التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

مكرونة البيتزا دايت xدايت ولا نقطة زيت وصحية


ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي – زيتون – فطر- 2 سجق

اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية

خليجية

ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف

خليجية

ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق

خليجية

ثم الجبن

خليجية

ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر

خليجية

لا تستنيها تبرد اصلا ماراح تقدري




خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية




انا فرحانه جدا انى اول من يشارك فى الاكله الشاهيه دى وبيكفى انك انتىيا قمر اللى قدمتيها الله يعطيكى العافيه




خليجية



خليجية