الوسم: الوقاية

كيفكم بنات

فياريت تقرؤوا الموضوع الرجاااااااااااااااااااااااااا اااء لتعم الفائدة ليس الا
ويارب يكون هالموضوع المختصر اجابة على اسألة تدور ببالكم وما لقيتولها أجوبة واذا عندكم اي سؤال انا تحت أمركم

العادة السرية أو ما تسمى بـ"الاستمناء" هي العبث بالأعضاء التناسلية، بغية الاستمتاع الجنسي، والذي قد ينتهي باستخراج المني من خلال العبث باليد أو غيرها في الأعضاء التناسلية. وجمهور فقهاء المسلمين على أن هذه العادة حرام، لما فيها من ضرر على صحة الإنسان، ولأن الشباب والفتيات يعبثون بأعضائهم التناسلية، مما قد يكون له أثر بعد الزواج، من البرود الجنسي، أو عدم استغناء الشاب أو الفتاة عنها بعد الزواج في بعض الأحايين،

ولأن الإسلام يريد للشاب والفتاة أن يصرف شهوته في الطرق المشروعة، وأن يعتبر أن ما يخرجه من بدنه من المني هو ماء محترم، يجب الحفاظ عليه، لأن منه يكون الولد، أو إخراجه كل فترة، قد تصل أحيانا إلى أن تكون يوميا، فهو امتهان لشيء رزقك الله تعالى إياه، ولا يستفاد منه في وجهه المشروع. وغالبا ما يدفع الشباب والبنات ذلك من رؤية المشاهد المثيرة سواء أكان في التليفزيون أو الفضائيات أو من خلال المشاهدة في المجلات والجرائد، وكذلك عبر شبكة الإنترنت، مما يثير الشاب والفتاة، فيدفعه إلى استخراج المني منه، فيكون العبث في الأعضاء التناسلية.

ولا شك أن ممارسة هذه العادة، وخاصة الإكثار منها يسبب مشكلات نفسية وعضوية، قبل الزواج وبعده، وقد ثبت أن "هناك مضاعفات خطيرة قد تنشأ من التمادي في ممارستها مثل احتقان وتضخم البرستاتة وزيادة حساسية قناة مجرى البول مما يؤدي إلى سرعة القذف عند مباشرة العملية الجنسية الطبيعية، وقد يصاب بالتهابات مزمنة في البروستاتة وحرقان عند التبول ونزول بعض الإفرازات المخاطية صباحاً."

والعادة السرية لها نتيجتان: الأولى الاستمتاع الجنسي دون نزول مني، أو الاستمتاع الجنسي مع النفس مع نزول المني، والحالة الأولى لا توجب الاغتسال، أما الحالة الثانية، والتي ينزل معها المني، فهي توجب الاغتسال، وكلاهما يوجب التوبة إلى الله تعالى.

ولا ينسى ما لهذه العادة من إحداث اضطراب نفسي في حالة من يفعلها، وإن كانت الدراسات تشير إلى أن فعل الفتيات أقل لها من فعل الشباب، فهي في البنات أقل، والفتاة يجب أن تحافظ على نفسها، وأن تتجهز منذ سن مبكرة للزواج بالحفاظ على كل ما له صلة بحياتها الزوجية، حتى تنعم بحياة زوجية سعيدة، بدلا من المشكلات التي قد تنجم عن مثل هذه العادة.

ومن أهم الوسائل التي يمكن أن تساعد على العلاج للتخلص من هذه العادة لمن يأتيها ما يلي:
1- الخوف من الله تعالى ومراقبته، وأن تسأل الفتاة نفسها، ويسأل الفتى نفسه : هل هذا العمل يكون في ميزان الحسنات أم ميزان السيئات؟
2- حرص الشاب والفتاة على الحفاظ على النفس، وأن النفس أمانة يجب أن تراعى حرمتها، وألا يعبث بها.
3- الابتعاد عن قرناء السوء، الذين يجرون الإنسان إلى مثل هذه الرذائل.
4- البعد عن كل ما يثير شهوة الإنسان، من مشاهدة المناظر المثيرة في وسائل الإعلام والنشر.
5- عدم الاستسلام للأفكار السيئة، وعدم التمادي عند وسوسة النفس والشيطان لعمل هذه العادة، وإخراج النفس من هذه الحالة، بعدم البقاء في الوحدة والخلوة، والاختلاط مع الأسرة أو الأصدقاء الطيبين.
6- شغل الفراغ بما ينفع في إتقان بعض الأعمال، والتأمل في الطبيعة، والتنزه النظيف، والقراءة المثمرة ومشاهدة البرامج النافعة. وغير ذلك مما يعلم الإنسان من حاله أنه يصلحه.

لفهم حقيقة السرطان لابد أن نتعرف أولا على أنواع صرف الجسم للسمو الموجودة داخله ومراحل تطور هذا الصرف.
فالسرطان لا يظهر فجأة بل يظهر بعد مقدمات كثيرة وإشارات يرسلها الجسم للتحذير من هذا الخطر قبل الإعلان عن نفسه بصورة صريحة وظهوره من خلال الفحوصات الطبية.
1- الصرف الطبيعى :
الجسم السليم لديه القدرة على التعامل مع قدر محدود من المواد السامة الموجودة فى غذائنا اليومى ، ويمكن للجسم أن يتخلص من هذه المواد والتعامل مع هذا الإختلال بطريقة طبيعية من خلال :
– البول والإخراج والتنفس والعرق.
– النشاط العقلى فى صورة تفكير والعاطفى كالغضب.
– الدورة الشهرية والإنجاب والرضاعة عند .
2- الصرف غير الطبيعى :
يحدث نتيجة الإسراف فى الطعام والشراب بكميات ونوعيات غير صحية.
فيقوم الجسم بالتخلص من الزوائد الموجودة به والتى تُخل بتوازنه عن طريق وسائل صرف غير طبيعية مثل :
– إسهال عرق غزير إضطرابات مستمرة فى القولون
كثرة التبول – حَك الرأس بشدة والطرق بالقدم على الأرض
بصورة مستمرة وكثرة الرمش بالعينين …

– الحمى السعال التثاؤب الصراخ الرعشة ….
– الغضب الخوف القلق الحزن والإكتئاب ….
3- الصرف المزمن :
ولكن إذا أفرطنا فى تناول السموم لفترة طويلة.
فإن الجسم يلجأ إلى طرق أخرى للتخلص منها وهو ما يسمى (بالصرف المزمن) وغالبا ما يكون ذلك فى صورة أمراض جلدية ناتجة عن عدم قدرة الكليتين على تنظيف مجرى الدم بشكل صحيح.
ويعتبر هذا النوع من الأمراض تكيفاً تلقائياً للجسم ناتج عن محاولته الحفاظ على توازنه الطبيعى.
ومن الخطأ الشائع هنا أن يقلق الكثير من الناس من هذه الأمراض البسيطة ويحاولون التخلص منها بإستخدام أدوية وعقاقير ، دون تعديل ما يتناولونه من غذاء يومى وتحويله إلى غذاء صحى متوازن للقضاء الطبيعى على هذه الأمراض أو الأعراض.
وتناول الأدوية والعقاقير يضع عوائق أمام الجسم تمنعه من الإستمرار فى تصريف السموم الموجودة داخله بوسائله الخاصة لتحقيق هذا الصرف.
ما يضطر الجسم إلى الجوء إلى المرحلة الأتية من الصرف.
4- التراكم :
كلما واظبنا على تناول طعام سىء ملىء بالسموم من دهون ومُخاط ، كلما تراكمت هذه السموم داخل الجسم على شكل ترسبات للأحماض الدهنية ومُخاط مزمن مُسببة أمراض بل أعراض بالجسم … خاصة فى الأماكن الأتية :
– الجيوب الأنفية : فى صورة إلتهابات وحساسية مُزمنة كثرة العطاس …
– الأذن الداخلية : فى صورة ألم متكرر وإعاقات سمعية والشعور بالدوخة وعدم الإتزان وتتسبب أمراض الأذن الداخلية فى الضغط على الكليتين حيث إنهما يرتبطان إرتباط وثيق بالأذن طبقا لطاقة الماء فى العناصر الخمسة.
– الرئتان : فى صورة سعال وصعوبة فى التنفس وبلغم.
– الثدين : فى صورة حويصلات وأكياس وعقد متصلبة
وما يُعجل فى تكون هذه الأعراض تناول كل المشروبات المثلجة
أو الباردة من أيس كريم ومشروبات غازية وكذلك الحليب ومنتجات الألبان والعصائر الحامضة مثل البرتقال.
– الأمعاء : تكاثر المُخاط والدهون على جدار الأمعاء يجعلها تتمد وتكون أقل مرونة ما يؤدى إلى إنتفاخ البطن.
– الكليتين : فى صورة ورم فى الساقين ناتج عن عدم قدرتهما على تصريف الماء الزائد بالجسم عن طريق البول فيتحول الماء للساقين
وما يُعجل فى حدوث ذلك الإسراف فى شرب الماء والسوائل بصفة عامة وكذلك إذا تراكم الدهون والمُخاط ينتج عن ذلك تكون الحصوات بهما.
– الأعضاء التناسلية : فى صورة تضخم للبروستا عند الرجال
وتكون حصوات وأكياس وأورام على فى المبيض والرحم وإنسداد قناة فالوب عند النساء.
5- التخزين :
فى هذه المرحلة يبدأ الجسم فى تخزين الزوائد السامة من دهون ومُخاط داخل وحول الأعضاء الحيوية به مثل القلب والكبد.
– القلب : الكوليسترول والأحماض الدهنية تتراكم حول القلب وداخل أنسجته وشرايينه ما يعوق المرور السلس للدم داخل الشرايين ويؤدى إلى الإصابة بالأزمات القلبية.
والسبب الرئيسى هو إستهلاك الأطعمة المحتوية على الدهون الصلبة والمشبعة والسكر ومنتجات الحليب.
– الكبد : يتم تخزين النشويات والسكريات والدهون :
فى الكبد على شكل كربوهيدرات.
وفى العضلات بشكل بروتينات.
وفى جميع أجزاء الجسم بشكل أحماض دهنية.
ما يَشُل قدرة الجسم على صرف الزيادة منها للخارج.
6- إنحلال الدم والسائل المفاوى :
عادة متى إمتلأ الدم بالدهون والمُخاط … تبدأ الرئة والكلى بالتأثر أولا حيث يحدث قصور فى وظائفهما المتمثلة فى تصفية الدم وتنقيته ، فتسوء نوعية الدم .. ما يؤثر بالسلب على الجهاز المفاوى.
(وتُسهم عملية إستئصال الوزتين فى إلحاق المزيد من التدهور فى الجهاز المفاوى) لأنها تقل من قدرته على تنظيف نفسه ، ما يؤدى إلى تورم الغد المفاوية وإلتهابها ، مُسببة تدهور مزمن فى كرات الدم الحمراء والبيضاء وبدء تكوَّن الخلايا السرطانية.
7- الأورام :
عندما تبدأ كرات الدم الحمراء بفقد قدرتها على التحول إلى خلايا الجسم العادية … وأيضا عندما تتراكم الدهون والمخاط فى زغيبات الأمعاء الدقيقة فتصبح الأمعاء ذات وسط حمضى … فلا يحدث تدفق طبيعى للدم ، فيُسهم ذلك فى تدهور نوعية الدم ؟
لأن خصائص الدم والبلازما أساسها الأمعاء الدقيقة.
وهنا يقوم الجسم بتجميع السموم فى موضع معين بالجسم على شكل ورم لمنع إنهيار الحسم إنهيارا فوريا.
ويكون هذا الورم كمستودع لجمع وتخزين الخلايا المتحللة من مجرى الدم.
ومادام الجسم لازال يتلقى الغذاء اليومى الغير صحى.
فسيستمر الجسم فى عزل هذه السموم والزيادات غير الطبيعية فى موضع الورم … وتكون النتيجةإستمرار النمو للخلاي السرطانية به.
وعندما يعجز الجسم عن إستيعاب المزيد من السموم والزيادات فى نفس موضع الورم … يبدأ فى البحث عن موضع أخر جديد ليخزن فيه هذه السموم.
ويعنى ذلك إنتشار الورم السرطانى فى أكثر من موضع أخر بالجسم. وتستمر هذه العملية حتى ينتشر السرطان فى جميع أنحاء الجسم.
لذلك يجب أن نظر للمرض على أنه تَكيُف طبيعى للجسم
يحاول أن يبقينا فى توازن طبيعى.
فالمرض يدافع عنا ويحمينا :
سواء بالتخلص من العوامل غير المرغوب فيها فى الجسم.
أو بِحصر تأثيرها فى شكل ورم.

ثانيا : الوقاية

) تنظيف الجسم من الأمراض أو الأعراض :
الناتجة عن جميع مراحل الصرف السابق ذكرها من صرف غير طبيعى والحفاظ على حالة الصرف الطبيعى للجسم وذلك من خلال الإلتزام بالغذاء اليومي المتوازن.
وبمعرفة نوع المرض أو العرض الذى نعانى منه ، نكون قادرين على معرفة أى مرحلة من مراحل الصرف الغير طبيعى قد وصلنا إليها ونعمل على تدارك ذلك مُبكرا حتى لا نتقل للمرحلة التالية لها.

أما في مناطق أخرى من العالم، والتي تنتشر فيها الأمراض المنتقلة عبر الأطعمة والمياه الملوثة فإن معدلات نوبات الإسهال تتضاعف. والأهم أن احتمالات إصابة الزائرين لها، من السياح وغيرهم، بالإسهال تفوق احتمالات إصابة المقيمين فيها من سكانها.

ولئن كان الإسهال مشكلة صحية عالمية، إلا أنه في نهاية الأمر أحد أعراض بعض الأمراض، وليس مرضاً مستقلاً بذاته. ولذا فهو أحد الاضطرابات المزعجة في الجهاز الهضمي التي تتعدد مسبباته الميكروبية وغير الميكروبية. كما أنه قد يتسبب بتأثيرات صحية بالغة، خاصة لدى الأطفال، إذْ يُعتبر أحد أهم أسباب الوفيات بينهم.

تعريفات وأعراض
وبالرغم من اعتقاد البعض أن الإسهال لا يحتاج إلى تعريف، إلا أن للأطباء مصطلحات مهمة حول الإسهال، ومن المفيد الإحاطة بها علماً. وأهمها أن حالة الإسهال هي إخراج فضلات لينة أو سائلة، وهو مما يُعتبر من غير الطبيعي حصوله. وحال الإصابة به، قد يضطر الإنسان إلى الذهاب إلى دورة المياه لإخراج فضلاته لأكثر من ثلاث مرات يومياً، وقد يزيد عدد المرات تلك إلى أكثر من هذا. أي أنها حالة يكثر فيها إخراج الفضلات، وتزداد كميتها عن المعدل الطبيعي.

ومعلوم أن الكمية الطبيعية للفضلات اليومية للشخص البالغ هي حوالي 200 غرام، وبهيئة متماسكة القوام. و “الإسهال الحاد”، هو ما يستمر لمدة يوم أو يومين، ثم يزول دونما تلقي أي معالجة. بينما “الإسهال المستمر”، هو ما يظل لمدة تزيد عن يومين، وقد يكون ناجماً عن أمر مهم، كما قد يتسبب بحالة من جفاف الجسم.

وحالة الجفاف يُقصد بها فقد الجسم لكميات مؤثرة من السوائل، ما يُعيق انضباط وكفاءة عمل أعضاء الجسم. وتبدو أهميته، وتأثر الجسم به، لدى الأطفال ولدى كبار السن. وهي حالة تتطلب المعالجة لتعويض الجسم عن كميات المياه التي فقدها.

أما “الإسهال المزمن”، فهو ما يستمر لمدة تتجاوز 4 أسابيع. وهناك نوع رابع من الإسهال، وهو “الإسهال المزمن المتكرر”، أي الذي يستمر فترة طويلة نسبياً، ثم يزول، وبعدها يعود مرة أخرى، لتتكرر الشكوى.

وتشمل الأعراض المصاحبة للإسهال، أي تكرار إخراج فضلات لينة وسائلة، حصول آلام أو تقلصات في البطن، أو ارتفاع في حرارة الجسم، أو خروج دم مع البراز، أو انتفاخ البطن، إضافة إلى الغثيان أو القيء.

الأمعاء والطعام
الإسهال والطعام الذي نتناوله يبقى في الأمعاء عادة في هيئة سائلة خلال غالب مراحل الهضم، لأنه يظل يختلط بالعصارات الهضمية التي تفرزها بالتتابع كل من الغدد اللعابية والمعدة والبنكرياس والمرارة والأمعاء الدقيقة. وما أن تصل الفضلات إلى الأمعاء الغليظة حتى تبدأ مرحلة امتصاص كميات السوائل المُضافة تلك، كما تبدأ أيضاً معادلة وضبط مكونات الأملاح والمعادن في كتلة الفضلات.

وحركة الأمعاء لدفع الطعام عبر أجزاء القناة الهضمية، من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ومن ثم إلى الأمعاء الغليظة، تتم ضمن سرعة ووتيرة منضبطة.

وهذه الأمور الثلاث، امتصاص السوائل ومحتوى الفضلات من المعادن والأملاح وحركة القناة الهضمية، من الضروري وضعها في الذهن حال مراجعة بعض أسباب الإسهال، وحال إدراك مضاعفات حصوله، وحال أيضاً فهم كيفية المعالجة له. والآليات هي التهابات بطانة الأمعاء، وزيادة افراز بطانة الأمعاء للسوائل، ووجود مواد في الطعام تُعيق عملية امتصاص القولون للسوائل.

وتختلط الأمور في بعض أنواع الإسهال، لتشمل عدة آليات، ومن أمثلة ذلك حالات الإسهال لدى مرضى القولون العصبي، وحالات الإسهال التي تُصيب من آن لأخر منْ لهم عملية استئصال المرارة، وحالات الإسهال التي تُصيب مرضى السكري وغيره من الأمراض المزمنة.

تشخيص وفحوصات
حينما يُصيب أحدنا الإسهال بدرجة تتطلب مراجعة الطبيب، فإن أسئلة الطبيب ستتوجه نحو معرفة سبب الإسهال، ونحو التأكد من مدى المعاناة من حالة الجفاف. ولذا سيسأل الطبيب عن نوعية الأطعمة التي تناولتها مؤخراً، ومصدر إعدادها، ومحتوياتها. كما سيستفسر عن الأدوية التي تتناولها، وخاصة المضادات الحيوية.

وسيشمل الفحص، التأكد من مقدار النبض وضغط الدم، إضافة إلى فحص الجلد والعينين، وذلك لتقييم مستوى جفاف الجسم. كما أن الفحص السريري الإكلينيكي للبطن والمستقيم، وإجراء تحاليل للبراز وللدم، أو إجراء منظار للقولون أو أنواع من أشعة البطن، كلها يكون اللجوء الطبي إليها على حسب الحالة الصحية للمريض ونوعية الإسهال لديه.

ومن الذكاء في بعض الحالات اعتماد الطبيب على إجراء اختبار الصوم. وهو كما تقول المؤسسة الأميركية لأمراض الجهاز الهضمي والكلى والسكري مهم في تشخيص حالات الإسهال الناجمة عن تناول مواد غذائية أو دوائية تتسبب بإعاقة امتصاص القولون للسوائل.

معالجة ووقاية
أغلب حالات الإسهال تزول خلال بضعة أيام، دونما تلقي أي معالجة دوائية. وحينما تُراجع الطبيب للشكوى من الإسهال، فإنه سيُؤكد على أهمية الإكثار من شرب السوائل وتناول الأملاح، لتعويض ما فقده الجسم منها.

وهذه الأملاح تشمل الصوديوم والبوتاسيوم، المهمين في ضبط عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. وفي حالات ظهور الإسهال كأحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، كالمضادات الحيوية أو غيرها، فإن الطبيب سيطلب منك التوقف عن تناولها.

وحينما تتسبب الميكروبات بالإسهال، فإن تناول أحد المضادات الحيوية، قد لا يكون هو الحل الأمثل، وخاصة في حال الفيروسات التي لا تتأثر بالمضادات الحيوية. وإذا ما يتم عزل أحد الميكروبات البكتيرية أو الطفيلية، فإن المعالجة تكون بالدواء المناسب للقضاء عليها. وثمة أدوية مسكنة للإسهال، قد يستفيد البعض منها لتخفيف تكرار الحاجة للذهاب إلى دورة المياه.

كما أن الصوم بحد ذاته قد يكون مفيداً، وخاصة في الحالات التي تتسبب الأطعمة أو الأدوية بالإسهال فيها. ومن الضروري للوقاية من حالات الإسهال، الاهتمام بتناول أطعمة ومشروبات نظيفة، خاصة أثناء السفر. وتحديداً عدم شرب الماء من الحنفية أو استخدامه في تفريش وتنظيف الفم والأسنان.

والحرص على عدم تناول الأيس كريم المُعد محلياً باستخدام ماء الحنفية. وتجنب تناول الخضار والفواكه الطازجة، حتى لو كانت مغسولة، دون تقشيرها. وتجنب تناول السلطات المقطعة في المطاعم. وعليك عدم تناول اللحوم أو المأكولات البحرية غير الناضجة بالطهي. وكذلك تجنب تناول الحليب أو مشتقات الألبان غير المبسترة.

وبديهي، عدم تناول تلك الأطعمة أو المشروبات التي يُقدمها الباعة المتجولون. واحرص على شرب المياه المعدنية المحكمة الإغلاق، ولا تقبل شرب الماء منها، ما لم تفتح غطاء عبوتها بنفسك<

نصائح .. لـ"المغامرين" متى تراجع الطبيب عند الشكوى من الإسهال؟
يُشير الباحثون من المؤسسة القومية لأمراض الجهاز الهضمي والكلى والسكري ومن مايو كلينك بضرورة مراجعة الطبيب حال الإصابة بالإسهال، حينما :

> يستمر الإسهال لمدة تزيد عن 3 أيام.

> يتكرر الإسهال في اليوم الواحد لدرجة حصول من الجفاف في الجسم.

> لا يُفلح الإكثار من شرب السوائل في تخفيف حدة أعراض الجفاف.

> يُصاحب الإسهال ألم شديد في البطن أو المستقيم.

> يختلط براز الإسهال بالدم أو بلون أسود.

> ترتفع حرارة الجسم بما يفوق درجة 38 درجة مئوية.

ثلاث آليات لحصول الإسهال
ثمة ثلاث آليات رئيسية لحصول الإصابة بالإسهال، وهي:

> التهابات بطانة الأمعاء: ما يُؤدي إلى زيادة سرعة حركتها وتدنى مستوى عملها على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. ولذا فإن حصول عدوى ميكروبية، قادمة مع تناول أطعمة ملوثة بها، قد يُؤدي إلى التهابات في بطانة الأمعاء، الدقيقة أو الغليظة، مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات. ومن الاستطراد الممل استعراض قائمة العشرات من أسباب الإسهال الميكروبية وأسمائها العلمية.

كما تُؤدي الإصابة بأمراض غير ميكروبية، مثل مرض كرون والتهابات القولون التقرحية ومرض سيليك، إلى حصول التهابات في بطانة الأمعاء الدقيقة أو الغليظة.

> زيادة إفرازات الأمعاء: ومعلوم أن طبقة بطانة الأمعاء قادرة على إفراز كميات كبيرة من السوائل للاختلاط بالطعام. وقد يحصل خلل في عمل البطانة تلك، وزيادة إفرازها للسوائل، نتيجة للإصابة بميكروبات، لا تخترق أنسجة بطانة الأمعاء ولا تتسبب بالقروح والالتهابات فيها، بل تلتصق بخلايا تلك البطانة وتحثها جاهدة على إفراز المزيد من السوائل. وأوضح الأمثلة على هذه الآلية للإسهال هي الإصابة ببكتيريا الكوليرا.

> إعاقة امتصاص القولون للسوائل: ان تسبب وجود مواد في الطعام في إعاقة عملية امتصاص القولون للسوائل، يعتمد على ما يُعرف علمياً بالضغط الأزموزي، وهو الذي يتحكم بمدى انتقال السوائل من وسط إلى وسط أخر عبر خاصية الاختراق.

ولأن كميات السوائل في الفضلات الموجودة في القولون يجب امتصاصها بواسطة خلايا بطانة القولون، فإن وجود مواد ذات ضغط أزموزي عال قد يتسبب بمنع عملية الامتصاص تلك ما ينجم عنه الإسهال.

والمواد تلك مثل سكر اللكتوز lactose الموجود في الحليب، ولذا يتسبب للبعض تناول الحليب بالإسهال، نظراً لعدم هضم الأمعاء الدقيقة لذلك النوع من السكر، ووصوله بالتالي للقولون. ومثل مواد سوربيتول Sorbitol ومانيتول mannitol ، في المُحليات الصناعية المُضافة إلى أنواع من العلك أو الحلويات.

ولتناول بعض الأدوية تأثيرات جانبية في التسبب بالإسهال. ومثلاً تناول شراب “مالوكس” للمعدة، والمحتوي على المغنسيوم، يتسبب بارتفاع الضغط الأزموزي وإعاقة امتصاص السوائل في القولون. بينما تتسبب بعض المضادات الحيوية بالإسهال عبر إما قضائها على البكتيريا الصديقة الطبيعية في القولون أو عبر تسببها بالتهابات بكتيرية في بطانة القولونز