ارجوك ياسامع قصيدي على الهون
خلك بما تحكم عليه حنوني
انسان انا ياسامع الشعر مجنون
واعيش في عالم تحدي جنوني
في غربة احساسي عن الناس مسجون
انا اشتكيت من البشر واشتكوني
ياسامعي لا تمدح الناس والكون
الي تشوفه ماتشوفه عيوني
قد يأتي يوم من الأيام الذي قد يحس فيه الشخص بالضعف، و بعدم القدرة على الاستمرار، و يرتبط ذلك الإحساس في كثير من الحالات إن لم نقل كلها، بفقدان الثقة في النفس و في الآخرين و بالأساس عند التعرض لمواقف يمكن اعتبارها خطيرة، تجعل من الإنسان يفقد الأمل من الحياة و يفقد الرغبة في العيش…
و حتى أن هذا الإحساس قد يتطور، و قد يصبح الإنسان عرضة لأفكار سوداوية، وربما أفكار تجعله، يفكر في الانتحار كمخرج لهذه الأوهام التي تنتابه، لكن لما على الإنسان دائما أن يترك نفسه و عقله ينساب وراء هذه الأفكار السوداء، و لما دائما على الإنسان ، عند كل سقطة أن يصبح شخصا آخر، يكره نفسه و حياته.
فربما قد تكون الحياة صعبة في بعض الأحيان، لكن لا يجب علينا أن ننسى أنها و بالرغم من ذلك فإنها تقدم لنا الكثير من الأمور الجيدة خلال حياتنا و التي من الممكن أن تساعدنا على تحقيق طموحاتنا و أهدافنا، و لا يجب علينا دائما أن نظر إلى العالم نظرة سوداوية، كلما تعرضنا إلى مشاكل بسيطة خلال حياتنا ، فحقا أن الإنسان يصبح بين في حالة من الحزن و الضياع و يفقد الثقة في نفسه و في من حوله .
و لكن و مع ذلك عليه أن لا ينسى أنها الحياة و انه معرض لأي شيء، فالحياة هي قاعة امتحان كبيرة ، قد نجيب عن بعض الأسئلة بسهولة، و قد نقف لوقت طويل أمام سؤال استطاع الآخرون الإجابة عنه، على الإنسان، أن يحاول دائما الخروج من جميع مآزق الحية بأقل الأضرار و الخسائر، و أن يحاول أن لا يفقد السيطرة على مشاعره، حتى يستطيع الاستمرار.
ارجوكم قيموني من الميزان
موضوعك بقمة الروؤوؤوؤوؤعة
يعلو سمو الحرف
وها هي سطورك راقيه
سرد جميل بمعاني كلماتك
يعطيكِ العافيه
دمتي بعطاء
تحياتى
آبار
فرحت لشوفك بلا قياس وعيني صورتك ضمت
وفجأة حل بي الياس ونفس الهنا انغمت !
لقيتك يااعز الناس عليك الناس تتشمت !
خسارة خسارة الفرحة ماتمت !!
مدام الفاس جا بالراس جداك العالم التمت !
تشوف هناك هالجلاس حكيهم كذبته عمت
عقب ماتستوي الباس عقب مايامنا انسمت
على شو تبتسم ؟والناس عليك اليوم تتشمت !
خسارة خسارة الفرحة ماتمت !!
تسسسلم ايدكـ-><-
علمني كيف يبكي القلم ويرسمه بدمعه روعة الاحساس
علمني كيف اكون طفله لاتخاف من مشاعرها
علمني كيف أنام في حضن الاحلام
علمني كيف اغفو في وسط الزحآم
علمني كيف يكون قلبك لي وطنآ
علمني كيف اهرب من عالمي اليك اليك أنت لاتتأخر فقد طآل انتظاري اني انتظرك أنت يامن لااعرف كيف تكون ومن أنت فأنت حلم ارسمه وأمل اركض خلفه
,, أنت شمس انتظر شروقها من خلف المجهول فلاتتأخر فأنا متعبه متعبه ,,
اصبحتم تشغلون فكري بكم..
و بحبي لكم..
قد سكنتم اعماااق قلبي..
و زواياا روحي..
و اجزاء من عقلي…
احببتكم….
فأنتم حقاً من تودهم رووحي..
وتسعد لفرحهم نفسي…
..محبتكم..
..صدى الاحساس..
[IMG]
[/IMG]
الله يعطيكِ العاآآآفيه وآآآآصلي هل الأبدآآآآآآآآآع
:0136:الله يعاااافيك..
منوووره ي الغلاااا
مرورك الارووع ..
جميعنا نخطئ.. نخطئ في حق أنفسنا أو في حق آخرين..
بقصد أو دون قصد، قد نتسبب في ضرر لهم..
قد نجرح صديقاً.. نخون حبيباً.. نكذب.. نغشّ.. نخدع..
كلها أشياء مؤلمة لمن يتلقّاها، مخزية لمن يفعلها..
وعلى الرغم من أن الإحساس بالذنب مُجهد وصعب؛ فإن له جانباً إيجابياً؛ فذلك الشعور هو الذي يحافظ على ضميرنا حياً يقظاً؛ لئلا نقع في هذا الخطأ مرة أخرى؛ فعندها يُذكّرنا ضميرنا بالألم الذي أصابنا في المرة السابقة.
لو كنت تشعر أن إحساسك بالذنب مِن فعل أو تصرف صدر منك في الماضي لا يزال مسيطراً عليك؛ لدرجة أنك لا تستطيع التخلص منه، وأصبح يُعيقك عن ممارسة حياتك بشكل طبيعي، ويُضيّع عليك كل لحظاتك السعيدة..
تخلّص من هذا الشعور، بتمرين بسيط من تمارين التنويم المغناطيسي..
ولكن قبل أن نبدأ لا بد أن يتوفر فيك شرط واحد؛ وهو القدرة على التخيّل..
والآن لنبدأ التمرين
1- اجلس أو استلقِ في وضع مريح بالنسبة لك.
2- أغمض عينيك.
3- تنفس بعمق، مع التركيز الشديد على عملية الشهيق والزفير؛ حتى تتمكن من الإحساس بكل نَفَس يدخل أو يخرج في رحلته خلال جسدك.
4- تخيّل كل نَفَس يدخل إلى جسمك كما لو كان شعاعاً من الضوء الأبيض، ينقل إليك طاقة إيجابية، وأن كل نَفَس يخرج يخلّصك من إحساسك بالضغط والقلق.
5- الآن تصوّر أن شعاعاً من الضوء الأبيض يدخل خلال رأسك ليمرّ بكل جزء في جسدك.
6- اسمح للضوء أن يوفّر حالة من الاسترخاء لكل عضلات وخلايا وأنسجة جسمك.
7- وفي النهاية اترك شعاع الضوء الأبيض يخرج من باطن قدميك.
8- الآن تخيّل نفسك واقفاً على شاطئ، وأن نسيم البحر المنعش يمرّ بخفة على وجهك، والرمال المبللة بالماء تُشعرك بالهدوء والاسترخاء بملامستها لقدميك.
9- خذ وقتك في تأمل رحابة البحر واتساعه، وأنت تحدق فيه إلى آخر نقطة يمكن لنظرك أن يصل إليها؛ متأملاً المكان الذي يبدو فيه البحر وكأنه يقابل السماء.
10- والآن انظر عند قدميك، ستجد عصا خشبية موجودة إلى جوارك.
11- التقط العصا واكتب على الرمال أسماء الأشخاص الذين جرحتهم، أو أسأت إليهم، واطلب منهم السماح.
12- الآن تخيّل أن الأمواج أزالت كل الأسماء التي كتبتها.
13- اطلب من الله العفو والمغفرة على ما فعلته، وادعُه أن يسامحك الآخرين، تاركاً بحر الحياة يمحو كل أثر لإحساسك بالذنب.
14- خذ وقتك في أن تقول كل ما تريد لكل شخص أسأت إليه وتتمنى أن يسامحك.
15- استرخِ، وافتح عينيك ببطء.
تكرار هذا التمرين على فترات متقاربة سيساعدك على التغلب على إحساسك بالخجل من أعمال الماضي.
هذا لا يعني أنك ستتمكن من التغاضي عنها؛ ولكنه سيعطيك فرصة أخرى لتُصبح شخصاً
ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ღ♥ ღ♥ღ♥
تــــذكر ,,
ليس السعيد في هذا العالم من ليس لديه مشـــاكل !!
ولكن السعداء حقيقة هم أولئك الذين تعلموا كيف يعيشوا مع تلكـ
الأشياء البسيطة التي لديهم ويقتنعوا بهـــــا
تسلمين..~
يعطيك العافيه..~
السلاااااا ااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته هذه القصةاتمنى ان تستفيدوا منها :
نبدا::::::
حدثت لفتاه عمانيه سكنت في عمان . واللذين رووا القصه هم اقربالناس اليها وبعض افراد
عائلتها … بدات القصه عندما تزوج شاب عماني من امرأه اجنبيه. حيث ظلت الامرأه على ديانتها
المسيحيه لكنها ذهبت لتعيش في عمان مع زوجها . وكان الرجل ذا منصب مرموق و مال . انجبوا
اطفال و لكنهم افتقروا التربيه … هذه قصه محزنه لأنها تروي الحقيقه … تروي حقيقة احد بنات هذا
الرجل … وسأطلق على هذه الفتاه اسم **** ولا يوجد اسم افضل من ذلك لانها بالفعل اصبحت
****ا … عاشت **** عيشه مترفه وكانت تملك كل ما يتمناه المرء من اشياء … كان لديهم بيت
فخم ،المال الكثير ، السيارات ، الملابس …وكل ما يخطر على البال … وفي معضم الاوقات كانت
تفعل ما يحلو لها في اي وقت شاءت. وكان الاب كثير السفر ، و الام غير جديره بأسم أم … كانت
الفتاه تفتقد الحنان … كانت تريد ان تجد من يسمعها ويقضي اوقات معها … من يفهما و تثق به …
فتوجهت للفتيات الاتي في نفس مستوى معيشتها (الاغنياء) وكانت تقضي اوقاتها مع اصدقائها او
سماع الموسيقى … بشكل عام … الاستمتاع بالوقت كما يطلقون عليه … و لم يكن هناك من>
يمنعهم .. فكانوايفعلون ما يحلو لهم … وفي احدى العطلات … قرروا قضاء بضع ايام في (صلاله) ..
كانوا ( **** و صديقاتها و ستة شبّان ). اخذو غرفتين … غرفه للشباب و غرفه للبنات … واكنو
جميعا يجلسون في غرفه واحده او يذهبون للملاهي الى الساعه الثانيه صباحا ثم يخلدون
للنوم .. هذه مدى الحريه التي كانت تتمتع بها **** و صديقاتها !! على الاقل .. هذا ما كانوا
يطلقون عليه (الحريه) كان ل**** و صديقتها صديقان وذهبواللتمشي ثم قرروا الذهاب الى بيت
صديقتها لخلوّه … وجلسوا في الصاله لبعض الوقت … ثم قررت صديقة **** الذهاب الى حجره
مع صديقها وقالت ل**** انها ايضا باستطاعتها الذهاب الى اي غرفه شاءت مع صديقها … لكنها
فضّلت البقاء في الصاله والحديث معه … وبعد لحظات … نادت الفتاه صديقتها **** لتأتي اليها …
فلما ذهبت **** و صديقها لينظروا ان الفتاه مع صديقها في منظر يخل بالادب والحياء !!
كانوامصعوقين !! صفعت **** صديقتها و قالت ( كيف تجرئين !؟ ) ثم خرجت من البيت مسرعه
وهي تبكي .. احست بشعور غريب لم تشعر به قط .. ولأول مره في حياتها شعرت ان حياتها بلا
معنى او مغزى .. كانت> تبحث فقط عن مكان يريحها .. كرهت كل شيء كانت تتمتع به في
الماضي .. كرهت الموسيقى .. كرهت اللوحات … كرهت البيت و المال .. الملابس … عائلتها …
كل شيء .. كرهت كل شيء لانها لم تجلب لها غير البؤس والعار … ذهبت لمنزلها لسماع
الموسيقى الصاخبه واصوات اخوتها وهم يلعبون مع اصدقائهم … كم كرهت تلك الاشياء اللتي
حدثت في منزل صديقتها … ذهبت لترتاح في غرفتها … ولكنها وجدت تلك الصور و الملصقات و
هي تحدق بها .. بدأت بتقطيع الملصقات و تكسير الصور … شعرت بالتعب .. ولكنها افرغت ما
بداخلها .. والآن حان وقت الصلاه .. ذهبت للصاله لهدوئها كي تصلي .. ارادت ان تصلي .. لكنها لم
تعرف كيف !! ذهبت الى الحمام اوغتسلت لأنها لم تعرف كيف تتوضأ !! ثم وقفت على سجادة
صلاةجدتها .. لم تعرف ما تفعل … فوجدت نفسها ساجدة عليها تبكي وتدعو الله … ظلت على
هذه الوضعيه ما يقرب ساعه … افرغت ما بقلبها لخالقها .. شعرت بارتياح .. لكن كان هناك
المزيد … ثم تذكرت عمها اللذي لم تره من زمن بعيد .. لضعف العلاقات العائليه … كان هو من
يستطيع مساعدتها .. قررت الذهاب اليه ولكنها لم تجد ملابس مناسبه لهذه الزياره …
> كانت ملابسها تظهر مفاتنها واجزاء من جسمها … حينهاتذكرت ان عمتها قد اهدتها عباءه و
حجاب وقرآن … لبست ما يليق بهذه الزياره و نادت سائق جدتها ليوصلها الى بيت عمها … عندما
طرقت الباب خرجت زوجة عمها فارتمت فيحضنها باكيه … ففهمت زوجة عمها بالامر … وحظر
عمها .. ففعلت نفس الشيء …. لم يعرفها عمها في بداية الامر … لكن بدا يطمأنها حلما عرف انها
ابنة اخيه و بدابالحديث معها … قالت **** فيما بعد ان هذه هي اول مره لها تشعر بالحنان و
الحب والاهتمام … ثم طلبت ان ترى احدى بنات عمها لتعلمها الصلاه و الوضوء وما يتعلق بالدين …
ثم طلبت منهم عدم الدخول عليها و سألت عمها عن المده الازمه لحفظ القرآن … فقال خمس
سنين … فحزنت .. وقالت … ربما اموت قبل ان تنفضي خمس سنين ! وبدأت في رحلتها … بدأت
في حفظ القرآن الكريم … كانت **** سعيده بهذا النمط الجديد من الحياه .. كانت مرتاحه له
كليا .. وبعد حوالي شهرين .. علم الاب ان ابنته ليست في البيت !!! اي اب هذا !!! ذهب الرجل
الى بيت اخيه ليأخذ ابنته فرفظت … ثم وافقت على ان تعيش في بيت جدها لحل الخلافات …
حققت **** حلمها بحفظ القرآن …
> لكن ليس في خمس سنين … و لا ثلاثة سنين .. ولا سنه .. انما في ثلاثةاشهر … !!! سبحان
الله .. اي عزيمة و اصرار هذا !! نعم حفظته في ثلاثة اشهر … ثم قرروا ان يحتفلوا بهذه المناسبه
فدعت الجميع للحظور … كان الجميع فرحين مبتهجين … وعندما وصلوا … قالوا لهم انها تصلي
في غرفتها … طال الانتظار و لمتخرج !! فقرروا الدخول عليها … وجدوها ملقاه على سجادة الصلاه
وهي تحتضن القرآن الكريم بين ذراعيها و قد فارقت الحياه … فارقت الحياه و هي محتضنة القرآن
بجانب القلب الذي حفظه … كان الجميع مذهولين لوفاتها … قرروا غسلها و دفنها … اتصلوا
بابيها … وقد اوصت **** جدها بمنع امها من الحظور اذا لم تغير ديانته اللأسلام … وحظر اخوانها
واخواتها … وبدأوا بغسلها … كانت اول مره لابنت عمها ان تغسل ميت … ولكنهم فعلوا .. وقالوا
بانهم احسوا ان هناك من كان يساعدهم فيالغسيل … كانوا غير مرئيين !!! جهزوا الكفن … وعندما
ارادوا ان يكفنوها .. اختفى الكفن .. بحثوا عنه فلم يجدوه !! … ظلوا يبحثون فلم يجدوا غير قماش
اخضر فيركن البيت تنبعث منه اروع روائح العطر … فلم يجدوا غيره ليكفنوها به …
> وعندما صلوا عليها كان ستة رجال من بين المصلين يلبسون ثياب خضراء … وبعد الصلاه حمل
هؤلاء الرجال **** الى المقبره ودفنوها … لم يكونوا هؤلاء الرجال احد افرادالعائله واختفوا بعد
الدفن هؤلاء الرجال السته …ولم يعلم احد من هم او من ايناتوا واين ذهبوا … !!! ولكن لا شك في
انهم ملائكه بعثوا من عند الله ليعاملواروحها كما امر الله عز وجل … استحقت **** هذه الجنازه
من الملائكه وليس البشرلانها وصلت لمرحله عاليه لم يصل اليها الكثير … المحزن في الامر ان
هناك الكثيرمن مثل **** في عمان و باقي الدول الاسلاميه … اتمنى من الجميع نشر هذه
القصه ليتعلم الجميع من هذه القصه المعبره … لكل رجل و امراه .. عند وقت الزواج لا تفكرفي
الحب و الشهوه .. فكر في الأطفال الذين سيأتون … اختر ابا جيدا او اما جيده قبل الانجاب … وتذكر
ان هناك يوم بعث وحساب … فإما الجنه او النار … اعتنوابابنائكم وهلكم واعطوهم الحب و
الاهتمام.. . مثل **** .. بالرغم من كل ما كانت تملك . لم تشعر بالسعاده قط الا عندما وجدت طريقها الى الله …
لا سعادة الا بالأيمان(م ن)
ليس عليك سوى اتباع خلطة الكمون والليمون الطبيعية التي تحرق الدهون المتراكمة في الجسم .
مكونات خلطة الكمون والليمون :
عصير ليمونة واحدة.
كوب من المياه الساخنة.
ملعقة وربع من الكمون وهو نوع من البهارات.
طريقة عمل خلطة الكمون والليمون :
اخلطي هذه المكونات واشربي من هذا العصير قبل كل وجبة.
بعد شهر تقريبًا ستلاحظين الفرق الكبير وستخسرين 4 كيلو في الشهر الواحد .
موضوع مفيد
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~دقات قلب~
 شكرا غلاتي ع الوصفة الحلوة الله يعطيك العافية يا رب
|
الله يعافيك حبيبتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو*
تسلمين حبيبتى
موضوع مفيد |
الله يسلمك حيبتي
