السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة. أمَّا استخدام أشعة الليزر فهي غير مجدية حتى الآن؛ لأنَّ اللون الداكن حول العين ليس جسماً
بارزاً أو خطاً جلدياً، بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر إلى طبقة دهنية تغطيه أو زيادة إفراز المادة الصبغية الميلانين في الجلد لعوامل أخرى.
ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء ؟
أولاً : وقد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع طبيبة الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه.
ثانياً : قد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء لأنه يؤدي إلى احتقان العينين.
ثالثاً : قلة الرياضة تؤدي إلى بطء الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامة وقلة الدم المؤكسد.
رابعاً : التدخين يزيد من كمية الدم الغير مؤكسد.
خامساً : الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي
سادساً : التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من إفراز الغد الصبغية في الجلد.
سابعاً : الدورة الشهرية ويحصل فيه اختلال هرموني ويؤدي تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وإفرازاتها.
ثامناً : الحمل وتحدث فيه تغيرات هرمونية تؤثر على الخلايا الصبغية.
تاسعاً : الإمساك يؤدي الزيادة الاحتقان الدموي أو غير ذلك.
عاشراً : عوامل وراثية وعائلية تكون هذه الظاهرة منتشرة بكثرة في بعض العوائل.
العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات:
1 الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
2 النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.
3 عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
4 عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، في طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.5
5 تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو من ذلك.
6 تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وانظري للأحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط، ومن رضي فله الرضا).
7 عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.8
8 غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
9 استخدام كريم يفتح لون البشرة.
وصفات طبيعية ومفيدة:
1 ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 10 دقائق.
2 دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
3 ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 510 دقائق
4 استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
5 كمادات ماء الورد 10 دقائق.
6- كمادات ماء باردة.
7 شرائح ليمون مدة 10 15 دقيقة.
8 لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
9 الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
10 التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافين.
11 استعمال المكياج الفاتح اللون.
12 تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات.
منقول للإستفآده
وبالله التوفيق ..
لماذا تتكون الهالات السوداء حول العين؟
في البداية يجب أن نعلم أن لتكون الهالات السوداء تفسيرات مختلفة و منها أن الأوعية الدموية المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة إثارتها ( من الشمس أو الغبار أو الحساسية … ) وبالتالي تصبح أكثر إثارة للميلانين ( المادة الصبغية بالجلد ) وبالتالي اسمرار المنطقة حول العين وفي بعض الحالات يكون نتيجة ظهور لون الأوعية الدموية ( الدم الوريدي ) تحت العينين بسبب شفافية الجلد في هذه المنطقة وهناك تفسيرات أخرى ، لذلك يمكننا تلخيص أهم العوامل التي تؤدي لتكون الهالات السواء كالتالي:
العامل الوراثي: نلاحظ في بعض العائلات أن كثيراً من أفرادها يعانون من هذه المشكلة ويعود السبب الرئيسي إلى أن البشرة حول العين عند هؤلاء تكون رقيقة جداً بالإضافة إلى افتقادها في كثير من الأحيان إلى الطبقة الدهنية ( تحت الجلد ) والتي تساهم في تغطية الأوعية الدموية لذلك يظهر لون الأوعية الدموية ( الدم الوريدي ) بشكل أكبر ويكون عندهم استعداد أكبر من غيرهم إلى زيادة سوء حالتهم بزيادة العوامل المؤدية إلى ذلك.
التعرض لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس يعمل على تحفيز إفراز مادة الميلانين ( من الخلايا الصبغية ) التي تسبب تصبغ البشرة كما أن التعرض لأشعة الشمس يعتبر أهم العوامل التي تؤدي لتسريع تقدم البشرة في العمر ، وبالتالي يجعلها أكثر رقة وأقل سمكا لتكشف عن لون الأوعية الدموية المحيطة.
التدخين: فالتدخين يقلل نسبة الأوكسجين المحمول في الدم نتيجة تنافس المواد السامة في الدخان ( المواد الكربونية ) لتحمل في الدم كما يعمل النيكوتين على انقباض الأوعية الدموية ويعمل الدخان الخارج من السجائر على إضعاف البشرة المحيطة بالعين ، مما يساهم في جفاف البشرة وتكون الهالات السوداء.
التغيرات الهرمونية: والتي تحدث أثناء الحمل أو الدورة الشهرية أو نتيجة استعمال بعض أنواع حبوب منع الحمل كلها تزيد من ظهور الأوعية الدموية المحيطة بالعين وتزيد من اضطراب إفراز الميلانين.
تقدم البشرة في العمر: فالبشرة كلما تقدمت بالعمر تصبح أرق وأقل سمكا يوما بعد يوم وبالتالي تصبح أكثر شفافية وبالتالي تصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحا.
الأمراض التحسسية: حساسية الأنف المستمرة ، احتقان الجيوب الأنفية ، الربو، التحسس الشديد (الأكزيما) لمنطقة حول العين كلها عوامل تؤدي إلى احتقانات وكسل في الأوعية الدموية حول العين مؤدية لتكون الهالات السوداء حول العينين.
النظام الغذائي: تسبب بعض المشروبات وخاصة التي تحوي نسبة من الكافيين ( مثل القهوة، الشاي، المشروبات الغازية السوداء) لظهور الهالات السوداء كما يؤدي نقص الفيتامينات مثل a,c,e وبعض المعادن وخاصة الحديد (في حالات فقر الدم) إلى تكون هذه المشكلة.
الإرهاق: يعتبر إرهاق العينين أحد أهم الأسباب الشائعة والمسببة للمشكلة، فقلة فترات النوم أو اضطراب أوقات النوم مع السهر ووجود ضغوط مستمرة مع القلق والتوتر أو القراءة لساعات طويلة دون الراحة أو على ضوء خافت أو مشاهدة التلفاز أو استعمال الكمبيوتر لساعات طويلة أو عدم مناسبة النظارات الطبية، كلها تؤدي للهالات السوداء والانتفاخات.
العناية بالمنطقة حول العين:
تختلف أسباب الهالات السوداء وبالتالي تختلف طرق التعامل معها ، ولكن إليك بعض النصائح التي تساعد في تقليل المشكلة أو التخلص منها:
التأكد من مستوى الحديد في الدم، وخاصة للناس المعرضين لذلك (مثل الحامل أو في فترة المراهقة..) إذ يعتبر نقص الحديد أحد أهم الأسباب المؤدية للهالات السوداء ويمكن عمل اختبار بسيط لذلك يساعد في التأكد من المشكلة ، فالجلوس لفترة طويلة ثم القيام والشعور بدوخة مع عدم وضوح في الرؤيا قد يدل على نقص في الحديد أو ضعف في الدورة الدموية. ويمكن تعويض النقص بالوجبات الغذائية المتوازنة إذا كان النقص بسيطا أو استخدام الكبسولات التي تحوي الحديد لتعويض النقص إذا كان كبيرا ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلاني في ذلك.
استخدام واقيات الشمس لتجنب الإفراط في إفراز مادة الميلانين من البشرة والتي تعتبر السبب الرئيس في تلون البشرة وسرعة تقدمها في العمر ، كما يمكن استعمال النظارة الشمسية في حماية العينين لتقليل الأثر الضار لأشعة الشمس.
القيام بالنشاطات الرياضية المنتظمة في الخارج ( إذا أمكن ) فالرياضة تساعد الجسم في الاحتفاظ بوظائف أفضل لأعضائه ويكفي 30 دقيقة في اليوم لمدة أكثر من أسبوع ليحس الإنسان بالفرق.
المحافظة على نظافة البشرة حول العينين بإزالة المكياج قبل النوم وتجنب مواد المكياج التي تحسس الجلد والمحافظة على رطوبة البشرة في حالة وجود جفاف.
عمل تدليك للمنطقة حول العينين (مساج) : أغلقي عينيك وبلطف اضغطي من طرف العينين بإصبعيك تحركي بها تحت العينين إلى زاوية العين الداخلية ثم عودي للخارج عدة مرات يوميا يساهم هذا التدليك في تنشيط الدورة الدموية حول العينين ويساعد عمل هذا التدليك بمواد زيتية مثل زيت اللوز أو البابونالج (مع تجنب ملامستها للعينين) في ترطيب وتغذية المنطقة حول العينين .
الابتعاد وتجنب العوامل التي تثير حساسية الأنف أو العينين عند الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية باستمرار، وتجنب الحكة العنيفة حول العينين ، وغسلها بالماء البارد عند الإحساس بالتهيج.
المحافظة على تناول كميات كافية من الماء خاصة في الفصول الحارة التي يفقد فيها الجسم كميات كبيرة من الماء.
يمكن استعمال كمادات الماء البارد التي يمكن أن تحوي الشاي أو عصير النعناع ( لعشر دقائق ) كمادة قابضة تقلل من توسع الأوعية الدموية وتخفف من مظهرها.
المحافظة على نظام غذائي متوازن وفي حالة اضطراب النظام الغذائي باستمرار ينصح باستخدام الفيتامينات والمعادن المتوفرة في كبسولات بوصفة الصيدلي أو زيادة تناول الفواكة والخضروات مثل الجزر والحمضيات حبوب القمح.
الابتعاد عن التدخين وتجنب الجلوس مع المدخنين فالتدخين السلبي له أثر مماثل للتدخين.
في الحالات الوراثية والتي يصعب علاجها بالطرق العادية يلجأ الأطباء إلى إعادة الطبقة الدهنية التي تفقدها المنطقة تحت العينين لتغطية الأوعية الدموية كما يمكن استخدام الليزر في العلاج عن طريق استخدامها بترددات تؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية.
الحصول على النوم الكافي والذي تختلف عدد ساعاته باختلاف حاجات الشخص ومن المهم الاهتمام بنوعية النوم أكثر من الاهتمام بعدد الساعات فقط ، فالنوم في مكان هادىء معتم مع استرخاء الجسم والتنفس العميق له دور كبير في راحة الجسم العامة للقيام بواجباته.
وأخيرا الاهتمام بالصحة النفسية بالابتعاد عن أسباب التوتر والتفاعل مع الحياة بروح ايجابية مؤمنة ومتوكلة على الله -سبحانه- له أثر كبير جدا ليس على صحة البشرة فقط بل على صحة الجسم وحياة الإنسان التي يجب أن تكون سعيدة دائما.
منقووووووووووووووول
انا كان عندي هالات تحت العين..وسواد..:074:
وسببه طبعا تعرفون استخدام المكياج والكونسيلر بالأخص..جدا صار واضح بهتان العيون..الين نصحتني واحده اني استخدم كريم كافيار للهالات..وصراحه كان جدا رائع ومفعوله ظهر بأسبوعين بس
بناااااااااااااااااااااااااااا اات ماراح تصدقون انا ماصرت استخدم الكونسيلر..وصرت بس احط شوية بودره قبل لا اطلع وانتهينا..
صديقاتي بالجامعه لاحظوا…وخواتي كمان
وانا بصراحه منتظمه عليه عشان عرسي قرب
هو اصلا فرنسي..واسمه:
اي كنتور كريم من diamant de la mer
وصراحه سعره مو غالي علي نتااااايجه…انصحكم فيه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الفردوس الآعلى
 مشكوووووووووره حبيبتي
|
الله يسلمك يالغلا..وشكرا ع المرور
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امونه مريسي
حياتي كيف نحطو قبل
|
ينحط مرتين باليوم…مره الصباح ومره المساء..من جد نتايجه تهبل
تعرفي على أسباب الهالات السوداء ووصفات طبيعية للتخلص نها
أسباب الهالات السوداء والبقع الداكنة
ـ التلوّث البيئ مثل دخان السجائر والغبار الذي يعمل على تحسيس المنطقة التي توجد حول جفن العين.
ـ عوامل وراثية من الآباء أو الجدود.
ـ الجلد الرقيق حول العين، حيث ظهرالأوعية الدموية بعد تمدّدها على شكل هالات سوداء.
ـ بسبب تواجد مادة الميلانين بشكل زائد في الجلد الفاتح أو الداكن (فرط الصبغة في المنطقة التي توجد تحت العين).
ـ قد يكون مصدرها التعب والتعرض للإجهاد، الحساسية، التعرض الزائد للشمس، وتزداد أثناء الدورة الشهرية أو الحمل الذي يسبّب الكلف.
ـ السهرمن أشهر الأسباب في ظهور هذه الهالات السوداء، وكذلك قلة ممارسة الرياضة التي تعمل على تنشيط الدورة الدمويّة وتنظيمها.
خلطات طبيعيّة لإزالة الهالات السوداء:
– قطّعي البطاط إلى شرائح ثم ضعيها على شكل كمادات على عينينك .
– في الليل امسحي عينيك بكمية بسيطة من زيت اللوز.
– ضعي قطع الخيار على الهالات السوداء لمدة نصف ساعة يومياً.
– قومي بدهن الهالات بزيت الورد لمدة ساعة ثم اغسلي عينيك بالماء الدافئ ، بعدها امسحي عينيك بزيت اللوز المر.
– ضعي ورق نعناع مطحون حول عينيك لمدة 5 ـ 10 دقائق.
ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
استخدمي شرائح البطاطا ككمادات تضعينها حول عينيك مدة 20 دقيقة.
ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
– قناع العسل لتخفيف الهالات:
المقادير: ورق نعناع، ملعقة صغيرة من زيت الوز، نصف ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير: اهرسي بعض أوراق النعناع المضاف إليها بعض النقاط من الماء، ثم قومي بخلط المقاديركافة مع بعضها، وضعيها على الهالات لمدة 5-7 دقائق يومياً.
نصائح للتخفيف من الهالات السوداء
1ـ مارسي الرياضة في الهواء الطلق لأنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم ما يمنح الجلد لوناً وردياً.
2ـ ابتعدي عن السهر، لإنه يسبب الهرم المبكر للعيني وبالتالي ظهور الهالات ونامي لمدة 8 ساعات كاملة..
3ـ ابتعدي عن التدخين لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
4ـ لا تتعرّضي لأشعة الشمس لمدة طويلة، من دون كريم وقاية من الشمس.
5ـ ازيلي المكياج عن وجهك قبل النوم واستخدامي كريم يفتح لون البشرة.
6ـ تناولي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنّبي المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. وقلّيلي من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
أتمنى لكم الفائدة أخواتي للأمانة الموضوع منقول من موقع مجلة ليالينا
لازالة الهالات السوداء نهائي
بتروحي عند الصيدلية و بتشتري كريم اسمه Elica Cream او Elica-M Cream
و هذة صورتهم
تستعمليه 5 ايام كلل اسبوعين لمدة شهرين او شهر ما تزيدي عن 5 ايام لانه اذا زتي رح يغمق اكتر و رح بتشوفي الفرق من اول 5 ايااام
و ادعولي
في انتظار ج ــــديدك
و مشكورين كثير
ينقل للقسم الصحيح وتصفحي القسم وبتلاقي الحل لمشكلتك منورة المنتدى ياعسل
رااااااح اجربها …..
يسلمووووووووووو حبيبتي …
66جامعة الدول العربية – المهندسين – الجيزه – مصر
ت : 33356731
فاكس: 33365732
موبايل : 0199907368/9
