التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الفراوله الناضجة لمقاومة التجاعيد لتعتني بشعرك

لفراولة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين «سي» (c) المعروف بمقاومته العالية للأكسدة وقدرته على الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة، حيث يمنحها المرونة المطلوبة ويقيها من التجاعيد في مراحل العمر المختلفة.

المكونات وطريقة الإعداد:

– 10 حبات فراولة ناضجة تغسل جيدا.
– 10 قطرات من زيت الكاموميل.
– ملعقتان كبيرتان من الحليب البارد.
– ملعقة زبادي.
تهرس الفراولة الناضجة ويضاف إليها الحليب والزبادي وتضرب في الخلاط حتى يتحول إلى خليط كريمي، ثم يضاف إليها قطرات زيت الكاموميل وتحفظ في الثلاجة في إناء محكم الغلق، وتستخدم ليلا يوما بعد يوم.




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لن يناديك أحد بالمراهقة غير الناضجة بعد الآن

خليجية

الكثير من الفتيات في عمر 13 إلى 17 عاماً، يدعين أنهن ناضجات، رغم أن سلكوهن في كثير من الأحيان لا يتفق مع معايير النضج الحقيقية. لتكوني ناضجة وبالغة عليك أن تتصرفي كذلك وليس فقط تدعيه.
"منتدى ازياء" تقدم لك إرشادات أطلعتنا عليها الباحثة بودي وميليون، لتكوني فتاة ناضجة رغم صغر سنك.
1. اختاري مثلاً أعلى: اعلمي أن البالغين ليسوا ملائكة وأنهم يرتكبون الكثير من الأخطاء. الأمر الذي يختلفون فيه عن المراهقات هو طريقة تعاملهم مع المواقف. رغبتك في أن تكوني أكثر نضجاً عليك أن تتعلمي أن تواجهي وتتعاملي مع المشاكل والخلافات بتفتح ومسؤولية. اقتدي بشخصية معينة واجعليها مثلك الأعلى كي يكون لك مرجع.
2. اجتهدي في المدرسة: حافظي على مستوى دراسي عال، فالفتاة الناضجة لديها خطط مستقبلية وتهتم بدراستها لتحقق طموحاتها وتصل إلى أهدافها.
3. ابحثي عن النوعية وليس الكمية في الأصدقاء: اختاري أصدقاء من الممكن أن تعتمدي عليهم ويضيفون لك، وابتعدي عن الأصدقاء الذين يتصرفون بطريقة طفولية.
4. فكري كيف تريدين أن تكون شخصيتك كناضجة: فكري في أي جامعة تريدين أن تتخصصي؟ ليس من الضروري أن تعرفي ماذا تريدين بالتحديد، ولكن عليك التفكير في هذه الأمور الحتمية في حياتك. فكري كيف تريدين أن يتعامل معك الناس، واطرحي دائماً سؤال "لماذا؟" على كل فكرة كي تعلمي إلى أي درجة أنت ملمة ومقتنعة بالأمر.
5. استمتعي بوقتك: النضج لا يعني الجدية التامة، القيام بأنشطة مختلفة أمر مهم. كما أن عليك أن لا تكوني مهووسة كثيراً بالنضج والكبر، عيشي عمرك واستمتعي بوقتك مع من في سنك.
6. رتبي خزانتك: لتكوني ناضجة في سن المراهقة لا يعني أن ترمي ملابسك وتستبدليها بفساتين وأحذية ذات الكعب العالي. ولكن قومي بالتبرع بملابسك القديمة التي تتسم بالطفولية، واشتري ملابس تناسب عمرك وقريبة من ملابس البالغين، كجينز ضيق وبلوزة واسعة بألوان زاهية، بهذا تكونين قد وفّقت بين الفتاة الصغيرة والفتاة الراشدة.




رؤوؤوؤعة نصايحك ،، يسلمؤوؤا يا قمر