التصنيفات
التربية والتعليم

مدن غرقت تحت الماء

خليجية

مدن كثيرة عرفها التاريخ واختفت عن وجه الأرض إما بفعل الزلالزل والبراكين وإما بفعل موجات المد والتسونامي..
هذه المدن يوماً بعد آخر يتم اكتشافها إما عن طريق البعثات العلمية وإما بطريق الصدفة.
تحتوي هذه المدن المغمورة في قاع المحيط على ثروات انسانية وحضارية هائلة, تستحق التوقف عندها والدراسة.
دعونا نلقي نظرة سريعة على أبرزها.

خليجية

الإسكندرية, مصر: قبالة شواطئ الاسكندرية , مدينة الاسكندر الأكبر التي يُعتقد انها غرقت نتيجة زلزال ضرب المنطقة منذ ما يزيد على 1500 سنة. يمكنك ان تشاهد وبوضوح في هذه المدينة الغارقة قطعاً أثرية وتماثيل وأجزاء متعددة من قصر كليوباترا.
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

خليج كامباي, الهند: منذ سنوات قليلة اكتشف العلماء بقايا مدينة عظمى كانت موجودة هنا منذ 9500 سنة ! الخراب اختلط هنا بالرفات البشرية وبالآثار العمرانية..
ولم يكن قد عثر اصلا في هذه المنطقة على ما هو اقدم من 5000 سنة, لذلك عند اكتشاف هذه المدينة الغارقة بدأ العلماء يعيدون حساباتهم وتقييمهم للتاريخ الحضاري في هذه البقعة الجغرافية.
العلماء أطلقوا على هذه المدينة اسم "دواركا" أو "مدينة الذهب" .
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

كوان فاياو, تايلاند: هذا الاكتشاف بحد ذاته غير عادي, معبد تايلاندي عمره أكثر من 500 عام يرقد في قاع بحيرة فاياو! ما سبّب هذه الحالة النادرة والغريبة هو ان البحيرة في الأصل أنشأت حول المعبد منذ حوالي سبعين عاماً.
وقد جرت عدة دراسات مؤخراً تؤكد امكانية رفع المعبد لمستوى سطح الارض بكلفة باهظة.
هذه الفكرة عارضها البعض لسببين: أنها ستكلف ملاين الدولارات وان المعبد يشكل حالياً موئلاً للأسماك التي تتوجب حمايتها كجزء من الثروة البيئية للبلاد.
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

يانوجوني جيما, اليابان: اكتشفها رجل يعمل في السياحة المائية بالصدفة منذ عشرين سنة, إنها أهرام تحت قاع المحيط في اليابان !
الذي لم يفهمه العلماء حتى اللحظة هو كيف تمكنت الحضارات القديمة من بناء هذه الاهرام وأي أدوات استخدمت ؟!
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

هافانا, كوبا: يواصل العلماء استكشافهم لحضارة المغليثية التي عثر عليها في قناة يوكاتان بالقرب من كوبا. هنا وجد العلماء أدلة دامغة على بيئة حضارية واسعة تمتد لأميال على طول الشاطئ المحيط. ويعتقد البعض أن الحضارة التي سكنت هذه المنطقة هي الأقدم على الإطلاق وتسبق جميع الثقافات الامريكية القديمة المكتشفة. حتى اللحظة وحدها مجسمات الكومبيوتر التخيلية هي ما قدمت رسماً بيانياً لما قد يكون عليه شكل هذه المدينة الغارقة.
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

بحر الشمال, اوروبا: جزيرة غارقة في بحر الشمال تم العثور عليها مؤخراً , كان يحتلها الصيادون منذ ما يزيد على 10000 سنة مضت.
في الواقع هناك العديد من الجزر الغارقة هنا في قاع المحيطات والانهار, فقط معروفة من خلال رسومات الخرائط الرقمية.
العلماء يعتقدون ان هذه الجزيرة وما شابهها تعتبر القلب الاول لانتشار الحضارة القديمة في جميع انحاء اوروبا.
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

خليجية

اتلانتيس, القارة القطبية الجنوبية ( انتاركتيكا ) ؟ منذ اكثر من مائة سنة مضت , أمينة متحف في اسطنبول بتركيا قدمت للعالم اكتشافاً مذهلاً!
بعد دراسة مخط قديم على جلد غزال أثري, تم تحديد موقع سلسلة جبال القارة القطبية الجنوبية حيث هي اليوم.
هذا الاكتشاف المذهل استخدم كواحد من الادلة الدامغة على ان القارة القطبية الجنوبية هي نفسها قارة اتلانتيس المفقودة التي ورد ذكرها في الاساطير.
ولكن ثمة ادلة اخرى تنفي هذا وهي أكثر حداثة: كتقنية السونار للاراضي تحت القطب الجنوبي, وانظمة رسم الخرائط المستخدمة من قبل رسامي الخرائط القدماء, وهاتان تعتبران ان قارة اتلانتيس الضائعة قد تكون غارقة في مكان ما من البحر الأبيض المتوسط

خليجية
م/ن




خليجية



خليجية



مشكورة حبيبتي ^__*




خليجية

خليجية




التصنيفات
منوعات

القليل من الماء!!! جميلة

حدث في الصين منذ وقت طويل أن تزوجت فتاة

وذهبت لتعيش مع زوجها ووالدته “حماتها”
وبعد وقت قصير اكتشفت هاله أنها لا تستطيع أن تتعامل مع حماتها
فقد كانت شخصياتهم متباينة تماما،
وكانت عادات كثيرة من عادات حماتها تثير غضبها
علاوة على أن حماتها كانت دائمة الانتقاد لها

أيام تلت أيام، وأسابيع تبعت أسابيع ولم تتوقف
الزوجة وحماتها عن المجادلات والخناقات، ولكن ما جعل الأمور أسوأ
أنه طبقا للتقاليد الصينية القديمة، كان عليها ان تنحني أمام حماتها وأن تلبى لها كل رغباتها
وكان الغضب وعدم السعادة اللذان يملآن المنزل يسببان إجهادا شديدا وتعاسة للزوج المسكين

أخيرا لم يعد في استطاعة الزوجة أن تتحمل
أكثر من طباع حماتها السيئة ودكتاتوريتها وسيطرتها،
وهكذا قررت أن تفعل شيء حيال ذلك فذهبت الزوجة
لمقابلة صديق والدها مستر هوانج وكان بائعا للأعشاب

شرحت له الموقف وسألته لو كان في إمكانه لو يمدها
ببعض الأعشاب السامة حتى يمكنها أن تحل مشكلتها مرة والى الأبد..

فكر مستر هوانج في الأمر للحظات وأخيرا قال لها
‘أنا سأساعدك في حل مشكلتك،
ولكن عليك أن تصغي لي وتطيعي ما سأقوله لك’

أجابت الزوجه قائلة: ‘نعم يا مستر هوانج أنا سأفعل أي شيء تقوله لي’

انسحب مستر هوانج للغرفة الخلفية ثم عاد
بضعة دقائق ومعه علبة صغير علي شكل قطارة
وقال لها: ‘ ليس في وسعك أن تستخدمي سما
سريع المفعول كي تتخلصي من حماتك،
وإلا ثارت حولك الشكوك،
ولذلك سأعطيك عدداً من الأعشاب
التي ستعمل تدريجيا وببطء في جسمها،

وعليك أن تجهزي لها كل يومين طعام من الدجاج أو اللحم
وتضعي به قليل من هذه القطارة في طبقها،
وحتى تكوني متأكدة أنه لن يشك فيك أحد عند موتها،
عليك أن تكوني حريصة جداً..
وأن تصير تصرفاتك تجاهها صديقة ورقيقة،
وألا تتشاجري معها أبداً، وعليك أيضا أن تطيعي كل رغباتها
, وأن تعامليها كما لو كانت ملكة’

سعدت الزوجة بهذا وأسرعت للمنزل
كي تبدأ في تنفيذ مؤامرتها لتتمكن من اغتيال حماته
ا.. مضت أسابيع ثم توالت الشهور
وكل يومان تعد الطعام لحماتها وتضع بعض من المحلول في طبقها..
وتذكرت دائما ما قاله لها مستر هوانج عن تجنب الاشتباه،
فتحكمت في طباعها وأطاعت حماتها وعاملتها كما لو كانت أمها.

بعد 6 شهور تغير جو البيت تماما،
مارست الزوجة تحكمها في طباعها بقوة وإصرار،
حتى أنها وجدت نفسها غالبا ما لا تفقد أعصابها حتى حافة الجنون
أو حتى تضطرب كما كانت من قبل..
ولم تدخل في جدال مع حماتها، التي بدت الآن أكثر طيبة وبدا التوافق معها أسهل.

تغير اتجاه الحماة من جهة زوجة ابنها وبدأت تحبها
كما لو كانت ابنتها، واستمرت تذكر للأصدقاء والأقرباء
أن زوجة ابنها هي أفضل زوجة ابن يمكن لأحد أن يجده

وأصبحت الزوجة وحماتها الآن يعاملان بعضهما كما لو كانتا بنتا ووالدتها..
وأصبح الزوج سعيدا بما قد حدث من تغيير في البيت وهو يرى ويلاحظ ما يحدث

وفي أحد الأيام ذهبت الزوجة مرة أخرى لصديق والدها مستر هوانج
وقالت له: ‘عزيزي مستر هوانج،
من فضلك ساعدني هذه المرة في منع السم من قتل حماتي،
فقد تغيرت إلى امرأة لطيفة وأنا أحبها الآن مثل أمي،
ولا أريدها أن تموت بسبب السم الذي أعطيته لها

ابتسم مستر هوانج وهز رأسه وقال لها
‘أنا لم أعطيك سما على الإطلاق

لقد كانت العلبة التي أعطيتها لك عبارة عن

القليل من الماء!!!؟

والسم الوحيد كان في عقلك أنت وفى اتجاهاتك من نحوها

ولكن كل هذا قد غسل الآن بواسطة الحب الذي أصبحت تكنينه لها

هل أدركت يا أخي أنك كما تعامل الآخرين سيعاملونك هم !!!

في الصين يقولون الشخص الذي يحب الآخرين سيكون هو أيضا محبوباً !!!

قول الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم:

وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ




خليجية



ثانكس غلاي



مشكوره يالغلا

الله يعطيك العافيه..




مره حلوه
مشكورة الله يسعدك



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هل تشربين الماء على معدة خاليه؟؟

هل تشربين الماء على معدة خاليه؟؟

خليجية

شرب الماء على معدة خاليةأصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعيةطبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج
نا جح 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض ا لقلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكليةوالجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ،أمراض الأذن والأنف والحنجرة .أسلوب المعالجة:
1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل ا و تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لايستطيعون شرب 4 أقداح من الماء (في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيايزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم).
6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .
وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل لأثرها:
1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .
2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .
3. مرض السكري (30 يوما) .
4.الإمساك (10 أيام) .
5. السرطان (180 يوما) .
6. السل (90 يوما) .
7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلىالتبول عدة مرات ، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراءواجب روتيني في حياتنا
.

خليجية

وبالهناء والعافيه




الموضوع مكر ر



التصنيفات
منوعات

برنامج Water Reflection v2.6 لعمل انعكاس للصور علي الماء

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

برنامج يعكس صورتك على المياه جميل جدا وسهل وصغير الحجم

لتحميل من هنا




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

شموع الماء ~ْ

شموع الماء يمكن عملها بسهولة جداً في أي بيت دون شراءها

خليجية

ميزتها أنه لا ينتج عنها قطرات سايحة من الشمع تتراكم عليها .. ولا ينتج دخان ولا أي تلوث ..

كما أنها ملونة وتنعكس ألونها على الماء .. وتظل مضيئة ل 200 ساعة بعكس

الشمعة العادية التي تحتاج تغيير كل 3 أو 4 ساعات

وميزتها أيضاً أنها أمنه ولا تؤدي للحرائق في حالة وقوعها ..

لأنها ستنطفي فوراً في الماء المحيط بها

طريقة عملها بسيطه جداً .. وسنتعرض لها بالتفصيل بعد عدة صور منها

خليجية

طريقة عملها

وعاء زجاجي ذو شكل جذاب

نضع به أي كمية من الماء

ونضيف عليه بعض الألوان

ثم كمية قليلة جداً من زيت الطعام

نضع قطعة من البلاسيتك على سطح الماء وبها فتيل الشمعة

أشعل الشمعة

خليجية

اتمنى تعجبكم …..

لاتنسوا التقييم بالميزان




منورة القسم بمشاركتك
لكن للاسف مكرر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هل تعلم ان الماء يتأثر بما يقال له ؟

هل تعلم ان الماء يتأثر بما يقال له ؟
بجد رووووووووووووووووووعة سبحان الله

يقول الشيخ محمد العريفي: أجريت دراسة على مكونات وجزيئات الماء، فوجدوهاتتأثربما يقال لها،، وهذه الدراسه،،
أجريت في أحد الدول االغربيه،، فجعلوا عدد من الأشخاص وبأيديهم كاسات ماء،، ثم يحدثوها بما شاءوا،، فبعضهم،، يقول you are kind والعديد من الكلمات الجميله،،
وبالمقابل كانت مجموعه تهمس لذلك الكأس بكلمات سيئه: لاأحبك، أنتي حقوده و…… وكل شخص أخذو كأسه ومن قال كلمات جميله: كانت جزيئات الماء بشرائح جميله وتركيبة تشبه الألماس.. ومن قال سيئه: كانت جزيئات تلك الشرائح عادية الشكل… أتدرون ماذا حصل..

عند الكأس الأخير>> كانت تركيبه مرسومة بشكل أثار تعجب الخبراء،، والحضور،فكانت بغاية الجمال.. أتعلمون مالسر في ذلك؟؟ لأنه قال بسم الله الرحمن الرحيم فقط.. وكان شخص مسلم،، فسألوه هل أتيت بهذ الماء من الخارج؟ فأفادهم بأنه هو نفس الكأس الذي أخذه منهم،، ولكنهم لم يصدقوه لغرابة مارأوه.. فطلبو منه إعادة التجربه أمام أعيونهم،، ولكن صاحبنا كان ذكيا" فستأذنهم للوضوء ثم رجع، وأخذ الكأس، وقرأ سورة الفاتحه, وآيتي الكرسي..

ثم أعطاهم الكأس ليفحصوا، جزيئاته،، وهنا لم يصدقوا ذلك الجمال الفائق الروعه، والإبداع الإلهي، في تلك التركيبة المثيره،، وطلبوا منه معرفة ماقال : لأانها كانت الأجمل،، والأتقن في دراستهم تلك..

فسبحان من جعل القراءة على الماء شفاء في الرقية الشرعيه. . سبحانك يارب.. سبحانك يا إلهي سبحانك ما أعظمك وما أقدرك كيف لا وقد قال الله بحق القرآن الكريم :

{لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ }
(21) سورة الحشر ..




رووووووووووعة تسلمين



شكككككككككككككككرا ليكي روعة موضوعك



مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




تسلمين اختي على الطرح



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

تمارين الماء للاسترخاء من مطبخي

خليجية

تمارين الاسترخاء (تمرين الماء):

– يتم الاستعانة فى هذا التمرين بحوض ماء كبير (أو بانيو الاستحمام) لأن هو الأساس فى القيام بالتمرين.

– الجلوس فى هذا الحو
ض على المقعدة مع مد الساقين فى وضع استقامة أمام الجسم.
– إمالة الرأس قليلاً أمام الجسم لأسفل.

– فرد الذراعين أمام الجسم مع إمساك كل يد بساقها قبل الكاحل (أو حتى أبعد إطالة ممكنة يستطيع أن يتحملها الشخص).

– البقاء على هذا الوضع قليلاً مع التكرار حيث يعطى الماء إحساس بالاسترخاء عالياً.

العلاج بالماء- العلاج بالماء فى الطب البديل:
الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط من الحصول على قدر من النظافة .. بقدر ما هو وسيلة من وسائل الاسترخا




ششششششششششششكرا



خليجية مشكوورة يا الغاليه

على الطله الحلوووهـ
يا عسل يسعدك ربي
خليجية




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخيار يحتوي على 96% من الماء

الخيار يحتوي على 96% من الماء

أكدت دراسة حديثة أن بعض الخضار والفاكهة، كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.
وأشار الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية، إلى أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.
وأكد باحثون في جامعة نابولي أن المادتين الكيميائيتين ‘ليوتين’ و’زيكسانثين’ الموجودتين في البطيخ والـ’بابايا’ والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجو والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.
وأوضحت الدراسة أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين ‘س’ ومادتي ‘كاروتين’ و’ليكوبين’ التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
وأكدت الدراسة أن الخيار يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم.
يذكر أن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده.

منقول




يعطيك العافيه حلوه



شكرا كتير على الاهتمام بمواضيعي .كلك ذوق يا اغلى ام عزوزي



تسلمين يا الغلا



جزاك الله خير معلومه قيمه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احذري الماء البارد اثناء الاستحمام

اذا كنت معتاده على توجيه دفق من الماء الشديد البرودة على جسمك عند الانتهاء من الاستحمام عليك عليك توخي الحذر!
صحيح ان هذة الطريقة تشد المسام وتجعل البشرة مشدودة لكنها مؤذية للجسم فالانتقال المفاجى من الماء الساخن الى الماء البارد يشكل اعتداء على الاطراف العصبية في البشرة التي تتفاعل بتوليد انقباض مؤلم في الالياف العضلية فاذااردت الاستفادة من منافع الماء البارد وتجنب أي انزعاج اخفضي حرارة مياة الاستحمام تدريجيا……..

:28_1_1[1]:




يسلموووووووووووو قلبي ع النصيحة …..



شكرا علي النصيحة ياحبوبة
اكيد الانتقال المافجئ يسبب اضرار للجسم



مـــــــــشـــكوره

ع المعلومه المفيدهــــــــــــــــــ




شكرا لمعلومة الرائعه و المفيدة جدا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الماء

خليجية

من اطباء الكلى نصيحة غالية..اشرب كوب او كوبين من الماء الصبح قبل الفطار بمده لان دا بيعمل غسيل للكلى من السموم و الفضلات الناتجه عن عملية الهضم طول اليل و ان الماء يكون فاترا ليس بالبارد ولا الساخن،

أيضاً ترجع تساعد على الحفاظ على مستوى من
التوازن النفسي للجسم وذلك لأن تناول الماء على معدة خالية يسرع بعملية
امتصا…صه للخلاي وخاصة الخلايا الدماغية وبالتالي يستطيع الإنسان الحصول على
مزاج معتدل سريعاً في الصباح
.




خليجية



خليجية



خليجية