبس الضيق أنفاسك

عِنْدمَا يَحْبس الضّيْقُ أنْفَاسَك ؛ إرتَشِف مَاءَ الاطْمِئْنانِ ؛

*
*

*

*
*
*

وَ أنْتَ تُردّدُ : ” رَبِ اشرحْ لِي صَدْرِي وَ يَسّر لِي أَمْري “




ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى
جزاكى الله كل خير



ربي اشرح لنا صدورنا ويسر لنا امورناااا

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرآآآآآ ..




التصنيفات
ادب و خواطر

بعد الضيق

بعد الضيق

إن طعنك صديق او احتلك الضيق ،،

إن فقدت كل شيئ جميل ،، وتحطم طموحك على كف المستحيل ،،،

أفتح عينيك للهواء والنور ،، لا تهرب من نفسك إلى الظلام ،،

عد إلى النور واحضن عروقك المفتوحة ،، وجراحك التي اصبحت تحتاج لك اكثر ،،

اشعرها بوجودك ،، واشعر انت بوجودها ،، ولكن ،،

تعلم فن التسامح وعش بمنطق الهدوء ،

لا تجعل قلبك مستودعا للكرة ، والحقد والحسد والظلام ،،

لا تنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتازالمسافات ،، وتخترق حواجز الصراع ،،،

ابتسم لهم ،، رغم كل ما فيك من أوجاع ،، فأنت هكذا ،،

وتذكر انه لا بأس ان نتألم قليلاً عند الفراق ،، او حتى كثيراً ،،

أو حتى لنصرخ بصوت مرتفع ،،

ولكن لما لا نعتبر هذه الصرخة صرخة الميلاد ،،

ونحاول استقبال الحياة من جديد ،،

فأحمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الأخرون ،،

ولا تجعلة رصاصة ،، تغتال بها كل الجميل من حولك ،،،




خليجية



روعه

روعه

روعه

الله يعطيكي الف عافيه




مشكورة ياقلبي



خليجية



التصنيفات
منوعات

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

السلام عليكم
كيفك بنااات

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان …

تحياتي لكم




مشكورة ياقلبي



الحمد لله على نعمة الاسلام



معلومات ولا اروع
ننتظر جديدك
يعطيكي الف عافيه



مشكورة يالغالية على المعلومات المفيدة
جزاك الله كل الخير



التصنيفات
الازياء العامة

نصيحة: كيف تختارين التوب مع السروال الضيق هذا الربيع شيك

يمثل السروال الضيق ذو اللون الزاهي قطعة أساسية لا غنى عنها في خزانة ثياب المرأة المسايرة لأحدث خطوط الموضة خلال موسم الربيع/الصيف المقبل.

وكي تكتمل الطلة العصرية تنصح خبيرة الموضة سونيا غراو من مدينة أولم الألمانية باختيار موديل يصل طوله إلى الكاحل وتنسيقه مع توب يتخذ شكل البلوزة بحيث يتدلى على السروال في نعومة وأنوثة، سواء تم ارتداؤه داخل السروال أو خارجه

وتوضح غراو أن المرأة التي تتمتع بقوام رشيق يمكنها محاكاة عارضات الأزياء وارتداء التوب داخل السروال بدون أدنى مشكلة، أما المرأة التي لديها بعض الأرطال الزائدة فيفضل أن ترتدي التوب خارج السروال.

وعن كيفية اختيار الطول المناسب للتوب تقول خبيرة الموضة الألمانية: "التوب الطويل يغازل قوام النساء ذات القامة الطويلة، أما التوب القصير فيداعب قوام قصيرات القامة".

وبالنسبة للنساء اللائي يرغبن في مداراة أردافهن الممتلئة، فينبغي عليهن اختيار توب – بغض النظر عن المقاس – يصل طوله إلى مستوى الأرداف، أو إلى منتصف الفخذ على أقصى تقدير.

خليجية




خليجية
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

خليجية




مشكورة على النصائح



شكرلكم



التصنيفات
منتدى اسلامي

المنجيات من الضيق

المنجيات من الضيق ..

: إذا مررت بضيق نتيجة مشكلة او كرب فعليك قرأءة
السبع ايات المنجيات وانت على يقين بأن الفرج لايأتي إلا من عند الله سبحانه وتعالى.

السبع ايات المنجيات :

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنين } التوبه 51

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له الاهو وإن يمسسك بخير فهو على كل شئ قدير}الانعام 17

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ وما من دآبة في الارض إلا على الله رزقها ويعلم مستقرها ومستودعها كل في كتاب مبين }هود 6

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ إني توكلت على الله ربي وربكم ما من دآبة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم } هود 56

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ وكأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها وإياكم وهو السميع العليم }العنكبوت 60

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ مايفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك له من بعده وهو العزيز الحكيم } فاطر 2

* اعوذ بالله من الشيطان الرجيم *
{ ولئن سألتهم من خلق السموات والأرض وسخر الشمس والقمر ليقولن الله فأنى يؤفكون } العنكبوت 61]




جزاك الله خير



بارك الله فيك



شكرا لمروركم



التصنيفات
ادب و خواطر

توي عرفت : الضيق له صدر ويضيق

آول آسولف لك :
إذَآ ، زآ آ آرنّيِ : – الضيـق ،

وُ "البَآإرحَه" ، سٌوُلّفتْ ،

– ، | لـِ آلضِيّقْ ، ( عنـك ) ، .

"صَآرحَته" – ﺑ گل ،

– . . . | الّذِيْ فـِ | ﭑلمَعآإلّيِقْ ، .

وُ قلّتْ له :

– إنْگ ،.

– وُ إنْگ ،

– . . .|إنْگ
،
وُ حَطيِتْ ، رآإسِيّ ،
– فوُقْ ، | "صَـــدره" ،

علّىْ ، | آلرِرِرِيّقْ ،

وُ يوُوُمَه ،

"بگگگـآ" ، <..

– مِنْ ضيقَتيّ ، قلّتْ :

– . . . . . . . | گنْگ ،

يّقوُوُل : وُشْ لّگ ،

– تشَتگگيّ ، | لـ آلمخَخَآإليّقْ .

وُ آقوُوُلّ :

– [ هَذآ غْيِيِيِيِر ] ، ♥.

– ﻵ تَسِيئ | ظنـك !

تَوِّيْ عرَرَفتْ

– "آلضِيّقْ" ، لّه : صَدر
،

– وُ ، | ويضيق

وُ صصَآإر ضضِيقّيْ ،

– ، | وُ ضضِيقّة ﭑلضِيّقْ

. . منــك " ، ….

وُ مِنْ يوُوُمَهآ :

– مَ أمَر " ليله "

– بَلآ ، ضيـق )

"وُ ﭑگثَر" سُوَآلفْنَآ ،

– آنَـآ وُ إيَـآ آ آه عنك !!

(( ردودكــم )) !




ما اروع تلك الحروف التي انتقاه قلبكِ الطاهر..
تسلم يمناكِ على جميل طرحكِ
راق لي..
مشكوره يالغلا
محبتي لكِ

خليجية




كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـِ ..
وروعهـ ما نــثرتِ .. وجمالية طرحكـِ ..
دائما متميزه في الانتقاء
سلمتِ على روعة طرحكِ
نترقب المزيد من جديدكِ الرائع
دمتِ .. ودام لنا روعه مواضيعكِ
لكـِِ خالص احترامي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

علاج بإذن الله الخوف المرضي والرهاب الاجتماعي الضيق – التوتر

علاج بإذن الله الخوف المرضي والرهاب الاجتماعي – القلق- الضيق – التوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة: العلاج من شقين :

الشق الأول / قراءة الفاتحة 7 مرات
آية الكرسي 7 مرات
الإخلاص 7 مرات
والفلق والناس 7 مرات القراءة بتمعن وبنية الشفاء

الشق الثاني / وهو ان تجعل الطاقة في الجسد تسير بشكل منتظم وذلك لكي تتخلص من المشاعر السلبية تجاة أي موقف لك في الحياة سواء في الماضي أو الحاضر أو المستقبل
بمعنى أنك إذا فكرت أو واجهة أو تذكرت موقف معين لك وانزعجت إنزعاج شديد ماعليك إلا أن تتعلم ( تقنية eft) وهي تقنية الحرية النفسية لكي تسير الطاقة في الجسد في 14 مسار بشكل منتظم




خليجية



خليجية



وفقك الله



ممممشكور