الوسم: العمر

تسلم يمينك

الكثير يعتقد أن العروس يجب ان يكون مكياجة صاخب …. وهنا أقول إن المكياج الذي يبين أنوثتك ونعومة وجهك هو المكياج الرائع للمرأة في يوم زفافها ..

قدم الاختصاصيون من فناني المكياج الكثير من النصائح والخبرات في كيفية تنفيذ مكياج يوم الفرح لكي تشرفي عليه بنفسك …

– غطي أي بثور او بقع داكنه بوضع طبقه من خافي العيوب للحبوب الموجوده عل البشرة لتغطيتها وبكميه قليله .

</IMG>

-كــــريم الأسـاس: لابد من معرفة نوع البشرة لاستعمال الكريم المناسب لها ومن الافضل استعمال لون اقل بدرجه من لون البشرة.
– ضعي طبقه خفيفه من كريم الأساس ابدئي من وسط الوجه متجه إلى خط الشعر بإصبعك موزعه الكريم بالتساوي ،،
– وبواسطة الاسفنجه او الاصابع ابدئي بتوزيع الكريم على الوجه وتحت العينيين .
– المسي وجهك بضع لمسات خفيفه بمنديل ورقي لامتصاص أي زيوت زائده عن البشرة ،،

</IMG>

– ضعي البودره على البشره بواسطة الفرشاة الخاصه لنفض الزائد من البودره على الوجه ..

</IMG>

– احمــر الخــدود : بواسطة الفرشاة ظعي لمسه من التوهج والدفئ الى بشرتك بوضع لمسات من احمر الخدود او لون برونزي .
وهذا يعتمد على لون الظلال ولون البشرة .

</IMG>

– مــكياج العــينين : ابرزي جمال عينيك وجاذبيتها الطبيعية لوضع ظلال العين .
– استعملي لون فاتح لتغطية الجفون وابراز أجزاء معينة وحذي فرشة مخصصة لظلال العين وامزجي الظلال جيدا بحركات تتجه لاعلى العين والزاوية الخارجية .
– اختاري الالوان المتدرجه ويمكنك وضع عدة الوان ولكن لابد ان تكون متناسقه مع بعضها البعض .
– خذي الظلال الاغمق درجة وضعي منها لمسات الى الامام والخلف وبواسطة فرشاة مزج الالوان امزجيها باتجاه اعلى العين والزاوية الخارجية .
– ضعي اغمق لون بطول الرموش لسفلية والزاوية الخارجية للجفن ،

</IMG>

– استعملي ماسكرا من نوع يزيد كثافة الرمش وضعيها على امتداد الرمش الى اعلى وعند المنتصف توقفي للحظة لكي تثنيها بطريقه جميله وجذابه .

</IMG>

وهنا قصة جميلة عن الصداقة اختتم بها الموضوع:
ظل الصديقان يسيران في الصحراء يومين كاملين حتى بلغ بهما العطش والتعب واليأس مبلغا شديدا.
وبعد جدال واحتدام حول أفضل الطرق للوصول إلى الأمان والماء صفع احدهم الأخر,لم يفعل المصفوع أكثر من أن كتب على الرمل تجادلت اليوم مع صديقي فصفعني على وجهي.
ثم واصلا السير إلى أن بلغا عينا من الماء فشربا منها حتى ارتويا ونزلا ليسبحا,لكن الذي تلقى الصفعة لم يكن يجيد السباحة فأوشك على الغرق فبادر الأخر إلى إنقاذه وبعد أن استرد الموشك على الغرق(وهو نفسه الذي تلقى الصفعة)أنفاسه اخرج من جيبه سكينا صغيره ونقش على صخرة اليوم أنقذ صديقي حياتي .
هنا بادره الصديق الذي قام بالصفع والإنقاذ بالسؤال لماذا كتبت صفعتي لك على الرمل,ولإنقاذي لحياتك على الرمل؟
فكانت الاجابه لأنني رأيت في الصفعة حدثا عابرا وسجلتها على الرمل لتذروها الرياح بسرعة,أما إنقاذك لي فعمل كبير وأصيل وأريد له أن يستعصي على المحو فكتبته على الصخر.

وبشكل توضيحي بالأرقام ذكرت الدراسة أنه بعد عشر سنوات من الزواج تبين أن الذين يمارسون الجنس مرتين في الأسبوع هم الأقل في الوفاة، أما متوسطي الممارسة وتكون مرة في الأسبوع فتزيد نسبة الوفاة منهم 1.6% عن الرجال ذوي النشاط الجنسي المرتفع، أما المجموعة الثالثة فهم المجموعة الأقل في النشاط الجنسي أي الرجال الذين يمارسون علاقتهم مع زوجاتهم أقل من 12 مرة في العام تزيد نسبة الوفاة بينهم 50% عن أصحاب النشاط المرتفع.

ولكن ما هي الأسباب التي تدفع بعض الأزواج على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أقل ؟ يقون خبير العلاقات الإنسانية البروفسير جون جراي : إن الأزواج اليوم يمارسون العلاقة الحميمة بمعدل أقل بكثير عما تقوله وسائل الإعلام، نعم هذا مؤكد، فهناك الكثير من الرجال والنساء الذين يشعرون بالرغبة الشديدة قبل الزواج في ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن ما إن يتزوجوا ويمضي على زواجهم عدة سنوات، حتى تصبح أشياء أخرى أكثر أهمية من هذا الأمر، وسرعان ما يتجاهلون ممارسة العلاقة الحميمة تماماً.

تفاهم بين الطرفين
والسبب الرئيسي لقلة الاهتمام هذا هو أن الرجل يشعر بالرفض وأن المرأة لا تشعر بالرومانسية أو فهم مشاعرها ورغباتها من قبل الرجل، إن المرأة لا تشعر بالرومانسية أو فهم مشاعرها ورغباتها من قبل الرجل ، إن المرأة لا تدرك غريزياً مدي حساسية الرجل عندما لا تكون في حالة مزاجية مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة، والرجل لا يدرك غريزياً مدى حاجة المرأة إلى الرومانسية ورقة المشاعر وحسن التواصل حتى تتفتح مشاعرها وتشعر بأنها في مزاج مناسب لممارسة الحب.

ويوضح د.جراي: ومن أجل ألا يشعر الرجل بالرفض ، يجب على الأزواج أن يخلقوا نوعاً من التواصل الإيجابي الحر بشأن ممارسة العلاقة الحميمة ، وخاصة بشأن المبادرة والرغبة في ممارستها ، وعندما يتلقى الرجل تلك الإشارة المكررة أن شريكة حياته تحب ممارسة العلاقة الحميمة ، فإن رغباته الحسية تظل قوية وصحية.

وعندما تشعر المرأة بأن الرجل ماهر في ممارسة العلاقة الحميمة ، وأنه يساندها في العلاقة بينهما ، فإن رغباتها الحسية تظل نشيطة ، ويشير جراي إلى أن التواصل الجيد والمساندة الرقيقة في علاقة الحب هما أهم الأشياء بالنسبة للمرأة ، أما بالنسبة للرجل ، تظل للعلاقة الجيدة أهميتها ، ولكن ما يصنع الفارق في كثير من الأحيان هو نجاحه القيام بعلاقة حميمة ناجحة يظللها التفاهم لرغبات كل منهم للآخر.

علاقة صحية
وعندما يتوقف الأزواج عن ممارسة العلاقة الحميمة عدة مرات أسبوعياً ، فبدلاً من افتراض أنهما لم يعودا مهتمين بالأمر ، عليهما أن يدركا أن شيئاً ما يكبت تلك الرغبة لديهما ، وجزء مهم من أيه علاقة زوجية صحية هو العلاقة الحميمة بشكل منتظم ، مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً ، وإذا قلت تلك النسبة فإن ذلك يعني أن بإمكان الطرفين أن يستفيدا كثيراً من زيارة مراكز علاج المشكلات الزوجية ، أو مشاهدة الأفلام الرومانسية ، أو قراءة الكتب التي تناقش العلاقة الزوجية.

وينصح د. جراي الأزواج : إذا أردت جسماً صحياً ممشوقاً بعد سن الأربعين ، فأنت بحاجة إلى التمرينات الرياضية ، وبالمثل تماماً ، إذا أردت أن تحافظ على العاطفة المتقدمة بداخلك ، عليك أن تحافظ على العاطفة المتقدة بداخلك ، عليك أن تحافظ على ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام.

حتى تتفادي اي احراج واي صدمات قد تفسد عليك ليلتك وتضعف ثقتك بنفسك يجب اتباع النصائح ادناه ولكن كل مانود قوله ان الجمال هو الجمال الطبيعي وليلة الزفاف ستظهر نتائج اهتمامك بنفسك وبشرتك طوال الشهور السابقة لها فلا تتكلفي في المكياج حتى لايخفي ملامح وجهك ويظهرك بمظهر المهرج…