الوسم: المرأه

1-ساق الشعره : وهو الجزء الخارجى من الشعره الذى يخرج من فروه الرأس وهو المسؤل عن مظهر الشعر من حيث الحجم ، اللون واللمعان .

2-بصيله الشعره : وهو عباره عن جيب جلدى صغير فى فروه الرأس بمثابه جذر للشعره ، هو المسؤل عن نمو وصحه الشعره وذلك بسبب وجود شبكه من الاوعيه الدمويه حول بصيله الشعره مسؤله عن تغذيتها، ولا يتأثر هذا الجزء بعوامل البيئه المحيطه بالشعر مثل التعرض لحراره الشمس وتلوث الجو و غيرها من العوامل التى تؤثر فقط على ساق الشعره .

هنالك 4 مراحل تمر بهم الشعره خلال دوره حياتها وهى :

1 – مرحله النمو : وتتراوح مابين 2-8 سنوات وهى المرحله الأطول مقارنه بباقى المراحل ويوجد حوالى 90% من شعر فروه الرأس فى تلك المرحله، ويختلف طول تلك المده باختلاف الجنس والسلاله .

وطول هذه المرحله هو الذى يحدد طول ساق الشعره ومعدل نمو ساق الشعره فى تلك المرحله يصل الى حوالى 1سم كل 18 يوم.

2 – مرحله التراجع : وتتراوح مابين 2-4 أسابيع وتحدث بعد انتهاء مرجله النمو بالكامل وفيها تتوقف عمليه نمو بصيله الشعره وتبدأ عمليه موت خلاياها .

3 – الطور الانتهائى : وهى مرحله راحه بالنسبه للشعره وتتراوح هذه المرحله مابين 2-4 أشهر وفيها يتوقف امداد بصيله الشعره بالدم وبالتالى تصبح الشعره ضعيفه وتستعد للتساقط .

4- مرحله التساقط : وفيها تسقط الشعره وتبدأ دوره حياه جديده وهكذا، ويتراوح عدد الشعر المتساقط مابين 50-150شعره يوميا .

هل للغذاء دور فى نمو ولمعان الشعر ؟

كما ذكرنا فى السابق فان بصيله الشعره هى المسؤله عن نمو باقى الأجزاء وهنالك شبكه من الأوعيه الدمويه تحيط بها لتمدها بالدم الذى يحتوى على المكونات اللازمه للنمو .

لذلك اذا أفتقد الدم لأى عنصر من العناصر الغذائيه الهامه لبناء الشعره والحفاظ على صحتها فان ذلك سوف يؤدى الى العديد من المشاكل مثل ضعف الشعر،توقف نموه،تساقطه وفقدان لمعانه .

فالشعر جزء أساسي من الجسم وبالتالي فإنه يتأثر بشكل مباشر بغذاء الجسم وهناك معادلة بسيطة تنطبق على أي شعر وهى :

أكل صحي = الحصول على شعر صحي

لذلك احرصى على اتباع نظام غذائى سليم ، وفيما يلى 12 غذاء صحى لشعرك:

1) الألبان : فالألبان قليله الدسم لن تؤثر على زياده وزنك وفى نفس الوقت ستمنح شعرك البروتينات اللازمه ليصبح قويا لذلك احرصى على ان تحتوى وجباتك على الجبن والزبادى.

2) الأسماك : فأنواع مثل السلمون تحتوي على الأحماض الدهنية التى تبطئ فقدان الشعر، وتحتوى الأنواع الأخرى من الأسماك على كميات كبيره من الحديد وفيتامين ب12 وهما أساسيان لصحه الشعر والجلد .

فبصيلات الشعر تقوم بتخزين الحديد اللازم لصحه الشعر ولكن اذا ما تم نقص الحديد فى الدم فان الجسم سوف يستخدم هذا المخزرون مما يوثر بالسلب على صحه الشعر .

3) الحبوب : تحتوى جميع انواع الحبوب على كميات كبيره من الزنك وفيتامين ب والحديد وهى كلها مكونات هامه للحفاظ على صحه الشعر ، كما ان الزنك له دور هام في تنظيم الهرمونات التي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على سماكة ونمو شعرك.

4) المكسرات : تحتوى على كميه كبيره الزنك والمعادن اللازمه لحمايه شعرك من التساقط .

5) الفول : الفول وباقى البقوليات أكلات مهمه لصحه شعرك ليس فقط لانها تحتوى على الزنك والحديد والبروتين ، ولكنها أيضا تحتوى على فيتامين ب الهام جدا لتجنب تقصف الشعر .

6) الجزر : فهو يحتوى على فيتامين أ الذى يساعد شعرك الأحتفاظ بالزيوت الطبيعيه اللازمه لأضافه اللمعان والبريق الى شعرك .

7) البيض : فهو غنى بالبروتين اللازم لبناء شعرك كما أنه يحتوى على كميات مناسبه من فيتامين ب12 .

8) الخضراوات الخضراء : فالخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنه مثل السبانخ والقرنبيط تحتوى على الحديد والكالسيوم وهى عناصر هامه للشعر.

كما انها تحتوى على فيتامينات هامه فى انتاج الشعر لبعض الافرازات التى تساعد على لمعانه وتعطيه بريقه مثل فيتامينات aو c.

9) الدواجن : تحتوى الدواجن على جميع أنواع البروتينات اللازمه لحمايه شعرك من التقصف كما انها تحتوى على الحديد اللازم للحفاظ على بصيلات الشعر .

10) بعض المأكولات البحريه : فقد ثبت ان محار البحر يحتوى على معادن مضاده للأكسده تحافظ على حيويه الشعر.

11) الموز : يحتوى الموز على فيتامين ب6 الهام فى تكوين كريات الدم الحمراء ومن ثم زياده المكونات الغذائيه والاكسجين المحمل على تلك الكريات الى بصيلات الشعر مما يزيد صحه ولمعان شعرك، ونقص هذا الفيتامين يؤدى الى ضعف الشعره وسهوله تقصفها ، لذلك احرصى ان يكون للموز مكان على مائدتك من الحين للاخر.

ورد في بعض الآثار أنَّ الله عز وجل أرسل ملك الموت ليقبض روح امرأة من الناس

فلما أتاها ملك الموت ليقبض روحها وجدها وحيدة مع رضيعاً لها ترضعه وهما في صحراء قاحلة ليس حولهما أحد ،

عندما رأى ملك الموت مشهدها ومعها رضيعها وليس حولهما أحد وهو قد أتى لقبض روحها ، هنا لم يتمالك نفسه

فدمعت عيناه من ذلك المشهد رحمة بذلك الرضيع ، غير أنه مأمور للمضي لما أرسل له ، فقبض روح الأم ومضى ، كما

أمره ربه: (لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون)

بعد هذا الموقف – لملك الموت – بسنوات طويلة أرسله الله ليقبض روح رجل من الناس

فلما أتى ملك الموت إلى الرجل المأمور بقبض روحه وجده شيخاً طاعناً في السن

متوكئاً على عصاه عند حداد ويطلب من الحداد أن يصنع له قاعدة من الحديد يضعها

في أسفل العصى حتى لا تاكله الأرض ويوصي الحداد بأن تكون قوية لتبقى عصاه سنين طويله .

عند ذلك لم يتمالك ملك الموت نفسه ضاحكاً ومتعجباً من شدة تمسك وحرص هذا ******************** وطول أمله بالعيش بعد هذا العمر المديد ،ولم يعلم بأنه لم يتبقى من عمره إلاَّ لحظات .

فأوحى الله إلى ملك الموت قائلاً: فبعزتي وجلالي إنَّ الذي أبكاك هو الذي أضحكك

سبحانك ربي ما أحكمك

سبحانك ربي ما أعدلك

سبحانك ربي ما أرحمك

نعم ذلك الرضيع الذي بكى ملك الموت عندما قبض روح أمه

فجاءت دراسات تؤكد أن سر ارتفاع أعمار النساء عن الرجال هو هذه الدموع فهي ليست رمزاً للحزن ولا الفرح لكنها ظاهرة صحية لأنها تساعد على خروج الطاقة المكبوتة فتقلل الضغوط العصبية ومن ثم يطول العمر، وبالتالي فالنساء أوفر حظاً ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تطاول احد الكتاب السعودين عبر لقاء صحفي في احد وسائل الاعلام السعودية المستقلة وذلك بعدما وصف

المراة السعودية بالبقرة التي لاهم

لها الا الاكل والثرثرة وزيارة دورات المياه بكثرة.
الكاتب السعودي أحمد العرفج
الذي يقيم حالياً في بريطانيا ويكتب في صحيفة المدينة
يواجه حاليا حملة للمطالبة بمقاضاته في المحاكم السعودية
بعد تصويره للمراة السعودية
اضافة الى البقر بزوجة نبي الله لوط
التي وصفها الله في كتابه الحكيم ب " عجوز في الغابرين".
وفي التفاصيل :
وجه لهذا الكاتب السؤال التالي:

شبهت المرأة السعودية بالبقرة ..
مما أثار الكثير من ردود الفعل النسائية
ووصفتك بعض الكاتبات
ب (صاحب كلام فاضي يجلب الضحك)،
وبأنك (عرفج التراكمات) وغيرها من النعوت،
هل ستعتذر للنساء السعوديات أم ماذا ؟!
فأجاب بالتالي :
نعم لقد اعتذرت للبقر وأكرر اعتذاري
عن تشبيههن بالسعوديات
لأنهن من قمن بالاحتجاج عليّ
نظرا لان البقر (صفراء تسرالناظرين)
بينما المرأة السعودية تمثلهن المرأة العجوز
امرأة لوط (عجوز في الغابرين)،
فالبقر في واقع الأمر كائن منتج ومفيد
ويعطي أكثر مما يأخذ
بينما المرأة السعودية في أغلب شأنها تدور حول
الأكل والثرثرة ودورات المياه،
هذا المثلث الذي أنهك قواها عن العمل
والإنتاج والعطاء وجعلها تشبه البقر
مع الاعتذار للبقر مرة أخرى
**
تكرم المراءة السعوديه عن ما وصفها
مايستحق لقب كاتب لانه من احد المنحطين بالمجتمع
لابارك الله فيه…………
والمرأه السعوديه يكفيها فخراً على الطآعات والصلوآت
ويكفيهآأنها كالجوهره بحجابها وجوهرها

أشكال هذا الشخص أُشكك في عقليتهم وأجزم أنهم يحتاجون لمعآالجه نفسيه

بصراحه هذه نهايه تدريسهم بالغرب بس عقول مغسوله وربي عيب اجل امه ايش ان شاء الله

في رأس المرأة فكرتان !!

انها تريد كل شيء .. وألا تعمل أي شيء

بالنار يختبر الذهب وبالذهب تختبر المرأة وبالمرأة يختبر الرجل

بين شفتي المرأة كل ما في الدنيا من سم وعسل

تحب الفتاة في سن الرابعة عشر لتتسلى
وتحب في سن الثامنة عشر لتتزوج
وتحب في سن الثلاثين لتثبت أنها مازالت جميلة .
وتحب في سن الأربعين كي لا تفكر في الشيخوخة

تضحك المرأة متى تمكنت ولكنها تبكي متى أرادت.

تحب المرأة أولاً بعينيها ثم بقلبها ثم أخيراً بعقلها .

زينة الغني الكرم وزينة الفقير القناعة وزينة المرأة العفة .

تعرف المرأة من سلاحها : –

ففي الدفاع سلاحها الصراخ – وفي الفشل سلاحها السكوت – وفي الجدال سلاحها الابتسامة .

التملك بالنسبة للرجل نهاية ولكنة بالنسبة للمرأة بداية .

تهب المرأة قلبها للرجل بكل سهولة ولكن الصعوبة عندما تريد أن تسترده .

ثلاثة انتبه منها : الماء و النار و المرأة ..

فالماء يغرق و النار تحرق و المرأة تجنن .

ثلاثة أشياء لا تتفق مع المرأة : الاعتراف – والسر – والصمت .

ثلاثة أمور تزيد المرأة إجلالاً : الأدب _ والعلم _ والخلق الحسن .

ثلاثة لا تحبها المرأة : امرأة أجمل منها – ومن يسألها عن عمرها – ومن يسألها عن ماضيها .

الحياة فصول … والمرأة ربيعها والعجائز خريفها والرجل صيفها أما العوانس فهن شتاؤها .

الحياة في نظر الطفلة الصغيرة صياح وبكاء وفي نظر الفتاة اعتناء بالمظهر وفي نظر المرأة زواج وفي نظر الزوجة تجربة قاسية .

الصداقة غالباً ما تنتهي إلى حب ولكن قلما ينتهي الحب إلى صداقة .

العيون الواسعة تنم على الصراحة والبراءة
العيون الضيقة تنم عن المكر والخبث والدهاء والحقد .
العيون الحالمة تدل على العاطفة الرقيقة
العيون الزرقاوية اللون فتدل على العناد .

غرور واشباع حاجات المرأة كوب بغير قاع لا يمتلئ .

الفتاة التي تصارحك بحبها من أول لقاء تتركك دون كلمة وداع .

الفتاة العاقلة لا تؤمن بالحب للحب ولكنها تؤمن بالحب للزواج .

في الحب تخلص المرأة لعجزها عن الخيانة أما الرجل فيخلص لأنة تعب من الخيانة .

في الحب تسأل المرأة : هل الرجل كتوم للسر ويسأل الرجل : هل المرأة جميلة .

في حياة المرأة ثلاث رجال : الأب وهو الرجل الذي تحترمه ، والأخ وهو الرجل الذي تخافه ،

والزوج وهو الرجل الذي يحبها وتحبه .

الدنيا قلب الرجل ، والقلب دنيا المرأة ، فالمرأة ترى أعمق بينما يرى الرجل أبعد .

في المرأة دمعة لكل المصائب و ابتسامة لكل الأفراح

على قدر حب المرأة يكون انتقامها .. وعلى قدر غباء المرأة يكون سقوطها !!

أغبى امرأة تستطيع أن تخدع أذكى رجل وأذكى امرأة تنخدع بسهولة من أهبل رجل !!

أهملها.. في شدة حاجتها إلى صدرك الحنون وحضنك الدافئ .. !!

اضحك بأعلى صوتك … بينما هي تغرق في دوامة الحزن والاكتئاب .. !!

أشعرها بشدة ضيقك وانزعاجك .. كلما حاولت التقرب إليك .. !!

تفنن في التغزل بفلانة وعلانة … بينما تقف هي أمامك ملكة جمال ..!!

لا تتردد في إهانتها وتوبيخها .. حتى من دون أن تخطئ..!!
وهكذا..

هكذا فقط ..

تكون قد أعطيتها الإذن المسبق في التخلص منك دون رحمة أو شفقة !

لكن مهلاً..

قبل أن تفعل ذلك كله..

تذكّر..

أن تلك المرأة داست على ذاتها إكراماً لك..

وخبّأت أحلامها تحت بساط قدميك..

وألقت بنفسها في بحر حبك دون طوق نجاة..

لا تعرف منقذاً لها من الغرق سواك..

تلك المرأة..

باعت قلبها ودفعت مشاعرها وأحاسيسها ثمناً لنيل حبك وإخلاصك..

إنها تفعل كل ذلك.. من أجلك أنت..

نعم أنت فقط ..

فلماذا تبخل عليها بكلمة حب ولمسة حنان ونظرة عطف ؟!!

أهكذا يكون جزاء الإحسان؟!

المرأة .. كائن ضعيف.. خلقتَ أنت لتكون سندها ومصدر قوتها..

(ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك)

أما سمعت قول سيد الخلق صلى الله عليه وسلم يقول: "رفقاً بالقوارير" يعني النساء..

ويقول في حديث آخر: "استوصوا بالنساء خيراً"

وحديث ثالث: "خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي"

أفلا يجدر بك بعد كل هذا أن تكون مثالاً للعطف والحنان ورمزاً للوفاء والإخلاص ؟!!

تعلم.. كيف تحتوي مشاعرها وأحاسيسها الفياضة بكلمات رقيقة شفافة.. تشعرها بالدفء والأمان…

انظر إليها بشوق .. ضمها إلى صدرك الحنون .. اهمس في أذنها "أحبكِ" ..

فما أحوجها إلى تلك النظرة وذلك الحب..

فالمرأة.. ليست سوى أمك أو أختك أو ابنتك أو زوجتك…

وكلهن بحاجة إلى الدفء والأمان.. والعطف والحنان…

فإن أنت لم تمنحهن ذلك الشعور.. وترعاهن حق الرعاية ..

فلا تلمهن في انحراف سلوكهن.. في غياب الوازع الديني..

فإما أن تتخطفهن الطير… أو تهوي بهن الريح في مكان سحيق.

كيف يسعد الرجل المرأه ؟
على الرجل أن يكون :