التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العقاقير المسكنة قد تبطل مفعول الاسبرين

خليجية

أشار بحث حديث صادر من جامعة “ميتشيجن” في الولايات المتحدة الأمريكية أن مركبات الـ”Celebrex” ذات المفعول المسكن والمستخدمة في علاج التهاب المفاصل قد تضعف من تأثير الجرعات الصغيرة لعقار الأسبرين المستخدمة في الوقاية من الجلطات والأزمات القلبية .

وقد قام الباحثون بأجراء اختبارات على الحيوانات بالمعمل وقد أظهرت النتائج أن التراكم في صفائح الدم حدث بشكل اكبر عند الحيوانات التي لقحت بعقار الـ “Celebrex” و بالأسبرين معاً عندما تم مقارنتها بالحيوانات التي لقحت بالأسبرين فقط .

ويقول الباحثون أنه في المقدور التغلب على هذه الحالة عن طريق زيادة جرعة الأسبرين من “81 مجم” لـ”324 مجم” ) أو عن طريق تجنب استخدام الأسبرين مع عقار الـ “Celebrex” في ذات الوقت .




……….



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العقاقير الشائعة تسبب الخرف

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم

كشفت دراسة جديدة أن الأمراض والعقاقير الشائعة التي تسبب فترات تشوش وهذيان عند كبار السن يمكن أن تكون مرتبطة بزيادة الخرف ثماني مرات.

والهذيان، الذي هو نوبة تشوش حادة، يؤثر فيما لا يقل عن 15% من كبار السن الموجودين في المستشفيات.

وكان الخبراء في السابق يعتقدون أن هذه الحالة مزعجة لكنها غير مضرة نسبيا وأنها تأثير جانبي لأمراض أخرى، مثل مرض معد أو رد فعل للدواء أو الآثار الجانبية لعملية جراحية.

لكن الدراسة الجديدة أظهرت الآن أن نوبات الهذيان يمكن أن يكون لها آثار طويلة الأجل وقد تزيد الخطر المستقبلي لحالة الخرف بثمانية أضعاف.

وقال قائد البحث من جامعة كامبريدج البريطانية، الدكتور دانيل ديفيس، إن ‘هذا يعني أن الهذيان، أو الأسباب الحادة للهذيان، يمكن أن تكون سببا مكتشفا حديثا للخرف. وهذا أمر مهم لأنه رغم أن الهذيان حالة شائعة جدا إلا أن أقل من ربع الحالات تُشخص فعلا في المستشفيات’.

وأضاف أنهم غير متأكدين من أن الهذيان في حد ذاته يسبب الخرف، وقد يكون الأمر أن الناس الذين يصابون به عرضة أيضا للخرف.

واستطرد ديفيس بأن هذا الأمر يمكن رغم ذلك أن يقدم معلومات قيمة لأن الهذيان يمكن أن يكون بمثابة إنذار مبكر.

ومن المعلوم أن الأدوية المضادة للاكتئاب ومسكنات الألم والمهدئات يمكن أن تسبب الهذيان.

وخلال الدراسة قيم الباحثون من جامعة كامبريدج وجامعة شرق فنلندا ذاكرة وتفكير 553 شخصا في سن الـ85 فما فوق على مدار عشر سنوات.

ومن بين المرضى الذين عانوا سابقا من نوبة هذيان واحدة على الأقل قبيل الدراسة، 77% كانوا مصابين أيضا بالخرف.

وبالمقارنة، 33% فقط من المرضى الذين لم يكن لديهم تاريخ بالهذيان كانوا مصابين بالخرف.

كذلك سجل العلماء عدد نوبات الهذيان طوال الدراسة.

وفي الأشخاص الذين لم يكن لديهم خرف في وقت سابق كانت تجربة الهذيان مرتبطة بزيادة خطر الخرف لديهم بثمانية أضعاف.

وقال ديفيس إن أولئك الأشخاص الذين تطور لديهم الخرف بعد نوبة هذيان كان نمط المرض مختلفا عن الخرف التقليدي ولم يكن مرتبطا بالعلامات المعتادة للمرض الموجودة في الدماغ.

وفي الأفراد المصابين بالخرف كان الهذيان مرتبطا بتسارع حدة الخرف وفقدان الاستقلالية في الوظائف البدنية وارتفاع معدل الوفاة.

وأضاف الدكتور ديفيس أن ‘تدهور التشوش في كبار السن لا يلفت كثير انتباه بين الأطباء، ويعتقد كثير منهم أن الهذيان هو ببساطة نتيجة مزعجة للمرض. لكن هذا البحث يشير إلى إمكانية أن الهذيان أو المشاكل التي تزيد الهذيان قد تسبب فعلا ضررا دماغيا.

ولأن بعض حالات الهذيان يمكن منعها، فمن المقبول ظاهريا أن منع الهذيان قد يقود إلى الوقاية من الخرف، ‘ولذلك فنحن في حاجة ملحة لاختبار ما إذا كانت الرعاية الأفضل للهذيان يمكن أن تمنع الخرف أو تمنع المزيد من التدهور في المرضى الذين يعانون بالفعل من الخرف’.




يسلموووووو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة

الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة

حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن تناول الأدوية المنومة لفترة طويلة قد يؤدي إلى تدهورالصحة. وأفادت الدراسة التي أجرتها جمعية الصيدلة الملكية البريطانية أن 51% من الناس الذين يعانون من الأرق يصفون الدواء لأنفسهم، وغالباً ما يختارون أدوية منومة من دون الحصول على إذن من طبيب.

وذكرت الدراسة أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل صحية، لأن الأرق يحدث في الغالب بسبب مشكلة نفسية أو عضوية. وقال الباحثون إنهم استطلعوا آراء بعض الأفراد الذين يعانون من الأرق ووجدوا أن نحو 30 % منهم يتناولون الأدوية المنومة لأكثر من شهر من دون الحصول على نصيحة طبية. واعترف نحو 14 % بتناول العقاقير لمدة تصل إلى 6 أشهر، بينما فشل 18 % في تحديد المدة التي تناولوا فيها العقاقير المنومة. وقال الباحث بول جونسون:

«إنه لأمر مقلق أن تجد نسبة كبيرة ممن يعانون من الأرق يتناولون العقاقير لفترة طويلة، قد يكون العقار فعالاً في علاج الأرق خلال فترة وجيزة، لكن المواظبة على تناوله أكثر قد يكون مؤذياً للصحة». وأضاف أن هذه الأدوية تسكن الآلام، وربما يجعل ذلك مَن يتناولها أكثر عرضة للسقوط أو التعرض لحوادث أخرى.




التصنيفات
الحمل و الولادة

العقاقير الم نشطة لخصوبة المرأة وعلاقتها بقصر قامة الطفل

السلام عليكم
كشفت دراسات استرالية حديثة أن حمل المرأة نتيجة لاستخدامها لعقاقير الخصوبة يزيد من فرصة ولادة طفل لا ينمو طولاً على نحو تام مُقارنة بالأطفال الآخرين، حيث تناقص طول الأطفال بمعدل 3 سم في المرحلة العمرية 3- 10 سنوات.

خليجية
افترض الباحثون أن نمو الطفل الطولي قد لا يرتبط بالعقار الصيدلاني بحد ذاته وانما بمشكلة الخصوية عند أحد الأبوين، الا أن الدراسة ذاتها أثبتت أن طول الأطفال الذين يُولدون بعد استخدام العقاقير المُنشطة للخصوبة أقل من طول الأطفال الذين يُولدون لآباء يُعانون من مشكلات تحد من انجابهم ولا يلجأون لأية عقاقير صيدلانية لحدوث الحمل.

تم تحليل البيانات من الاطفال الخاضعين للدراسة وبلغ مُعدل أعمارهم 7.5 عام وتضمنت 84 طفلاً لأمهات خضعن لتحفيز الاباضة باستخدام العقاقير الصيدلانية زتمت مقارنتهم بمجموعة تضمنت 214 طفلاً لآبوين طبيعيين ومجموعة اخرى ضمت 54 طفلاً تأخر حمل أمهاتهم لمدة 12 شهراً ودون استخدام أية عقاقير مُنشطة، وفي الوقت الذي ثبت فيه العلاقة بين استخدام العقاقير المُنشطة وقصر قامة الطفل وتم الأخذ بعين الاعتبار العوامل الاخرى التي تؤثر في طول الطفل باعتبارها صفة مُعقدة بطول ووزن الأبوين، البيئة التي ينمو فيها الطفل وطبيعة غذاءه.

افترض العلماء ايضاً علاقة تحفيز المبيضين باستخدام العقاقير المُنشطة قد تتسبب في تبدل بعض جينات الجنين مما يؤثر في عملية تطوره الطبيعية .

نظراً لاختلاف نمط العقاقير المُنشطة للخصوبة كما في الأقراص الفموية ( كلوميفين )، الحقن بالهرمون المُنشط للاباضة او كليهما فان ذلك يجعل من تحديد الاستنتاج النهائي أمراً مُعقداً.




خليجية




ياهلا وغلا



التصنيفات
الحمل و الولادة

العقاقير لتخفيف الام الولادة2022 -العقاقير تخفف آلام المخاض وتهدئ من قلق الولادة

أ. د. محمد بن حسن عدار
تتوفر للمرأة هذه الايام خيارات اكثر من اي وقت مضى لتدبير آلام الولادة. إن قرار استخدام العقاقير خلال المخاض والولادة يعتمد على المرأة الحامل نفسها ولكن ذلك يعود ايضاً إلى مايقرره الطبيب المعالج وإلى ما هو متوفر في المستشفى او مركز التوليد والى الخصائص المميزة للولادة. إن الشعور بالألم يختلف من امرأة إلى اخرى خلال الولادة، كما ان القدرة على التعامل مع الألم خلال الولادة تتأثر بعدة عوامل مثل مدة الولادة وحجم الجنين ووضعيته وعلى مدى راحة المرأة عند بدء الولادة. لذلك لا يستطيع أحد التوقع كيف ستتعامل المريضة مع الألم عند الولادة الأولى مع العلم أن الولادات التالية في الغالب لا تأخذ النموذج نفسه.
إن تقلصات الولادة ذات هدف وأن الم الولادة علامة على ان جسم المرأة يعمل بجد حتى يفتح عنق الرحم ويدفع الطفل الى الاسفل نحو قناة الولادة. إن الولادة ليست اختبارا للتحمل ولن تفقد المرأة شيئاً اذا استعانت بالادوية الطبية لتخفيف الألم.

وتقع خيارات تدبير الالم ضمن صنفين:

عقاقير الألم وتسمى العقاقير التي تخفف الألم طبياً بالمسكنات ومن العقاقير الشائع استعمالها في الولادة النالبوفين (Nubain) والذي يعطى وريدياً او حقناً اما العقاقير المبنجة او المخدرة فهي تلك العقاقير التي تسبب فقد الاحساس مثل الاحصار فوق الجافية (ابرة الظهر) epidural block والاحصار النخاعي spinal block.

طرق تخفيف الألم الطبيعية

الولادة الطبيعية تعني تلك الولادة التي تجرى من دون استعمال عقاقير تخفيف الألم، وتاخد الطرق الطبيعية (غير الدوائية او الطبية) لتخفيف الألم اشكالاً عديدة منها ما يعود الى قرون مضت مثل الاسترخاء والتدليك.

وضمن هذين الصنفين يوجد الكثير من الخيارات المتاحة التي من الممكن التعرف عليها مسبقاً قبل الدخول في مرحلة المخاض وللحامل اختيار ما قد تعتقده مناسبا لها لتخفيف الألم عند المخاض والولادة فمجرد العلم بهذه الوسائل يعتبر احد أشكال تخفيف الألم لان الخوف أثناء الولادة يزيد الأمر سوءاً على نحو مثير. فالمرأة التي يمكنها التوقع بما يمكن أن يحدث خلال الولادة والتي احيطت علماً بخيارات تخفيف الألم غالبا ما تجتاز مرحلة الولادة بشكل اكثر سلاسة من تلك التي تكون خائفة ومتوترة.

على المرأة الحامل عندما تراجع خيارات تخفيف الألم ومن اجل مساعدتها على اختيار الطريقة او الطرق المناسبة هنالك العديد من الاسئلة التي يجب معرفتها وهي ما الذي تشمله هذه الطرق؟ كيف ستؤثر في المريضة والجنين؟ كم ستكون سرعة عملها اذا قررت استخدامها؟ كم ستدوم فترة تخفيف الألم؟ هل يمكن استعمالها قبل المجيء الى المستشفى ومتى تتوفر الطريقة في اثناء الحمل؟

تقدم عقاقير الألم مع الطرق الطبيعية لتخفيف الألم مساعدة قيمة للحامل في اثناء المخاض والولادة اذ تساعدان على تقليل الألم بسرعة وتسمحان للمريضة بالراحة بين التقلصات وهذا الاسترخاء قد يؤدي احياناً الى تسريع توسع عنق الرحم.

تترك الحرية للمريضة في طلب او رفض استعمال عقاقير الألم أثناء الولادة ولكن يجب معرفة ان العقاقير لها منافع ومخاطر مختلفة في اوقات مختلفة من الولادة. ويجب على المريضة مناقشة عقاقير تخفيف الألم جيدا مع الطبيب المعالج قبل الدخول في مرحلة الولادة.

الطفل يتأثر بالعقاقير

يستمر الجدل حول ما اذا كانت بعض الأساليب الطبية لتخفيف الألم في تقدم الولادة إلا ان بعضها ثبت دوره في تاخير تقدم الولادة ومع ذلك فانه عندما تسير الولادة ببطء يكون احتمال الحاجة الى تخفيف الألم أكبر. ان وقت استعمال العقاقير المخدرة ونوعيتها.

قد يكون لهما الأهمية نفسها، فالطفل يتأثر بالعقاقير التي تستعملها الأم ولكن هذا التأثير يعتمد على نوعية العقار وجرعته ومدى قرب وقت استعماله من وقت الولادة فاذا كان هناك وقت كاف بين تناول العقار المخدر وولادة الطفل فان جسم المريضة يكون قادرا على التخلص من تأثير العقار على الطفل وستكون لذلك العقار اثار بسيطة على الطفل عند الولادة اما اذا لم يمض وقت كاف على ذلك فان الطفل قد يكون نعساً او غير قادر على الرضاعة وقد يعاني من صعوبات في التنفس وتكون هذه الاثار على الطفل قصيرة الاجل عادة ويمكن معالجتها عند الضرورة.

توجد انماط مختلفة من العقاقير التي يمكن استعمالها في اثناء المخاض والولادة.

المهدئات والباربيتورات:

مثل الاموباربيتال والديازيبام والبروميثازين. لا تسكن هذه العقاقير الألم وإنما تهدئ من قلق الأم وتنمي الشعور بالراحة. تعطى المهدئات والباربيتورات احياناً في وقت مبكر من الولادة ومن الممكن ان تعطى عن طريق الفم او بالحقن العضلي او عن طريق الوريد، ومن المخاوف المحتملة من هذه العقاقيرالشعور بالنعاس وقد يتعارض استعمالها مع قدرة المريضة على تكرار تفاصيل الولادة كما ان الباربيتورات قد تقلل نشاط الطفل عند الولادة كما ان بعض المهدئات مثل الديازيبام قد تنقص توتر عضلات الطفل عند الولادة ولهذه الاسباب فانه اصبح من النادر استعمال هذه العقاقير اثناء المخاض والولادة.

المسكنات والمخدرات:

تشمل هذه العقاقير البورتوفانول والفنتانيل والبيثيدين. وتعطى المخدرات في اي وقت من الولادة ولكن يفضل ان يكون ذلك في وقت مبكر من الولادة حيث يكون توسع عنق الرحم اقل من من 7سنتيمترات عندما تكون الولادة لاول مرة او اقل من 5سم اذا لم تكن الولادة الاولى. تعطى هذه العقاقير بالحقن العضلي او عن طريق الوريد ويمكن للمريضة نفسها التحكم بالجرعة بالضغط على زر مما يؤدي الى حقن جرعة ثابتة من العقار عند حاجة المريضة. تقلل هذه العقاقير من استقبال الألم حسب الجرعة المستخدمة وتجعل المريضة مرتاحة ولا تؤثر على الطلق ويدوم أثرها من ساعتين الى ست ساعات حسب النوع المستخدم. تسبب هذه العقاقير النعاس وقد تثبط التنفس لدى الأم والطفل عند استعمال جرعات كبيرة الا ان هذه الاثار تزول ولا تبقى وكثيراً ما تؤدي هذه العقاقير الى نقص تذكر مراحل الولادة.

منقول




يعطيكي العافية



يعطيكي العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة كندية حول سلامة التخلص من العقاقير والأدوية

دراسة كندية حول سلامة التخلص من العقاقير والأدوية الصحية

خليجية
اشارت هيئة رسمية كندية الى مخاوفها المتزايدة من زبادة مخاطر تلوث المياة ببقايا عناصر الادوية الطبية.

وقالت وزارة الصحة الكندية انها تخطط لوضع ضوابط جديدة تخص سلامة وأمن عمليات التخلص من الادوية الموصوفة طبيا، وذلك بعد تأكيد عدد من الدراسات العلمية على وجود آثار للادوية الطبية في مياه الشرب.

واعتبرت الوزارة هذه القضية "مشكلة متنامية"، وكلفت العلماء باجراء دراستين جديدتين حول الوسائل الممكنة للتخلص من النفايات الدوائية والمنتجات الصحية الاخرى.

كما اعلنت في شهر ابريل الماضي عن مناقصات للباحثين لتقديم تقاريرهم حول تلك الوسائل.

وحتى الآن لم تثبت الدراسات ان تلوث المياه بكميات ضئيلة من الأدوية المخففة للألم، وحبوب منع الحمل، والعقاقير الاخرى، يمثل خطرا على صحة الانسان، الا ان العلماء عثروا على ادلة تشير الى التأثير الضار لمركبات الادوية على الاسماك والاحياء المائية.

ونقلت صحيفة "ناشينال بوست" الكندية عن الدكتور مارك سيرفوس الباحث في علوم الاحياء بجامعة واترلو، ان آثار الاعداد الكبيرة من الادوية والمواد الكيميائية في المياه، تجعل من الصعب القول بانها لا تحمل أي مخاطر على صحة الانسان.

والمشكلة العويصة حقا انه توجد اعداد كبيرة من الادوية، التي لها تأثيرات مختلفة والتي تؤثر على مناطق مختلفة من جسم الانسان.




شكرا ام نورا



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التهاب الكبد بسبب العقاقير أو السموم Hepatitis fro

مكن أن ينتج الالتهاب الكبدي Hepatitis عن عقاقير لها تأثيرات سمية مباشرة على الكبد.
أكثر الأمثلة شيوعا هو مسكن الألم الذي يصرف بدون تذكرة طبية والذي يسمى أسيتامينوفين, إذ أن تناول جرعات عالية من هذا العقار خاصة إذا شربت معه ثلاث أو أربع كئوس من مشروبات كحولية يمكن أن يسبب تدميرا خطيرا للكبد.
من الأدوية الأخرى التي تضر بالكبد الميثيل دوبا (الذي يستخدم في خفض ضغط الدم) والأيسونيازيد (المستخدم في علاج الدرن)، والفالبروات (المستخدم في علاج النوبات التشنجية)، والأميودارون (المستخدم في علاج إيقاعات القلب غير المنتظمة).

تشمل أعراض تلف الكبد التسممي بسبب العقاقير : الغثيان والقيء وكثرة العرق والشعور العام بعدم الارتياح.
سوف تقرر أعراض مرضك ما إذا كنت في حاجة إلى تناول مضاد (ترياق) للعقار الذي تناولته أو إلى غسل وشفط محتويات المعدة لتخليص جسمك من أي عقار لازال باقيا في معدتك (ولكنه لم يمتص بعد إلى مجرى دمك).
أحيانا ما نجد بعض الأدوية تتلف الكبد من خلال تفاعل حساسي (استهدافي) غير عادي، والذي يمكن أن يسبب أعراضا مثل الحمى والطفح وآلام العضلات.
فبالإضافة إلى العقاقير المذكورة أعلاه، فإن العقاقير الآتية تسبب أيضا تلفاً حساسياً للكبد وهي الفينيتوين (المستخدم في علاج النوبات التشنجية)، والكلوربرومازين (المستخدم في علاج حالات الهوس)، والإريثروميسين ومستحضرات الترايميثوبريم مع السلفا ميثوكسازول (وهي مضادات حيوية)، والهالوثان (وهو مخدر عام لم يعد يستخدم الآن في الولايات المتحدة الأمريكية).




الله يوفقك دنيا واخرة على هالموضوع يااااااااارب اللهم اميييين



يعطيك العافية
ننتظر جديدك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيوت ماجك خليجية
الله يوفقك دنيا واخرة على هالموضوع يااااااااارب اللهم اميييين

تسلمي يارب




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راما تبوك خليجية
يعطيك العافية
ننتظر جديدك

تسلمي عيوني




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة: العقاقير المضادة للحموضة تضعف العظام

خليجية

قال باحثون إن تناول العقاقير المضادة للحموضة لفترة طويلة يزيد من مخاطر الاصابة بكسور الفخد لدى البالغين فوق سن الخمسين ربما لإن العقار يحول دون امتصاص الكالسيوم.
وهذا العقار يوقف افراز حمض المعدة ويستخدمه الملايين الذين يعانون من مشكلات ناجمة عن زيادة افراز العصارة المعدية من بينها القرحة والتهاب المريء الارتجاعي.
وشملت الدراسة التي اجرتها كلية الطب بجامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا حوالي 150 الف بريطاني تتجاوز اعمارهم الخمسين والذي عانوا من حالات كسور بالفخد بلغ مجموعها 13556 حالة.
وكشفت الدراسة ان الذين يخضعون لعلاج بعقاقير مضادة للحموضة كانوا أكثر عرضة لمخاطر كسر عظام الفخد بنسبة تصل الى 44 بالمئة مقارنة بمن لا يتعاطون هذا النوع من العقاقير.




خليجية



خليجية



خليجية



نور الهدى
خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

بعيداً عن العقاقير أطعمة طبيعية غنية بالفيتامينا


خليجية
الفيتامينات تلعب ‏دوراً فعالاً في القضاء على أخطر الأمراض كما أنها ضرورية جداً لصحة وسلامة الجسم على‏ ‏الرغم من احتياج الجسم لها بصورة بسيطة.‏

والفيتامينات مصدرها الطبيعي هو النباتات بما تشمله من خضروات وفواكه، لذا فإن الوجبة المتوازنة شاملة الخضروات والفواكه وبعض الحبوب والبقول والحليب ومشتقاته ومصادر البروتينات كاللحم والبيض تؤدي إلى توفير ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات بأنواعها المختلفة.
وفي حالة نقص الفيتامينات أو عدم إمكان الحصول عليها من مصادرها الطبيعية فإنه يمكن الاستعاضة عنها بالفيتامينات المصنعة دوائياً.
مصادر الفيتامينات
فيتامين "أ"
ومن أهم الأغذية التي تعتبر مصدر لهذا الفيتامين هى الزبده والقشدة والحليب والجبن وزيت كبد السمك والنخاع والجزر النيئ والسبانخ والبيض والقمح والعسل.
ويحتاج الجسم هذا الفيتامين لضرورة الرؤية في الظلام ولنمو الأغشية المخاطية ويؤدي نقصه إلى العمى الليلي كما تضعف الأغشية المخاطية فتضعف مقاومتها للإصابة الجرثومية الأمر الذي يؤدي إلى الرمد الجاف وهو تقرن نسيج العين الذي قد يفضي إلى العمى ،كما يؤدي إلى التهاب المجاري التنفسية والبولية والتناسلية والتهاب اللثة والجلد الذي يصبح خشناً جافاً.
فيتامين "E"

خليجية
يوجد فيتامين في زيوت الصويا والفول السوداني وجنين القمح وجنين الرز وبذور القطن والزيتون والذرة، كما يوجد في الخضراوات الورقية الخضراء كالخس والملفوف وفي الكبد والقلب والطحال.

ويستعمل فيتامين في معالجة سوء تغذية العضلات والإجهاض المتكرر والعقم والأمراض القلبية الوعائية، كما يفيد في معالجة فقر الدم الانحلالي عند الرضع.
فيتامين "ب1"
يوجد هذا الفيتامين في معظم الأغذية الطبيعية، إلا أن أغناها به أجنة الحبوب المختلفة والحليب والبيض وقشر الرز والخبز الكامل وقشر القمح والعدس والحمص وفي العنب والخوخ ويخلو منه الخبز الأبيض والموز والعسل والرز المقشور وتقدر الحاجة اليومية الطبيعية بحوالي 1-2 ملجم وتزداد أثناء النمو والحمل والإرضاع والمرض والعمل العضلي.
فيتامين "ب2"

خليجية
أما هذا الفيتامين يوجد في معظم الأغذية النباتية والحيوانية، إلا أن أغناها به الكبد والكلى والقلب والجبن والحليب والبيض ويتوفر قليل منه في الحبوب والخضار.

ويؤدي نقصه عند الإنسان إلى اضطرابات مختلفة تتجلى بجميع الأعراض التالية التهاب زوايا الفم والتهاب اللسن وتقرح الشفتين والسيلان الدهني وبعض الظواهر البصرية كالحكة في العينين والخوف من الضوء والتهاب الملتحمة وبروز أوعية العين تصيب هذه الأعراض عادة الأقوام الذين قوام غذائهم الذرة والرز والخبز الأبيض.
فيتامين "ب12"
يتوفر هذا الفيتامين في الكبد والكلى والبيض والجبن وهذا الفيتامين ضروري للنم وتكاثر الخلايا وتكوين الدم ويؤدي نقصه إلى فقر الدم الخبيث الذي يتميز بقصور في إنتاج كريات الدم الحمراء وكذلك التهاب بالفم وتلف في النخاع الشوكي.
فيتامين "ج"


خليجية
يوجد فيتامين "ج" في جميع الأنسجة الحية، إلا أن أغنى المصادر به الفواكه كالبرتقال والجوافه والليمون والخضراوات الطازجة كالبندوره والخس والفلفل ويوجد قليل منه في البطاطا.

ويعتبر هذا الفيتامين ضروري لنمو وتشكل الغضاريف والعظام والأسنان ولالتئام الجروح وهو ذو تأثير على تكوين الهموجلوبين ونضج كريات الدم الحمراء وعلى تفاعلات المناعة في الجسم، يؤدي الحرمان منه إلى داء الأسقربوط الذي يتجلى بنزف في المفاصل واللثة والمخاطيات والتهاب اللثة وتقيحها وانكشاف الأسنان وسقوطها أو أصابتها بالنخرات، ويؤدي نقصه إلى ضعف مقاومة الجسم للانتانات المختلفة ويصاب الإنسان بوهن وفقر دم وتأخر التئام الجروح والكسور.
ويستعمل كعامل مساعد في علاج أمراض كثيرة كالتيفويد وذات الرئة والدفتيريا والسعال الديكي والأنفلونزا والزكام والحمى الرئوية ويعطى في حالات الإسهال والقيء.
فيتامين "ك"
يحمي هذا الفيتامين من الجلطة أو تخثر الدم ويوجد في السبانخ، فول الصويا، الطماطم، العسل، النخالة، صفار البيض.




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اهمية شرب المياه اثناء تناول العقاقير

أكدت إيريني فون مايفسكي وهي صيدلانية تعمل لحساب جمعية الصليب الأخضر الالماني، أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء.

ودعت إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية وذلك للحيلوة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء، بحسب جريدة الراية القطرية.

وأضافت أن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء لاسيما اللبن، حيث في حالة تناول اللبن مع الدواء، يؤدي لإتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء مما يحول دون أن تؤدي عملها.




خليجية



الله يعطيك العافيه



خليجية



خليجية