الوسم: المجربه

لقيته في احدى المنتديات
(للبياض الي يجنن الطبيعي خلطت الكركم مع صابون الغار وبلا كثرة تفحيط با الخلطات والنططنه با المنتديات يابنات مجربه وعليها سبعه وسبعين نجمه والبياض يكون زي الحليب ياسلام سلم الله )

ورحت لقوقل وبعض المنتديات و لقيت كلن يصارخ فيها حتى في منتدانا هذا

(لشعر شامبو ميتال واخوه حق تكثير الشعر مدري وشهو بس اندنوسي ومن نفس الماركه وقالو انه بلسم وهو مو بلسم وبس قالو أن هذا الشمبو يجفف الشعر فلازم بعده تكثفين زيت حمام عشان مايزيد الطين بلله لشعر الجاف والتالف والعادي اما الدهني بكييفه جاه شي يخليه ان شاء الله)

هنا ماجربته بس عليه اقبال و تقول شي طبعا مع
(مجموعة زين الاتات للشعر التونك والشمبو والبخاخ ووعلاج التساقط وزيت الحمام للأفاده زين الاتات هو دكتور في الطب البديل لبناني صاحب شهر واسعه في لبنان وقريبا في العالم العربي )
(مع منتجات جي ان سي لشعر من جوا للجسم طبعا الفتيمانات الخاصه لشعر
عندهم مجموعه أطللعي عليها طبعا" محلات الجي ان سي مايبلها تعريف وبس
زيين يابنات الناس اتصايح بعد من فيتامينأت سي أنصحكم تاخذون جرعته الكبيره الي عند جي أن سي 1000 )
المهم ماجربته بعد بس هاذي معلومات اخذتها من النت واللي جربتها تقول

المهم الليفات حقت اللجسم اللي من عند بودي شوب مافي بنت الا وتمدحها القفازات او حقت الظهر الي ماينوصل

هذا عليه شهود وجمهور
7
7
(يابنات والله يابنات ثم والله هذاء الرجيم الي ذكرته أكثر من رائع حلاته أنه مايضضر ولاتحسين معه با الجوع ولاصداع ولامعه ودك تطاقين مع أي أحد مثل
الرجيمات الثانيه الي جابت لي الهم والمشاكل بذات بودرت الشكلاته ريحتها بس تجيب العافيه وتحسسك أنك ماتسوين رجيم لأنك قاعده تشربي شكلاته
طيب أكمل الشاي مع هذا الرجيم أشربه بس بدون سكر نهائي لابديل ولاغيره المهم والله أحسن رجيم عرفته بحياتي نحفني ووماحسيت معه بأرهاق ودوخه ونفس شينه أنا نصحتك عاد أنتي بكيفك وأقولك طريقتي في الشربه الحارقه هي أخليها مخلوطه زي العدس يعني أخلطها بعد طبخها في الخلاط بعدين احميها اذا بردت مع انها مايمديها تبرد بس والله تنسين أنك قاعده تاكلين شربة ملفوف طعمها الذ وثقيل وماتحسين أنك جوعانه بسرعه بس زي ماقلت لك مو تتهورين
وتاكلين معها خبز يعني ماسوينا شي الخبزه في رجيمي هي بس ربع خبزه في اليوم مو أكثر أي نوع من الخبز طبعا مع رجيمي كل ثلاث أيام تنحفين ممن نص الى كيلو وبس يعني ممممممممممممممممممممممممممممال مممممتازه جدا"
هذاء الرجيم أذا انتي تعانين من الشهيه المفرطه شوفي لك اي شي يقلل شهيتك وصدقيني مع الوقت هذاء الرجيم يققلل شهيتك للأكل لأن البودره فيها مستحضرات تعطيك أحساس با الشبع يعني ممكن تكون الصعوبه لصاحبات الشهيه الكبيره في البدايه بس ويا الله بلا خساير على دكتورات الحميه والمراكز الي تاخذ أفوسك عشان كم لقمه وبس قربي الميزان مع شريط المتر وأقعدي سجلي النفسك مقاساتك وأنجازاتك بلأسبوع طبعا لأفضل النتايج مع هذاء الرجيم المشي لمدة نصف ساعه أو ممارسة أي رياضه أو لاترسلين شغالتكم تجيب أغراضك أو أغراض أهلك أطلعي وأنزلي بنفسك تنقزي زي الغزال وجيبي حاجتك بنفسك وادري انك مو غزال بس احتكي بلغزلان لين تصيرين وحده منهم نكمل روحي خوذي مشد البطن وشورت التنحيف حق تي في تراه ممتاز على عهد الراوي ماجربت بس في بالي الي تبي للبطن بس ماتاخذ الشورت والي تبي للأرداف والفخوذ الشورت لأني ما احس احد حريص حيل على تصغير الأرداف لانها ماتنعاف)

اما البشرة
( مدحو البنات للعنايه با البشره البيبي فيس قطعوه تمديح )

واكمل امدحو لتنحيف الموضعي الخل بقوه
(وحده تحلف في المنتدى ان ثلاثة
ارباع اكروش خواتها راحت بس افيدكم شكل خواتها يشربون كما لمحت على الريق مرتين في اليوم ماء دافي لاتنسون ماقلت لكم اليمون والكمون مع مويه دافيه ملاحضه يمكن ان خل التفاح الموضعي مو السبب يمكن الماء الدافي على الريق هو السبب مع ان الخل ممدوح بقوه)

المهم لشد الجسم من الترهل مو التنحيف

(أمدحو كريم روك وجلسات ال البي جي يقلون روعههه 15 جلسه بس شي يقلون تكثيف على الخصر يخلي لك خصر بعد اذن الله وينحت جسمك)
وفي ازالة الشعر بسرعه رشحوا
(البراون تؤدي الغرض وروعه ونفس مفعول الفتله ماترهل بس نظفي عقب بلحلاوه اذا راح الشعر اذا كنتي رايقه بتكون اسهل واقول نظفي اذا كنتي تبين الفايده الي زايده فييها الحلاوه وهي تخليك نظيفه وتشيل السواد والجلد الميت يعني ااثنين في واحد للعجازات وبعدين دوري لك طريقه تمنع الشعر نهائي فيه با النت اكثر من وصفه طبيعيه)

المهم أكمل مواضعي خاصه با الرياضه للكروشه تمرين العارضات اعجبني وخليه تمرينك
(يعني على طول بس اتتدلع الي هي شد البطن كم ثانيه يعني زي شد النفس
وانتي رافعه ايدنك فوق أكتوفك زي المقص شدي بطنك ثمن فكيه ثم تكملين ثم ثم والباقي كرريه في اليوم كم مره سهههههل قوه حتى لو مارفعتي يدك أسهل من سهل وصلي فيه الى 200 واذا حبيتي تكملي مو مشكله لأنه سهل ومايتعب وفي اي وقت ممكن تسويه لو انتي تكلمين او على النت او حتى جالسه مع أحد
ودايم شدي بطنك وطبعا اخذته لانه يصلح للعجازات
زيي ماحب التمارين الثانيه ولا لي خلق لها المهم )

لنحف بشكل عام
(المشي طبعا نص ساعه مع رجيم الشوربة الحارقه لدهون حقت الملفوف )
(امدحو حبوب زينكال وسبو الي تقرب لها رديكال وقالو طلعت شيتكال مدري)

لي رجعه باذن الله

قناع الخيار:
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودره

الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده
20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

وصفة لتبيض وشد الوجة :
المكونات :
ماء ورد 3ملاعق
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء

الاستعمال :
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة

ملاحضة : هذه الوصفة تكفي لمدة 3ايام

لتبييض وتصفية البشره

المكونات
حبتان فراوله مهروسه + ملعقة .ادي+ ملعقة زيت الخروع

الطريقة:
تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0 هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده

قناع لتبيض الوجه :

المكونات
ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب و م . ص عصير ليمون.

الطريقة
يخلط الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ. هاذا القناع يستعمل فقط لبشرة العادية دون الحساسة.

خلطة لتفتيح و تبيض البشرة و تنعيمها و تقشيرها
وصفات لتبيض و تفتيح اطرف الجسم
ملف شامل لوصفات تبيض الوجة و الجسم و المناطق الحساسة
شد وتبيض وتنظيف الوجه على الطريقة الصينية

لمتابعة جديد تبيض البشرة على بريدك اشتركي هنا

لوسيون الخيار :

الخيار حيث يغسل ثم يعصر بالعصاره وبقشره ثم يمسح الوجه والرقبه بالسائل الاخضر وي
ترك ليجف او تنامين فيه بالليل والصباح شوفي وجهك ولا أروع واستخدميه على الاقل اسبوع حتى تري النتيجه فسوف يصبح الوجه ابيض مع الوقت صافي ومشدود .

قناع ال.ادى والخيار لتبيض الوجه :

المكونات
ملعقتين كبيرتين من ال.ادى
ثمرة خيا ر متو سطة الحجم
الطريقة
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع ال.ادى يدهن الوجه ثم يشطف بعد (20)دقيقة
بالماء الدافئ ثم البارد

قناع اللوز :
*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
*اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لا تستخدمي الخلاط ).
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق..

قناع للتبيض:
خدي قطعة جبنة كيري وامعسيها بملعقة وضعيها على وجه من 15 إلى 20د ثم قومي بازالته بطريقة ازالة المقشر ثم اغسلي بالماء والصابون