;lmknfjnrfioghl,ms |
لا تحرمينااا جديدك
جزاااااك الله خير
ربي يسعدك ويحفظك..
وتشكيله مميزه
يعطيكي العافيه
;lmknfjnrfioghl,ms |
وتشكيله مميزه
يعطيكي العافيه
[IMG]
[/IMG]
[IMG]
[/IMG]
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائتاً للمنتدى
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ
مشاگـسہ(●̮̮̃•)
جربي وضع معلقتين من الفازلين، وأخرى من الخميرة، ومعلقة من عصير الليمون، اخلطيهم سوياً ثم ضعيهم على اليدين أو القدمين وارتدي كيس بلاستيكي لمدة ربع ساعة.
فور الانتهاء من مدة القناع، قومي بوضع يديك أو قدميك في إناء مملوء بالماء الدافئ وبإمكانك إضافة القليل من الملح الخشن وليس الناعم لأنه يعمل على جفاف الجلد كما يمكنك إضافة أحد الزيوت العطرية مثل اللافندر.
جففي قدميك من الماء ثم قومي بوضع بعض من الكريم المرطب أو الفازلين ثم قومي بفركها جيداً بالحجر الخفاف حتى تتأكدي من نعومة الجلد بشكل يرضيك، ويراعي أن تكون حركة الحجر في شكل حركات دائرية صغيره ثم نعاود وضع القدم في الماء مره أخرى.
ثمن الجمال والأناقة
صحيح أن أحذية الكعب العالي تجعلك أكثر طولا مع قوام ممشوق ومظهر أنيق، ولكنها أيضا تتسبب في إيذاء كعب النساء كثيرا، ومن ذلك:
* ظهور البثور"فقاقيع"
تظهر على القدم الناتج من إضافة الكعب العالي لمزيد من الوزن عليها.
* آلام الظهر السفلى:
وهي تحدث للعمود الفقري عند الانحناء إلى الخلف لتعويض دفع الجسم إلى الأمام أثناء ارتداء الكعب العالي.
* آلام في كعب القدم:
وهي الحالة التي تسمى آلام مشط الرجل أو التهاب أعصاب مورتون.
* التواء الكاحل:
وذلك لأن وضع قدميك عند ارتداء الكعب العالي وخاصة الرفيع منه، يمكن أن يجعل الكاحلين في وضع غير مستقر.
* التهاب وتر أكيليس:
فالإرتداء المتكرر للكعب العالي يقصر ويضيق من عضلات الساق، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب في وتر أكيليس بمؤخرة الكعب.
* حدوث أورام الأعصاب:
والتي تظهر بين الأصابع، والأعراض يمكن أن تشمل ألما حادا أو وخزا وربما تخدرا في أصابع القدم.
على النصيحة الرائعة
تقبلي مروري
محبة كونان