الوسم: العناية

التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

العناية بالنباتات الداخليه

المقال:
<DIV class=article-field-text>أوراق صفراء اللون تنمو بطئ و خفيفة و تسقط منها الأوراق السفلية، إذن هذه النبتة تحتاج إلى الطعام و هو أساس للنبتة الصحية فقد تمضي سنوات دون طعام و لكنها ستذبل بطئ و تصبح عرضة للأمراض.
لنغير هذا الوضع و نعيد النباتات إلى الحياة:
ما مكونات طعام النباتات؟
هناك ثلاث مكونات:
1- النيتروجين: لنمو الأوراق و إعطاءها اللون الأخضر
2- الفوسفات: لنمو الجذور
3- البوتاس: للأزهار
يجب الحرص على تواجد هذه العقتاق عند إختيار الأسمدة للحصول على نتائج مرضية.
متى نطعم النباتات؟ إذا كانت النبتة بحالة سيئة فالآن و إذا لم تكن في موسم النمو و إذا ما تم نقلها حديثاً فيفضل المباشرة بعد شهرين.
النصيحة: لنتجنب نسيان الطعام ثم إطعامهم بشكل مكثف مما سيؤدي إلى مشاكل في ذبول الأوراق أو تشوه الجديد منها.
العناية بالنباتات الداخلية:
الإضاءة: إذا ما كانت صغيرة و خفيفة و تنمو بطئ و صفراء فلا يصلها الضوء الكافي أما إن كانت هناك علامات بنية على الأوراق و جافة و ميتة فيصلها الضوء الكثير.
كمية الشمس المناسبة: الضوء طعام النباتات و إن كان إحتياج النباتات يختلف من نوع لآخر حسب نوع النبتة التي تعيش فيها و مدى إحتياجها للضوء.
DIV

شكرا لك
استفدت من موضوعك
تقبلي مروري وردي

يسلمؤوؤو يَ الغلأإ . . .

خليجية

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العناية المركزة

العناية المركزة هي وحدة مهمة لرعاية المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة وتتكون من فريق طبي متكامل برئاسة طبيب متخصص (رئيس القسم) إضافة إلي ممرضة وطبيب للعلاج الطبيعي، واختصاصي للتخدير، كل هؤلاء يوجدون لمراقبة حالة المريض ساعة دخوله إلى المستشفى وحتى مغادرتها.. عن هذا الموضوع يحدثنا الدكتور محمد بهزاد اختصاصي الباطنية والصدر والعناية المركزة في مستشفى الصباح.

ما هي الحالات التي تستدعي دخول المريض إلى العناية المركزة؟
هي الحالات الخطيرة ومنها قصور القلب – حوادث السيارات – فقدان الذاكرة – ارتفاع ضغط الدم المفاجئ – الربو الحاد – السكتة القلبية – ارتفاع السكر الحاد – نزلة شعابية حادة Severe Pneumonia – مضاعفات العمليات – كسور مضاعفة ومتعددة – جلطة دماغية – الحروق – مضاعفة الإطلاق الناري ـ السقوط من الأماكن المرتفعة.. إضافة إلى أن المريض حتى يدخل العناية المركزة لابد أن يمر على غرفة الحوادث أو عن طريق جناح الجراحة أو الباطنية ومراجعة من رئيس العناية المركزة.

هل هناك إجراءات لدخول المريض العناية المركزة؟
نعم يتوقف ذلك على حالة المريض وبناء عليه يتم إجراء تحاليل وفحوصات وعمل الأشعات اللازمة وقيام الطبيب المختص بمراجعة الحالة وبناء عليه يتم تحديد أنواع العلاج والتحاليل الإضافية المطلوبة.

مثال: إذا تعرض المريض لنزلة شعابية حادة يتم إدخاله إلى العناية المركزة وتوصيله إلى جهاز مراقبة القلب والأوكسجين، ووضع المحاليل ومراقبة الضغط مباشرة عن طريق الشريان وتوصيله بجهاز التنفس الصناعي عن طريق الفم إلى الرئتين وتوصيل أنبوب من الأنف إلى المعدة للتغذية.

وماذا عن دور الممرضة داخل العناية المركزة؟
الممرضة عامل أساسي ومهم ومؤثر فهي التي تقوم بالاهتمام بالمريض على مدار 42 ساعة ومراقبة الأجهزة الموصلة بالمريض (جهاز مراقبة القلب – الأوكسجين – السوائل الداخلة والخارجة – دورة التغذية)، وكتابة التقارير. وتقوم بشرح الحالة بعد المناقشة مع الطبيب المختص لأهل المريض، مشيرا إلى أن ذلك يتطلب أن تكون الممرضة على درجة عالية من الكفاءة والمهارة (تدريب في وحدة العناية المركزة لمدة 3 سنوات).

ما هو التنفس الصناعي؟
هو جهاز يغذي المريض بالأوكسجين اللازم ومن الممكن أن يوفر التنفس الطبيعي، وأوضح أن المريض قد يبقى مدة طويلة على الجهاز تتراوح بين يوم إلى سنة.

وإذا بقي المريض أكثر من ثلاثة أيام يؤدي إلى التهاب في الرئة وثقب مما يؤدي إلى هواء داخل القفص الصدري Pneumothorax وتلف في الأحبال الصوتية إذا تعدى الأسبوعين.

ما هو التهاب الدم؟ وما هي أعراضه؟
التهاب الدم يطلق عليه تعفن الدم وأعراضه ارتفاع في الحرارة ـ التنفس السريع ـ ارتفاع ضربات القلب ـ هبوط في الضغط ـ ارتفاع في عدد كرات الدم البيضاء – أو هبوطها عن المعدل الطبيعي).

كيف يتم علاج المصاب من التهاب الدم؟
يتم علاجه عن طريق المحاليل اللازمة والمضادات الحيوية أو إجراء عمليات جراحية.

ما هو الشق الحنجري؟
هو شق في الرقبة إلى الحنجرة لتوصيل أنبوبة من الرقبة إلى الحنجرة لتوصيل الهواء والأوكسجين للمريض وأيضا تنظيف الرئتين عن طريقه في ذلك من البلغم. ويتم اللجوء إليه عندما يكون المريض على جهاز التنفس الصناعي أكثر من 21 إلى 41 يوما، وذلك لسهولة عملية إفطامه من الجهاز ويستخدم في حالات السكتة الدماغية أو الشلل التام.

ما هو الموت الإكلنيكي؟
لا يزال يعرف بالموت الدماغي Brain death حتى الآن يختلف من بلد إلى آخر (الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمملكة المتحدة وفرنسا) بحيث يمكن معها أن تعد الحالة موتا دماغيا في بلد وليس كذلك في بلد آخر. وهناك بلاد أخرى كاليابان والدنمارك لا تعترف كلية بفكرة الموت الدماغي. ومع ذلك هناك نظرة مقبولة عن الموت الدماغي التي تزايدت أهميتها باستمرار. فإن الموت الفعلي للخلية غير مطلوب كمعيار. ومن ثم فإن الواجب قبل تشخيص الموت أن نبرهن على الغياب الدائم للوظيفة أكثر من البرهنة على الموت الموضعي.

ما هي العلامات الدالة على موت الدماغ؟
في هذه الحالة يتطلب وجود طبيب حكيم مختص وحاذق، ذي خبرة في الفحص السريري (الإكلنيكي) لحالات موت الدماغ وما يتطلبه ذلك من إجراءات. وأيضا أن يكون المصاب تحت المراقبة والرعاية التامة من قبل الطبيب وفي مركز متخصص تتوافر لديه الإمكانات اللازمة لهذا الأمر.

هل لك أن تصف لنا حالة من حالات الموت الدماغي؟
أن يكون المصاب في غيبوبة عميقة ولا يمكن استفاقته منها وأن يكون سبب الغيبوبة حدوث تلف شديد في بنية الدماغ بسبب إصابة شديدة مثل (رض شديد على الرأس أو نزف جسيم Cerebral Bleed داخل الدماغ) أو في أعقاب جراحة في الرأس أو ورم كبير داخل الجمجمة أو انقطاع التروية الدموية عن الدماغ لأي سبب وتأكيد ذلك بالوسائل التشخيصية اللازمة وأن يكون قد مضى ست ساعات على الأقل من دخول المصاب في غيبوبة وألا يوجد لدى المصاب أي محاولة للتنفس التلقائي.

ما هي نصيحتكم لأهل المريض؟
احترام مواعيد الزيارة وخصوصية كل مريض وعدم القلق ومراجعة الطبيب المختص.

خليجية

منورة حبي

مشكورة حبيبتى

اختيار جميل
ابداع مميز لاننحرم منه دوم

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

العناية بالحبل السرى

خليجية

خليجية

ما هو الغرض من الحبل السري؟
يتلقى الجنين الغذاء و الاكسجين في الرحم من خلال المشيمة
وهو مرتبط إلى الجدار الداخلي لرحم الأم. المشيمة متصله
بالجنين عن طريق الحبل السري من خلال فتحة في بطن الطفل.

بعد ولادة طفلك ،يتم قطع الحبل السري من المشيمة
و يترك جزء صغير منه مرتبطا بطن الطفل
يترك هذا الجزء الى أن يلتحم ويسقط من تلقاء نفسه
بعد حوالي 10-21 يوم من الولاده تاركا
جرحا صغيرا يستغرق بضعة أيام للشفاء

كيفية العناية بالحبل السري
كيف تعتنين بالحبل السرى للطفل المولود حديثاً؟
بالرغم من أنه أمر قد لا يلتفت إليه العديد من الأمهات
أو قد يدور بأذهانهن لكنهن يجهلن الاعتناء بالحبل السرى

يجب عليك العناية بالحبل السري بأن يبقى نظيفا وجافا.
يتم تنظيفه بقطعه قطن نظيفه و مبلة بكحول

خليجية

قومي بتنظيفه من فوق و من حول السرة وكرري ذلك
في كل مرة يتم فيها تغير الحفاض

عند وضع الحفاضه حاولي أن يكون مستواها تحت السرة بقليل
حتى تبقى منطقة السرة معرضة للهواء و أيضا لمنع الإحتكاك

وقد تلاحظي قليلا من الدم ينزف من الحبل السري فلا تقلقي إنه أمر طبيعي

أما إذا لاحظتي نزيف دم شديد صعب عليك إيقافه أو وجود
أية إفرازات لها رائحة كريهه فيجب عليك إستدعاء الطبيب فورا

إستحمام المولود في هذه الفتره غير محبذ يجب عليك الإنتظار
لما بعد سقوط الحبل السري من مكانه كليا

تستطيعين إستخدام فوطة ناعمة و نظيفة مع بعض الماء الدافئ
لتنظيف طفلك في هذه الفترة

:frasha18::frasha18::frasha18:

خليجية

تسلمين حبوبتي
نورتي صفحتي

خليجية

شكرا حبيبتي
لمرورك نورتي موضوعي

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

العناية بأظافر الأطفال

خليجية
أظافر الأطفال تكون أنعم من الكبار كثيرا و لكن يجب أخذ الحذر لأنها أيضا حادة فقد يخدش الطفل نفسه إذا كان غير قادر على التحكم في حركته. أظافر الطفل تنمو سريعا فقد يحتاج للقص أكثر من مرة في الأسبوع. أظافر القدم تنمو بمعدل أبطأ.
يستحسن طلب المساعدة من شخص أخر ليتحكم في الطفل و يمنعه من الحركة حتى لا يؤذي نفسه.
كيفية قص أظافر الطفل:

  • تنظيف اليدين و القديمين جيدا قبل البدء.
  • تأكدي من وجود إضاءة كا
  • فية و استخدمي قصافة مخصصة للاطفال.
  • إضغطي على عقلة الإصبع بعيدا عن الاظافر حتى لا تجرحية.
  • امسكي الإصبع جيدا أثناء قص الأظافر.
  • الأطباء ينصحون باستخدام الصنفرة في الأسابيع الأولى بدل من القص لتقليل فرصة الإصابة.
  • اختيار الوقت المناسب بأن يكون وقت إطعامه أو نومة حتى تكون حركته قليله.

ماذا لو جرح الطفل و حث نزيف:

  • إغسلي الجرح بماء بارد, ضعي عليها قطعة من المناديل أو القطن و اضغطي عليها قليلا. غالبا يتوقف النزيف بعد دقيقتين.
  • لا تضعي ضمادة على اصبعه فقد يضعه في فمة و يبتلعها.

التصنيفات
العناية بالشعر

العناية بالشعر الدهني لتعتني بشعرك

ف تعرفين أن شعرك دهنياً ؟
الزيوت الطبيعية التي تغطي الشعر والبشرة وتنتجها الغدد الدهنية في البشرة قد تشكلعائقاً إذا كانت إفرازاتها غير متوازنة. في إمكانك معرفة ذلك بنفسك، فمثلاً إذالاحظت الشعر وفروة الرأس يصيران دهنيين بعد يومين من غسل الشعر فيعني أن الغددالدهنيه تعمل بشكل طبيعي وما كان أقل من ذلك فهو دهني ويستحسن استشارة الطبيب إذاكانت المدة بين غسله وتزييته قصيرة جدا يعني لا تتجاوز بضع ساعات…


سن المراهقة:
عادة يكون الشعر دهنياً في سن المراهقة عند الشباب والفتيات إذ تزداد في تلك المرحلة إفرازات هرموني الأوستروجينو الأندروجين اللذين يحفزان نشاط الغدد المفرزة للزيوت مما يسبب دهنية الشعر و ظهورحب الشباب فالوجه ولأن في الرأس أعداد هائلة من بصيلات الشعر التي تضم الغدد الدهنية الغددالدهنيه، فهي تنتج كميات كبيرة من الإفرازات الدهنية التي تشكل مصدر إزعاجللكثيرين، إلا أنها في الحقيقة مفيدة جدا إذ تشكل ملطفاً طبيعياً ممتازاً للشعروكذلك المر بالنسبة إلى الإفرازات الدهنية في البشرة فهي تحارب جفاف البشرة وتقشرهاوتمنع التهاباتها…

يظهر الشعر الدهني في فروة الرأس الدهنية ، أي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المألوف .
و من أبرز مشاكل هذا الشعر أنه يتعرض بسرعة للاتساخ بالاتربة و الغبار .. و غالبا ما يصاحب الشعر الدهني مشكلة القشرة .. مما يجعله في حاجة لعناية مستمرة ليبدو في صورة لائقة .


*العناية:
# يجب غسل الشعر بكثرة و يفضل استعمال شامبو يحتوي علىالليمون ليخلصه من الدهون الزائدة او الاعشاب .
# يجب الاقلال من تناول الأطعمه التي تعمل على زيادة افراز الدهون و هي الاطعمة الحريفة بصفة عامة و البهارات و التوابل و الشيكولاته و المشروبات الساخنة جداً.
# يجب تجنب كثرة تمشيط الشعر لأن ذلك يثير الغدد الدهنية ، فيزداد افرازها للدهون .. كما يجب تجنب حك فروة الرأس بالمشط أثناء التمشيط حتى لا تتعرض للالتهاب أو الحساسية الدهنية .

خطوات ذكية للعناية بالشعر الدهني:
إذا كنت تعانين مشكلة الشعر الدهني اغسلي شعرك يومياً بشامبو لطيف (للإستعمال اليومي) لا تضم تركيبته ملطفات، ويستحسن أن تختاري شامبو منقياً أو خاص للعناية بالشعر الدهني، فهذه المنتجات لا تترك رواسب أو تراكمات في فروة الرأس.
تجنبي كل المستحضرات التي تحتوي الزيوت واللانولين ومنتجات 2 في 1. ويساعد تمشيط الشعر أثناء النهار تمشيطاً سريعاً في إعادة توزيع زيوت الشعر الطبيعية والتخلص من مظهر الشعر النحيل اللزج.
إما إذا كانت مشكلة شعرك أشد ،بلليه بالماء قليلاً ثم جففيه بالمجفف الكهربائي مستخدمة لذلك مشطاً عريضاً للتخلص من الزيوت وإعادة توزيعها على كل الشعر بدلاً من الجذور فقط . فالهواء الساخن المنبعث من المجفف يجعل الزيوت سائلة مما يسهل التعامل معها. ورغم إن الإفرازات الدهنيه تشكل ملطفاً طبيعياً للشعرو لا تسبب مشكلات في الجسم بل تمنع تشقق البشرة وجفافها إلا أن الشعر الدهني مشكلة ويتطلب عناية خاصة…

العناية بالشعر الدهني:
يجب أن يغسل الشعر الدهني بانتظام إما كل يوم أو يومين. ولكن يجب اختيار شامبو مناسب بدون بلسم ولكل نوعية شعر طريقة مختلفة للعناية ومن خطوات العناية بالشعر الدهني غسله كثيراً.

معالجة الشعر الدهني:
إن الخبر الجيد بما يخص الشعر الدهني هو انه يكون اشد أنواع الشعر جاذبية وتألق إذا اعتنيتي به جيداً خصوصاً بعد غسله مباشره. فتأكدي أنه في إمكانك الحصول على شعر في غاية الروعة والجمال بمجرد استعمال المنتجات الملائمة وإضافة بعض التغييرات إلى نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية يومياً.

الزيوت والكريمات:
يفضل استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة جداً لأن طبيعة هذا النوع من الشعر طبيعة دهنية ولامعة وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهذا النوع يستمد الفائدة من الزيت المفرز من الشعر نفسه.

أعشاب مفيدة للشعر الدهنى:
العرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.

منقوووووووووووول

خليجية

شكرا للمرور

خليجية

شكرا لمرورك حبيبتي

التصنيفات
العناية بالشعر

فية العناية بالشعر وتقويته – موضوع شامل عن الشعر للعناية بالشعر

بسم لله الرحمن الرحيم

اليوم رح اهديكم هذا الموضوع والي عجبني جداااااااا

عن الشعر واسراره وكيفيه العنايه بيه

الموضوع شامل وكامل

من تجميعي طبعا من هنا وهناك

تفضلو وارجو تسفيدو منه

**للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد والإرشادات منها :

1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

8) التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترةطويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.

**للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد والإرشادات منها :

1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

8) التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترةطويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.

خليجية

بووووركتــي

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

5 أشياء يجب أن تعرفيها عن منتجات العناية بالشعر لتعتني بشعرك

. شعرا أكثر يعني مرحا أكثر
كلنا نريد شعرا أثخن وأكثر، (على رأسنا بالطبع) وهناك العديد من منتجات الشعر تلك تقترح مساعدتنا في الحصول على هذا الشعر. هذا وتتعامل الأنواع المختلفة من منتجات تنظيف الشعر مع قضايا نمو الشعر بمصادر مختلفة. بعضها يركز على فروة رأس صحّية، وبعضها على قوّة جذر الشعرة، و بعضها على سمك الشعرة وقوتها. لذا فأن البحث عن منتج يلبي حاجتك سيكون أفضل خطوة في الطريق إلى شعر أفضل.

2. شعر أكثر وأثخن
تعمل منتجات الشعر من Nioxin مثلا على جعل فروة الرأس صحية. حيث يقوم المنتج بالتخلص من الترسبات على بصيلة الشعر التي تركتها منتجات العناية بالشعرِ الأخرى التي تعيق عمل البصيلة وتمنع نمو الشعر. كما تعمل أيضا على الترويج لفروة رأس. أبحثي عن منتَجات تحتوي على زيت شجرة الشاي والكبريتِ للتخلص من الحكة وجفاف فروة الرأس.

3. الشعر الأطول أقوى
عند البحث عن غسول للشعر للمساعدة في إعادة نمو الشعر، فكري في بروتين الحنطة وزيت جوز الهند. كلاهما يعملان على تقوية بصيلة الشعر عند النمو. يعد البروتين المكون الرئيسي لعمود الشعر، لذا فالمكوّنات الغنية بالبروتين تعمل حقا على رفع مستوى صحة الشعر بشكل عام. ويفضل دائما استعمال منتج لتلطيف الشعر من نفس نوع غسول الشعر، الملطف سيساعد على ترطيب الشعر وتغليفه بمكونات واقية.

4. ما نوع شعرك؟
لكل نوع غسول شعر تركيبة معينة تناسب نوع شعر مختلف. إذا كان شعرك جافا فيجب أن تستخدمي المنتجات المخصصة للشعر الجاف. كذلك إذا كان شعرك مصبوغا، يجب أن تستعملي غسول شعر مخصص للشعر الملون.

5. لا تستغني عن الطبيعة
تستعمل العديد من منتجات العناية بالشعر بدائل طبيعية للمساعدة على تحفيز نمو الشعر. المنتجات الطبيعية من مستخلصات النبات وبعض الفيتامينات تمنح الشعر القوة والحماية من الأضرار الخارجية. غسول الشعر المدعم بفيتامين ب 12ِ، ب 6 وب 3 يحفز نمو الشعر ويوفر حمايةً للأطراف المنقَسمة بسبب الحرارة أو التسريح القوي. ومن الطرق الأخرى للعناية بالشعر، تناول الفيتامينات والملاحق التي تروج لصحة الشعر. إن العناية بالشعر يجب أن تكون من الداخل والخارج.

مشكووورة ياا قلبوووووووووووووا

خليجية

مشكورة حبيبتى

ننتظر جديدك

خليجية

التصنيفات
منوعات

كل ما يتعلق بالجمال والعناية بالبشرة صحية

وصفة رهيبة ومابتخلي اشي لازالة الخطوط البيضاء من الجسم بعد الولاده !!!

تقشير طبيعي للبشره في ثواني

ادخلواااااا وشوفوا عمايل العسل بالبشرة شئ لايصدق

ما رأيكن في …….((جهاز تكبير الصدر ))

يابنات أبيكم بسالفة (("البذرة الاندونيسية"))

هل من حل لـلخطوط البيضاء

ارجوكم انقذو شعري

خلطه طبيعيه لجمال شعرك مجربتها شخصياً

ماذا اختار (( وصفات للشعر الخفيف ))

بليز ؟؟؟؟؟((المسك ))

موناليزا انقذيني الله يخليك بموت من القهر((لتخفيف الوزن وجمال البشرة والشعر

الي شعرها بتساقط 000 وشعرها خفيف000 تدخل هنا يوجد وصفات مذهلة ومتوفرة في بيتك

سؤال سريع سريع سريع لموناليزا ((اثار الاجهاد في العين ))

بنات ممكن ما عليكم امر((كريم لأزالة رائحة العرق))

صحة : تحذير…تحذير…تحذير….لمن يهمه الامر((كريمات التفتيح ))

ممكن تساعدوني ؟؟((اثار ازالة الشعر ))

** اليك الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ **

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة هنا بالداخل

لقيت زيت يبعد تقصف الشعر خصوصا الشعر التا لف

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة هنا بالداخل

الكــل يسأل عن بشرتي المورردة :::والسر سهل ورخيص وبسيط

كيف تطولين أهدابك ..

بدك تتعلمي المكياج….اتفضلي

ساعدوني عن كبسولة زيت الكتان

الكحــــــــــل العـــــــــربي 00000000000

الفزعة يالموناليزا انا عضوة جديدة (( برنامج للعناية بالبشرة ))

اقنعه من الزبادي

بدرة الكتان للرشاقة

الى مستشارتنا الغالية (الموناليزا) حفظها الله000(( صابونة البوباي ))

الى الاخت الذربة مع التحية (( زيت الحلبة ))

نصائح للشعرك وتسريحتك

أعشاب للعنايه للبشره

سواد الركبتين والمرفقين

وصفه هنديه لتطويل الشعر

الطرق التقليدية لازالة الشعر الغير المرغوب به…!!

لبياض الجسم

ارفض الزواج بسبب ذلك……افيدوني ((نمو الشعر تحت الجلد ))

– الأخت الموناليزا : سؤال عن استخدام الترمس في إزالة الشعر فير المرغوب فيه للأبد

جمــالك بالوصفات الطبيعيه ….

فشله والله (( اسمرار الجلد وشده وتنظيم الدورة

وصفة بسيطة لازالة الدمار نتجية الخلطات

من تعاني من البثور والحبوب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟

قنــــــــــــــــــــاع للعين ………

اذا يوجد تورم تحت العين واذا تريدي ان يكون تحت العين بشرة بيضاء .تفضلي

اللي فيها خطوط بيضاء بجسمها تدخل لانه معي وصفة رهيبة ومابتخلي اشي

الشعر الجاف

لشعر جذاااااااب من غير عذاب 0000 وحرير مع الهواااااااء يطير

ازالة الشعر خطوة بخطوة بدون الم ومشاكل تهيج البشرة

لــمــنــع تــشــقـــقــــات الـــبـــطــــن و………

ماسك هندي . . .

الاسوداد

أساسيات قبل الماكياج

خطوات بسيطة تصبحين نشيطة و وحيوية ؟؟

لتنعيم الشعر البيلوووووووون%100

بنات اسهل طريقه لتبيض السنان

&&** الحل لكل مشاكل البشره والشعر **&&

تعرفي على انواع كريم الاساس و مايناسب بشرتك !!!!

بشرتك مثل القمر..

ساعدوني …كيف أشد جسمي ؟؟؟؟

وصفات مفيدة لشعر صحي وجميل…

عضوه جديده وابغاكم تساعدوني..عشمي فيكم كبير (( آثار البقع ))

ماسك على الطريقة الهندية

قناع لشد الجسم ….بسرعة سيدتي

هل بشرتك بحاجة الى عناية يومية؟؟؟

قـــــرب المـــوعد … يالله السلامه …(( ازالة الكلف بعد الولادة ))

الدوائر السوداء حول العينين، كيف تتخلصين منها؟

اخطفي اقل من ساعه ((( لتنظيف البشره ))) الاسبوعي!!!

كيف تحددين نوع بشرتك؟؟

اللي قربت تصلع تدخل

للتخلص من الدهون الزائدة سيدتي الكريمة

تكفون أبي مساعدتكم (( تشقق الأقدام ))

وصفات لجمالك

نصائح مهمة للعناية بشعرك ولجمال عينيك سيدتي

إزالة المكياج

تبادل خبرااات بفن الكياج…..

نصائح هامة لإنجاح عملية نتف الشعر بالحلاوة !!!

سؤال عاجل (( اسمرار اليدين ))

تقشير طبيعي للبشره في ثواني

فوائد حمام البخار للوجه ….سيدتي!!!

مكياجهم .. يجعلك !!!!!!!!!!

تــبـــيـــن شـــــعــــــر نـــــــــــااااااعـــــم….ت فضلي!!!

سشوار يخلي الشعر حرييييييييييييير

طريقه تنعم الشعر من غير سشاور وما تاخذ منك وقت

لعمل بخار وجه ممتاااااااز

لقيت زيت يبعد تقصف الشعر خصوصا الشعر التا لف

بشرتك فاقده للرطوبه !!!!

وصفات لتحضير العطور

الزيوت العطرية….aromatic oils

وسائل التجميل من مطبخك سيدتي ….تتصورين؟؟؟

أعشاب ونباتات …لجمااال طبيعي…..!!!!!

كوني جميلة من غير مكياج سيدتي ….تعالي بسرعة!!!!

هل هناك وصفة طبيعية للوقاية من الشيب؟؟

ملف شامل لتجاربنا حول الشعر تفضلو

سؤال عاجل سالتكم كذا مره ولا مجيب (( وصفة ازالة الكرش))

ملف شامل لتجاربنا حول البشره

اليك أهم التمرينات المتنوعة والمتخصصة للرشاقة

للي تبي شعرها يطول خلال شهور

مشكلة الشعر الزائد على الوجه!!!!

للحصول على شعر مجعد

خبيره التجميل تجاوب على اساله حول البشره

سيدتي…عشرة تمارين يمكنك القيام بها لازالة الكرش

شعرك يتطلب عناية خاصــــة

اخواتي اريد حلاً هل ممكن ذلك (( تورم ةالعينين ))

أشياء صغيرة تشوه جمالك…سيدتي!!!

اريد علاج وحل جذري لمشكلة حب الشباب

ممكن مساعده لو سمحتوا يا بنوتات ؟(( الشعر الزائد ))

لوقف نمو الشعر الزائد و بعض الطرق لتخفيف الالم

اسئلة تهم بشرتك….سيدتي؟؟؟

الطرق التقليدية لازالة الشعر الغير المرغوب به…!!

جمــال دائم لـــك سيدتي الكريمة؟؟؟؟؟

مستحضراات طبيعية لجمال عينيك…سيدتي الكريمة

اليك سيدتي…اسباب تساقط الشعر..؟؟

نصائح تخص الحفااظ على جمالك سيدتي الكريمة

كيف تحافظين على جماال بشرتك سيدتي الكريمة…..؟؟؟؟

وصفة بيضاء لكى تكون ابتسامتك بيضاء

التجااااااعيد سيدتي !!!!!!!!

وصفات سحرية للعناية بالبشره

من تعاني من البثور والحبوب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟

خلطة……. مجربة و ممتازة

بنااااااات تعالو ماراح تخسرون

ابي حل بسرعه …. تكفــــــــون

ضيفه جديده وتبغى مساعده

رسالة لكل من يعاني من السلولايت

نورونا ياأهل الخير (( قص أطراف الشعر ))

وصفه للبشره اتجنننن

الترهلات

عضوة جديدة طالبة مساعدة

إلى أم مشاري والموناليزا والوجيه الطيبة

لا تفشلوني

إلى الموناليزا أنا السوري

((( لعروستنا الحلوه ))) حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب . في ليلة العمر

من الخطأ لعلاج الهالت السوداء وضع…

الشعر "واسباب تساقطه وكيفية العلاج "

بشرتك جميله بدون مكياج

الأخت الموناليزا : سؤال عن استخدام الترمس في إزالة الشعر فير المرغوب فيه للأبد

قناع خاص لبشرة متألقة !!!!

قوام رشيق بدون كيماويات

هل تعانين من مشكلة بروز البطن؟؟؟

المسامات المفتوحة

ابغى عطور حلوه

وصفة رائعة لتنعيم وتفتيح البشرة !!!!!!!!

عدة طرق لازالة السواد من الكوعين والركبتين…………

؟؟؟؟؟؟؟؟ هل تردين شعرا جمـــــــــــــيلا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عندي خلطه للحبايب. . . . ادخلي وشوفي

موسوعه شامله عن فوائد العسل على ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

طريقة تعطير الجسم و احلى العطورات (((لعروستنا الحلوة )))

(((لعروستنا الحلوه))) كوني رشيقه و منوره في ليلة العمر:

وصفات لتشقق الجلد

بشرتك جميله بدون مكياج

كيفية الإعتناء كيفية الإعتناء كيفية الإعتناء

ماهو الحل الامثل لعلاج………………… (( القشرة )) ؟

هام :لن تندمي سيدتي على الدخول

حمام بخارمنزلي0000000حارومثلج رائع للوجه

انواع البشرات وطرق تنظيفها والاهتمام اليومي بها

شعرك عنوان جمالك >>> وصفات ذهبية

اصنعي الغسول المناسب لبشرتك من الزهور و الخضروات …

شو سر جمالك سيدتي ؟؟؟؟؟؟

الماء البارد من اجل وجه مشرق وخدود ورديه….

زيت السمسم للبشره والجسم والشعر

استشاره نسائيه

ارجو المساعدة؟

البلسم أو ملطف الشعر

لمن لديها الخبره والدرايه ….اريد حلا

استعيدي جمالك..حيويتك..شبابك..نضارتك.. صحتك..خلال شهر..

وصفات خاصه جدا >>>>> للمتزوجات والمقبلات على الزواج فقط

^*^ لكل من تبحث عن الجمال اعرفي نوع بـــ ^*^

اسرار جسمك يكشف عنها جلدك

من الخطأ لعلاج الهالت السوداء وضع…

للشفاه المتشققة .

استشاره نسائيه

هام :لن تندمي سيدتي على الدخول

وداعا ل تشقق الاقدام

خلطة……. مجربة و ممتازة

رائع ومذهل لازالة00000؟؟؟؟؟

ماهو الحل الامثل لعلاج…………………؟

لجمال عينيك

هل تعرفي كيف يتم تتطويل وتكثيف الرمووووووشششش

عشان تصيري مثل الحرير

لنعومة الايدي والكوعين

اللي عندها وصفات وماسكات طبيعية للوجه تتفضل مشكورة

يا بنات اللي عندها حل اكيد تدخل

للتخلص من السليوليت

أقنعة طبيعية للبشرة

فوائد حمام البخار للوجه

خلطه تنعيم وشد وتبييض الوجه

لبياض الجسم

وصفات طبيعيه للشعر لاتفوتكم

خلطات العسل يا عســــــــــــــــــــــل !!!

المزيلات(للعرق)

ابغى حل

فوائد السكر والملح للبشرة اشرايكم تستفيدون منها ؟؟؟

يوميات جمالية

ما هي أفضل طريقة لإزالة شعر الساقين و اليدين الغير مرغوب فيه؟

بعض المشاكل اثناء وضع المكياج

يابنات خلطة تناسب جميع انواع البشرة ( الحليب – البيض – الزبادي )

تجعد الشعر

ارجوكم ساعدوني

بشرتي

كي تكونـي أكثـــــر جمـــــــالا…!!

تحبون تعرفون ما هي فوائد الشاي والقهوة ؟؟؟ تفضلوا

وصفة لمن يريد شعر اشقر؟

وصفات بس مو اي وصفات

خطة جمالية ………لامرأة عصرية

خلطة عجيبة لتنعيم وتبييض الجسم ،،،

جمالك من الطبيعة

معلومات مفيدة عن الحناء يخص الشعر؟

قناع للوجه فى فصل الصيف؟

وصفات رائعة تحتاجيها اكييد ؟

طرق تنظيف البشره

نداء …..نسائي….عاجل……(للمهت مات..بالبشرة..)…

بعد الولادة ؟؟

ما رايك في ان تصبغي شعرك بمواد طبيعية ،،،

شعري يتساقط هل من علاج

عاجل:: نمو الشعر تحت الجلد…!

مشاكل عيوني وـــــــ

مكياج….اريد المشوره من الفتيات

حافظي على صحتك وجمالك

صبغات طبيعيه للشعر

وصفات مفيده للشعر

لمشاكل البشرة ايضاً حلول

لتنقية بشرة الوجه من الزيوان ، ولنعومة البشرة

قناع لنضارة الوجه؟؟؟؟

كيف تتجمل المراه

خلطه للتبيض

قناع جديد!!!!!!!!!!!!!

تحذير للسيدات من الزئبق الذي تحتويه كريمات تفتيح البشرة

نعمي شعرك جداً بدون سشوار

تقشير البشرة ماله وماعليه

العناية بالبشرة بالليزر

السمسم : فوائد للعلاج ولجمال بشرتك

وصفات لتشقق الجلد

جمالك فى نصائح سريعه

تبخير البشرة

الى اى نوع تنتمى بشرتك

دللي نفسك!!!!!!!!!!!!!!!!!

نصائح لنعومة الجلد

اقنعه للوجه

حمام زيت للشعر

عشرة أسباب لتساقط الشعر

ما هو نوع بشرتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فيتامينات الجمال

ماذا تعرفين عن شعرك

قناع لحيوية الوجه سهل للغايه

اخواتي المتزوجات ممكن تساعدوني .

روشتة سريعة للحفاظ على شعرك..

فهرس كتاب جمالك

هل تصدق الشاي يحافظ على اسنانك

حمام زيت مغذى

شاي البابونج للعيون

نصائح للمحافظة على البشرة

هديتي لك وصفة راااااائعة

وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة

جمالك مسؤوليتك أنت

احلى الخلطات طماطم وجزر وبصل شرايكم فيها ؟؟؟؟ اعتقد بتعجبكم .

مين تبغى الخصر الحلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ تدخل وتشوف.

لبشره صافيه

طريقة جديدة لوضع الماسكرا،،كل إلى راح يشوفك يفتكر رموشك تركيب،،،

فهرس كتاب جمالك

اقنعه روعه ……

مع تمنياتنا للأخوات بمزيد من الفائدة والمتعة مع هذه السلسلة القيمة
:7_1_104[1]::7_1_104[1]::7_1_104[1]:

مشكووورة حبيبتي

شكرررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررا

blue sky

كتاب مفيد تسلمي

وان شاء الله اطلع عليه واستفيد منه

تقبلي مروري

مشكورة حبيبتى

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية ببشرتك من مطبخك صحي

-الشاي لاختفاء الهالات السوداء تحت العين تعمل كمادات موضعية من الشاى ..كما سيتضح .
تغلى باقى الشاى بعد عمل المشروب فى كمية مناسبة من الماء غليانا وافيا، و يستخدم (ماء الشاى ) الناتج لشطف الشعر بعد غسلة بالشامبو ، فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية.

– الملح:للتخلص من التورم بأسفل العينين يعمل حمام ماء دافئى مذاب فية كمية مناسبة من الملح ، وذللك بتفتيح و تغميض العينين عدة مرات فى ماء الحمام (يمكن أستخدام فنجان لمثل هذا الغرض).

و يمكن الأشتعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن فى محلول الملح الدافئ و توضع فوق العين .

– زيت الخروع:

لمساعدة نمو الشعر وزيادة غزارتة تدهن فروة الرأس بكمية من زيت الخروع ثم يلف الشعر بفوطة دافئة .
لزيادة نمو الرموش ، تدهن يوميا بزيت الخروع.

– عسل النحل:

للبشرة الدهنية تخلط كمية مناسبة من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهان البشرة .
للبشرة الجافة يضاف للعسل كمية قليل من اللبن أو الكريمة.
يقال إن وضع ملعقة عسل نحل فى ماء الحمام يجمل الجلد ، ويقام الاجهاد ، ويجلب النوم

– البيض
:
البيض مغذى جيد للبشرة ،ويساعد على قفل المسام ، ولعمل قناع من البيض ،أكسرى بيضة نيئة ،و أضربيها جيدا ، وأفرديها على الوجة .
تشطف البشرة بعد عشرين دقيقة بالماء الفاتر

يسلموو ياقمر

مشكورة عزيزتى

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليد للعناية بالشعر

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين

التفاح Apples: " تناول تفاحة كل يوم، تبتعد عن زيارة الطبيب " هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الا**دة و يعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد.
طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح و قلب التفاحة و تقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ و جففي وجهك.
نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة.

وين الردود

مشكوووووورة حبيبتي وماقصرتي

يسلمو ياقلبي على الرد الحلو