جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي تخس واتمنى لكم التوفيق
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقلين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قلتى أكلك
:10_9_132[1]:
موضوع رآئع …[ومتميز]
دمتي على هذا النهج [وأفضل]…
نحن بشوق لرؤية إبداعك [القادم]..
أشكر لك تميزك [الدآئم]…
تقبلي [مروري]..