التصنيفات
العناية بالشعر

زيت القرنفل وفوائده العديدة للشعر لشعر ناعم

تعاني العديد من السيدات من الكثير من المشاكل المتعلقة بالشعر كالبهتان والضعف والتقصف بالإضافة إلى التساقط، ومن المؤكد عزيزتي إذا كانت لديك إحدى هذه المشاكل فأنت تبحثين عن علاج لهذه المشاكل، تعالي نسلط الضوء على علاج جديد لمشاكل الشعر وهو زيت القرنفل، فما هي فوائده للشعر؟؟

تعرفي على فوائد زيت الجرجير للشعر

يستخدم زيت القرنفل في العديد من المنتجات الخاصة بعلاج مشاكل الشعر وذلك لأنّه يساهم في تغذية الشعر من خلال تعزيز الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية المرتبطة ببصيلات فروة الرأس بشكل خاص، أمّا في ما يخص طريقة استخدام هذا الزيت فما عليك سوى وضع بضع قطرات منه على فروة رأسك قبل الغسل بالشامبو.

قائمة بأفضل الزيوت الطبيعية للشعر

وإذا كنت ترغبين بتحضير بعض الخلطات من زيت القرنفل للمحافظة على صحة شعرك فإليك هذه الوصفات:

زيوت وأعشاب لشعر ناعم وبرّاق

• خلطة زيت الزيتون والقرنفل: قومي بطحن حبات القرنفل وبعدها أضيفيها إلى زيت الزيتون الدافئ وليس المغلي وضعي المزيج على شعرك. بعد ذلك قومي بتغطية رأسك بكيس بلاستيكي ومنشفة ساخنة لمدة ساعة، وبعد انتهاء المدة المحددة اغسلي شعرك جيداً. من المفضّل ألّا تستخدمي هذه الخلطة أكثر من مرة في الأسبوع.

زيوت الشعر… لمعالجة التلف والتطاير!

• زيت القرنفل والحنّاء: من المعروف أنّ زيت القرنفل يعيد للشعر حيويته ولكن لا تتوقّف فوائده عند هذا الحد؛ إذ بإضافته إلى صبغة الحنّاء ستضاعفين قوة شعرك وستزوّدينه باللمعان.




مرسي



شكرلكم



اوو حلو كتيير ومرة بالاسبوع فقط سهلة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد زيت القرنفل العديدة

يستخرج زيت القرنفل من براعم شجرة القرنفل، وهي شجرة دائمة الخضرة، تشبه براعمها الزهرية شكل المسمار، لذا يسمى القرنفل في بعض البلاد العربية بالمسمار. وزيت القرنفل معروف منذ القدم بفوائده الصحية، ومن أهمها:

• العناية بالفم والأسنان
يستخدم زيت القرنفل في العناية بالفم و الأسنان نظراً لخواصه المعروفة كقاتل للبكتيريا والجراثيم، لذلك فإن زيت القرنفل فعال في تخفيف آلام الأسنان واللثه. كما يستخدم زيت القرنفل في علاج قرحة الفم، وكذلك يستعمل كغرغرة للفم – عن طريق تخفيفه بالماء – للتخفيف من آلام الحلق.

وزيت القرنفل مفيد أيضاً في التخلص من الرائحة الكريهة بالفم، نظراً لرائحة القرنفل المميزة؛ لذا يدخل زيت القرنفل في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالفم، مثل غسول الفم ومعجون الأسنان
• العناية بالبشرة
يستعمل زيت القرنفل في علاج حب الشباب.

• التخلص من التوتر والقلق
يتميز زيت القرنفل بخواصه المهدئة، لذا فهو فعال في التخلص من التوتر والقلق، كما أنه منعش للذهن مما يساعد في التغلب على الإجهاد الذهني والبدني، والإرهاق، وأيضا في تحسين الذاكرة وعلاج الاكتئاب. كذلك يوصف زيت القرنفل لمرضى الأرق لأنه يساعد النوم.

• علاج آلام الرأس والأذن
يساعد زيت القرنفل على التخلص من الصداع وآلام الرأس عن طريق خلط قدر صغير من الزيت بكمية من الملح، ووضع الخليط على الجبهة، مما يعطي إحساسا بالبرودة يخفف الصداع.
كما يفيد زيت القرنفل في علاج آلام الأذن عن طريق خليط من زيت القرنفل الدافئ وزيت السمسم.

• علاج اضطرابات الجهاز التنفسي
يساعد زيت القرنفل في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي نظراً لما يتميز به زيت القرنفل من تأثير منعش ومضاد للالتهاب، لذا فإنه يستعمل أيضا في علاج العديد من مشكلات الجهاز التنفسي، مثل الكحة، والتهاب الشعب الهوائية، والربو، والتهاب الجيوب الأنفية، كما أن مضغ بعض حبات القرنفل يفيد في علاج التهاب الحلق.

• علاج الدوار
يفيد زيت القرنفل في علاج الدوار والدوخة، وكذلك في علاج القيء الذي يحدث خلال الشهور الأولى من الحمل.

• تنشيط الدورة الدموية
يساعد زيت القرنفل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، كما يساعد على تنقية الدم، وضبط مستوى السكر في الدم. كذلك يعمل زيت القرنفل على زيادة مناعة الجسم ومقاومة الجسم للأمراض نظراً لخواص هذا الزيت المقاومة للأمراض.
تحذيرات
• زيت القرنفل من الزيوت القوية، لذا يجب أن يتم تخفيفه جداً قبل استعماله.
• يجب ألا يستعمل أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية بدون إشراف الطبيب.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تعرفي على الفوائد الجمالية العديدة لزهرة الأذريون

خليجية

خليجية

خليجية

Calendula أو”الأذريون” Marie Gold، تعتبر من الأزهار الصفراء البرية التي تنمو على جانب الطرقات، وهي زهرة فعالة في علاج وتخفيف تشققات اليدين، وتعمل كمضاد للالتهابات، ومانعة للنزيف، ومطهرة للجروح، كما أنها مزيلة لسموم الجسم ومولدة لطيفة للأستروجين.

تشير خبيرة التجميل “هدى بيضون” من مدينة جدة أن زهرة الأذريون تستعمل لعلاج الجروح المتعفنة، والقروح المستعصية، وقروح دوالي الساقين، وقروح الفراش (وهي القروح التي تحدث في المقعدة أو الكتفين أو كعب القدم عند المرض وخصوصاً لدى كبار السن الذين يضطرهم المرض للبقاء في الفراش مدة طويلة ممددين على ظهورهم) وعلاج النواسير، والاحتقان في أصابع القدمين جراء تعرضها للبرد، وتشققات حلمة الثدي، كل ذلك باستخدام مرهم يصنع من أزهار الأذريون.

كما توضح “بيضون” فوائد زيت زهرة الأذريون على المدى البعيد:

منظف جيد ومعالج لمشاكل الكبد والمرارة.

يمكن استعمالها في تنظيم العادة الشهرية وتخفيف آلامها ، ويمكن استخدامها في عمل دوش مهبلي في حالة التهابات المهبل.

تنقي الدماغ والصدر والأحشاء.

تفيد الأسنان عن طريق الغرغرة.

تجعل البشرة أكثر نعومةً وإشراقاً.

مضادة للفطريات، ومضادة للجراثيم والفيروسات. فهي تقبض الشعيرات الدموية وهذا ما يفسر فعاليتها للجروح وأوردة الدوالي والحالات الالتهابية المتنوعة.

استخدامات مختلفة لزهرة “الأذريون“:

إليكِ طريقة عمل مرهم من زهرة الأذريون لعلاج تشققات اليدين والاحتقان الناتج عن البرد لأصابع القدمين:

انتقي أزهار طازجة واتركيها لتجف تماماً، قومي بسحقها وامزجيها مع زبدة غير مملحة. استخدمي المزيج كدهان كل ليلة لإزالة التشققات الغير مرغوب بها.

وللاستفادة منها كماسك لعلاج الجروح البطيئة الالتئام والتقرحات:

بللي ضمادة في نقيع النبات ثم ضعيها على الموضع المصاب، لتلتئم الجروح والتقرحات.

ويمكنك أيضاً استخدامها كشراب ساخن للتخفيف من سرطان الرحم وكمدر للحيض ومزيل للآلام (على أن يتم شربه قبل موعد الدورة بثمانية أيام) :

خذي ملعقة من الأزهار وأضيفي إليها كوباً من الماء المغلي، واتركيه حتى يبرد، اشربي منه ملعقة كبيرة كل ساعتين.

طريقة أخيرة لعلاج التوتر والقلق العصبي:

بإمكانك إضافة ما بين خمسة إلى عشرة نقاط من زيت الأذريون إلى ماء الحمام الساخن فهذا يفيد في تخفيف القلق العصبي والاكتئاب والتوتر.




يعطيك العافية



خليجية



يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية




يعطيك الف عافية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الموز العديدة

فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية
من فوائد الموز انه من الفواكه الغنيةبالسعرات الحرارية
، حيث ان 100 غرام منه تحتوي تقريبا على 90 سعرة حرارية ،باﻻ‌ضافة الى غناه بمضادات اﻻ‌كسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم اﻻ‌نسان.
ويمتاز لب الموز الطري وسهل الهضم باحتوائه على سكريات بسيطة سهلة وسريعة اﻻ‌متصاص بالجسم مثل السكروز والفركتوز، وبهذا يعد الموز من اﻻ‌غذية المشهورة للرياضيين والتي تمدهم بالطاقة السريعة والتي يحتاجونها اثناء التمارين وفي المبارايات الرياضية المختلفة، كما وقد يدخل في الحميات المخططة لعﻼ‌ج حاﻻ‌ت نقصان الوزن لدى اﻻ‌طفال .
ويحتوي الموز على نسبة عالية مناﻻ‌لياف
القابلة للذوبان مثل البكتين Pectin، حيث ان استهﻼ‌ك 100 غرام من الموز يمد اﻻ‌نسان بما يقارب 7% من نسبة اﻻ‌لياف التي ينصح بتناولها يوميا (RDA -Recommended Dietary Allowance)، وبهذا يكون سببا في تسهيل حركة اﻻ‌معاء والوقاية من المشاكل الهضمية مثل اﻻ‌مساك والعديد من اﻻ‌مراض المزمنة.
يساهم الموز في الوقاية من العديد من اﻻ‌مراض وفي تقوية جهاز المناعة وذلك باحتوائه على مضادات اﻻ‌كسدة وخاصة الكاروتين وفﻼ‌فينويدز وفيتامين C والمهمة جدا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من اﻻ‌مراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة .
ويعتبر الموز من المصادر الغنية جدا بفيتامين B6 (البيريدوكسين) والمهم جدا لسﻼ‌مة اﻻ‌عصاب والوقاية من فقر الدم، والمحافظة على صحة القلب والشرايين، حيث ان 100 غرام من الموز توفر ما يقارب 28% من الكمية الموصى بها يوميا من هذا الفيتامين، واشتهر الموز بانه مهدىء لﻼ‌عصاب ويساعد على التقليل من الكابة وذلك باحتوائه ايضا على مادة التريبتوفان (Tryptophan) والتي يقوم الجسم بتحويلها الى ما يعرف بهرمون السعادة في الجسم (السيروتينين serotonin) والذي يساعد على اﻻ‌سترخاء وتحسين المزاج ولهذا ربما قد عرف منذ القدم باسم فاكهة الفﻼ‌سفة او الحكماء لما كان يساعدهم في اﻻ‌سترخاء والتامل.
باﻻ‌ضافة الى ذلك كله يعتبر الموز الطازج من اغنى الفواكه بالمعادن مثل الحديد والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز الضرورية للدم ولتقوية العظام والمحافظة على سﻼ‌مة القلب، ولطالما اشتهر بانه من المصادر اﻻ‌ساسية واﻻ‌غنىللبوتاسيوم
، حيث يوفر كل 100 غرام من الموز 358 ملغ بوتاسيوم، وتكمن اهمية هذا المعدن في المحافظة على ضغط الدم ومعدل نبضات القلب والمحافظة على الخﻼ‌يا والعمليات المختلفة داخل الجسم.
خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الكرز وفوائده العديدة

لكرز*
أظهرت ‫#‏اختبارات‬ تحليلية ‫#‏حديثة‬ أن ‫#‏ثمار‬ ‫#‏الكرز‬ تساعد في تخفيف ‫#‏حالات‬ الإمساك ‫#‏المزمنة‬ والتهابات ‫#‏المثانة‬ الحاسدة لاحتوائه على ‫#‏أحماض‬ طبيعية ومواد ملينة مفيدة.

قد اشارت الدراسة الي أن الكرز الحامض مثلا من ‫#‏العلاجات‬ الأكيدة للعديد من ‫#‏الأمراض‬ مثل الأمراض المزمنة، كالتهاب ‫#‏المفاصل‬ وداء النقرس، كما يساعد أيضاً في ‫#‏تقليل‬ مخاطر الاصابة بأمراض ‫#‏جهاز‬ ‫#‏القلب‬ ‫#‏الوعائي‬

خليجية