التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ظك اليوم برج الحمل

حظك اليوم

الحمل : برج
21 – مارس : من تاريخ
19 – إبريل : الى تاريخ
لا تتسرع في حكمك على من تحبهم. حاول أن تحقق مطالب الأطفال وأن تنضم إلى الجمعيات التي تشعر فيها بذاتك. قم ببعض التغييرات في منزلك. تتعرض اليوم للخداع من بعض الأشخاص حولك. حظك اليوم

برج اليوم

الحمل : برج
21 – مارس : من تاريخ
19 – إبريل : الى تاريخ
لا تتسرع في حكمك على من تحبهم. حاول أن تحقق مطالب الأطفال وأن تنضم إلى الجمعيات التي تشعر فيها بذاتك. قم ببعض التغييرات في منزلك. تتعرض اليوم للخداع من بعض الأشخاص حولك. حظك اليوم

: نبذه عامة
محب للمغامرة، ذو طاقة قوية، متميز، شجاع، متحمس، لديه ثقة بنفسه، ديناميكي و سريع البديهة. أناني، سريع الغضب، متهور، عديم الصبر أحمق ومن طبعه الطيش. يجد أصحاب برج الحمل أنفسهم كقادة حقيقيين. وبالرغم من أنهم ممتازون ببدء أو مراقبة المشاريع فلا تعتمد عليهم عند الغوص في تنفيذ تفاصيل العمل، وغالباً ما يكون أصحاب برج الحمل غير خائفين من كونهم عند نقطة الحسم في الأشياء. وأصحاب برج الحمل المليئون بالطاقة يحبون فرص التحدي التي يأتي بها كل يوم جديد. أصحاب برج الحمل جريئون في الكلام إلى درجة قد تقارب الفظاظة، إلى درجة أنه قد يضطر أصحاب الأحاسيس المرهفة ممن حولهم أن يبتعدوا عنهم. الشخص الحمل جسور وربما يميل إلى التسلط والعدوانية، وعند الحاجة غالباً ما يستجمع الشخص الحمل قوته الداخلية للتغلب على التحديات من أي نوع كان، فهو دائماً شخص منافس، وهو أيضاً لا يمكن أن يكون بعيداً عن التطلع نحو اهتماماته المفضلة. وعادة يكون الحمل مغروراً ومتبجحاً وكذلك مستبداً. وإنه يفضل التأثير في الأشياء فضلاً عن حسم الأمور وأخذها على عاتقه. عادة نرى أصحاب برج الحمل غير هيابين أو خائفين من اقتناص الفرص أو الانقياد وراء ما يروق لهم أو يرونه مناسباً، وعندما يفشلون في الوصول إلى النتائج المرجوة من العمل الذي قاموا به نرى أن فخرهم بأنفسهم لا زال موجوداً على أساس أنهم على الأقل قد عملوا ما بوسعهم. الحمل يحب اكتشاف الأرض الجديدة ومن أولوياته البحث عن كل جديد حيثما كان. بالرغم من أن الشخص الحمل قد لا يكرس نفسه لأي أحد إلا أن شجاعته ورغبته في البدء والقيام بعمل ما يجعله ملكاً لأي مشروع يعتمد على روح الفريق.

: مولود برج الحمل في الحب
عندما يريدون فقط فإن أصحاب برج الحمل قادرون على الظهور بالمظهر الساحر والذي قد لا يقاوم من قبل الجنس الآخر. على مواليد برج الحمل أن يستخدموا بل يطلقوا العنان لطاقاتهم الجبارة حتى لا يشعر أولئك الذين يتعاملون معهم بأنهم قد تأثروا بالتقدم الذي أحرزوه. وفي علاقة ما يفترض مواليد الحمل بأنفسهم الشخص الدافع والمشجع والذي يجب أن تكون له السيطرة على كل شيء. وقوة الحمل الجارفة تجبر أولئك الذين ولدوا تحت تأثير هذا البرج أن يصبحوا المنارة التي يجب أن تكون القائدة في أي مغامرة تتطلب التعاون. أحياناً يبدوا بأنهم يريدون أن يهزموا ويتغلبوا على شركائهم وأنهم لا يحبونهم. الأشخاص الحمل هم أشخاص حماسيون، مندفعون ومغامرون في الحب وسوف يكون لديهم رغبة دائمة في دفع حبهم نحو حالة استقرار جديدة والشريك هنا قد يتأثر بالجانب الروحي هذا. يحب مواليد الحمل التجربة وأن يوصلوا الأشياء إلى حدها الأقصى، لذلك وكما يقال فعلى محب الشخص الحمل أن يكتب وثيقة (كاماسوترا) من بدايتها أو بعبارة أخرى أن يبدأ محب الحمل الأشياء معه من بدايتها وبالتجريب.

:من مشاهير مواليد برج الحمل
شارلي شابلن، مارلون براندو، بيت ديفيس، توماس جيفرسون، هوديني، وليام ريتش، إلتون جون، أريثا فرانكلين، غلوريا ستينيم، ليونارد نيموي، ساي يونغ، دبليو سي فيلدز، جيمس كلارك وأوتو فون بيسمارك.

: ما يناسب مواليد هذا البرج من أعمال
الأعمال التي تناسب مولود الحمل هي رجل إطفاء، طبيب، ميكانيكي، طبيب أسنان، لاعب رياضي محترف أو رجل أعمال

: أرقام الحظ
10 ,19, 28, 37, 46, 55

: الكوكب
المريخ

: الحجر الكريم
الياقوت-الماس

: العنصر
ناري

: مولود هذا البرج أكثر توافقا مع
الاسد – القوس-الجوزاء-الدلو




يارب الموضوع يعجبكم



شكرا يحذف



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مجموعة نكت جديدة لهذا اليوم

واحد قروي ضيع حماره ، رجع الى البيت وهو زعلان وقال لمراته ـ ضاع مني الحمار ، فردت مراته ـ لا تزعل دخلتك علينا تساوي مئة حمار .

جندي عربي عاد من جبهة القتال وهو يرفع اصبعين عاليا ،علامة النصر ، فسألوه ؟. انتصرنا .. فقال ـ لا بقينا أثنين.

شاب سكرجي يقف امام المرآة ويقول ، آه لقد اصبحت ختيار وشعري شاب ، فدخل ابوه وقال ، كم مرة قلت لك لا تقف عند صورة جدك وتتكم معاه.

واحد بيقول لمراته … انا اليوم بدي رومانسية في البيت … راحت الزوجة سألت امها : شو يعني رومانسية ؟؟ الام : مش عارفة بس احتياطى إنقعي الرز.

مسطول يسال اليوم سبت ولا أحد ؟ قالوله الاثنين : قال ماشاء الله كلهم مجتمعين؟

غبي سافر مع صحابه وطول الطريق للمطار وهو يردد : يا ليت جبت التلفزيون .. يا ليت جبت التلفزيون ولما وصل للمطار قالوله صحابه : ازعجتنا شو مالو التلفزيون , قال : جوزات السفر فوقه .




ههههههههههههههههههه
تسلملي هل الايادي



شكرا اسيرة القلوب



ههههههههههههههههههههههههه ..

يسلمو ياعسولهـ ..

تقبلي زحلطتي ..




شكرا بيشوو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

إن رائحتك اليوم مثل رائحة والدتي!

حين وقفت المعلمة أمام الصف الخامس في أول يوم تستأنف فيه الدراسة، وألقت على مسامع التلاميذ جملة لطيفة تجاملهم بها، نظرت لتلاميذها وقالت لهم: إني أحبكم جميعاً، هكذا كما يفعل جميع المعلمين والمعلمات، ولكنها كانت تستثني في نفسها تلميذاً يجلس في الصف الأمامي، يدعى تيدي ستودارد.
لقد راقبت السيدة تومسون الطفل تيدي خلال العام السابق، ولاحظت أنه لا يلعب مع بقية الأطفال، وأن ملابسه دائماً متسخة، وأنه دائماً يحتاج إلى حمام، بالإضافة إلى أنه يبدو شخصاً غير مبهج، وقد بلغ الأمر أن السيدة تومسون كانت تجد متعة في تصحيح أوراقه بقلم أحمر عريض الخط، وتضع عليها علامات x بخط عريض، وبعد ذلك تكتب عبارة "راسب" في أعلى تلك الأوراق.

وفي المدرسة التي كانت تعمل فيها السيدة تومسون، كان يطلب منها مراجعة السجلات الدراسية السابقة لكل تلميذ، فكانت تضع سجل الدرجات الخاص بتيدي في النهاية. وبينما كانت تراجع ملفه فوجئت بشيء ما!!

لقد كتب معلم تيدي في الصف الأول الابتدائي ما يلي: "تيدي طفل ذكي ويتمتع بروح مرحة. إنه يؤدي عمله بعناية واهتمام، وبطريقة منظمة، كما أنه يتمتع بدماثة الأخلاق".

وكتب عنه معلمه في الصف الثاني: "تيدي تلميذ نجيب، ومحبوب لدى زملائه في الصف، ولكنه منزعج وقلق بسبب إصابة والدته بمرض عضال، مما جعل الحياة في المنزل تسودها المعاناة والمشقة والتعب".

أما معلمه في الصف الثالث فقد كتب عنه: "لقد كان لوفاة أمه وقع صعب عليه.. لقد حاول الاجتهاد، وبذل أقصى ما يملك من جهود، ولكن والده لم يكن مهتماً، وإن الحياة في منزله سرعان ما ستؤثر عليه إن لم تتخذ بعض الإجراءات".

بينما كتب عنه معلمه في الصف الرابع: "تيدي تلميذ منطو على نفسه، ولا يبدي الكثير من الرغبة في الدراسة، وليس لديه الكثير من الأصدقاء، وفي بعض الأحيان ينام أثناء الدرس".

وهنا أدركت السيدة تومسون المشكلة، فشعرت بالخجل والاستحياء من نفسها على ما بدر منها، وقد تأزم موقفها إلى الأسوأ عندما أحضر لها تلاميذها هدايا عيد الميلاد ملفوفة في أشرطة جميلة ورق براق، ما عدا تيدي. فقد كانت الهدية التي تقدم بها لها في ذلك اليوم ملفوفة بسماجة وعدم انتظام، في ورق داكن الون، مأخوذ من كيس من الأكياس التي توضع فيها الأغراض من بقالة، وقد تألمت السيدة تومسون وهي تفتح هدية تيدي، وانفجر بعض التلاميذ بالضحك عندما وجدت فيها عقداً مؤلفاً من ماسات مزيفة ناقصة الأحجار، وقارورة عطر ليس فيها إلا الربع فقط.. ولكن سرعان ما كف أولئك التلاميذ عن الضحك عندما عبَّرت السيدة تومسون عن إعجابها الشديد بجمال ذلك العقد ثم لبسته على عنقها وضعت قطرات من العطر على معصمها. ولم يذهب تيدي بعد الدراسة إلى منزله في ذلك اليوم. بل انتظر قليلاً من الوقت ليقابل السيدة تومسون ويقول لها: إن رائحتك اليوم مثل رائحة والدتي! !

وعندما غادر التلاميذ المدرسة، انفجرت السيدة تومسون في البكاء لمدة ساعة على الأقل، لأن تيدي أحضر لها زجاجة العطر التي كانت والدته تستعملها، وجد في معلمته رائحة أمه الراحلة!، ومنذ ذلك اليوم توقفت عن تدريس القراءة، والكتابة، والحساب، وبدأت بتدريس الأطفال المواد كافة "معلمة فصل"، وقد أولت السيدة تومسون اهتماماً خاصاً لتيدي، وحينما بدأت التركيز عليه بدأ عقله يستعيد نشاطه، وكلما شجعته كانت استجابته أسرع، وبنهاية السنة الدراسية، أصبح تيدي من أكثر التلاميذ تميزاً في الفصل، وأبرزهم ذكاء، وأصبح أحد التلايمذ المدلين عندها.
وبعد مضي عام وجدت السيدة تومسون مذكرة عند بابها للتلميذ تيدي، يقول لها فيها: "إنها أفضل معلمة قابلها في حياته".

مضت ست سنوات دون أن تتلقى أي مذكرة أخرى منه. ثم بعد ذلك كتب لها أنه أكمل المرحلة الثانوية، وأحرز المرتبة الثالثة في فصله، وأنها حتى الآن مازالت تحتل مكانة أفضل معلمة قابلها طيلة حياته.

وبعد انقضاء أربع سنوات على ذلك، تلقت خطاباً آخر منه يقول لها فيه: "إن الأشياء أصبحت صعبة، وإنه مقيم في الكلية لا يبرحها، وإنه سوف يتخرج قريباً من الجامعة بدرجة الشرف الأولى، وأكد لها كذلك في هذه الرسالة أنها أفضل وأحب معلمة عنده حتى الآن".

وبعد أربع سنوات أخرى، تلقت خطاباً آخر منه، وفي هذه المرة أوضح لها أنه بعد أن حصل على درجة البكالوريوس، قر أن يتقدم قليلاً في الدراسة، وأكد لها مرة أخرى أنها أفضل وأحب معلمة قابلته طوال حياته، ولكن هذه المرة كان اسمه طويلاً بعض الشيء، دكتور ثيودور إف. ستودارد!!

لم تتوقف القصة عند هذا الحد، لقد جاءها خطاب آخر منه في ذلك الربيع، يقول فيه: "إنه قابل فتاة، وأنه سوف يتزوجها، وكما سبق أن أخبرها بأن والده قد توفي قبل عامين، وطلب منها أن تأتي لتجلس مكان والدته في حفل زواجه، وقد وافقت السيدة تومسون على ذلك"، والعجيب في الأمر أنها كانت ترتدي العقد نفسه الذي أهداه لها في عيد الميلاد منذ سنوات طويلة مضت، والذي كانت إحدى أحجاره ناقصة، والأكثر من ذلك أنه تأكد من تعطّرها بالعطر نفسه الذي ذَكّرهُ بأمه في آخر عيد ميلاد!!
هنا أقبل لها (دكتور ستودارد)وهمس في أذنها قائلاً لها، أشكرك على ثقتك فيّ، وأشكرك أجزل الشكر على أن جعلتيني أشعر بأني مهم، وأني يمكن أن أكون مبرزاً ومتميزاً.

فردت عليه السيدة تومسون والدموع تملأ عينيها: أنت مخطئ، لقد كنت أنت من علمني كيف أكون معلمة مبرزة ومتميزة، لم أكن أعرف كيف أعلِّم، حتى قابلتك.

(تيدي ستودارد هو الطبيب الشهير الذي لديه جناح باسم مركز "ستودارد" لعلاج السرطان في مستشفى ميثودست في ديس مونتيس ولاية أيوا بالولايات المتحدة الأمريكية، ويعد من أفضل مراكز العلاج ليس في الولاية نفسها وإنما على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية).

:icon_cool::icon_cool::icon_id ea:
دمتم فى رعاية الله




يسلمو



يسلمو
تقبلي مروري



تسلمي حبيبتي والله قصة حزنتني حقدت على المعلمة 000بس كويس تأدبت …اتمنى لويستفيدو المعلمات اليوم ويقدروا ظروف التلميذات وقدراتهم0



في قمة الروعة

موضوعك أبهرني

دام الابداع عنوانك

و التميز هدفك

تقبلي مني

أطيب نسمة حب

من أختك

نسيم المغرب




التصنيفات
منوعات

كلمات بالامس روعه واليوم للاسف خدعه

——————————————————————————–

الكلمـــــــة

بالأمس :: نصيحة
واليوم :: تجريح

الشهامة

بالأمس :: أصالة نفس
واليوم :: تتطلب واسطة

الحب

بالأمس :: روح
واليوم :: لعبة

الشعر

بالأمس :: علم وأدب
واليوم :: تقليد ومنصب

العطاء

بالأمس :: هدف
واليوم :: وسيلة

السعادة

بالأمس :: قناعة
واليوم :: طمع

العقل

بالأمس :: نعمة
واليوم :: نقمة

الضمير

بالأمس :: حياة
واليوم :: غيبوبة

رمضان

بالأمس : عبادة ونشاط
واليوم : عادة وكسل

الطمأنينة

بالأمس :: ظل
واليوم :: مطر صيف

الصداقة

بالأمس :: كنز
واليوم :: انقراض

الرحمة

بالأمس :: ملْء القلوب
واليوم :: ترتجي

الرفقة الصالحة

بالأمس :: في كل الوجوة
واليوم :: من النادر أن تلتقي

المعروف

بالأمس :: سائد ومنتشر
واليوم :: نادر وشحيح

الصدق

بالأمس :: تجدة متى أردتة
واليوم :: أثر بعد عين

الكتابة

بالأمس :: فن وموهبة
واليوم :: صنعة من لا صنعة له

الوطن

بالأمس :: إنتماء
واليوم :: فندقة

الابتسامة

بالأمس :: صدقة
واليوم :: أطلال

التقنية

بالأمس :: تطور
واليوم :: عبث

النميمة

بالأمس :: مذمومة
واليوم :: برستيج

الألم

بالأمس :: صبر
واليوم :: تذمر

التلقائية

بالأمس :: عفوية إنسان
واليوم :: تقيد الانسان

الشهادة الجامعية

بالأمس :: مستقبل
واليوم :: زينه




استنى الردود الحلوه ولا تنسون التقييم



و الله صادقة يا حبيبتي . يسلمووو على الوضوع الرائع.



نورتي صفحتي ايمان



كل شي بالعكس هادي الايام يسلمووو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

احدث الاختراعات لاعناء في تربية الابناء بعد اليوم

السلام وعليكم الموضوع باين من عنوان

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اتمنى تكون عجبتنكم




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

المكرونه السريعه لاهي سعوديه ولا اندنوسيه اليوممن غير اليوم ايطاليه طريقة سهلة

من العنوان رح نعمل مكرونه سريعععه ايطاليه مو هنديه لاحظظو:063:
يلا المقادير
بكيت مكرونه
ربع اصباع زبده
باكيت جبن ابيض مبشور
رشه فلفل اسسود حاررر همهم
ورشتين ملح امزح رشه وحده انتبهووا لا تغلطوون وتحملوني المسئوليه
:a5bdf2b232:
الطريقة ةنسلق المكرونه ونسبح الزبده ونحط عليها المكرونه المسلوقه على النار مو ع الهوا
ونحط الجبنه والفلفل والملح وتقلب كويسسسس مو اي كلام ونتركها5 دقايق فقط لا زياده
وتغرف
وبالهنا
بس لاتتهاوششو عليها:10_15_4[1]:



تُسًسًـلَمِ آلَأيّآآآآآدُيّ

يّآآآ عَ ـسًسًـوِوِلَهِـ

يّعَ ـطٌيّكـ آلَعَ ـآآفُيّهِـ




تسمي بينها كتييير حلوه



يسلمو يا عسل



تسسلمو ع الردود العطرة دي وان شاء الله م احرمكم من جديدي قولو اميين



التصنيفات
حلويات و مشروبات

اليكم اليوم حلا التويكس وبالصور =)à حلويات سهلة

حلا التويكس وبالصور ..</STRONG>

خليجية

1 — 3 علب قشطة / 1 دريم ويب / ا كريم كراميل / 4 أصابع تويكس

2 — بسكوت شاي / حليب سائل

الطريقة :

نغمس بسكوت الشاي في الحليب ونقوم برصه في صينية بايركس 3 أو 4 طبقات

نضع بقية المقادير في الخلاط ثم نسكبه على البسكوت

توضع في الثلاجة ويـأكل بـارد

وقت التقديم زينيه بشوكولا هيرشي طبعا ً اختياري هالخطوة
خليجية




انا بموت بالتويكس ادماني ^_^



خليجية



يعطيكي العافيه



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

فتيات اليوم معترك الواقع والخيال

فتيات اليوم .. معترك الواقع والخيال


تنازع نسبةً كبيرةً من فتياتِ اليوم اتجاهاتٌ شتى، ومشاربُ مختلفة، تخلق لديهنَّ انقساماً ذاتياً، وتتسبب في أمراضٍ نفسية واجتماعية وأخلاقية، بل وأحياناً دينية، تَصعبُ مداواتُها، وَيَتَعَسَّر علاجُها، خاصةً إذا لم يُبادَر للقضاء على تلك الأمراض في مَهدها، بطريقة سليمة، وأسلوب حكيم.
ولعلَّ أكثر ما يُثير في أجواء الفتيات تلك البراغيثَ الفكرية والجراثيمَ الأخلاقية هي وسائلُ الإعلام بأشكالها المختلفة، في غفلةٍ من الأُسَرِ عن غرس الفكر الصحيح والأخلاق الفاضلة في نفوس الفتيات، بمنطقٍ يتماشى مع التقدم المعرفي والتِّقْنِيّ المُتَسارع، بعيداً عن سياسة الحَجْب والتضيق التي أثبت فَشَلَها بكل المقايس، فالحياةُ اليوم معركةٌ حتمية لا يمكن تَجنُّبُها، ولن يَنجُوَ الفارُّ مِن ساحِها مِن رصاصةٍ طائشة، أو قذيفةٍ مُهلكة. فإما أن تتقدَّم الصفوفَ بدروعك الواقية، وأسلحتك الرادعة، وإما أن تتوارَى خلفَ جدارٍ – تَظُنُّه الحِصْنَ الحَصين – فلا تَلبَثُ أن تُسقِطَه عليك النيرانُ المتتابعة، فيكون فيه هَلاكُك.

ويبدو جلياً أن وسائل الإعلام تحاول الوصولَ إلى الفتاة عبر قَنطرة العاطفة، وهي التي تُغشي – في أَحاينَ كثيرة – صوتَ العقل والمنطق لدى الفتاة.

ولا ريب أن من أسباب تَقَبُّل الفتاة لكل وافدٍ من الأفكار المُزَيَّفة والأخلاق المُنحَلَّة، بعضَ تلك الأعراف البالية التي لم يُقِرّها شَرْع، ولم يَستَسغْها عقل، وما هي إلاَّ ضلالاتٌ أخذتها بعضُ المجتمعات عن آبائها وأجدادها، فهي على آثارهم ماضية، وعن جهالاتهم راضية.

إزاء هذا.. تقع الفتاةُ بين الواقع البائس اجتماعياً، والجافِّ عاطفياً، وبين الخيال الروائي والسينمائي، المُفعَمِ بالحياة المُرَفَّهة، والعاطفة الجياشة، في أحضان علاقاتٍ مُحَرَّمةٍ مُزَخْرَفَة، ودَنَسٍ اجتماعيٍّ برَّاق.

وفي ظلِّ غَلَبة العاطفة على العقل، وتقلقل الحصانة التربوية والأخلاقية، وقوفها على شَفا جُرُفٍ هارٍ في نفس الفتاة، ستكون النتيجةُ المتوقعةُ مأساويةَ السبيل، كارثيةَ المصير.

فإذا وقع المحذور، أَخَذَ البعضُ – هَرَباً من مسؤوليته – يُحَمِّلُ شياطينَ الإنس جَريرةَ ما وقع، وَسَلَقَهُم بألسنةٍ حِدَادٍ لا تَدفَعُ شراً، ولا تَجلِبُ نفعاً، وهَزَّ أعوادَ المنابر دَوِيّاً، واستعبر العيون، وَشَحَنَ النفوس، لغير شيء يُنال، ولا خِطَّةٍ تُطال.

والسؤال هو.. ما دُمنا نَعرِفُ أن المعركةَ بين الخير والشرِّ حتميةُ الوقوع.. وأن الشيطان قد تَعَهَّد أمام الله تعالى أن يَركَبَ كلَّ سبيل لإغواء بني آدم.. وأنه يتخذ من بعض البشر عملاءَ وخونةً لمساعدته في مهمته؛ ما دُمنا نعرف بل نؤمن بهذا، لماذا لا نُتقِنُ – حيالَ ذلك الواقع – إلاَّ الصُّراخَ والتباكي والشَّتمَ والاتهامَ وغيرَ ذلك من أشكال العَجْز وَضُروبِ السَّلبِيَّة والانهزام؟
لماذا لا يأخذ كلٌّ منا مَوقِعَه من المعركة؟ إيماناً وعبادةً.. سُلوكاً وأخلاقاً.. تربيةً وإصلاحاً.. جِدّاً وَحَزماً.. خَفْضاً وَلِيناً.. علماً وَفَهماً.. عملاً وإتقاناً.. مُعَاصَرةً ومواكَبَةً.. دَعوةً وَتَبصرةً.. جهاداً ومُدافَعَة.. ثم بعد ذلك كلِّه.. اتِّكالاً على الله ورضاً بما قَسَمَه وقَدَّرَه؟!.




شكرلك



معركة صعبة

يسلموؤوؤ يالغلا عالطرح الرائع للمشكلة




يسلمو عزيزتي



مشكورة حبيبتى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لاجوع بعد اليوم من دون قاطع شهيه

لا جوع بعد اليوم … من دون قاطع شهيّة

تمطرنا الفضائيات العربيّة بإعلانات عن مواد قاطعة للشهيّة، وعقاقير وأعشاب يمكن أن تجعلنا ننسى الجوع والطعام. لكن قبل أن تخاطري بتجربة أي وصفة من هذه الوصفات،

خليجية
الصورة التوضيح فقط

يجب أن تسألي نفسك إن كنت بحاجة إليها حقاً في الدرجة الأولى، إنّ الأدوية القاطعة للشهيّة، المصرّح بها طبياً قليلة، ولا يمكن تناولها بشكل عشوائي، ومن دون استشارة الطبيب"، يحذر الطبيب المتخصص بأمراض الغدد والسكري والحميات جميل نجار ثانياً، توصف هذه الأدوية حصراً لحالات محددة من المرضى المصابين بداء السمنة المفرطة، الذين يحتاجون إلى مساعدة لتخفيض وزنهم في المرحلة الأولى من العلاج"، يشرح.
لكن ما العمل حين يهاجمنا الإحساس بالجوع؟ وكيف يمكن لمن يتمتعون بشهيّة مفتوحة على الأكل، أن يلجموا رغبتهم المتواصلة بالتهام كلّ ما لذّ وطاب؟ لحسن الحظ، يمكنهم اعتماد بعض عادات صحية لضبط الشهيّة، وذلك من خلال تناول مأكولات من شأنها أن تنظّم الإحساس بالجوع.
ويشرح الطبيب نجار أنّ السيطرة على الإحساس بالجوع يمرّ بمرحلتين الأولى هي الأكل طبعاً، كي نملأ معدتنا. وهذا الإمتلاء يعطي إشارة للدماغ بالشبع. والمرحلة الثانية هي الحفاظ على هذا الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، من دون العودة للوقوف بحيرة أمام باب البراد.
"الأطعمة الغنيّة بالبروتينات، تسبب شعوراً بالشبع على المدى الطويل"، يقول نجار. من هنا، يمكن اعتبار الأطعمة الغنيّة بالبروتينات كبديل مممكن عن عقاقير قطع الشهيّة.

ومن الأطعمة التي يمكن أن تسهم في إطالة شعورنا بالشبع:
الفطر على أنواعه
الخضار المختلفة تساعد على سدّ الرمق، ومنها الفول، واللوبياء، إضافةً إلى حبوب العدس.
التفاح، إذ إنّ قرمشة تفاحة أو اثنتين يمكن أن تسدّ فجوة كبيرة في المعدة. ومن فئة الفاكهة أيضاً يمكن أن تلجئي إلى
الكريب فروت.
كوب من الماء، يمكن أن يسدّ الرمق، ويسيطر على هجمات الجوع القاتلة.
اللبن، شرط أن يكون طبيعياً.
البيض، وخصوصاً بياض البيضة الغني بالبروتينات.
حساء الخضار، يمكن أن يمنحك شعوراً طويلاً بالشبع، خصوصاً أنّه يمكن أن يكون يحوي الكثير من خواص البروتينيات.
"بالطبع لا يجوز يجب الإكثار من هذه المواد على حساب التوازن الغذائي العام، لأنّ ردّة فعل الجسم تصبح عند ذلك عكسيّة، فيصير يطلب الأكل بشكل إضافي"، يقول.

وان شاء الله ينال اعجابكم>>لاتنسوا التقييم




خليجية




خليجية



يسلمو ياعسل



حلو
اهم شي يكون طبيعي مو مواد كيمياوية
ان شاء الله يستفادوا كل من يبحثوا عن النحافة..



التصنيفات
فساتين سهره

فساتين مهرجان كان السنمائي2022 اليوم 3 أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ماشاء الله حليوه ماعليهاا😮



رووووعة



روووووووووععة
يسلمو حبيبتي



خليجية
j^kkkkkkkkkkkتجنننننننننننننن