التصنيفات
منتدى اسلامي

العمل المتقن

خليجية

خليجية

استيقظ لؤي ومنة فرحين هذا الصباح، فقد كان هذا هو أول يوم لهما في الإجازة الصيفية، وكان يعني هذا لهما الذهاب إلى النادي ومقابلة الأصدقاء واللعب معهم..
قام كل واحد منهما وهو يشعر بنشاط كبير وحماس للذهاب إلى النادي، توضأ كل منهما وصليا صلاة الضحى ثم ذهبا إلى والدتهن التي كانت استيقظت قبل منهما وأعدت لهما الإفطار..
وعلى مائدة الإفطار دار هذا الحوار بين لؤي ومنة ووالدتهما:
قال لؤي: أمي العزيزة، أنت بالطبع تعرفين أن اليوم هو أول أيام الإجازة الصيفية..
ابتسمت الأم لأنها كانت تفهم ماذا يريد أن يقول لؤي

أكملت منة: ونحن بالطبع نريد الذهاب إلى النادي ومقابلة أصدقائنا بعد إذنك بالطبع..

وقال لؤي: فهل من الممكن يا أمي أن تصحبينا إلى النادي؟

احتضنت الأم كل من لؤي ومنة وقبلت كل واحد منهما وهي تقول: أنا ليس لدي مانع بالطبع يا أطفالي الأحباء ولكن لي طلب عندكما قبل أن نذهب جميعا إلى النادي..

قاطعها لؤي بحماس: طبعا طبعا يا أمي.. ولكن ما هو هذا الطلب؟

قالت الأم: أن تساعدونني في ترتيب وتنظيف المنزل كي أنتهي سريعا من واجباتي حتى نستطيع الخروج..

تعجبت منة وسألت والدتها: وهل عندك واجبات يا أمي؟

قالت الأم: بالطبع يا حبيبتي.. فليس هناك أحد في الدنيا ليس لديه واجبات في الحياة.. ولكن كل واحد تختلف واجباته عن الآخر.. فأنتم مثلا واجباتكم تتمثل في مذاكرتكم واجتهادكم في المدرسة.. وواجب والدكم العمل بجد وتوفير حياة كريمة لنا جميعا.. أما واجبي أنا فهو الاعتناء بكما وبوالدكم والحفاظ على نظافة منزلنا واعداد الطعام لنا جميعا.. فقد خلقنا الله جميعا ولكل واحد منا دور في الحياة وعليه تترتب باقي الأدوار ولا يمكن أن تستمر الحياة بانضباط إذا تخلى أحد منا عن دوره..

ردت منة: نعم الآن فهمت..

قال لؤي: حسنا يا أمي، بالطبع نحن الآن سنساعدك كي ننتهي من هذه المهام، فقط أخبرينا ما تريدينه بالضبط..

قالت الأم: كل ما أطلبه منكما هو تنظيف وترتيب حجرة كل واحد منكما، وبعدها نكون على استعداد للذهاب إلى النادي كما تريدان.

تحمس لؤي ومنة، ووعدا أمهما بتنفيذ ما طلبت منهما، واتفقا على أن يساعد كل منهما الآخر في تنظيف وترتيب حجرته لينتهيا سريعا مما طلبته الأم.

دخل لؤي ومنة إلى حجرة لؤي أولا، وبدأ كل واحد منهما في عمل شئ، ولكنهما شعرا أن الأمر سيستغرق وقتا أطول مما كانا يتوقعا..

وهنا فكر لؤي في فكرة.. وأخبر أخته بها..

لؤي: منة، بهذه الطريقة لن ننتهي سريعا من تنظيف وترتيب الحجرتين..

منة: نعم وربما نتأخر على أصدقائنا بالنادي، ولكن ما الحل؟

لؤي: اسمعي، فلنخفي كل ما هو غير مرتب أو ليس نظيف في الدولاب مثلا أو تحت السجادة، وبهذا ننتهي سريعا من كل شئ وتبدو الغرفتين مرتبتين ونظيفتين من الخارج، وبهذا ستفرح أمي.

منة: ولكن يا لؤي إذا عرفت أمي الحقيقة لن تفرح، وقد تغضب منا.

لؤي: يا منة فلنفعل هذا الآن وعندما نعود نقوم بتنظيف وترتيب الحجرة بالفعل.

منة: حسنا، فلنبدأ كي ننتهي سريعا.

عمل الاثنان بفكرة لؤي، وقاما بوضع كل شئ في الدولاب دون ترتيب وإخفاء بعض الأشياء تحت السجادة، وعند انتهائهما كانت كل غرفة في الظاهر تبدو أنها مرتبة ونظيفة ولكن الحقيقة أن حالها لم يتغير فهي لم تنظف ولم ترتب وإنما تم إخفاء هذا فقط.

سارع لؤي ومنة بإخبار أمهما بانتهائهما مما طلبت منهما، وهنا تعجبت الأم كثيرا من سرعة انتهائهما من تنظيف وترتيب الحجرتين، وطلبت منهما أن تذهب لرؤية الغرفتين، وفي هذه اللحظة دق جرس الباب وذهبت الأم لتفتح.

وجدت الأم في انتظارها على الباب سيدة أنيقة ومعها رجل يحمل كاميرا للتصوير، فاندهشت الأم وقبل أن تتكلم كانت السيدة تخرج لها بطاقة تعريف لها وتخبرها أنها مندوبة لشركة شهيرة، وأن هناك مسابقة لاختيار أفضل منزل مرتب ونظيف وأن المنزل الفائز ستحصل عائلته على رحلة مجانية إلى أكبر الملاهي في العالم “ديزني لاند”.

وما أن سمع لؤي ومنة بهذا الأمر حتى أخذا يقفزان من الحماس والأمل في الفوز..

دعت الأم المندوبة وزميلها الذي أتى لتصوير المنزل الفائز للدخول وكانت تشعر أنها ستفوز بإذن الله لأنها تولي عناية شديدة لنظافة وترتيب منزلها..

بدأت المندوبة بتفقد المنزل وشعرت بالفعل بالمجهود الذي بذلته الأم فقالت لها: يبدو بالفعل أنكم ستكونون الفائزين معنا، ولكن هل تسمحين لي بتفقد غرف النوم أيضا؟

قالت الأم بترحاب: نعم بالطبع فقد انتهى أبنائي حالا من تنظيفهما وترتيبهما.

دخلت المندوبة وتفحصت غرفة لؤي أولا، وابتسمت وهي تقول: نعم فعلا كل شئ يبدو على ما يرام، يبدو أن أبناءك فعلا مرتبين مثلك، وأتوقع فعلا أن يكون هذا الدولاب مرتب مثل باقي الغرفة..

قالت هذا وهي تفتح الدولاب ففوجئت بأشياء تتساقط عليها ونظرت للدولاب فوجدت أشياء كثيرة موضوعة بإهمال ودون ترتيب..

نظرت الأم إلى ابنها وهي غير مصدقة، وشعرت المندوبة بالموقف فقالت: ربما لم ينتهي الأبناء من هذه الغرفة بعد، فلنرى الغرفة التالية..

أتجه الجميع إلى غرفة منة.

قالت المندوبة وهي تدخل الغرفة: نعم، هذه غرفة تبدو…

لم تكمل المندوبة الكلام فقد تعثرت في شئ في الأرض عند السجادة..

دققت المندوبة وشعرت بأن هناك شئ أسفل السجادة فقامت برفعها وهنا فوجئ الجميع وبخاصة الأم بما وجدوا من الأتربة والقاذورات المخبأة أسفل السجادة..

نظرت المندوبة للأم وقالت: أنا آسفة جدا، أنتم لا تستحقون الجائزة، فليس هذا هو البيت المرتب والنظيف الذي نبحث عنه.

كست ملامح الخيبة والحسرة وجه كل من الطفلين لؤي ومنة، ثم سرعان ما تبدلت بنظرات قلقة من رد فعل أمهما تجاه ما حدث.

ودعت الأم المندوبة وزميلها ثم عادت لتتحدث مع طفليها، وقبل أن تبدأ الكلام قالت منة: أمي أرجو ألا تغضبي منا..

قاطعها لؤي قائلا: صدقيني يا أمي كل ما أردناه أن ننتهي سريعا من العمل كي نستطيع الذهاب إلى النادي..

نظرت الأم إلى طفليها وصمتت لحظات قبل أن تقول: أبنائي الأحباء، لقد كان بيننا اتفاق ولكنكما لم تلتزما به، ولم يتسبب عدم التزامكما بخسران الجائزة فقط ولكنكما أيضا خسرتما عمل شئ كما يحبه الله.

بدت الدهشة على وجهي لؤي ومنة وقالت منة: وكيف هذا يا أمي؟

قالت الأم: أخبرنا الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث له (إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه) والمقصود أنه إذا كان علينا القيام بشيء كان من اللازم القيام به على أكمل وجه، فمثلا إذا كان لدينا واجبا مدرسيا وجب علينا تأديته كاملا وبنظام وترتيب، وإذا كان علينا ترتيب وتنظيف المنزل يجب أن ننظفه ونرتبه بحيث يكون في أحسن صورة وأحسن حال من الظاهر والباطن..

شعر لؤي ومنة بالخجل من أنفسهما، وذهب كل واحد منهما وقبل والدتهما ثم اعتذرا لها عما بدر منهما ثم قال لؤي: أمي إننا لا نريد الذهاب إلى النادي اليوم

قالت منة: نعم، سنقضي اليوم في إعادة ترتيب وتنظيف غرفتينا

قال لؤي: ولكن هذه المرة سنقوم بهذا بإتقان ليرضى الله عنا ويحبنا..

ابتسمت الأم وهي سعيدة بطفليها وشعرت أنهما صادقان في وعدهما.

وفي منتصف اليوم كان كل من لؤي ومنة قد انتهيا من تنظيف وترتيب حجرة كل منهما على أكمل وجه ورأت الأم أن تأخذهما إلى النادي مكافأة لهما




جزاكى الله كل خير

خليجية




جزاكى الله خيرا وااعطاك من فضله الكثير




جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم



مشكورين للمرور



التصنيفات
التربية والتعليم

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

18 المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز.
إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.
التهيئة أولاً:
هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن:
النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد
التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته… وتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:
1- الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها…
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. والحل عندك:
– حفز نفسك وفكر إيجابياً.
– أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب:
إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.
5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة.
إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.
6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.
7– الترتيب والتنظيم:
– المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
– إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.
8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت.
سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي نجح.
10– مكان التعلم:
مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.
11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.
12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:
– الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب.
– بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة.
– بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.
14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة:
– اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه.
– اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة. واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحص الأولى.
15– المذاكرة المنتظمة:
ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.
16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقل من السأم والملل.
17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة:
– المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى.
– مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر.
– تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة.
– المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.
18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ:
فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.
لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي:
– ارسم صوراً تخطيطية للموضع وبذلك توسع مدى حاسة البصر.
– لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك.
– ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.
– استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.
– استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.
19- تعلم مهارة التركيز:
– حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقي.
– لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
– امشِ لمدة قصيرة.
– حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.
20- ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.
4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.

من كتاب: "العادات العشر للتميُّز الدراسي"

مع كل الحب ….




؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



خليجية خليجية خليجية

ما شاء الله موضوعك مرره مبدعة

خليجية

مشكورة حبوبه

خليجية

يسلموا ايديك وفي انتظار كل شي مبدع منك

خليجية

تقبلي مروري المتوآضع

خليجية

م…………ن أختك ~°×°عبقرية عصرها°×°~

خليجية




خليجية



شآآآآآآآآكره مروؤوؤوؤوركن



التصنيفات
التربية والتعليم

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن,,

خليجية

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

خليجية

تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز.

إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.

التهيئة أولاً:

هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن:
النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد
التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته… وتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:

1- الثقة بالنفس:
أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها…

2- الاهتمام والحماس:
والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.

3– التخلص من التوترات النفسية:
التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. والحل عندك:
– حفز نفسك وفكر إيجابياً.
– أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.

4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب:
إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.

5– التلخيص:
يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة.
إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.

6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.

7– الترتيب والتنظيم:
– المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
– إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.

8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.

9– تنظيم الوقت:
من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت.
سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي نجح.

10– مكان التعلم:
مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.

11– التكرار:
من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.

12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.

13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:BR- الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب.
– بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة.
– بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.

14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة:
– اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه.
– اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة. واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحص الأولى.

15– المذاكرة المنتظمة:
ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.

16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقل من السأم والملل.

17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة:
– المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى.
– مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر.
– تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة.
– المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.

18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ:
فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.
لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي:
– ارسم صوراً تخطيطية للموضع وبذلك توسع مدى حاسة البصر.
– لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك.
– ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.
– استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.
– استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.

19- تعلم مهارة التركيز:
– حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقي.
– لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
– امشِ لمدة قصيرة.
– حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.

20- ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.
4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.

خليجية

من كتاب: "العادات العشر للتميُّز الدراسي" – م.علي غانم الطويل

خليجية




خليجية



خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



التصنيفات
التربية والتعليم

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز

إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع

التهيئة أولاً

هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن

النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد

التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواتهوتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي

1- الثقة بالنفس

أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها

2- الاهتمام والحماس

والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها

3– التخلص من التوترات النفسية

التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما

والحل عندك

حفز نفسك وفكر إيجابياً

أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر

4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب

إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت

5– التلخيص

يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة

إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة

6– ربط المعلومات بالخيال

حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب

7– الترتيب والتنظيم

المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة

إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً

8– النوم

ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ

9– تنظيم الوقت

من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت

سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح

10– مكان التعلم

مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن

11– التكرار

من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات

12- فهم الكلام

إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها

13- اختيار الوقت المناسب للحفظ

الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب

بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة

بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة

14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة

اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه

اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة. واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى

15– المذاكرة المنتظمة

ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة

16– وزع الحفظ على فترات زمنية

إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل

17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة

المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى

مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر

تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة

المراجعة قبل الامتحانات،

وهذه ذات أهمية كبرى

18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ

فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر

95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة

لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال

القيام بالآتي

ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر

لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك

ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك

استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك

استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك

19- تعلم مهارة التركيز

حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق

لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت

امشِ لمدة قصيرة

حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت

20- ثق بالله عز وجل

والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله

1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله

أداء العبادات

3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك

4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس