التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الحبوب المنومة تسبب الأرق .!

الحبوب المنومة تسبب الأرق !
* إن ازدحام الحياة وتسارع وتيرة الزمن في يومنا هذا، والشعور بالضغوط الحياتية، ومع كثرة المشاكل والعوامل المحيطة يصيبنا الأرق والتفكير المزدحم، مما يجعلنا نلجأ إلى الحبوب المنومة ك/وسيلة لحل مشاكل إضطرابات النوم التي نعاني منها،،
ولكن يبدو أن إستخدامها بشكل مفرط قد يؤثر على الصحة أو إستخدامها دون وصفة طبية ، حيث يعاني بعدها الشخص من تأثيرات جانبية أهمها ((الإدمان)) الذي يجعله يعتمد عليها بشكل بالغ وهذا ما حذرت منه الكثير من الدراسات الطبية الحديثة..
{{{التأثيرات الجانبية للحبو المنومة}}}
– قد يعاني الشخص من تغيير في شهيته للطعام إذ تؤثر الحبوب على وظائف عمليات الأيض..
– على عكس المتوقع فقد تصيب تلك الحبوب الشخص بالأرق ، حيث من الممكن أن تقضي على إضطرابات النوم في بداية الأمر، ولكن ما أن يعتاد عليها ف/سرعان ما س/يصاب بأرق مزعج يصعب معه النوم.
-كما وقد يعاني الشخص من القيام بأمور غير طبيعية أثناء النوم كالمشي أو إجراء مكالمات هاتفية أو غيرها.
– غالبا ما تُعرض الحبوب المنومة الشخص لمشاكل في التنفس لذا لا يتم وصفها لمرضى الربو أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي إذ من الممكن أن تعرضهم للوفاة .
– إن تعاطي مثل تلك الحبوب مع الكحول أو مع مشروبات أخرى ك/عصير الجريب فروت مثلا قد يؤدي إلى تفاعل قوي يعرض الشخص للوفاة.
– قد يعاني الشخص من وخز في اليدين والقدمين وربما الذراعين والساقين مع كثرة تناولها.
– قد يعاني الشخص الذي يتناولها من أعراض أخرى ك/فقدان التوازن ، الإمساك ، الإسهال ، الدوخة ، النعاس ، جفاف الحلق أو الفم، صداع ، آلام في البطن ، تغيير في الدورة الشهرية أو الرغبة الجنسية ورعشة في بعض أجزاء الجسم بطريقة لا يمكن التحكم فيها.
* لذا يفضل أن لا يتم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب ، حيث من الممكن أن تسبب لك مخاطر صحية أنت في غنى عنها .. كما أن تناول جرعات زائدة منها قد يسبب مشاكل صحية بالغة..
:
أمنيت"أن تكون الصحة عنوان حياتكم"ي



يسلموؤوؤو



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

استعمال الأقراص المنومة يزيد مخاطر الوفاة 3 مرات

بينت دراسة بريطانية جديدة أن تناول 8 أقراص منها أسبوعياً يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35%

خليجية

ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الأقراص التي تساعد على النوم والمستخدمة من قبل ملايين البشر في العالم، قد تزيد من مخاطر الوفاة 3 مرات.

وقد تتبع الباحثون حوالي 11 ألف شخص ممن نجوا من مخاطر الوفاة السابق ذكرها، إثر تناول أقراص منومة مثل temazepam and zolpidem لفترة تصل لعامين ونصف، وتم مقارنة معدلات النجاة لهؤلاء الأشخاص بما يقرب من 24 ألف شخص تقريبا يتوافقون معهم في العمر والنوع والوزن والتدخين وشرب الكحوليات والمشاكل الصحية، إلا أنهم لم يتناولوا الأقراص المنومة.

وبينت الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الطبية البريطانية أن الأشخاص الذين يعانون الأرق من وقت لآخر ويتناولون ما لا يزيد عن 18 قرصا منوما بالعام تزيد لديهم مخاطر الوفاة المبكرة 3 مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يتناولون مثل تلك المسكنات وتزيد مخاطر الوفاة مع زيادة الجرعة.

بالإضافة لذلك، فإن الأشخاص الذين يتناولون جرعات عالية من هذه العقاقير بما يعادل 8 أقراص بالأسبوع تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35%.

ومن الشائع وصف تلك العقاقير المنومة لمرضى الأرق بواسطة الممارس العام، بالرغم من زيادة الأدلة على أن العلاجات النفسية غير المسببة للإدمان تكون أكثر أماناً وتأثيراً على المدى الطويل.

وهناك ما يقرب من 13 مليون روشته بهذه العقاقير المنومة تم صرفها من الصيادلة في بريطانيا عام 2022 مما يعكس حقيقة أن شخص من بين كل 4 أشخاص في بريطانيا يعانون مشاكل بالنوم وشخص من بين كل 10 يعانون اضطرابات النوم.

وتعتبر هذه الدراسة رقم 19 التي توضح زيادة كبيرة في مخاطر الوفاة بين الأشخاص الذين يتناولون هذه الأقراص المنومة، وربطت بعض هذه الدراسات بين هذه العقاقير وزيادة معدلات الاكتئاب وحالات الانتحار والسقوط وحوادث السيارات والأمراض التنفسية بين من يتناولونها، وربطت دراسة لهيئة الوقاية من السرطان عام 1979 بين هذه العقاقير والموت بسبب الأمراض السرطانية.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة

الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة

حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن تناول الأدوية المنومة لفترة طويلة قد يؤدي إلى تدهورالصحة. وأفادت الدراسة التي أجرتها جمعية الصيدلة الملكية البريطانية أن 51% من الناس الذين يعانون من الأرق يصفون الدواء لأنفسهم، وغالباً ما يختارون أدوية منومة من دون الحصول على إذن من طبيب.

وذكرت الدراسة أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل صحية، لأن الأرق يحدث في الغالب بسبب مشكلة نفسية أو عضوية. وقال الباحثون إنهم استطلعوا آراء بعض الأفراد الذين يعانون من الأرق ووجدوا أن نحو 30 % منهم يتناولون الأدوية المنومة لأكثر من شهر من دون الحصول على نصيحة طبية. واعترف نحو 14 % بتناول العقاقير لمدة تصل إلى 6 أشهر، بينما فشل 18 % في تحديد المدة التي تناولوا فيها العقاقير المنومة. وقال الباحث بول جونسون:

«إنه لأمر مقلق أن تجد نسبة كبيرة ممن يعانون من الأرق يتناولون العقاقير لفترة طويلة، قد يكون العقار فعالاً في علاج الأرق خلال فترة وجيزة، لكن المواظبة على تناوله أكثر قد يكون مؤذياً للصحة». وأضاف أن هذه الأدوية تسكن الآلام، وربما يجعل ذلك مَن يتناولها أكثر عرضة للسقوط أو التعرض لحوادث أخرى.




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

الحبوب المنومة للاطفال ضارة على ادمغتهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

قال باحث طبي امريكي ان اعطاء الاطفال مهدئات النوم يمكن ان يعيق قدراتهم على التعلم والتفكير والنمو.
واضاف الدكتور مارتن فرانك ان هذه المهدئات والمنومات تمنع الاطفال من الراحة الجيدة خلال نومهم.
واظهر بحث الدكتور مارتن، الذي اجراه على القطط، ان قدرة ادمغة القطط التي تحرم من النوم على التأقلم اقل من تلك التي تنام نوما طبيعيا.
ويقول هذا الباحث انه في حال طبق هذا على نمو دماغ الانسان، فان اعطاء المهدئات المصممة اصلا لاستهلاك البالغين يمكن ان يعيق نمو ادمغة الاطفال.
ويعتقد هذا الباحث ان ما لا يقل عن ربع الاطفال في بريطانيا يعانون من اضطرابات في النوم، او انهم يتعاطون نوعا من انواع الادوية.




خليجية



شكرا للمرور حبيبتي نور الهدى
نورتي موضوعي



ميرسي ياقمر