الوسم: الاعتناء

التصنيفات
العناية بالشعر

كيفية الاعتناء بالشعر المموج الجزء الاول لشعر ناعم

أهلييين كيرلز ..

طبعا عارفة انو كل موضوع مكتوب فيه كدا بيكون فيه طريقة لتنعيم الشعر وهيك .,
بس ده الموضوع غير
اولا حابة اقول احنا الي شعرنا طبيعتو مجعد عنايتنا فيه غلط في غلط
كل شي نسويه بيدمرو مابيخليه صحي اكثر

دايمن اقعد على قوقل وادور على اشياء تنعم الشعر
وجربت كثيييير وتقريبا ولا شي جاب فايدة

عشان كدا اليوم فتحت قوقل ودورت على شي ثاني
دورت على اساليب العناية بالشعر الكيرلي

لقيت موضوع وعجبني كثيير وراح استمر عليه واقولكم نتايجو

طبعا الموضوع ::

حابه أكتب عن روتين ونظام عناية بالشعر لوو اتبعتنه راح تشوفن نتائج خياليه

عني أنا جربته والحمدالله صار شعري بتموجات واضحه وشعر صحي لماع

وعرفت شوو إلي يحتاجه شعري وشوو إلي لازم ابعد عنه .. ألحين أقدر أفحص شعري وأعرف شو إلي لازم

أسويه لما أصبغ شعري بيتحمل ولا راح يتدمر أعرف إذا محتاجة بروتين ولا بس ترطيب

بمعنى آخر أنا خبيرة شعري

هذا النظام موب من اختراعي هوو نظام وضعته خبيرة

العناية بالشعر الكيرلي اسمها لورين ماسي واصدرت كتاب عنه.. النظام غير كل مفاهيم العناية بالشعر

خصوصاً للبنات الكيرليز… بصراحه أنا ما أعرف أشرح بالعربي واايد بس شفت بنات هنا يشتكن من شعورهن

فقلت على الأقل أعطي فكره والباقي عليهن.

النظام له عدت قواعد وراح أشرح كل قاعده بس لو بغيتن شرح أكثر أنا حاضرة

أول قاعدة : لا لغسل الشعر بالشامبوو

الشامبو بشكل عام ضار بالشعر الكيرلي لأنه يسبب الجفاف وأغلب الشامبوهات الموجوده في السوق فيها مادة

ضاره اسمها السولفيت

السولفيت ينظف الشعر صح بس يسحب معاه كل الزيوت الطبيعية في الشعر إلي يحتاجها الشعر الكيرلي بشكل كبير

الشعر الكيرلي يختلف عن الشعر الناعم في إنه الزيوت الطبيعية ما توصل لكامل خصلاته بسبب التموجات عكس الشعر الناعم

دايم يكون صحي ولماع لإكتفاءة بالزيوت الطبيعية والسولفيت ما يأثر فيه مثل ما يأثر بالشعر الكيرلي

ملاحظة: في بنات شعرهم مموج ناعم يحبون يستخدمون Low-poo يعني شامبو بس خفيف جداً مكوناتة طبيعية ما تضر بالشعر ..

وفي كيرليز يستخدمونه بس قليل

ثاني قاعدة: البعد كل البعد عن تصفيف الشعر بمنتجات تحتوي على مادة السيلكون

نفس الشي بالنسبة لمنتجات تصفيف الشعر مثل (السبراي والجل والموس وغيرها) فيها مادة ضارة بالشعر الكيرلي

المادة معروفه ومطورين منتجات الشعر يقولون إنها تساعد على تخفيف النفشه في الشعر

وضع هذي المادة في الشعر تتسبب في غلق مسامات الشعر وما راح تفتح إلا إذا استخدمنا شامبو فيه سولفيت

عشان جي البعد عن هذي المادة راح يساعد على تقليل استخدام الشامبو

ثالث قاعدة: غسل الشعر بكونديشنر خالي من السيلكون

بدلاً من الشامبوو راح ننظف الشعر بالكونديشنر(لأنه حتى الكونديشنر فيه مواد منظفه بس أقل عنف من السولفيت

يعني تطمنوا الشعر راح يكون نظيف إن شاء الله)

وأكيد موب أي كونديشنر (لازم يحتوي على المواد إلي يحتاجها شعرج)

لازم نعرف شوو هي إحتياجات الشعر الأهم : بروتين أو ترطيب لأنه ممكن في بعض البنات شعورهن تتحسس

من البروتين وتصير جافه وصلبه بدل ما تنعم .. ونفس الشي في شعور تتشبع بالترطيب فتنزل التموجات

كيف نعرف إذا الشعر محتاج لبروتين أو ترطيب؟

بكل بساطه نشوف خامة الشعره إذا كانت الشعره جداً ناعمه والشعر بشكل عام ما يقدر يمسك التسريحه و يفتقد للحجم

هذا الشعر محتاج بروتين

وإذا كانت الشعره سميكة وخشنه و الشعر نافش معناه إنه ما يحتاج بروتين ويبغي ترطيب أكثر

رابع قاعدة: لا لتمشيط الشعر إذا كان جاف
والإكتفاء بتمشيط الشعر بمشط أسنانه واسعه أثناء الإستحمام وبعد وضع الكونديشنر عليه

خامس قاعدة: تجفيف الشعر بــT-shirt بدلاً من تجفيفه بالمنشه العادية

وعدم لمس أو اللعب بالشعر أثناء انتظاره ليجف

هذي هي القواعد المهمه في النظام والي حابة تغير اهم شي تستخدم القواعد الاساسية ..

طبعا ماتشجعت كثير بس دورت على بنات استخدموه مالقيت بنات عرب بس لقيت امريكان وهاي وحدا استخدمتو لثلاثة اسابيع ..

الاسبوع الاول اليوم الاول :

خليجية

الصورا الاولى لمن مشطتو وهوا جاف والثانية لمن استحمت وخلتو يجف طبعا شايفين انو فيه خشونة او شعرات متطايرة زي شعري خخخخ

نهاية الاسبوع الاول :

خليجية
الاسبوع الثاني :

خليجية
الاسبوع الاخير :

خليجية

شايفين كيف صار شعرها مررا حلوووو

مرررا حمستني البنت وكمان في بنات بيتكلمو عن شعرهم كيف كانو يكرهوه وبعد مااستخدمو هدا
النظام غير شعرهم ..

دحين ححط صور بنات شعورهم كيرليز بس مهتمين فيها مو زيي 🙁

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
شعرها جناااان خخخخخخخخخخ

بس هدولا البنات الي شجعوني اهتم بشعري
طبعا كتبت الجزء الاولا عشان يكون تشجيع ليا ولكل الكيرلز والجزء الثاني حيكون تجربتي للنظام
وادا ناسبني ولالا وادا قدرت انزل صورة لشعري قبل وبعد وبس

اتمنى الموضوع يعجبكم ..

ششششششششششششششكرآ

تسلمي حبيبتي عالموضوع الرائع

موضوع اكثر من رائع

الله يعطيك العافيه

التصنيفات
مكياج makeup

طرقالاعتناء بجمال القدمين 2022 كيفيه الاعتناء بجمال القدمين خطوات الاعتناء بجمال القدمين 2022 عصرية

زيت الزيتون للعناية بالقدمين :
استخدام زيت الزيتون يساعد على العناية بالقدمين، وذلك بدهن القدمين بكمية وفيرة من الزيت ثم ارتداء جوارب قطنية بعدها، ويفضل أن تكون من المساء حتى الصباح يساعد على ترطيب القدمين

بودرة القدمين :
يفضل استخدام بودرة القدمين لمنع وتقليل عرق القدم، الكثير يفضل عدم ارتداء جوارب نايلون فى الصيف، فالجوارب النايلون لا تمتص العرق وعند ارتدائها فجأة بعد أشهر قد تسبب فى ظهور بعض البثور والحساسية وعند حدوث ذلك يجب عليك فورًا تغيير الحذاء إلى تصميم مناسب، من حيث المقاس والخامة، ويفضل ألا يزيد ارتفاع ا لكعب عن 4 سنتيمترات.

يجب أن تتجنبى الحذاء الذى أصاب قدمك بالبثور لأن ضغط القدم فى نفس الحذاء يسبب زيادة وتفاقم البثور والأفضل هو تغيير ذلك الحذاء تمامًا، ولا تحاولى تغطيتها باللاصق الطبى، وترتدى نفس الحذاء حتى لا يزيد الألم ويمكن وضع اللاصق الطبى فى حالة الراحة فى البيت بعد تطهير البثور، وذلك حتى لا تزيد العدوى..

للتخلص من انتفاخ القدمين انقعهما فى وعاء مملوء بالماء الفاتر المضاف إليه حفنة من ملح البحر الميت فهو مفيد أكثر من الملح العادى.

مشكؤوره

التصنيفات
الحمل و الولادة

كيفية الاعتناء بالحبل السرى للمولود

:15_5_13[1]: * العناية بالحبل السرى:
– كيف تعتنين بالحبل السرى للطفل المولود حديثاً؟ بالرغم من أنه أمر قد لا يلتفت إليه العديد من الأمهات

أو قد يدور بأذهانهن لكنهن يجهلن الاعتناء بالحبل السرى.

* كيفية الاعتناء بالحبل السرى؟
بعدما يقطع الحبل السرى بعد الولادة يتبقى جزءاً منه يكون بحاجة إلى العناية والنظافة الدائمة حتى يقع بفرده ويستغرق ذلك من أسبوع إلى أسبوعين.

وتتوقف سرعة التئام الحبل السرى على مدى العناية والنظافة التى تقدمها الأمهات لأطفالهن لهذا الجزء الصغير من الجسم.

يتم تنظيف الحبل السرى برفق بواسطة قطعة من القطن نظيفة ومبللة بكحول، ويتم تنظيفه من فوق وحول منطقة السرة بأكملها وعن مرات التكرار يكون ذلك مع تغيير حفاضة الطفل مع ضمان ارتدائه للحفاضة أسفل الحبل السرى قليلاً لمنع الاحتكاك أو إثارته.

لا تقلق الامهات إذا وجدت إفرازات أو دم جاف فى منطقة السرة فهذا أمر طبيعى إلا إذا حدث إحمرار شديد واستمر لفترة طويلة وكانت هذه الإفرازات لها رائحة كريهة فلابد من اللجوء إلى الطبيب على الفور ليرى ما إذا كانت توجد هناك عدوى أم لا.

وهذه الخطوات البسيطة للعناية بالحبل السرى حتى يسقط الجزء المتبقى منه، لكن هناك خطوة أخيرة متبقية وهو عندما يأخذ المولود حماماً ينبغى الحرص على عدم ابتلال الحبل السرى ويكون ذلك حوله فقط إلى أن يسقط كلية يمكن للمولود أن يأخذ حماماً عادياً حتى عند منطقة السرة.

مشكوورة يا الغاليــــــة

تسلمي حبيبتي نصائح كتير مهمة للأمهات

تسلمي حبيبت

جزاكى الله كل خير

التصنيفات
العناية بالشعر

وصفة تساعدكن على التألق الدائم والاعتناء بالشعر لشعر صحي

الوصفة تصلح ل:

ضد التساقط
الزيادة في الطول
التقوية
اللون الذهبي
الترطيب

المقادير:

بابونج على شكل مسحوق
نصف كأس زيت الزيتون
نصف كأس زيت الجنجلان
كأس من عسل الزعتر أو الدغموس أو زعيتر

الطريقة :

يخلط جيدا حتى يصبح على شكل كريم يوضع على الشعر لمدة ليلة تم نقوم بغسله 2 مرات في الاسبوع لمدة شهر

يسلمو حبيبتي ع الوصفة الحلوة
الله يعطيك العافية حبيبتي

خليجية

بارك الله فيك ع المجهود الرائع

الله يسلمكم حبيباتي

نورتولي الموضــــــوع

امــــــــــواحات

التصنيفات
مكياج makeup

كيف تختارين أحمر الشفاه المناسب ,طرق الاعتناء بالشفايف عصرية

إن تجربة أحمر الشفاه المعروض للبيع مباشرة على الشفاه مباشرة قد يسبب الحساسية للمرأة ، لذلك يفضل أن تجربه بواسطة طرف الإصبع، أو راحة اليد،

فهذه المنطقة هي الأقرب للون وتكوين منطقة الشفاه. وعند الشراء يجب أختيار الماركات الجيدة لأنها تبقى طويلا ولا تعرض الشفاه للجفا والحساسية، في حال كانت البشرة سمراء والشعر أسود فإن أغلب الألوان تكون مناسبة ولاسيما الأحمر والأرجواني والبنفسجي، أما إذا كانت البشرة قمحية والشعر أسود فإن جميع درجات الون الأحمر والألوان الترابية والون الموف والألوان البنية والبيج تكون هي الأنسب.

وفي حالة البشرة الشاحبة فإن ما يناسبها هو الأحمر الامع بدرجات الون الوردي خاصة الفاتح منها وأيضاً الون البيج ، ولصاحبة البشرة البيضاء والشعر الأشقر ينصح بأختيار درجات الألوان الزهرية والبرتقالية ، وصاحبة الشعر الأحمر تناسبها ألوان أحمر الشفاه البنية والبرونزية.

أختيار أحمر الشفاه لمكياج السهر

أختاري الون المناسب للون بشرتك ومناسب للون فستانك ، ضعي قليلا من الفازلين على قطعة قطنية نظيفة وأفركي شفتيك جيدا ثم أتركيها لمدة دقيقتين ، لكي يثبت أحمر الشفاه على شفتيك حدديها بقلم التحديد ، وليكن لونه مطابقا للون الروج الذي ستستخدميه ، وحاولي أن يكون التحديد رقيقا وغير غامق أو مبالغ فيه لتجنبي التصاق لون أحمر الشفاه بأسنانك ، عضي على إصبعك بشفتيك لتخلصي من الون العالق بالمنطقة الداخلية من الشفاه. وأضغطي بشفتيك على منديل ورقي لإزالة الون الفائض. إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية وتعانين من خروج الون عن خط الشفاه بعد وضعه بفترة ضعي كريم أساس على شفتيك وحدديها بالقلم ثم ضعي طبقة من البودرة الخفيفة على الشفتين

من أجل شفاه جميلة وجذابة

ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فيزيده تألقا وجمالا .. وتضيف العناية بها للوجه إشراقا.. ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها وعدم إهمالها، ولا تعتمدي فقط على أحمر الشفاه لإبراز جمالها .. فالشفاه بحاجة إلى رعاية وعناية لأنها مغطاة بطبقة رقيقة وضعيفة من الجلد الذي يسهل تشققه وجفافه، مما يجعلها تبدو ذابلة باهتة بلا حيوية

إليك طرق العناية بالشفتين

· أبتعدي عن عادة لصق الشفتين لترطيبها لأنه بعد أن يزول الترطيب تصاب الشفتان بالجفاف والتشقق، وتؤدي هذه الطريقة أيضا إلى حدوث جروح تكون عرضة للتلوث · أستخدمي كريم الأساس الخاص بالشفاه لحمايتها من أشعة الشمس التي تعرضها للت
· بعد أن تغسلي وجهك أمسحي شفتيك بفوطة مبلة بماء دافئ، ثم ضعي الكريم المرطب واتركيه قليلا ليمتصه الجلد، ثم أستخدمي فرشاة أسنان ناعمة جدا وحوليها بشكل دائري فوق الشفاه لإزالة أي خلايا ميتة .

· أدهني شفتيك كل ليلة بمادة مرطبة للشفتين كزبدة الكاكاو، وتأكدي أنها خالية من أي مادة كيمياوية قد تسبب لك حساسية.

لكي تمدي بعمر مكياجك أعملي ما يلي

· ضعي أحمر الشفاه وعلبة المكياج في الثلاجة فإن ذلك سيجعل مدة أستخدامه تطول · نظفي أحمر الشفاه بمسحه بمنديل مبلول بعد كل أستعمال، وإذا لاحظت أن أحمر الشفاه رائحته قد تغيرت أو جف سطحه فيجب التخلص منه.
· إذا قارب قلم الشفاه على الأنتهاء، وأصبح من الصعب أستخدامه بهيئته الحالية لتمريره على الشفاه، يمكنك إحضار علبة مسطحة صغيرة من علب الدواء وتفريغ محتوى قلم الشفاه بداخلها، ثم سيكون بإمكانك أستخدامه بسهولة عن طريق الفرشاة….تساعدك هذه الطريقة أيضاً على مزج ألوان مختلفة من أحمر الشفاه للوصل إلى الون الذي يناسبك.
· لاستخدام أحمر الشفاه بطريقة صحيحة يفضل أستخدام فرشاة جديدة حتى يدوم مدة أطول

خليجية

مشكورة يا قمر

:11_1_123[1]:موضوع رائع جدا

تسلم ايدك ياعسل:11_1_123[1]:

:11_1_123[1]:تقبلي مروري

سندس القدس:11_1_123[1]:

يسلمو

التصنيفات
منوعات

الاعتناء بجسدك بعد الولادة2022 , طريقه الاهتمام بجسدك بعد الولادة

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخيراً مرت شهور الحمل التسعة وتتطلعين لأن يعود جسمك كما كان، لكن تندهش الأمهات الجدد من كم التغيرات التى لا زالت تحدث لهن. اقرئى لتكونى مستعدة لهذه المفاجآت الاثنى عشر

المفاجأة رقم1

قد تشعرين بتقلصات بعد ولادة طفلك بفترة. لكن يعتبر هذا علامة جيدة لأنه يعنى أن الرحم يحاول أن يعود لحجمه الطبيعى. هذه التقلصات قد تظهر على وجه الخصوص أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يقوم طبيبك أو الممرضة بعمل تدليك لمنطقة البطن بعد الولادة لمساعدة الرحم على العودة لوضعه الطبيعى. إذا كانت التقلصات شديدة قد يصف لك طبيبك دواء مسكناً
لمفاجأة رقم 2
لن تعود بطنك كما كانت فى الحال. فى الواقع إن كثير من الأمهات الجدد تشعرن بالإحباط بسبب شكل بطنهن بعد الولادة أكثر مما كن تشعرن بالإحباط من شكلها أثناء الحمل. رغم فقدانك لبعض الوزن أثناء الولادة وبالرغم من أن بطنك لم تعد منتفخة كما كانت أثناء الحمل إلا أنك لا زلت تبدين وكأنك فى الشهر السادس من الحمل وغالباً ستكون بطنك لازالت رخوة وطرية.
مع تقلصات ما بعد الولادة (خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية)، سيتماسك الرحم قليلاً وبالتالى البطن لكن سيستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تستطيعى ارتداء ملابسك التى كنت ترتدينها قبل الحمل. أغلب الأمهات يجدن أنهن تحتجن لعمل بعض التمرينات لاستعادة شكل البطن والوسط، لذلك عند تجهيز شنطة المستشفى، تأكدى من وضع ملابس خروج مناسبة لكى تعودى بها إلى البيت. الملابس التى كنت ترتدينها فى الشهر السادس من الحمل غالباً ستكون مناسبة.

المفاجأة رقم 3

قد تشعرين بألم فى جسمك. كثير من السيدات تقارن ما تشعرن به بعد الولادة الطبيعية بما يشعر به الملاكم بعد مباراة ملاكمة، ولا يجب أن يدعو هذا إلى الدهشة لأن جسمك قد قام بمجهود كبير لكى يخرج هذا المولود الجميل إلى الدنيا. قد تشعرين بألم فى عضلات الساق، فى الظهر، حتى لو لم يلجأ الطبيب لشق العجان قد تشعرين بألم فى منطقة المهبل من أثر الشد الذى حدث فى هذه المنطقة أثناء الولادة. حاولى عمل كمادات على الأماكن التى تؤلمك سواء كمادات ساخنة أو باردة حسب أيهما الذى يشعرك براحة، واطلبى إن أمكن من زوجك أو إحدى صديقاتك أن يدلكا لك ظهرك!
لمفاجأة رقم 4
قد يكون مكان الغرز مؤلماً. سواء ولدت ولادة قيصرية أو لجأ الطبيب لشق العجان أثناء الولادة الطبيعية، قد تندهشين من مدى انزعاجك من مكان الغرز. قد تشعرين أحياناً بشد أو أكلان فى مكان الغرز وأحياناً أخرى قد تؤلم. بالنسبة للغرز كنتيجة لشق العجان، جربى وضع كيس مملوء بمكعبات ثلج واجلسى على وسادة طرية. تأكدى من معرفتك بأسلوب العناية بمكان الغرز لتجنب الالتهابات.
المفاجأة رقم 5قد تشعرين برغبة فى البكاء. لقد احتضنت طفلك الغالى وكل شئ يبدو على ما يرام، لكن قد تشعرين أنك غير قادرة على حبس دموعك. ماذا يحدث؟ يتحدث الناس كثيراً عن التقلبات النفسية الخاصة بالحمل، لكن أيضاً خلال مرحلة ما بعد الولادة تكون مسألة الهرمونات غير مستقرة مثلما كانت خلال فترة الحمل.
المفاجأة رقم 5
أيضاً خلال مرحلة ما بعد الولادة تكون أغلب الأمهات لديهن الكثير من الأشياء التى تقمن بها ولا تكن لديهن الفرصة للنوم بشكل كاف أو عمل أى شئ لأنفسهن. العصبية، الغضب، البكاء، الإجهاد، والقلق كلها مشاعر طبيعية قد تستمر لمدة أسبوعين بعد الولادة. أفضل نصيحة هى أن تحصلى على مساندة حقيقية سواء من الأسرة أو حتى من دادة. إذا لم تشعرى بتحسن بعد أسبوعين تقريباً، فربما تكونين مصابة باكتئاب ما بعد الولادة مما قد يستلزم اللجوء لمتخصص
المفاجأة رقم 6
قد لا يكون دخول الحمام سهلاً كما كان من قبل. بالنسبة لبعض الأمهات الجدد قد تمنعهن الأسباب النفسية من دخول الحمام بعد الولادة مباشرةً – كنتيجة لخوفهن من الألم أو بسبب إيجادهن صعوبة فى الجلوس. لكى لا يصبح الإمساك مشكلة (وبالتالى البواسير)، اشربى الكثير من السوائل (التى ستساعد أيضاً فى الرضاعة الطبيعية!) وتناولى فواكه وخضروات طازجة. فى المستشفى، اطلبى من أفراد أسرتك أن يحضروا لك فواكه وتجنبى الأطعمة التى تسبب الإمساك
المفاجأة رقم 7
غالباً ستشعرين بجوع لم تشعرى به من قبل. لأن أغلب الأطباء لا يسمحون بالأكل أثناء الولادة، فربما لا تكونى قد تناولت أى شئ لفترة طويلة غير بعض العصير أو الماء، وبعد المجهود الكبير الذى قمت به أثناء الولادة، قد تشعرين برغبة جارفة إلى الطعام. اطلبى من زوجك وأسرتك أن يحضروا لك أطعمة صحية من الأنواع التى تفضلينها لأن أكل المستشفى قد لا يناسب شهيتك المفتوحة بعد الولادة.
المفاجأة رقم 8
غالباً سيتحجر ثدياك بعد حوالى 3 أيام من الولادة . قد تشعرين أن ثديك حساس، وقد يكون جامداً، منتفخاً، ومؤلماً عندما يبدأ اللبن فى النزول. قد تشعرين أن الرضاعة تعذيب فى الأيام القليلة الأولى لكن إذا صبرت فعادةً تصبح أسهل وبعد ذلك لن تشعرى بأكثر من ثقل فى ثدييك قبل وقت الرضاعة.
عندما يكون ثديك مؤلماً احرصى على إرضاع طفلك من كل ثدى 5 دقائق فقط فى المرة – أى من الثدى الأيمن 5 دقائق ثم من الثدى الأيسر 5 دقائق وهكذا حتى يشبع الطفل. استخدمى كمادات ساخنة أو باردة على ثدييك إذا وجدت أنها تخفف الألم. جففى حلمتى ثدييك بعد كل رضعة وحاولى تعريضهما للهواء بترك ستيان الرضاعة مكشوفاً لبعض الوقت كل يوم.
المفاجأة رقم 9
العرق أثناء الليل هو من أحد الأشياء التى قد تدهش الأمهات الجدد. قد تستيقظين فى منتصف الليل وأنت تتصببين عرقاً دون سبب. ضعى فوطة على وسادتك لكى تمتص العرق حتى تنتهى هذه الظاهرة، فهذه فقط طريقة جسمك للتخلص من السوائل الزائدة.
المفاجأة رقم 10
سيكون هناك كمية كبيرة من الدم. قد تكونين قد توقعت نزول دم أثناء الولادة، لكن كونى مستعدة لنزول الدم لمدة 3 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. فى الأيام التى تلى الولادة، غالباً سيكون الدم كثيفاً ولكن سيقل الدم مع مرور الأسبوع الأول، وفى الأسابيع القليلة التالية غالباً سيكون الدم أخف نسبياً. خذى معك إلى المستشفى كمية كافية من الفوط الصحية وأبلغى طبيبك إذا زاد تدفق الدم فجأة بعد أن أصبح أخف.
المفاجأة رقم 11
قد تندهش السيدات اللاتى كن تتمتعن بشعر ثقيل أثناء الحمل بسبب سقوط شعرهن بغزارة فى مرحلة ما بعد الولادة، فالانخفاض المفاجئ فى الهرمونات الذى يحدث بعد الولادة قد يؤدى إلى فقدان كبير فى الشعر.
المفاجأة رقم 12
قد لا تشعرين برابطة فورية مع هذا الكائن الصغير الذى تحتضنينه. إذا كنت قد تعرضت لولادة متعسرة أو إذا لم تكن لديك خبرة بخصوص الأطفال المولودين حديثاً، قد لا تشعرين برابطة قوية مع مولودك منذ اللحظة الأولى. لكن امنحى نفسك وطفلك الوقت لكى تتعارفا، اطلبى المساعدة إذا كنت تحتاجين إليها، وحاولى الاعتناء بنفسك خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، وسرعان ما ستجدين أنك قد أصبحت الأم التى كنت تحلمين بها دائماً.

رائع ويستحق التقييم

يعطيكي العافيه

التصنيفات
العناية بالشعر

كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ

كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ

فى كل مرة تقومين فيها بصبغ شعرك بشكل مؤقت او دائم، غالبا ما تكون النتيجة مرضية لك، وتحصلين على شكل رائع يضفي على انوثتك الكثير ويمتدحك الكثيرون بسببه، ولكن الصورة ليست دائما وردية ، فهناك وجه آخر للحقيقة ، لان شعرك يتعرض لرد فعل خطير، وذلك لأن بصيلات شعرك تفقد الكثير من خواصها وتتعرض للضعف الشديد مع كل مرة تعرضين فيها رأسك للمواد الكيميائية، مما يسبب تلف كبير لشعرك وخاصة إذا كان الشعر به خصل ملونة فإن الضررسيكون أكبر وسيكون أكثر عرضة للتقصف والجفاف .

عندما يكون شعرك بحالة صحية مقبولة، وتقومين بصبغه، لا تمثل الصبغة فى هذه الحالة ضررا بالغا عليه ، بقدر ما قد تسببه العناية السئية به بعد عملية الصبغ . لذا اهتم خبراء العناية بالشعر بوضع اسس وخطوات ضرورية للاعتناء بالشعر المصبوغ للحفاظ على صحته وإعادة مظهره اللامع من جديد، نقدم لكم بعض النصائح التي تزيد من ليونة وجمال وصحة شعرك المصبوغ :

1- يحذر الخبراء بعد صبغ الشعر أن يتم تعريضة لكريمات الفرد المعروفة، لأن شعرك قد تعرض لما يكفيه من المواد الكيمائية اثناء صبغ الشعر، فلن يتحمل المزيد من الكيماويات الموجودة في كريمات الفرد. وإذا كنت ترغبين في فرد شعرك وصبغه في ذات الوقت، عليك الانتظار اسبوعين او ثلاثة على الاقل بعد صبغه حتى يكون الشعر قد استعاد قوته وصحته.

2- احرصي على شراء انواع الشامبو المخصصة للشعر المصبوغ والتى تكتب عليها عبارة ” For Color Treated Hair” واستخدميه مرة واحدة فقط في الاسبوع واثناء غسل الشعر تجنبي شده اوسحبه بعنف . واختاري بلسما لشعرك بجودة عالية ومخصصا للشعر المصبوغ أيضا واستخدميه فى كل مرة تغسلين فيها شعرك وكثفي استخدامه عند الاطراف.

3- قومي بعمل حمام كريم فائق الترطيب على شعرك مرة كل شهر.

4- استخدمي منشفة خاصة مصنوعة من الفيبر لتجفيف شعرك المصبوغ، فذلك النوع يتميز بقدرة عالية على امتصاص الماء وتجفيف الشعر بشكل اسرع مما يجعله اقل احتياجا لحرارة التجفيف.

5- استخدمي امشاطا ذات اسنان واسعة لتمشيط الشعر المصبوغ بشكل سلس وتقليل نسبة تعرضه للتكسر او التقصف.

6- إذا كنت تنوين تصفيف شعرك بالسيشوار، احرصي على تجفيف شعرك اولا بشكل مقبول لكي لا يحتاج للمزيد من الحرارة لفرده، واحرصي على استخدام مجففات الشعر الايونية لانها تسهل عملية تجفيف الشعر بنسبة 60 % مقارنة بالانواع الاخرى، وبالتالي يجف الشعر بشكل اسرع ويكون في غنى عن التعرض لمزيد من الحرارة التي تؤثر على صحة الشعر.

7- تجنبي تماما استخدام مكواه الشعر المجعدة والبكرات الحرارية حتى لا تسبب المزيد من الضرر والتلف للشعر بعد الصبغة.

8- ابتعدي عن استخدام الموس او الجل او الإسبريهات المصففة للشعر مع الشعر المصبوغ . وفى حالة الضرورة، اكتفي بوضع القليل منها على شعرك .

9- تجنبي مادة الكلور بعد صبغ الشعر – يمكن أن تحول المياه المزودة بالكلور الشعر المصبوغ إلى لون أخضر. إذا كنت ستذهبين للسباحة، تأكدي من ترك بعض ملطف الشعر على شعرك قبل النزول إلى الماء، يمكنك استعمال قبعة واقية أيضا أو شامبو مضاد للكلور.

10- للحفاظ على حيوية الخصل الملونة ، يفضل أن تقومي بتكرار صبغها كل 6-12 أسبوع، بالاعتماد على درجة لونها وطبيعة شعرك.

11- تجنبي الماء الساخن، الماء الساخن يسبب زوال اللون سريعا: كلما كان الماء ساخنا كلما خسرت اللون أسرع.

تَسْلَمْ الأيَـاآدِيِ

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
تَسْلَمْ الأيَـاآدِيِ

الله يسلمك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبوبه زوجها خليجية
خليجية

الله يسلمك

التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

الاعتناء بالاظافر بثلاث خطوات عصرية

وهناك طريقه جميله لاعتناء بالاظافر متكونه من 3 مراحل للاستفاده القصوى يجب تتبع الخطوات :

المرحله الاولى:
مرحله التقشير والتنعيم وازاله الجلد الميت

المكونات :
ملعقتين اكل ملح طعام
نصف معلقه اكل عصير ليمون

الطريقه:
في صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشه اسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبيضها وصنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من الوقت

والملح كمطهر سيزيل اي فطريات على اليدين والاظافر مع قدرته على ازاله الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع
والليمون بصفته اقوى مصدر لاحماض الالفا هيدوكسي الطبيعيه احماض الفاكهه يعمل على تبيض الجلد وتججد الخلايا مما ينتج عنه بشره متجدده وذات لون متوحد

بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافئ وتجفف

المرحله الثانية:

مرحله الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر

المكونات :

كوب ونصف حليب كامل الدسم الطازج

معلقه اكل زيت اللوز الحلو

معلقه اكل ورد مطحون طبيعي او ماء الورد على فكره ماء الورد مفيد جدا

معلقه اكل جليسرين سائل

الطريقه :

نحصر كوب عادي كبير واسع بحيث لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها او اى اناء بلاستكي لحمامات اليدين

يوضع كل الحليب في الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد المطحون او ماء ورد ونخلط الكل جيدا ويوضع على النار لمده 1 دقيقه حتي يسخن ونلاحظ تغير اللون الحليب
نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه وفغمر اليدين لمده 10 دقائق ولازم يكون نوعا ما دافى
وبعد ذالك اليد التانيه نوضعها بس قبل ما نضعها نسخن الخليط لمده 1 دقيقه لانه فائدته بالحرارته

ثم نغسل اليدين بماء بارد

الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذي يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسي الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميته ونسبه الكالسيوم العاليه في الحليب لها دور رهيب في اطاله الاظافر وتقوية التكسير فيهم على مظهر متالق وانثوي

مرحله الثالثه :
مرحله التغذيه وتدليك اليدين

المكونات
معلقه عسل
معلقه زبده تكون موضوعه في درجه حراره الغرفه
كبسولتين فيتامين e

الطريقه
نخلط العسل مع الزبده ونفتح كبسولات بدبوس او ابره ونخلط الكل وتوزع على اليدين باطن اليدين وظهرها

ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك نلبسهم وبعدين قفازات قماش عشان يعرق اليدين لمده 20 دقيقه

بالعافية والهناء. ولاتنسين مب اذا سويتي الطريقة تروحين تاكلين اظافرك انتبهي اوكي

مشكوورة يا الغلا

يعطيكي الف عااااافيه

وموضوع صراااااااااااااااااااحه رائع

:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf 2b232:

تسلموووووووووووووووووووووو

يسلموووووووو

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

الاعتناء بشعر الاطفال من سن 0يوم الى 10 سنوات

انا مش متاكده اذا كان الموضوع ده موجود بالمنتدى قبل كده بس انا لقيته عالنت وحبيت افيدكم بيه
****************************** ****************************** *********

بما أن الكثير من الامهات يترددن من استخدام زيوت معينه أو كريمات معينه للاطفال..

بما ان كثرت الاسئله الشائعه عن كيفية الاهتمام بشعر المولود..

بما ان الكثير منا يبحثن عن طريقه الصحيحه والمجربه لاعتناء بشعر الاطفال..

بما ان البعض له مفهوم خاطئ ل كيفية الاعتناء بشعر المولود من الصغر..

هذا الموضوع .. نتمنى انه نستفيد منه كثيرا..

ونتمنى ان نفعل ما بوسعنا ..

العناية بشعر الطفل من 0- سنه

1- طبعا المولود الجديد يكمل 7 أيام فيحلق من السّنه..

2- بعد التحليق باسبوع نستطيع استخدام زيت (الحبة السوداء) وهو زيت مفيد جدا جدا وطبيعي ولا يؤثر بالطفل ابدا وعلما .
ويحصل عند العطارين.. ويستخدم قبل سباحة الجنين توزعينه مسحات قليله على كامل الراس ويفضل بالليل وبالنهار يستحم يوميا

.. طبعا تغطى المخده حتى ان بقية الزيت يمتصه الغطاء ويفضل بان تكون بقطعه قطنيه.. وبالنهار يتغير
الغطاء لراحة الطفل والنظافه..

فهذا الزيت من فوائده:
* القضاء على الجفاف بفروة الراس أي يرطبه
* يحفز على نمو الشعر
* يعالج ويقضي على الكائنات الغير المرئيه
* يساعد على النوم الهادئ للمولد

3- استخدام شامبو لا يسببان الجفاف للشعر.

4- وطبعا بعد التحمم يفضل استخدام زيت جونسن مسحات خفيفه جدا للفروه لبعث رائحه طيبه وبنفس الوقت ترطيب..

5- بعد بلوغ المولود 6 اشهر تستطيعين استخدام الزيت فقط كلما تحممينه..

وعلى راحتك ان اردتي تغيير الزيت الى زيت آخر انصحكم من الشهر السادس يتم تغييره الى زيت الخروع.. والاستمرار عليه.. ويحصل هذا الزيت عند العطارين ايضا..

6- لا يتم استخدام اي مواد كيماويه او زيوت اخرى للطفل غير الزيوت التي ذكرتها لانها خفيفه ومفيده جدا باذن الله وغيرها يدخل في تركيبته مواد لا يتحملها فروة البيبي..

7- بعد نمو الشعر لترتيبه يستخدم مشط خاص للاطفال ولا يتم استخدام نفس المشط للكبار لان المواد تتناقل وحتى البكتريا من فروه لفروه وهذا يؤثر جدا بالطفل..

العناية بشعر الطفل من سنة الى سنتين

1- تستخدمين شامبو يكون مناسب لعمره على راحتك..
2- تغيرين الزيت ان اردتي التغيير وان احبت الاستمرار استمري.. وان احبتي التغيير فانصحك بزيت اللوز العادي وهذا الزيت يتحصل عند العطارين ايضا.. يتم استخدامه قبل غسيل الشعر 4 ساعات على الاقل.. مع تدليك الفروه بخفه ومن ثم ترك الزيت على الشعر مدة 4 ساعات ومن ثم غسيله بالشامبو المناسب..

3- بعد غسيل الشعر تجففينه وتستخدمين ال baby oil لترطيبه وعندكم ماركة جونسون أو اي ماركه تحبونها..

4- بنسبه للمشط نفس المشط ذو أسنان سيكون مازال مناسبا لاستخدامه..

5- خلال السن 12 شهر ل 23 تستطيعين قص شعر الطفل كثيرا منه.. لان في هذه الفتره تستطيعين التغيير ولكن بعدها فقط الترتيب لا اكثر..

العناية بشعر الطفل من سنتين ل 3 سنوات

هنا تبدئين العنايه الحقيقه ويتطلب ذلك الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع..

1- تغسلين الشعر بشامبو الاطفال..

2- تستخدمين الزيت الي يريحك فقط واحد من تلك الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط..

توزعينه على الشعر وتعملين المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان او تعجفينه ان كان يساعد على العجف بتقسيم الشعر وتعجفينه عجفات صغيره..

وتركين الزيت علشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بشامبو المناسب..

3- بعد تجفيف الشعر توزعين كريم مرطب وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون… ويتحصل في السوبرماركت..
توزعينه على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.

. ومن ثم تمشطين الشعر وترتبينه..

– يتم تغيير المشط الى مشط بو أسنان اكبر..

– طبعا الاكل الصحي له دور ايضا.. حاولو ان تشربونهم عصاير الطازجه واكل الخضروات الطازجه وحتى الفواكه..

طبعا الي عندها اطفال من السن: السنتين لاربع..

الاغلبيه يعانون من لما يصحون الاطفال من النوم شعرهم غير مرتب ولما يروحون يلعبون مع الاطفال من كثرة الحركه الشعر تتغير تسريحاته يعني بالمختصر اتشوفون (شمس أو رادار) وطبعا

هالشي يضيق لان التعب يروح بلاش وفوق هذا اتحسون ب نوع ما من الاحراج ويخليكى تضايقين..

طريقتي الرهيبه والي تعلمتها من خواتي ..

في البدايه كنت اتضايق احس انه كتسريحة الافارقه وشكلها يضحك.. بس مع مرور الوقت حسيت بالفعل هذي الطريقه حلوه . اتخيلو بنتي تروح المدرسه اول يوم الدراسه كل البنات كانت تسريحتهم عاديه والاغلبيه لابسات طوق من البنات.. وبعدها بكم من يوم لوحظ ان الاغلبيه مسويات نفس تسريحة بنتي لان الامهات يمرون لاخذ بناتهم وكانو يشوفون تسريحة بنتي فقامو يطبقونه.. هذا دليل ان التسريحه مش بس مريحه الا مرتبه.. ومع مرور الوقت بتلاحظون فرق في نمو الشعر والكثافه والطول كل شي تغير للافضل..
الطريقه:

1- طبعا اتجهزون البلاستيك ويتحصل في محلات بيع ادوات الشعر من الطوق وغيره..

– تمشطون الشعر ويتم توزيع مسحات قليله من كريم بالمرز ومن ثم يمشط بمشط ذو اسنان جيدا حتى يتوزع الكريم بكامل الشعر..

3- تفرقين الشعر وتباشرين بالتسريحه..

العناية بشعر الطفل من 3 سنوات+ ل5 سنوات

1- تستمرين على شامبو مناسب لشعر الاطفال وفي منه كولكشنات كثيره في السوق للاطفال فاستمري على الي يريحك..

2- الزيت نفس الشي لا تبالغي في استخدام الزيوت والخلطات وتفكرين بحمام الزيت لاء ابدا.. اكتفي بزيت واحد ولازلت انصحكم بزيت (اللوز أو الخروع أو حبة البركه أو السمسم) وان كنتو تفضلون الخلطات فاكتفو بخلط زيت الخروع+ حبة البركه ولا تكثرو من خلط الزيوت الاخرى..

3- يتم استخدام الزت كل 3 ايام مره ومع عمل مساج لمدة ربع ساعه ومن ثم عجف الشعر (عقص) او ربطه ك ذيل الحصان حتى يتم امتصاص الزيت لمدة 4-5 ساعات..

4- بعد غسيل الشعر تجففينه وتستخدمين كريم مرطب. واضيف ان مليتو منه عندكم دابر فاتيكا ايضا روعه للشعر وخاصة الجاف..

5- غسيل الشعر يتم كل 3 ايام مره ولا تكثرو من غسيله مرارا وتكرارا..

6- لا يتم استخدام بلسم في هذا السن.. انتبهو..

7- ان احبتو استخدام الحنى بامكانكم استخدام الحنى فهو ممتاز ايضا لعلاج مشاكل الشعر من بطئ النمو والتساقط..

ويفضل استخدامه كل شهرين مره واحده فقط.. ويفضل ان يكون بلد الصنع الهند لا غير..

وانتبهو ان كنتو تريدون عمل الخلطه بانفسكم اتاكدو ان الحنى للشعر وليس لليد او الرجل..

لان الي لليد تدخل فيه خلطات وعادة تكون على العلبه رسمت اليد.. ام الشعر ف رسمت الشعر..

– لا يتم استخدام الاستشوار وان اضطريتو فمره في الشهر يكفي او في المناسبات فقط..

9- تستطيعين ترتيب اطراف الشعر حتى يتساوى كل 3 او 4 اشهر مره.. فقط الترتيب بحيث يتساوى الشعر..

العناية بشعر الطفل من ال5 سنوات+ الى 10 سنوات

1- يفضل ان يتم قص الشعر للتريب كل 5 اشهر..

2- الاكثار من عجف الشعر لانه يساعد على التطويل والكثافه ويقل من التساقط..

3- تستطيعين تغيير الزيت واستخدام (زيت النارجيل) اوما يسمى ب جوز الهند ممتاز جدا جدا لتحفيز نمو الشعر..

4- يتم استخدام الزيت كل 3 ايام مره واحده فقط.. وترك الزيت علشعر مدة 5-6 ساعات..

5- عدم اهمال مساج الشعر عند توزيع الزيت..

6- ابد لا تستخدمون البلسم او حمام الزيت في هذا العمر..

7- بعد غسيل الشعر يستخدم كريم مرطب مثل صانسيلك روعه وخاصة بالحنى لفوائده الطيبه..

8- تستطيعين استخدام الاستشوار ولكن في المناسبات والضرورة القصوى.

9- تستطيعون استخدام الرغوه او الجل للشعر ولكن يفضل غسل الشعر بعد الانتهاء من المناسبه وعدم تبقية المواد الكيماويه علشعر لانه يتلفه..

10- تجنب استخدام مشط الاخرين..

11- تستطيعون استخدام الحنى ايضا كل شهرين مره..

وشكرا اتمنى تستفادون

منقول

خليجية

الله يعطيكم العافية يا اختي

خليجية

مشكورة

الله يعطيكى العافية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أقنعة لتفتيح البشرة والاعتناء بها فى الصيف لتعتني بشعرك

أقنعة لتفتيح البشرة.. والاعتناء بها فى الصيف

تتعرض البشرة للاسمرار خلال فصل الصيف بسبب الحرارة وأشعة الشمس ومن أجل الحفاظ على لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التى تؤدى هذا الغرض وتقسّم خبيرة التجميل نهلة زكى أنواع الأقنعة وفقا لنوع البشرة:

قناع بياض البيض
يستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية والدهنية فقط وليس للبشرة الحساسة ويتكون من بياض بيضة واحدة وخمس نقاط من عصير الليمون. وتخلط المكونات جيدا ويدهن الوجه والعنق ثم يزال بالماء البارد بعد عشر دقائق ويكرر مرتين أسبوعيا طوال فترة الصيف.

قناع اللبن بالدقيق
ويستخدم للبشرة العادية ويتكون من ثلاث ملاعق دقيق وعصير ليمون ويضاف إليه كمية مناسبة من اللبن. وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة وتوضع على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ ويكرر مرة أسبوعيا. .

يسلمووووووووووو عمرى

مشكوررررررررة ع الطرح الرائع