الوسم: العرق

[IMG]http://us.mg4.mail.y5f379012%ahoo.com/ya/download?mid=1%5fABm3iGIAAAEoS 9lCRQQVUkQbhMM&pid=8&fid=Inbox &i=1[/url]

Natural remedies

منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .

[url]http://img3.imagebanana.com/img/zl9ja7mt/1.bmp.png[/IMG]
:sdfsg:

وهناك وسيلتان للعلاج :

الأولى :

استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .

ثانياً :

استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .

ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟

( 1 ) اشرب شاي الشمر :

الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .

ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .

( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :

يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيرا التي تحل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .

( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :

جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 – 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .

( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :

تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .

( 5 ) اشرب شاي المراميه :

المرامية تتميز بتأثير قابض ومقل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .

جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناول يومياً 1 – 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمراية لأنها مثلما تقل العرق فإنها تقل لبن الثدي .

( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :

تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .

( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :

1 – الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .

2 – اختيار ملابس من القطن .

و يستعمل الكثير من الأشخاص منتجات تعمل على جعل هذه الرائحة تختفي أو منتجات أخرى تقفل المسام المفرزة للعرق، و هذا بحد ذاته يشكل خطرا على الجسم، لأنه لا بد له و أن يتخلص من هذه السموم، زيادة على ذلك، فان الكثير من تلك المنتجات المستعملة لها تأثيرات سلبية على جسم الإنسان، لهذا ينصح دائما بتجنبها، ولكن هل يستطيع الإنسان التخلي عن تلك المنتجات التي تخفي رائحة العرق.

فكرنا اليوم في أن نقدم لك طريقة جد بسيطة، تجعلك تحضرين مزيل لعرق بنفسك و مواد جد طبيعية لن يكون لها أي تأثير على بشرتك.

تحتاجين في هذه الوصفة إلى:

*نصف علبة من أي كريم تستخدمينه لجسمك

*ملعقتان من شبة مطحونة

*ماء الزهر

*3ملاعق بودرة أطفال

*بودرة المسك

احضري أي علبة تملكينها في المنزل فارغة، ضعي فيها كل المواد التي تملكينها، ستحصلين في الأخير عن خليط أبيض مثل الكريم، و يمكنك استعماله الآن كمزيل لرائحة العرق، استعملي بعد كل حمام.

ولعلنا نحتفظ بذكريات شخصية تجعلنا نتعرف على أشخاص معينين من خلال الروائح التي تنبعث عبر تعرقهم مايجعل ذلك أقرب إلى الهوية الشخصية وذلك نتيجة تناوله طعاماً وأغذية معينة حتى أن بعض الشعوب تمتاز برائحة معينه مثل شعوب شرق أسيا وغيرها.

فما هي الأطعمة التي يسبب تناولها إصدار روائح غير محببة من الإنسان؟

تعتبر البهارات من أهم تلك الأغذية على الإطلاق خاصة البهارات الشرقية بكافة أنواعها . كما يشارك الإكثار من تناول اللحوم المدخنة والثوم والبصل بدور فعال أيضاً في تلك الرائحة الكريهة للعرق.

كما تعتبر الأطعمة المصنعة من مسببات رائحة العرق الكريهة ويقصد بها الأغذية التي تفتقر إلى الألياف والمعدة من دقيق الأبيض المنقى والسكريات المضافة والزيوت المهدرجة وغيرها من المقومات التي يتم معالجتها.

في المقابل تعتبر الخضروات والفواكه ذات المحتوى المائي العالي ملطفاً ومزيلاً للروائح خاصة البقدونس والريحان والنعناع والبطيخ الأحمر وكذلك الخيار والطماطم، كما تعتبر الأعشاب العطرية عوامل ممتازة مثل الزعتر .

ولتجنب روائح العرق المنفرة ينصح بتالي:

• تناول الماء بكثرة.

• أكثر من الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.

• قلل من تناول البهارات ذات الروائح النفاذة واللحوم غير الطازجة خاصة والأسماك زائدة البهارات أو المجففة.

• احرص على الاستحمام اليومي لمدة شهرين بصابون مضاد للبكتريا، واجعل الاستحمام اليومي عادة من عادتك.

• استعمال مزيلات التعرق deodorant وليس مانعات التعرق التي تحتوي معدن الألمنيوم حيث يشتبه في أن الألومنيوم يتراكم في الجهاز العصبي ويسهم في النهاية في الأصابة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة مثل الزهايمر. وتعمل مانعات العرق والذي يعد أحد وسائل التخلص من سموم الجسم ، بينما تعمل مزيلات العرق على إزالة رائحة العرق الكريهة.

• استعمل حقن البوتولينيوم لمنع التعرق لمدة ستة أشهر على الأقل إذا كنت من الأشخاص الذين يشكون من فرط التعرق وهي وسيلة آمنة وفعاليتها تزيد عن 80%، ويعاني الأشخاص الذين يشكو من فرط التعرق من زيادة هائلة في إفراز العرق لدرجة تجعلهم قد يحتاجون لتغيير ملابسهم الداخلية كل ساعة أو ساعتين ، أما الأشخاص العاديون فلا ينصح باستخدام مانعات العرق معهم.

على معلومات

عزيزتي هل تعانين من رائحة عرق دائمة؟
اليك وصفة سهلة وبسيطة جدا لأزالة رائحة العرق من منطقة الأبط الكريهة ومع الأستمرار
في أستعمالها تصبح منطقة الأبط بيضاء جدا.

1- يحتوي على ماده تمنع العرق نهائيا .. وهذا لا يسبب السواد فقط بل ممكن ان يؤدي الى الاورام وقد قرات عن هذا التحذير بنفسي ..

مزيلات العرق تقوم بتخليصك من رائحة العرق غير المرغوب فيها، لكن الفرق الوحيد بينهما هو ان مزيلات العرق تخلصك من رائحة العرق دون ان تسد المسام بينما مضادات التعرق تسد المسام ولا تسمح للجسم بالتخلص من السموم التي بداخلة وبالتالي فهي تخزن كل هذه السموم ولا تقوم بطردها من الجسم.

لأن الجسم البشري لديه عدة مناطق يطهر نفسه من خلالها من السموم ويخرجها على شكل تعرق وهذه المناطق هي :

خلف الركبة ، خلف الأذن ، بين الأفخاذ ، تحت الإبط.

وفقا لأحدث الأبحاث التي اجريت في المعهد القومي للسرطان بأمريكا، ومركز المجتمع الامريكي للسرطان، فان كلا من مزيلات العرق ومضادات التعرق يحتويان على مواد طبيعية واخرى صناعية مثل مستخلصات الألمونيوم والباربن، ودهن الجلد (الابط) بمثل هذه المواد يؤدي الى امتصاص الجسم لها، مما يتسبب في سرطان الثدي.

إن عمل مضادات التعرق (antiperspirants) هو منع خروج هذه السموم وهي بالتالي لا تذهب بفعل السحر وانما يحتفظ بها الجسم بالعقد الليمفاوية تحت الإبط

هنا بالضبط تكون عادة بداية سرطان الثدي وبالتالي فالرجال أقل تعرضا له لأن هذا المضاد يعلق بالشعر فلا يكون على الجلد مباشرة بينما النساء وخاصة بعد ازالة الشعر مباشرة يكون خطر امتصاصه أكبر ومنعه للتعرق أقوى.

– اشتري قنينة رذاذ صغيرة وقنينة خل أبيض.