التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اجعلي الهدوء صفتك

لهدوء سمة من سمات النجاح ، والهدوء تعبير عن شخصية قوية ومتماسكة ، والهدوء عنوان الانسان الواعي .
بالعكس تماما ذلك الانسان الذي يفور لاتفه الاسباب ويهيج لاسخف الامور ، فانه يعتبر انسانا ضعيف العقل وضعيف الارادة .
يقول علماء النفس : ان الانسان الذي يغضب لاتفه الاسباب هو انسان ركيك الشخصية ، فالانسان الهادىء هو الذي يستطيع ان يفوز بقلوب الآخرين .
الهدوء بكل ما يحمله من معنى قادر على صناعة العجائب ، والتاثير في النفوسالغليظة .
العنف يولد العنف ، والغضب يولد الغضب ، اما الهدوء فانه يطفىء الغضب كما يطفىء الماء النار .
كن هادئا في تعاملك مع الآخرين واستخدم لباقتك مع المسيئين اليك وتكلم بعبارات رزينة وودية ، فهذا هو اقصر الطرق لكسب الآخرين ونيل اعجابهم .
كن هادئا تصنع المعجزات ولا تنسى : انت المسؤول عن طريقة معاملة الناس لك.
عبر عن غضبك ، ولكن بحكمة ، فان كان ولا بد من العتب فبالحسنى :"وجادلهم بالتي هي احسن "



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جد روعة موضوعك حبيبتي الله يجزيكي
كل الخير والله يعطيكي الف عافية
ويفرج همك وهموم المسلمين والمسلمات
من كل ضيق …




احسنت حبيبتى لنصيحتك القيمة



الله يعطيكي العافيه غلاتي



نورتو موضوعي بمروركم الطيب اخواتي



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ابنيا الهدوء والسلام معا

ابنيا الهدوء والسلام معا
خليجية خليجية
* إن الصراحة والعطف والاستقامة هي من أشكال الحب ويجب على شركاء الحياة أن يتحلوا بالصراحة والاخلاص تجاه بعضهم البعض

* في كل ليلة من حياتكما ، صليا معا، وسوف تبقيان معا . لا تحملا إلى الغد مشاحنات وإحباطات اليوم . أحرزا على ان تغفرا لبعضكما البعض أي كلمات حادة تلفظتما بها، وذلك قبل أن تأويا إلى فراشكما ، وفي اللحظة التي تستيقظان فيها في الصباح ، توجها بالدعاء إلى العناية الإلهية لكي ترشدكما في طرق حياتكما ، تمنيا للعالم المحبة والسلام والتوازن ، وتذكرا محبة الله ، قائلين : ( الحمد لله على كل نعم هذا اليوم وبركاته)
د. جوزيف ميرفي
خليجية




الله والله العظيم كلام روووووعه سلمت يدين الكاتب ويديك ياعائشه عسى ربي يرزقنا الجنه يااااااااارب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الصبا خليجية
الله والله العظيم كلام روووووعه سلمت يدين الكاتب ويديك ياعائشه عسى ربي يرزقنا الجنه يااااااااارب

آمين يارب
الله يسلمك ويسعدك




حبيتي اشكرك من قلبي …

بارك الله فيك

وفي ميزان حسناتك ان شاءالله …




يسلمو اديك يا قلبي على الموضوع



التصنيفات
السياحة و المغتربات

شفشاون مدينة الهدوء والسكينة .!!!

شفشاون .. مدينة الهدوء والسكينة….!!!

إذا أردت الهروب من صخب المدن الكبرى المثير للقلق والإرهاق، لتتمتع بعطلة هادئة بين أحضان مدينة أليفة، فما عليك إلا أن تتوجه في أي فصل شئت إلى مدينة صغيرة في أقصى شمال المملكة المغربية تقع على ارتفاع 660 متراً عن سطح البحر، وتحتل سفح جبلي تيسوكا والقلعة ، في قلب سلسلة جبال الريف المطلة على البحر الأبيض المتوسط ، إنها مدينةشفشاون المغربية .
تشعر وأنت تصل إلى المدينة بألفة وتصالح مع المكان، حتى وإن لم تكن قد زرته من قبل، وهذا الانطباع الأول يجعلك تنسجم بسهولة مع فضاءات المدينة التي ترحب بالسائح الباحث عن الهدوء
والسكينة
والعزلة، فلا تتوقع أن تجد مدينة للملاهي الصاخبة والفنادق الفخمة ومتاجر الماركات العالمية. وإذا ڪنت من هواة التسوق، لاقتناء الهدايا البسيطة، أوالاحتفاظ ببعض التذكارات، فخلال تجولك بأحياء المدينة القديمة، ستجد عدداً من البازارات التي يبيع أصحابها المنتجات التقليدية التي اشتهرت بها المدينة، مثل المنسوجات الصوفية الملونة بألوان قزحية جميلة،
والصناعات الجلدية والخشبية، بأثمان زهيدة.

الصور :

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

بنتـــــــــــــــــــــظ اار ردوودكــــــــــــمـ وتقييــــــــــــمكــــــ ــمـ




آللهٍَ يَعًٍطُْيَكَ آلفْـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـّ ِِـِِّـِِّ آلفْ عًٍآفْيَة

رٌٍآئعًٍ وٍمًمًيَزٍُ

طُْرٌٍحٍّ فْيَ مًنْتُِِّْهٍَيَ آلرٌٍوٍعًٍهٍَ وٍآلعًٍذٍَوٍبٌَِة وٍآلجًِْمًآل

شًِْكَرٌٍيَ وٍتُِِّْقٌٍدًٍيَرٌٍيَ




خليجية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الهدوء عنوان الإنسان الواعي

الــهــدوء عــنــوان الإنــســان الــواعـــي …

عِنْدَمَا لا تَسْمَع أيْ صَوْت يُشَتِّتُكَ أوْ يَفْقِدُكَ تَرْكِيزُك ..
تُحَاول أنْ تَسْتَمَع لِلْهُدُوءْ, تُرَكِّز حَتّى تَسْمَع دَقّاتِ قَلْبِكَ فِي أذنَيْك ..
العَقْل يَصْفُو مِنْ كُل شَيءْ, وَتَبْدَأ بِالتّفْكِير فِي كُل مَا مَرّ بِك مُنْذ ُالصّبَاح ..

نَعَم .. الهُدُوءْ سِمَة ُ ُمِن سِمَاتِ النّجَاح ..
وَالهُدُوءْ تَعْبِيرُ ُعَنْ شَخْصِيَّةٍ قَويَّة وَمُتَمَاسِكَة …
وَالهُدُوءْ عِنْوَانُ ُلإنْسَان ٍ وَاعِي !

وَبِالعَكْس تَمَامًا ذلِكَ الإنْسَانُ الَّذِي يَفُورُ لأتْفَهِ الأسْبَاب, وَيَهِيج لأسْخَفِ الأمُور ..
فَإنّهُ يُعْتَبَر إنْسَانُ ُضَعِيفُ الشّخْصِيَّة, ضَعِيفُ العَقْل, وَضَعِيفُ الإرَادَة ..

يَقُول عُلَمَاءُالنّفْس :-

.. [ إنّ الإنْسَانَ الذِي يَغْضَبْ لأتْفَهِ الأسْبَابْ هُوَ إنْسَانُ ُرَكِيكُ الشّخْصِيّة ] ..

فَالإنْسَانْ الهَادِئْ هُوَ الَّذِي يَسْتَطِيع أنْ يَفُوز بِقُلُوبِ الآخَرين …

الهُدُوءْ بِكُل مَا يَعْنِيه مِن مَعْنَى قَادِرُ ُعَلى صِنَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتّأثِير عَلَى النّفُوس الغَلِيظة
.. العُنْفْ يُوَلّد العُنْفْ, وَالغَضَبْ يُوَلّد الغَضَبْ ..

.. أمّا الهُدُوءْ فَإنّه يَطْفِئْ الغَضَبْ كَمَا يَطْفِئْ المَاءُ النَّار ..
.. كُن هَادِئًا فِي تَعَامُلِكَ مَعَ الآخَرين ..
.. وَاسْتَخْدَم لَبَاقَتُكَ مَعَ المُسِيئِين إلَيْك ..
.. وَتَكَلّم بِعِبَارَاتٍ رَزينَة وَودِّيَة ..
.. فَهَذا هُوَ أقْصَرُ الطّرُق لِكَسْبِ الآخَرينْ وَنَيْل إعْجَابَهُم !
.. كُنْ هَادِئًا تَصْنَعُ المُعْجِزَات ..

وَلا تَنْسَى :
أنْتَ المَسْؤُول عَنْ طَريقَة مُعَامَلَةِ النّاس لَك ..

.. عَبِّر عَنْ غَضَبِك, وَلَكِن بِحِكْمَة .. فَإنْ كَانَ وَلابُد مِنْ العَتَبْ فَبِالحُسْنَى ..
.. [ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أحْسَن ] ..

إذاً أقُولُ لَك :-

أتقن الفَنْ البَدِيل لِلْغَضَبْ !

إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً …




الحمد لله انا انسانة هادئه و كل الكلام الي نقال صحيح 100 %

يسلمو حبيبتي على الطرح المميز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فوفو والورد يغارمني" خليجية
الحمد لله انا انسانة هادئه و كل الكلام الي نقال صحيح 100 %

يسلمو حبيبتي على الطرح المميز

الله يسلمك يا قلبي




التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

البساطة والهدوء في ديكور جميل عصرية

السلام عليكم

بصراحة شفت هي الديكورات

ويللي عجبني فيها بساااااطتها

وجمالها و وما تمتاز به من هدوء

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

أتمنى أن تكون حازت إعجابكم مع خالص تحياتي




خليجية



يسلمووووو:)ويعطيك الف عافيه



مشكووووووووووووووووووووره بارك الله فيك كلك ذوق, فعلا البساطه مافي احلا منها

لااله الا الله




الله ع الذوووووووق ياحلوة

يسلمووووووو




التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

.::::::ْالهدوء سر الجمالْ.::::::

.ْالهدوء سر الجمالْ.

ان الجمال لا يعني احمر الشفاه أو الماسكرا
أو أدوات التجميل الأخرى لكنه شئ أخر
ينبع من المشاعر والنظرة الايجابية للحياة
فتأكدي أن طريق الجمال يمر عبر الحيوية والتفاؤل
وان المظهر الخارجي انعكاس للصورة الداخلية
للنفس والمشاعر .

:: هل تعلمين ما تفعله الضغوط بكِ وبجسمك ::

– ازدياد ضغط الدم

– تسارع دقات القلب

– ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين )

الذي يولد في الإنسان رد الفعل والاستجابة لما يواجهه من مواقف

:: اليك بعض الأفكار البسيطة لكي تنعمي بالهدوء ::

1- الزيوت العطرية :

زيت عشب الميرميه يؤدي إلى الاسترخاء ويحسن المزاج ويساعد على راحة المخ ويعالج الأرق زيت الورد
أو البابونج أو اللافندر يمكن ان يساعد على إزالة الاكتئاب ضعي من نقطتين إلى ست نقاط في منديل
وشميه أو أضيفيه إلى ماء الحمام أو ضعيه على غطاء وسادتك.

2- علاجات الزهور :

يساعد العلاج بالزهور على علاج الاحاسيس السلبيه ولكن عشب الماسترده أو الكستناء الحلوة من
أفضلها لعلاج الاكتئاب ضعي ثلاث نقاط تحت لسانك أو أضيفيها إلى كوب ماء واشربيها بطء .

3- التمارين الرياضية :

الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث مرات في الأسبوع لها فائدة مثل فائدة العلاج النفسي للاكتئاب واذا كنت
لا تستطيعي الهرولة فالمشي السريع له فائدة كبيرة أيضا لان كل التمارين الرياضية تحفز وصول الدم
للمخ وتحفز أيضا إنتاج هرمون الاندروفين الطبيعي الذي يرفع من معنوياتنا .

4- النوم الهادئ :

حددي وقت للنوم والاستيقاظ وتقيدي به .
خصصي غرفه النوم للنوم فقط وليس لمشاهده التلفاز او القراءه او التحدث في الهاتف فذلك سيمنحك
نوما مريحا وهادئا ..
تجنبي القيلوله : فاذا كنت تعانين من الارق اثناء اليل فيجب ان تتخلي عن النوم في الظهيره .
خذي حماما دافئ قبل النوم فهو وسيله للاسترخاء
.

تحياتي لكن اتمنى يكون الموضوع عاجبكم~~~~قيموني اذا بتريدو




خليجية



و تواجدك اروع حبيبتي اسعدني تواجدك يالغلأأأأ و يشرفني انك اول وحدة ردت على موضوعي



مشكورة




مشكورة على الموضوع تسلمي



التصنيفات
فساتين سهره

اروع فساتين بلون السلام والهدوء موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



روؤوؤوؤوؤوؤوعة يسلمو تشكراآاآت



يسلمو يالغلا



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

أضيفي لمسة من الهدوء على منزلك شيك

خليجية

يعتبر اللون الرمادي من أكثر الألوان هدوء وجمال حيث أنه يساعد على ارتخاء الأعصاب كما أنه يريح العين واختيار هذا اللون ضمن ألوان الديكور يضيف لمسة من النعومة والجاذبية على المكان إلا أن اختياره في الديكور بالكامل يعمل على إكساب منزلك الهدوء والحميمية.

أضيفي اللون الرمادي في ديكورات غرفة النوم على أن تستخدميه في مفروشات السرير والسجادة وبعض عناصر تزيين المكان كلوحة فنية مثلاً تعلق فوق السرير، أما دهانات الجدران والأرضيات وباقي ديكورات الغرفة فعليك اختيارها باللون الأبيض الناصع البياض.
ركنه غرفة النوم أيضًا يمكنك اختيار باللون الرمادي على أن تكون درجة داكنة من اللون الرمادي مستخدمة في الستائر والمفروشات، يمكنك استخدام بعض الإكسسوارات بألوان مختلفة كمزهرية مثلاً باللون الأبيض أو وسادة صغيرة باللون الأرجواني توضع على الكرسي.
أما غرفة المعيشة فأضيفي اللون الرمادي فقط في بعض عناصرها كالوسائد الصغيرة التي تزين الأريكة مثلاً، بينما باقي الديكورات عليك اختيارها باللون الأبيض ودرجات اللون الكريمي والبيج.
اختاري ركنه لغرفة المعيشة تتمتع بدرجات اللون الرمادي على أن تتميز بقليل من الإكسسوارات الهادئة بألوان مختلفة عن الرمادي.
أما غرفة الطعام فيمكنك اختيارها بالكامل باللون الرمادي على أن يكون غطاء الطاولة باللون الأبيض فيما تأخذ الغرفة بالكامل جميع درجات اللون الرمادي.
إذا قمت باستخدام اللون الرمادي في المطبخ، عليك جعل الأسطح بالكامل باللون الأبيض على أن تستخدم أكثر من درجة من درجات اللون الرمادي في ديكورات المطبخ.
أما الحمام فيمكنك استخدام الدرجة الداكنة من درجات اللون الرمادي في الأرضية وواجهات قطع الديكور على أن تكون أفتح درجة من درجات الرمادي مستخدمة في الجدران والأسطح.




مشكورهه ديزاين رائع



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الهدوء سر الجمال

عزيزتـــي..
ان الجمال لا يعني فقط احمر الشفاه أو الماسكرا أو أدوات التجميل الأخرى لكنه شئ أخر ينبع من المشاعر والنظرة الايجابية للحياة فتأكدي أن طريق الجمال يمر عبر الحيوية والتفاؤل وان المظهر الخارجي انعكاس للصورة الداخلية للنفس والمشاعر .

:: هل تعلمين ما تفعله الضغوط بكِ وبجسمك ::

– ازدياد ضغط الدم
– تسارع دقات القلب
– ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين )
الذي يولد في الإنسان رد الفعل والاستجابة لما يواجهه من مواقف

:: اليك بعض الأفكار البسيطة لكي تنعمي بالهدوء ::

1- الزيوت العطرية
زيت عشب الميرميه يؤدي إلى الاسترخاء ويحسن المزاج ويساعد على راحة المخ
ويعالج الأرق زيت الورد أو البابونج أو اللافندر يمكن ان يساعد على إزالة
الاكتئاب ضعي من نقطتين إلى ست نقاط في منديل وشميه أو أضيفيه إلى ماء
الحمام أو ضعيه على غطاء وسادتك

2- علاجات الزهور
يساعد العلاج بالزهور على علاج الاحاسيس السلبيه ولكن عشب الماسترده أو
التناء الحلوة من أفضلها لعلاج الاكتئاب ضعي ثلاث نقاط تحت لسانك أو
أضيفيها إلى كوب ماء واشربيها ببطء

3- التمارين الرياضية
الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث مرات في الأسبوع لها فائدة مثل فائدة
العلاج النفسي للاكتئاب واذا كنت لا تستطيعي الهرولة فالمشي السريع له فائدة
كبيرة أيضا لان كل التمارين الرياضية تحفز وصول الدم للمخ وتحفز أيضا إنتاج
هرمون الاندروفين الطبيعي الذي يرفع من معنوياتنا .

4- النوم الهادئ
حددي وقت للنوم والاستيقاظ وتقيدي به .
خصصي غرفه النوم للنوم فقط وليس لمشاهده التلفاز او القراءه او التحدث في
الهاتف فذلك سيمنحك نوما مريحا وهادئا ..

تجنبي القيلوله : فاذا كنت تعانين من الارق اثناء الليل فيجب ان تتخلي عن النوم في الظهيره .

خذي حماما دافئ قبل النوم فهو وسيله للاسترخاء..

منقول




خليجية



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب الشرق2 خليجية
خليجية

أهلا اهلا،تشرفت بردك الجميل على موضوعي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى عشقتكم خليجية
خليجية

بارك الله فيكي على هذا الرد الرائع




التصنيفات
فساتين سهره

مجموعة ناعمة لمحبات البساطة والهدوء في السهرات شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية







تسلمي عيوني الف شكر



جد كتير حلوين يا ريت في اعمل متلهم او حتى شتريهم