التصنيفات
أزياء البيت

قمصان النوم احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

م
اتمنى ان يعجبك..خليجية




بجد تحفة
يجنن
لكي تحياتي



روعة



خليجية



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حلوين جدا جدا جدا
تسلمى حبيبتى




التصنيفات
أزياء البيت

▲▼ما أحلى النوم بقربك▲▼ أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يتبــــــــع..




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تحيـــــــــــــاتـــي..




رووووووووووووووووووووووووووووع ة



يسلمووووووو يالغلااااااا
تحياتي لك



امنية شبة مستحيلة ..

يسلموووو عالمرور حبيبتي..




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

مجموعة هائلة من ملابس النوم فساطين بيجامات

هااااااااااااي صبايا ماشية اموركن

طيب انا جبتلكن مجموعة بدكن تؤولو كبيرة من فساطين قمصان بيجامات يعني كلا اواعي للنوم

وهلا نبلش بس ياريت ما حدا يرد حتى خلص

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لسه يتــــــــــــبع




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

كماااااااااااااااان يتــــــــــــــــــبع




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لسه ما خلــــــــــــــــصت




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

هلا خلصت وبتمنى انن عجبوكن

اصبح لا تحرموني من ردوووووووووووودكن




Thanks sweety



التصنيفات
منتدى الرشاقة

انخفاض الوزن يحسن نوعية النوم الصحي


بعد العديد من الدراسات التي تناولتها معاهد التغذية وأخصائيو التنحيف والسمنة وعلاقة شكل الجسم بطريقة النوم، أثبتت أحد الدراسات الجديدة أن التنحيف أو تخفيف الوزن وبخاصة ي محيط الخصر يمكن أن يحسن نوعية نومك بشكل ملحوظ. وقد وجد الباحثون من جامعة “هوبكنز” الأمريكية حسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الأشخاص الذي يخسرون ما يقارب 7 كيلو جرامات من الوزن وينحفون محيط الخصر بما يقرب من 15% ينامون بشكل أفضل.
وقد شملت المجموعة 77 شخصًا مصابًا بمرض السكر وجميعهم يعانون من السمنة والوزن الزائد حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين خضعت إحداهما إلى نظام غذائي معين وتمارين رياضية يومية فيما خضعت الأخرى لنظام غذائي فقط دون القيام بتمارين رياضية، ثم قام المشتركون بملأ استطلاعًا حول النوم في بداية الدراسة ونهايتها لتحديد السبب في مشاكل النوم والمشاكل ذاتها حيث كان من بين المشاكل التي واجهت المشتركون، الأرق، التعب خلال النهار، النوم غير المريح، والنوم المفرط، واستخدام المنومات والأدوية التي تساعد على النوم.
وقيس مؤشر كتلة الجسم، وكمية الدهون في منطقة البطن في بداية ونهاية الدراسة أيضاً حيث بينت هذه القياسات خسارة المجموعتان قرابة ما معدله 6.8 كيلوغرامات، كما خسروا الكمية نفسها من دهون البطن.
كما تبين أن نوعية النوم قد تحسنت بالنسبة للمجموعتين وذلك بما يقرب من 20%.
وقالت “كيري ستيوارت” الباحثة المسئولة عن الدراسة: “وجدنا أن التحسن في نوعية النوم ارتبطت بشكل ملحوظ بفقدان الوزن”، مضيفة أن هذا ينطبق على الجميع بغض النظر عن العمر أو الجنس.




مشكوررررررروه ولاتحرمينا من مواضيعك المتميزه



يسلمو حياتي موضوعك جدا رائع



التصنيفات
العناية بالشعر

تمشيط الشعر قبل النوم ؟ لتعتني بشعرك

تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية ويجعل نمو الشعر أسرع
وشطف الشعر بالماء البارد يقويه
كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقية ولكن مع اختلافات
نوضحها لك في النقاط التالية : –

1) يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط دون ضرورة يجعل الش***ات الضعيفة تتساقط بسرعة.

2) لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما. غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء المجفف الساخن يمنحه حجما أكبر.

3) لتنظيف الشعر تماما يجب أن تغسليه بالشامبو مرة ثم يشطف ويغسل مرة ثانية. غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة ينظفه بدرجة كافية.

4) شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوي ويمنحه لمعانا. هذه الطريقة قد تساعدك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقا أو لمعانا.

5) إذا نزعت الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنف تعود وتتزايد. هذا ليس حقيقيا ولكن نزع الشعر بالشد عادة سيئة وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على نموه.

===

تحيآآتي




مشكووورة غاليتى



مشكوره يالغلا



مشكوره يالغلا



ثانكس يا قلبي …………. مشكورة …….. وتنتظر الجديد المميز دومااااااااااااااااا



التصنيفات
منوعات

للعروس للتخلص من رائحة الفم قبل النوم

——————————————————————————–

السلام عليكم ورحمة الله وبركات

——————————————————————————–

مرحبا……..
ألف مبرووووك للعرايس وعقبال الباقين

هدية لكم………….

قبل النوم اغمسي اصبعك في زيت زيتون و افركي اسنانك ولثتك كويس وبعدها مضمضي فمك واغسليه بالمعجون
النتــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــجة ::

لآن زيت الزيتون معقم طبيعي ضد الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة بعد النوم

هذا عن تجربة بعد ما سمعته من برنامج أشربة القرآن..وناوية أطحن هيل وأضيف له زيت زيتون وأحطه في الحمام عشان يكون في متناول اليد ..ولأن الهيل أيضا معقم ومطهر

ان شالله تعجبكم وعقبال العاوزين
منقووول




الله يعطيك العافية حبيبتي
وانشاء الله بسويها الحين
واذا تزوجت يسير خير
تقبلي مرروري يالغالية



مــشــكــووورة
يا عمري
الله يعطيك العافيه .



شكرا لمروركم اختى اتحاديةوافتخروالعذبة



مشكورة حبيبت تسلمي علي الافادة

ان شاء الله اجربها




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اهميه تمشيط الشعر قبل النوم للعناية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهميه تمشيط الشعر قبل النوم

تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية ويجعل نمو الشعر أسرع وشطف الشعر بالماء البارد يقويه، كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقية ولكن مع اختلافات
نوضحها لك في النقاط التالية :

1- يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط دون ضرورة يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة.

2- لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما. غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء المجفف الساخن يمنحه حجما أكبر.

3- لتنظيف الشعر تماما يجب أن تغسليه بالشامبو مرة ثم يشطف ويغسل مرة ثانية. غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة ينظفه بدرجة كافية.

4- شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوي ويمنحه لمعانا. هذه الطريقة قد تساعدك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقا أو لمعانا.

5- إذا نزعت الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنف تعود وتتزايد. هذا ليس حقيقيا ولكن نزع الشعر بالشد عادة سيئة وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على نموه

مع تمنياتي للجميع بشعر جميل




خليجية

يسلمو ياقمر
يعطيك العافيه غلاتي
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية




خليجية



خليجية



يسـلــــــــــــــ,،،،،ـــــــ ــــؤؤؤ . . .



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

تبغين تصحين من النوم وريحة فمك حلوه تجربتي

يابنات و الحلوات وبالذات يامتزوجات
لقيت الحل لريحة نفس حلوه من أول ماتصحي من النوم
تعرفون هذا الشي يضايق كل وحده وخاصه إلي متزوجه عشان نايم بجنبها حبيب القلب
فعشان كذا ماتبغى تصحى وتضايقه بالريحه

المهم خلوني أقول لكم أول أن الريحه ماتطلع من الفم
بتقولون طيب من وين تطلع؟؟؟؟؟؟؟
أنا اقولكم من وين………………..

من وين…………..

الريحه تطلع من المعده مو من الفم…….
بتقولوا كيف؟

الجواب…
إحنا لما ناكل وننام ,,بقايا الأكل إلي في المعده تسوي ريحه فلما نصحى من النوم الريحه تطلع عن طريق الفم بس هيه أساسا من المعده مي من الفم……

ها فادتكم ذي المعلومه؟
طيب أش رايكم أعطيكم الحل لها
الحل شي بسيط جدا

أول شي خذي فص ثومه صغير وقبل ماتنامين أبلعيها مع شوية مويا ونامي….
بتقولون طيب الثوم هو أصلا ريحته بلاء

الثوم ياحبيايبي لما تبلعونه هو يعمل على تنظيف المعده وأنتي نايمه فلما تصحين تكون الريحه خفيفه جدا ومع أتباع ذي الطريقه يوميا راح تختفي الريحه بالمره وراح تنتبهي على الفرق من أول يوم أستخدام
بس أنتبهي لازم تكون الفص صغير عشان ينزل بسرعه في بطنك مو يبقى في حلقك وتدعين عليه
ونصيحه مني أكتمي نفسكي وأنتي تشربي الثومه انا طبعا مجربه
وإن شاءلله مع الأيام تكون ريحة نفسكي زي المسك
وبالتوفيق للجميع

منقول




تسلمي اختي

جزيتي خيرا 🙂




مشكوره حبيبتي



يعطيج العافية …
معن قوية ثوم ؟؟ بس بنجرب شورانا



مشكورة



التصنيفات
منتدى اسلامي

حصاله في غرفه النوم

حصالة في غرفة النومـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه القصة وصلتني عبر الايميل و حبيت أشارككم فيها
.. لتعم الفائدة ويستفيد الجميع
تقول راعية القصة
قبل حوالي ثلاث سنوات زرتصديقة من أعز صديقاتي
بعد زواجها بفترة في منزلها المتواضع ، شقة صغيرة
قريب من بيت أهل زوجها

ثم انقطعت الزيارات بيني وبينها وظل التواصل الهاتفي

أحدثها عن إخباري وهي كذلك
وكنت اعرف ان أمورهم في تحسن
وأنه بدأ في بعض الأعمال التجارية
حتى سنحت لي الفرصة لزيارتها مرة أخرى
لكن هذه المرة في منزلها الجديد بأحد أرقى أحياءالعاصمة
وحقيقة منذ وطأت قدمي بيتها وأنا أقول
ماشاء الله تبارك الله ، ماشاء الله تبارك الله

بصراحة تفاجأت بمنزل راقي جدا
وأثاث فخم لا يشتريه الا ذوي القدرات المالية العالية

وأنا لا اقول هذا الكلام تنقيص من قدر صديقتي وزوجها
ولكن لعلمي السابق بأمكانياتهما المادية ؟؟
وبعد جلوسي عندها وتجاذب أطراف الحديث
دفعني الفضول بعد ان دعيت لها بالبركة
لسؤالي لها عن سر هذا التحول المادي الكبير ؟؟؟
قالت لي سبحان الله ،والله أني ناوية
أفتح هذا الموضوع معك
الحكاية اني انا وزوجي قررنا من اكثر من سنتين
اننا نحط حصّاله فلوس في
غرفة النوم ، على التسريحة
وكل يوم نقوم من النوم اول شينعملهنضع اي
مبلغ في الحصالةواحد .. خمسة .. عشرة … مية
المهم يجب ان نضع أي مبلغيومياكي نكون مثلالذين
ذكرهم الرسول صلى الله عليه وعلى آله وسلم

: ما من يوم تطلع فيه الشمس الا وملكان يناديان
اللهم أعطي منفقا خلفا وأعطي ممسكا تلفا

ويقوم زوجي اسبوعيا بفتح الحصالة
ووضع مابها في جيبه الأيمن دون معرفة المبلغ
ثم يتصدق بها بعد صلاة الجمعة من كل اسبوع
تقول صديقتي
وهذهالنصيحة نقلها زوجي من الأنترنت قبل ان يطبقها
ووالله اننا من يوم بدأنا نطبقها
ونحن بخير وتفتحت لزوجي ابواب الرزق من كل مكان

وصدق الله العظيم حيث قال في كتابه الكريم

مَّن ذَا الَّذِي يُقْرِضُ اللّهَ قَرْضًا حَسَنًا
فَيُضَاعِفَهُ لَهُ أَضْعَافًا كَثِيرَةً
وَاللّهُ يَقْبِضُ وَيَبْسُطُ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ
وهذا الذي ترينه والله اني ماكنت أحلم فيه
ولا أتخيله مجرد خيال
لكن الله اذا أعطى أدهش فلا حدود لعطائه
والحمدلله والشكر

.

اذا ماتقدري تسوي حصالة في غرفة النوم ممكن تسويها بالصالة أو في سيارتك وياريت تبلغيها لكل من تعرفي حتى ينالك اجرها واجر من عمل بها الى يوم القيامة




جزاكى الله كل خير يا غالية



خليجية



ما شاء الله تبارك الرحمن



جزاكم الله خير الجزاء
لاحرمكم الله اجر حصالتكم



التصنيفات
منوعات

فضل الوضوء قبل النوم الله أكبر أين نحن عن هذه المعلومه ؟؟

ولدتك أمك يا ابن آدم باكيا والناس حولك يضحكون سرورا
فاجهد لنفسك أن تكون إذا بكوا في يوم موتك ضاحكا مسرورا

فضل الوضوء قبل النوم

هل تعلم أين تذهب روحك وانت نائم ؟؟؟

عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:’ الأرواح تعرج في منامها إلى
السماء فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش
ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ‘ رواه البخاري.

و قال رسول الله

صلى الله عليه و سلم

من بات طاهراً بات في شعاره ملك .
فلم يستيقظ إلا قال الملك .
‘اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهراً’
رواه الطبراني

لذلك احرصوا على الوضوء قبل النوم حتى تظل ارواحكم عند عرش الرحمن

احرص على نشرها.. فانك لا تعلم متى وأين تموت..

فتجدها لك إن شاء الله لك شفيعة يوم القيامه




يسلمو ياعسل ع المعلومه الحلوه
وجزاج الله خير

يسعدني ان ردي يكون اول الردود




معلومة رائعة يا اختي بارك الله فيكي تسلمي