الغلاف
10 اسباب لتحبي fredericm
اكتشفي اسرار جمال بشرتك وجسمك والعناية بها
الغلاف
10 اسباب لتحبي fredericm
اكتشفي اسرار جمال بشرتك وجسمك والعناية بها
الأعراض الطبيعية:
·ينقبض الرحم بعد الولادة مباشرة و تساعد الرضاعة الطبيعية على انقباضه. وذلك هو سبب حدوث بعض المغص أسفل البطن أثناء الرضاعة.
·يستمر نزول دم قليل لمدة 3 أيام ثم يتحول الى افرازات صفراء اللون حتى الاسبوع الخامس بعد الولادة. و قد يحدث أحيانا بعض النزيف البسيط عند اليوم العاشر في الولادة لمدة يومين تقريبا.
الجرح (اذا وجد):
·عادة لا توجد ضرورة لفك أي غرز فهى تذوب تلقائيا و يلتئم الجرح في خلال اسبوع الى 10 أيام .
·يفضل ارتداء ملابس داخلية قطنية واسعة مع المحافظة على نظافة و جفاف الجرح .
·قد يحدث بعض الألم عند الجلوس أو المشى فى أول أسبوعين .
الطفل:
·يستطيع أي مولود أن يبدأ في الرضاعة فور ولادته مع بعض التوجيه البسيط و ذلك مهم للصحة البدنية والنفسية للأم و المولود معا.
·يجب محاولة عدم اعطاء المولود أى سوائل غير لبن الرضاعة.
·قد يحدث بعض نقصان الوزن في أول 10 أيام من الولادة.
·في اليوم الثاني الي السادس من الولادة تظهر نسبة صفراء بسيطة في الجلد و العينين و لكن يجب استشارة طبيب للأطفال للأطمئنان أن نسبة الصفراء غير مضرة.
·ينفصل الحبل السري عن السرة في اليوم السابع الى التاسع من الولادة و يجب تطهيره من أول يوم باستعمال الكحول الطبي فقط لاغير.
·ينصح باستعمال قطرة للعين (مضاد حيوي) لمنع حدوث أي عدوى بعد الولادة (حسب ارشادات الطبيب) .
·يجب غسيل الأيدى جيدا قبل و بعد الرضاعة أو تغيير ملابس الطفل.
·يجب عمل تطعيم فيروس الكبد و تحليل الغدة الدرقية في اليوم الرابع الى السابع.
الرضاعة :
·الرضاعة الطبيعية هى أفضل وسيلة.
·ينصح بعدم اعطاء الطفل أى سوائل غير لبن الأم حتى الشهر الرابع .
·تكون كمية لبن الأم قليلة في أول أيام الرضاعة و لكنها تحتوي على تركيز عالي من المواد الغذائية و هي تكفي الطفل. ثم تزيد هذه الكمية مع انتظام الرضاعة و استعمال مدرات اللبن كالحلاوة الطحينية و السمسم والحلبة و المغات.
·أفضل وسيلة لتعليم الرضاعة هى تكرار المحاولة باستمرار و استشارة الطبيب مبكرا لعلاج أى معوقات.
·يجب غسيل حلمة الثدى بماء فاتر وتجفيفها بالقطن باستمرار لأن تركها مبتلة يسبب تشققات مؤلمة.
·يجب أن تكون مواعيد الرضاعة خاضعة لرغبة المولود. وأن تكون الرضاعة من الناحية التي انتهت منها أخر رضعة.
وسائل منع الحمل:
·برجاء الاطلاع على النشرة الصحية الخاصة بذلك.
·عموما، لا ينصح بالبدء في العلاقة الزوجية حتى الاسبوع السادس من الولادة .
·تركيب اللولب النحاسى يكون في الاسبوع السادس بينما تستعمل الأقراص أو الحبوب من الاسبوع الثالث في حالة استعمال لبن صناعي للرضاعة او الاسبوع الخامس في حالة الرضاعة الطبيعية المنتظمة.
·يفضل مناقشة وسيلة منع الحمل من أول اسبوع بعد الولادة حتى توضع خطة واضحة للوسيلة المرغوبة في وقت مناسب.
العلامات التى يجب استشارة الطبيب فيها أثناء الاسابيع الأولى بعد الولادة :
·ارتفاع درجة الحرارة.
·صعوبة أو ألام عند الرضاعة .
·نزيف من المهبل بعد اليوم الثاني.
·تورم وألام الساقين.
·ظهور لون أصفر في الجلد أو عين المولود.
·الاحساس بخمول الطفل وضعف الرضاعة أو البكاء المستمر و الانفعال.
·ظهور أي مرض جلد على اليدين أو الثدى أو الفم عند الأم.
يجب على السيدة أن تبتعد عن الراحة أكثر من اللازم، حتى تنشط الدورة الدموية فى الساقين لمنع حدوث جلطات.
نظافة وجفاف اليدين و الثديين و الجرح فى غاية الأهمية.
متنسوش التقييم يا بنات
منقول
——————————————————————————–
مهم جدا
اليكي اختي اهم واحسن انواع الزيوت وفائدتها لشعر
-زيت الليمون /للمحافظة على برودة الشعر وانتعاشه
-زيت الشاي الأخضر/مضاد للفطريات ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسب الأجهاد
-زيت البرتقال/مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد ومضاد للأجهاد
-زيت المرمية/لنظافة الشعر ويلزيادة نمو الشعر
-زيت البابونج/ينعم ويغذي الشعر
-زيت الأفاكادو/يمنح مزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعاناً براقاً
-زيت عشبة ذيل الحصان/يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة
-زيت لحاء الصفصاف/ضد القشرة الدهنية ويحمي من الصابة با لطفيليات وحكة الراس
-زيت السفرجل/لتكثيف الشعر وترطيبة
كلّ ما عليكِ فعله هو الإختيار بين هذه الخلطات:
– خلطة النشا:
ضعي في وعاء ملعقتين كبيرتين من النشاء وأسكبي فوقه مع التحريك المقدار نفسه من ماء الورد وعصير الليمون الطبيعي حتّى يصبح الخليط متجامساً. بعدها، طبّقيه على منطقة الشعر الزائد حتّى يجفّ بعد كلّ عمليّة إزالة.
– خلطة الترمس:
أمزجي في لتر من الماء 100 غرام من الترمس المرّ المطحون واتركيه ليتخمّر لمدة يومٍ كامل. بعدها، صفّي المزيج واستعملي النقيع المترسّب لدهن المناطق المراد تخفيف الشعر منها لمدّة حوالى ساعة. إعتمدي هذه الخلطة يومياً وستلحظين الفرق بعد 3 أسابيع.
– خلطة الزنجبيل:
قصّي شريحةً من الزنجبيل الطازج وغمّسيها بزيت الزيتون الطبيعي ثمّ افركي المنطقة التي تريدين تخفيف الشعر فيها وذلك كلّ مرّة بعد ازالته.
– عجينة الملح الخشن:
بواسطة مقادير متساوية من الملح الخشن، زيت الزيتون وعصير الليمون، كوّني عجينة شبه سائلة وأضيفي إليها زيت جوز الهند. طبّقي العجينة في طبقة رقيقة على البشرة ثمّ أفركيها بحركة دائريّة بعد جفافها.
منقول
المصدر: مدونة ريجيم فى ريجيم http://regimexregime.blog/2013/05/bl…#ixzz2TxhOHi8q
التواصل عبر الخااص
الرضاعة الطبيعة هي أسهل وأكثر الطرق الطبيعية إشباعاً لاحتياجات الطفل غذائياً وعاطفياً لذا يجب على الأم إرضاع الطفل بعد ولادته مباشرة في أسرع وقت ممكن .
لأن غريزة الامتصاص عند الطفل تبلغ أقصاها في ذلك الوقت كما أن الرضاعة تساعد على سرعة عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي وتقلل من النزيف بإذن الله .
أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل:
– حليب الأم يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل وبالكميات الملائمة.
– حليب الأم يحمي الطفل من عدة أنواع من الأمراض التي تصيب الاطفال في السنة الأولى من حياتهم، كالزكام، الاسهال والتهابات الأذنين.
– حليب الأم يقلل الحساسية من الأطعمة عند طفلك. معدل الأطفال الذين يرضعون حليب الأم المصابون بالسكري أقل من الذين لا يرضعون.
– عملية المص تساعد على نمو لثة سليمة وتقويها كما تساعد على نمو أسنان سليمة وصحية.
– عملية الرضاعة واقتراب الطفل من أمه يعطيه شعور بالأمان والمحبة مما يساعد على نمو طفل سليم الشخصية يشعر بالثقة والأمان.
– 8% من حليب الأم عبارة عن مضادات حيوية تحمي الطفل من الأمراض المذكورة بالأعلى.
– الطفل الذي يرضع حليب الأم لا يصاب بالأمساك ويصاب بالقليل من أوجاع المعدة وحالة الكوليك ‘وهي وجود غازات في معدة الطفل تسبب له الآلم المتواصل لـ 3 ساعات وتعود على نفسها في كل يوم في نفس الساعات تقريبا’.
على الأم:
– الرضاعة تساعد الأم على فقدان الوزن الزائد الذي كسبته خلال فترة الحمل.
– عملية إنتاج الحليب تساعد على تعجيل رجوع الرحم لمكانه ولحجمه الاصلي.
– الرضاعة تبني علاقة حميمية بين الأم والطفل.
– الرضاعة تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
فوائد أخرى:
– حليب الأم مجاني .
– جاهز دائما بالكمية التي يحتاجها الطفل وبدرجة الحرارة الملائمة فلا حاجة للركض الى المطبخ وتحضير الوجبة اثناء بكاء الطفل.
– حليب الأم معقم ونظيف فيحفظ الطفل من الإصابة بالتلوث او الإسهال الناجم عن عدم نظافة القنينة.
– لا تحتاج لقناني ومستلزماتها من مواد التنظيف الخاصة بها.
– القيء , البراز والبول لها رائحة غير كريهة.
– حليب الأم يمتص سريعاً داخل الجسم وكمية الفضلات تكون قليلة لأنه يحتوي على المواد التي يحتاجها الطفل
الاستعمال:
يستخدم بوضع كمية من المستحضر براحتي اليدين ثم يعمل تدليك للبشرة.. ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ
قناع النظافة ( الوجه )
صفار بيضه بلدي
نصف ليمونة
قطرة زيت زيتون
قناع الحلبة
تنظيف الوجه بماء الورد
نضع الحلبة مع ماء الورد …. ونعمل قناع … بعد ما يجف نفرك الوجه وننظفه بماء الورد ثم نغسله بعد ساعتين
عسل النحل: للبشرة الدهنية تخلط كمية مناسبة من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهان البشرة .
للبشرة الجافة يضاف للعسل كمية قليل من اللبن أو الكريمة.
يقال إن وضع ملعقة عسل نحل فى ماء الحمام يجمل الجلد ، ويقاوم الاجهاد ، ويجلب النوم .
– الزبادى : الزبادى منظف جيد للبشرة ، و يناسب البشرة الدهنية خاصة.
وضع طبقة من الزبادى على الوجة ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة لتنظيف فروة الرأس و مساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادى قبل غسل الرأس بالشامبو .
– البيض: البيض مغذى جيد للبشرة ،ويساعد على قفل المسام ، ولعمل قناع من البيض ،أكسرى بيضة نيئة ،و أضربيها جيدا ، وأفرديها على الوجة .
تشطف البشرة بعد عشرين دقيقة بالماء الفاتر .
.
للبنات الذين يفضلا ارتداء العدسات اللاصقه..ولايجيدآ اختيار اللون المناسب للعين والبشره
عليك الان اتقان عملك ومعرفه الالوان التي تتناسب مع لون عينك وبشرتك
اذا كان لون العين الطبيعي هو البني:-
يمكنك اختيار العدسات ذات اللون:-
_الارجواني
_الاخضر
_او الازرق
واذا كان اللون الطبيعي للعين اسود:-
قد يتوجب عليك اختيار العدسات ذات الالوان الزاهيه:-
_الازرق يضاعف حجم العين بشكل ملحوظ
_الرمادي من اكثر الالوان تطابق مع العين السوداء
س-هل استخدم مكياج العيون اولا؟
ج_يجب اختيار لون العدسه قبل المكياج ورسم العين
بجمالك ونعومه بشرتك وتألقها ..
من تفتيح < تنعيم وتبيض وتنحيف وتضييق وغيرها
جميع التفاصيل برابط :
متجر ام ريان: منتجات بريذ اللبنانية
للطـــــــــــــلب والتفــــــــــاصـيل اب
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
هذه الاوزان الطبيعيه للاطفال بالنسبه لاعمارهم خلال السنه الاولى:
عند الميلاد………… (3,300)كيلو
الشهر الاول……….(3,700)كيلو
الشهر الثاني……..(4,500)كيلو
الشهر الثالث……..(5,250)كيلو
الشهر الرابع………(6,00)كيلو
الشهر الخامس……(6,500)كيلو
الشهر السادس……..(7,00)كيلو
الشهر السابع………(7,500)كيلو
الشهر الثامن…….(8,00)كيلو
الشهر التاسع……(8,250)كيلو
الشهر العاشر……..(8,500)كيلو
الشهر الحادي عشر…..(8,750)كيلو
الشهر الثاني عشر…..(9,00)كيلو8
وبعد عمر السنه يمكن حساب الوزن الطبيعي للطفل كالتالى:
العمر بالسنوات فى 2 والناتج نجمعه على 8
مثال
عمر الطفل اربع سنوات
4 فى 2 يساوى 8
نجمع 8 8 يساوى 16
يعنى المفروض الطفل اربع سنوات يكون وزنه 16 كيلو
ممكن توضيح
مشكووووووووووووووووووررررررررر رررررررررررررررره
نورتى موضوعى يالغلا
نورتى يالغلا
المفروض بنتك يكون وزنها ثلاث سنوات يبقى 14 كيلو
واربع سنوات 16 كيلو