مشكوره من كل قلبي
.::.*طريقة الاعتناء بالاظافر قبل وضع المنيكير *.::.
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
– مقص للاظافر
– زيت لمعالجة الأظافر – تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت – تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
– مبرد
– بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
– عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيدليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
– كريم مرطب خاص لليدن
– السنفرة ( كريم النقشير )
– فوطة
– وعاء صغير خاص لليدن
الطريقة :
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
بخي على أظافر اليد من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقومي بعمل تدليك لهما
قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت
ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
[COLOR="Red"]ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ[/COLR]
[
ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى
منقول
وقالا إن هذا المرض يسبب تآكل أوتار أصابع وغضروف المصاب به، كما أنه يسبب له آلاماً مزمنة في الرقبة، والكتف. ومن الممكن أن ينتج عن الإصابة به تيبس في الإبهام، وتشنج عضلات الرقبة والظهر، لافتين إلى أنها «أعراض مرضية مزعجة، يستغرق تشخيصها وعلاجها سنوات عدة».
ودعا الطبيبان مستخدمي هذه الهواتف إلى تقليل استخدام برامج المحادثة، للحدّ من تلك الأعراض. كما طالبا بتعزيز برامج التوعية، ونشرها عبر وسائل الإعلام كافة، لتحقيق هذا الهدف.
وتفصيلاً، حذر رئيس قسم العلاج الطبيعي في المركز الصحي في شرطة دبي، الدكتور عبدالعظيم كمكار، من أن «الاستخدام المستمر لبرامج المحادثة في الهواتف الحديثة، قد يصيب بأمراض وآلام عدة، تحتاج إلى سنوات لعلاجها».
وقال إن أطباء لاحظوا تزايد إصابات الأوتار بين الشباب والمراهقين نتيجة لاستخدامهم الزائد للهواتف الحديثة، وإدمانهم برامج المحادثة، لافتاً إلى أنهم اتفقوا على أن هؤلاء المرضى يعانون ما يسمى بمرض «الهواتف الحديثة» التي تقدم هذه الخدمة.
وأوضح أن الاستخدام الزائد لتلك الهواتف، التي تعتمد على الأصابع، يصيب بالتهابات في الإبهام، وتآكل في الاوتار، والتهابات في الغلاف المحيط بالأوتار، كما يصيب بتيبس في إصبع الابهام، إلى جانب آلام في الرقبة، والظهر.
وأضاف أن انحناء الجذع والرأس نحو الهاتف، لفترات طويلة يصيبهما بآلام شديدة، نتيجة تشنج العضلات، خصوصاً عضلات الرقبة، مشيراً إلى أن آلام الرأس قد تتطور، ويصاب المريض بتآكل في الغضروف، أو بانزلاق غضروفي.
وذكر أن تلك الآلام تبدأ حادة، ويمكن أن تصبح مزمنة، وتحتاج إلى سنوات عدة للتخلص منها، ما ينعكس سلباً على إنتاج المصاب، ويؤثر سلباً في مختلف جوانب حياته.
ولفت كمكار إلى أن المصاب قد يحتاج إلى جلسات علاج طبيعيّ مستمرة، حتى يتخلص من آلامه، ويعود إلى عمله وحياته بصورة طبيعية، داعياً إلى الإقلال من استخدام برامج المحادثة في الهواتف الحديثة، والحرص على تحريك الرأس بصورة دائمة، حتى لا تكون في وضع ثبات دائم، ما يسبب إصابتها بآلام شديدة.
وأشار إلى أن خطورة استخدام تلك الهواتف تمتد أيضاً إلى تقليل التركيز أثناء قيادة السيارات، ما يعرض كثيرين لمخاطر حوادث التصادم.
من جانبها، قالت رئيسة قسم إعادة التأهيل في مستشفى الوصل في دبي، الدكتورة أمل الشملان، إن الاستخدام المستمر للأصابع في محادثات الهواتف، يصيب بالتهابات الأوتار، وهو أمر يؤثر سلباً في أداء الكف، مشيرة إلى أنها لاحظت أن كثيراً من مستخدمي هذه الهواتف، يستمرون لوقت طويل في تحرير الرسائل والردّ عليها، وهم في وضع خاطئ، إذ يميلون برؤوسهم وأجسادهم نحو الهاتف، ما يؤثر سلباً في العضلات والأوتار والغضروف.
وأشارت إلى أن الأمر لا يقتصر على آلام الظهر والرقبة، بل يمكن أن يصيب الاستخدام المفرط لتلك الهواتف بأمراض في العين، إذ يؤثر النظر المستمر بشاشة الهاتف الصغيرة في عضلات العين على نحو سلبي، لأنه يجهدها ويصيبها بالجفاف.
يسلموو على الموضوع
وعلى طرف العين من أعلى أضافت اللون الأسود
دمجت اللونين زين ما زين
نفس اللون بالفرشاة المشطوبة على خط الرموش السفلية والعليا برضو
بفرشاة الدمج موهت اللون من تحت > نتبه مانبالغ في هالخطوة حتى مايعطي مظهر كئيب
الكحل الأسود جواة العين
الماسكرا للرموش العليا والسفلى
حبيت طريقة الكلينكس عأساس مايتلطخ .!
البلشر بلون الدراقي الخفيف
وأخيرآ الروج برضو بلون طبيعي حتى مايصير المظهر كل أوفر
النهاية
زي ماشفتوالطريقة سريعة وسهلة والسر في اللوك كل أن التركيز كان عالعين فقط
لأنها هي أساس لوك الباند روك ,, والدمج النظيف والرسم المحدد
برأئي لو بتعتمدين هالنوعية من الميك آب لازم تكون بشرتك بيرفكت وتغطيتك للفاونديش
مثالية .!
لأن اللون الأسو د في أي ميك أب أن كان كثيف يفضح العيوب في البشرة ..!!
الادوات :
كلينكس …. خيط خياطه نخليه على طويتين …. فازلين … ماء دافي مايل للسخونه اشوي…. واذا عندك جهاز البخار للوجه ممكن استعماله
نظفي الوجه بالكريم المنظف ثم بلي قطعة الكلينيكس بالماء الساخن … ثم ضعيه على مكان النقط السوداء ثم نضع الفازلين ونأتي بالخيط ونمره على المكان من فوق الى تحت والعكس كانا نحف المكان …. راح تلاحظي خروج النقط السوداء مع الخيط …. وكل الافرازات الدهنيه سوف تظهر بالاخر ضعي السنفره وافركي المكان بلطف ثم اشطفي المكان … ونشفيه ثم مري قطعة ثلج ولو تكون ثلج من ماء الورد يكون افضل حتى نغلق المسامات
ثم رطبي ولاحظي الفرق
استعملي هذى الطريقه كل ماشفتي وجهك به رؤوس سواد واعملي على تنظيفه دائما
منقول
و ياليت دعوه حلوه بالذريه الصالحه و الله يصلح ازواجنا و يسخرهم لنا انا وخواتي آآآآمين
جاري التنفيذ
للي حابة تتعلم طريقة وضع المكياج ,,
أولا مكياج ثقيل شوي يعني للسهرات:
×مكياج استخدمت فيه الابيض اللامع تحت الحاجب,,
×وهذا استخدمت فيه اللون البيج على ذهبي لاعطاء الاضاءه تحت الحاجب,,
×وهنا استخدمت الابيض اللامع تحت الحاجب لاعطاءه العيون الاضاءه والاتساع,,
×وهنا استخدمت الابيض اللامع للاضاءه طبعآ,,
×وهنا استخدمت الابيض اللامع للاضاءه تحت الحاجب ,,
×وهنا استخدمت البيج على ذهبي للاظاءه تحت الحاجب,,
×وهنا استخدما البيج على ذهبي تحت الحاجب لاعطاء للاضاءه,,
والتركواز على الجفن المتحرك ,,
والبني الغامق على الزاويه الخارجيه والداخليه للعين,,
والاي لاينر الاسود فوق العيون ,,
والكحل الاسود على خط الرموش السفلي مع كحل تركواز داخل العين,,
والماسكرا سوداء اللون.
×وهنا استخدمت البيج على ذهبي للاضاءه تحت الحاجب,,
والاورنج على الجفن المتحرك مع الازرق الغامق على زاوية العين الخارجيه,,
وخط الرموش السفلي ,,
وكحل نيلي على خط الرموش السفلي..
واي لاينر اسود فوق مع ماسكرا سوداء اللون.
×وهنا استخدمت الابيض على بنك للاضاءه ,,
وزهري فاتح على الجفن المتحرك وخط الرموش السفلي,,
وموف غامق على الزاويه الخارجيه للعين ,,
والاي لاينر والكحل والماسكرا باللون الاسود .
×××انتهى المكياج الثقيل نوعآ ما وبقي الناعم ×××
ثانياً هذه مجموعه بسيطه من مكياج العيون الناعم:
سريع الاستخدام لاياخذ غير ثواني لتنفيذه
ويعطي رونق جميل للعيون بدون تكلف خاصتآ في ساعات الصباح الاولى.
×هنا نضع الابيض الهادي للاضاءه تحت الحاجب,, والبيبي بلو على الجفن المتحرك ,,وتحت خط الرموش بشكل ناعم مع لمسه خفيفه من الماسكرا السوداء للرموش العلوية.
×وهنا الابيض الهادي للاضاءه تحت الحاجب مع الاي شدو الاخضر الفاتح للجفن المتحرك,,
وخط الرموش السفلي بطريقه ناعمه مع لمسة ماسكرا خفيفة.
×وهنا استخدمت البيج على ذهبي للاضاءه تحت الحاجب,,
مع الاصفر على الجفن المتحرك والموف على خط الرموش السفلي,,
فذلك نوع من التغير,,
ويعطي شكل مميز للعيون خاصتآ اذا كان مع ملابس بألوان تناسبه.
ولا ننسى اضافة لمسة الماسكرا الناعمه على الرموش .
×وهنا استخدمت الابيض الهادي تحت الحاجب للاضاءة,,
والاورنج على الجفن المتحرك مع خط ناعم للاخضر الفاتح على خط الرموش السفلي,,
ولمسة ماسكرا سوداء اللون للرموش .
×وهنا استخدمت البيج للاضاءه تحت الحاجب,,
مع البني الفاتح على الجفن المتحرك ,,
والنحاسي اللامع على خط الرموش السفلي,,
ولمسة ماسكرا سوداء على الرموش .
×وهنا استخدمت الابيض الهادي تحت الحاجب للاضاءة,,
والموف على الجفن المتحرك وخط الرموش السفلي ,,
مع لمسه ناعمه من الماسكرا على الرموش.
منقول
إبردي أظافرك باتجاه عقارب الساعه
المرطب الخاص بالأظافر
مغذي الاظافر
دائما في الأفلام نشاهد الممثل المسكين التائه في الصحراء… ونتابع بشفقة وألم وهو يأخد خطوة خاطئة وفجأة يجد نفسه "يغرق" في رمال متحركة… يظل يهبط ويهبط فيها حتى يختفي تماما ولا تبقى منه غير قبعته "الستيتسون"!
نهاية مؤسفة ومقبضة…
حقيقة الرمال المتحركة… ليست مأساوية كما تود هوليود أن توهمنا…
ما هي الرمال المتحركة…
بكل بساطة… رمال تشبعت بالماء لدرجة ان الاحتكاك بين حبيبات الرمال قل جدا… والنتيجة رمال رطبة غير قادرة على حمل أي ثقل فوقها…
وعليه فإن الرمال المتشبعة بالماء تتصرف كأنها سائل وليس شئ جاف…
من أين يأتي الماء؟ هناك مصدرين…
الأول… من المياة الجوفية الموجودة تحت الرمال.
الثاني… الزلازل… الهزات العنيفة تؤدي الى ارتفاع ضغط الماء تحت سطح الأرض فتجبره على تخلل حبيبات الرمال. لو وجُدت مباني فوق سطح هذه الرمال… قد يكون مصيرها ان تُغمر تحت الرمال أو تنهار.
أكيد الكل يعرف خصائص رمال الشواطئ… الرمال الجافة تستطيع ان تحمل وزنك حين تقف عليها… لو قربت قليلا للبحر وقفت على رمال رطبة (أي ليست مشبعة بالماء تماما) ستجد انها أصلب من الرمال الجافة… هذا لأن تواجد كمية قليلة من الماء يزيد تماسك حبات الرمل… لهذا السبب نستطيع تشكيل الرمال الرطبة أو بناء القصور بها.
أما في حالة تشبع الرمال بالماء تماما… سيتسبب هذا في ابتعاد حبيبات الرمال عن بعضها… مما سيؤدي الى ضياع الاحتكاك بينهم.
كمية الأملاح المتواجدة في الأرض أيضا تلعب دور في خصائص الرمال المتحركة… كلما زادت الأملاح… كلما كان التحرك في الرمال المتحركة أصعب.
هذه الظاهرة يمكن رصدها في أي مكان تتوفر فيه الظروف المناسبة… على ضفاف نهر أو بحيرة أو على شاطئ أو حول المستنقعات… أو بقرب المياة الجوفية.
بعكس الانبطاع الذي توحي به الأفلام… الرمال المتحركة ليست عميقة جدا… عادة لا يزيد عمقها عن بضعة أقدام…
اذا وجدت نفسك وسط رمال متحركة… لا تخف ولا تتوتر. الرمال المتحركة لن تبتلعك… لكن الحركة الكثيرة ممكن ان تجعلك تغرق فيها أكتر… يمكنك الخروج من الموقف بقليل من الحكمة والتروي…
معلومة مهمة… كثافة جسم الانسان 1 جرام لكل سنتيمتر مكعب… لهذا نطفو في الماء… لأن كثافة الماء أعلى… أما الرمال المتحركة فكثافتها أعلى من كثافة الماء… في حدود 2 جرام لكل سنتيمتر مكعب… أي ان الطفو على الرمال المتحركة أسهل من الطفو على الماء!
المشكلة تبدأ عندما تغوص قدمك في الرمال المتحركة… لأن هذا يغير ديناميكية الرمال… بحيث تتجمع الرمال حول رجلك… وترتفع المياه للأعلى. تحريك رجلك الآن أصبح أصعب… خصوصا لو حركتها بعنف أو سرعة… الحركة العنيفة ستتسبب في انغمار جسمك في الرمال أكثر. الحركة البطيئة مهمة جدا للتخلص من الموقف.
أفضل شئ… ان تنام على ظهرك وتحاول ان تطفو… في أغلب الأحيان الرمال المتحركة لن تكون أعمق من مستوى الركبة… لكن لو كانت أعمق… محاولة الخروج ستكون أصعب… في هذه الحالة يجب التحرك بطء مع محاولة فرد الذراعين والميل للأما حتى تخلص نفسك من الرمال وتستطيع ان تطفو على السطح وتصل لطرف الرمال المتحركة… وتخرج منها.
ولكن انتبه! قد يكون الخطر أكبر اذا حاولت أن تستعين بوسيلة خارجية مثل حصان أو عربة لجرك خارج منطقة الرمال المتحركة اذ أن الرمال قد تتشبث بأرجلك أكثر كلما كانت الحركة عنيفة ويصبح جسدك حبيسا بين شد الرمال من ناحية وشد الحصان من ناحية فتنقسم نصفين!
كما ذكرنا… الغرق ليس وارد في معظم الأحيان… أسوأ ما قد يحدث ان تفقد حذاؤك في الرمال… الخطر الأكبر قد يكون ضربة شمس في حالة عدم استطاعتك الخروج من الرمال قبل فترة طويلة… أو الارهاق الشديد الذي سينتج عن محاولة الخروج… خصوصا لو عن طريق حركات عنيفة وسريعة.
من الأماكن المشهور عنها كثرة الرمال المتحركة… خليج موركامب في انجلترا Morecambe Bay
السقوط أثناء فترات الجزر هوالمشكلة الحقيقية في هذا الخليج اذ أن الغرق سيكون مصيرك اذا وصل تيار المد اليك قبل أن تتمكن من الخروج.
الرمال المتحركة الجافة!
سمعنا عن عربات وطائرات تخفتي فجأة دون أن تترك أثرا… وكان الكثير قديما يعتقدون انها تخاريف وتخيلات الرحالة…
هناك نظرية جديدة تقول انه حين يتم تمرير هواء شديد خلال الرمال الناعمة جدا… فإن هذا الهواء يثيرها من مكانها ويعيد ترتيب حبيباتها… بحيث انها حين تعود الى الأرض تصبح هذه الحبيبات مشبعة بالهواء… بعكس الحالات السابقة التي كانت فيها الرمال مشبعة بالماء.
لو وضعنا على هذه الرمال كرة مثلا… سوف تغوص لعمق يساوي أضعاف قطر الكرة… وبسرعة شديدة…
الغوص العميق وبهذه السرعة ليس من خواص الرمال المتحركة العادية (المشبعة بالمياة).
نظرية الرمال المتحركة الجافة تم اثباتها معمليا… لكن هل لها وجود في الطبيعة؟ لم يتم رصدها حتى يومنا هذا… ولذلك…. فالعلم عند الله وحده.
م/ن
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :-
مقص للاظافر
– زيت لمعالجة الأظافر – تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال
كريم خاص للجلد الميت – تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
– مبرد
– بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
– عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيدليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
– كريم مرطب خاص لليدن والقدمين .
– السنفرة ( كريم التقشير )
– فوطة
– حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين – بودي شوب – الصيدليات
– وعاء صغير خاص لليدن
– قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقه
قومي بإزالة صبغ الاظافر
ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافرك بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
استخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت
ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
اتمنى لكم الفائده