الوسم: النظر

[IMG]http://www.sochi-travel.info/wp-*******/uploads/2007/11/0000002581-46012-
[/IMG]

في هذه المدينة كل شيء يلفت نظرك خصوصاً مقاهي الرصيف المنتشرة على شارع «اوسترو فسكوفو» في الوسط، وفي ظل شجر السرو، وعلى التراس الخارجي لمقهى اوستروفسكوفو الذي يحمل اسم الشارع نفسه تجد كل صباح حشداً من الشباب ورجال الأعمال الذين يرتشفون القهوة التركية الصباحية، الحرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية وأشجار النخيل، الكركديه، والدفلى منتشرة بكثافة على جوانب الطرقات وفي المنتزهات وهي ترسم بوضوح لوحة صافية ملونة بألوان الربيع مع خلفية السماء الزرقاء..
اننا في جنوب روسيا، في سوتشي على البحر الأسود وتعرف أيضا بـ«ريفييرا
القوقاز» وهي تحمل قرونا من الثقافة والتأثير العثماني ومن العهود القيصرية ثم الشيوعية تستعد هذه المدينة لاسترداد عافيتها عبر استعادة رونق جمالها ولذتها وسيطرة الأغنياء والمحافظين الجدد عليها.
وتمثل سوتشي نفسا جديدا للحياة الروسية فبعد تربعها لوقت طويل على عرش محطات العلاج بالمياه المعدنية والطبيعية تستعد لعام 2022 لتكون المدينة المثال للألعاب الاولمبية الشتوية.
يبدأ تاريخ المدينة من شاطئ «ماتسيستا» على بعد 20 كيلومترا لجهة الشمال الشرقي وذلك في القرن التاسع الميلادي مع اكتشاف مصادر المياه المعدنية والكبريتية في هذا الشاطئ. سوتشي نمت وازدهرت كمركز أساسي للعلاج الطبيعي بالمياه المعدنية الحارة.
واشتهرت المدينة أكثر فأكثر بدءاً من عام 1909 كمصيف رئيسي لمنطقة القوقاز وعرفت بالريفييرا القوقازية بفضل موقعها في وسط منتزه رائع ومع تمتعها باطلالة مميزة على البحر الأسود.
القيصر الروسي وحاشيته أقاموا في سوتشي قبل أن تكبر وتتسع الثورة البولشفية ضد الحكم القيصري.أما التطور الأساسي للمدينة فهو يعود لقرار من
جوزيف ستالين عام 1934 بتحويلها الى محطة رئيسية للعلاج الطبيعي.وبدأت
عملية البناء الخاصة بهذا الموضوع ولكن وقوع الحرب العالمية الثانية أخر تنفيذ المخطط الستاليني لسوتشي.

في الحرب العالمية الثانية، لم يتمكن الجيش النازي من دخول المدينة انما بقي بعيدا عنها مسافة 150 كلم الى الشمال في «تويابس». وبين عامي 1941و1945 تحوّلت المدينة الى مستشفى عملاق وكل مراكز العلاج بالمياه المعدنية تحولت الى مستشفيات ومراكز صحية لمعالجة جرحى الحرب حتى فندق «بريمورسكايا» تحول بدوره الى المستشفى رقم 95 في المدينة.
أمّا الحقبة الثانية الخاصة بنمو المدينة فكانت بين عامي 1950 و 1980 أثناء العصر الذهبي للدولة السوفيتية وقد وصل عدد زائري المدينة الى أكثر من 4 ملايين كل عام أكثريتهم من الموظفين ومن التعاونيات الجماعية المعروفة آنذاك بالسوفخوذات والكولخوذات في اللغة الروسية والذين كانوا يقضون إجازاتهم فيها.حتى الرئيس السوفيتي ليونيد بريجنيف كان يمضي إجازته الأسبوعية بانتظام في المدينة كذلك الأمر بالنسبة لأعضاء القيادة المركزية للحزب الشيوعي السوفيتي ومساعديهم.
«سوتشي» كانت محطة عصرية فيها الكثير من الفنادق والمنتجعات وكان يتردد عليها سائحون من خارج الاتحاد السوفيتي خصوصاً من أوروبا الشرقية ومن بعض الدول الأخرى ولكن على نطاق ضيق.

العصرية

بعد 1991 واثر انهيار الاتحاد السوفيتي غرقت سوتشي في الفوضى والعصابات المنظمة. ولكن كل ذلك توقف واختلفت الأمور بعد سنة 2000 اذ بدأ التحول الجذري يتجه نحو التطور والأمان. وغدت مدينة اقل ما يقال فيها انها عصرية ولطيفة تحتضن الكثير من النشاطات والاحتفالات والكرنفالات والمهرجانات السينمائية.السياح يقصدونها من المناطق البعيدة في روسيا ومن بلدان أخرى.
في مواسم مختلفة خصوصاً الصيفية منها تحتشد جموع كثيرة في محطة سكة حديد سوتشي ذات الأعمدة الحديدية المضاءة وهي واحدة من أجمل معالم المدينة التي بنيت سنة 1952 وتم تجديدها وتحديثها على يد شركة تركية كبيرة عام 1998، وتغطي وجهات متعددة مثل:كالينينغراد،موفوسيبيرك، وسيبيريا.ولا بد من القول بان رحلة في القطار عبر المناطق الجبلية والسهلية الروسية أمر في غاية المتعة والسرور وتعجز الكلمات عن وصفه.
وبالرغم من جميع عمليات البناء والتحديث التي تتم حاليا استعدادا لاستقبال الألعاب الاولمبية الشتوية سنة 2022 فلا تزال المدينة محافظة على بعض ابرز واهم معالمها القديمة كمصانع موريس توريز العسكرية الخاصة بانتاج الطائرات الحربية في الحرب العالمية الثانية.
وبعد التسعينات أعيد بناء وترميم معظم مراكز العلاج وفق احدث المعايير الدولية ومنها ما تمت المحافظة عليه كمبنى الرخام الذي بني عام 1940 في العهد الستاليني والذي كان وما زال مركزا مهما للراحة، للمعالجة، والاستجمام.

سانتروبيز
في شهر مايو من كل عام تفوح رائحة الزهور والورود في مختلف أرجاء المدينة الخضراء وهذا ما يفسر لنا عشق الروس لسوتشي التي تسمح لزائريها بقضاء أمتع الأوقات وأجملها في أحضان الجبال وفي ربوع الطبيعة الخلابة ومن ثم التوجه للاستحمام والتمتع بشمس البحر الأسود وشواطئه الفريدة وهذا أمر في غاية الأهمية في بلد مترامي الأطراف كروسيا.
نزهة في المدينة تمنح الفرصة لمشاهدة المحلات الحديثة ذات الماركات العالمية الذائعة الصيت،ملاهي الرقص في الهواء الطلق، والمطاعم التي تضم شواطئ خاصة تقدم كوكتيلا من الأغاني الروسية المتداخلة مع الموسيقى الشرقية والتي تعطي الغاية القصوى منها.

نجوم ومشاهير

تضم المدينة حوالي 400 ألف نسمة يشكلون المجتمع المدني في المدينة وفي شهري يوليو وأغسطس يلاحظ وجود الأغنياء الجدد بكثرة فيها من نجوم السينما الى الفنانين والرياضيين معظمهم يأتونها بواسطة طائراتهم الخاصة من موسكو أو سانت بطرسبرغ أو من الاورال، هنا المال هو الملك حيث الحركة الدائمة تأخذك الى أجواء شبيهة بسان تروبيز الفرنسية وهذا هو منطق الأشياء اذ أن سوتشي ومنذ تفكك الاتحاد السوفيتي هي الموقع البحري الوحيد في روسيا. في السابق كانت تنافسها يالطا لكن خروتشيف منح شبه جزيرة القرم الى أوكرانيا عام 1954.
وتشير الغيوم المعلقة على جبال القوقاز من جهة «كراسنايا بوليلنا» إلى المكان الذي ستجرى فيه اختبارات التزلج للألعاب الاولمبية الشتوية لعام 2022. وحتى قبل انطلاقها رسميا أخذت سوتشي تستعد لاستقبال هذا الحدث الكبير وبدأت مشاريع عملاقة لمواكبة هذا الأمر وإحداث تغيير جذري قبل إضاءة الشعلة الاولمبية عام 2022.
نموذج لمستقبل سوتشي معروض في متحف الفنون الجميلة، انه مشروع خارق يلحظ إنشاء أرخبيل اصطناعي كالموجود في دبي، ولكن بحجم أكثر ضخامة.

رؤساء أعطوها روحا جديدة

الأدميرال غاينسكي (86 عاما) من أصل أوكراني خدم في البحرية السوفيتية طوال 40 عاما وأصيب عام 1943 بمرض وعولج في سوتشي وهناك اختار شريكة حياته، ومنذ ذلك التاريخ لم يترك المدينة أبدا. لقد لعبت سوتشي دورا محوريا في تاريخ الشعب الروسي، أكثر من 500 ألف مصاب في الحرب الثانية عولجوا في مستشفيات هذه المدينة.
وفي عام 1945 بقيت أيضا مدينة هادئة، ستالين ساهم كثيرا في نموها فقد عمل على بناء الطرق، الجسور، مسارح الشتاء، ومسارح الهواء المفتوح ومراكز العلاج. لقد أولاها عناية خاصة وجميع الهيئات الحكومية كانت تأتي إليها للراحة والهدوء ولقضاء العطلات على ساحل البحر الأسود وليس هناك من مكان آخر يمنح هذه الإمكانية المضاعفة. بعد انهيار الدولة السوفيتية سنة 1991 وانتقال العديد من مؤسسات الدولة إلى القطاع الخاص ونتج عن ذلك أن كثيراً من الناس لا يملكون المال للمجيء إلى سوتشي لقضاء عطلة أو للمعالجة، لقد مرت أعوام من الظلام على المدينة وخلفت فراغا كبيرا.
وبالنسبة للكثيرين فان الرئيس الروسي السابق الذي يشغل حاليا منصب رئيس الوزراء فلاديمير بوتين قد لعب دورا محوريا في إعادة التجديد لمدينة سوتشي وإعطائها دفعا حقيقيا انتشلها من الظل الذي عاشت فيه لسنوات.
بوتين وقبله ستالين كان كل منهما المايسترو الفعلي لنمو المدينة وتطورها، وحاليا سوتشي مختلفة كليا عن تلك التي كانت في الماضي ولكنها تبقى أبدا جاذبة وجميلة ورائعة، لا بل فوق العادة.

السكن والإقامة

فندق سوتشي بريز (3 نجوم) يقع بالقرب من الحدائق النباتية، يمنحك طيب الإقامة مقابل 70 يورو وما فوق لليلة الواحدة يضم مركزا للسبا.
الهاتف: 0078622663800
– تم حجب البريد آلياً –
فندق المنتزه (بارك اوتيل 4 نجوم) حسب المعايير الدولية والعالمية يقع في وسط المدينة وعلى مقربة من البحر الليلة الواحدة تبدأ من 160 يورو.
الهاتف: 00786226930
www.parkhotel-sochi.ru

المطاعم والمتنزهات

يسلموو

الله يوفقك ياقلبي
ويسعدكــ وينور طريقك

المشكله نظري كل ماله يضعف واهلي يقولو

والغض: هو النقص وقد أمر الله عز وجل به فقال: {قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ}[1].

وعن أبى هريرة t عن النبى : " كتب على ابن آدم نصيبه من الزنا فهو مدرك ذلك لا محالة، العينان زناهما النظر ،والأذنان زناهما الاستماع، واللسان زناه الكلام، واليد زناها البطش، والرِجْل زناها الخطى، والقلب يهوى ويتمنى ويصدق ذلك الفرج أو يكذبه"[2] .

وعن جرير t قال : سألت رسول الله e : عن نظر الفجأة فقال: " اصرف بصرك "[3].

وفضول النظر يدعو إلى الاستحسان، ووقوع صور المنظور فى قلب الناظر، فيحدث أنواعاً من الفساد فى قلب العبد منها:

1- أن النظرة سهم مسموم من سهام إبليس، فمن غضّ بصره لله أورثه حلاوة يجدها فى قلبه إلى يوم يلقاه .

2- ومنها: دخول الشيطان مع النظرة، فإنه ينفذ معها أسرع من نفوذ الهواء فى المكان الخالى، ليزين صورة المنظور، ويجعلها صنماً يعكف عليه القلبُ، ثم يعده ويمنيه، ويوقد على القلب نار الشهوات ويلقى حطب المعاصي التي لم يكن يتوصل إليها بدون تلك الصورة .

3- ومنها: أنه يشغل القلب، وينسيه مصالحه، ويحول بينه وبينها، فينفرط عليه أمره، ويقع فى اتباع الهوى والغفلة .

قال الله تعالى: {وَلا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا}[4]. وإطلاق البصر يوجب هذه الأمور الثلاثة :

وقال أطباء القلوب: بين العين والقلب منفذ وطريق، فإذا خربت العين وفسدت خرب القلب وفسد وصار كالمزبلة التي هي محل النجاسات والقاذورات والأوساخ، فلا يصلح لسكن معرفة الله ومحبته، والإنابة إليه، والأنس به، والسرور بقربه، وإنما يسكن فيه أضداد ذلك .

وإطلاق البصر معصية لله عز وجل لقوله تعالى : {قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ}[5].

وما سعد من سعد فى الدنيا إلا بامتثال أمر الله، ولا نجاة للعبد فى الآخرة إلا بامتثال أوامر الله عز وجلَ .

وإطلاق البصر كذلك يُلبس القلب ظلمة، كما أن غضّ البصر لله عزّ وجلَ يُلبسه نوراً .

وقد ذكر الله عزّ وجل آية النور : {اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فيهَا مِصبَاحٌ}[6]. بعد قوله عز وجل : {قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ …..}[7].

وإذا استنار القلب، أقبلت وفود الخيرات إليه من كل ناحية، كما أنه إذا أظلم، أقبلت سحائب البلاء والشر عليه من كل مكان .

وإطلاق البصر كذلك يعمى القلب عن التمييز بين الحق والباطل، والسنة والبدعة، وغضهُ لله عزّ وجل يورثه فراسة صادقة يميز بها.

قال أحد الصالحين: "من عمّر ظاهره باتباع السنة ،وباطنه بدوام المراقبة، وغض بصره عن المحارم، وكفّ نفسه عن الشبهات، واغتذى بالحلال لم تخطىء له فراسة " .

مشاهدة التلفاز لساعات طويلة… اللعب على الكمبيوتر… القراءة في ضوء خافت … تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي:

1.عيون مرهقة ومتعبة
2. توتر العينين مع تركيز الرؤية
3. آلام في العيون
4. حرقان وحرارة
5. زغللة عارضة في رؤية الاشياء القريبة من وقت لآخر
6. زغللة عارضة في الرؤية عن بعد
7. صداع
8. الإحساس بجفاف في العيون أو احتكاك وألم مع حركة الجفن
9. بطء في تأقلم الرؤية عند انتقال النظر من القريب للبعيد والعكس
10. احمرار في العين
11. الإحساس بعدم الارتياح مع استخدام العدسات اللاصقة
12. تغيرات في استقبال و تمييز الألوان
13. حساسية متزايدة للضوء أو تشتت الضوء
14. زيادة تدميع في العينين

العلاج:
1- التغذية السليمة: يجب ان يتوفر في الغذاء الذي تتناولينه فيتامين أ، ب، سي، ج، لأن مجموعة هذه الفيتامينات تساعد في تقوية النظر.
فيتامين أ متوفر في زيت كبد الحوت، والجزر، والسبانخ ، و الكنتالوب. اما فيتامين ب فهو متوفر في الحبوب الكاملة والخضروات.
اما فيتامين سي فهو متوفر في الفواكه مثل الكيوي. الخ. وفيتامين ج متوفر في السبانخ، والطماطم والمانجو.
كما يجب ايضا ان تحرصي على تناول الأغذية الغنية بالكبريت، مثل:

الخضروات، البطيخ، الأفوكادو، الثوم و البصل.
كذلك تناول صفار البيض، والعنب، والكرز، والسمك والأغذية التي تحتوي على اوميجا3.

2- تمارين للعين: العين تحتاج الى تمارين يخلص عضلاتها من الارهاق كما يحتاج الجسم لذلك، فلهذا عليك ان تقومي بعمل تمارين للعين وهي كالاتي:

– قومي بفرك يديك حتى تصبح دافئتين ثم ضعي باطن يديك على عينيك، تنتقل حرارة يديك الى عينيك مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية حو العين فتقلل ارهاق العين.

– قومي بتحريك عيناك عكس عقارب الساعة مع العد من واحد الى عشرة.

– انظري الي اي هدف موضوع على مسافة بعيدة، ثم انظري الى هدف اخر قريب، هذا التمرن مفيد جدا للذين يعانون من ارهاق شديد.

3- ابتعدي عن الملوثات: مثل ان تقللي من التعرض لمياه حمام السباحة المليء بالكلور، ودخان السجائر، وعادم السيارات، ويراعى عدم فرك العين في حالة ما اذا تعرضت لأحد الملوثات هذه لأن ذلك يضر بالعين اكثر.

4- نظارة شمس: ارتداء نظارة شمس ضروري جدا لحماية عينيك من الأشعة الضارة( الفوق بنفسجية- والأشعة الكهرومغناطيسية).

وجزاكم الله كل الخير.

الفتوى
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:
فليس لها ذلك دون إذن من زوجها وعلمه ورضاه، ففي الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: «يا معشر مَنْ آمن بلسانه ولم يدخل الإيمانُ إلى قلبه لا تتبّعوا عوراتِ المسلمين؛ فإنّ من تتبّعَ عوراتِ المسلمين تتبّع اللّهُ عورتَه حتّى يفضحه ولو في جوف بيته» أخرجه الترمذي.
لكن إن ظهر من الزوج ما يريب الزوجة فلها أن تتبين الأمر منه وتنصحه بلطف وحكمة.
والله تعالى أعلم.