التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

القدرة الفلسطينية طبق لذيذ

الإدرة أو القدرة

القدرة طبق فلسطيني يشتهر به خاصة اهل الخليل و يطبخ بقدر من النحاس بالفرن العربي او فرن الغاز العادي ، لكن لا باس اذا لم يتوفر يطبخ في طنجرة التيفال وعادي تطبخ مثلها مثل اي طبخة.

الطريقة الاولى
المقادير :
2 كيلو لحمةخروف قطع كبيرة
3 اكواب رز منقوع (كاسة ونصف رز مصري وكاسة ونص رزحبة طويلة بسمتي او اي نوع متوفر)ايضا الرز الطويل منقوع .
4 رؤوس ثومة مقشرة
4 رؤؤس بصل مفروم ريش (شبر)
راس بصل مفروم ناعم
1 كوب حمص حب مسلوق
4 ملاعق كبيرة سمنة نباتين
هال حب
ملح ,بهار,قرفة (هناك بهارات خاصة اسمها بهارات القدرة)

طريقة العمل :
1-تسيح اول ملعقتين سمنة في طنجرة وتقلى بها اللحم (يمكن قلي اللحم على ادامه دون استعمال اي نوع من انواع الدهون)
2- يضاف البصل الناعم و الملح و البهارات ويقلب مع اللحم ثم يضاف حب الهال
3- يضاف ماء كافي على اللحم و يترك على النار حتى ينضج
4- توضع نصف ملعقة سمنة في طنجرة وتسيح نضيف اليها البصل الرش ونقلبه حتى يصبح لونه اشقر ثم نضيف الثوم ثم الحمص
5- يغسل الارز جيدا ويخلط بالثوم و البصل و الحمص
6- يوضع اللحم الناضج في طنجرة ثم يضاف الارز والبصل والثوم و الحمص
7-يضاف 3 ونصف كاس مرقة اللحمة مع اضافة ملح حسب الذوق تترك على النار الى ان تغلى ويتبخر المرق عن الوجه ثم نتركها على نار هادئة الى ان ينضج الارز…واذا كانت بالفرن العربي تكون أطيب وألذ…وتوضع بمنطقة جانبية بعيدة عن مصدر النار لمدة ساعتين .

تقدم مع اللبن ومع سلطة البندورة الناعمة مع عين جرادة وبقدونس وفلفل اخضر حلو وحار وبصل وليمون

———————————

الطريقة الثانية :المحتويات4 كاسات ارز ويفضل من الحبه الطويله
1كيلو لحم خروف الكميه طبعا حسب الرغبه
بهارات كاري وبهارات مشكله
حمص علب مستوي وجاهز
سمنه او زيت اللي تحبي تستعمليه في طبيخك
4بصل و4 رؤوس ثوم

طريقة العمل 1- تقومي بتقليب اللحم على نار هادئه مع البصل المقطع ريش ثم تقومي باضافة الماء وتركه على النار حتى ينضج
2-ننقع الارز في ماء دافي 15 دقيقه
3-ننزع قشر الثوم ونخلطه مع الارز بعد تصفية الارز من الماء ، نخلط الارز مع الحمص والكاري والبهارات المشكله .
4-نضع الارز في طنجرةاي حله يكون قعرها عميق (قدرة نحاسية ) ، نضع ادام اللحم على الارز ( عادي مثل ماتفلفي الارز ) ونضع اللحم على وجه الارز ونلف الوعاء بقطعة foilمن جميع الجهات وندخلها الفرن على نار متوسطه نتركها حتى ينضج الارز.
5-وبعدها نزيل الfoilونحمر اللحم من الاعلى اذا لم يتحمر
عادة اللحم والارز بتحمرو مع بعض

تقدم مع لبن رائب وسلطه.

بالهنا والشفا




يسلمووووووووو رزان القدرة كتير لزيزة

وانا بحبها كتير




يسلموووووووووووووووووووووووووو وووو



لذيذه الله يعطيك العافيه



اللله يديك العافية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما هي القدرة العلاجية للتفاح؟

قام باحثون أميركيون بدراسة مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة يومياً وآخرين يشربون حبة من أدوية معينة لمدة أربع أسابيع، ليتأكدوا من قدرة التفاح العلاجية.
وكانت التنيجة مذهلة بالنسبة لهم، إذ تشير إلى أن الذين تناولوا التفاح انخفضت لديهم نسبة أكسدة "الكولسترول" الضار المرتبط بتصلب الشرايين والقلب والأوعية الدموية بنسبة 40%، أما بالنسبة للذين تناولوا أدوية الكبسولات فقد لوحظ انخفاض في تلك النسبة أيضاً، ولكن بدرجة أقل.
ويفسر العلماء تلك النتيج، بأن أجسام الأشخاص الذين حرصوا على تناول التفاح، كانت تمتلك القدرة في امتصاص "البوليفينول" المتواجد في الأطعمة بشكل أكبر وأسرع من المتواجد في الأدوية والكبسولات.
ويقول الباحث الأميركي "إريك توبول"، مستشار أمراض القلب ومدير معهد "سكريبس لعلوم الحركة" في الولايات المتحدة، إن التفاح من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الرجل، حيث يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول السيء المسؤول عن حدوث معظم أمراض القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول حبة من التفاح يومياً يقلل من خطر انتشار الأورام في الجسم، والسبب في ذلك هو تواجد عنصر "الكيرسيتين" وهو نوع من مركبات الفلافونيد المتواجد أيضاً في البصل الأحمر.
ولـ "الكيرسيتين" قدرة أيضاً في تخفيف أعراض الحساسية والصدمات القلبية ومرض الزهايمر وسرطان الرئة والبروستات، فهو يحتوي على جميع العناصر المضادة لالتهابات والأكسدة.



الله يعطيك العافية



الله يعطيك العافية



شكرلك



بارك الله فيكي معلومات جدآ رائعه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

القدرة مع اللبن المطبوخ من مطبخي

خليجية



تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

أكدت دراسة علمية حديثة أن الجوع يقوّي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات‏؛‏ لأن هرمون الجوع والمسمى علمياً "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجري الدم عندما تكون المعدة خاوية.

وأضاف الدراسة التي أجراها علماء من جامعة يل الأمريكية ونشرت نتائجها في مجلة "نتشر نيروساينس" أن هذا الهرمون ينشط المستقبلات العصبية للمخ.

وأشار العلماء إلى أن هرمون الهايبوتلاموس هو الذي يؤثر على منطقة أخرى تسمى قرين أمون في الدماغ والتي يعرف أهميتها القصوى في تعلّم الإنسان.

ومن خلال التجارب التي أجريت على فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون جريلين، اتضح أنها قلّت لديها موصلات الأعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة من الدماغ.




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

من المطبخ الفلسطيني القدرة طريقة سهلة

القدرة

طبق فلسطيني يشتهر به خاصة اهل غزة و يطبخ بقدر من النحاس بالفرن العربي او فرن الغاز العادي ، لكن لا باس اذا لم يتوفر يطبخ في طنجرة التيفال وعادي تطبخ مثلها مثل اي طبخة.

المقادير

•3 دجاجة أو 1 كيلو من اللحم
•6 كوب أرز بسمتي الشعلان
•1 كوب حمص مسلوق نصف سلقة
•15 فص ثوم مقشر
•2 بصل حجم كبير
•مفروم خشن او شرحات ناعمة
•1 ملعقة كبيرة قرفة
•1 ملعقة صغيره بهار وليس بهارات مشكلة
•1 ملعقة صغيره هيل أخضر
•1⁄2 ملعقة صغيره فلفل أسود
•2 ملعقة صغيره كركم او عصفر
•9 كوب مرق دجاج
•او لحم حسب الرغبة
•ملح حسب الذوق 1
•مكعب مرق دجاج
•:لتتبيلة الدجاج 1 بصلة
•مقطعة الى شرائح
•2 ملعقة صغيره بهار حلو
•2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
•1 ملعقة صغيره فلفل أسود
•1 ملعقة كبيرة بابريكا
•2ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض للتزيين
•فستق أو لوز مقلي
•1⁄2 كوب زيت نباتي

طريقة التحضير

1. يوضع الدجاج في قدر على النار ويغطى بالماء. يضاف اليه القليل من الملح وبصلة مقطعة شرائح. يترك على النار حتى يستوي. ثم يرفع الدجاج من المرق ويوضع في صينية للفرن ويحتفظ بالمرق.

2. يبهر الدجاج ويملح ويتبل بزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض ثم تدخل الصينية الى الفرن، وتترك الى ان يحمر الدجاج.
3. في هذه الأثناء يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة ويضاف اليه البصل والثوم ويقلبوا جيداً الى ان يذبلوا، ثم يضاف اليهم الحمص ويقلب لمدة دقيقتين.
4. يضاف مرق الدجاج ثم يتبل بالبهارات كلها ويتركوا على نار هادئة لمدة ربع ساعة، الى ان ينضج الثوم (يمكن فحص نضج الثوم بغرس شوكة فيه: اذا دخلت بسهولة يكون قد نضج)
5. يضاف مكعب مرق الدجاج ثم بعد مرور 15 دقيقة يضاف الأرز ثم تسكب الماء عليه الى ان تغمره ويتركوا على النار الى ان ينضج الارز.
6. يسكب الارز في طبق التقديم ويوضع فوقه الدجاج المحمر، يزين الطبق بالفستق أو اللوز المقلي ويقدم ساخن.

تقدم معه سلطة الخضار او سلطة اللبن بالخيار
اذا اردتِ ان تطبخي بلحم فضعي اللحم المسلوق مع الرز او يشوى بالفرن بعد تبهيره

خليجية

خليجية




خليجية



حلوة ياقلبى تسلمى



الله يعطيك العافية

سلمت يداك




التصنيفات
الحمل و الولادة

دراسة: القدرة على الإنجاب تتدنى عند الرجال مع تقدم

توصلت دراسة إسبانية حديثة إلى أن الذكور يملكون ساعة بيولوجية شبيه بتلك التي تحكم الإنجاب عند النساء، وبأنه على الرغم من قدرتهم على الإنجاب حتى في سن متأخرة إلا أن أطفالهم قد لا يتمتعوا بصحة جيدة أو يعيشون لفترة طويلة.

وأشارت الباحثة سيلفيا جارثيا بالومراس وزملاؤها من جامعة فالنسيا الأسبانية، إلى أن الدراسة التي أجريت على ذكور فئران تؤكد أن الفئران الصغيرة التي ولدت لذكور فئران هرمة لم تواجه مشاكل سلوكية فحسب بل لم تتمتع باللياقة المطلوبة ولم تعش لفترة طويلة، مشيرة إلى أن أسباب ذلك لا تزال غير معروفة، داعية إلى إجراء المزيد من الدراسات حول هذه الحالة.

كما تبين من التجارب التي أجراها هؤلاء أن أوزان صغار الفئران كانت دون المعدل المطلوب مقارنة بفئران أخرى ولدت لآباء أصغر سناً.

وخلصت الدراسة أنه لا يمكن للساعة البيولوجية أن تعمل بمفردها بانتظام لمدة طويلة، حيث يعتبر التعرض لضوء النهار ولو لدقائق معدودة بصورة يومية ضرورياً لتوفيق إيقاع الجسم مع إيقاع الطبيعة من حولنا، وذلك لأن الساعة البيولوجية للجسم تعمل على جعل الإنسان يشعر بالزمن بحيث تحدد أوقات النوم واليقظة والشعور بالجوع عندما يحين موعد تناول الوجبات وتنظم درجة حرارة أجسامنا ليلاً ونهاراً.

كما أظهرت دراسة علمية أن التقدم بالعمر لا يؤثر على قدرة المرأة فى الإنجاب فحسب، بل له تأثيره السلبى على خصوبة الرجال كذلك.

ووجد البحث الجديد أن نوعية السائل المنوى للرجل تتدنى مع التقدم فى السن مما يقلل من فرص الإنجاب ويزيد من إمكانية إنجاب أطفال متخلفين عقلياً.

وقد كشفت الأبحاث العلمية منذ القدم تأثير الساعة البيولوجية على المرأة، حيث ترتفع مخاطر الإجهاض وولادة أطفال بعاهات مثل مرض متلازمة داون بين النساء المتقدمات فى العمر.

وأشار بريندا أيسكنازى من كلية الصحة العامة بجامعة كاليفورنيا إلى أن الأبحاث الجديدة ذكرت أن للساعة البيولوجية تأثيرها على الرجال كذلك، إلا أن هذا التأثير مختلف، فخصوبة الرجل وقدرته على إنتاج ذرية تتمتع بالصحة تتغير تدريجياً وليس فجأة كما يحدث مع النساء.




خليجية



مشكوووورة ياا الغلا



مشكوره ياقلبي



التصنيفات
منوعات

أسباب وتشخيص مشكلة عدم القدرة على الانتصاب

العجز الجنسي أو مشكلة عدم الانتصاب، تعني عدم قدرة الرجل على الحصول على انتصاب ثابت وكاف للعضو التناسلي. وهذا لا يعني بالضرورة عدم وجود اهتمام أو رغبة جنسية لدى المصاب، وأينما تعتبر هذه الحالة عرضية وهي تؤثر على أغلب الرجال خلال حياتهم لأسباب مختلفة.

يحدث الانتصاب عادة عندما يحفز الخيال أو احد الأحاسيس مثل (رؤية، سماع، لمس، أو شم أو تذوق) محفز جنسي يسبب الإثارة الجنسية. حيث يرسل النظام العصبي المركزي محفزات عصبية تزيد من تدفق الدم إلى القضيب.

وهناك أربعة متطلبات لحدوث الانتصاب الطبيعي:
• نظام عصبي فعال جدّاً يرسل إشارات ضرورية إلى القضيب.
• نظام أوعية دموية سليم يسمح للدم بالدخول والخروج من القضيب.
• عضلة طبيعية في القضيب، يجب أن تتقلص وتتمدد مع حركة الدم في القضيب.
• القدرة على حصر الدم في القضيب لكي يبقى قوياً.

ويمكن أن يحدث العجز الجنسي بأي عمر ولكنه أكثر شيوعاً في الرجال الأكبر سناً، الذين يعانون من مشاكل صحية إضافية في أغلب الأحيان أو الذين يتناولن الأدوية التي تتدخل في وظيفة الانتصاب الطبيعية. ويمكن أن تكون معالجة مشاكلِ الانتصاب في الرجالِ الأكبر سنّاً أكثر فعالية من الرجال الأصغر سنا.

ويفضل الأطباء استعمال تعبير عدم القدرة على الانتصاب بدلاً من العجز الجنسي. لأن وظيفة الرجل الجنسية تتضمن أكثر من مجرد الانتصاب، بينما يحمل تعبير العجز الجنسي نتائجَ سلبية في أغلب الأحيان. ويمكن أن تؤثر هذه المشكلة على الحياة الجنسية والزوجية، لذا من الضروري التحدث مع الزوجة حول هذه المشكلة وإطلاعها على المشكلة.

ماذا سبب مشاكل عدم القدرة على الانتصاب؟
سبب المشاكل قد يكون طبيعيا (مثل إصابة الأعصاب أو مشكلة في الدورة الدموية إلى القضيب) أو قد يكون السبب نفسي (مثل القلق أو الكآبة)، أو استعمال الأدوية، أو استهلاك الكحول، والتدخين، أو استعمال المخدرات.
ومن الشروط الصحية التي يمكن أن تسبب مشكلة عدم القدرة على الانتصاب، مرض السكري، وضغط الدمّ العالي، والكولسترول العالي, وتصلب الأنسجة المتعدد، ومرض باركنسن.

ما الأعراض؟
العلامة الوحيدةَ لمشكلة عدم القدرة على الانتصاب هي عدم القدرة على الاحتفاظ بانتصاب قوي بما فيه الكفاية لممارسة الجنس بثبات. عدم القدرة هذه قد تكون مرتبطة أما بالاهتمام الجنسي أو بعدم القدرة على بلوغ الذروة أو القذف.
كيف يتم تشخيص مشكلة عدم القدرة على الانتصاب؟
أي طبيب مختص يمكنه أن يشخص مشكلة الانتصاب بالنظر إلى التأريخ الطبي والجنسي والفحص البدني.

كيف تعالج مشكلة الانتصاب؟
تتضمن المعالجة تغييرات في أسلوب الحياة في أغلب الأحيان، مثل تَجنب التبغ، والمخدرات، والكحول. ومنَاقشة القضية مع الزوجة، وطلب الاستشارة. تتضمن طرق المعالجة الأخرى تناول أدوية مقوية مثل الفياغرا، لفيترا، وسيالس، أو اللجوء إلى حقن القضيب بالدواء، بالإضافة إلى الجراحة.
لا تتناول الأدوية المقوية إلا بعد استشارة الطبيب والتأكد من أنك لائق صحيا لتحمل آثار هذه الأدوية.

هل بالإمكان منع هذه المشكلة ؟
لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة، ينصح بالامتناع عن التدخين، واستهلاك الكحول بكثرة، واستعمال المخدرات.
ولأن صعبة الانتصاب في الغالب مشكلة طبيعية بدنية، قد يفيد الحفاظ على الصحة البدنية، والتمارين الرياضية في الحفاظ على صحة جيدة للدورة الدموية وبالتالي للقضيب.

:05:




خليجية



يشرفني مرورك حبيبتي



مشكووووووووووره حبيبتي



التصنيفات
الحمل و الولادة

أسباب عدم القدرة على الإنجاب

تمثل حالات عدم قدرة على الإنجاب زهاء 88 في المئة من حرمان بعض الأسر من زينة الحياة الدنيا. هذا يعني أن عقم الرجل هو السبب لحالة من كل ثماني حالات حرمان

(12 في المئة من الحالات). نتناول هنا أسباب ما يسمى «عقم» ، أو «عقرها».

في سبع حالات من ثمانٍ، مثلما ذكرنا، ينجم حرمان زوجين من نعمة أن يرزقوا بأولاد عن عدم قدرة الزوجة على الإنجاب، مقابل حالة واحدة من ثمان مردُّها عقم الرجل. لكن معظم المتخصصين باتوا يرفضون الحديث عن «عقم» و«عقر» و«عجز»، وما إلى ذلك من مصطلحات يعدّونها «سلبية». والسبب: تطور التقنيات الطبية في العقود الأخيرة إلى درجة بات فيها في الإمكان تلافي حالات قصور كثيرة، كانت تعدُّ في الماضي مستعصية ونهائية، من دون أي أمل في أي حل. ولسنا هنا في صد الحديث عن تلك التقنيات والحلول الجديدة، إنما نتطرق إلى أسباب قلة خصوبة بعض النساء (ونقول «قلة خصوبة» تفادياً لمفردات على شاكلة «عقم» و«عقر»).

تعريف

ويستحسن، قبل كل شيء، تعريف «عدم القدرة على الإنجاب»، أو «قلة الخصوبة» من المنظور الطبي: بحسب معظم الهيئات والمؤسات الطبية، لاسيما في أوروبا، تعد بأنها بلغت مرحلة عدم القدرة على الإنجاب، في حال ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج لمدة عامين بأكملهما من دون حصول حمل. لكن «منظمة الصحة العالمية» في تعريفها الرسمي، تتحدث عن عام واحد فقط من علاقة زوجية حميمة من دون حصول حمل. وفي الأحوال كلها، لا داعي بتاتاً للقل واليأس إن مضت بضعة شهور، وحتى عام وربما عامان، على الزواج من دون أن تحل بشرى الحمل. فالاهتمام بالأمر لا يصبح ضرورياً حقاً سوى بعد مضي سنتين من المحاولات غير المجدية. في هذه الحالة، ينبغي فعلاً الجوء إلى الطب المتخصص.

1 السن: عمر عامل بالغ الأهمية في درجة خصوبتها، التي تنخفض تدريجياً، مع التقدم في السن، طبعاً حتى تنتهي مع انقطاع الطمث. هكذا، بحسب دراسات إحصائية أجريت في بلدان عديدة، وُجد أن خصوبة تبلغ أوجها في عمر 25، حيث تساوي 25 في المئة في تلك الفترة. بعبارة أخرى: ثمة احتمال واحد من بين أربعة احتمالات، أو 25 في المئة، أن تحصل حالة إخصاب عندها أثناء كل دورة، في حال ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين بشكل منتظم. وتنخفض تلك النسبة إلى 12 في المئة في سن 30، وإلى 6 في المئة فقط في سن 40. وذلك كله، بطبيعة الحال، مع افتراض أن الزوج ليس في فئة من يعانون عقماً ما، من جانبه.

وهذا توكيد لما ورد أعلاه من أن القلق غير مبرَّر إلا بعد مضي ما لا يقل عن عام، وربما عامين اثنين، من عدم الإنجاب. فحتى في الظروف المثلى، أي في حالة امرأة في سن 25، في كامل عافيتها، ومع عدم وجود أي قصور عند زوجها، فهي لا تمتلك سوى احتمال واحد من بين أربعة لأن يحصل عندها الإخصاب في دورة معينة. هذا يعني أن الحمل يمكن أن يحلَّ منذ المرة الأولى، بما أن الاحتمال وارد بنسبة 1 من 4. لكن ذلك يعني أيضاً أن ثمة ثلاثة احتمالات من أربعة بعدم حصول الإخصاب. هكذا، يحاول الزوجان في الدورة المقبلة، التي قد تكون نتيجتها مثل سابقتها، وهكذا دواليك. فكيف إذا كانت الزوجة في سن 30 أو أكثر؟ بطبيعة الحال، تقل الاحتمالات، وربما يستدعي الأمر من الزوجين تكرار المحاولة مراراً، بالتالي الانتظار شهوراً، وربما سنوات، قبل أن يحصل الإخصاب.

2 اضطرابات الإباضة: الإباضة (بمعنى خروج البويضة من المبيض، ما يسمى ovulation في اللغات الأجنبية) مرحلة جوهرية في عملية الإخصاب. وتحصل الإباضة عادة في منتصف كل دورة. كما يشير الأطباء إلى أن احتمالات الإخصاب تكون في أوجها في الفترة المتدة قبل 4 أيام من الإباضة وبعد يومين اثنين منها. هكذا، في حال اضطراب تلك العملية الحيوية الدورية، لسبب ما، فإن الإخصاب يصبح مستحيلاً. إذ قد يحصل، من وقت إلى آخر، أن تتأخر الإباضة، أو تتقدم عن الموعد، أو لا تحصل بتاتاً في دورة ما. لكن ذلك لا يعني أنها لن تحصل أيضاً في الدورة المقبلة. فتلك الاضطرابات، في معظم الحالات، مؤقتة، وتخص دورات معينة دون غيرها، بمعنى آخر: ما ينطبق على دورة لا ينطبق بالضرورة على الدورة التالية، أقله في ما يتعلق بالإباضة.

3 الاضطرابات الهورمونية: في الحديث عن الخصوبة والحمل، وما يترتب عليهما من تغيرات جسدية، تعدُّ المنظومة الهورمونية عند دقيقة للغاية، وحساسة للغاية. لذا، من شأن أي اختلال في «الماكينة» الهورمونية تعقيد الأمور، وإعطاب الآلية برمتها. وهذه الاضطرابات قد تنجم، مثلاً، عن تناول أدوية معينة. لكنها قد تأتي أيضاً من عوامل بيئية، يتصدر التلوث قائمتها. فنمط الحياة المعاصر، الملوث والقائم على زراعة وتغذية بعديتين عن الطبيعة، يعرِّض الجميع، بمن فيهم النساء، إلى تناول مواد وسموم كثيرة، أو تنشقها، من دون وعي. وبذلك، ينعكس مفعولها سلباً على عمل الغد، ويعرقل التكوين السليم للتشكيلا الهورمونية المعقدة الامتناهية. وهذه تلعب دوراً أساسياً في عمليات الإباضة والإخصاب والحمل، ولاحقاً في نمو الجنين نمواً سليماً.

4 انسداد قناتي «فالوپ»: يمكن أن يتعرض المجريان المسميان « قناتي فالوپ»، أو «البوقين»، إلى الانسداد، أو الإصابة بخدش أو جرح، جراء علاج ما، أو عملية تعقيم، وأحياناً بسبب عملية جراحية، تجرى عادة إثر ما يسمى «الحمل خارج الرحم». لكن، قد ينجم الانسداد عن أسباب أخرى. بل، يمكن أن تكون القناتان غير موجودتين أصلاً، بسبب قصور طبيعي، منذ الولادة. والقناتان تربطان كلاً من المبيضين بالرحم، وتشكلان مكان الإخصاب. هكذا، تلعبان دوراً حاسماً في إطلاق عملية الحمل برمتها. واشتقت تسمية القناتين (Gabriele Fallopia 1572 – 1523) من اسم مكتشفهما، العالم الإيطالي غابريال فالوپيا. ويلاحظ أن أغشيتهما الداخلية «مهدَّبة»، أي ذات «أهداب» داخلية ضئيلة. والسبب: تضطلع تلك الأهداب بدور أساسي في «دفع» البرعم، أو النطفة المخصبة الأولى، نحو الرحم، لكي تستقر فيه، وتنمو نمواً عنقودياً، ما يشكل الجنين. كما تلعب القناتان دوراً هورمونياً مهماً، يعتمد بدوره على أنشطة المبيضين الهورمونية. وتحد وظيفتهما الهورمونية وتيرة نمو الجنين. في أي حال، فإن انسدادهما، أو تعرضهما لإصابة ما، يعرقل الإخصاب، بالتالي الحمل، ويعدُّ من الأسباب المهمة لعدم القدرة على الإنجاب.

5 وجود أورام غير خبيثة: من أحد أسباب إعاقة الإخصاب والحمل، يشار أيضاً إلى وجود ورم ليفي، أو سليلة مخاطية (تسمى أيضاً «مزجَّل»)، وهي أورام في الأغشية المخاطية للرحم والمهبل. وتلك كلها أورام غير خبيثة، أي غير سرطانية. وهناك أيضاً سبب ماثل آخر، يتمثل في وجود «أكياس» في المبيضين. على أي حال، فإن تلك الأورام، على الرغم من كونها غير خبيثة، تنطوي على تداعيات خبيثة: إذ تعوق تكوُّن الجنين، وفي حالة تكونه على الرغم من كل شيء، فإنها تعوق استقراره، ما يؤدي إلى حالات إسقاط كثيرة.

6 التهاب بطانة الرحم: ينجم عن داء التهاب بطانة الرحم (بالإنجليزية endometriosis، وبالفرنسية endométriose) انتقال مقاطع من الأغشية المخاطية الداخلية التي تغلف بطانة الرحم، إلى خارج الرحم. ويؤدي ذلك إلى آلام شديدة في منطقة العجان (الواقعة بين المثانة والمخرج). كما يفضي إلى اضطرابات الدورة الشهرية، التي تكون أيضاً، في حال الالتهاب، مصحوبة بأوجاع غير معتادة. والأهم: يعدُّ التهاب بطانة الرحم أول سبب لحالات «عقم» ، إذ يكون مسؤولاً عن 30 في المئة من حالات العقر المستعصية.

7 الإفراز المفرط لهورمون «پرولاكتين»: ال«پرولاكتين» هورمون تنصبُّ وظيفته على حفز عمل الغد الثدية (أو البنية)، لكي تعمل على تكوين حليب الأم. لكن، لاحظ الأطباء أن زيادة إفراز هذا الهورمون غالباً ما تؤدي إلى خفض القدرة على الإنجاب.

8 دواء «ديستيلبين»: على الرغم من ندرة الحالة، لاحظ المتخصصون، هنا أيضاً، أن تناول دواء «ديستيلبين» (« Distilbene»)، أو أياً كانت تسميته، طالما يضم مركب «ديثيليستيبيسترول» («diethylstilbestrol»)، قد يؤدي، في بعض الحالات، إلى خفض القدرة على الإنجاب لدى امرأة تناولت أمُّها ذلك الدواء أثناء حملها بها. فهذا استُنبط عام 1938 لمعالجة النساء الواتي كن يعانين حالات إسقاط جنين متكررة، على أساس أنه يعين على تجنب الإسقاط. لكن، بعد الانتباه إلى مخاطره، تمَّ منعه تدريجياً للحوامل كافة، بدءاً من 1971 (أولاً في الولايات المتحدة، ثم تبعتها دول أخرى لغاية 1983). هكذا، بين 1939 و1984، ولد عدد كبير من نسوة أصبحن مرشحات للأموة بدورهن، لغاية العام 2022، مثلاً، أو حتى بعده. وعند تلك الفئة من النساء، لا يندر أن تكون القدرة على الإنجاب متدنية. لكن الدواء نفسه لايزال يوصف للرجال المصابين بسرطان البروستاتا. في هذا الباب، ثبت فاعليته، وعدم وجود مضاعفات خطيرة.




يسلمو على الطرح ياعسل



مشكورة و بارك الله فيكي



خليجية



تسلمين حبيبتي على الافادة
شكرا



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

غذاء لعلاج العجز الجنسى وتقوية القدرة الج

غذاء وتعليمات لعلاج العجز الجنسى وتقوية القدرة الجنسية

* الغذاء لعلاج العجز الجنسى:
1- الراحة النفسية والجسدية هامة جداً للتقوية من القدرة الجنسية.

2- اتباع النظام الغذائى السليم ومراعاة تناول الوجبات الأساسية وأن تكون هذه الوجبات محتوية على احتياجات الجسم اليومية من العناصر الغذائية الهامة – كما يجب الاهتمام بالتغذية أثناء دور النقاهة من الامراض.

3- يجب ألا تقل ساعات النوم عن 6 – 8 ساعات يومياً بقدر الامكان كما يجب عدم تغيير مواعيد النوم الطبيعية مثل النوم صباحاً والسهر طوال الليل.

4- فى حالات السمنة، يراعى عدم اتباع أنظمة الرجيم الغذائى القاسية التى لا تراعى احتياجات الجسم اليومية من العناصر الغذائية الهامة وتؤدى إلى هبوط شديد وسريع فى وزن الجسم مما ينتج عنه ضعف عام فى القوة الفكرية والجسدية والجنسية (يجب ألا يزيد معدل هبوط وزن الجسم بالرجيم الغذائى عن: 5 – 6 كجم شهرياً).

5- ممارسة الرياضة بإنتظام تزيد من نشاط وحيوية الجسم وتزيد من القوة الفكرية والجسدية والجنسية.

6- الاعتدال فى عملية الجماع وعدم الإكثار منها، الحالة النفسية أثناء الجماع هامة جدا لأن العجز الجنسى قد يكون ناتج عن عامل نفسى.

7- تجنب استعمال الكريمات والمراهم الموضعية المنتشرة فى الأسواق بغرض تقوية الانتصاب والقدرة الجنسية لما لهذه المستحضرات من أثار عكسية مع تكرار استعمالها.

8- استشارة الأطباء المتخصصين للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية أو عصبية مسببة للعجز الجنسى مثل مرض البول السكرى ( مرض السكر) خلل فى افراز الهرمونات أو تصلب شرايين المخ أو الإضطرابات العصبية.

9- تجنب فاحشة الزنا قد ينتج عنه من أمراض بالجهاز التناسلى أو حالة نفسية تتسبب فى عدم حدوث انتصاب أثناء الجماع بالزوجة وحدوثه فقط أثناء الجماع بغيرها.

10- الامتناع عن التدخين بمختلف أنواعه وكذلك الامتناع عن الكحوليات والخمور بمختلف أنواعها.

11- الإكثار من تناول الخل يضعف من القوة الجنسية.

12- اكتشف العلماء بأكاديمية العلوم الأمريكية أن فى البسلة مادة كيماوية تقتل الهرمونات عند المرأة، فتصاب بالعقم أو الضعف الجنسى، مما جعل الأطباء هناك ينصحون النساء بالإقلال من تناول البسلة.

13- من الأغذية التى تفيد فى علاج العجز الجنسى وتقوية القدرة الجنسية:
– الأناناس مفيد لتقوية القدرة الجنسية.
– البصل خصوصاً المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من الشهوة الجنسية ويعيدها إذا أنقطعت (ويمكن التخلص من رائحة البصل بالفم بمضغ النعناع أو البن أو عروق البقدونس).
– الأسماك والجمبرى والمحار البحرية تفيد فى تقوية القدرة الجنسية.
– زيت بذور البقدونس يستعمل فى حالات الضعف الجنسى.
– مزيج التمر الحليب + القرفة يزيد من القوة الجنسية.
– النعناع مثير للقابلية الجنسية: يتم تحضير مستحلب النعناع باضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فنجان ماء.
– الكرفس: جذور وأوراق الكرفس، اذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى.
– الخرشوف (أرضى شوكى): اذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية.
– زيت جوز الطيب (الميريستين) منبه جنسى قوى ولكن إدمان إستعماله يؤدى إلى ضعف جنسى دائم.




شكرا على المعلومات



مشكوورة يا الغاليــــــة



تسلمي حبيبي موضوعك مفيد



تسلمون حبيباتي لمروركن العطر



التصنيفات
الحمل و الولادة

هل تؤثر الجراحة التجميلية للصدر على القدرة على الإرضاع من الثدي؟

مع ارتفاع عدد النساء اللاتي يقمن بعمليات تجميل للصدر، يتسائل الكثير عن مدى آمان الرضاعة من الثدي بعد عملية التكبير.
الأخبار الجيدة:
عموماً لا يتدخل اجراء تكبير الصدر في الرضاعة من الثدي. يقول ماثيو شولمان، جراح تجميل مؤهل من مدينة نيويورك، "إذا كانت المرأة قادرة على الترضيع من الثدي قبل تكبير الصدر، فليس هناك سبب لوجود لقلق بعد عملية التكبير".
يؤكد كريج فاندر كولاك ، أستاذ جراحة التجميل من مشفى جونز هوبكنز، "لا يوجد هناك دراسات علمية تقول بأن تكبير الصدر يؤثر على الرضاعة من الثدي."
ويتفق شولمان معه،" تكبير الصدر ووضع أكياس بداخله لتغير شكله لا يؤثر باي شكل من الأشكال على وظائف الثدي."
مكان الاكياس هام:
وفقا لأرين زوبي، إختصاصي تعليم سريري في ميديلا ، "العديد من الأمهات اللاتي خضعن لعمليات تكبير الثدي قادرات على ترضيع أطفالهن ولا يوجهن صعوبة، لكن الإجراء الجراحي يمكن ان يتلف بعض أنسجة صنع الحليب، وقنوات الحليب، والأعصاب في الثدي."
يضيف شولمان بأن هذا الاحتمال موجود على الأرجح في الجراحة المعقدة، مثلا رفع الصدر مع زرع أكياس. أما في الجراحات العادية، فالهندسة الداخلية لنسيج الصدر وقنوات الحليب لا يتداخلا أثناء الجراحة.
يقول سكوت سي . ساتلار، "عندما يتم زرع كيس فهو يوضع وراء العضلة، بحيث لا تتعرض الانسجة لصدمة جراحية. وكلما كانت صدمة نسيج الصدر أقل كلما كان نسيج ندبة الصدر أقل. وبالطبع كلما تراجعت نسبة صدمة انسجة الصدر كلما كانت متوفرة أكثر لإنتاج الحليب."
أهمية تنسيب الشق :
تقول فيكي فيرتيش، مستشارة رضاعة في فلوريدا، "موقع الشق عامل رئيسي في الإرضاع."
تعد الطريقة الاكثر شيوعا للقيام بعملية تكبير الصدر عبر الحلمة peri-areolar، وهي طريقة يتم فيها عمل الشق في المنطقة الداكنة حول الحلمة. جمالياً، تقدم هذه الطريقة نتائج ممتازة، لكنها يمكن أن تقلل من قدرة المرأة على الترضيع من الصدر.
ينصح لويس ديلوكا طبيب عام، " وجود الشق حول هالة الثدي أو الحلمة قد يتلف قنوات الحليب ويجرح الأعصاب المنبهة والهامة للرضاعة من الصدر. للحفاظ على القدرة على الرضاعة من الصدر، يجب أن يكون الشق في الطية السفلية للصدر."
يقول شولمان، " يجب أن تعرف الأمهات المرضعات أنهن سيواجهن بعض الصعوبة إذا اخترن الرضاعة من الثدي، وهذا أمر طبيعي سواء بوجود أكياس سيلكون أم لا، لذا يجب أن تشعر الامهات اللاتي خضعن لعملية تكبير صدر بالذنب، لأن العديد من الامهات اللاتي لم يخضعن لعملية تكبير صدر اخترن عدم الارضاع من الثدي



مشكوره



خليجية



شكرلك



خليجية