الوسم: المرامية

على الرغم من أن معظم الناس يستخدمون الميرمية في المطبخ كعشبة عطرة ،إلا أن فوائدها الصحية تفوق مزاياها في إعطاء الطعام نكهة متميزة .

هناك عدة أنواع من الميرمية ،أقواها النوع البنفسجي أو الأحمر ،غير أن كل الأنواع الأخرى مفيدة .ويعود اجمل الأقوال في الميرمية إلى العصور الوسطى وهو : لماذا يموت إنسان من المرض ،إذا كان يزرع الميرمية في حديقته .

وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن مادة الثوجون الموجودة في زيت الميرمية تتمتع بقدرات تطهير عالية ،وهي طاردة للريح من الأمعاء والمعدة .وتتمتع أيضا بمزايا شبيهة بمزايا هرمون الاستروجين ،ومن هنا قدرة الميرمية الهرمونية ،خاصة في تخفيف إفرازات الحليب .غير أن الثوجون يصبح ساما إذا أفرطنا في استخدامه .

تحتوي الميرمية أيضا على حامض الروزمارينيك ،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف من تشنجات العضلات ويكافح الجراثيم .

تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها :

_التهابات الحنجرة ،وتقرحات الفم ،والتهابات اللثة ونزفها .فالميرمية تعقم وتطهر وتخفف النزيف وهي تستخدم على شكل سائل للغرغرة.

_الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .

_اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس .وهي تساعد أجسامهن على التأقلم مع التغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك الفترة من العمر ويفيد استخدام كمادات الميرمية ونقيعها أيضا لتخفيف آلام الثدي التي تسبق العادة الشهرية .

_ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية

_الجروح التي لا تندمل بسرعة .وتستخدم الميرمية كسائل معقم لغسل هذه الجروح وتعجيل شفائها .

_الربو .منذ زمن بعيد والميرمية تستخدم لعلاج الربو .ولا تزال أوراقها الجافة تضاف إلى الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج الربو .

_الاكتئاب والإرهاق العصبي .

_القلق والارتباك والإرهاق لدى المسنين .غالبا ما يكفي تناول فنجان من نقيع الميرمية في اليوم لضمان صحة جيدة للمسنين .

_ويمكن استخدام أوراق الميرمية الخضراء كإسعاف أولي : إذ يفيد جدا تمسيد المناطق المصابة بلدغات الحشرات بها . _كذلك تستخدم هذه الأوراق لعلاج الكدمات والاتنفاخات والأورام وذلك بعد تسخينها قليلا مع خل التفاح حتى تصبح طرية ثم توضع داخل قطعة من القماش وتستعمل ككمادة فاترة على المنطقة المصابة.

الأجزاء مستعمل منها :الأوراق والرؤوس المزهرة .

المرامية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرامية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا ان المرامية تهبط الانزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر. كما تحتوي المرامية على مواد مضادة للاكسدة ومن أهم المركبات المهمة في المرامية الزيت الطيار الذي يحتوي على مركب الثيوجون (Thujone) ولكن يجب الحذر من استخدام كمية كبيرة من هذا المركب حيث انه يسبب بعض التشنجات والجرعة من اوراق المرامية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.

.. وفوائدها الصحية
أكد باحث علمي أردني أهمية نبتة المرامية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان.

وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات المرامية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان.

واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص المرامية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة المرامية تعمل على وقف العفونة في الجسم.

* سائل يسأل عن نبات المرامية هل هو مخفض للسكر وهل له اضرار؟

ـ نعم نبات المرامية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. المرامية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.

*سائل يسأل فيما اذا كان نبات المرامية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟

ـ تقول بعض المراجع ان المرامية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. المرامية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات او الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والابحاث الجديدة تشير الى ان المرامية تقلل حليب الام المرضع وتفيد ابحاث اخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرامية له تأثير على انواع من البكتيريا ومضاد للمغص.

المرامية وأنواعها
نرجو منكم إفادتنا عن عشبة المرامية وما دورها في جسم الإنسان وهل تساعد على تخفيف الوزن عندما نغليها مع الماء وتتم تصفيتها وشرب كوب في الصباح وكوب في المساء؟
وهل تساعد عشبة المرامية مع الزعتر الأخضر الناشف بعد غليها مع الماء وتتم تصفيتها وشرب كوب في الصباح وكوب في المساء لآلام الركب والمفاصل والروماتيزم ؟

المرامية sage هي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير ويعرف علميا باسم salvia officinalis من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. تحتوي المرامية على زيوت طيارة وفلافونيدات وأحماض فينولية ومواد عفصية والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.

تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقل صات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية. أما فيما يتعلق بتخفيف الوزن فلا يوجد في المراجع العلمية والأبحاث الحديثة ما يفيد بأنها تخفف الوزن.

هل عشبة المرمية تسبب الفشل الكلوي وما فائدتها؟

فائدة المرمية انها قابضة، مطهرة، عطرية، طاردة للغازات، مخفضة للعرق، مقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين، المرمية لا تسبب فشلاً كلوياً.

1]

المرميه
تساعد على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليأس …كما أنها تتميز بمفعول

قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الدوره الشهريه …وتساعد على انتظام الدورة الشهرية

عند بدء حدوثها بعد البلوغ…

كما ينصح إستخدامها قبل الدوره الشهريه لانها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف

الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة….

و تعمل المرميه على تنظيف الرحم و حمايته من الإلتهابات و تنشط المبايض لدى المرأه

لذا تؤثر المراميه على قوة حبوب منع الحمل..ومن ثم يبطل مفعول حبوب منع الحمل ويحدث حمل للمرأة

ومن فوائدها العامة …
تتميز عشبة المرمية بمفعول مضاد للعرق …وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه…
كما انها مطهره للجروح….

وتحتوي المرمية على موادة شبيهه ببعض المواد الحافظه ولهذا الغرض تخلط اللحوم او المأكولات

المراد حفظها بكميات وفيرة من اوراق المرمية …

أيضاً تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ..فهو يفيد كعلاج لمغص البطن ويساعد على خفض
مستوى السكر إذا ما أخذ على الريق ….

ويكمن استخدامها كغرغرة لتطليف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد …وكذلك في وقف نزيف اللثة…

المرامية موجودة لدى كل العطارين (( الحواج )) بائع الأدوية العشبية

:: المرامية للمرأة التي تعاني من لخبطة في الهرومنات والدورة الشهرية ::

تساعد عشبة المرامية على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء
وخاصة عند سن اليأس
كما أنها تتميز بمفعول قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الحيض
وتساعد على انتظام الدورة الشهرية عند بدء حدوثها بعد البلوغ
كما ينصح إستخدامها قبل الحيض
لانها تساعد على تحسين الحالة المزاجية
وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة

:: عشبة المراميه لمن لديها هرمون الحليب ::

كثير من النساء يعانون من هرمون الحليب
وأكثر الأدويه لهذا الهرمون تسبب الصداع والغثيان
وقصة لأمرأة أنها كانت تعاني من هذي الأدويه ونصحتها وحده بالمراميه
تقول أن الهرمون عندها مرتفع جداً
بس قامت تشرب من المراميه ( تغلي المراميه مع الماء مثل الشاي )0
وتشربه ثلاث مرات في اليوم من بعد ما تنتهي من الدورة
وبعد ما جلست 15 يوم وهي تشربها صار حمل والحمد لله الحين جاءها ولد
الميراميه لها تاثير على هرمون الحليب
حيث لا ينصح بها للام المرضعه لانه يوقف الحليب

:: المرامية تعالج السيلان والالتهابات في المهبل ::

منقوع الميرامية يستخدم لغسل المهبل
لمعالجة السيلان والالتهابات

:: المرامية ‏للزكام والتهاب الجيوب الأنفية والسعال ::

‏يغلى لتر ماء مع أربع ملاعق من أوراق الميرامية
وعند بدء تصاعد الأبخرة
يغطي المريض‏ ‏رأسه بقطعة قماش سميكة
ويقف فوق الإناء ثم يستنشق البخار المتصاعد لمدة عشر دقائق
‏ ‏يذهب المريض للنوم ويتغطى بغطاء سميك
وتكرر العملية حتى تزول الأعراض.‏

:: المرامية لتعقيم الأثاث والأجسام ::

تحرق أوراق الميرامية داخل غرف مغلقة.
وتستعمل هذه الطريقة في حالة الأنفلونزا
أو الإصابة بأمراض فطرية أو جرثومية .‏

:: فوائد المرامية العامة ::

تتميز عشبة المرمية بمفعول مضاد للعرق -1
وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه

كما انه مطهر للجروح -2

وتحتوي المرامية على موادة شبيهه ببعض المواد الحافظه-3
ولهذا الغرض تخلط اللحوم او المأكولات المراد حفظها
بكميات وفيرة من اوراق المرمية

تساعد على ارتخاء العضلات الملساء -4
فهو يفيد كعلاج لمغص البطن ويساعد
على خفض مستوى السكر إذا ما أخذ على الريق

استخدامها كغرغرة لتلطيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد -5
وكذلك في وقف نزيف اللثة

6- وشربا لمعالجة‏ ‏التهاب الأمعاء الحادة المزمنة والاسهالات

7- مغلي الميرامية يوقف القيء والدوخة والصداع
ويساعد على تهدئة الأعصاب المتوترة والمرهقة‏
‏ويجلب النوم الهادي ويقوي الأعصاب
وينشط الذاكرة ويطرد الغازات (4ملاعق ولتر ماء).‏

8- الغسل بمغلي الميرامية يخفف الألم الناتج عن لدغ الحشرات
ويمنع الالتهاب ويفيد في وقف‏ ‏نزيف الجرح وتعقيمه

9- يكافح قشرة الرأس ويمنع تساقط الشعر
بدلكه بعد الحمام وتركة نصف ساعة ثم غسله

// للتنبيه وتحذير عام للجميع //
المرامية لا تستعمل بكميات كبيرة
يعني ملعقة أكل كل يوم تعتبر كثيرة جداً
وأيضاً لا تستخدم أكثر من شهرين متواصلة
لأنها تعمل على خفض السكر في الدم وقد يؤدي إستعمالها دون تناول وجبة العشاء
يؤدي إلى هبوط في السكر
مما يؤدي للجلطة في أي جزء في الجسم
وقد يصل للوفاة
وكما أنها أيضا تعمل على خفض هرمون الحليب
وتجفف الحليب من صدر المرضعة
ولها تأثير على الطفل الرضيع
وكما أنها لا تستعمل للأطفال دون 12سنة
وخطيرة على من من يعاني من الصرع أو تشنجات حرارية أو غير حرارية

معرق ومقوى للمعدة وملين خفيف للبطن ومزيل للحموضة وعلاج لقرحة المعدة ، يقاوم حالات البرد والزكام ملطف مانع للعطش مخفض لضغط الدم ومقوى لضربات القلب قاتل للميكروبات وفاتح للشهية هاضم ومسهل يفيد في الربو والسعال .. معالج لالتهابات المفاصل والنقرس – ضار لمرضى الكلى بسبب غناه بأملاح
الأوكسالات

الحليب:
هل يخفى على أحد فوائد الحليب المحلي بعسل النحل انه خير غذاء للأطفال وخير معين للكبار طاقة صحية
في وجبة الفطور غذاء وشفاء

الميرامية

مخفظة للسكر تشرب كالشاي
تزيل المغص والغازات ، وتفيد في معظم أمراض الجهاز الهضم ومدر لحليب المرضع – مقوي للقلب ومهدئ
تؤخذ كمية بمقدار ملعقة كبيرة من المرامية الجافة تغسل وتنظف الأعواد تنقع في مقدار كوبين من الماء المغلي حتى تخرج خلاصتها وتحلى بالسكر.
تنفع لأمراض البرد والمعدة وعسر الهضم

طريقة تجهيز هذه المشروبات من الأعشاب :