الوسم: الطبية

يعتبر التقاح علاجا ناجحا في معالجة الروماتيزم و ذلك بأن يستمر المصاب على أكل كيلو واحد من التفاح كل يوم و لمدة أربعة أسابيع.
و يساعد التفاح على معالجة السعال الناتج عن التهاب الحنجرة كما يوصي الأطباء أيضا باستعمال التفاح في معالجة أمراض الكبد و زيادة ضغط الدم الناتج عن إمتلاء الشرايين و يستخدم لعلاج الإمساك و الإصابة بتضخم الغدد اللمفاوية و ضعف الدم.
و يساعد التفاح على الشفاء من الإسهال الحاد و المزمن و على الأخص إسهال الأطفال و ذلك ببرش 7-9 تفاحات بعد تقشيرها و رفع البذور الداخلية منها و يغذى الطفل منها ثلاث مرات في اليوم.
كما يستخدم المستحلب المصنوع من قشر التفاح المجفف لمعالجة فقر الدم و الضعف العام و أمراض الأوعية و العقد اللمفاوية و تصلب الشرايين و داء النقرس و أمراض الكبد و الجهاز البولي و أمراض الجلد.ان اكل تفاحه واحده كل يوم يكفيك عن زيارة الطبيب.

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :

أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير
أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول
الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام.

استخدام التفاح في العلاج :

1) لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6) لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .

مزايا التفاح الأخضر :

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :

1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات .
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

في امان الله

مواطنها معروفة
كما أن هناك أنواعا أخرى مثل الهندباء البرية والمعروفة عاميا باسم بوجنج ينج، وعلميا باسم Tomongolicum. وهذا النوع يستخدم في الصين بلد المنشأ لعلاج أمراض الكبد.
وهناك أنواع أخرى أيضا، وجميع هذه الأنواع تنمو وتزرع بكثرة في أوروبا وبالأخص في بريطانيا وألمانيا وفرنسا وفي أمريكا والهند وآسيا وأفريقيا. ويقدس الفرنسيون نبات الهندباء حيث يعملون من جذورها قهوة تنافس قهوة البن.
قالوا عنها قديما
عرف قدماء المصريين الهندباء منذ أكثر من 5000 سنة، حيث كانوا يأكلون أوراقها كخضار وظل هذا النبات منذ أيام الفراعنة وحتى أوائل القرن السابع عشر، الميلادي يستخدم كغذاء وعلاج ممتاز ومعترف به بين الأطباء آنذاك لعلاج الكبد. ولأن أول من نصح باستخدام الهندباء كعلاج هم الأطباء العرب، وذلك ابتداء من القرن الحادي عشر ثم تلى ذلك نصيحة أطباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر حيث نصحوا المواطنين باستخدامه كأحد الأعشاب الجيدة لعلاج كثير من الأمراض. وقد قال عنها الرئيس الشيخ ابن سينا: الهندباء منه بري ومنه بستاني وهو صنفان عريض الورق ودقيقه، وأنفعه للكبد أمره، والبستاني أبرد وأرطب، والبري أقل رطوبة. إنه يفتح السدد في الأحشاء والعروق، وفيه قبض صالح وليس بشديد ويضمد به النقرس، وينفع من الرمد الحار. وحليب الهندباء البري يجلو بياض العين، ويضمد به مع دقيق الشعير للخفقان، ويقوي القلب، وإذا حل خيار تنبر في مائه وتغرغر به نفع من أورام الحلق. وهو يسكن الغثي ويقوي المعدة، وهو خير الأدوية لمعدة بها مزاج حار. وإذا أكل مع الخل عقل البطن، وهو نافع لحمى الربع والحميات الباردة. وقال ابن البيطار: كل أصناف الهندباء إذا طبخت وأكلت عقلت البطن، ونفعت من ضعف المعدة والقلب، والضماد بها ينفع للخفقان وأورام العين الحارة، وهي صالحة للمعدة والكبد الملتهبتين، وتسكين الغثيان وهيجان الصفراء، وتقوي المعدة والشربة منها 70 درهما. وقال داود الأنطاكي: الهندباء تذهب الحميات والعطش والخفقان واليرقان والشلل وضعف الكبد والكلى شربا مع الخل والعسل، والصواب دقها وعصرها، والبرية من الهندباء تسمى اليعضيد، وزهرها يسمى خندريل. وقال ابن قيم الجوزية: أصلح ما أكلت غير مغسولة ولا منفوضة لأنها متى غسلت أو نفضت فارقتها قوتها، وفيها مع ذلك قوة ثرياقية تنفع من جميع السموم.
كما وصفوها قديما للمصابين في الكبد لتنشيط إفرازاته وإفرازات الصفراء، وإذا أضيف الثوم إلى الهندباء فإنها تصلح للمصابين بعسر الهضم. ومما يذكر أن الهولنديين كانوا أول من فكر في استعمال جذور الهندباء اليابسة ومزجها بالبن، وصنع قهوة الهندباء منها وجعلها مشروبا مقويا للأمعاء. ومما يذكر أن الهندباء البرية أكثر فائدة من الناحية الغذائية من الهندباء البستانية.
وتستعمل كلها
تستخدم جميع أجزاء نبات الهندباء سواء الأجزاء الهوائية (السيقان والأوراق والأزهار) أو الأجزاء المطمورة تحت سطح الأرض، جذور وجذامير).
وعرفنا عنها حديثا
يحتوي النبات على مواد مرة وتعرف باللاكتونات السيسكوتربينية، وكذلك تربينات، ثلاثية، وسيترولات، وفلافونيدات وهلام، وإينولين وقلونين، ونياسين وتاركساسيرين وفيتامينات ودهون وصموغ وراتنجات وكولين ومواد دباغية وزيوت طيارة بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والفوسفور، وكذلك مواد سكرية وأحماض أمينية ونشا.
ولما قيل عنها شيء من الصحة
هناك دراسات علمية أجريت على أوراق الهندباء حيث نشر بحث قيم في مجلة النباتات الطبية العالمية توصي باستخدام أوراق الهندباء كأفضل مادة لإدرار البول. أما بالنسبة لجذور الهندباء فقد درسه الألمان وذكروا أن نتائج الدراسة أثبتت جدوى الجذور في علاج أمراض الكبد وتنبيه المرارة لإدرار الصفراء، بالإضافة إلى إثبات أن الجذور، تعتبر من أفضل الملينات. كما أثبتت الدراسات أن الجذور تعتبر علاجا فعالا للكلى حيث يخلصها من المواد السامة عن طريق البول. كما أثبتت الدراسة أنه يمكن استخدام جذور وجذامير الهندباء لتخفيف آلام النقرس. وتعتبر جذور وجذامير الهندباء أحد العقاقير المسجلة في دستور الأدوية الأمريكي كعلاج لأمراض الكبد. كما اعتبرت السلطات الألمانية جميع أجزاء الهندباء صالحة لعلاج أمراض الكلى وأفضل المواد إدرارا للبول. كما أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الهندباء يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك في حيوانات التجارب. ويمكن أن يلعب ذلك دورا كبيرا في علاج سكر الدم لدى الإنسان بعد الانتهاء من دراسته. وقد نجح الصينيون في أبحاثهم في علاج أمراض الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بواسطة استعمال جذور الهندباء.
ومنها مستحضرات
توجد عدة مستحضرات من الهندباء وهي كبسولات وأقراص ويمكن تحضير منقوع من مسحوق النبات وفعلي وخلاصات وصبغات ومراهم.
وصفات.. وصفات..!
أ- للاستعمالات الداخلية:
– يستعمل مغلي الأوراق لعلاج سوء الهضم ولنقص الشهية، حيث تؤخذ ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين بعد سحقها أو تقطيعها، وإضافتها إلى كوب ماء مغلي، ثم يصفى الماء بعد 15 دقيقة من وضع أوراق الهندباء في الكوب ويشرب دافئا. ويمكن عمل منقوع من الأوراق المسحوقة حيث تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق إلى كوب ماء بارد ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويشرب.
– لعلاج الإمساك ينقع حوالي ثلاث ملاعق من أزهار النبات في حوالي لتر من الماء البارد ويشرب منها كأس قبل كل وجبة.
– تنقع حوالي ثلاث ملاعق من جذور أو جذامير الهندباء بعد سحقها مع حوالي لتر من الماء وتترك لمدة حوالي 5 دقائق، ثم تغلى بعد ذلك لمدة 15 دقيقة، ويشرب منها كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع تكون حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت ويقال إن هذه الوصفة جيدة لتخفيض الوزن.
– يستعمل مغلي الأوراق والأزهار والجذور معا لمقدار ثلاث ملاعق في لتر من الماء بمقدار كوب صباحا وآخر مساء، وذلك لعلاج حالات الأنيميا والضعف العام وفقد الشهية.
ب- للاستعمالات الخارجية:
– يستعمل مغلي الجذور أو الجزامير على هيئة كمادات دافئة لعلاج التهابات العين.
– يستعمل منقوع الأوراق والأزهار الطازجة في علاج آلام الأطراف بواسطة التدليك.
والحذر مطلوب..!
تعتبر مستحضرات الهندباء مأمونة الجانب وليس هناك أخطار إلا أنه قد يحدث ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة عند قليل من الناس. وفي حالات نادرة جدا ربما يظهر طفح جلدي لدى بعض الأفراد الذين عندهم تحسس لكثير من المواد. كما أن السلطات الصحية الألمانية قد حذرت من استخدام الهندباء في حالة الأشخاص الذين يعانون من سدد في القناة الصفراوية بالمرارة أو التهابات في المرارة. كما يجب عدم الاستمرار في تعاطي مستحضرات الهندباء لأكثر من شهر ونصف حيث يمكن التوقف لمدة شهر ثم معاودة الاستعمال.
والبعد لازم في حالات..!
– يجب عدم استخدام مستحضرات الهندباء من قبل المرأة الحامل أو المرأة التي تخطط للحمل في المستقبل القريب، وكذلك المرأة المرضع، وعدم إعطاء أي من هذه المستحضرات إطلاقا للأطفال قبل سن الثانية.
– إذا لم تستجب حالتك لمستحضرات الهندباء في مدة أسبوعين فاتصل بطبيبك.
– إذا كان المريض يستخدم أسبرينا أو ملينات أو مواد ضد البرد والحكة ومضادات الحموضة أو الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو أي مستحضرات أخرى يجب عليك عدم استخدام الهندباء إلا بعد استشارة طبيبك.
– عليك عدم زيادة الجرعات المحددة.
– إذا شعرت بحرقان في القلب أو إسهال، وهذا نادر، فعليك إيقاف الدواء واستشارة طبيبك.
وللتخزين أصول
هناك شروط للتخزين، حيث إن التخزين مهم جدا في المحافظة على المواد الفعالة في أجزاء النبات. ومن الملاحظ أن محلات العطارة لا تهتم بالتخزين وشروطه، فمثلا التخزين عند درجة حرارة عالية تفسد المواد الفعالة وكذلك عدم تغطية الأعشاب يجعلها عرضة للتلوث ببول الفئران إذا كان المخزن غير مؤهل للتخزين، كما أن ارتفاع درجة الرطوبة وشدة الضوء تؤثر على المواد الفعالة وعليه يجب حفظ المستحضرات في مكان بارد وجاف بعيدا عن الضوء ولكن يجب عدم وضعه في البرادة. يجب عدم تخزينه في كبائن الحمامات. إن الحرارة مع الرطوبة هي الآفة لتخزين المواد الفعالة في العقار. يجب إبعاد العقار عن متناول الأطفال.

تتميز عشبة الروزماري بإحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد، والذي يعد أحد أهم العناصر التي تعمل على تكوين الهيموجلوبين في الدم مما يؤدي إلى القضاء على حالات الأنيميا والضعف العام.

5. حافظي على مكان النظارة الصحيح. ربما تكون هذه هي الخطوة الأكثر تحديا للجميع. فالأطفال الصغار كثيرو الحركة، والقفز ، وقد يميلون للشجار ونزع النظارة أو رميها. يجب أن تتحقي من أن النظارة في مكانها المناسبة، ثم تقومي بزيارات منتظمة إلى اخصائي النظارت للتأكد من أن النظارة مناسبة

وأخيرًا قالت مشاعل (17 سنة): "قمت بارتداء نظارتي الطبية منذ فترة وجيزة عندما شعرت بعدم وضوح في الرؤيا أثناء الدراسة». وعند سؤالها إن كان يحرجها وضع النظارات أجابت: «لماذا أشعر بالحرج؟ فبصراحة أنا أفضل راحتي الشخصية على ما يراه الآخرون، أما التقويم فهو يضايقني عند خروجي لتناول الطعام مع صديقاتي، في كل لقمة أضعها في فمي أشعر أنّ التقويم اتسخ وبدأ شكله غير لائق، وهذا يسبب لي إزعاجًا كبيرًا".

بسم الله الرحمن الرحيم

بدائل من الحياة .. تغني عن الوصفات الطبية
كان الناس يرددون مقولة قديمة تنسب إلى الأطباء: «تناول حبتين من الأسبرين ثم اتصل بي في الصباح». أما اليوم فإن الأطباء يصفون الكثير من الأدوية، غير الأسبرين.

فالحقيبة الطبية المنزلية تزدحم بأدوية الستاتين المخفضة للكولسترول، ومثبطات مضخة البروتون المخفضة لحموضة المعدة، وبمضادات الاكتئاب، وأدوية الربو، وعقاقير علاج السكري، والحبوب المنومة، والهرمونات.

وقد ازدادت المبالغ التي أنفقها الأميركيون على الأدوية الموصوفة طبيا بين عامي 1997 و2007، ثلاث مرات.

وفي حين يجب على الأشخاص الذين هم بحاجة إلى الأدوية تناولها فعلا، بل إن هناك مشكلة تواجه الأطباء وهي إجبار مثل هؤلاء الأشخاص على تناول أدويتهم الموصوفة، فإن هناك بعض التساؤلات حول إصدار الوصفات هذه الأيام، خصوصا مع ازدياد القناعة بأن كل نظام الرعاية الصحية الأميركية قد أصبح معتمدا بشكل أكثر من اللازم على الأدوية الغالية الثمن.

وقد كتب الدكتور غوردن شيف Schiff) (Gordon D.، الباحث في مركز أبحاث السلامة والتطبيقات على المرضى في مستشفى بريغهام النسائي التابع لجامعة هارفارد، مقالة حول ضرورة الاستخدام الدقيق للأدوية، نشرت في وقت سابق من هذا العام 2022 في المجلة الطبية الأميركية.

وقد رصد الدكتور شيف مع الدكتور وليام جالانتر الباحث في جامعة إلينوي في شيكاغو، الذي شارك في وضع المقالة، نحو ستة من المبادئ العريضة لما سماه الباحثان «التوصيف المحافظ» للأدوية «conservative prescribing».

وقد حاولنا هنا أن نستعرض هذه المبادئ التي تورد مع بعض التحويرات، آخذين في الاعتبار وجهة نظر المرضى، كما تحدثنا إلى الدكتور شيف لتوضيح بعض الجوانب المحددة.

فكر في بدائل الأدوية
من المفهوم أن يرغب الناس في الحصول على وصفة طبية عند مغادرتهم عيادة الطبيب.

فالوصفة الطبية هي رسالة بأن الطبيب يعتقد أنهم مرضى فعلا، بل والأفضل من هذا اعتقادهم أن قرارا ما قد تم اتخاذه حول المرض.

إلا أن اللعب على هذه الجوانب النفسية لا يمنحنا فرصة لاختبار البدائل الأخرى، من غير الأدوية.

إن تحسين النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، والحصول على نوم كاف، والاستفادة من وسائل تخفيف التوتر، كلها أمور تحتاج إلى الوقت والجهد.

إلا أن دراسة تلو دراسة قد أثبتت أن بمقدورها أن تقود إلى حدوث تأثيرات قوية ـ غالبا ما تكون أقوى من الأدوية ـ لنطاق واسع من المشاكل الصحية.

ولأنه لا ينظر إلى مثل هذه الوسائل بوصفها وسائل «طبية» مثل الأدوية، فإن تغيير النظرة إليها بوصفها «طبية» قد يغير الأمور.

والأمثلة التي يوردها الدكتور شيف تشمل الحفاظ المناسب على «نظافة» أوقات النوم (بتجنب الكافيين في المساء، أو نوم القيلولة الطويل)، بدلا من الحصول على وصفة طبية للحبوب المنومة، واستخدام وسائل «orthotics» (وهو علم في تطوير أدوات تقويم المفاصل والأطراف) ـ مثل الأدوات التي يتم إدخالها في الأحذية لكي تغير من اصطفاف القدم والساق ـ بدلا من تناول حبوب لتخفيف الألم في القدم.

اعتمد على الدلائل
عليك العمل خطوة خطوة، ثم اعتمد على الدلائل، فالأطباء والمرضى قد يكونون «عشوائيين» أحيانا في استخدامهم للأدوية.

إذ تحدث الكثير من الانتقالات من دواء إلى آخر، أو يقوم الأفراد بتناول بضعة أدوية في آن واحد. وهنا قد يفيد المنطلق الحذر بالعمل خطوة بعد خطوة لكي يتمكن المريض ـ وكذلك الطبيب ـ من فهم الأدوية التي تؤدي عملها، وتلك الأخرى التي لا تؤديه، وكذلك الأدوية التي تقود إلى ظهور أعراض جانبية غير مرغوبة.

كما أن للدكتور شيف وجهة نظر مختلفة نوعا ما حول مسألة العلاج الشخصي الموجه، الذي يبدو وكأنه أصبح في المعتاد، جانبا ينبغي الاهتمام به.

فوفقا لرأي شيف فإن العلاج الذاتي بمقدوره أن يتحول في بعض الأحيان (وليس في كلها بأي حال من الأحوال) إلى شيك مفتوح على بياض، يقود إلى استخدام كل أنواع العلاج حتى غير الفعالة منها، التي لم تثبت تأثيراتها أثناء التجارب.

وربما يقترب الآن الوقت الذي تكون فيه الأدوية ـ وكل أنواع العلاج الأخرى ـ موجهة لكل فرد، ومصممة حسب التركيبة الجينية لكل شخص.

إلا أن هذا الأمر لا يزال بعيدا بالنسبة لكل الأمراض ولكل الأدوية الحالية. وحتى حلول ذلك الوقت فإن نتائج التجارب السريرية تظل هي أفضل إرشاداتنا للعلاج.

راقب الأعراض الجانبية
لا يوجد شيء ما يسمى الأعراض الجانبية للأدوية، يقول الدكتور شيف، فهناك تأثيرات للأدوية فقط، تأثيرات نرغب في وجودها وأخرى لا نرغب فيها، والتأثيرات غير المرغوبة، التي تعرف باسم الأعراض الجانبية، قد تكون خفيفة، أو أنها تؤثر على عدد قليل من الناس.

ومع هذا، فإن عليك أن تتعرف عليها وأن تراقب حدوثها، خصوصا عند تناول دواء جديد عليك. كما أن الأعراض الجانبية يجب أن تكون جانبا رئيسيا لدى تحادثك مع الطبيب.

كما يتوجب عليك أيضا التحادث مع الطبيب حول الأعراض الانسحابية التي تحدث عندما تتوقف عن تناول الدواء.

وغالبا ما يخطئ الناس عندما يخلطون بين الأعراض الانسحابية الناجمة عن التوقف عن تناول الدواء وبين المشكلة الصحية التي يعالجون منها، الأمر الذي قد يؤدي إلى حصول دائرة مفرغة من عمليات تناول الأدوية بهدف التخلص من الأعراض الانسحابية.

والمثال الشائع هو الصداع الذي يحدث للأشخاص الذين يتوقفون عن تناول أدوية تخفيف الألم، خصوصا تلك التي تحتوي منها على مادة الكافيين.

الجديد ليس أفضل دوما
عليك أن تتذكر أن الدواء الجديد ليس الأفضل دوما، وفي بعض الأحيان فإن الأدوية الجديدة تجسد تقدما حقيقيا، فهي أكثر فاعلية، ولها أعراض جانبية أقل، أو إنها ـ وهذا أفضل الأشياء ـ تتسم بهاتين الميزتين في آن واحد.

إلا أننا وفي بعض الأحيان نستجيب للدعايات والإعلانات التي تصر على أن الجديد أفضل، بينما هو ليس كذلك بالضرورة.

كما أن الأدوية الجديدة ليس لها سجل حافل يمكن التحقق منه، ولذا غالبا فإن من الأفضل البدء بدواء مجرب من الأدوية القديمة.

إن التجارب السريرية هي أفضل الطرق لاختبار الأدوية وأنواع العلاج الأخرى، إلا أن التجارب التي تجرى على عدة مئات، بل وحتى على عدة آلاف، من الناس الذين يتناولون الدواء لفترة قصيرة نسبيا، لا تقدم لنا الكثير من المعلومات.

ولذا فقد نحتاج إلى سنوات وإلى تناول عدد أكبر فأكبر من المرضى للدواء، لكي نرصد كل الأعراض الجانبية له.

وعلى غرار ذلك، فإن ملامح اللوحة الكاملة للنتائج البعيدة المدى للدواء ـ مثل كيفية تأثيره على حوادث النوبة القلبية، السكتة الدماغية، بل وحتى الوفاة ـ قد تظهر ببطء، وذلك بخلاف العلامات الأخرى مثل مستويات الكولسترول، وسكر الدم، التي تشير إلى الفوائد الصحية إلا أنها لا تمثل سوى مؤشرات أو قيم مختبرية.

تعاون مع الطبيب
وحسب المعتاد، فقد ظلت علاقة الطبيب والمريض عند إصدار الوصفات، تتسم بأنها مباشرة، وأنها تتبع التراتبية، أي تنطلق من أعلى إلى تحت: الطبيب خير من يعرف الأمور، فيما يستلم المريض الوصفة.

إلا أنه ولجملة من الأسباب فإن المنطلق الأبوي هذا قد تم رفضه.

والآن، ومن الناحية المثالية، وفي الكثير من الأحوال، يكون دور الطبيب هو عرض الخيارات، وشرح المزايا والنقائص، ومنح المريض ـ ضمن حدود ـ فرصة اتخاذ القرار.

ومع هذا فإن العلاقة بين الطبيب والمريض لا تزال ـ وسوف تظل ـ علاقة يصعب ضبطها بشكل صحيح، إذ يحاول بعضنا دفع الطبيب لوصف بعض أنواع العلاج، فيما يحاول بعضنا الآخر أن يكون من المرضى الجيدين بحيث يمكننا عدم الوفاء بالتزاماتنا عند عدم تناول الدواء.

كما أننا قد تناول الأدوية جريا على العادة، لكن إن تحادثنا مع الطبيب حولها، فقد يظهر أننا نتناول أدوية لا حاجة لنا بها، ربما كانت لها أضرار أكثر من فوائد.

وبالطبع فإن العبء لا يقع على المرضى وحدهم، إذ إن على الأطباء تخصيص جزء من وقتهم للتحادث حول هذه المسائل.

كما أن عليهم أن يكونوا أكثر تفتحا، وأن يشجعوا المرضى الذين يرغبون في أنواع من العلاج غير الدوائي لمشاكلهم الصحية.

ويشكل عنصر الوقت عاملا في كل هذا، فالكثير من الأطباء يجدون أنفسهم مضغوطين بحكم العمل، ولذلك يصعب عليهم التعامل مع مرضاهم.

تحمل المسؤولية
بعض الأدوية تبدأ وكأنها قوية جدا، إلا أن فاعليتها تضمحل مع مرور زمن طويل. أما الأخرى فقد تتطلب وقتا أطول لكي تبدأ في إظهار فاعليتها.

وفي كلتا الحالتين فإن الالتزام بالجرعة الموصوفة للفترة التي يوصف بها الدواء مهمة، خصوصا لوصفات الأدوية من المضادات الحيوية.

وسوف تعتمد الأساليب لإصدار الوصفات الطبية الجيدة، أكثر على عملية التكيف مع التسجيلات الطبية الإلكترونية التي يمكن من خلالها رصد حالات الحساسية (للأدوية)، تفاعلاتها، الجرعة الصحيحة منها، وما شابه.

دمتم فى حفظ الله

مريس كثير على الموضوع

– الفلافونيات الحيوية : خضع الزعرور لأبحاث كثيرة إلى حد ما ، وتعود فائدته الطبية الرئيسية إلى محتواه من الفلافونيات الحيويه ، فهذه المكونات ترخي الشرايين التاجية ، وذلك يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القلب ويخفض القلب اعراض الذبحة ، و الفلافونيات الحيوية مضادة قوية للتأكسد ، مما يساعد في تجنب تنكس الاوعية الدموية .
– عشبة قلبية : أثبتت عدة تجارب قيمة الزعرور في معالجة قصور القلب المزمن ، وبالأخص التجربة التي اجريت سنة 1994 في ألمانيا والتي بيّنت أن الزعرور يحسّن سرعة دقات القلب و يخفض ضغط الدم .
– تاريخيآ : استخدم الزعرور تقليديآ في أوروبا من اجل الكلى وحصى المثانة وكمدرّ للبول ، ويرجع استخدامه الحالي للمشكلات الدورانية والقلبية إلى طبيب إيرلندي بدأ استخدامه بنجاح على مرضاه من أجل مثل هذه الحالات في نهاية القرن التاسع عشر .
– علاج للقلب : يستخدم الزعرور اليوم لعلاج الذبحة و مرض الشريان التاجي ، كما أنه مفيد لقصور القلب الاحتقاني المعتدل و ضربات القلب غير المنتظمة ، وهو يعمل بشكل ناجح ، لكنه يتطلب عدة أشهر ليعطي نتائج ملحوظة ، وعلى غرار أعشاب أخرى يعمل الزعرور بالتناغم مع العمليات الفيزيولوجية للجسم ومن ثم يستغرق حدوث التغيّر بعض الوقت
– ضغط الدم : الزعرور علاج قيّم لفرط ضغط الدم ، وأيضآ يرفع ضغط الدم المنخفض ، فقد وجد العشابون الذين يستخدمون الزعرور أنه يعيد ضغط الدم إلى حالته السوية
– الذاكرة الضعيفة : يؤخذ الزعرور ممزوجآ مع الجنكة Ginko biloba لتقوية الذاكرة الضعيفة ، وهو يعمل بتحسين دوران الدم ضمن الرأس ، ومن ثم يزيد كمية الاكسجين في الدم .

بطباط وعصا الراعي وعملاق عيد الفصح والارجل الحمراء وجذر الثعبان…
نبات معمر جبلي ينمو في المناطق المظلله الرطبه العاليه وفي الاراضي البور والمراعي المبتله وضفاف الجداول
يتواجد في اسيا الوسطى واسكتلندا الجنوبيه وشمال انكلتراوفي جبال روكي بامريكا الشماليه طول النبته من 10 الى 50 سم سيقانه كثيره مبرغله خضراء فاتحه ,الازهار بيضاء او ورديه صغيره منتظمه الاجزاء التي يستفاد منها هو النبته كلها البطباط هو أحد أقوى أدوية الاعشاب القابضه .
إنه ممتاز للغرغرات, الحقن, و لعلاج الكوليرا, الإسهال , الدوسنتاريا و السيلان المهبلي مضاد للسكري
قابض للانسجه قاطع للنزف والرعاف وحصى في الكليه والنقرس وكمرهم للبواسير والشقوق الشرجيه.
ويستخدم كدش مهبلي يعمل منه غسول جيد للانف, وايضا في التهاب المثانه والتهاب القولون المخاطي والنزله الانفيه وكغرغره لالتهاب الحلق وغسول لالتهاب الفم واللسان ,هو قد اُستخدِم عادة كعلاج للجدري, الحصبة, البثور, الصفراء, التمزقات, لدغات الحشرة, لدغات الحية, و لطرد الدّيدان ومن الخارج يستعمل لمعاجة الجروح والنزف بسحق الاوراق واستعمالها على شكل كمادات. ________