التصنيفات
منوعات

وباء العيون في لبنان: هكذا تتم الوقية منه ومعالجته

خليجية
ريما زهار من بيروت: ذكرت وكالة "الأنباء المركزية" امس أن أكثر من 100 اصابة بفيروس العين سجلت في منطقتي صور والزهراني (جنوب لبنان) ونقلها عمال ومزارعون. وحيال ذلك، انتعشت عملية بيع النظارات الشمسية في أسواق مدينة صور ما رفع أسعارها، حتى كاد الطلب عليها يوازي الطلب على المواد الغذائية. وكانت وزارة الصحة طمأنت المواطنين الى ان هذا الفيروس ليس خطرًا ولا يؤثر في البصر، داعية الى وجوب تدابير وقائية للحد من انتشاره واستشارة طبيب عند ظهور العوارض.
يقول الاختصاصي في طب العيون البروفيسور نبيل طربيه ل "إيلاف" ان الوباء المنتشر يعرف تحت اسم ادينوفيروس وهو فيروس يشبه الانفلونزا ويصيب العين، ويشفى المريض منه تلقائيًا، من دون أن يؤدي الى آثار، ولكن يمكن ان يظهر بشكل وبائي، من خلال التلامس، ومن خلال فرك العيون، ومن خلال المسابح، ويجب ان تكون هناك قواعد نظافة لدى الشخص شديدة من أجل الحماية.

ويتابع هناك امران مهمان:" الاول يجب عدم الجوء الى الصيدلي فقط بل استشارة الاختصاصي، لان الامر يشكل خطورة، اما الامر الثاني فيمكن ان يتطور هذا المرض من خلال آثار قد تبقى على القرنية، وبعد اسبوعين من انتشار الفيروس هناك اشخاص لديهم استعداد ان يضرب المرض القرنية، من خلال نقاط التهابية، والعلاج يكون من خلال حقن الكورتيزون، ويجب مراجعة طبيب العيون.

أما اي مناطق ينتشر فيها هذا المرض اكثر من غيرها فيقول ان الوباء منتشر في كل لبنان، لان هناك أجانب كثرا قدموا من الخارج، وهناك سبعة انواع لهذا الفيروس وبحسب اي نوع يعطي مظاهر مختلفة، فهناك انواع خفيفة، واخرى قوية، وفي لبنان هناك النوعان القوي والخفيف.
والحالات كثيرة التي عالجها، ويمكن الوقاية من خلال تنظيف اليدين أكثر من خمس مرات في النهار، وكل الحاجيات الخاصة تكون فردية، مع ضرورة وضع نظارات شمسية خلال النهار، وعدم التقبيل.

وهو كالانفلونزا، يبقى بين اسبوع وستة اسابيع، وقسم من المرضى قد تتأثر القرنية لديهم، وفي هذه الحالة يكون العلاج أطول، وهناك حالات في لبنان تعرضت القرنية فيها للخطر.
ام العلاج، يضيف فيكون "بالقطرة"، والنظافة ضرورية جدًا، ويمكن القول ان المرض قد يصبح وباء في لبنان.
عوارض الأدينوفيروس
هناك نوعان لفيروس التهاب العين: الأول قد يأتي بصورة وبائية ويصيب الملتحمة وقد يمتد إلى قرنية العين. أما الثاني، فيأتي على شكل التهاب في الحلق يتبعه التهاب بملتحمة العين.
ويأتي هذا الفيروس عن طريق المس أو الاحتكاك أو التقاط إفرازات الجهاز التنفسي العلوي أو استخدام الأغراض التي استخدمها المصاب أو من السباحة والحمامات. ومن خلال الاطلاع على الحالات المصابة، يشير الأطباء والصيادلة إلى أن عوارض هذا الفيروس تبدأ بحكّة في العين ومن ثم احمرارها أو التهاب الحلق أو ما يشبه الإنفلونزا. وبعد ذلك، يبدأ الإحساس بوجود جسم غريب في العين وذرف دموع غزيرة، إضافة إلى عدم القدرة على التعرض للنور. أما طرق الوقاية، فتوجب غسل اليدين جيدًا والتعقيم الدائم والنظافة الشخصية وتجنب الاحتكاك المباشر مع المصابين، إضافة إلى استخدام العلاجات من كمادات باردة ومرطبات العين وبعض القطرات المضادة للحساية (هيستامين) والقابضة للأوعية الدموية.




خليجية



يعطيك العافيه



نورتوا صفحتي بمروركم ..

:0108:




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية أعراضه وكيفية الوقية

خليجية

العديد من النساء يتوقعن مجيىء الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض التى يشعرن بها، وهذه الأعراض تسمى بمتلازمة ما قبل الطمث pms، ولكنها تختلف عن اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يسمى بـ pmdd.

فهناك نحو 75% من النساء يعانين من متلازمة ما قبل الطمث، ولكن يوجد فقط 10% أو أكثرممن يعانون من اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يعد أكثر حدة وألما.
وعادة ما تحدث أعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية فى الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر المرأة بالمزيد من الآلام الحادة التى تمضى عليها وكأنها فترة عذاب، كما أنها لا تستطيع تأدية عملها بشكل جيد أو الأستمتاع بحياتها الشخصية، ثم بعد ذلك تختفى هذه الأعراض وتزول قبل بدء الدورة بأيام قليلة، وعندها تعود المرأة الى حياتها الطبيعية.

فالخبراء حتى الآن لم يتوصلوا الى الأسباب المؤدية الى حدوث متلازمة ما قبل الطمث أو الأكتئاب الذى يحدث قبله، ولكنهم يتوقعون أنه بسبب التغيرات الهرمونية التى تعد جزء أساسى من دورة عمل الطمث.

وقد أظهرت البحوث التى أجريت مؤخرا وجود علاقة بين أعراض ما قبل الدورة الشهرية وانخفاض مستوى السيروتونين، فالسيروتونين هو المادة الكيميائية فى المخ والمسئولة عن التغيرات المزاجية للمرأة وايضا النوم.

واعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية تشمل:
– الشعور بالحزن الشديد وفقدان الأمل وانعدام القيمة الذاتية
– الشعور بالتوتر أو القلق
– التقلبات المزاجية والبكاء بسهولة
– الشعور بالغضب وتعكر المزاج والعصبية الزائدة
– فقدان القدرة على الأستمتاع بالأنشطة المعتادة
– اضطرابات التركيز
– الارهاق ونقص الطاقة
– طغيان المشاعر أو فقدان القدرة فى السيطرة على الذات
– الأعراض البدنية كانتفاخ الثدى والصداع وزيادة والوزن والأنتفاخ وأيضا آلام المفاصل أو العضلات
فالنساء اللاتى يصبن باكتئاب ما قبل الدورة الشهرية يشعرن بخمسة من هذه الأعراض على الأقل، وعادة ما تبدأ فى الزوال خلال الأيام الأولى من بدء الدورة، فأذا شعرتى بهذه الأعراض عليك التحدث الى الطبيب فورا، فهذا سيمكنه من تتبع حالتك ومن ثم تشخيص العلاج المناسب لها.

كيف يمكن الوقاية من اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية؟

للحد من تلك الأعراض ربما سيصف لك الطبيب بعض أو كل الآتى:

– مضادات الأكتئاب: فمضادات الأكتئاب هى الخيار الأول لعلاج اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية، وقد أبدت ادارة الأغذية والعقاقير الأمريكية موافقتها على ثلاث من هذه المضادات هم: Sarafem ، Paxil CR ، Zoloft.

– حبوب منع الحمل: التى يمكن أن تساعد فى عملية تنظيم الهرمونات.

– التمرينات الرياضية: فممارسة التمرينات الرياضية بانتظام يمكن أن تعمل على تحسين المزاج والحد من هذه الأعراض.

– التغيرات الغذائية: ففى الأسبوع المسبق للدورة عليك تناول المزيد من الكاربوهيدرات(كالحبوب الكاملة والخبز والبروتين)، وأيضا عليك الحد من الكافيين والسكر والملح وأيضا الكحوليات.

– المكملات الغذائية: فتناول فيتامين B6 ، فيتامين E ، الكالسيوم و المانجنيز يمكنهم العمل على الحد من تلك الأعراض، ولكن عليك التحدث الى الطبيب لمعرفة مدى استفادة جسمك بهذه المكملات من عدمه.

– المشورة: ويمكن أن تساعدك فى تعلم بعض الطرق لأكتشاف تلك الأعراض و من ثم التعرف عليها.




خليجية



الله يعطيك العاااااااافيه حبيبتي



خليجية



يسلموووووووووو