التصنيفات
منوعات

التمر الهندي للوقاية من سرطان القولون

تمرهندي (الاسم العلمي:Tamarindus indica) هي نوع نباتي يتبع جنس التمرهندي من الفصيلة البقولية.
والتمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة امتار واوراقه مركبة الأزهار عنقودية، صفراء اللون والخشب صلب لونه مائل إلى الحمرة، الثمار عبارة عن قرون ويستخدم اللب البني لحمي حمضي المذاق الذي يغلف البذور وحين تجمع الثمار تزال قشورها الصلبة ثم تعجن فتتكون كتل سمراء اللون وربما تخلط بسكر ليساعد على حفظها وعدم فسادها، يعرف التمر الهندي بعدة أسماء منها الحمر والحومر والعرديب والصبار.

الموطن الأصلي

يقال ان موطنه الاصلي أفريقيا الاستوائية وعرف منذ القدم في مصر والهند وانتشر إلى جزر الكاريبي والى أغلب بقاع العالم.الطب القديم.

الوقاية من سرطان القولون ،
يعتبر التمر الهندي مفيدا جدا لسرطان القولون اذ اكدت الدراسة ان التمر الهندي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في المركبات الكيمائية المتطايرة والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية.

كما اكدت أن اللب الداخلي لـ التمر الهندي غني بالألياف، حيث إن الـ 100 جرام من لب ثمرة التمر الهندي تمد الإنسان بحوالي من 5 إلى 13% من الألياف الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان على مدار اليوم كما أن التمر الهندي يقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث ان التمر الهندي يقي من حدوث الإمساك حيث تزيد من حركية الأمعاء وقدرة الجسم في التخلص من الفضلات، كما أن التمر الهندي يحمي الغشاء المخاطي للمستقيم ويقي من الإصابة بالأورام السرطانية، خاصة سرطان القولون.

وتحد الألياف الموجودة في التمر الهندي من زيادة نسب الكوليسترول في الدم، حيث تتحد الألياف مع أملاح الصفراء التي ينتجها الكوليسترول مما تقلل من إعادة امتصاصها في القولون.

كما ان ثمار التمر الهندي غنية بالعديد من المعادن المفيدة للجسم منها البوتاسيوم والذي يعد مكونا هاما لخلايا الجسم، كما تتحكم أيضا في معدلات ضربات القلب وضغط الدم.

كما يحتوي التمر الهندي ايضا على الحديد اللازم لخلايا الدم الحمراء هذا بالإضافة إلى احتواء التمر الهندي على فيتامين A الذي يحافظ على حاسة الإبصار عند الإنسان ويساعد على حماية الجلد والأغشية المخاطية في الجسم.

كما يحمي فيتامين ألف الرئة والتجويف الفمي من الإصابة بالسرطانات المتصلة بها

طريقة عمل عصير تمر هندي

يتم تفريغ التمر من البذور جيدا وبعد ذلك يتم وضع كمية 100 جرام من التمر فى وعاء به لتر ماء ثم يترك على النار الهادئة حتي الغليان ويتم التقليب يتم ترك المغلى ليبرد ثم وضعه فى الخلاط ومعه السكر بعد ذلك يتم تصفية العصير من الشوائب يمكن بعد ذلك تخفيف العصير حسب الرغبة او وضع سكر ..الخ ووضعه فى الثلاجة لمدة بضع ساعات..يفضل ترك العصير لمدة يوم فى الثلاجة ليعطي مذاق لذيذ

محاذير استعمال التمر الهندي

لا توجد اي محاذير للتمر هندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال. يضاف التمر الهندي إلى المأكولات لإضفاء الحموضة الطبيعية عليها ويعد منه مشروب لذيذ بعد أضافة السكر له ويعد التمر الهندي أفضل علاج لحموضة المعدة.




التصنيفات
الازياء العامة

جمال :::::::: الزي الهندي شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلمي يا اختي على الابداع الرائع والطرح المميز

وبانتظار جديدك ….

تقبلي مروري

$${{ jojo 1996 }}$$




روؤوؤووؤعه

تسلمي ياعسل




مررررررررررره حلوين
يسلموو



التصنيفات
الجلابيات والازياء التقليدية

روعة الساري الهندي عصرية

شوفووا معي ووااحكوولي رأيكم بصررااحة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
ااااااااااااااااااااا
خليجية

خليجية
خليجية





عسولتي مشكورة

خليجية



مشــكوورة يـا الغااليــة



جنااااااان يا رشروش يا قمر.كلهم حلويييين و كلهم رقة و انوثة و دلععععع.



التصنيفات
الجلابيات والازياء التقليدية

لعاشقات الزي الهندي اطقم مميزة لك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ذوقج واااااااااااااااااو
بجد انت مميزة



خليجية



رووووووووووووووووعه
يعطيكـــ العاافية ي قلبي



روووووووعة

مشكورة




التصنيفات
منتدى الرشاقة

فوائد التمر الهندي يساعد على حرق الدهون في الجسم لرشاقتك

يستخرج من قشر فاكهة التمر هندي Garcina Cambogia حامض قادر على حرق الدهون هو حامض HCA Hydroxycitric Acid وهو حامض خفيف شبيه إلى حد كبير بحامض الليمون، مع عدم وجود أمور متعلقة بالسلامة عند تناوله.
هذا الحامض يعمل من خلال منع الأنزيم الذي يحول السكر إلى دهون من العمل فعندما تتحول الكبروهيدرات المتوفرة في وجبة الطعام إلى وقود بشكل متنوع، أو إلى وقود بشكل متنوع، أو إلى نشا حيواني، فإن أي زيادة تتحول دهن من خلال أنزيم ملح حامض الليمون ATP citrate lyase. إن حمض HCA يعيق هذا الأنزيم ومن جراء ذلك فهو يزيد كمية الغلوكوز المتوفرة والذي يقوم بإرسال إشارة إلى الدماغ للتقليل من القابلية.
وهناك دليل على أن حامض HCA قد يعزز من عملية حرق السعرات ويرفع من مستويات الطاقة. والكمية الموصى بها 25 ملغم 3 مرات في اليوم.
التمر هندي ثمرة صحية منظفة تحسّن الهضم وتفرّج الريح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل. ويعطى لفتح الشهية وتقوية المعدة. كما أنه يستخدم لتفريج الإمساك. ويوصف للزّحار عندما يمزج مع الكمون والسكر.
وفي جنوبي الهند تؤخذ صلصة التمر هندي لعلاج الزكام والعلل الأخرى التي تنتج نزلة مفرطة. ويعتبر في الطب الصيني عشبة مبردة ملائمة لعلاج حرارة الصيف. ويعطى الثمر أيضاً لفقد الشهية والغثيان والقيء أثناء الحمل والإمساك.
عندما تنضج الثمار في فصل الصيف تجمع الثمار القرنية من على الأشجار وتنزع قشرتها الخارجية ويعبأ لبها في براميل على صورة طبقات يفصلها طبقة من السكر وأحيانا ًيضغط اللب مختلطاً مع البذور في كتل كروية دون إضافة السكر إليها.
ومن خواص التمر هندي أنه ملين غير عنيف، ولذا يضاف إلى كثير من الأدوية التي تعطى للأطفال، والنقيع الذي يصنع منه منعش ومبرد، وهو يحضر بنقع التمر في ماء يغلي وتركه مدة من الزمن وقد يحضر هذا المشروب بنقع الشحمة في الماء البارد.
وقال عنه داود الأنطاكي: له خاصية لإخراج الصفراء ومنع حرقتها، ومنقوعه مع السكر يمنع القيء ويسكنه وينفع من العطش الشديد وينفع من الحكة وأحسنه ماكان جديداً حامضاً صادق الحموضة. وهو مطفئ للحرارة الصفراوية ويلين ويقبض المعدة المسترخية من كثرة القيء ويسهل الصفراء وينقي المعدة وينظف ما في الكبد من الخلط الرديء والشربة من نقيعه تنفع من الحميات والكرب والقيء مع الحاجة إلى تليين الطبيعة، وبذره إذا طبخ سكن الأورام طلاء والأوجاع الحارة. ويستعمل التمر هندي في أوروبا وأمريكا كالشاي ضد الحميات والإمساك ويستعمل مرطباً كشراب مثلج في الصيف لكسر حدة العطش.
ويستعمل التمر هندي في البلاد العربية بكثرة كشراب منعش في الصيف بعد تحليته بالسكر وخافض للحرارة وملين لطيف. كما يضاف إلى بعض أنواع الطبيخ ليعطي للأكل مزازته.
إن مشروب التمر هندي شراب يناسب البيئة الحارة أكثر من أي مشروب آخر لاحتوائه على الأحماض الطبيعية النباتية التي تنعش في فصل الصيف وتنقي الدم وتنشط الكبد وتعمل على تجدد خلاياه. وتعمل على إخراج الصفراء.
منقول للاستفادة.



التصنيفات
مكياج makeup

بالصور طريقة المكياج الهندي موضة

خليجية


خليجية
خليجية
خليجية
خليجية




شكرا



واو بجد كأنهـــآ هندية

مشكوررة يالغلآآ




رووووووووووعة

يسلمو يا الغلا




خليجية



التصنيفات
أزياء مول

تعالي شوفي الاستايل الهندي غيرررر شكل اناقة وشيييك

السلام عليكم جميعا ياأنيقاااااااااااااااااااااااا ات

هالمرة بااجيب لكم ان شاء الله ازياء هندية رااااااااااااااقيه جودة فخامة

البسي واكشخي وانتي واثقة من نفسك

عن جد شغل نظيف وللناس اللي يحبوا الشيااااااااااااااااكة فقط

هالانواع ماتلاقينها الا في محلات الجلابيات الفخمة بمبلغ وقدره…..

اللي متعودين على هالازياء وهالنوع الفخم هكم اللي يعرفون اسعارها الحقيقية

طبعا من اليوم ولمدة اسبوع راح اعمل( تجميع طلبية)
وبعدها بيومين بالكثير وكل اللي حجزوا يلاقوا طلبهم في مكاتب الشحن
واللي في مكة بعد اسبوع بالزبط تجيها لبيتها مع السواق

المقاسات متوفرة جميعها>>>>> سمول مديم لارج اكس لارج
والخامات تختلف
فيه الشيفون والقطن والكتان والبحرير

وكلها رااااااااااااااااااااائعة وتخدمك ان شاء الله

ماراح اتكلم اكثر من كذا شوفي الصور واحكمي

بسم الله نبدأ:

(1)
220 ريـــــــــــــال

[IMG]خليجية[/IMG]

(2)
220 ريـــــــــــــال

[IMG]خليجية[/IMG]

(3)
220 ريـــــــــــــال

[IMG]خليجية[/IMG]

( 4)
180 ريـــــــــــــال

[IMG]خليجية[/IMG]

(5 )
180 ريـــــــــــــال

[IMG]خليجية[/IMG]

(6 )
140 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(7 )
150 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(8 )
150 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

( 9)
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(10 )
130ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(11 )
130ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(12 )
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(13 )
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(14 )
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(15 )
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(16 )
130 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(17 )
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

( 18)
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(19 )
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]




8


8
8

نتااااااااااااابع

(20 )
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

( 21)
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(22 )
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(23 )
120ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(24 )
120 ريـــــــــــــال
خليجية

(25 )
120 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(26)
95 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(27)
95 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

(28)
95 ريـــــــــــــال
[IMG]خليجية[/IMG]

تـــــــــــــــتم بحـــــــــــــمد الله

بما أن المؤمنون على شروطهم أرجو مراعاة التالي:

1-استخيري قبل تشترين ثم حددي مقاسك واللون اللي تبيه ورقم الموديل برساله على الخاص ومالك الا اللي يرضيك

2- التسليم يد بيد بنات مكة وللسواق حق مشواره وللخارج مكة بشركات الشحن

3- الدفع عن طريق التحويل لحساب الراجحي او الاهلي

4-التوصيل عن طريق شركات الشحن زاجل وألما وفيديكس حسب المنطقة المتواجده فيها

5- الحجز ممنوع نهااااااااائيا لأني ياما عانيت وتعبت منه واذا كان نفسك في القطعة وتبي تحجزيها الى ان تتوفر معك قيمتها مسموح لك بشرط دفع عربون نصف القيمة والله المستعان(( رجااااااااااااااااااء الطلب للجادات فقطططططططط))
والله لن أحلل أي واحدة تضيع وقتي وتطلبني التفاصيل جوالي ورقم حسابي وتطفشني بالأسئلة وآخر شي تروح ولا حتى كلمة شكر

واللي تدخل الموضوع ويعجبها ترفعه مشكورةبذكر واستغفار لك اجرها واجر من عمل بها الى يوم الدين ولها مني كل الشكر والتقدير واللي ما يعجبها تنصرف بكل هدوء ولا اشوف الا غبارها
خخخخخخخخخخخ
للتواصل
najawee80
في الهوتمييييييييل
0509679975
أختكم اللي تحبكم: ام امير البواسل




موفقه والله يعطيك الف عافيهـ

الصــــــــــــور ماطلعت عندي




موفقــــــــــــــــــــــــــ ــــه



والله اموت بالساري ولي فتره وانا اراكض بالاسوق ادور عليه
بس اتمنى كيف اوصل للاخت الكريمه فوفو
بالتوفيق للاخت فوفو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

روعة المك اب الهندي

جايبه لعيونكم ميك اب هندي اكثر من رائع

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

ايه رأيكم في الميك اب والاكسسوار مش يجنن يارب يعجبكم وياريت ما يكون مكرر




مشكوره يا الغلا
مررره حلوووووو
وننتظرجديدك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيونه المزيونه خليجية
مشكوره يا الغلا
مررره حلوووووو
وننتظرجديدك

كلك ذوق مشكورة لمرورك العطر ويسلملي احلى رد يارب …..




يسلمو



مشكور على المواضيع الجميلة



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

برياني هندي اكلات هندية طبخ المطبخ الهندي اكلة لذيذة

برياني هندي اكلات هندية طبخ المطبخ الهندي رز هندي اكلات وجبات هندية حارة

خليجيةالمقادير:بصلتين – 4فصوص ثوم – قطعة زنجبيل أخضر (طازج) مفرومه – دجاجة مقطعه إلى 8 قطع مع العظم – تواب… المقادير:

بصلتين –
4فصوص ثوم –
قطعة زنجبيل أخضر (طازج) مفرومه –
دجاجة مقطعه إلى 8 قطع مع العظم –
توابل البرياني الهندي (تباع في البقالات الهنديه عبوات بهذا الاسم) –
لون صفار الزعفران (يعني ليس زعفران وإنما صبغه بلون الزعفران ) –
قرن فلفل أخضر حار (ممكن الزيادة حسب الرغبة) –
بيالة زيت او( كوب الشاى الصغير ) –
2كاس رز بسمتي – ملح .

الطريقة:

نضع الزيت في القدر ونضعه على النار ثم نضع قرن الفلفل ونحمره ثم نضع البصل حتى يذبل ثم نضيف الثوم والزنجبيل ونحرك حتى يصبح لون المكونات أشقر نضيف الدجاج ونستمر في التقليب حتى يتحمص الدجاج وينزل منه ماؤه فنضيف التوابل ونقلب الجميع لمدة دقيقة مع التوابل ثم نضيف الماء المغلي بمقدار يكفي لنضج الدجاج.

في هذه الأثناء في قدر آخر نسلق الرز ا لمغسول والمنقوع في الماء لمدة ربع ساعة نسلقه في ماء مغلى مع الملح والزيت نصف نضج.

ثم نضيف الملح لخليط الدجاج ونتركه دقيقة ثم نسكب ثلاثة أرباع كمية الرز المسلوق ونقلبها مع الخليط ثم نضع الربع الأخير في الأعلى دون تقليب ونغطي القدر ونهدئ النار ليكمل الرز تسويته على نار هادئه.

بعد تمام النضج نضع نقاط من صفار الزعفران على الرز ليصبح لدينا الون أبيض وأصفر وأشقر .
عند الغرف نبعد طبقة الرز الأبيض والأصفر جانبا وبعد غرف الرز في الطبق المعد ورص الدجاج عليه نثر الرز الأبيض والأصفرعلى الوجه ..
وبالهناء والعافيه




يسلمو ياقلبي



خليجية



يسلمو ياعسل



يسلمو غلاتي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

أكلات هنديه حاره للي حب الأكل الهندي جنان طريقة سهلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي وصفات لاكلات هنديه مره حاره وخطيره ..

الدجاج بالصلصة

المقادير:

صدور دجاج
عود قرفة
2 حبة هيل
فلفل اسود حب
2 فص ثوم صحيح
ملح
كوب حليب
كوب ماء مذوب فيه مكعب ماجى

– معجون البصل :
بصلة كبيرة مفرومة
4 فص ثوم صحيح
مكعب صغير من الزنجبيل
1 فلفل اخضر حار مفروم
1 ملعقة كبيرة سمن

الطريقة:

– فى قدر سخني ملعقتان كبيرتان من الزيت و قلى الدجاج على مراحل حتى يشقر من الجنبين ثم اعيدي الدجاج كله للقدر و اضيفي له البهارات الصحيحة ( الغير مطحونة )و ملعقة صغيرة ملح و غطى القدر و دعيه على نار هادئة حتى ينضج.
– حمري البصل المفروم مع الثوم الصحيح فى السمنة حتى يذبل، تبلي بالفلفل والزنجبيل المفروم وقلبي حتى يصبح البصل ذهبى، بعد أن يبرد الخليط قليلا ضعيه فى الخلاط حتى يصبح كمعجون ناعم .
– اعيدي معجون البصل للمقلاة و اضيفي الحليب و الماء و عندما يغلى اضيفي الدجاج و دعيه ليغلى قليلا حتى تخثن الصلصة، و يقدم الطبق.

كاري الدجاج

المقادير:

نصف كيلو دجاج منزوع الجلد
4 ملعقة كبيرة زيت
بصلتان مفرومتان ناعماً
فصان من الثوم المفروم ناعما
2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
2 حبة قرنفل
2 ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مبشور ناعما
عود قرفة
ثلاث أرباع كوب زبادى
بذور حبتي هال
ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
نصف ملعقة صغيرة بذور شمار (شومر)
نصف ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة كمون
ملح
3 حبة بطاطا مقشورة و مقطعة مكعبات
4 حبة طماطم مقشورة و مفرومة
5 كوب ماء المغلي
أوراق من خصلتي كزبرة خضراء

الطريقة:

– سخني ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت في قدر، اضيفي نصف البصل و الثوم و الجنزبيل و بذور الهال و القرفة و القرنفل و بذور الشمار و قلبي حتى يتحمر البصل.
– اضيفي البابريكا و الكزبرة و الكمون و مسحوق الفلفل الحار و الكركم و واصلي التقليب حتى يجري الزيت طليقا من خليط التوابل.
– صفي الزيت , اضيفي البن مع التحريك ثم اخلطي المزيج في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما.
– اقلي بقية البصل في بقية الزيت حتى يتحمر ، اضيفي الدجاج و واصلي التقليب لمدة 5 دقائق.
– اضيفي خليط التوابل المخلوطة، و البطاطا و البندورة، و نصف ملعقة صغيرة من الملح، و الماء المغلي و اطهي الكل على نار خفيفة لحوالي ساعة واحدة ، حتى ينضج الحم و الخضار.
– اضيفي المزيد من الملح حسب الذوق و زينى الطبق بالكزبرة، و يقدم.

الأرز بالفطر و القرنبيط

المقادير:

2 كوب أرز بسمتي
100 جرام مشروم ( فطر , عيش الغراب )
8 زهرات قرنبيط نصف مسلوقة
1 فلفل أخضر رومي مقطع صغيراً
1 كوب لبن
3 كوب ماء
4 فصوص ثوم مفرومة
2 حبة بصلة شرائح
ملح , كمون كامل , بابريكا مطحونة
4 حبات حبهان ( حب الهال )
عود قرفة
قطعة زنجبيل صغيرة
2 ملعقة كبيرة سمن

الطريقة:

– اقلي الفطر بعد تقطيعه و ارفعيه ثم اقلي القرنبيط قليلا و ارفعيه.
– اقلي البصل و الثوم حتى يصبح لونهم ذهبياً فاتحاً اضيفي الفلفل و قلبي ثم تبلي بالبهارات.
– قلي الأرز على حدى حتى تحصلي على لون ذهبي فاتح.
– ضعي البن و الماء على النار حتى يغلو، أضيفي الأرز و باقي المقادير و قلبيهم و اتركيهم على النار في إناء محكم الغلق حتى يتشرب الأرز السائل ثم خفضي النار و اتركيه ينضج، قدميه ساخناً.

لحم تاندوري

المقادير:

كيلو لحم مقطع او بعظمه

– الصلصة :
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
2 فص ثوم ناعم
1 ملعقة كبيرة مسحوق تاندورى
ملح
كوب زبادى
1ملعقة كبيرة زيت

الطريقة:

– اخلطي مكونات الصلصة حتى تتجانس.
– انقعي الحم بالصلصة و احتفظي به فى البراد ساعتين او ليلة كاملة.
– اشوي الحم على الفحم او فى الفرن و اثناء الشوى اسقيه بصلصته المتبقية و يقدم مع الأرز.

الباكورة الهندية الأصلية

المقادير:

كيلو طحين الحمص (النخي)
كمية كبيرة من البصل مقطعة إلى جوانح
ملعقة طعام بيكنج باودر
ورق (كاري باتا) مفروم (يفرم مثل الكزبره) وهو ورق طازج يضيف نكهة خاصة و متوفر في البقاليات
كزبرة مفرومة

– البهارات :
كركم
تندوري
كاري
فلفل أسود
فلفل أحمر
ملح
فلفل أخضر حار مقطع قطع صغيرة (حسب الرغبة)

الطريقة:

– امزجي البهارات الجافة و الملح إلى مسحوق الحمص مع البيكنج باودر ثم يضاف الماء و قلبي حتى تصبح العجينة مشابهه لعجينة الكيك.
– اضيفي ورق الكاري باتا مع الكزبره و البصل و الفلفل الحار و اخلطي الجميع جيداً .
– اقلى الباكورة في زيت حار عن طريق إنزالها بواسطة ملعقة الطعام .

برياني بروب

المقادير:

1-أرز بسمتي
2-دجاج عدد1
3-بصل (لطبخ ولزينه)
4-زيت نباتي
5-البهارات الأربع الأساسية
6-ملح حسب الرغبه
7-كسرتين قرفه وخمس حبات هيل
8-نعناع وكزبره مفروم
9-صبغة برياني صفراء (لزينه)
10-عصير ليمون (لرش الوجه)
11-كوب روب الزبادى

الطريقة:

1-نبهر الدجاج ونقليه ….. نحمر البصل في القدر ونضع عليه روب الزبادي والبهارات والملح والقرفه والهيل والنعناع والكزبره ونحركه بهدوء حتى تختفي رائحة الزبادي ونضع عليه الماء كي لا يكثف ونضع الدجاج ونحركه ثم نتركه على نار هادئة ونطفى الغاز.
2- نسلق الارز مع الملح وكسرة قرفه وحبتان هيل ثم يصفى.
3- يوضع ربع الارز في قاع القدر ثم تصب خلطة الزبادى والدجاج عليه ويغطى الدجاج بي باقي الارز ويزين من فوق بصبغة البرياني والبصل المحمر والنعناع ونرش عليه عصير اليمون.

دجاج تكا ماسالا

المقادير:

– صدرين دجاج بدون جلد مقطعه مكعبات كبيرة
– 6 ملاعق ( صلصة التيكا ) Tikka Paste
– 2/1 كوب زبادي قليل الدسم أو خالي الدسم
– ملعقة كبير زيت
– بصلة مقطعه
– فص ثوم مفروم
– قطعة زنجبيل طازج مبشور
– فلفل أخضر مقطع ( أختياري )
– ملعقة طعام كبيرة صلصة طماط ثقيلة .
– كوب ماء
– ملعقة كبيرة عصير ليمون
– ملعقة زبدة
– ملح

الطريقة:

– نضع 3 ملاعق من صلصة التيكا + 4 ملاعق كبيرة زبادي + وذرة من الملح ( لأن صلصة التكا يوجد بها ملح ) في زبدية ونخلطهم جيدا ونضيف إليهم الدجاج ونترك الدجتج فيه لمدة لا تقل عن ساعة ويحبذ تتبيله من اليل.
– يوضع الدجاج في صينينة ويدهن بالزبدة ويدخل الفرن حتى يستوي دون تغليف الصينينة يعني تكون الصينية مكشوفة حتى ينشف ماء الدجاج.
– خلال ذلك يحمس البصل في الزيت والثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر لمدة 5 دقائق.
– نضيف عليه باقي صلصة التيكا ويحرك جيدا ثم يضاف إليه الصلصة ثم الماء …ويترك لمدة 15 دقيقة على نار هادئة بحيث أنه يطبخ على راحته ولا ينشف الماء.
– نأخذ الحمسة ونخلطها في الخلاط وترجع إلى نفس القدر ويضاف إليها باقي الزبادي وعصير اليمون وترك قليلاً على النار ثم توضع عليه قطع الدجاج المشوية وترك على النار لمدة 5 دقائق … ثم تقدم بجانب الرز الابيض أو خبز النان ..

منقول




الله يعطيكي العافية
مشكوة



الله يعطيك ألف ألف عافيه يالغلا على الأكلات الرائعه



يسلمو حبيبتي



يسلمو حبيباتي على المرور الجميل