التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة

خليجية

التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة

خليجية

لثمرة التفاح فوائد عديدة،
ويقول دكتور طارق الشاذلى خبير
التغذية إن ثمرة التفاح لها فوائد
كثيرة منها أنها تغسل الأسنان،
وتقوى اللثة وتقلل من معدلات
الكوليسترول فى الجسم
وتخلص الإنسان من السموم.

ويضيف الشاذلى ثمرة التفاح
لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات
كما أنه يقى من الإصابة بالإمساك
لأنه يساعد على الهضم، وتحتوى
ثمرة التفاح الكبيرة على 30%
من إجمالى الألياف وهو الحد الأدنى
من النسبة اليومية التى
يحتاجها جسم الإنسان.

وأشار الشاذلى إلى أن التفاح يحتوى
على كمية ضئيلة من فيتامين ج
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح
تمد جسم الإنسان بنفس فاعلية
مضادات الأكسدة التى يتم الحصول
عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس
الفيتامين مع أخذ الحذر بعدم تناول
كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.





خليجية



خليجية



مشكوره على المعلومه



وااااووو احب التفاح وما كنت ادري انها فوائدو كدا يعطيكي العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

صحة اللثة مرتبطة بالبدانة

وجد باحثون أميركيون أن الجسم يكافح بشكل أفضل أمراض اللثة عند تخلصه من الخلايا الدهنية المحفزة للالتهابات والتي تكثر عند البدناء.

ووجد الباحثون بجامعة "كايس وسترن ريزرف" ، بدراستهم التي شملت 31 شخصاً بديناً ومصاباً بمرض لثوي ، أن نصفهم الذي خضع لجراحة تصغير المعدة وإزالة الخلايا الدهنية من منطقة البطن ظهر لديهم مكافحة أفضل لأمراض اللثة.
ولاحظ العلماء أن أغلبية الذين خضعوا للجراحة شهدوا انخفاضاً بمعدلات السكر في الدم بعدها ، وهو مؤشر يؤكد إمكانية تعرّض من يعانون من الوزن الزائد للسمنة ومشاكل ترتبط بهرمون الأنسولين المسؤول عن ضبط السكر بالدم.
وأجري لجميع المشاركين بالدراسة قبل خضوع نصفهم لجراحات تصغير المعدة ، علاجات للثة وأعطوا إرشادات للعناية بصحة الإنسان في المنزل.
وفيما ظهر تحسن عند المجموعتين ، إلا أن المجموعة التي خضعت للجراحات سجّلت تحسناً أفضل بصحة اللثة الذي تمثل بتراجع في النزف ونسبة تسوس الأسنان.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة إن الإلتهابات الناتجة عن أمراض اللثة يمكن أن تنتج تآكلاً بالعظم وتتسبب بخسارة السن ، كما يمكن للبكتيريا الفموية الدخول في مجرى الدم.
وذكر أن هذه البكتيريا ترتبط بالولادة المبكرة وموت الأجنة ، وبأمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لتقوية اللثة والأسنان .

عليكِ بأكل تفاحة بقشرتها فهي تقوي اللثة وتطهر الأسنان .كذلك تمضمضي بالماء والملح , أو الخل يومياً .



خليجية



خليجية



يعطيكي العافية.



مشكورة يالغلا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لتقوية اللثة والأسنان

عليكِ بأكل تفاحة بقشرتها فهي تقوي اللثة وتطهر الأسنان
.كذلك تمضمضي بالماء والملح , أو الخل يومياً .
دومتم بود
ياحبوبات



مشكورة حبيبتى



خليجية



خليجية
يسلمو غلاتي
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي

خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مشروبات تضر باللثة, حذار من مشروبات الطاقة المضرة باللثة و ا

مشروبات تضر باللثة, حذار من مشروبات الطاقة المضرة باللثة و ا

لندن / قال علماء بريطانيون إن مشروبات الطاقة قد تساعد الجسم على قوة التحمل والفوز في المباريات الرياضية ولكنها مضرة للأسنان واللثة.
ووجد الباحثون أن بعض أنواع العصير والمشروبات تحتوي على مادة حمضية تسبب التسوس للأسنان وتؤذي اللثة، مشيرين إلى أن مشروبات مثل "باوررايد" و"بروبيل فتنس ووتر" وسوبي لايف ووتر" تأتي في مقدم المشروبات التي تتلف الأسنان بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر والأحماض المعدة بطريقة تتيح التعويض عن المواد المعدنية والسوائل التي يفقدها المرء خلال التمارين المجهدة.
مشروبات تضر باللثة, حذار من مشروبات الطاقة المضرة باللثة و ا

وفي نفس السياق، قال البروفيسور مارك وولف من جامعة نيويورك لصحيفة بريطانية إن الأحماض والمواد السكرية الموجودة في هذه المشروبات قد تقضي على ميناء الأسنان وتجعلها أقل صلابة، محذرا من أنه إذا لم يعالج المريض سريعا فإنها قد يفقد أسنانه تماما.وتوصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد دراسة أجروها على أسنان البقر الشبيهة بأسنان البشر.

وينصح الخبراء الرياضيين بتناول مشروبات الطاقة بسرعة من أجل ضمان أن لا تعلق بالأسنان واللثة وتسبب أضرارا في الفم.

مشروبات تضر باللثة, حذار من مشروبات الطاقة المضرة باللثة و ا




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

6 اسباب محتملة لإصابتك بإلتهاب اللثة للعناية بالشعر

إلتهاب اللثة نوع معتدل من أمراض اللثة. ولكن إذا لم يعالج يمكن أن يتطور إلى شكل أكثر جدية يعرف باسم periodontitis ، تقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسنان عوامل الخطر التي تسبب تطور إلتهاب اللثة:

* نظافة الفم السيئة.
* سوء التغذية.
* التعرض للإجهاد.
* أمراض السكري أو الإلتهابات الشاملة.
* التدخين، المخدرات أو أخذ الأدوية.
* المرور بتغييرات هورمونية، بضمن ذلك سن البلوغ أو الحمل.:11_1_123[1]:




مشكورة وما قصرتي يالغلا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اغذية مناسبة لمن يعانوا من التهاب اللثة

إن أمراض اللثة تعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا فى الآونة الأخيرة، وتعد من أهم أسباب فقد الأسنان فى الأشخاص البالغين، وكلما تقدم العمر كلما ازداد معدل حدوث المرض، فالتهاب اللثة يمثل المرحلة الأولى لمرض ما حول الأسنان ويحدث نتيجة لظهور plaques أو قشور (رواسب لزجة من البكتريا والمخاط وفضلات الطعام التى تلتصق بالأسنان وتتراكم وتسبب التهاب اللثة، ولكن هناك أسبابا أخرى قد تؤدى إلى التهاب اللثة منها التنفس عن طريق الفم، الحشو غير المناسب، التراكيب الصناعية التى قد تسبب تهيج الأنسجة المحيطة باللثة.
وتوضح شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية، أن الغذاء المحتوى على أطعمة لينة جدا تستنفذ مجهودا كبيرا من الأسنان واللثة، فتغمر اللثة وتنعم وتنزف بسهولة وإذا أهملت فى علاجها فهى تؤدى إلى تقيح اللثة pyorrhea ويحدث هذا المرض عادة فى حالات التغذية الخاطئة والاستخدام الخطأ لفرشاة الأسنان والأمراض المزمنة وأمراض الدم والتدخين والتعاطى المفرط للكحوليات، كما أنه يرتبط أيضا بنقص فيتامين C أ والفلانونويدات الحيوية أو الكالسيوم أو الفوليك اسيد أو النياسين.
وعن المشاكل التى تحدث فى الفم وغالبا ما تعكس نقصا أو اضطرابا ما فى الجسم ومنها:
– جفاف الفم وتشققات عند زاويتى الفم نتيجة نقص vit b12
– نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص فيتامين C.
– يشير احمرار اللسان ونعومته إلى الأنيميا أو نقص الغذاء
– التقرحات تحت اللسان قد تكون علامة تحذيرية مبكرة لسرطان الفم.
وتنصح شريفة ببعض الفيتامينات هذه الحالات وهى:-
1- مساعد الأنزيم Q10 ويؤخذ 100 ملجم يوميا فهو ينشط أكسجة الأنسجة.
2- فيتامين C مع بيوفلافونويدات من 2000 ــ 5000 مجم يوميا على جرعات مقسمة خلال اليوم ينشطان التئام الأنسجة وخصوصا اللثة النازفة والبيوفلافونويدات يعوق تكون البلاك.




الله يعطيك العافية



التصنيفات
منوعات

تفتيح اللثة لإبتسامة اكثر إشراقا صحي


يعتقد الكثيرون بأنّ تفتيح اللثة هو من التقنيات المستحدثة في عالم الأسنان، لأسباب جماليّة بحته، بينما يؤكّد خبراء أمراض اللثة بأنّ هناك أسباب علاجيّة أيضاً، أهمّها تجديد وتنشيط الخلايا، التئامها، قتل البكتيريا، إزالة الجير وحلّ بعض مشاكل اللثة التي تُصيب الشّخص نتيجة ممارساته اليوميّة، أو بسبب أمراض مزمنة كالسكّري.
أوضحت الدكتورة سوزان عبد العزيز بنجر، استشاريّ جراحة وأمراض اللثة وزراعة الأسنان، أنّ تفتيح اللثة عبارة عن تقنيّة، يتمّ فيها صنفرة أو كشط الطبقة الأولى من اللثة، لإظهار لونها الطبيعيّ الذي يتغيّر لأسباب كثيرة على نحو يُجدّد خلايا اللثة ويمنحها مظهرا صحيّاً.
وتختلف الأسباب التي تؤدّي إلى تغيّر لون اللثة، أوّلها أسباب طبيعيّة، كالعوامل الوراثية. وعلى سبيل المثال، فإنّ المرأة ذات البشرة السمراء تميل عادة لثتها إلى اللون الداكن، والعكس صحيح. وهناك أسباب اعتراضيّة تتسبّب في هذا التغيير، مثل العادات اليوميّة السيّئة كالتدخين بشتّى أنواعه، أو تناول الطعام ذي الحرارة العالية، أو ذي النسبة العالية من البهارات، إلى جانب أمراض اللثة التي تتسبّب باحمرارها، وتورّمها.
وعن كيفيّة معرفة السيّدة إذا كانت لثتها تستدعي تفتيح لونها، تُحدّد استشاريّة جراحة وأمراض اللثة، الدكتورة بنجر تلك الحالات بقولها: "إذا لاحظت عدم ثبات لون لثتها وتغيّر لونها، من فترة إلى أخرى، وخروج دم أثناء تنظيف أسنانها، وعدم توحّد لونها". ثمّ تُشير "بنجر" إلى أنّ تقنية تفتيح اللثة كانت موجودة منذ القدم، وتحديداً في أوائل التسعينات، لكنّها لم تكن مشاهدة كما هي عليه في الوقت الحالي، وبالطرق والتقنيّات الحديثة التي هي عليها الآن.
وحول الآليّة المناسبة لتفتيح اللثة، تؤكّد "بنجر" أنّ استخدام تقنية الليزر عوضاً عن تقنية الجراحة هو الأفضل والأكثر تأثيراً، لجملة من الأسباب الطبيّة، أهمّها أنّه لا يُسبّب أيّ الآم، ويُساعد في التئام الجروح اللثويّة". لكنّ "بنجر" تُشدّد على أهميّة القيام بهذا النوع من العمليّات في الوقت المناسب لدى أطباء الأسنان المختصّين في أمراض اللثة، باعتبار أنّ عمل غير المختصّ قد يُسبّب ما من شأنه إحداث بعض الآثار السلبيّة، مثل انحسار اللثة، عدم تجانس لون اللثة الذي يستدعي رحلات علاج أخرى، بلا شكّ.
وتُشير "بنجر" إلى تفضيلها "خلو الفم من التكيّسات، وعلاجها قبل القيام بتفتيح اللثة"، لافتة في الوقت ذاته إلى أنّ ارتفاع الوعي لدى الأشخاص بالصّحة العامّة والمظهر الجماليّ ساعد في تطوّر هذه التقنية بشكل لافت، وإنّ أحد أهمّ شروط نجاح هذه العمليّة هي المتابعة لدى الطبيب، والتوقّف عن العادات السيّئة اليوميّة.




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نصائح لمن يعانوا من التهاب اللثة

إن أمراض اللثة تعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا فى الآونة الأخيرة، وتعد من أهم أسباب فقد الأسنان فى الأشخاص البالغين، وكلما تقدم العمر كلما ازداد معدل حدوث المرض، فالتهاب اللثة يمثل المرحلة الأولى لمرض ما حول الأسنان ويحدث نتيجة لظهور plaques أو قشور (رواسب لزجة من البكتريا والمخاط وفضلات الطعام التى تلتصق بالأسنان وتتراكم وتسبب التهاب اللثة، ولكن هناك أسبابا أخرى قد تؤدى إلى التهاب اللثة منها التنفس عن طريق الفم، الحشو غير المناسب، التراكيب الصناعية التى قد تسبب تهيج الأنسجة المحيطة باللثة.
وتوضح شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية، أن الغذاء المحتوى على أطعمة لينة جدا تستنفذ مجهودا كبيرا من الأسنان واللثة، فتغمر اللثة وتنعم وتنزف بسهولة وإذا أهملت فى علاجها فهى تؤدى إلى تقيح اللثة pyorrhea ويحدث هذا المرض عادة فى حالات التغذية الخاطئة والاستخدام الخطأ لفرشاة الأسنان والأمراض المزمنة وأمراض الدم والتدخين والتعاطى المفرط للكحوليات، كما أنه يرتبط أيضا بنقص فيتامين C أ والفلانونويدات الحيوية أو الكالسيوم أو الفوليك اسيد أو النياسين.


وعن المشاكل التى تحدث فى الفم وغالبا ما تعكس نقصا أو اضطرابا ما فى الجسم ومنها:


– جفاف الفم وتشققات عند زاويتى الفم نتيجة نقص vit b12
– نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص فيتامين C.
– يشير احمرار اللسان ونعومته إلى الأنيميا أو نقص الغذاء
– التقرحات تحت اللسان قد تكون علامة تحذيرية مبكرة لسرطان الفم.

وتنصح شريفة ببعض الفيتامينات هذه الحالات وهى:-
1- مساعد الأنزيم Q10 ويؤخذ 100 ملجم يوميا فهو ينشط أكسجة الأنسجة.
2- فيتامين C مع بيوفلافونويدات من 2000 ــ 5000 مجم يوميا على جرعات مقسمة خلال اليوم ينشطان التئام الأنسجة وخصوصا اللثة النازفة والبيوفلافونويدات يعوق تكون البلاك.




الله يعطيك العافية



موضوع جميل

تسلم ايدك

بانتظار جديدك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة سهلة لتوريد لون اللثة

انا اليوم اريد ان انقل تجربتي لتفتيح لون لثتي فقد كانت غامقة لكنها الان اصبحت وردية و ذلك بفضل احدى الوصفات التي وجدتها في الانترنيت و هي التقشير بالملح الذي يزيل كل الخلايا الميتة و بعد يومين صارت وردية اللون جميلة بعدما كانت تسبب لي الحرج الشديد و هي طريقة مؤلمة لكن نتائجها روعة…
تفركين بالملح لثتك لبضع دقائق فقط و في المساء ستلاحظين انها طبقة الخلايا الخارجية اصبحت رقيقة جدا و يمكنك ازالتها بفرشات الاسنان و عند الصباح ستجدينها وردية اللون

منقول




شكرآ



عفوا



تسلم ايدك حببتى



شكرا على المرور اختي