التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

حركة اغراء روووووووووووعة للزوج وقت الاستحمام

:sgsgf:هذي الطريقه تجنن الزوج
بجد
تدلكي جسمك بزيت بيبي اويل كللل جسمك
بعد كذا تدخلي تاخذي شاور
تتركي الباب مردود عليك
وانتي تحت الدش تنادي جوزك يناولك الفوطةاللي انتي ناسيتها عمدا
وطبعا اطلبي منه يدخل يعللقها على العلاقه في الحمام
في الوقت دة انتي حاطه شامبو على شعرك وتفركيه متجاهله شكل جسمك المغري اللي تنزلق عليه المويه
ويلمع
طبعا من الزيت لا تغسليه عن جسمك
هذا المنظر يثير جوزك وبيخليه وانتو فاهميين
طبعا كثري من الزيت على جسمك
وابدا لا تغامري بها الحركه بوجود الاولاد والاطفال لان ممكن يرسلهم لك
هههههههههههههههههههههه
تحياتي الحركه جدا مثيره
جربوها



تسلمى يا ثكر
ميرسى على المعلومة
علم بس يا خسارة مينفعش التنفيذ
ههههههههههههههههههههههه



خليجية



مشكوره حياتي سلمت يداكي على الموضوع الجميل




ههههههههههههههههههه
مشكورة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الاستحمام بالماء الدافئ شتاء قد يصيب بالسكته القلبيه

خليجية

كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء في فصل الشتاء قد يترتب عليه بعض المخاطر غير المتوقعة.

وقال فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو اليابانية إن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الاصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام لعشرة امثاله في الشتاء عنه في الصيف.

وقد تكون هذه النتائج هامة وخاصة في اليابان حيث يمثل الاستحمام جزءا رئيسيا من الحياة اليومية سواء في المنزل أو كشكل من أشكال الترفيه مع تدفق الناس على الينابيع الساخنة العديدة في البلاد من أجل الاسترخاء لفترة طويلة.

واستند الفريق في دراسته على بيانات حوالي 11 الف حالة توقف للقلب في أوساكا غرب البلاد في الفترة من 2022 إلى 2022، وقبيل حدوث السكتة القلبية كان 22% من الاشخاص ينامون وتسعة بالمئة يستحمون وثلاثة بالمئة يعملون و 0.5 بالمئة يمارسون الرياضة. وكانت النسبة الباقية تمارس انشطة "غير محددة" او غير معروفة.

وبالنظر إلى معدلات السكتة القلبية كان أعلى معدل في القائمة 54 حالة لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من الاستحمام ثم عشر حالات لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من ممارسة الرياضة، وبالنسبة لمن يقومون بالاستحمام ارتبط الخطر بدرجات الحرارة الخارجية مع حدوث مزيد من السكتات القلبية في الأيام الاكثر برودة.

وفي حين ما زال من غير الواضح كيف يمكن تفسير هذا الارتباط فإن الاستحمام في حوض ماء ساخن في يوم بارد يؤدي إلى انخفاض سريع في ضغط الدم مما يؤثر على القلب.




مشكوره ع المعلومات الرائعه ومنكم نستفيد……………..شكككككك كككككككككككككرا



الله يعطيك العافيه



يسلمو



معلومات رائعة ومفيدة يسلمو اختي



التصنيفات
العناية بالشعر

تجفيف الشعر بعد الاستحمام لشعر صحي

لم يعد تجفيف الشعر بعد الاستحمام مسألة صعبة ومعقدة، فمن خلال خطوات بسيطة وسهلة يمكنك تجفيف شعرك بطريقة صحيحة دون أن تؤذيه أو تتسببي في تقصفه.

لكي يتم تجفيف الشعر بطريقة صحيحة، لابد من إتباع مجموعة من الخطوات، وهي:

1- يجب إزالة الماء الزائد من الشعر برفق باستعمال منشفة (فوطة) ناعمة.

2- لا تضعي على الشعر مستحضرات التصفيف اللزجة مثل الجل والموس؛ حيث تلتقط هذه المستحضرات الغبار والأتربة ومن ثم تؤثر على صحة ولمعان الشعر.

3- استعملي مجفف الشعر لفترة قصيرة ثم قومي بتمشيط الشعر باستعمال فرشاة متوسطة الحجم مسطحة أو مستديرة مع الاستعانة بالهواء الساخن.

4- قومي بتقسيم الشعر إلى خصلتين كبيرتين، ثم ابدئي بتمشيط الخصلة الأولى من الشعر بدءاً من جذور الشعر حتى أطرافه باستخدام الفرشاة والمجفف، ثم الانتقال للخصلة الأخرى وتكرر نفس الخطوات.

5- ابدئي في تجفيف الطبقة السفلى من الشعر ثم الانتقال لأعلى لتسهيل عملية تجفيف الشعر ولزيادة كثافة الشعر.

6- استخدمي الفرشاة لرفع الشعر أثناء توجيه المجفف الكهربائي من جذور الشعر إلى أطرافه، مع تمرير الفرشاة ببطء نزولاً على طول الشعر مع الإمساك الجيد للشعر.

7- إذا كنت تريدين عمل بعض الخصلات المموجة في تسريحة الشعر، فيمكنك استعمال الفرشاة المستديرة كأنها رول لأطراف الشعر، ويفضل ترك الفرشاة لأطول فترة ممكنة على الشعر ليظل الشعر محتفظاً بتموجه.

8- قومي بعمل تسريحة الشعر المرغوبة بعد الانتهاء من تجفيف الشعر.

عزيزتي، اتبعي الخطوات السابقة لتجفيف الشعر، فستعمل هذه الخطوات على حماية الشعر من الإصابة بالعديد من الأضرار وفي الوقت نفسه سيُضاف إلى الشعر بريقاً ولمعان ليس له مثيل.




,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’



خليجية



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

ماذا ستفعلين بعد الاستحمام ؟؟؟؟ وصفة مجربة

مرحباااااااااا
زي ماستفدت احب افيد غيري
والله ع ماقول شهيد
بعد مااخلص من الاستحمام وجسمي بعده في مويه عشان الكريم ثقيل يمشي معاك
ادهن جسمي بكريم جليسوليد مع ليمون يكون جاهز من قبل
والله مع الايام راح تلقين بقع الحبوب راحت
وكذا كذا مو خسرانين شي لو مافتحت الحبوب اكتسبتنوا نعومه
جربوهااااااااااااااااااا



ان شاء الله بس يعني يصفي البشره ؟



صدقيني يلاخت شوشو
مع الاستمرار يصفي
وحتى اضيفي معاها موية ورد
وحتى وحده صارت بيضاء بس استخدمت حمام السونا
تحط الخلطه ع جسمها وتدخل الحمام وتفرك جسمها



روعه

يسلمو ياقمر




خليجية



التصنيفات
منوعات

متعة الاستحمام مع زوجك

متعة الاستحمام طرق مثيرة وشيقة تجنبكِ الحرج من زوجكِ


كل فتاة مقبلة على الزواج تقلق من المفاجآت التي قد لا تكون في الحسبان ، وتسبب لها حرجاً بالغاً مع زوجها ، خاصة وأنها في بداية علاقة زوجية جديدة وتحب أن تظهر متألقة لامعة وفي أبهي صورة أمام زوجها .
ومن أكثر الأشياء التي تسبب حرجاً لحواء بعد الزواج هي جفاف البشرة وخاصة بعد الاستحمام وجفاف الماء على البشرة ، لذا ينصح خبراء التجميل بضرورة استخدام الكريمات الخاصة بنضارة البشرة " اللوشن " وشراء شاور جل مرطب للجسم ليضيف رونق خاص على البشرة كلها .
ولأن الاستحمام لا يحلو إلا مع الشاور جل واللوشن المناسب لبشرتك ذو الرائحة القوية والنفاذة ، يوصي الخبراء بضرورة التعرف على نوعية بشرتك أولاً قبل اختيار الشاور جل أو اللوشن لتحصلين على نتائج ممتازة ورائعة .
ويشدد خبراء التجميل على الابتعاد عن كل ما هو عدو للبشرة حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها ، ويأتي على رأس هذه القائمة الصابون ، لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد ، ويضخ الشحوم والدهون للسطح ، لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون .
وينصح الخبراء العروس بعدم التكاسل عن عمل ماسكات وخلطات طبيعية لبشرتها بعد الزواج لأنها بذلك تؤذي بشرتها ببطء حيث تراكم الأوساخ والشوائب عليها ما يظهرها سيئة وغير لامعة ومع الوقت تجف البشرة وتتشقق لفقدان الجلد حيويته ونضارته .
لذا يجب على كل عروس أن تداوم على عمل الأقنعة المختلفة لبشرتها ويفضل أن تكون هذه الأقنعة مكونة من المواد الطبيعية لفوائدها العديدة للبشرة ، ولتكوني عروس متألقة وجذابة بعد الزواج ولتسعدي زوجك نقدم لكِ في السطور التالية طرق لنضارة البشرة وتنعيمها وتعطيرها :
الترمس صديق البشرة

ولتنعمين ببشرة متألقة كالحرير ينصحك الخبراء بتجربة ماسك الترمس لبشرة الجسم كلها وذلك لأنه من المواد الطبيعية التي تنعم البشرة وتنقيها من الشوائب كما انه يعمل على وقف نمو الشعر الزائد على الجسم ، وإليكِ هذه الوصفة :
المكونات

ردة مطحونة + ينسون مطحون + ترمس مطحون
الطريقة

اخلطيهم بمقادير متساوية حسب الرغبة وضعيهم فى وعاء وبعد الاستحمام و قبل تجفيف جسمك بالمنشفة ، خذي من الخلطة وضعى على جسمك المبلول حتى تغطيه كله من العنق حتى أصابع القدمين ، واتركيه 5 دقائق أو أكثر على حسب رغبتك ثم اشطفي جسمك بالماء جيداً وسوف تدهشك النتيجة وستحصلين على بشرة ناعمة كالحرير لمدة طويلة .
ولإزالة الشعر من مناطق الجسم ، يمكنكِ أيضاً استخدام الترمس المر وهو موجود في محلات العطارة ، فاطحني كمية منه ثم ينقع في 3 أكواب ماء مغلي من الليل إلي النهار ثم يصفى بالمصفاة ويوضع منقوع الترمس فى زجاجة ببخاخ ، ثم زيلي الشعر بالطريقة التقليدية العادية فى أى منطقة من مناطق الجسم وبعد ذلك رشي المناطق بالبخاخ الذي يحتوى على منقوع الماء المغلي بالترمس ، هذه الطريقة توقف نمو الشعر الزائد .
قناع الترمس لنضارة الوجه
ولنضارة وحيوية بشرة وجهك ، ينصح خبراء التجميل باستخدام قناع الترمس لاحتوائه على عناصر مهمة تساعد على ترطيب البشرة الجافة وجمالها ، وإليكِ الوصفة .
المكونات
ترمس يابس
لوز
قليل من الحليب

الطريقة
اطحني اللوز والترمس اليابس جيداً واخلطيهم مع قليل من الحليب البارد حتى يصبح ليناً متماسك ، ويمكنكِ وضع قليل من الزبادي .
يوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويوضع عليه مرطب.
تعطير الجسم سر تألقك

خليجية

ولا تكتمل نضارة البشرة وجمالها إلا باستخدامك مواد طبيعية لتعطيرها وإظهارها بأجمل رائحة ، حيث أن الكثير من النساء يهملن تعطير جسمهن و يكتفين بالعطر الخارجي فقط ، لذا نقدم لكل عروس أساليـب مثيرة وشيقة لتعطير الجسم .

– خذي حماماً دافئاً وفي آخر الحمام ، غيري درجة حرارة الماء واجعليها فاترة حتى تشد بشرتك ولا تترهل من الماء الساخن ولابد مـن إغـلاق المسامـات التي تفتحت في البشرة والجلد أثناء الحمام الساخن ويكون هـذا عـن طريق رش الماء البارد في نهاية الاستحمام .

– استخدمي لوشن (كريم) مرطب ذو نوعية جيدة والأفضل أن يكون كريم أو لوشن فواكه أو حسب ما تحـبي ويمكـن أن يكـون لوشـن أو كريم تابع لمجموعة عطرية فادهنـي جسـدك كامـلاً باللوشـن حتي تمتصه البشرة كاملاً .

– يوجد سبراي (رشاش) معطر برائحـة الفواكـه أو الفانيـليا رشـي علـى جسدك منه ولا تكثري .
– يمكنك استخدام بـودرة لتنعيم البشرة ومنها بـدون رائحة وهناك بودرة معطرة تصلح أيضاً لتعطير الجسم والبشرة .
– ولا تنسي العطر العربي إن أمكن كدهن العـود والمسـك الـذي له من الجاذبية الكثير خذي قطرات قليلة جداً منه وضعي منـه علـى أماكـن النبض في جسدك ولا تكثري منه لأن رائحته قوية جـداً وجاذبيتـه فـي أن تشم رائحته كنسمات .
– لا تنسي (مزيـل العـرق) ويفضـل أن لا تستخدمـي نوعيـة الاسبراي لأنها تؤدي لاسمرار منطقة تحت الإبط .
غسول البطاطس لنعومة اليدين

خليجية

وفي النهاية عزيزتي لا تنسي نعومة يديكِ ونضارتها فهي أيضاً من أسرار تألقك وجمالك ، لذا نقدم لكِ وصفة طبيعية تستخدم يومياً بعد غسل اليدين ، ولها أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها ومنها غسول البطاطس وإليك الطريقة :
المكونات

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفى
10 نقط من خلاصة البنزوين.

الطريقة
تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس ، ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً.

يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات ويستخدم يومياً لغسل اليدين .




خليجية



مشكوورة علي الطرح

c u t e




مشكووووووووووووووووووووووووووو ره وبارك الله فيكى اختى الكريمه



ام ذياذ

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احذر الاستحمام بعد

حذرت الدراسات العلمية الحديثة من خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام، وذلك لأن مسامات الجلد تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق، وتبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية.
وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف آخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي لا تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع السنين، لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم.

خليجية




مشــكوورةـ



الله يعطيك العافية



التصنيفات
العناية بالشعر

ماسك سهل قبل الاستحمام لشعر ناعم


احلى ماسك عملته لشعرى قبل الاستحمام كان
ماسك الزبادى والبيض
انا عشان شعرى خفيف بستعمل بيضة واحدة وعلبة زبادى
وابخلطهم كويس وبحطهم على شعري جزء جزء وادلك شعري شويه
بعد كدة ادخل الحمام ويكون معايا فوطة
احطها ف مية سخنة والفف بيها شعرى
بعد 5 دقايق اغسل شعري عادى
بالملء وبعدين بالشامبو
واكمل الحمام بتاعى
واما خرج اضع علية اى مطب بكمية خفيفة
وببقى زي الحريى واحسن كمان

منقول




يعطيك العافيه اختي



يعطيك العافية والله مجربتها



الله يعافيكم حبيباتي نورتــــــــو



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

احصلي على شعر ناعم بعد الاستحمام خلطة مجربة

خواتي العزيزات لتحصلي على شعر ناعم بعد الاستحمام ماعليكي سوى اضافة حلوى الجيلاتين (الجلي) الى شامبو شعرك المفضل اختاري النكهه التي تعجبك فمادة الجيلاتين مفيده للشعر بللي شعرك ثم ضعي علبة الشامبو وافركيه حتى تتكون الرغوه واتركيه خمس دقائق ثم اشطفيه ولاحظي الفرق
الطريقه
نأخذ علبه واحده من الجلي ونضيفها الى علية الشامبو كامله
والله انا جربته ولاحظت الفرق وحبيت افيدكن

:grin::grin::grin:



تسلمى يا قمر




مشكوووووووووووووووووووووووورة يا الغالية



مشكورات حبيباتي على الردود



مشكوره ياقلبي

يعطكي العافيه ياعسل




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

خلال الدورة الشهريه لاتمتنعي عن الاستحمام

المشاكل والاوضاع الصحية المنتشرة في الآونة الاخيرة تحث الجميع للمحافظة على النظافة الشخصية وبالأخص النظافة الشخصية لدى السيدات خلال الدورة الشهرية. حيث تقول الدكتورة إليزابيث ستيورت، مؤلفة كتاب "دليل الدكتور الكامل إلى صحة المهبل"، يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية.

لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة، والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات، أولا لعدم خبرتهن، وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي، وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية، خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية".

ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء، الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية، وهذا أمر خطير جدا، تقول الدكتورة ستيورت، "حيث إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية.

ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة". وحسب ما ورد في البوابة، تنصح الدكتورة ستيورت الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لا تسبب الحساسية، كتلك المصنوعة من القطن، والتي لا تحتوي على رائحة عطرية. لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.

كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 8 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة، وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.




بصراحه يابنات المنتدى استغرب عليكم ولا اي رد ؟ معقول؟



عندك حق يا لازوردي

النظافه من الايمان وكفايه علينا نهتم بيها لاننا بنبعد عن الصلاه ولمس المصحف يبقي اقل حاجه النظافه الدائمه

بس انا سمعت عدم غسل شعر الرأس اثناء الدوره الشهريه ومش عارفه هل ده كلام علمي ولا لا الله اعلم بس الاهتمام بباقي الجسد وبخصوص المنطقه الحساسه لانها ف الفتره دي بتبقي لها رائحه غير مستحبه ابدا ابدا

تسلمي ياقمر ع الموضوع جزاكي الله كل خير




مشكوووووووووره ياقلبى وسامحينا على التاخير

صحيح كلامك لازم ياستمرار تغير الفوط الصحيه كمان على الاقل قل 4او5 ساعات

حتى لاتدعى فرصه للبكتريا والفطريات لان فى الوقت ده بتكون كتير نشطه

مشكوووووره ياقلبى على الطرح

تقبلى مرورى ياقمر




اولا مشكورة ياحلوة على الرد وانا بصراحه سمعت عن عدم غسل الشعر اثناء الدورة الشهريه ايضا بس ممكن اغسل باقي جسمي واتعطر
مرسي ياقمر



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفرق بين الاستحمام بالماء الساخن والبارد

ما الفرق بين الاستحمام بالماء الساخن والإستحمام بالماء البارد؟
الحمام الساخن هو الذي تتراوح حرارته بين 37 و38 درجة مئوية. أي درجة واحدة أعلى من حرارة الجسم وليس أكثر

فما هي حسنات الحمام الساخن:

الحمام الساخن يفتح مسامات الجلد ويزيل السموم خاصّةً إذا ترافق مع استعمال زيت الكينا Eucalyptus.
– يساعد في تسهيل التنفّس إذا كان المرء مصاباً بمشاكل في الجهاز التنفسي
– يصرّف الأنف من الاحتقان
– يخففّ آلام العضلات
– يخففّ الضغط النفسي
– يسهّل النوم العميق
– ينظّف الجسم

لكن للحمام الساخن السيئات التالية:
يفضّل ألا يستحم مرضى القلب والشرايين بالمياه الساخنة بل بمياه فاترة.
إذا خرج المستحم من حمام بالمياه الساخنة إلى محيط فيه أوساخ أو غبار فمن الممكن أن يصاب بالتهاب في الجلد نظراً لتفتّح مسام بشرته بفعل الحمام الساخن، وخاصة إذا كانت بشرته حساسة.

أما من يفضّل الإستحمام بالمياه الباردة، فهذه هي حسنات الحمام البارد:

– يشدّ الجلد
– يقوّي البشرة
– يخفّف التهاب البشرة
– ينشّط

لكن بالمقابل، هناك سيئات للحمام البارد:
– لا ينظّف البشرة جيداً.
– مضرّ للمصابين بأمراض القلب والشرايين
– مضرّ للنساء أثناء الحيض

وتبقى حسنات الحمام الساخن أهم وأكثر من حسنات الحمام البارد، لأن طبيعة جسمنا تتقبل الساخن أكثر من البارد، والخيار يعود لكم بما يلائم حالتكم الصحية.‬

منقووووووول




الله يعطيك العافية



نورتيني حبيبتي تسلمي يارب