التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اليك الخطوات الكاملة للعناية بقدميك صحية

الخطوة الأولى
املأى حوض الحمام أو الطشت بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، اضيفى كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادى ثم اكملى ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح فى الماء.

الخطوة الثانية
ريثما يمتلئ الحوض بالماء، ازيلى الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وابرديها.

الخطوة الثالثة
اغمرى قدميك بماء الحوض واسترخى وتمتعى بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين. إبقى مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5- 10 دقائق ويمكن أن تشغلى نفسك بقراءة مجلة والاستماع الى موسيقى هادئة.

الخطوة الرابعة
استخدمى الفرشاة الصغيرة لتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.

الخطوة الخامسة
وزعى كمية من كريم التقشير على القدمين وقومى بتدليكهما برفق مع الإهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة. التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفى النعومة على بشرة القدمين.

الخطوة السادسة
استعملى الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة فى القدم، ثم أرجعى قدميك الى حوض الماء مرة أخرى.

الخطوة السابعة
ارفعى قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دليكهما بلوشن خفيف.

الخطوة الثامنة
استعملى عود خشب البرتقال فى دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر. ستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.

الخطوة التاسعة
ضعى طبقة من طلاء الأساس المقوى بالكالسيوم والذى يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.

الخطوة العاشرة
اطلى أظافرك باللون الذى تفضلين. ضعى الطبقة الأولى وانتظرى كى تجف ثم ضعى الطبقة الثانية.

الخطوة الحادية عشر
ضعى طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهى تضفى على أظافركلمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.

الخطوة الثانية عشر
قدماك الآن نظيفتان وناعمتان وجميلتان. دسيهما فى خف بيتى مريح. وتمتعى بيومك.




مشكوووووووووووووووووووووووووور ه عمرى



التصنيفات
منوعات

القائمة الكاملة للممنوعات في علاقتكما


الموضوع للرجال
القائمة الكاملة للممنوعات في علاقتكما

لزواج ناجح يدوم طويلا.. هناك قائمة من الممنوعات حتى تكون علاقتكما هادئة وسعيدة ومثارا لإعجاب المحيطين بكم.
للتعرف على بنود القائمة. اقرأ النقاط الثلاثين القادم

1- لا تكن سلبيا أو كسولا.

2- لا تكن متنازلا أو خانعا، أو تقلل من قيمتك لترضيها أو ترضي الآخرين.

3- لا تكن مماطلا في تنفيذ شئ اتفقتما عليه.

4- لا تسمح بتدخل والدتك في علاقتكما، حتى لا تكون سببا رئيسيا في نزاعاتكما نتيجة انحيازها لك.

5- عندما تتشاجران، لا تسألها على سبيل المزاح: "هل أخذتِ دواءكِ المهدئ اليوم؟".. لأنها ستعتبرها إهانة بالغة، وستستشيط غضبا في وجهك.

6- لا تظن أنه يكفي أن تعرف زوجتك أنك تحبها، عليك أن تلقي هذه الكلمة على مسامعها من وقت لآخر.

7- لا تنشغل بعملك على حساب أسرتك.

8- لا تنشغل عن الحديث مع زوجتك، ومشاركتها هواياتها المفضلة.

9- لا تتجاهل زوجتك عندما تطلب منك إصلاح شئ ما من محتويات المنزل، كالسخان أو حاملة الستائر أو جهاز استقبال القمر الصناعي.

10- لا تقم أبدا بالتشاجر مع زوجتك أمام الناس أو احراجها علنيا أمام أسرتيكما أو أصدقائكما أو حتى الغرباء.

11- عليك مساعدتها من وقت لآخر في تربية أبنائكما، ولا تتعلل أبدا بأنها من وظائف الأم فقط.

12- لا تجعل بيتك بمثابة ركن الاسترخاء الذي تعود إليه من عناء العمل، لتجلس كالسلطان وتطلب من الجميع أن يخدمك، بل بادر بالسؤال على أهل بيتك، واقترح مساعدة كل منهم فيما يقوم به.

13- أثناء تواجدك مع زوجتك، عليك أن تمنحها الأولوية المطلقة، فلا تستقبل مكالمات هاتفية من زملاء العمل أو أصدقائك إلا في حالة الضرورة القصوى.

14- لا تقنع نفسك بأنك أصبحت خبيرا فيما تفكر فيه زوجتك. اسألها دائما عما يشغلها واعرض مساعدتها وأكد لها دائما أنك تساندها، وتقدر ما تقوم هي به.

15- عندما تتشاجران، لا تعايرها بخلافاتكما السابقة. تحدث فقط عن الواقعة موقع الشجار الآن.

16- لا تجعل التليفزيون رفيقك في البيت، فتقضي معه الوقت الذي يفترض أن تقضيه بصحبة زوجتك.

17- لا تخبر زوجتك أبدا أنها أصبحت بدينة.

18- لا تقاطع زوجتك عندما تشكو إليك ما يضايقها.

19- لا تقل لزوجتك أبدا أن تتوقف عن "التذمر والشكوى".

20- لا تعامل زوجتك وكأن رأيها غير ذات قيمة.

21- لا تنس امتداحها من وقت لآخر، سواء على جمالها أو ما ترتديه.. أو حتى حسن تنظيم المنزل وجهودها في تربية الأولاد ومساعدتهم في واجباتهم المدرسية.

22- لا تجعل الوقت الذي تقضيانه في ممارسة العلاقة الحميمية هو الوقت الوحيد الذي تقضيه معها منفردا. اقتطع بعض الوقت للتحدث معها والمزاح معها وحتى مشاهدة مسلسلها المفضل معها.

23- لا تحاول أبدا أن تغير زوجتك وتكيفها وفق رغباتك وأفكارك. لا تقتل حريتها ولا تمنعها من الإتيان ببعض التصرفات الغريبة طالما ليست عيبا أو حراما.

24- لا تنهر زوجتك أو تنعتها بأسماء وصفات جارحة.

25- عندما تغضب، كن رحيما وحنونا وسريع التسامح والعفو، ولا تحيل حياتها لجحيم لمجرد أنها أغضبتك في أمر ما.

26- لا تملي عليها ما ينبغي أن تشعر هي به، كأن تقول لها: "لا ينبغي أن تقلقي من هذا الأمر" أو "يجب أن تسعدي بما حدث"، لأنه اذا كانت تشعر بالعكس، فلابد أن لديها مبررا منطقيا لهذا الشعور.

27- عندما تخطئ في أمر ما، لا تحول اللوم إلى زوجتك، وترفع شعار: "إنه خطأك أنتِ منذ البداية"، تحمل مسئولية فعلك أنت.

28- عندما تكونان معا في خروجة جماعية مع آخرين، لا تتجاهلها طوال الوقت وتتحدث مع الموجودين سواء من الرجال أو النساء، بل اذهب إليها من وقت لآخر وتحدث معها ومازحها بالنكات وعبارات التدليل.

29- عندما تكون زوجتك خارج المنزل سواء للتسوق أو لزيارة والديها أو أصدقائها، فلا تجعلها تعود لتجد المنزل غير نظيف، بل حاول قدر الإمكان أن تجعله منظما ونظيفا كما تركته هي.

30- عندما تشكو إليك زوجتك عن الأشياء السلبية في يومها، فلا تقم أنت باستعراض ما مررت به طوال يومك، وكأنكما في سباق لاختيار من كان يومه أسوأ من الآخر.. فقط استمع إليها.

اتمنى لكم حياة سعيده

والسلام عليكم ورحمته الله وبركاته..




خليجية



تسلمي حياتي



يعطيكي العافية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

المنطقة الحميمة العناية الكاملة صحي


نظافة المنطقة الحميمة و الأقدام المتشققة وغيرها من المشاكل، في هذا الموضوع و لمساعتدك في التخلص من مشاكل الجسم التي قد تكون مقززة لمن حولنا.
فى فصل الصيف تبدأ بعض المشاكل الجسدية المقززة ، بسبب انتعال الأحذية و رائحة العرق ، وغيرها من الأمور التي جب على حواء أن تنتبه لها وتتخلص منها سريعاً إذا ظهرت بأي وقت من العام .
يمكنك بقدر بسيط من العناية التغلب على هذا الأمر بدون اللجوء إلى مراكز التجميل ، فقط ببعض العناية الشخصية والتجميلية تجنبي الاشمئزاز من مشاكلك
وعن الأشياء المثيرة للاشمئزاز تناول البرنامج الأمريكي “th drs” أو “الأطباء” بعض الأمور كالشعر المتنامي فى المنطقة الخاصة ، وجفاف بعض مناطق الجسم.. وغرها من الأمور التى تهم النساء منها :
– عادة قضم الأظافر : يلجأ لها البعض لتخفيف التوتر ، الأمر الذي يجعل مظهرها مقزز ومحرج لصاحبها ، إذا كانت لديك هذه العادة تنصحك الدكتورة “ليزا ماسترسان” للتخلص من هذا الأمر واستمراره ، عليكِ الحرص على جعل يديكِ وأصابعك مشغولة دائماً ، واحملي معك مبرد للأظافر طوال الوقت ، لتقليمها والمحافظة على شكلها الطبيعي بدلاً من قضمها مع استخدام المرطبات بكافة أنواعها ، وعندما ستشعرين بالرغبة فى قضمها ستجدين طعماً غير مستساغ يجعلك تنتبهين للأمر في النهاية ، أو يمكنك وضع مادة مُرة على أظافرك تشعرك بالتقزز.
– الشعر بالمنطقة الحساسة : نمو شعر الإبط أو العانة تحت الجلد أمر مقزز وشكل غير مرغوب فيه لحواء ، وغالباً لا تجدي معه استخدام ماكينات الحلاقة للتخلص منه ، وفى هذه الحالة ينصحك “الأطباء” إما أن تتوقفي عن حلاقة الشعر لبعض الوقت وإزالة الشعر بالشمع ، أو التوجه إلى علاج الأمر بالليزر للتخلص من مشكلة الشعر نهائياً.
– الأقدام المتشققة : التشقق بالقدم ينشأ نتيجة تصلب وأوساخ متداخلة بالبشرة الأمر الذي يجعل مظهر القدم مقزز جداً ، خبيرة التجميل الأمريكية كيلي ويست تؤكد أن هناك عدة طرق للتخلص من هذا الأمر مشيرة إلى أن صالونات التجميل تقوم بكشط مجهري للجلد فى المنطقة المتصلبة والكعبين مع القيام ببعض خطوات العناية.
إذا كنتِ تعاني من هذه الحالة يمكن القيام بالعلاج فى المنزل ، عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ وزيت زيتون لتحصلي على النعومة والترطيب الكافي لبدء بالتقشير ، أما الخطوة الثانية هي التقشير عن طريق استخدام جهاز التقشير المنزلي وهو عبارة عن فرشاة خشنة بآخر الجهاز لتقشير الجسم ، استخدميها على قدميكِ وكعبيكِ ، يمكنك استبدالها بأي شئ يساعدك على التقشير ، بعد ذلك استخدمي منتجات العناية بالقدمين ويعتبر زيت الأطفال مادة ممتازة لنعومة البشرة أو اختاري المنتج المفضل إليكِ للعناية بالأقدام ، ضعي المنتج على كامل القدم ثم غطي قدميكِ بجورب قطني عادي ثم نامي به ، وعندما تستيقظين فى الصباح التالي ستجدي قدميكِ ناعمتين.
– جفاف المرفقين و الركبتين : من الأمور الشائعة جدا بين النساء ، فى الحالات الشديدة جدا ينصحك الخبراء بعلاج الليزر لتجديد البشرة ، أما فى البيت فالأمر لن يحتاج منك إلا الاستعانة ببعض الأمور البسيطة بحسب الخبيرة “كيلي ويست” ، أحضري بعض الليمون واقطعيه إلى نصفين ، ضعي الليمون على المنطقة المصابة مع دفعه بالعصارة إلى الداخل ، هذا العلاج الطبيعي سيكون لها تأثيران ، الأول تفتيح البشرة والثاني تنعيم الجلد القاسي والجاف ، وهناك أمر آخر يمكن القيام به وهو عمل مقشر طبيعي بمزج السكر البني والأبيض مع قليل من “الاكاوافور” وهي مادة تستخدم بعد التقشير أو استخدام الليزر لها نتيجة ممتازة لتجديد البشرة ، بالإضافة إلى أنها مادة مرطبة فعالة ، ضعيها على كامل المنطقة المصابة مع الفرك ، ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر ثم ضعي الهلام البترولي ولفي مرفقيكِ بلفائف البلاستيك للمحافظة على الحرارة فى الداخل الأمر الذي يساعد على امتصاص المواد للحصول على التقشير والترطيب .



تسلمي حبيبتي



مشكورة غاليتى



تسلم الايادي منورة القسم



الله يكرمكو



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لا تتعجلي العلاقة الكاملة قبل ليلة الزفاف

لا تتعجلي العلاقة الكاملة قبل ليلة الزفاف
لهن- أسماء أبوشال
عقد القران مرحلة انتقالية تنتقل الفتاة خلالها من حياة لأخرى ، وقد لا يستطيع الطرفين أحياناً السيطرة على المشاعر الفياضة التى تجرفهما إلى العلاقة الكاملة فى الحلال بدون وضع اعتبارات أخري متعلقة بالعرف والتقاليد ، أو ما قد يحدث من عواقب أو تقلبات شائعة تحدث قبل الزفاف بأيام قليلة تنهى القصة قبل أن تبدأ ينفصل بعدها الطرفين ،
وهذا ما حدث مع المحاسبة "م. م" التي تتحدث عن قصتها بندم قائلة : لقد دفعت ثمن طول فترة خطوبتي فأنا مسئولة عن تصرفي ويجب أن أتحمله. تعرفت علي شاب يعمل محاسباً في إحدي الشركات بهرني أسلوبه وكرم أخلاقه ومع مرور الوقت توطد ت علاقتي به واستمرت علاقتنا بضعة أشهر بعدها تقدم للزواج مني وبعد موافقة والدي تم عقد القران وسط مباركة الأهل والأصدقاء وبعد أن أنتهي الحفل وعاد المدعوون إلي منازلهم ظللت بمنزل أهلي وكذلك عاد العريس إلي منزل أهله بعد أن تحدد موعد الزفاف بعد مرور عام من تاريخ "كتب الكتاب" واستمرت الأمور طبيعية بيننا ولكن في لحظة ضعف تحت مسمي أنني أصبحت زوجته شرعاً سلمته نفسي قبل موعد الزفاف وبعدها اختفي دون أن أعلم عنه شيئاً، وفوجئت ذات يوم بخبر طلاقي منه وأصبحت مطلقة قبل الزفاف وبالتالي خسرت كل شيء سمعتي وأهلي"، وتضيف: " بعدها لجأت لمكاتب تسوية المنازعات الأسرية لرفع دعوي نفقة وعندما التقيت به داخل المحكمة سألته لماذا فعل ذلك فكان رده أنه كان يدرس أخلاقي وحملني مسئولية الاستسلام له في لحظة ضعف ".
وكم من قصص مشابهة حدثت لفتيات كتب كتابهن ولكن المشاكل حالت بينهن وبين الزواج بسبب خلاف على القسيمة أو المؤخر أو غيرها من الأمور التافهة التى تتسبب فى تصاعد الأحداث ويتم بعدها الطلاق قبل الميعاد المحدد وربما بأيام معدودة ، وبذلك يعتقد الأب أن القدر نجاها من مشاكل كادت أن تقع بها ، ولا يعلم أن قد سبق السيف العزل وبالفعل وقعت الابنة فى مأززق كبيرر كانت فى غنى عنه.
والسبب يرجع إلى أن الرجل فى هذه الفترة يعتقد أن بعد كتب الكتاب أصبحت كلمته هي العليا على المرأة وله الحق أن يجبرها على أي شئ لأنه أصبح الحكم المتحكم الأول بعد أن انتزع هذه السلطة بحكم الشرع من أبيها، وعن هذا الأمر حذر الداعية الإسلامي الأستاذ عمرو خالد خلال أحد حواراته كل شاب من أن يتصور أنه بعد عقد القران له الكلمة العليا على زوجته طالما أنها لا تزال فى بيت أبيها وأنها لا ينبغى أن تطيع ما يأمرها به أبوها ، نظراً لأن بعض الشباب يحاولون عمل اختبار عن مدى طاعة الزوجة هل هي متمردة أم مطيعة، وهناك نوع أخر من الشباب يريد ممارسة كافة حقوقه الزوجية بعد عقد القران.

الحقوق الزوجية
وأشار الأستاذ عمرو خالد أن هؤلاء ليسوا على صواب والإسلام يرفض مثل هذه التصرفات ، فطالما الزوجة فى بيت أبيها ، ليس من الرجولة أن يضع الزوج الفتاة فى فترة عقد القران أمام خيارين أنا أو أبوك ،والرجل بمعنى الكلمة هو الذي يدرك أن كلمة الاب على الفتاة سارية طالما هى لا تزال فى بيته ويمارس الإنفاق عليها ليس معنى هذا أن الشاب ليست له صفة ولا حكم عليها ، ولكن من الحكمة أن أتفاهم مع زوجتي بذكاء فى كل شئ ، وهناك زيجات كثيرة تفشل بسبب هذه المرحلة من الزواج حيث يتعنت الشاب في طلب الولاية على الزوجة وطاعتها له.

وعن ممارسة حقوقه الزوجية الكاملة أكد الداعية عمرو خالد أن لابد أن يحترم عرف المجتمع في هذه المسألة لهذا ينادى بتأجيل عقد القران حتى أقرب وقت من الزفاف وهذا ليس عيباً ، وإذا كانت الزوجة غالية على زوجها ، ينبغى له أن يحافظ عليها حتى لا تتعرض لمشكلات هي في غنى عنهاااا ، وعادة يخاف الآباء والأمهات على بناتهم فى مرحلة عقد القران أكثر من خوفهم عليهن في مرحلة الخطوبة.
لأن عقد القران يقول خلاله تزوجت "فلانة" على كتاب الله وعلى سنة رسول الله ،ومعنى هذا أن يحترم الشاب ما قاله عند الزواج احتراماً تاماً ،وهناك آيات عديدة ذكرت في القرآن الكريم وهو العقد الوحيد الذي قال فيه سبحانه وتعالى {وأخذن منكم ميثاقاً غليظاً} ، ولكنها بذلك أيضاً أصبحت زوجته والخلوة من حقه على أن يلتزم أدبياً بعدم الدخول بها .
مراعاة التقاليد
وأفتى الدكتور أحمد الحجي الكردي – عضو هيئة الإفتاء في دولة الكويت- فى هذا الأمر قائلاً : يحل للرجل بعد عقد القران (كتب الكتاب) من زوجته ما يحل للرجل من زوجته تماماً، لكن عليه أن يراعي العادات والتقاليد المتبعة في بلده، ولا يخرج عليها قدر الإمكان، أما قبل العقد فهو أجنبي عنها من كل الوجوه.
أما الشيخ محمد صالح المنجد فأوضح أنه إذا عقد الرجل على المرأة عقد النكاح الشرعي فقد حلّ له منها كلّ شيء من نظر وخلوة واستمتاع ونحو ذلك ، ولكن لا تجب له الطّاعة على زوجته كما لا تجب عليه نفقتها إلا إذا سلّمت نفسها إليه وهذا ما يكون بعد وليمة الزفاف في عرف معظم الناس اليوم ، وبعض الآباء والأمهات لا يحبّذون خلوة ابنتهم بزوجها بين العقد ووليمة الزفّاف خشية أن يقع ما يمنع إتمام الزواج أو يحدث انفصال ويكون الرجل قد دخل بالفتاة ولم تَعُد بكرا ، أو تحمل منه ويتأخّر الزفاف فيظهر حملها أمام الناس ، ونحو ذلك من الأشياء المُحرجة بالنسبة للأبوين فيكون لهما حسابات ولديهما محاذير ربما لا تكون ذات شأن عند الفتاة في غمرة فرحتها بزوجها الجديد ، وبالرغم من أنّ استمتاع الزّوجين ببعضهما بعد العقد الشّرعي مباح – ولو كان قبل وليمة الزفاف – إلا أنّه ينبغي الحرص على تلبية رغبة الأبوين وتقدير مخاوفهما وينبغي على الزّوج كذلك أن يتفهم موقفهما ويكتفي ما أمكن بالزيارة العائلية ريثما تنفرج الأمور بحصول الزفاف.

م/ن




طرح رائع
جزاك الله عنا كل خير
وأثابك حسن الدارين
ومتعك برؤية وجهه الكريم
شكرا جميلا لقلبك
ورضا ورضوان من الله تعالى



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
طرح رائع
جزاك الله عنا كل خير
وأثابك حسن الدارين
ومتعك برؤية وجهه الكريم
شكرا جميلا لقلبك
ورضا ورضوان من الله تعالى

شكرا لمرورك




صحيح جدااا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امراة استثنائية خليجية
صحيح جدااا

شكرا لمرورك




التصنيفات
منوعات

استشارات عن برنامج العناية الكاملة صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبلركاته

والله ياحبيباتي الغاليات بهذا المنتدى الغالي والعزيز على قلبي انا ما اعرف اسو شيء بدونكم وبدون نصايحكم الرائعة فعلا انا لا استطيع ان افعل شيء من دون ما استشيركم انتم اخواتي وحبيباتي

المهم ادخل في المفيد

يا بنات ياحبيباتي اريد كل وحدة منكم تحط تجربتها مع كريمات تفتيح البشرة يلي بتستعملها و الي استعملتها سابقا والي نفعتها والي ضرتها
انا اريد الاستفسار عن كريمات touche me بجميع انواعها لتفتيح البشرة
للهالات السوداء
لتطويل الرموش
لتكبير الصدر والمؤخرة وووووو الخ

كل وحدة تفيدنا وتحط كريم او صابون لنفع معاها
1. كريم لتبييض اليدين
2. كريم لتبييض الجسم
3. كريم لتبييض الوجه والرقبة
3. كريم لتكبير الصدر والمؤخرة
4. زيت او خلطة لتطويل الرموش
5. كريم تبييض المناطق الحساسة
6. زيت و شاببوا وبلسم لتطويل الشعر ومنع تساقط وتنعيم الشعر

انا عن نفسي ناوية انشاء الله ابدا برنامج العناية بالشعر والجسم كلوا وبدات في شراء اللوازم
ومن كثر ما لفيت بين المنتديات و اتعرفت على اشياء كثيرة للعناية بالبشرة والشعر قررت التالي

1. العناية بالوجه (عناية يومية)
– اشتريت صابون البابايا و انا بشرتي دهنية , وكل البنات تمدح فيه وكلهم يقولون روووووووووووووعة للتبيييض و النضارة( يعني انا لسة ماجربتهوش)
خليجية
– وشريت من حوالي اسبوعين كريم تفتيح غارنييه لايت لتفتيح البشرة والوقاية من البقع الداكنة وفي الحقيقة حسيت بتفتيح بسييييييييط , امي تقولي لون وجه صار افتح من اول وش مسوية , وهي ما بتعرف اني احط كريم غارنييه اني شتريت كريم تفتيح لانها هي الصراحة تقولي دائما كلهم خرابيط بخرابيط وما تشجعني اشتريهم لهذا السبب انا ما اقولها
– واحط خلطة طبييعية لكن مش بانتضام والخلطة كالتالي :
ملعقتين شاي حلبة مطحونة + ماء ورد + نشاء + خميرة الخبز ( خميرة البيرة )
( صار لي اسبوعين على الخلطة بس بدون انتظام و لاحظت الفرق يعني وجه اكثر نضارة واشراقة واحس انوا مع الاستمرار تفتيح وتنقية للبشرة )
– و بالنسبة للمقشر محتاااااااااااااارة وماني عارفة شو ه الافضل ؟؟؟خليجية
بالنسبة للمقشر في انتظار مساعداتكم حبيباتي
– وفي سؤال عن كريم فيرانلوفلي مين جربته وجاب معاها نتيجة؟؟؟
2. العناية باليدين ( عناية يومية)
– كريم لتقشير اليدين : في الحقيقة محتارة ايضا ؟؟؟ بس احيانا بستعمل اليمون والملح وهي طريقة جميلة جدااا بس ما احس انها تطلع الجلد الميت يعني ابي مقشر اقوى , ارجوا مساعدتكم
ايضا سمعت عن حبوب الاسبرين للتقير وناوية اجربها , شو رايكم ؟؟
– كريم التبييض ايضا محتارة ابي كريم تفتيح عشان احطه مع الخلطة التالية :
فازلين + غليسرين + فكس + ليمون + ؟؟؟ كريم تفتيح لليدين ؟؟؟
في الحقيقة ناوية اشتري اي كريم تببض من touche me شو رايكم في هذا :
[IMG]خليجية[/IMG]
3. العناية بالجسم ( اسبوعية)
– التقشير ما عندي فكرة , المساعدة من فضلكم , و اشتريت الملح الحليب يوكو سبا لتبييض وازالة الجلد الميت وهذي صورته ( لسة ما جربتهوش)
خليجية
– ابي كريم تبييض و توحيد لون الجسم اذا ممكن تساعدوني
انا في الحقيقة ناوية اعمل خلطة : غليسرين+ ليمون + فير اندلوفلي ( اذا في كريم اخر تنصحوني فيه)
4. تطويل الرموش
– ناوية على زيت الخروع لاني جربتوا من قبل رووووووووعة بس يبيله طولت بال يعني النتيجة بتطول و حابة اخلط معاه زيت تطويل الرموش من touche me
5. لتكبيير الصدر شو رايكم بكريمات توش مي
– اشتريت زيت الحلبة ولسة ما استعملتوش وفي ناس كثيرة تمدحوا
– اشتريت اكياس المريمية من روائع الشام صارلي يومين باستعملها
– شريت حلبة مطحونة وصارلي اسبوع اشربها على الريق بس للامانة ما لاحظت بفرق يمكن مع الاستمرار بلاحظ
– كمان ناوية على شرب كميات كبيرة من الماء مع حوالى ملعقتين من ماء الورد على الريق
6. العناية بالشفايف
ناوية على خلطة : الفازلين + العكر فاسي
7. العناية بالقدمين :
– توضع القدمين بماء ساخن+ خل+ بيكاربونات الصوديوم ( البكنج بودر) لمدة ساعة ثم نفرك القدمين و بعدها نستعمل نفس خلطة اليدين ويجب وضع طبقة سميكة من الخلطة على القدمين خاصة في منطقة الحافر ولبس اكياس نايلون وهذا في اليل ثم يتم غسل الرجلين في الصباح ووضع كريم مرطب خفيف
8. العناية بالشعر
ناوية على زيت ذيل الحصان+ شامبوا ذيل الحصان + سيروم ذيل الحصان + عشبة الاس , شو رايكم ؟؟؟ الي عندها الافضل تتفضل بالمساعدة

خليجيةخليجية




شكككرا



صراحه ما عندي تجربه ابدا بهيك مواضيع
ربي يسرك الاحسن الك
ويارب البنات يلي عندهم خبره يفيدوكي



التصنيفات
منوعات

رسم الخريطة الجينية الكاملة لاثنين من اكثر السرطان

بسم الله الرحمن الرحيم
رسم الخريطة الجينية الكاملة لاثنين من اكثر السرطانات انتشارا

خليجية
تمكن علماء من كسر الشفرة الجينية الكاملة لاثنين من اكثر السرطانات انتشارا – سرطاني الرئة والجلد – وذلك في فتح يقولون إنه قد يحدث ثورة في طريقة تشخيص وعلاج هذا المرض.

فالخرائط الجينية التي اكتشفت مؤخرا لن تمهد الطريق لابتكار فحوص تتمكن من تشخيص الاصابة بالسرطان في وقت مبكر فحسب، بل وستساعد ايضا في اكتشاف المواقع الاكثر تأثرا بالعقاقير في الاورام نفسها، حسب فريق البحث التابع لصندوق (ويلكوم) للابحاث.

يذكر ان عدة فرق علمية في بلدان مختلفة تقوم حاليا باعداد قوائم بيانات تحتوي على اسماء كل الجينات التي يصيبها الخلل عند الاصابة بالسرطان.

فالعالماء البريطانيون على سبيل المثال يعكفون على البحث في جينات سرطان الثدي، بينما يقوم زملاؤهم اليابانيون بالبحث في سرطان الكبد والهند في سرطان الفم.

أما الصين، فتدرس سرطان المعدة بينما تبحث الولايات المتحدة في سرطانات الدماغ والمبيضين والبنكرياس.

ويقول العلماء المشاركون في هذا المشروع الضخم انه سيتطلب حوالي خمسة اعوام ومئات آلاف الدولارات، لكنهم يؤكدون ان المصابين بالسرطان سيستفيدون حتما من هذا المجهود.

ويقول البروفيسور مايكل ستراتون، وهو زعيم الفريق البريطاني في المشروع، ان مجموع الخرائط الجينية التي سيتم التوصل اليها سيغير الطريقة التي نرى بها انواع السرطانات المنفردة.

واكتشف العلماء ان الخريطة الجينية لسرطان الجلد من نوع "ميلانوما" يحوي 30 الف خلل، جلها راجع للتعرض لاشعة الشمس.

كما وجدوا ان شفرة سرطان الرئتين يشمل 23 ألف خلل مرد معظمها الى دخان السجائر.

وانطلاقا من مثل هذه المعطيات، يقدر الخبراء ان المدخن المتوسط يتعرض لطفرة جينية كلما دخن ما معدله 15 سيجارة.

ورغم ان معظم تلك الطفرات لا تكون ضارة، الا ان بعضها قد يكون الشرارة التي تبدأ سرطان الرئة.

ويصف الخبير بيتر غامبل العملية بانها لعبة قمار، "فمعظم التغييرات التي تلحق بالشفرة الجينية لا يحدث اي ضرر، لكن بعضا منها قد يقع بالضبط في اماكن من الشفرة بحيث تؤدي الى الاصابة بالسرطان مباشرة."

ويضيف غامبل ان بامكان المدخنين ان هم عدلوا عن التدخين تقليص احتمال الاصابة بسرطان الرئة الى "عادي" مع مرور الوقت.

ويعتقد بعض العلماء ان ذلك مرده قدرة الرئة على استبدال اجزاء الجينوم التي تعرضت لطفرات بسبب التدخين باخرى سليمة من الاخطاء الجينية.

دمتم فى حفظ الله




خليجية




التصنيفات
منوعات

لأول مرة في عالم المنتديات المجموعة الكاملة للسيد

الأخوة الكرام
كثيرا ما بحثنا عن أناشيد السيد نقشبندي المنشد المصري المعروف وهانحن نقدمها بين يديكم كاملة دون نقصان بروابط سريعة وحجوم خفيفة (نرجوا من الإدارة التثبيت)

http://www.4shared.com/file/71167066…01_o.html
http://www.4shared.com/file/71167065…02_o.html
http://www.4shared.com/file/71167064…03_o.html
http://www.4shared.com/file/71167069…06_o.html
http://www.4shared.com/file/71167067…07_o.html
http://www.4shared.com/file/71167077…04_o.html
http://www.4shared.com/file/71167074…05_o.html

وفي مايلي السيرة الذاتية للسيد نقشبندي

الشيخ سيد النقشبندي
لم يكن يتخيل وهو طفل صغير يترنم بينه وبين نفسه بمدح سيدنا رسول الله صلي الله عليه وسلم , وهو يستمع إلى المداحين أن يصل في يوم من الأيام إلى مكانه هؤلاء المداحين. بل إلى أن يتفوق علي بعضهم ويتربع بعذوبة صوته في قلوب مستمعيه.
رحلة أيام طويلة أستطاع خلالها الشيخ سيد النقشبندي ابن طنطا أن يجد نفسه بين هؤلاء إنه بحق إمام المداحين .
ولد الشيخ النقشبندي في قرية (دميرة) مركز طلخا بمحافظة الدقهلية عام 1920 م ثم انتقل وهو طفل بصحبه والدته إلى مدينة طهطا بمحافظة سوهاج وهناك تربي تربية صوفيه أساسها الايمان بالله وحب الرسول صلي الله عليه وسلم من منطلق الفطرة الصافيه وحفظ القرآن الكريم والتفقه في الدين وهو في سن مبكرة من عمره فانطبع على حب الله وعلي الصفاء المحمدي النادر الذي جعله فردا في ذاته زاهدا فيما أيدي الناس بصدق ووفاء.
بدأ شهرة الشيخ الجليل يرحمه الله وعرفته الاذاعات الدينية والعربية وذلك خلال احياءه الليلة الختامية لمولد الامام الحسين رضي الله عنه وكانت بدعوه من صديقه الحميم الحاج سيد محمد محمد من القاهرة فلبي الشيخ النقشبندي الدعوه واقام حفلا ترنم فيه بصوته وشدا بمدح الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم بابتهالاته الدينية المميزة في ساحة سيد الشهداء وأدهش مستمعيه فذاع صيته وتناقلته الاذاعات عبر موجاتها.
سعت اليه الشهرة في عام 1967 وبدات الاذاعة في عمل برامج دينية منها : برنامج (الباحث عن الحقيقة – سليمان الفارسي) بالاضافة الي الابتهالات الدينية بصوت الشيخ حتى أصبح صوته مظهرا من المظاهر الدينية خلال شهر رمضان والذي ارتبط في أذهاننا بصوتين بالغي الأداء الشيخ محمد رفعت (قيثارة السماء) لقرآءة القرآن والشيخ السيد النقشبندي في أدعيه الافطار وتسابيح الفجر.
كان مدحه لسيدنا رسول صلي الله عليه وسلم نبضا سماويا يغزو القلوب فتتفتح لمدحه كل القلوب. كان يدعو الناس على بصيرة من ربه فتقبل الناس على مختلف مذاهبه هذا الحب الرباني الصافي فعاش الشيخ في حياتهم وفي كل أمورهم وصار صوته علامة بارزة في عصر ولقبه كبار الأدباء والكتاب في مصر بالصوت الخاشع والكروان الرباني وقيثارة السماء وامام المداحين وقد وصفه الدكتور مصطفي محمود في برنامجه التلفزيوني العلم والايمان ذات مرة بأنه مثل النور الكريم الفريد الذي لم يصل إليه أحد.
عاش الشيخ عبدا فقيرا زاهدا عابدا محبا مخلصا كريما لم يترك من حطام الدنيا شيئا يذكر وتزوج بشريكه عمره وكانت على شاكلته كرما وصفاء وعطاء واخلاصا وأنجب منها البنين والبنات ثم توفيت فتزوج من آخرى وأنجب منها ايضا.
ترك الشيخ النقشبندي تراثا اسلاميا كبيرا وضخما من الابتهالات والاناشيد والموشحات الدينية وكان قارئا للقرآن الكريم بطريقة مختلفة عن بقية قراء عصره ووقته وإن كانت شهرته كمداح للرسول صلي الله عليه وسلم ومبتهل ديني هي الصفة التي اقترنت به. وقد ترك تراثا صوتيا مسجلا للأذاعة والتلفزيون فيما نسمعه ونراه.
اشترك الشيخ في حفلات وابتهالات واناشيد وتواشيح دينية في معظم الدول الاسلامية والعربية بدعوه من هذه الدول وحكامها فزار ابو ظبي وسوريا والاردن وايران والمغرب العربي والسعودية واليمن ودول الخليج العربي واندونيسيا كما زار معظم الدول الافريقية والاسيوية.
حصل الشيخ النقشبندي العديد من الاوسمة والنياشين من مختلف الدول التي زارها فلم يكن تكريمه محليا فقط بل دوليا واسلاميا وقد كرمه الرئيس الراحل السادات عام 1979 فحصل على وسام الدولة من الدرجة الاولي وفي ليلة القدر كرمه الرئيس حسني مبارك بوسام الجمهورية من الدرجة الاولي عرفانا لما قدمه الشيخ من ابتهالات وتواشيح دينية تخدم الاسلام والمسلمين. وقد كرمته محافظة الغربية التي عاش ودفن بها باطلاق اسمه على اكبر شوارع مدينة طنطا.
قد كان الشيخ قمة في الاداء والتعبير حيث كان يبتهل الي الله من اعماق قلبه ويمدح سيدنا رسول صلي الله عليه وسلم باجود الالفاظ واحسنها والمستقاه من الشعر العربي الذي كان يستمد معانيه من تعاليم الاسلام ومقرراته وكان من خلال مدحه يحرص على غرس القيم الدينية و حب سيدنا رسول الله محمد صلي الله عليه وسلم وآل بيته وأصحابه الكرام .
وفي الرابع عشر من فبراير عام 1976 وعن 56 عاما توفي الشيخ السيد النقشبندي رحمه الله




موضوع حلووووووو حببيبتى



جزاكى الله خيرا حبيبتى



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اضطرابات نمو الشعر , التفاصيل الكاملة والهامة

الشعر:
– تتضمن اضطرابات الشعر: النمو الزائد (الكثيف) للشعر، الصلع والنمو الداخلي لشعر اللحية.

النمو الزائد (الكثيف) للشعر:
النمو الزائد للشعر في أجزاء مختلفة من الجسم هو حالة يمكن أن تحدث لكلاً من السيدات والرجال وهى يمكن أن تكون سمة وراثية. عملية نمو الشعر بشكل كثيف في مناطق بالجلد تكون غالباً قليلة الشعر (في الحالات العادية) يحدث بالنسبة للسيدات والأطفال نتيجة خلل في غدة الأدرينالين أو الغدة النخامية والتي تقوم بإفراز كميات زائدة من هرمونات الذكور.
عملية نمو الشعر الزائد في الجلد عند السيدات هي عملية طبيعية بعد فترة انقطاع الدورة، أو بالنسبة للسيدات اللاتي يستخدمن عقاقير (الكورتيكوستيرويد) وهو هرمون القشرة القطرية أو عقاقير الاستيرويد.
وهذه الحالة يمكن أن تتواجد أيضاً بسبب التفاعلات مع بعض الأدوية الأخرى.

العلاج:
يحدد الطبيب بشكل مبدئي سبب ظهور الشعر الزائد. وغالباً هذا التشخيص لا يتطلب تحليل معملي، ولكن في حالة وجود خلل في الغدة الصماء يجب إجراء اختبار للدم. كحل مؤقت لهذه الحالة يمكن إزالة هذا الشعر بالطرق التقليدية المعروفة مثل الحلاقة أو الشمع أو عملية تصفير الشعر. ولكن يجب تدمير بوصيلات الشعر بشكل نهائي. وأكثر الطرق أماناً هي عملية التحلل الكهربائي.

الصلع:
يظهر الصلع بشكل أكبر عند الرجال أكثر من السيدات. ويمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية مختلفة، أو بسبب تقدم العمر، مشاكل جلدية أو الأمراض التي تصيب الجسم بشكل عام. أيضاً هناك بعض العلاجات مثل علاجات السرطان تؤدي إلي حدوث صلع بالرأس.

الصلع الجزئي بالنسبة للسيدات:
يحدث الصلع بالنسبة للسيدات بشكل نادر.
وهذه الحالة تتصف بأن يكون شعر السيدة أقل كثافة (خفيف) من الأمام والجوانب أو الجزء الأعلى من الرأس. ونادراً جداً ما يحدث صلع كامل للرأس.

صلع كيميائي:
هذا النوع من الصلع يحدث بعد الإصابة بمرض خطير مع وجود حمى (ارتفاع كبير في درجة الحرارة). أيضاً الجرعات الزائدة من بعض العقاقير، بعض أنواع العقاقير يمكن أن تسبب حدوث صلع مثل: فيتامين A، Retimoid .
معظم العقاقير التي تعالج السرطان تسبب حدوث صلع. ويمكن أن يحدث هذا النوع من الصلع أيضاً نتيجة الإفراز الزائد للغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو بسبب الحمل. يبدأ سقوط الشعر بعد 3 أو 4 أشهر من بداية المرض أو الحالة. غالباً لا يعود الشعر في النمو مرة أخرى إلا في الجزء الخلفي من الرأس فقط.

داء الثعلبة:
هي حالة يحدث فيها فقدان للشعر بشكل مفاجئ في جزء معين من الرأس أو اللحية. يحدث في حالات نادرة فقدان كامل للشعر.
ينمو الشعر بشكل طبيعي بعد ذلك في خلال شهور ونادراً ما يحدث عدم نمو مرة أخرى للشعر لدى بعض الأشخاص.

نحل الشعر (جذب الشعر للوراء):
تحدث هذه الحالة بشكل أكبر عند الأطفال. ولكن يمكن أن تستمر هذه الحالة طوال العمر. في بعض الأحيان لا يلاحظ الأهل هذه الحالة عند الأطفال. وفي بعض الأحيان يظن الأطباء والأهل أنها حالة حدوث ثعلبة في الرأس وهى التي تتسبب في فقدان الشعر.

ثعلبة الندبات:
هي حالة سقوط الشعر في المناطق التي حدث بها ندبات بالرأس.
يمكن أن يحدث بجلد الرأس ندبات نتيجة حدوث حريق، إصابة شديدة بالرأس أو علاج عن طريق أشعة x (أكس).
وهناك بعض الأساليب الأخرى القليلة الانتشار مثل الذئبة الحمراء، الدرن وغيرها من الأمراض. أيضاً سرطان الجلد يمكن أن يسبب هذه الحالة.

التشخيص والعلاج:
تحديد نوع العلاج عن طريق الملاحظة يكون صعباً في بعض الأحيان.
لذلك يحتاج الأطباء لأخذ عينة من الجلد لفحصها وتحديد نوع الصلع. لا يوجد علاج لمعظم أنواع الصلع.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صلع جزئي (السيدات أو الرجال) يمكن أن يقوموا بعمل زرع للشعر.
هناك بعض أنواع العلاجات الدوائية مثل (Topical minoxidil) يمكن أن يساعد في نمو الشعر مرة أخرى لدى بعض الحالات (نسبة صغيرة).
الحقن بالكورتيكوستيرويد (Corticosteroid) تحت الجلد يساعد بعض الأشخاص في علاج داء الثعلبة ولكن في بعض الأحيان لا تستمر النتيجة.
الثعلبة التي تحدث نتيجة بعض الندبات في الرأس يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى في هذه المنطقة ولكن الشعر الذي ينمو يكون مختلف في الشكل.

النمو الداخلي لشعر اللحية:
هي حالة نمو الشعر داخل الجلد وبالتالي يحدث التهاب في الجلد.
وهذه الحالة تحدث بشكل أكبر في الشعر المجعد. العلاج الأمثل لهذه الحالة هي ترك اللحية تنمو، لذلك عندما يطول الشعر لا ينمو داخل الجلد مرة أخرى.
بالنسبة للرجال الذين لا يفضلوا وجود لحية يجب استخدام بعض العقاقير التي تحتوي علي مواد خاصة لعلاج هذه الحالة (يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة).




يسلمو



خليجية



خليجية



التصنيفات
سيرة النبي وزوجاته والصحابة

صاحب النبوة الجامعة الكاملة

[frame="13 10"]

عندما يشكل رئيس الجمهورية وزارة جديدة , يصدر لها خطاب تكليف :يبين لها المهام المنوطة بها , والأعمال المكلفة بها في فترتها المقبلة ، ولله المثل الأعلى , فتجد الحقَّ سبحانه وتعالي كلفَّ كل رسول برسالة محددة وخطاب تكليف بيّن له فيه مهامه التي كلَّفه بها , فمثلا سيدنا شعيب كان تكليفه بأمرين أثنين بعد التوحيد ، وضَّحهما في خطابه لقومه مبيِّنا مهمته بينهم ، حيث قال {أَوْفُوا الْكَيْلَ وَلَا تَكُونُوا مِنَ الْمُخْسِرِينَ{181} وَزِنُوا بِالْقِسْطَاسِ الْمُسْتَقِيمِ{182} الشعراء

ومهمة سيدنا لوط كانت أخلاقية كلُّها ، بينّها في قوله لقومه {أَتَأْتُونَ الذُّكْرَانَ مِنَ الْعَالَمِينَ{165} وَتَذَرُونَ مَا خَلَقَ لَكُمْ رَبُّكُمْ مِنْ أَزْوَاجِكُم بَلْ أَنتُمْ قَوْمٌ عَادُونَ{166} الشعراء

أما مهمة سيدنا موسى فكانت رفع الظلم عن بني إسرائيل ، استجابة لتكليف الله له بذلك ، حيث يقول له {وَإِذْ نَادَى رَبُّكَ مُوسَى أَنِ ائْتِ الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ{10} قَوْمَ فِرْعَوْنَ أَلَا يَتَّقُونَ{11} الشعراء

وهكذا بقية الأنبياء ، لكن مهمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ، تشعبت إلى ناحيتين : الرسالة , و النبوة , فهناك مهمة كلف بها في منصب الرسالة , وأخري كلف بها في منصب النُّبوَّة ، لماذا ؟ لأن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اختلف عن الأنبياء والمرسلين صلوات الله وسلامة عليهم أجمعين ، من حيث أن كل نبي ورسول كانت له فترة محدودة , وزمان معلوم , و أرسله الله إلى قومه فقط ، لكن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم له رسالتان :

رسالة عامة الي جميع الخلق , وهذه من وظائف النبوة , فهو صلى الله عليه وسلم ليس نبيُّنا فقط , و إنما نبي لآدم و أمته , ونبي لنوح وقومه , ونبي لعيسي ومن معه , وكذلك نبي لجميع الأنبياء والمرسلين وأممهم

فوظيفة النبوة مهيمنة علي جميع مقامات الأنبياء تغذيها ، وتربيها ، وتواليها ، وتمدها بمدد النبوة من سيد الأنبياء صلى الله عليه وسلم , فهي وظيفة شاملة من البدء إلى الختام ، أما وظيفة الرسالة فهي لنا معشر أمته خاصة

هؤلاء جميعا كانوا نوابا عنه صلى الله عليه وسلم في أممهم قبل بعثة صلى الله عليه وسلم , وكذلك العلماء أهل الخشية ورثته في أمتة بعد بعثته صلى الله عليه وسلم ، ولذلك يقول فيهم صلى الله عليه وسلم {إن العلماء ورثة الأنبياء}[1]

لكنه وحده نبيُّ السابقين , ورسول اللاحقين , والمرسل للخلق أجمعين , فهو نبيُّ الإنس ، ونبُّي الجنِّ , ونبيُّ الملائكة , ونبيُّ جميع الكائنات , فهو وحدة صاحب النبوَّة الجامعة الكاملة ، وقد شرَّف الله بعض الأفراد ، فنابوا عنه في تبليغ الرسالة قبل بعثته , وزاد في تشريفهم ، فنسب رسالتهم إليهم , وخصَّ قوما فحفظ فيهم مقام التبليغ عنه صلى الله عليه وسلم ، في أمته لأنه لا نبيَّ بعده

وهكذا فرسول الله صلى الله عليه وسلم ، هو وحده الذي يظهر عنده واضحا تماما الفرق بين مقام النبوَّة ومقام الرسالة ، حيث أن نبوَّته قبل خلق الخلق , أمَّا رسالته فمنذ نزول الوحي عليه صلى الله عليه وسلم

[1] صححه الحاكم وابن حبان والعراقي وغيرهما وقد ذكره البخاري في صحيحه بدون إسناد

[/frame]




اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخضروات والحبوب الكاملة تقلل الإصابة بسرطان الثدي




خليجية



واشنطن: كشفت دراسة جديدة أن يمكنها تقليص فرص إصابتها بمرض سرطان الثدي عن طريق تناول المزيد من الخضراوات والحبوب الكاملة والتقليل من تناول المشروبات الكحولية.
ووجد تحليل شمل 18 دراسة منشورة تشمل 400 ألف شخص، أجرته جامعة كوينز في بلفاست في ايرلندا الشمالية، أن هناك احتمالات أقل بنسبة 11 في المائة للإصابة بسرطان الثدي بين النساء في الفئات الأعلى اتباعا لنظام غذائي مقارنة بالأقل اتباعا لنظام غذائي.
وقال التحليل الذي نشر في الدورية الأميركية للتغذية الطبية إن هؤلاء اللائي يستهلكن كميات أكبر من المشروبات الكحولية، يواجهن زيادة أكبر بواقع 21 في المائة من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي.
وقالت الباحثة الدكتورة سارة برينان لنشرة "رويترز هيلث" بما أن معدل الإصابة بسرطان الثدي في ارتفاع مستمر، ومع عدم قابلية تعديل كثير من عوامل الخطر بالنسبة للأمراض، ربما يكون من المفيد الاهتمام بعوامل خطر قابلة للتعديل مثل الحمية الغذائية.
وتتعرض أكثر من 120 من بين كل 100 ألف امرأة أميركية للاصابة بسرطان الثدي كل عام.




خليجية



مشكووووووووووووووووووره



مشكورة حبيبتي



خليجية
خليجيةحبيباتى كلكم خليجية
خليجية
خليجيةالموضوع نور بمروركمخليجية
خليجية
خليجيةعاشقه بعلهاخليجية