التصنيفات
مقبلات و سلطات

تونه بالبقدونس والمايونيز والليمون طبخ اماراتي

خليجية

المقادير:
3 عبوات تونة مصفاة
ثمرة بصل أخضر مفرية
ملعقتان كبيرتان مايونيز
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة بقدونس
ملح
صوص حار
ثمرتا طماطم مقطعتان شرائح
نصف كوب جبن شيدر مبشورة
4 شرائح خبز

الطريقه:
سخنى الشواية، ثم امزجى التونة مع المايونيز والبصل وعصير الليمون والبقدونس والملح والصوص الحار والفلفل.
ردى ما يوازى ربع كوب من مزيج التونة على كل قطعة من شرائح الخبز
زينيها بشرائح الطماطم وقليل من الجبن المبشور.
ضعى سندويتشات التونة على الشواية حتى تذوب شرائح الجبن ويصبح لونها بنيا خفيفا.

خليجية




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




يعطيكي العافية



لذيذه
تسلمي حياتي




تسلم الايادي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة التونة بالمايونيز من مطبخي

المقادير :.
_1حبة طماطم
_1حبة فلفل اخضر بارد
_1/2كوب مايونيز
_1كوب بسلة خضراء
_فلفل اسود
_علبة تونة
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
الطريقة :.
_تخلط جميع المقادير ما عدا التونة ويوضع عليها المايونيز .
_تحمر التونة قليلا ثم تضاف الى المقادير الاخري وترش بالملح والفلفل الاسود وتقدم.
""""""""""""""ان شاء الله تعجبكم"""""""""""""::7_4_3[1]:



اتمنى تعجبكم لانها عجبااااااني كتيررررررررررررررر



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فيليه الدجاج بالمايونيز من كوزينتي

خليجية

المكونات المقادير: –
2 صدرين دجاج مقطعه شرائح فيليه رفيعه- ومتبله بالفلفل الأسود والكمون والثوم والملح وزيت الزيتون( الثوم 6 فصوص مدقوقة + رأس بصل ناعم جداً للتبيل ). – مسحة من المايونيز على الخبز . – مربعات جبن كرافت – خبز أقترح خبز شامي أو توست . – سلطة لحشو السندوتش: خس- طماطم- خيار -جزر – بصل اختياري . – زبده لقلي الدجاج
طريقة التحضير
:- – توضع شرائح الدجاج في وعاء ونضع لها التبيل ونقليه في الزبد حتى الأستواء. – نمسح الخبز بالمايونيز . – اضيفي شريحة من الدجاج ثم شرائح الطماطم الرفيعة والخس وشريحة من الجبن الكرافت المربعات الرفيعه وباقي السلطة اختياري حسب الرغبة ونسخنهم في الفرن أو التوستر الضاغطة لثواني أو حتى يسيح الجبن وممكن نسخن الخبز وبعدين نحشيه ويقدم هنيئا وكما ذكرت سابقا أن قلي الدجاج في الزبدة يعطيه نكهة خاصة وطعم لذيذ .




يسلمو



مشكورا



تسلم يدك غلاتي



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

ساندويتش التونة بالمايونيز من مطبخي

خليجية

المقادير :

1- عبوة تونة

2- 2 ملعقة كبيرة مايونيز

3- 1 ملعقة كبيرة صلصة البيستو

4- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

5- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود

6- خبز التورتيلا

7- أوراق الخس

8- 5 حبات زيتون كلاماتا

9- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع قطع صغيرة

10- شرائح رقيقة من الجبن الشيدر

طريقة التحضير :

1- تخلط التونة بالمايونيز ويضاف اليها عصير الليمون والبقدونس وصوص البيستو والفلفل الأسود

2- يفرد خبز التورتيلا او الخبز العربى

3- ثم تفرد شرائح الجبن الشيدر

4- ثم التونة بالمايونيز ويضاف الزيتون المقطع

5- ثم ورق الخس

6- ويبرم الساندوتش وبالهنا والشفا




اطباق جميله عوااااااافي



التصنيفات
منتدى الرشاقة

المايونيز والريجيم l تقريري الخاص للرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلنا منسمع مجرد سمع ان المايونيز ما يناسب الدايت

وشفت كتير وصفات للمايونيز الدايت .

طيب انا هلأ بساوي دايت وقال الدكتور الابتعاد النهائي عن النشويات والسكريات .

حبيت اكل مايونيز .. طيب شو العمل؟؟

سويت بحث كتير ع الانترنت عن سعرات المايونيز او لو فيه دايت

يطلعلي وصفات كثيرة مايونيز دايت طريقة ما يونيز دايت

ك هذه :

خليجية

اكيد شفتو كلمة بطاطا طبب البطاطا نشويات .. وين الدايت بالموضوع؟ .

خلينا نلقي نظرة على مكونات المايونيز يلي منشتريه من السوبر ماركت

خليجية

من كل المكونات مافي مكون دسم ..

مثلا البيض ؟؟؟

مهو نحن مسموح ناكل بيض مسلوق

طيب الزيت؟؟ :

مهو زيت نباتي وكمان الزيت موجود بوصفات المايونيز الدايت .

او سكر ؟؟

نسبة السكر فيه قليلة جدا والا طلع الطعم حلو

عل كل حال سألت طبيبي وراجع المكونات وقلي بقدر استخدمو مع الاكل بس بكمية قليلة عشان هو انا اساسا كمية الاكل تبعي قليلة .

لذلك مافي اي مشكلة للريجيم مع المايونيز وكلو وانتو مطمنين بالكنخليجية




ولك يسلملي الي بيعمل الداايت

تقرير رووعة

شو هاد يا حلوة كأنك صحافية بتلبقلك خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فوفو والورد يغارمني" خليجية
ولك يسلملي الي بيعمل الداايت

تقرير رووعة

شو هاد يا حلوة كأنك صحافية بتلبقلك خليجية

عاملين دايت ثنائي .. مجبورة على هالدايت خليجية

شفت هالصورة بملف احد العضوات بتعبر عن شعوري خليجية

خليجية

تسلميلي حبيبتي
صحافية اي بس ما بتكتب مقالات بمجلة المنتدى مقصرة كتير خليجية

هسس لا تخبري حدا

خليجية




تسلمي سوسو
مجهود رائع



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سوهندا* خليجية
عاملين دايت ثنائي .. مجبورة على هالدايت خليجية

شفت هالصورة بملف احد العضوات بتعبر عن شعوري خليجية

خليجية

تسلميلي حبيبتي
صحافية اي بس ما بتكتب مقالات بمجلة المنتدى مقصرة كتير خليجية

هسس لا تخبري حدا

خليجية

ههه ههه لا مابقول اطمني
حبيبتي جسمك حلو بيكفي تتعبي حالك
لاتقولي هيك مرة تانية عذرك معك




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الدجاج بالمايونيز والاعشاب روعة طبق لذيذ

المادير
-مكعبات من صدور الدجاج المسلوقة والمقلية فى الزبد النباتى
-3ملاعق من المايونيز الخفيف(لايت) لايحتوى على سعرات حرارية عالية
-ملح وفلفل ابيض
-اعشاب عطرية(نوعيتها حسب الرغبة
-أوراق نعناع للتجميل

الطريقة
تحتاج الدجاجة الى اخلائهامن العظام والجلد وتقطيعها مكعبات متوسطة
نثر الملح والفلفل الابيض عليها
تضاف الاعشاب العطرية المفرومة خشناً
تضاف الملاعق الثلاثة من المايونيز
يقلب الدجاج جيداً ويجمل بالنعناع الاخضر




خليجية



خليجية خليجية
خليجية خليجية
خليجية خليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

خليجيةخليجية
خليجية خليجية




سلم الايادى يا جميـــــــــــــــل




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اجنحه دجاج بخلطه المايونيز والخضار طريقة سهلة

خليجية

700جرام أجنحة دجاج منزوعة العظم والجلد
قلبا خس (مقطعان نصفان طولياً)
كوب ونصف شرائح كرفس جزر
نصف كوب مايونيز
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
عصير حبتي ليمون
ربع كوب جبنة
ملعقتان زيت زيتون

طريقة التحضير:
1- في وعاء متوسط، أقلي الأجنحة في الزيت، وفي الوقت نفسه امزجي الجزر والكرفس والمايونيز والجبنة والفلفل وعصير نصف ليمونه، وقلبي جيداً.
2- ضعي المزيج السابق في طبق التقديم، وفوقهم أجنحة الدجاج المقلية، وزينيها بالليمون وأوراق الخس.




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الملفوف بالمايونيز من مطبخي

سلطة الملفوف بالمايونيز :

المقادير : :019:
-ملفوف أبيض (كرنب)
-علبة ذره
-4 جزرات مبشوره
-2 ملعقة طعام لبن زبادي
-2 ملعقة طعام مايونيز
-عصير ليمون
-ملح حسب الرغبه
-م ك زيت زيتون

الطريقة : :206:
1- يقطع الملفوف إلى شرائح طويله ورفيعه ويضاف له الذره والجزر
ف2- ي وعاء آخر نضع المايونيز مع البن واليمون والملح والزيت ويخلط الجميع جيدا ثم يضاف الخليط إلى السلطه :10_9_132[1]:




خليجية



يعطيك الف الف عافية




يسلمو ياعسل



لذيذة يسلمو



التصنيفات
مقبلات و سلطات

طريقة عمل المايونيز طبق سهل

خليجية

طريقة عمل المايونيز بسيطه جدا

يوضع في الخلاط:

بيضتان
ثوم..(حسب الرغبه)
فنجان خل
رشة ملح

بعد خلطها في الخلاط

يضاف كاسان زيت بالتدريج…….وبس!

ملاحظه :
نجاحها يعتمد على التدرج في سكب الزيت قليلا..قليلا

اتمنى انها تعجبكم وتفيدكم….

:::::::::::: تحياتي الطيبه ::::::::




خليجية



خليجية



خليجية

تسلم ايدك ياقمر




خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

المايونيز طبق سهل

المقادير صفار بيضتين مسلوق 2بيضه نئ م /ص مسترده فص ثوم ناعم بطاطسيه مسلوقه ومهروسه رشه ملح نصف كوب زيت الطريقه مزج صفار البيض مع البطاطس جيد ثم يوضع فى الخلاط ثم المكونات الاخرى فوقها هنشغل الخلاط مع سكب الزيت سرسوب متواصل وهى اهم خطوه لعمل المايونيزنزول الزيت سرسوب اى مثل خيط الماء حتى تتجانس المكونات مع بعضها ولو بتحبيها سمكها خفيف شويه زودى الزيت شويه وبالهنا صدقونى لو جربتوه سهله قوى وضعيه مع سندوتشات الكفته وخس فى عيش فينو او كيزر وادعولى بس كفته بصوص البصل والفلفل الخضر



شكرا لك
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي