الوسم: اللتي

فرك الوجه بالصابون العادي فور الاستيقاظ من النوم بحجة ان هذا ينظف الوجه من الشوائب وهذا خطأ لأن الأفضل شراء

ما يسمى بالمنظف الخاص بالبشرة (يباع في كل الصيدليات) وهو منظف خال من الصابون وخاص للفتيات وتنصح خبيرات

التجميل باستعماله من قبل الفتيات لأنه لا يسبب جفافاً للبشرة بل على العكس فكونه خالياً من مادة الصابون فهو آمن

ولا يسبب أي اضرار على البشرة.

2- تمشيط الشعر اكثر من اللازم:

تمشيط الشعر لفترة طويلة يفسد فروة الرأس ويزيد من افرازات الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أنعم وأكثر حيوية

ولكن التمشيط الزائد ضار جداً لأنك تشدين المزيد من الشعر وتتسببين في تقصف الشعر بسهولة كما أنه يؤذي فروة

——————————————————————————–
جاوبوا على الاختبار واجمعوا النقاط عشان تطلع لكم الشخصيه الي تشبهكم…

1 ما الذي يصف يومك المفضل ؟
أ – عشاء على ضوء الشموع .. ( أضف 4 نقاط )
ب – الذهاب إلى مدينة الألعاب .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – التزلج في الحديقة .. ( أضف 5 نقاط )
د – حضور حفله صاخبة .. ( أضف 1 نقطه )
ه – مشاهدة فلم .. ( أضف 3 نقاط )

2 شخصيتك في المدرسة ؟
أ – مزعج .. ( أضف 2 نقطتين )
ب – مشاغب .. ( أضف 1 نقطه )
ج – هادئ .. ( أضف 4 نقاط )
د – راقي .. ( أضف 5 نقاط )
ه – مشهور .. ( أضف 3 نقاط )

3 ما هو نوع الفلم المفضل لديك ؟
أ – كوميدي .. ( أضف 2 نقطتين )
ب – رعب .. ( أضف 1 نقطه )
ج – موسيقي .. ( أضف 3 نقاط )
د – رومانسي .. ( أضف 4 نقاط )
ه – واقعي .. ( أضف 5 نقاط )

4 اختر وظيفة واحده من الوظائف التالية
أ – نادل في كوفي شوب أو مطعم .. ( أضف 4 نقاط )
ب – لاعب رياضي .. ( أضف 5 نقاط )
ج – مدرس .. ( أضف 3 نقاط )
د – شرطي .. ( أضف 2 نقطتين )
ه – موظف استعلامات .. ( أضف 1 نقطه )

5 إذا كان لديك وقت فراغ مدته ساعة واحد .. ماذا تفضل أن تفعل ؟
أ – القيام بعض التمارين .. ( أضف 5 نقاط )
ب – القراءة .. ( أضف 4 نقاط )
ج – مشاهدة التلفزيون .. ( أضف 2 نقطتين )
د – الاستماع إلى الراديو .. ( أضف 1 نقطه )
ه – النوم .. ( أضف 3 نقاط )

6 أي لون من الألوان التالية هو الأحلى لديك ؟
أ – الأصفر .. ( أضف 1 نقطه )
ب – الأبيض .. ( أضف 5 نقاط )
ج – الأزرق السماوي .. ( أضف 3 نقاط )
د – الأخضر التركوازي .. ( أضف 2 نقطتين)
ه – الأحمر .. ( أضف 4 نقاط )

7 ما الذي تفضل ان تأكله الآن ؟
أ – آيسكريم .. ( أضف 3 نقاط )
ب – بيتزا .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – سوشي .. ( أضف 1 نقطه )
د – باستا .. ( أضف 4 نقاط )
ه – سلطه .. ( أضف 5 نقاط )

8 ما هي عطلتك المفضلة ؟
أ – نهاية الأسبوع .. ( أضف 1 نقطه )
ب – عيد الفطر .. ( أضف 3 نقاط )
ج – منتصف العام .. ( أضف 2 نقطتين )
د – عيد الأضحى .. ( أضف 4 نقاط )
ه – عطلة الصيف .. ( أضف 5 نقاط )

9 إذا كان بإمكانك الذهاب لأحد الأماكن التالية .. أين تختار ؟
أ – باريس .. ( أضف 4 نقاط )
ب – اسبانيا .. ( أضف 5 نقاط )
ج – لاس فيغاس .. ( أضف 1 نقطه )
د – هاواي .. ( أضف 2 نقطتين )
ه – هوليود .. ( أضف 3 نقاط )

10 اختر شخص تفضل قضاء وقت معه ؟
أ – شخص ذكي .. ( أضف 5 نقاط )
ب – شخص شكله جميل .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – شخص يحب الحفلات .. ( أضف 1 نقطه )
د – شخص يحب المرح طوال الوقت .. ( أضف 3 نقاط )
ه – شخص عاطفي .. ( أضف 4 نقاط )

[ النتائج ]
إذا كان مجموعك بين11-17 انت تاز taz
أنت متهور ومجنون والحقيقة انك تعلم ذلك .. تعلم كيف تمرح ولكنك قد تبالغ في ذلك .. لكنك تعلم ماذا تفعل وتتحكم بحياتك جيداً .. لا يرى الناس الأشياء دائمً مثل ما تراها أنت .. ولكن هذا لا يعني ان تتصرف بعيدً عن أفكارك .. حاول ان تتذكر دائمً ان شخصيتك الجامحة قد تؤدي بك إلى إيذاء نفسك أو الآخرين

إذا كان مجموعك بين 26 – 18 أنت باغز بانيBugs Bunny
أنت مرح .. صديق للجميع ومشهور .. إذا كنت وسط مجموعه فانك تمتعهم ويحبون صحبتك .. قد تخرج وترى العالم ولكنك في النهاية تعود للمنزل بنفس القيم التي تعلمتها من أمك .. الزواج وان يكون لديك أطفال مهم لك .. لكن بعد ان تستمتع بحياتك

إذا كان مجموعك بين 34 – 27 أنت تويتي Tweety
أنت لطيف والجميع يحبك .. أنت الصديق المفضل الذي لا يرغب احد بخسارته .. غالباً تجرح مشاعر احد .. الحياة بالنسبة لك كالنسيم .. أنت هادئ معظم الأوقات .. تستطيع العيش بدون قلق ولكن انتبه فقط من الأشخاص الذين يطعنون في الظهر

إذا كان مجموعك بين 42 – 35 انت Peppe Le Pew لكن بدون الرائحة
أنت عاشق الرومانسية والورد هو كل ماتريده لتستمتع .. أنت جاد بخصوص جميع التزاماتك .. أنت شخص تحب عائلتك .. تتميز بأنك على اتصال مع العائلة ولا تنسى حفلة احد ابدً .. ولكن انتبه فلا تدع حبك للرومانسية يبعدك كثيرً عن الواقع

——————————————————————————–

وهذه الشخصيات هى :

1. ملك مشهور جدا ؟

2. صاحب مال وغنى جدا ؟

3. عالم كبير ومبدع فى مجاله ؟

4. شخص بسيط جدا وعادى ؟

5. شخص فقير ويعيش حياته براحة البال ؟

فماذا ستختار ؟؟

*اذا اخترت ملك هل ستكون عادلا بين الناس من أفقرهم إلى أغناهم وتحكم بالاسلام؟

*إذا كنت صاحب مال وغنى هل ستنفق على المحتاجين " تذكر أن هناك حساب وعقاب "

*إذا كنت عالما كبير هل ستبدع فى العلم وتكون صادقا ولا تخاف فالله لومة لائم لا حاكم ولامحكوم؟

*إذا كنت شخصا بسيطا هل يكون طموحك فى حدود عملك وحياتك أو سيكون اكبر؟

مشكوورة

لا بد أن يعرف المجتمع أن مفهوم الزواج ليس عبارة عن ارتباط المرأة برجل فقط، موضحاً أنه يتعلق بعملية بناء مجتمع وتربية أجيال وتنمية اجتماعية وبناء أسرة مستقرة. فكلما كانت الحياة الزوجية مبنية على أسس سليمة وعلى اتفاق تام وراحة نفسية، أدّى ذلك إلى بناء أسرة مستقرة تساهم في البناء العلمي والتنمية الاقتصادية. وأكد أنه من هذا المنطلق لا بد أن يكون الزواج مبنياً على أسس علمية واجتماعية تؤدي إلى تحقيق مفهوم الزواج وارتقاء مستوى الأسرة.

ولا يجوز للزوج أن يسافر إلا ومعه زوجته فحقها عليه أن يحفظ عرضها وأن يعمل علي عفتها إلا إذا عرض عليها السفر فرفضت.. فله أن يخيرها بين البقاء علي ذمته وأن تصبر علي سفره أو يفارقها بالطلاق.. فإذا رفضت السفر معه ورضيت بالبقاء علي ذمته فلا يجوز له أن يطيل السفر لمدة تزيد علي ستة أشهر كما فعل أمير المؤمنين عمر بن الخطاب عندما علم بأن المرأة تتضرر نفسياً بطول مدة سفر زوجها لاسيما في الحروب فأمر بألا تزيد مدة سفر الزوج عن امرأته أكثر من ستة أشهر لأن من واجبات ولي الأمر أن يوفر للرعية الأمن والسكينة والصحة العامة.. ومن بين مظاهر السكينة مراعاة الجوانب النفسية للأسرة المسلمة.. فقد روي أن عمر بن الخطاب رضي الله عنه بينما هو يطوف عاسا متفقدا أحوال الناس في جوف الليل سمع امرأة تقول : تَطاوَلَ هذا الليلُ واسوَدَّ جانبُه وأرقَني أنْ لا خليلٌ أُلاعبُه.. فواللهِ لولا اللهُ أنِّي أراقبُه لَحُرِّكَ من هذا السرير جوانبُه.. فسأل عنها فقيل له : فلانة زوجها غائب في سبيل الله.. فسأل عمر ابنته حفصة كم أكثر ما تصبر المرأة عن زوجها ؟ فقالت : ستة أشهر أو أربعة أشهر.. لا أحبس أحدا من الجيوش أكثر من ذلك.

من مقاصد الشريعة الإسلامية حماية العرض.. وجعله مقدما علي حفظ المال.. ومن ثم شرع الإسلام الزواج لصيانة الأعراض وحفظ الفرج وإرساء دعائم العفة والعمل علي وجود نسل شرعي يشعر بالود والرحمة في ظل أسرة متماسكة لا ينشغل فيها الزوج عن رعاية زوجه

ماذا نعني بالشخصية ؟

اختلف علماء النفس كثيراً في تعريف الشخصية ، حتى وصل عدد تعاريف الشخصية إلى أربعين تعريفاً.

ويحددها بعض الباحثين على أنها: ( مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر في العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره )

لماذا الاهتمام بالشخصية ؟

بسبب الواقع العالمي المنكوس حيث بات الإنسان يعيش غريباً معزولاً عن أعماق ذاته ، ويحيا مقهوراً من أجل الوسط المادي الذي يعيش فيه .

إن خلاص الإنسانية الأكبر لن يكون إلا بالنمو الروحي والعقلي للإنسان ، وتحسين ذاته وإدارتها على نحو أفضل ، وليس في تنمية الموارد المحدودة المهددة بالهلاك .

إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية .

تعلمنا تجارب الأمم السابقة أن أفضل طريقة لمواجهة الخارج وضغوطه الصعبة هي تدعيم الداخل وإصلاح الذات واكتساب عادات جديدة ثم يأتي بعد ذلك النصر والتمكين .

ما شروط تنمية الشخصية ؟

لا تنسى هدفك الأسمى
ونقصد ذلك الهدف الأعلى الذي يسمو فوق المصالح المادية والغايات الدنيوية ، ولا يواجه المسلم مشكلة في تحديد الهدف الأكبر في وجوده ، ولكن المشكلة تكمن في الغرق في تفاصيل الحياة وتعقيداتها ، وبالتالي يصبح إحساسنا وشعورنا للهدف ضعيفاً رتيباً ، مما يجعل توليده للطاقة التغييرية لا تصل إلى المستوى المجدي لتنمية الذات.

القناعة بضرورة التغيير
يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره !! ، والحقيقة أن المرء حين يتطلع إلى التفوق على ذاته والتغلب على الصعاب من أمامه سوف يجد أن إمكانات التحسين أمامه مفتوحة مهما كانت ظروفه …

الشعور بالمسؤولية
حين يشعر الإنسان بجسامة الأمانة المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، يجب أن يضع نصب عينيه اللحظة التي سيقف فيها بين يدي الله عز وجل فيسأله عما كان منه ، إن علينا أن نوقن أن التقزم الذي نراه اليوم في كثير من الناس ما هو إلا وليد تبلد الإحساس بالمسؤولية عن أي شيء !!

الإرادة الصلبة والعزيمة القوية
وهي شرط لكل تغيير ، بل وشرط لكل ثبات واستقامة ، وفي هذا السياق فإن ( الرياضي ) يعطينا نموذجاً رائعاً في إرادة الاستمرار ، فهو يتدرب لاكتساب اللياقة والقوة في عضلاته ، وحتى لا يحدث الترهل فإن عليه مواصلة التدريب ، وهكذا فإن تنمية الشخصية ما هي إلا استمرار في اكتساب عادات جديدة حميدة .

ما هي مبادئ تنمية الشخصية ؟

تنمية الشخصية على الصعيد الفردي :

التمحور حول مبدأ
إن أراد الإنسان أن يعيش وفق مبادئه ، وأراد إلى جانب ذلك أن يحقق مصالحه إلى الحد الأقصى ، فإنه بذلك يحاول الجمع بين نقيضين !! ، إنه مضطر في كثير من الأحيان أن يضحي بأحدهما حتى يستقيم له أمر الآخر ، وقد أثبتت المبادئ عبر التاريخ أنها قادرة على الانتصار تارة تلو الأخرى ، وأن الذي يخسر مبادئه يخسر ذاته ، ومن خسر ذاته لا يصح أن يقال أنه كسب بعد ذلك أي شيء !!

المحافظة على الصورة الكلية
إن المنهج الإسلامي في بناء الشخصية يقوم على أساس الشمول والتكامل في كل الأبعاد ، وليس غريباً أن نرى من ينجذب بشكل عجيب نحو محور من المحاور ويترك باقيها دون أدنى أدنى اهتمام ،وحتى لا نفقد الصورة الكلية في شخصياتنا يجب أن نقوم بأمرين :

النظر دائماً خارج ذواتنا من أجل المقارنة مع السياق الاجتماعي العام
النظر الدائم في مدى خدمة بنائنا لأنفسنا في تحقيق أهدافنا الكلية

العهود الصغيرة
إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات الرمل جبلاً ، كذلك الأعمال الطيبة فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان رجلا عظيماً ، وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم جزء من القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ، ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

عمل ما هو ممكن الآن
علينا أن نفترض دائماً أننا لم نصل إلى القاع بعد ، وأن الأسوأ ربما يكون في الطريق ! ، فذلك يجعل الإنسان ينتهز الفرص ولا ينشغل بالأبواب التي أغلقت ، ويجب أن تعتقد أن التحسن قد يطرأ على أحوالنا لكننا لا ندري متى سيكون ، ولا يعني ذلك أن ننتظر حنى تتحسن ظروفنا بل ليكن شعارنا دائماً : ( باشر ما هو ممكن الآن )

المهمات الشخصية
يجب أن تكون لدينا مجموعة من الوصايا الصغرى تحدد طريقة مسارنا في حركتنا اليومية ، وهي بمثابة مبادئ ثابتة :

اسع لمرضاة الله دائماً

استحضر النية الصالحة في عمل مباح

لا تجادل في خصوصياتك

النجاح في المنزل أولاً

حافظ على لياقتك البدنية ، ولا تترك عادة الرياضة مهما كانت الظروف

لا تساوم على شرفك أو كرامتك

استمع للطرفين قبل إصدار الحكم

تعود استشارة أهل الخبرة

دافع عن إخوانك الغائبين

سهل نجاح مرءوسيك

ليكن لك دائماً أهداف مرحلية قصيرة

وفر شيئاً من دخلك للطوارئ

أخضع دوافعك لمبادئك

طور مهارة كل عام

تنمية الشخصية على صعيد العلاقات مع الآخرين:

تحسين الذات أولاً
في داخل كل منا قوة تدفعه إلى الخارج باستمرار ، فنحن نطلب من الآخرين أن يقدروا ظروفنا وأن يفهموا أوضاعنا وأن يشعروا بشعورنا ، ولكن قليل من الناس من يطلب هذا الطلب من نفسه ، قليل منهم من يقدر شعور الآخرين ويفهم مطالبهم ، إن الأب الذي يريد من ابنه أن يكون باراً مطالب بأن يكون أباً عطوفاً أولاً ، والجار الذي يريد من جيرانه أن يقدموا له يد العون يجب أن يبذل لهم العون وهكذا … ، ليكن شعارنا : ( البداية من عندي …)

الإشارات الغير لفظية
إننا بحاجة في كثير من الأحيان أن نعبر عن تقديرنا وحبنا للآخرين بشكل غير مباشر يفهمه الآخرين ، إن الإشارات الغير لفظية والتي تمثل عيادة المريض أو تقديم يد العون في أزمة أو باقة ورد في مناسبة أو حتى الصفح عن زلة لهو في الغالب أشد وأعمق تأثيراً في النفس البشرية ، ولا شك أن هذا الأمر بحاجة إلى معرفة ومران وتمرس لكي نتقنه …

المسافة القصيرة
ما أجمل أن يصطفي الإنسان من إخوانه من يكون له أخاً يستند إليه في الملمات ويعينه وقت الشدائد ويبوح له بما في نفسه ، فيسقط معه مؤونة التكلف من جراء تلك المسافة القصيرة التي تقرب قلوبهم إلى بعضها ، والإنسان بحاجة ماسة إلى هؤلاء ، فقد أثبتت بعض الدراسات أن الذين يفقدون شخصاً يثقون به وقريباً منهم لهم أشد عرضة للاكتئاب ، بل وإن بعض صور الاضطراب العقلي تنشأ من مواجهة الإنسان لمشاق وصعوبات كبرى دون من يسانده ، لذلك إن وجد الإنسان ذلك الأخ الحميم ، فليحسن معاشرته ، وليؤد حقوقه ، وليصفح عن زلاته .

الاعتراف والتقدير
من الأقوال الرمزية : كل شخص يولد وعلى جبهته علامة تقول : ( من فضلك اجعلني أشعر أنني مهم ) ، فكلما وقع اتصال بين الناس تناقلوا بينهم رسالة صامتة تقول : ( فضلاً اعترف بكياني ، لا تمر بي غير آبه )، فالإنسان مهما كان عبقرياً وفذاً وناجحاً فإنه يظل متلهفاً لمعرفة انطباع الناس عنه ، وكثيراً ما يؤدي التشجيع إلى تفجير أفضل ما لدى الأمة من طاقات كامنة ، وكان ذلك فعل النبي صلى الله عليه وسلم حيث وصف أصحابه بصفات تميزهم عن غيرهم ، إن اكتشاف الميزات التي يمتلكها الناس بحاجة إلى نوع من الفراسة والإبداع ، وقبل ذلك الاهتمام …

تأهيل النفس للعمل ضمن فريق
إن الواقع يشهد أننا نعيش في عالم يزداد فيه الاعتماد على المجموعات في إنجاز الأعمال ، وذلك لتعقد المهمات في العمل الواحد ، وحتى يرتفع مستوى الأداء والإنتاجية في العمل ، إن كثير من الناس يعيش حالة من النمو الزائد في الفردية ، فتجده ينجح في أعمال كثيرة تتطلب عملاً فردياً ، فإذا ما عملوا في لجنة أو مجموعة فإنهم يسجلون نتائج سلبية وغير مشجعة ، ومردود ذلك على نهضة الأمة في منتهى السوء !! ، وحتى يتأهل الإنسان للعمل ضمن فريق فإنه بحاجة لأن يتدرب على عدة أمور منها :

حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين

فهم كلاً من طبيعة العمل ودوره في ذلك العمل

فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتعاون معها

الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار

الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه

عدم الإقدام على أي تصرف يجعل زملاءه يسيئون فهمه

عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصه

المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة

تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد واحتساب ذلك عند الله تعالى

إذا تعذر عليه الاستمرار ضمن الفريق فعليه أن يفارقهم بإحسان وأن يستر الزلات

المراجع: